老人家小便次數多

A. 60歲老人尿多怎麼回事

多尿」，在沒有加大飲水量，也沒有進食一些特殊利尿的食品（如西瓜、咖啡等）或者葯品（有一些治療高血壓病的葯物有利尿的功能）的時候，需要排除腎臟的問題，同時要注意老年人的電解質情況。有時入水少出水多，尤其是在夏天，可能造成中暑、脫水，或者電解質紊亂，對老年人的精神、飲食，甚至心血管方面都影響挺大的。
對於老年人來說，多尿還可能和腦部有關，有些腦部的問題引起相關激素分泌異常，然後就出現了多尿的症狀。
最後，如果老人最近喝水也多還覺得口乾，吃得多，多尿，人還瘦，最好查一下血糖。

B. 為什麼人到老年夜尿多

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老年人夜尿多是什麼原因？
2020-05-07841
患者信息:女 89歲 天津 南開區 病情描述(發病時間、主要症狀等): 每天晚上小便多達10次 想得到怎樣的幫助: 請問是什麼原因,去哪裡醫治 曾經治療情況及是否有過敏、遺傳病史: 這個沒有 請哪位好心知道告知,謝謝!

徐智虎主治醫師
三甲
武漢亞洲心臟病醫院 普通內科
腎功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎縮、盆腔等器官炎症的刺激與壓迫以及精神性多尿症、睡眠欠佳等，都會造成夜尿多。

建議去醫院進一步檢查，如尿常規，肝腎功能，前列腺B超等，明確病因，對症治療。

線上問答內容僅為參考，如有醫療需求，請務必到正規醫療機構就診

李立傑副主任醫師
三甲
中南大學湘雅三醫院 婦產科
指導意見:腎功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎縮、盆腔等器官炎症的刺激與壓迫以及精神性多尿症、睡眠欠 佳等，都會造成夜尿多。

建議去醫院進一步檢查，如尿常規，肝腎功能，前列腺B超等，明確病因，對症治療。

陸宏偉主任醫師
三甲
西安交通大學第二附屬醫院 外科
病情分析:老人晚上尿頻、尿多不一定是患病，得具體情況具體分析，老人夜尿多，尿頻可能有以下兩個原因: ◆生理性原因:晚餐或睡前有飲水習慣，加上老人睡眠不好者，當膀胱充盈300毫升時就有尿意感，所以夜尿就頻。

◆病理性原因:老年人腎小動脈硬化，腎濃縮功能差，首先出現夜尿多。意見建議:老人如果有尿頻、尿急等現象時應及進去醫院進行相應的檢查。

劉寧主任醫師
三甲
鶴崗市人民醫院 普通內科
不少老年人都有這樣的經歷:每天夜裡要上幾趟廁所。為什麼老年人夜尿會增多呢？ 正常成年人每天夜裡排尿最多2次，很多人夜裡不排尿，這都是正常的。正常人在夜裡的排尿量通常不超過300～400毫升，僅相當於全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過300～400毫升，就叫做夜尿多。 夜尿多是不是病呢？必須具體情況具體分析，有些人夜尿多是因為得了病，有些人夜尿多還不能算病。但不管怎麼說，老年人夜尿多常常是腎功能減退的一個信號。人人都有兩個腎臟，每個腎臟里都有百萬以上的腎小球和腎小管。它們的活動程度反映了腎功能的情況。 人到40歲以後，腎臟就開始走向衰老，腎小球和腎小管相繼發生退行性改變，數量開始減少，穿過腎臟的血管也開始硬化，腎臟萎縮，腎功能開始減退。對於65歲以上的老年人來說，腎小管的退化尤為明顯。此時，腎小管不能有效地把腎小球濾出的水再吸收到血液中，也就是尿的濃縮功能減退了，從而出現晝夜排尿規律的紊亂，這就造成了老年人的夜尿多。 一般來講，老年人的腎功能隨著年齡的增長而減退。年齡越大，出現夜尿多的可能性就越大。不過，研究發現，人的體質不同，情況也不盡相同:在65歲以上的老年人中，有1/3的人腎功能和青年人是一樣的，因此也就不會出現夜尿多的情況。 還有一些老年人的夜尿多是由於某些疾病造成的，常見的疾病有:

1.前列腺增生症。

2.慢性腎盂腎炎。

3.膀胱尿道的炎症。

4.原發性腎小球疾病的後期。

5.慢性間質性腎炎。

6.慢性腹瀉引起的嚴重缺鉀。

7.糖尿病。

8.高鈣性腎病。

9.低鉀性腎病。10。高尿酸血症。11。乾燥綜合症。12。多囊腎。13。腎小動脈硬化症。 老年人如出現夜尿多時，應對上述疾病保持足夠的警惕，及時到醫院檢查

患者經驗
前列腺增生我的前列腺增生手術治療經歷
已經恢復了天有不測風雲，人有旦夕禍福。我今年57歲，說到這個話題可能有點難以啟齒，很多男人到了差不多我這個年齡，前列腺都會或多或少出現一些問題，我也沒有逃離這個魔抓，一直以來身體都很健康，平時也比較注
前列腺增生葯物治療一年，我的前列腺增生沒有再復發
我是個已經五十七歲的中年老男人，給大家分享一次自己的生病經歷。那天下大雨，高速上還都是返程的車輛，我兒子開車總是毛毛躁躁，我內心慌得不行，緊張得要死，空調已經開得很低了，但是冷汗還是不停地流。而且在兩
前列腺增生排尿困難的爺爺確診前列腺增生，現在後悔沒有早點去醫院治療
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夜尿多怎麼辦

老人夜尿多怎麼辦

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何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科

晚上夜尿多是什麼原因
晚上夜尿原因較多。首先生理原因，如大量飲酒、飲水、飲用濃茶、睡前喝奶茶、咖啡等，這些利尿的飲料，使用了利尿劑，使生理性的夜尿增多，這是正常的。其次是神經性的夜尿多，比如精神緊張程度高、難以入睡，膀胱就會有一些尿意，而需要上廁所。病理性，一些腎臟疾病，比如腎小球腎炎、慢性腎小管間質性疾病、膀胱炎會引起夜尿增多。此外，還有心功能不全、內分泌疾病，比如慢性腎上腺皮質功能不全，也會導致夜尿增多。

何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科

夜尿多是什麼原因
夜尿多是現在生活中很常見的一種現象，這種現象是讓人很惱火的，因為晚上人們睡著後是不願意讓任何的事情打擾的，一旦打擾就會影響人們的休息。但是遇到夜尿多的就不得不起來排尿，所以人們就想找出導致夜尿多的因素來選擇對症治療調理。一般導致夜尿多的因素有很多，有生理的和病理的兩種。生理的可能是喝水過多和精神壓力過大導致的，這種不用治療，減少喝水量和精神壓力就可以了。病理的可能是糖尿病、前列腺增生、內分泌失調、

王建龍副主任醫師
北京醫院 男科

尿多是什麼原因
正常情況下每個人的尿液量是在1500mL左右，如果每天的尿液少於400mL就被稱作為少尿，少於100mL那時候就被稱作為無尿，當每天的尿液總量已經超過了2500mL，就可以稱之為多尿。在生活中有些人群平時比較愛喝水，所以尿量會高於正常范圍，這種情況下也屬於是正常的，但如果並沒有喝太多水，仍然超出了正常范圍，就需要引起重視，可能是由於疾病所導致的。

何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科

夜晚尿頻尿多是什麼原因
夜晚尿頻、尿多是不正常的情況，一般是兩種原因導致：1.患有某種疾病，比如常見的就有前列腺增生以及慢性前列腺炎。前列腺增大之後，或者是前列腺體出現炎症之後，都很容易對尿道造成很大的刺激，引起夜尿增多。2.如果是老年人夜尿多，那麼可能是因為年紀大了，內分泌發生改變，在夜間體內的抗利尿激素產生得比較少。或者是因為雙下肢的血液循環不良，在白天有一些水積累在皮下，等到夜間睡了之後，這部分水進入了血液循環，之

何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科

晚上尿多是什麼原因
晚上尿多是指夜間的排尿次數的增加，正常情況下，每天晚上零到兩次，如果超過三次以上就可以稱為夜尿增多，或者夜間的尿量增加超過全日尿量的1/4，也可認為是夜尿增多。夜尿增多主要考慮與前列腺增生有關。中醫認為它主要是由腎虛引起的，腎虛會導致尿頻或腎陽虛衰，上蒸無權，水液無法通過腎臟的蒸騰作用氣化到其他臟腑，只能通過膀胱排泄。夜尿多的主要治療方法是補腎、溫陽、利水，在葯物方面可以選用腎氣丸進行治療。

張聰副主任醫師
中日友好醫院 腎病內科

尿泡沫多是什麼原因造成的
出現泡沫尿的情況，要考慮是飲食和腎炎引起的。飲食上面要考慮高蛋白肉類導致的，還有就是平時不喝水的壞習慣，尿張力增高，尿液濃縮，這樣會出現許多泡沫尿。還有一種就是腎炎導致的，建議完善尿常規以及24小時尿蛋白定量，看下有沒有蛋白尿，如果蛋白尿提示陰性的，可以不用特殊處理，定期復查就可以了；如果發現蛋白尿的話，要考慮腎炎的可能，予以對症治療。建議平時多吃點蔬菜，多喝水。

王建龍副主任醫師
北京醫院 男科

夜裡尿多是什麼原因
出現夜裡尿很多的現象，原因通常是以下幾種：1.如果是年齡大於50歲的人夜尿多，那麼大多數可能患有前列腺炎，或者是前列腺增生引起。2.如果夜尿量大於1L或2L，也有可能是腎功能不正常引起，可能是患有腎功能不全等疾病。3.如果是兒童出現夜尿多，可能是患有尿崩症，需要及時就醫檢查。

何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科

尿泡沫多是什麼原因
當發現尿液之中有發生泡沫的現象，一般都是正常的生理現象，無需太過於擔心了。引發的原因有很多，就像平常喝水量比較少，遺精，或者最近這幾天時間沒有性生活，這樣的情況下都會讓尿液裡面發生泡沫。最主要還是因為精液是屬於蛋白成分，然後蛋白進入到尿液裡面之後就會呈現出泡沫的狀態。另外還有可能是由於某些疾病造成的泡沫，就像高血壓，風濕免疫系統疾病，腎臟疾病等，這些疾病都會讓尿中有微量蛋白，從而使得尿液裡面出現泡

王建龍副主任醫師
北京醫院 男科

尿多是由什麼原因造成的
尿多的原因有很多，包括生理性多尿、病理性多尿。生理性多尿是因為每天飲水量超過自身需要量，一般是不需要治療的，當喝水量減少後，尿多的現象就會消失。而病理性多尿包括糖尿病、垂體性病變等多種情況引起的，不會因為喝水多少，而改變。而且不管是哪一種類型，患者都要引起重視，積極進行治療，才能讓病情得到緩解。

何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科

尿多尿頻是什麼原因
出現尿多尿頻，既有生理性原因，也有可能和病理性有關。比較常見的生理性原因多為飲水過多，或者短期進食了大量含有水分的食物，比如喝啤酒，吃葡萄，吃西瓜等等。短時間內攝入過多水分，會增加腎臟調節過濾功能，從而使排尿量增加，這屬於正常的生理現象。而病理性因素，常見泌尿系統感染，糖尿病，尿道炎等，因出現了尿道炎症而引起的尿多尿頻是因炎症刺激原因，還有結核性膀胱炎，膀胱結石，也會因炎症的刺激而導致尿頻尿多症狀

何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科

尿頻是什麼原因導致的
造成尿頻的原因有不少，主要包括以下幾個方面：一是泌尿系統腫瘤。包括良性腫瘤和惡性腫瘤，如膀胱腫瘤和前列腺癌，在中老年人中多見。二是先天性疾病，如尿崩症，也可能出現尿頻。三是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎和腎盂腎炎，大多由細菌感染引起，在年輕人中多見。四是尿路結石。如膀胱結石和尿道結石，可導致尿頻，在年輕人中多見。

何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科

尿等待是什麼原因
尿等待的原因主要分為兩方面：一個是括約肌功能不足，另一個就是膀胱泌尿器收縮功能不足。其實也就是下尿路梗阻，尿道存在狹窄，或者是前列腺增生而引起的泌尿系統梗阻。使得患者出現尿等待排尿不暢。尿等待就是膀胱泌尿器必須在強烈收縮的情況下，才能夠將尿液送入前列腺閥門括約肌，然後鬆弛尿道排出體外。如果和老年前列腺增生有關，還會引起尿急、尿頻、尿滴瀝、尿等待、排尿困難、排尿非禮等情況。首選治療葯物就是可多華加保

張聰副主任醫師
中日友好醫院 腎病內科

尿尿泡沫多是什麼原因？
尿液中的泡沫多，通常是由於尿蛋白所致，常見腎炎。正常情況下，腎小球的基底膜是杜絕蛋白質通過的，但是患上腎炎之後，蛋白質會隨之腎小球基地膜通透性的增加而通過，因此在尿液中就能檢測出蛋白質，常見的疾病有急性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、急進性腎小球腎炎以及其他因素繼發的腎炎，比如糖尿病、腎病、狼瘡性腎炎、尿路感染等，都能在尿液中檢測出蛋白。這種蛋白質與局部炎症有關，因此消炎之後就會消失。而在劇烈運動、接

王建龍副主任醫師
北京醫院 男科

尿發紅是什麼原因
引起尿液發紅的原因比較多，需要通過尿常規等檢查結果來進行判斷，出現色素性的尿液發紅，可能是由於吃了含色素的水果所引起，例如吃了火龍果時可能就會導致尿液發紅，這種屬於一過性的，在進行尿常規時檢查不到紅細胞。尿紅蛋白也會導致尿發紅，比較常見的原因是由於異型輸血所引起的乳腺癌，由於大量的尿蛋白進入到尿液當中，從而使尿液發紅。肉眼可以看到的血尿，一般是由於泌尿系統的疾病所引起的，例如出現良性的前列腺增生和

徐智虎主治醫師
武漢亞洲心臟病醫院 普通內科

人體放屁多是什麼原因造成的
放屁本身是一種正常現象，但放屁太頻繁，一般是由於以下原因：1、能是由腸道菌群失調引起的。當腸道菌群發生變化時，腸道細菌就會失去平衡。腸道細菌使我們吃的食物發酵並產生大量氣體。2、有可能性是，當我們吃飯時，我們會吞下大量的氣體。例如，我們吃得太匆忙，或者吃得太快。可能會吞下大量的氣體。當達到一定的程度，便會通過放屁的方法排除體外。3、可能是吃太多容易產生氣體的食物，如吃太多乳製品、澱粉類食物、洋蔥等

許耀強主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 兒科

兒童睡覺出汗多是什麼原因引起的
很多小孩在夜間睡覺時會不自覺的出汗，這種夜間冒汗的情況被稱之為盜汗。很多家長都會為此擔心。其實孩子晚上盜汗不一定是生病了。一般盜汗分為生理性盜汗和病理性盜汗。很多小孩盜汗都是屬於生理性的盜汗，所以家長不用過於擔心。由於兒童正處於生長發育階段，植物神經調節功能還不完善，一些孩子體內水分多，新陳代謝旺盛，所以晚上睡覺時容易出汗。如果孩子睡覺前活動過多，活動力度過大或是剛進食後不久，就會造成孩子睡覺後出

張聰副主任醫師
中日友好醫院 腎病內科

尿灼熱是什麼原因導致的
很多人在生活中都有可能出現過尿灼熱的問題，這種情況是因為泌尿生殖疾病導致的，常見的疾病就是尿道炎。尿道炎是因為淋球菌支原體以及衣原體感染導致的，是一種會傳播的疾病，所以患者要注意不要跟家人混用毛巾，避免疾病傳染給家人。尿道炎患者會出現小便灼熱還有小便刺痛的感覺，另外，尿道口的分泌物也會增多。急性膀胱尿道炎也會導致小便灼熱的情況出現，這是因為大腸桿菌還有變形桿菌所引起的疾病。男性如果有慢性前列腺炎的

李淵主任醫師
北京大學第三醫院 消化內科

放屁多是什麼原因造成的
放屁本身是一種正常現象，但放屁太頻繁，一般是由於以下原因：1、由腸道菌群失調引起的。當腸道菌群發生變化時，腸道細菌就會失去平衡。腸道細菌使我們吃的食物發酵並產生大量氣體。2、有可能性是，當我們吃飯時，我們會吞下大量的氣體。例如，我們吃得太匆忙，或者吃得太快。可能會吞下大量的氣體。當達到一定的程度，便會通過放屁的方法排除體外。3、可能是吃太多容易產生氣體的食物，如吃太多乳製品、澱粉類食物、洋蔥等。

李淵主任醫師
北京大學第三醫院 消化內科

屁多是什麼原因
放屁是正常的生理現象，是和腸道內存在大量積氣有關，比如吃了容易產氣的食物：如豆類、胡蘿卜等，就會導致腸道排氣量增加，一旦減少食用，放屁就會逐漸消失。除了生理現象，也有可能是消化不良，腸道蠕動緩慢造成腸道氣體增多，會突然出現放屁增加。同時也和日常的飲食習慣有關，如果吃飯的時候吸入了過多空氣，也會導致放屁。建議多按摩腹部，促進氣體排出，只要沒有便秘、腹痛等症狀，是不必治療的。如果便秘、腹痛、放屁都存在

趙瑞貞主任醫師
河北醫科大學第三醫院 呼吸科

痰多是什麼原因
痰是氣管和支氣管的分泌物或肺泡的滲出物，是一種由許多成分組成的物質。它的高液體含量是離子和水的上皮運輸的結果。其大分子主要來自血液滲漏或局部分泌細胞的產物。若是24小時的排痰量超過10毫升或超過20毫升，此時應高度注意，這可能與支氣管疾病或肺部疾病有關，建議患者及時就醫。

我是有底線的~
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C. 老人晚上睡覺就尿多，為什麼建議：老人夜尿頻繁，3招教您改善

老年人隨著年齡的增長，身體素質降低，就會出現一系列的不適症狀，這些症狀會從方方面面的影響生活，帶來不便。

而其中最重要的當屬睡眠了，有很多老人發現，每當自己睡覺的時候，總會有 一陣一陣的「尿意」 ，簡單來說，就是晚上睡覺尿多，很多老人因此懷疑自己是否得了尿路系統疾病，情緒和心情也會因此受到影響。

老人晚上睡覺尿多，到底是什麼原因呢?

根據老人的 年齡，疾病風險，神經素質 綜合考慮，可能和以下4種原因有關。

第一個原因：睡眠障礙導致情緒焦慮

對於老人來說，因為神經系統老化衰弱，睡眠障礙的情況非常常見。例如 夜裡反復醒，早醒 一類的症狀等。

而長期的失眠，會導致人的情緒變得緊張焦慮， 長期浸淫在負面情緒下，身體水液循環加快 ，排尿的次數也會增加。

第二個原因：老人腎功能下降

年齡的增長，身體的器官壽命也會下降。作為泌尿系統的主導，老人 腎臟的濃縮，稀釋效率也會降低 ，儲存尿液的時間延遲，夜晚尿量也更容易增多。

第三個原因：前列腺增生隱患

對於老年男性而言，細胞線粒體末端因為年齡較大，消耗增多，增生的情況更容易出現。而 前列腺增生就是病症的一種 。典型症狀就是尿頻，尿急等。

如果老人不慎患有前列腺增生，夜晚尿多也是症狀的一種體現。

第四個原因：其他疾病影響

除了前列腺增生這一常見疾病外，還有例如 神經源性膀胱炎，尿道綜合征，泌尿系統炎症 等疾病，都會有夜間尿頻尿急的典型症狀表現，出現類似的疾病情況，還請及時前往醫院檢查治療。

由此可見，老年人晚上睡覺時尿多，也是有一定實際原因存在的，其中大部分是因為衰老所造成的影響，一部分是因為疾病所導致，如果老人長期存在夜尿頻繁的現象，前往醫院進行適當的檢查，針對治療某些可能存在的疾病會更合適。

而對於因為衰老所導致的夜尿增加的現象，在日常生活中也同樣有辦法進行緩解。

老人如何緩解頻繁夜尿的情況，不妨嘗試做3件事

①適當按摩腎區

針對 年紀較大 ， 腎氣不足的老人。

上文有提到，因為年齡增長，腎臟功能下降，會導致夜尿增多。

因此，想要緩解此類情況，不妨對腎臟進行適當的按摩 ，促進腎臟毛細血液循環 ，繼而起到減少夜尿的效果。

而根據中醫的穴位位置，腎經的密集區域在 尾椎骨到側腹的中點 ，每天睡前適當揉搓按摩， 直到感覺到暖意再入睡 ，能夠起到一定的緩解作用。如果有條件的話，尋求專業的中醫針灸師，也是非常不錯的選擇。

②控制夜晚的飲水量

從吃完晚飯以後，老人的飲水量可以適當控制，避免過多飲水導致腎臟負擔加重，引起頻繁夜尿的症狀。

但是需要注意的是，雖然晚飯後飲水量減少，但是 每天的總體飲水仍然不建議低於1800ml， 適當 改變喝水的時間，只要不在睡前大量飲水即可 。

③轉移睡前注意力

長期的焦慮不安，加之神經系統老化，也是導致老人情緒不穩定，睡眠質量受到影響的原因之一。

想要避免此類情況，不妨在睡前就提前調整心情，比如 看看書，轉移注意力，或者在床上靜坐十分鍾，排空雜念 ，都是穩定情緒，提高睡眠質量的方法。

睡眠是人類重要的休息時段，尤其對於老人來說，非常重要。只有作息規律，睡眠時間充足，才能更好地維持身體內分泌以及神經運作系統，降低疾病的風險，還望謹記。

D. 怎麼治療老人尿頻

1、治老人尿頻尿急的艾灸方法
以艾條懸灸,或以艾柱隔姜、隔鹽、隔附子餅灸腹部穴位,如神闕(肚臍眼)、關元、氣海等。神闕是補腎助陽,調理脾胃的強壯穴,關元、氣海也是護腎要穴。通過懸灸或隔物灸,可使艾灸的熱力透過臍腹穴位達到腎臟,溫腎助陽,固元止澀。
2、治老人尿頻尿急的飲食方法
2.1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。
2.2、豬小肚湯:豬小肚(膀胱)一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。
2.3、燉蠶蛹:取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生薑1片,燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
2.4、竹絲雞湯:取雞四分之一隻並去皮,巴戟天(中葯房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利葯材出味),淮山葯15克,所有材料煲湯服食,能補腎陽,溫而不燥。
夜尿頻繁的老人,在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬,尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜乾及其湯品,少吃易於惹濕或消食下氣的白蘿卜之類,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調養脾和腎,可以每周輪流做做以上幾道菜。
3、治老人尿頻尿急的鍛煉方法
無論尿急難以自控,還是咳嗽、大笑等引起壓力性尿失禁,都與盆底的肌肉鬆弛,尿道口的控制能力減弱有關。因此,醫護人員可指導老人練習古老的「攝穀道」,以鍛煉盆底肌肉。攝穀道是唐代葯王孫思邈提出的一種養生大法,實際上是一種提肛練習法,相傳這是「十全老人」乾隆最喜歡練習的養生功。攝穀道動作簡單,吸氣時,將從肛門至尿道口的肌肉逐步收緊;閉氣,維持數秒,直至不能忍受,然後呼氣放鬆。老人常練攝穀道可防治尿頻尿急尿失禁,無論是平時看電視或坐車等都可一天多次地練習。
4、老年尿頻尿急是怎麼回事
夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認為:腎功能之一即「主水」。腎臟掌管全身體液的代謝,對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節作用。如腎陽不足,就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀,同時伴有腰酸,四肢無力,手腳怕冷等症狀。
夜尿增多是指夜間排尿次數和量的增加,是老年人的一種常見現象。夜尿不但會嚴重影響老人的正常睡眠和生活質量,還容易誘發其他疾病,嚴重危害老人的身心健康。
很多人認為,夜尿增多是老年人自然衰老的正常現象,對老人的健康沒有什麼大的危害。殊不知,老人夜尿增多,很可能是一些疾病的早期信號,如糖尿病、前列腺增生、腎臟疾病等。此外,老人膀胱逼尿肌萎縮,導致收縮力下降,出現殘余尿,使膀胱的實際容量變小,也會出現老年人夜尿多的情況。
以上

E. 老年人經常小便是怎麼回事

老年人內分泌易紊亂，起到尿液濃縮和稀釋的關鍵性調節作用的抗利尿激素變回少，也是老年人容答易夜尿頻繁的原因之一。對於老年男性來說，前列腺疾病是夜尿頻繁的重要原因。腎虛引起的夜尿頻多，補腎可以起到治療作用。我們還可以做好事先的預防，避免尿頻。一般引起尿頻的原因較多，大概有以下幾種：1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由於進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。2、炎症刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。3、非炎症刺激：如尿路結石、異物等。4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。5、精神神經性尿頻。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

F. 老人夜尿多，有什麼好辦法

前幾天朋友打電話過來訴苦說自己的父親今年68歲了，但是每天晚上是要起來3~4次左右。家裡邊的面積不大，一共才90平米左右，老爺子每吃起來動靜都很大。我的那個朋友睡覺比較輕，有一點動靜就醒了，而且醒了以後也不容易入睡。但是是自己的父親，自己又沒有辦法，所以很苦惱……那作為老人來說，夜裡邊經常起來上廁所也不是什麼好事。應該去檢查一下是不是身體不舒服。

正常情況下，我們白天上6~7次廁所，晚上睡覺前再上一次廁所，一般情況下夜裡是不起來的，但是如果說整個晚上起來的次數比較多的話，那會影響自己的睡眠，一是考慮到是不是有糖尿病，因為糖尿病的人相對來說上廁所的次數就比較多。所以第1個辦法就是帶老人去檢查一下是不是身體不舒服。

那第二個辦法就是給老人買一個夜壺放到老人睡到屋子裡面去。人到了一定的年齡，走路都不方便，尤其是晚上，所以說給老人買一個夜壺，早晨起來及時收拾干凈就可以。 第3個辦法就是，告訴老人在睡覺前盡量的少喝水。因為睡覺前喝水很容易在睡後一個小時左右，容易上廁所。不光是老人，年輕人也一樣，所以說盡量在睡覺前避免喝水，可以在睡覺前一個小時前喝水。我們說每天要8杯水，其實是要從早晨起床到晚上入睡前平均分配一下時間。不能夠把所有的水都集中到晚上喝，這樣的話，自己的腎臟也受不了。晚上總是起來上廁所，確實會影響自己的睡眠。

64歲的張大爺被「夜尿多」困擾多年，晚上睡覺總是起夜，有時兩三次，多的時候達到五六次。「每天晚上要起這么多次，感覺都要神經衰弱了，真是吃不消！」張大爺感嘆道。

其實，像張大爺這樣的人不在少數，起夜次數多、夜尿頻繁困擾著多個年齡層尤其是老年人。夜尿可以說是個磨人的「睡眠殺手」，不管你多困，它都能把你憋醒。不僅影響睡眠，還可能帶來意想不到的危險。

晚8時至次日早8時這段時間的尿，稱為夜尿。正常人在夜裡的排尿次數為 0~2次 ，排尿量通常不超過 300~400毫升 。如果夜間的 排尿次數達3次及以上 或 夜間排尿量超過750毫升 ，醫學上就稱為 夜尿增多 。

夜尿增多大致可以分為兩種情況：一種是尿的次數多，但總量並不多，稱之為「 尿頻 」；另一種是尿的次數多，且每次尿量也增多，稱之為「 多尿 」。

很多人以為夜尿增多就是腎虛的表現，事實上，引起夜尿增多的原因很多，不能單純憑夜尿增多就判定是腎虛。

1、生理性因素

如睡前大量飲水、服用利尿劑，或攝入過多如咖啡、酒精等利尿液體，可導致夜尿增多；其次，妊娠期的婦女，因子宮壓迫和膀胱刺激也會導致夜尿增多。此外，氣候寒冷、精神高度緊張、經常失眠者，也會出現夜間排尿增多的現象。

對於這類患者，建議改變生活習慣，睡前半小時避免大量飲水。同時平日應適當運動，積極調整心態，保持樂觀向上的心情。

2、前列腺疾病

前列腺增生是引起男性夜尿增多最常見的原因之一。早期會出現夜間排尿增多，後期則表現為尿液點滴、淋漓不盡的症狀。

對於此類患者，可服用前列康、坦洛新等葯物，以緩解症狀。若病情嚴重、葯物治療無效，可考慮手術。

3、腎功能不全

夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀，高血壓、糖尿病、慢性腎炎、泌尿系結石等都是引發腎臟損害的原因，它們會導致腎臟的濃縮功能減退，從而出現夜尿增多的情況。

此類患者應積極治療原發病，以延緩病情的進展。同時，高血壓、糖尿病的患者應積極控制血壓、血糖。

4、心功能不全

很多高血壓或曾經有過心臟病的患者，當出現夜尿增多的現象時，就應該警惕慢性心衰的可能。

對於此類患者，首先應該積極控制血壓，盡可能延緩因血壓增高引起的心臟損害，同時改善心功能，延緩疾病的進展。

5、高鈣血症

患有甲狀旁腺功能亢進症或多發性骨髓瘤的患者，因血鈣升高損害腎小管，使其再吸取功能下降，從而表現多尿。

此類患者同樣要積極治療原發病才能緩解夜尿增多的現象。

6、尿崩症

尿崩症的患者是由於體內的激素失衡，影響到了水分的吸收，造成了多尿的症狀。

治療夜尿增多首先應找出潛在病因，且要注意排除和治療能引起夜尿增多的基本疾病，只有對症治療，才能事半功倍！

1、提肛運動

提肛運動有助於增強盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力，從而更好地改善夜間控尿情況。具體做法是：吸氣的同時肛門用力內吸上提緊縮3秒，再呼氣放鬆3秒，每次進行5~10分鍾，早晚各一次。

2、穴位按摩

睡前按摩 湧泉穴 (腳底中線前1/3處)和 足三里 (小腿外側髕骨下緣約四橫指處)，每個穴位2-3分鍾，對夜尿多有一定緩解作用。

首先人體尿液是體內水分代謝後的排泄產物，而且正常人體白天排尿5次左右，而夜間排尿次數在0～2之間，當無緣無故出現排尿次數增多，一方面是大量飲水所致，還有精神刺激因素，但是最主要的還是泌尿系統的一些疾病也會導致出現夜尿增多的症狀。

下邊找了為大家普及一下導致老人夜尿次數增多的因素有哪些？

1、小便次數多一方面是日常攝入的水分增多 當大量飲水、喝酒、吃含水量多的水果等，使得體內水分增多,水分增多後會導致泌尿系統一些器官代謝加快，所以會導致排尿次數及尿量也會有所增多。

2、排尿次數增加,從而出現了尿頻、尿急、尿不盡等症狀，而且尿量有時多又是少，但是排尿次數很多。 主要是由於泌尿系統受細菌感染， 素急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、前列腺炎，前列腺增生、前列腺鈣化等也可能出現尿頻的原因。在炎症及一些神經刺激下,容易出現夜尿增多的症狀。

3、 還有就是心臟病及腎臟疾病也會導致出現夜尿增多，主要是由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平卧後回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，還有就是因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。

正常成年男性夜間一般0-1次，如果超過這個范圍這屬於增多， 當前列腺裡面出現了僵死硬化的組織，前列腺腺體彈性下降，神經受損就會出現控制不了排尿出現夜尿頻多的症狀，可能還會伴有尿等待、尿不盡、尿無力、尿線細、尿分叉等症狀。這個時候做個前列腺B超檢查是很關鍵的，因為夜尿增多，並不是只有前列腺增生才會出現的，比如單純的前列腺炎、前列腺萎縮、前列腺囊腫、前列腺鈣化，這些都會有可能引起夜尿多的。

如果老人家在60歲以下的，那麼一般建議採用中葯去調理，葯物是一人一方，需要看過B超來確定；

如果老人家在60歲以上，這個時候對於性功能的需求可能也沒有那麼的強烈，也沒有那麼重要了，那麼如果做B超前列腺增生是比較嚴重的，也可以考慮切除部分的增生腺體，當然這種方法是到了迫不得已的時候，並不是說一定要手術，首選的還是葯物保守治療，因為切除也是切除部分增生腺體，還是有可能長的。

此外，建議老人家睡前2小時不要飲水，以免加重夜尿的症狀。

50歲以上男性夜尿的比例達半數，70歲以上男性半數每天晚上起夜2-3次，如果夜裡起夜2次或者更多的話，就會影響到睡眠，使得夜尿成為老年人特別是老年男人睡眠障礙的一大原因。

夜尿有幾個原因，可能會同時存在，包括前列腺肥大、睡眠呼吸暫停、夜間液體釋放、糖尿病和心臟病等疾病、葯物等。

解決夜尿多的辦法一是在晚上不要喝咖啡或茶，也不要飲酒，因為這些會刺激排尿。

二是從晚餐開始限制水分的攝入，白天多喝水，晚上少喝水，晚餐也少吃稀的和少喝湯。

三是在晚上看電視的時候把腳抬高，讓身體把多餘的水分排除掉。

四是咨詢醫生，看看能不能調整葯物，替換成排尿副作用少的葯物。

夜尿通常無法徹底解決，尤其是患有慢性病的人，無論是疾病本身的症狀，還是葯物的副作用，都無法徹底避免，採取上述措施的目的是減少夜尿的次數，先爭取減少到每天晚上兩次，然後在爭取減少到一次，最終爭取減少到不是每天晚上都有夜尿。

如果無法盡快減少的話，就要著眼於睡眠，早點睡，夜裡起來排尿後爭取盡快入睡，不要把手機帶進卧室，卧室的溫度調得低一些，保持卧室安靜和黑暗。

晚上起夜是很痛苦的一件事，睡的正香，被尿憋醒了，整晚的睡眠質量受到嚴重干擾。夜尿增多在老年人中發病率較高。流行病學研究顯示，老年人會隨著年齡的增長，夜尿的次數也相應增多，且患病率與性別無關。長時間夜尿增多會嚴重危害老年人的身體 健康 ，降低老年人的生活質量，同時也會增加老年人心血管事件、跌倒等風險的發生率。

夜尿，顧名思義，夜晚排的尿液。正常人夜尿的次數為0～2次，尿量為300～400ml。夜尿增多指的是夜尿量超過白天的尿量或者夜尿量增多，持續超過750ml。正常人由於晚餐後飲食和飲水量都減少，入睡後人體的代謝率也明顯降低，夜晚很少排尿。

夜尿增多的原因有哪些？

老年人是夜尿增多的高發人群。導致夜尿增多的常見原因包括:1.生理性因素:如睡前大量飲水、大量飲用咖啡、利尿劑等都會導致夜尿增多。2.精神因素導致夜尿增多：這種情況主要表現為尿液量正常，但夜尿次數明顯增加。3:前列腺增生、腎功能不全、心功能不全等疾病都有可能導致夜尿增多。 很多老年人有尿液增多，但是其本人甚至家屬都認為這是老年人的正常生理現象，對其危害認識不足，容易延誤治療。治療夜尿增多，最重要的是明確病因，不要誤以為自己是腎虛了，吃點補腎的食物就可以治療。很多疾病都可能導致夜尿增多，因此對於有此困擾的朋友，建議先去醫院檢查，明確病因再治療。

對於夜間膀胱有效容量減少的夜尿增多症狀，其病因主要包括：泌尿系統腫瘤、膀胱出口梗阻、膀胱炎等，屬於泌尿系統疾病，應去泌尿外科就診。對於夜間多尿為主的夜尿增多，若白天尿少，晚上尿多，短期內體重增加，沒有排尿困難等症狀，應警惕充血性心力衰竭。

你好，老年人出現夜尿頻的原因較多，最好前往醫院檢查具體病因後再進行針對性調理；

常見的原因有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、腎功能不全、泌尿系統疾病（如尿結石、尿路感染、膀胱炎等）。

需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

飯前開始少飲水，一個夜安睡

多健身練

人老了，運動量也相應少了。自然排汗也就少了許多，那麼就不需要太多的喝水來補充身體的水份，減少下午的喝水，自然就減少晚上排尿次數。再者提前吃晚飯的時間，到睡覺時，尿也排的差不多了，那麼晚上差不多就不用下地了。

G. 老年人夜尿頻繁，是什麼原因造成的

老年人夜尿頻繁，是什麼原因造成的:

一:老年人夜尿增多，是由於前列腺增生所導致的。前列腺增生指的是前列腺體積增大，主要跟有功能的睾丸和年齡增長有關系。有功能的睾丸會分泌雄性激素，會刺激前列腺體積進一步的增大，而隨著年齡的增長，前列腺體積也會隨之增大。當前列腺增大的時候就會壓迫尿道腔，導致尿道腔變得狹小。另外，還有可能會抬高膀胱頸，所以也會出現夜尿增多的情況。對於這種情況建議可以及時到醫院去做尿常規、泌尿系前列腺殘余尿彩超檢查來明確診斷。當確診為前列腺增生。

H. 老年人尿頻是什麼原因

對於尿頻尿急這來種現象，源尿頻是一種症狀，但並非疾病。由於多種原因可引起小便次數增多，但又無疼痛，所以又稱小便頻數。 尿頻尿急的自我判斷 尿頻尿急是常見的泌尿系統疾病，它的危害也是比較大的，所以，應該引起廣大男性患者朋友的重視。對於長期尿頻尿急反復發作人群，建議用必樂舒威列案茶，使用時間為1-3個月，情況就能得到改善和緩解。
（1）精神神經性精神性因素引起的尿頻，一般表現為時多時少，明顯有精神作用的「跡

象」。精神緊張引起的尿頻，對身體健康不會造成嚴重的後果。尿頻影響學習、工作、休息者，可進行心理治療和調節神經的葯物治療。特別是一些長期的、嚴重的尿頻，應認真進行有關檢查，不可輕易診斷為精神神經原因引起的尿頻。

（2）非炎症刺激如尿路結石、異物等。

（3）炎症刺激急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等也可能出現

尿頻的原因。在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。

（4）膀胱容量減少如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較

大的膀胱結石等。

I. 老人尿頻怎麼辦

問題一：67歲的女性老人經常尿頻該怎麼辦，特別是晚上特別多。該吃什麼好？怎樣減少小便的次數？ 原則上應該先就醫檢查一下，看看是不是因為有原因所引起的尿頻。晚上上廁所會影響到休息，而且在冬天裡稍不注意就容易的感冒，所以許多人不希望晚上上廁所，但是老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了禦寒，呈收縮狀態，此時更容易出現夜尿過頻現象，下面介紹幾種有較好的效果食療方。 1、狗肉1000克，肉桂20克（用布包好），同放陶制容器中煮至爛熟撈出，再放入鐵鍋中用素油炒，加入鹽及其它佐料，再將原汁倒入煮沸，連吃數日。 2、香菇、紅棗、冰糖各40克，同蒸熟後於每日早晚服食，連吃1周為1個療程。 3、糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鍾即成，每日1次，連吃1周。 4、龜肉、狗肉各250克，共燉至熟爛，食肉飲湯，每日分2次服食。 5、小茴香適量，加鹽炒後研粉，將糯米蒸熟後，佐茴香粉食用，每日食50克左右。 6、羊肚1個，洗凈後加水煮湯，用食鹽調味空腹食用，每日1次，連服4-5日。 7盯雞腸2副，剖開洗凈，加清水2碗與巴戟15克共煎至1碗，加食鹽調味，食雞腸飲湯，每日分2次服完。 8、公雞腸1副，剖開洗凈，放火上焙乾研成細末，每次取5克溫開水送服，每日2次，連服7-10日。 9、羊肺1具，洗凈、切塊，與少量羊肉共燉，酌量加食鹽調味，分次服食。 10、大棗3枚，每晚8點生吃，9點准時睡覺，食後不飲水，連服1個月。服葯期間忌食辛辣 *** 性食物。

問題二：老人尿頻怎麼辦 你好，一般引起尿頻的原因較多，1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水。在病理情況下，如部分糖尿病排尿次數也多。2、炎症 *** ：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症 *** 下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路 *** 征。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

問題三：老年男人尿頻怎麼辦 健康的前列腺可以恪盡職守，盡好關口的作用；到了50歲以後，它則不可避免地開始出現增生，不僅向外擴展，還會向內膨脹。向外擴展，導致膀胱的括約肌被擠壓，使排尿控制系統失靈，出現排尿等待；而向內膨脹，則造成通過其間的尿道被擠壓，致使排尿不暢、尿線變細甚至尿線分叉。而這種排尿不暢的情況，又會進一步導致膀胱平滑肌受損，出現尿無力、尿程短，甚至尿流中斷等惡性循環。到了晚上睡覺，在交感神經和非交感神經的作用下，前列腺和 *** 都會反復出現充血膨脹，以致占據更多膀胱內的空間，讓人很快就產生尿意，即憋尿感，但等到去排尿時，尿又不多，這也正是夜間會尿頻的原因。而晨起時，男性也是很普遍地存在著前列腺的充血和 *** 的勃起，所以，老年男性在早起時，會出現憋尿、尿少或尿不出的情況。這時，不妨先下床走一走，別急著去廁所。在屋裡轉上幾圈後，你就會發現，本來醒來時感覺到的比較急的尿意，在這個時候就不那麼明顯了。這主要是因為，在走的過程中，血液向四肢分散，減輕了腹腔盆腔的淤血，加上從睡眠狀態到清醒狀態的轉變，交感神經和非交感神經的作用再次調整， *** 和前列腺的充血會隨之緩解，勃起的 *** 逐漸疲軟，充血腫脹的前列腺相應縮小，膀胱空間增大，虛假的尿意自然會明顯減弱。

問題四：夜尿頻多的老人怎麼辦 分心木泡茶緩解尿頻。
中醫上，尿頻被列為腎虛的症狀之一，分心木（即核桃隔）固腎澀精、固精縮尿，對於腎虛不固所致的遺精、滑精、遺尿、尿頻有效。
男性尿頻患者房事要節制，如房事後次日感覺疲勞應減量。
多吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳。
還可每天早晚交叉搓揉湧泉穴至發熱，每次120下。
韭菜籽和鎖陽粉同用，能緩解夜尿頻多、腰膝酸軟；
曲骨穴和膀胱泌尿系統的關聯最大。
通利小便、調理月經，都可找曲骨穴治療。
在小腹部，由肚臍從上往下推，會觸摸到一個拱形的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，在這個拱形邊緣的中點的位置就是曲骨穴。
每天 *** 曲骨穴50-100次，可以緩解前列腺的壓力，解決尿頻尿急等小便問題。

問題五：老年人經常小便是怎麼回事 是小便次數多吧？那是尿頻，造成尿頻的原因較多,最常見的為尿路感染,老年人尿頻的主要原因是前列腺肥大, 人到老年,尿頻的現象比較普遍.對於老年人的尿頻,首先是補腎固陽，檢查病因，對症施治。在日常生活中，可採用食物療法。

問題六：女老人尿頻該怎麼辦原因是什麼症狀是什麼 腎虛，尿道炎等等症狀。

問題七：老年人尿頻尿不盡是怎麼回事 老年男人尿不盡屬於前列腺增生現象，多數老年人都會有這種狀態，屬於年齡增長的自然現象，需要做個檢查確定以後，吃點保列治兩個療程就可以有效的。

J. 老年人經常小便是怎麼回事

老年人經常小便是怎麼回事

是小便次數多吧？那是尿頻，造成尿頻的原因較多,最常見的為尿路感染,老年人尿頻的主要原因是前列腺肥大, 人到老年,尿頻的現象比較普遍.對於老年人的尿頻,首先是補腎固陽，檢查病因，對症施治。在日常生活中，可採用食物療法。

經常小便是怎麼回事？

應該跟這個沒關系的啊。喝水多是會經常去小便的啊。問題是每次量多不多啊。時間頻率是多久一次啊。晚上一般是一兩次是正常的啊。太多次的話。還是去檢查一下比較好啊。

老年人象要小便沒便是怎麼回事

樓主： 這個現象是老年人很普遍的，因衰老引致前列腺也因此出問題，帶令尊去正規醫院就診吧，最大可能是前列腺出狀況！

老年人經常暈眩是怎麼回事

這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。 在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鍾就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造成腦部或身體受傷！ 這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作，為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有，而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢？其實，這跟身體健康狀況有關系，只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。至於已經有姿勢性低血壓的人，也不必太緊張，只要養成不立刻轉換動作的習慣，就能夠避免造成不適或受傷。 認識姿勢性低血壓 姿勢性低血壓的成因 當我們要從卧姿、坐姿或蹲姿，換成起身站立時，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協調與配合，包括心臟、血管、神經等，才能夠達成順利起身的任務。 當身體要站起來時，心臟必須把足夠的血液，經由血管送到位在最高處的大腦，此時血管必須經由神經系統的協調，適當地縮小管徑，好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢，或者無法達成這項功能時，大腦便會產生暫時缺氧的現象，而產生暈眩或昏倒，也就是「姿勢性低血壓」。 好發物件 雖然「姿勢性低血壓」不像傷風感冒那樣屬於傳染力強的病症，但根據醫師的臨床觀察，國內有一半以上的人都曾經有過姿勢性低血壓的情形，其中又以女性居大多數；而若以年齡來分，則是以老年人多於年輕人，另外則是孕婦。 由此可以窺知，這跟人體的神經反應、血液迴圈有關系。一般來說男性的血液迴圈比女性佳；而年輕人的血液迴圈又比年長者佳；至於孕婦，則是以妊娠中後期者居多，因為胎兒日漸長大，使得下身的血液迴流不佳。 暈眩時該怎麼辦？ 當又再發生姿勢性低血壓引起的暈眩時，建議你最好趕快找椅子坐下，在家則可以上床躺下，以使腦部血液迴圈增加，減輕暈眩程度，也能夠避免不支暈倒芹陵而受傷。 如何預防姿勢性低血壓？ 一、變姿勢前先「活絡筋骨」 不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活絡一下筋骨，再行改變姿勢，才不易引起姿勢性低血壓。例如：右腳伸直後彎曲，交替做五次後，再換左腳做；然後雙腳一起做伸展動作，再慢慢坐起來；停留五到十秒鍾運悉以後站起來，站起來以後不要馬上走動，先確定沒有暈眩的感覺後，再邁開步伐行走。 二、平常多運動，睡眠要充足 既然姿勢性低血壓的發生，跟血液迴圈不良有關系，因此，只要平常多動一動，旁首乎不但能讓身體筋骨靈活，也能讓神經不致老化。如：游泳、慢跑、體操都是很好的運動。此外，早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門，只要注意這兩個要點，相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你，身體也一定能變得抵抗力更好。 叮嚀 姿勢性低血壓並非什 疾病，但卻三不五時地讓人給他難過地「暈了一下」！尤其在白領上班族佔多數的年代，越來越多人每天從上班「坐」到下班，下班後又回家繼續「坐」到睡覺，然後再「躺」著睡到天亮！ 這樣缺乏運動量的生活型態，讓很多年紀輕輕的人就已經容易疲倦，也容易出現應當老年才會出現的毛病，姿勢性低血壓就是其中一種。所以羅，在星期假日，建議你關掉電視、關上電腦，換件輕松的衣服，帶著全家大小出去走走吧！這樣不但對健康有益，對家人、親子之間的互動也很有幫助喔！

老年人經常崴腳是怎麼回事？

老人本來就容易骨折什麼的
是不是骨質疏鬆啊
要不就是崴過一次腳之後沒有矯正

老年人經常頭暈是怎麼回事?

天津民眾體檢中心的健康專家表示，頭暈的種類千奇百怪，老人頭暈常見症狀有：快昏倒的感覺、頭重腳輕，站不穩、天旋地轉、頭暈沉沉頭腦不清楚。一般人也常把其他不舒服以頭暈來表達，例如：頭痛、疲倦、惡心、耳鳴、視力不清、四肢無力等。那麼，具體的就請專家詳細為我們介紹一下有以下幾個原因：1、 耳鼻喉系統：暈車或暈船，是內耳的平衡系統無法適應外界快速變化引起，在數小時內會改善。感冒前後出現的頭暈，是前庭及耳咽管的平衡功能變差，在頭部轉動時會加重，數天內可以解除。這種頭暈症狀若伴隨著聽力的喪失，或是長期耳鳴、漸漸加強的頭痛或耳痛症狀，需要馬上就醫。不想看文章?點此直接咨詢專家!2、視覺系統：如視力出了問題，像是配戴不合度數的眼鏡，會造成頭暈，除了老年人頭暈，這也是眾多頭暈不知道怎麼回事常見原因。眼部肌肉出問題，眼球不能如常轉動，造成對焦錯亂，也會導致頭暈。視覺系統的頭暈在閉上眼睛後會改善。若視野缺少了某一部份，或視力迅速變差，可能是視網膜或視神經出問題，需要馬上檢查。3、神經系統：腦部短暫缺血可出現頭暈。若突然有意識改變、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齒不清、單側肢體無力，可能是腦中風，需要速至急診。頭部外傷後的頭暈要注意：腦傷初期沒有異狀，但可能數天到數周後，進展成顱內出血。另外，頭暈若伴隨頸部僵硬及發燒，可能是腦膜炎的危險。4、心臟血管系統：心臟或血管功能不良，血壓過高、過低，可引起頭暈，這是老年人頭暈的常見病因，很多早期不知道頭暈怎麼回事的老年人患者，最終檢查多數發現是心臟血管疾病引起。特別是長期高血壓、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，易產生姿態性低血壓的頭暈。嚴重的心血管問題，如頭暈伴隨著胸痛、喘、冒冷汗，可能是心肌缺氧;心跳不穩定(心律不整)，造成血流供應不穩定，也會造成頭暈。患者會感到心悸或胸口的嚴重不適，宜速就醫。5、其他：飲酒、貧血、氣候改變、長期疲倦、注視熒幕、壓力過大、緊張、睡眠不足、營養不良、血糖過低或過高、葯物、電解質不平衡等，都會引起頭暈，老年人頭暈怎麼回事多數也有此種因素在其中，因此注意生活規律很重要。長時間在密閉空間工作，疲倦加上工作場所的不良氣體，也會頭暈。少數頭暈是腫瘤引起的，這時應注意是否有體重變化、容易疲倦，或是其他身體不適。 以上專家詳細為我們介紹了老年人經常頭暈是怎麼回事，那麼在平時要多加註意這些。同時有以上表現的要及時就醫，以免病情嚴重了，造成更嚴重的後果。 全國最有影響力體檢品牌機構——天津民眾體檢連鎖機構是中國老教授協會的合作單位，擁有一大批副高階以上職稱的健康專家，為您一對一的進行服務。個人健康狀況全部輸入計算機管理系統，專家依據個人健康報告為您制定個人專屬的健康方案。假如您在體檢中有任何問題，隨時可以和您的體檢專家面對面的進行咨詢和交流，獲取專業的健康指導意見。>>>>>>>點選預約咨詢，天津民眾體檢中心專家<<<<<<<

老年人經常腿疼是怎麼回事

類風溼的發病沒有年齡的限制，但患者一老年人居多，想要有效治療此病一定要趁早。了解老年類風溼的症狀能夠幫助患者及時的發現病情。所以了解老年類風溼的症狀知識是十分有必要的。那麼，?骨科專家做出了詳細介紹。 類風溼的症狀 1.初發時起的緩慢，患者先有幾周到幾個月的疲倦乏力、體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等前驅症狀。隨後發生某一關節疼痛、僵硬，以後關節腫大日漸疼痛。開始時可能一、二個關節受累，往往是遊走性。以後發展為對稱性多關節炎，關節的受累常從四肢遠端的小關節開始，以後再累及其它關節。近側的指間關節最常發病，呈梭狀腫大;其次為掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髖關節等。晨間的關節僵硬，肌肉酸痛，適度活動後僵硬的現象可減輕。僵硬程度和持續時間，常和疾病的活動程度一致，可作為對病變活動性的估價。由於關節的腫痛和運動的限制，關節附近肌肉的僵硬和萎縮也日益顯著。以後即使急性炎變消散，由於關節內已有纖維組織增生，關節周圍組織也變得僵硬。 2.隨著病變發展，患者有不規則發熱，脈搏加快，顯著貧血。病變關節最後變成僵硬而畸形，膝、肘、手指、腕部都固定在屈位。手指常在掌指關節處向外側成半脫位，形成特徵性的尺側偏向畸形，此時患者的日常生活都需人協助。關節受累較多的患者更是終日不離床褥，不能動彈而極度痛苦。 3.約10%～30%患者在關節的隆突部位，如上肢的鷹嘴突、腕部及下肢的踝部等出現皮下小結，堅硬如橡皮。皮下小結不易被吸收，皮下小結的出現常提示疾病處於嚴重活動階段。 4.此外少數患者(約10%)在疾病活動期有淋巴結及脾腫大。眼部可有鞏膜炎、角膜結膜炎。心臟受累有臨床表現者較少，據屍檢發現約35%，主要影響二尖瓣，引起瓣膜病變。肺疾患者的表現形式有多種，胸膜炎，彌漫性肺間質纖維化、類風溼塵肺病。周圍神經病變和慢性小腿潰瘍，澱粉樣變等也偶可發現。 經過專家的介紹，相信大家對老年類風溼的症狀一定有了更多的認識，為了讓老人早日擺脫病痛的折磨，大家在發現上述症狀後，要及時選擇有效的方法進行治療。

老年人經常腰疼是怎麼回事?

1、椎骨退變。
人到中年以後，隨著年齡的增長，日積月累的腰部活動，腰椎骨與骨間的纖維軟骨盤都會發生退變性改變。其中多以第四、五腰椎段退變最為突出。腰椎退變表現為骨質增生、邊緣長骨刺，這是引起中老年人腰痛病最常見的原因。
2、腰肌勞損。
中老年人由於工作、生活的關系，長年累月地負重，腰肌因日積月累受到損傷而引起勞損，從而產生慢性腰痛。
3、其它疾病。
(1)胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰背痛可由上腹部放射而來。常有頑固難忍的腰背痛，病人常徹夜不能入眠，往往於脊柱屈曲減輕，在處於坐姿時感到舒適，同時伴有食慾減退和體重逐漸減輕等現象，晚期可出現黃疸、消瘦和衰竭。
(2)腎臟疾病
許多腎臟疾病會引起腰痛，常見的有腎盂腎炎、腎結石、腎臟結核、腎下垂和腎盂積水等。
老年人的尿路感染很常見，但要明確診斷必須採用尿細菌培養計數。女性的盆腔炎可引起腰背部痛，多有下腹部重墜感與壓痛，男性前列腺疾病可引發腰疼，疼痛部位主要表現在腰部。

老年人經常腹瀉是怎麼回事？

老年人經常腹瀉多是脾虛，建議你們平時給老人多吃點雜糧、山葯、草魚、大棗等健脾食物；胃口差等症狀可以吃泌特，老年人年紀大，消化功能退化，泌特通過補充消化酶、促進膽汁分泌來有效緩解胃口差、噯氣、打嗝等症狀，還挺適合老年人的。

老年人經常抽筋是怎麼回事?

腳抽筋是神經肌肉異常興奮引起腳部肌肉或肌群的痙攣，發作時可持續數秒或數十秒，同時伴有不同程度的疼痛。腳抽筋與下列因素有關：1、寒冷：夜間睡眠時腳部肌肉容易受涼，因而出現持續的腳部肌肉抽筋。需注意保暖。2、疲勞：白天腿、腳部過度運動造成疲勞，到了夜間，肌肉緊張未消除，過多代謝產物 *** 可引起腳抽筋。應注意勞逸結合。3、低鈣血症：低血鈣時神經肌肉的興奮閾值降低，容易產生異常的收縮，常見於老年人。應補鈣。4、血流因素：睡覺時如長時間地保持某種 *** ，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯。當血液淤滯達到一定程度時，會使腳部肌肉痙攣。常見於靜脈曲張或深部靜脈血栓患者。應進行 *** 和病因治療。
腳一旦發生抽筋，輕者不須處理，稍微活動一下就會消失。如果抽筋仍然存在，可用手拉住腳趾向腳背方向猛拉幾下，再 *** 腳部肌肉，就會緩解。如發作頻繁，則應去醫院，查明病因，及早治療，可以痊癒。
下述鍛煉方法如能長期堅持對腿痛可有良好的治療效果：
1、每天堅持步行30分鍾，可增強肌肉、韌帶、骨骼、關節的活動能力，促進腿部和全身的血液迴圈。
2、 *** 拍打小腿部。用兩只手掌 *** 、拍打小腿部5分鍾，並重點拍打三陰交穴、足三里穴和承山穴各100次。
3、兩 *** 替用力跺腳。坐在椅子上，兩腳踏地輪流交替用力跺腳200次，可顯著改善小腿部的血液迴圈，增強代謝功能，緩解和消除小腿疼痛和抽筋。
4、少坐多動。