㈠ 防止老年痴呆吃什麼葯能保健
最好先不要吃葯哦
吃什麼預防老年痴呆,腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年痴呆症的發生。腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症、動脈硬化的效果。
營養學資料表明,每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出,腐竹含蛋白質豐富而含水量少,這與它在製作過程中經過烘乾,吸收了其精華,濃縮了豆漿中的營養有關。
腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等葯的病人也應慎食。
人隨著年齡增長,記憶力會減退。很多老人年不認識家了,不認識朋友了,經常忘事。這種病症叫老年痴呆。為什麼會得老年痴呆?經過多年研究,醫學上已經弄清楚了老年痴呆的發病機理。是海馬組織與大腦皮層之間信號傳到發生了問題,不能連續正確的傳遞大腦與海馬組織之間的信息。醫生建議食用磷脂醯膽鹼能夠減輕和治療老年痴呆症狀。提高老人的記憶力。吃什麼預防老年痴呆
大豆卵磷脂,化學名稱磷脂醯膽鹼,也稱腦磷脂。我們大腦細胞中60%為磷脂醯膽鹼。大腦細胞能不能形成記憶?大腦、海馬組織、中樞神經系統溝通物質是磷脂醯膽鹼。科學家和醫學工作者經過多年研究證明,卵磷脂有利於營養大腦,有利於改善記憶力,有利於治療老年痴呆和小腦萎縮等腦部疾病。
在日常生活習慣有不少食物具有預防老年痴呆症的功效,常見的有魚、黃花菜、花生、芝麻、大棗、蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山葯、海參等食物,老年人可多加食用。下面介紹合理膳食預防老年性痴呆的具體方法。本文來自:七彩生活網
補充葉酸和維生素B12 老年性痴呆的發生與機體葉酸和維生素B12缺乏有關。歐洲一些醫院對數百名已確診為老年性痴呆症的病人進行血液測定時發現,這些病人血液中高半胱氨酸的含量特別高。由於葉酸與維生素B12能降低體內高半胱氨酸含量,故補充葉酸及維生素B12有助於防止老年性痴呆症的發生。除動物性食物,如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外,發酵後的豆製品也可產生大量維生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。常食大豆,大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質,美國科學家研究發現,大豆異黃酮具有一定的腦保健作用,其化學性質極為穩定,無論炒煮燉均不會破壞其結構,也不會影響其效果。所以,常食大豆食品不僅可以攝取充分的植物蛋白,預防血脂異常症、動脈硬化,還有抗癌及預防老年性痴呆症等功效。多吃魚或適當補充魚油 加拿大的科研人員對70名多倫多老人(其中1/4患有老年性痴呆症)研究發現,健康的老人血液中歐米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸,DHA)的含量遠遠高於痴呆的老人。這種脂肪酸在魚中含量豐富,還能預防心臟病的發生。因此,多吃魚,尤其是高油脂的魚,如鮭魚、鱒魚和魷魚等,可有效地預防痴呆症和心臟病。增加卵磷脂的攝入 吃什麼預防老年痴呆
日本科學家研究發現,乙醯膽鹼的缺乏是老年性痴呆症的主要原因,卵磷脂是腦內轉化為乙醯膽鹼的原料,人們可以從食物中攝取卵磷脂來預防老年性痴呆症。在人們的食譜中,大豆及其製品、魚腦、蛋黃、豬肝、芝麻、山葯、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食品,攝入人體後可為大腦提供有益的營養,提高智力,延緩腦力衰退。增加不飽和脂肪酸、維生素的攝入,減少鹽的攝入 高不飽和脂肪酸、低鹽、低脂肪膳食有助於預防心血管疾病的發生,維生素(尤其是維生素E、維生素C)具有清除自由基、延緩衰老的作用。剌梨、獼猴桃、鮮棗、草莓、金桔、辣椒、青蒜、小白菜、菠菜等果蔬中含維生素C較豐富;小麥胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、紅薯、禽蛋、黃油等含維生素E較豐富。 減少鋁、銅的攝入吃什麼預防老年痴呆
研究發現,鋁、銅攝入過多容易誘發老年性痴呆症。在我們的食物中並不含有過多的鋁,但一些食品添加劑中常有鋁,如家用酵母粉、鹽汁食品固定劑、乾酪和蘇打餅干。其量雖不太大,卻值得老年人注意,不可長期或過多食用。飲水中鋁的含量也不可忽視,地表水含鋁並不多,但近年來日趨嚴重的酸雨,可使鋁溶化進入水中,從而造成過多攝入鋁。現代烹飪炊具不少為鋁製品,如果經常將過酸過鹹的食物在其中存放過久,也會導致人體鋁攝入增加。所以,老年人在日常生活中必須注意避免這些造成鋁攝入過多的不利因素。高銅也可引起老年性痴呆症,富含銅的食物,如可可粉、干茶葉、動物肝臟、核桃和芝麻醬等應少吃。此外,中老年人多吃富含鋅、錳、硒、鍺類的食物,如海產品、貝殼類、魚類、乳類、豆類、堅果類、蠶蛹、大蒜、蘑菇等,對預防老年性痴呆症的發生十分有益。 口香糖
大腦中海馬細胞的功能衰退,是老年人記憶力下降的組織學原因。日本大學的一項研究顯示,咀嚼也許能預防老年人記憶力衰退。研究人員用磁共振成像技術觀察到人在咀嚼時腦內海馬細胞的活動信號增強。因此,他們認為常嚼口香糖是一種不增加進食量、又能刺激海馬細胞功能的好方法,對預防老年性痴呆有幫助。
魚和雞蛋 加拿大科學家最新研究表明,多吃魚和雞蛋可防止老年痴呆,因為這些食物中含有較高的脂肪酸。加拿大安大略省貴湖大學教授朱莉·康克爾與兩家醫院合作,通過對七十多位老年痴呆症患者的血液檢測,發現患者DHA水平比正常人低。DHA是一種多價不飽和脂肪酸,攝入適量的DHA可減少人患心臟病、抑鬱症和專注力失調症的幾率。魚、魚油、雞蛋等都含有豐富的脂肪酸。在魚類中,三文魚和金槍魚等含脂肪酸尤其高。
核桃享有「長壽果」、「益智果」之美稱,具有顯著的健腦效果。現代研究認為核桃中的磷質對腦神經細胞有良好保健作用,常食核桃既能強健身體,又能延緩衰老,可見核桃對營養大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。吃什麼預防老年痴呆
糙米日本名城大學鵜飼良教授領導的研究小組最近通過老鼠實驗發現,
吃白米和發芽糙米有助於提高學習能力,其中發芽糙米對預防老年痴呆症效果明顯。葡萄酒丹麥研究人員稱,常喝葡萄酒可防老年痴呆。因為葡萄酒中含有一種特殊元素,可以激活大腦活動神經。尤其令人興奮的是,科學家可能利用在葡萄酒中發現的降低痴呆症發生的物質研發出防治痴呆症
的葯物。這可能是一種抗氧化物,它可以阻止腦細胞受損,這種物質在紅葡萄酒中的含量尤其高。
㈡ 預防老年痴呆,醫生有怎樣的建議
預防老年痴呆,醫生的建議無外乎從生活做起,經常運動,不斷的學習三個方面展開。
隨著社會老齡化,老年痴呆患病率逐漸升高,老年痴呆預防尤其重要。預防老年痴呆要從生活中做起,增加與人的交流,經常做一些智力活動,如下棋、做游戲、打麻將娛樂情趣等都可以鍛煉老年人思維能力和記憶力。多與家人有效溝通,增加親情交流。適當做家務做飯、打掃衛生等,鍛煉記憶力。
預防老年痴呆,日常生活中主要是飲食,平時的動手、動腦鍛煉。飲食方面,少吃一些油膩食物,多吃一些瓜果青菜。把飲食調整好,多參加一些社會的活動,動手、動腦、唱歌、做一些健身操等都有利於預防老年痴呆。
老年痴呆預防從中年健忘開始做起,健忘之初,是預防痴呆的最佳時期。下面是預防老年痴呆的點滴建議:
1、要調節膳食,少食鹽、並開展適宜的體育鍛煉。
避免使用鋁製品炊具及食用含鋁的食物。
2、戒煙戒酒,補充有益的礦物質及微量元素。頻繁活動手指,除全身性活動外,盡量多活動手指。
3、培養多種興趣。如琴棋書畫,可活躍腦細胞,防止大腦老化。
廣泛接觸各方面人群,對維護腦力有益。
4、保持心情愉快,通透人生。
㈢ 預防老年痴呆症可以吃什麼保健品
由於老年痴呆目前沒有任何有效葯物可以治療,所以預防老年痴呆顯得尤為回重要,一般預防老年答痴呆可以通過以下方法:
1、改善和提高軀體功能和營養狀況
2、積極用腦,預防腦力衰退
3、參加適當活動,與環境保持一定接觸,減慢心理衰退進程
4、服用阿墨克固體飲料,阿墨克固體飲料含有豐富的7,8-二羥基黃酮(7,8-DHF)和竹葉碳苷黃酮,而黃酮類化合物(簡稱類黃酮)近年來用來防治阿爾茨海默症(AD)和帕金森綜合征(PD)的作用越來越明顯了
㈣ 有什麼保健品可以預防老年痴呆
張仲景金貴要略教學視頻指出,經方家治療老年痴呆症很簡單,讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。
甘麥大棗湯方 甘草三錢 小麥一升(一碗) 大棗十枚 上三味,用水六碗,煮取三碗,分溫三服。
原方中,小麥一升,改成一碗。製作時,可以適當掌握小麥、水的用量。
中醫認為,小麥是心之谷,五穀雜糧中,唯小麥是入心臟的,能夠滋補心氣。甘草、紅棗能夠生津液,把津液補足。其它症狀再根據臨床決定用葯。甘麥大棗湯,還可以用來治療癲癇。
如果採用針灸,那麼可以選擇水溝、內關、風池、天柱、百合、四神聰、神門、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。
建議咨詢中醫師、針灸師。
㈤ 如何對老年痴呆症治療好方法
老年痴呆症是一種常見的老年心理疾病。是指那種由於老年性腦萎縮所致的進行性腦器質性痴呆。
老年性痴呆的發病原因
一般說60歲以上的人機體逐漸進入衰老,腦組織也開始萎縮,因此,生理功能也自然地減退。如果這中間還伴有其他引起腦組織衰老和萎縮的誘發因素,則更促使腦組織衰變的功能減退。腦組織的器質性病變,若在其他因素刺激下,就有可能出現精神障礙。由於醫療保健水平的提高,人們的壽命普遍延長,老年性痴呆隨著年齡的增大發病率增高。
引起老年性痴呆的根本原因,是機體的衰老。腦組織的衰老、萎縮、變性是老年性痴呆發生的基礎,這也許就是年齡越大發病率越高的道理。另外,外界因素的作用,如感染、中毒、遺傳、精神刺激等引起機體代謝紊亂、功能減退導致老年性痴呆的發生發展也是不可忽視的,而這也許就是為什麼有的進入老年不患老年性痴呆,而有的人卻患了老年性痴呆的原因。目前我國60歲以上的老人大約有9100多萬,老年性痴呆大約有600萬,是一個很大的數字,應當引起高度重視。
老年性痴呆臨床表現
老年性痴呆發病於60歲以上,女多於男(1.5∶1),早期多表現為敏感多疑,狹隘自私,主觀固執,不顧他人,注意力不集中,做事草率馬虎,墨守成規,難於熟悉新的工作。有時性格暴躁,情緒不穩,也有的行為幼稚,好似頑童。漸漸生活懶散,不愛整潔,不修邊幅,食慾減退或飲食無度,白天睡眠,晚上失眠,呈睡眠倒錯。由於患者年邁,常不引人注意,以後逐步出現明顯的智能減退,記憶障礙,其中最明顯的為近事遺忘,後對遠事亦遺忘,嚴重時忘記了自己的姓名、住址,不認自己的子女,常有虛構。逐漸定向力、理解力、判斷力均發生障礙。情緒遲鈍或易激惹,缺乏羞恥感,或出現幼稚性欣快。少數患者出現興奮,或有片斷荒謬的妄想與幻覺。妄想多為被害、自責、疑病、被盜、貧窮或誇大妄想。痴呆進一步發展,幻覺妄想消失,生活不能自理,大小便失去控制,多死於繼發性感染(褥瘡、肺炎)和衰竭。
治療
老年痴呆症,病位在腦,病本在腎,常累及心、肝、脾多臟功能紊亂。臨床以本虛標實多見,無論臨床證情如何多變,腎虛髓少是其主要病機。補腎填髓是治療本病的基本大法。根據這一治法,筆者在臨床上治療該症常以:生地、熟地、山萸肉、枸杞子、菟絲子、茯苓、仙靈脾、女貞子、山葯等為基本方,隨證加減治療。兼脾虛濕濁不降者,加黃芪、石菖蒲、法半夏等,兼肝陽上亢者,加天麻、鉤藤、牛膝等;兼水火不交者,加川連、肉桂、夜交藤等;兼血瘀者,加桃紅、紅花、當歸、赤芍、川芎等。治療常能收到滿意效果。例治王某,男,66歲。1991年10月就診,述離休後幾年來,在家無所事事,情緒不暢,初起頭暈頭痛,不寐健忘。近年來出現性格改變,記憶力衰退,計算力下降及定向力模糊,經常出門不能識路返家。經行頭顱CT檢查,提示大腦萎縮,就診時患者由家屬陪同並代述病情。見患者消瘦,表情呆滯,行動遲緩,舌質偏紅邊有瘀點,脈沉細偏數。辨為腎虛精虧血瘀。治擬補腎生髓佐以活血。葯用生地15g、熟地15g、山萸肉10g、枸杞子10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、女貞子10g、紫丹參10g、紅花10g、當歸15g、赤芍15g、澤瀉10g、茯神10g、川連5g,服葯20劑,症狀明顯改善,繼續加減服葯2月余,同時囑患者調節情志,參加一定社會活動和體育鍛煉。患者自覺症狀逐漸消退,記憶力和計算力增強,並逐漸恢復了生活自理能力,隨訪2年病情無反復。
老年痴呆症的預防
老年痴呆症逐年增多,嚴重影響著老年人的生存質量和生命,給家庭、社會、經濟帶來種種困難,而且老年性疾呆至今尚無確鑿可靠的治療方法恢復其認識功能,因此,積極預防本病的發生尤為重要。
雖然老年痴呆症的病因尚未完全闡明,但目前已知道一些危險因素對導致痴呆的形成和促進其惡化有重要影響。所以,積極控制這些危險因素,對預防痴呆的發生具有重要作用。
1,控制血壓
高血壓病是腦卒中和血管性痴呆的主要危險因素,對老年性痴呆也有影響。因此,有高血壓者,必須有效地控制血壓,應選擇長效降壓葯,使血壓在24小時內控制在有效水平且較少波動。
2,治療心臟疾病
冠心病,心功能不全可影響腦血液供應,誘發痴呆的形成和發展,所以,應積極治療心臟病,預防痴呆的發生。
3,控制血脂、血糖及血液粘滯度
高脂血症,糖尿病、高粘血症是動脈粥樣硬化,腦卒中的主要危險因素,影響腦灌流量及代謝,誘發痴呆的發生。因此,必須長期將血脂,血糖、血粘控制在正常水平。除用西葯外,還可以用丹參,山楂、首烏、葛根、草決明等中葯。
4,清除氧自由基
老年人由於衰老及動脈硬化等疾病,體內可產生多量氧自由基,對組織細胞起損傷作用,導致痴呆,因此,可服用維生素E和補腎活血中葯「醒呆飲」該葯補腎填精,益腦醒神,能清除自由基,是治療痴呆的良葯。
5,提高免疫功能
免疫調節紊亂或免疫功能低下對老年痴呆症的發生有一定影響,中葯精力沛,益爾血有較好的提高、調節免疫功能作用。如果能嚴格控制以上危險因素,就能預防老年痴呆的發生或阻滯痴呆的進展。
㈥ 請問有哪些預防老年痴呆的保健品
延緩衰老:有機綠茶、磨腔橋Vespro復合圓拍氨基
改善記憶瞎猛:Oriyen蜂王乳錠、OriyenB+C野、意難忘綠蜂膠PPLs、Nn天然卵磷脂
㈦ 怎樣治療老年痴呆症
您好!
老年痴呆的預防方法主要包括:
1、合理飲食,不吃高脂、高糖、高膽固醇的食物,清淡營養為主,三餐定時定量,多吃些清淡的食物;多吃水果、蔬菜、乾果等。戒煙戒酒。
2、定期進行體檢,有病及早治療、不要老拖著;
3、多和人交流、多參加集體活動;
4、進行適當的體育鍛煉(如慢跑、體操、太極拳、舞蹈等);
5、要培養健康的興趣愛好,讓生活保持充實;
6、樂觀開朗、保持精神愉快。
老年性痴呆現分為早、中、晚三期,每個時間段的症狀都是不一樣的,以下是具體表現:
早期:1、輕度語言功能受損;2、日常生活中出現明顯的記憶減退,特別是對近期事件記憶的喪失;3、時間觀念產生混淆;4、在熟悉的地方迷失方向;5、做事缺乏主動性及失去動機;6、出現憂郁或攻擊行為;7、對日常活動及生活中的愛好喪失興趣。
中期:1、變得更加健忘,特別常常忘記最近發生的事及熟悉的人名;2、不能繼續獨立生活;3、不能獨自從事煮飯、打掃衛生或購物等活動;4、開始變得非常依賴;5、個人自理能力下降,需要他人的協助,如上廁所、洗衣服及穿衣等;6、說話越來越困難;7、出現無目的的游盪和其他異常行為;8在居所及駐地這樣熟悉的地方也會走失,出現幻覺。
晚期:晚期痴呆患者完全依賴家屬並喪失生活能力,記憶力嚴重衰退,身體狀況越來越差,可能出現1、不能獨立進食;2、不能辨認家人、朋友及熟悉的物品;3、明顯地語言理解和表達困難;4、在居所內找不到路,行走困難;5、大小便失禁;6、在公共場合出現不適當的行為;7、
行動開始需要輪椅或卧床不起。
根據病因, 老年痴呆症主要分4大類:
1.老年性痴呆,即阿爾茨海默氏病(AD),比例為50%-75%
2.血管性痴呆(VD),比例為5%-20%;
3.混合型痴呆,即老年性痴呆與血管性痴呆同時存在
4.其他類型的痴呆(如腦外傷、中毒、B族維生素缺乏、腦積水、帕金森病、慢性病毒腦炎等引起的痴呆)
需要到正規醫院神經內科檢查一下,確診具體類型、分期後對症治療。
不同類型、分期後治療辦法是有區別的。
早檢查確診、早治療效果才好。
老年痴呆症的治療方法主要包括:
1、葯物治療(如安理申、美金剛等);
2、精心護理;
3、功能鍛煉。
姜康牌姜黃銀參膠囊(開可敏),是種保健品,沒有葯品批號,不是葯。
沒確診就胡亂吃葯是十分危險的。
㈧ 老年痴呆症吃什麼保健品效果好
隨著年齡增長,身體的各器官都不斷的老化,還會出現記憶力會減退,健忘等現象,這些都是早期的痴呆的疾病。老年人如果患上痴呆症,會對身體的傷害極大,有時後還會連我們的生活都不能自理,還容易使全家的生活質量下降。為了讓大家更好的預防老年痴呆症,下面回頭魚小來給大家介紹老年痴呆吃什麼保健品好,包括大豆卵磷脂、銀杏葉提取物等。 一、大豆卵磷脂 大豆卵磷脂能夠幫助人們很好的預防痴呆症的產生。由於它特別的效果,也被人們稱為腦磷脂。我們頭腦中的大腦、海馬組織、中樞神經系統等之間的聯系物質主要就是磷脂醯膽鹼。卵磷脂還能夠幫助大腦吸收營養,有利於改善記憶力,對於一些如老年痴呆和小腦萎縮等腦部疾病有一定的緩解功效。更多相關知識請進入大豆卵磷脂保健品專題>> 二、銀杏葉提取物 銀杏葉又可以稱為白果葉。銀杏葉提取物是通過現代先進技術,從銀杏葉中提取的精華物質,濃縮而成。具有很強的增強心腦血管功能的作用,可以幫助緩解大腦中營養物質的缺乏,及時的為腦細胞提供營養,降低細胞的老化率,防止痴呆現象的提前發生。其次,銀杏葉提取物還具有保護毛細血管通透性、擴張冠狀動脈、恢復動脈血管彈性等功效。更多相關知識請進入銀杏葉保健品專題>> 三、DHA 大腦的記憶、思維能力等都取決於控制信息傳遞的腦細胞、突觸等神經組織的功能。而在神經組織中DHA物質起著十分重要的作用,是控制信息傳遞的關鍵部位,DHA物質有利於組織結構完整促進功能發揮,加快信息的傳遞,使大腦的反應加快,從而提高大腦的功能。有效的防止一些腦部疾病的產生。更多相關知識請進入DHA保健品專題>> 老年痴呆的產生與老年人的身體的吸收能力下降營養物質匱乏有很大的關系。因此,老年人一定要注意飲食保持身體中營養物質的充足。回頭魚小編建議大家,在平時還可以適當的搭配服用一些預防老年痴呆症的營養保健品,能夠有更好的效果。