98歲老人家抖音

A. 98歲「掃地僧」火了！每天上班9小時，愛喝小酒愛吃肉，他長壽秘訣是啥

98歲老人應該是什麼樣子的？眼花耳聾、拄拐駝背？其實都不是，看看南京的這位“掃地僧”，98歲了，每天還要上班9個小時，平時最愛就是喝點小酒，一定要有肉，或許很難形象這是98歲的老人。這位老人的長壽秘訣是什麼呢？

老人除了喜歡吃蘇幫菜就是喜歡喝一口小酒了，年輕的時候老人特別喜歡喝酒，現在老了，每次只能喝一點，每天晚上下班回家只喝一點點，或是一杯黃酒或是一罐啤酒，白酒是一點都不會喝的。老人偶爾也會跟著年輕人出去聚餐，別人請他喝茅台酒，老人也只會和一點點，畢竟年紀大了，為了身體健康也不會多喝的。再就是生活一定要有規律，晚上決定不要熬夜，起居有節制，控制飲食，不能放縱自己，要管好自己，老人身體基本沒什麼毛病，老人的心臟還非常年輕，醫生說想三四十歲的年輕人。

B. 抖音阿爾卑斯山的簡單哥靠譜嗎

不靠譜不羨鴛鴦不羨仙，只羨保羅大叔每一天。保羅大叔是生活在義大利阿爾卑斯山腳下一個小村莊退休的老人。

保羅大叔

簡單哥是西安的小夥子，他的岳父叫保羅大叔，他的岳母叫露西，他們都是互相叫名字的，外國人就是直白。

露西大嬸

看來岳父一家人不錯，很開明很容易相處的人。在簡單哥分享的這個短視頻來看，讓我們看到了阿爾卑斯山腳下的村莊里當地人最真實的生活狀態，同時也讓我們看到了他們這樣幸福快樂的家庭。

簡單哥老婆

保羅大叔今年已經67歲了，很快就到古稀之年，從身材來看，他的身體還很硬朗，簡單哥分享的視頻中可以看到保羅大叔有很多愛好，比如去阿爾卑斯山裡徒步。

比如去騎山地單車，把兩個山地自行車綁在汽車後面，到阿爾卑斯山的小路去騎行，放飛自我，感受自由自在的快樂。

這些愛好，都需要很多的錢去支撐，比如他喜歡劃艇，他買了一艘皮艇，在平靜的水面上劃著他的小艇，在湖中靜靜的思考著人生。

保羅大叔喜歡徒步，可以說他是一個戶外運動大神。他家的地下室裡面都放滿了他的各種戶外裝備，比如登山用的登山杖，登山服，還有他的小皮艇，山地單車，滑雪板，滑雪服等。

應有盡有就像一個小小的戶外用品展覽廳一樣子，可見北歐發達國家人的生活水平還是挺高的。

平時約上女婿簡單哥還有露西大嬸一起去爬阿爾卑斯山，在爬阿爾卑斯山途中，還在觀賞美景的同時，還可以摘到很多蘑菇阿爾卑斯山上，有各種天然生長部分可以食用的野蘑菇，當然也有毒蘑菇不能吃的，需要會辨別蘑菇品種才敢摘！還有各種的漿果，有藍莓，樹莓，阿爾卑斯山上漫山遍野的長滿了藍莓。

保羅大叔回來的時候都是收獲滿滿的，把這些蘑菇倒出來讓家裡人清洗干凈，就可以烹飪一道地道的阿爾卑斯山野蘑菇大餐。

當然保羅大叔他的美食的終結者還是那一鍋玉米糊。簡單哥說，各種中國美食，炒牛肉，酸辣炒白菜，餃子，各種的美食都沒有打敗玉米糊，都沒有打倒玉米糊在保羅大叔心目中的地位。開玩笑的啦中國美食百分之百比玉米糊好吃，但是玉米糊是人家那邊的特產，保羅大叔已經吃了幾十年了！

保羅大叔的一日三餐，他的主食就是玉米糊。還有水煮土豆是它永恆不變的美食。

還有水煮土豆，是保羅大叔的最愛，放點橄欖油在土豆上面，原滋原味，簡單哥也不容易啊來到岳父家生活天天土豆玉米糊招待！

每天吃不會膩嗎，本來西北人愛吃土豆，沒想到義大利人更愛土豆，每天都重復，而且也沒什麼味道，沒有蘸水料，辣椒面一起拌著吃，他們追求食物原汁原味的感覺。

簡單哥，為了改變他的岳父單一的飲食習慣，他會主動地給家裡人做飯，比如說做一些中餐，蒸點米飯，炒點菜，包點餃子，慢慢的他們一家人也喜歡上了中餐，但是，玉米糊還是他們永恆的主題。

保羅大叔很幸福，他有一個人生知己，就是他的妻子露西大嬸，生了兩個孩子，一兒一女，女兒嫁給了簡單哥，成為了中國的兒媳婦，兒子還沒有娶老婆，他上面，還有一個98歲的老母親，她的母親看起來知性優雅，98歲了還能收拾的這么精神，端莊得體，這個老人的一生應該不平凡。

有時候保羅大叔會邀請他的老母親，艾米麗老奶奶，在他的家裡吃飯，跟大家一起用餐。保羅大叔很孝順，對外孫女也很好，他既能帶娃，又能做飯，還能做各種木製產品，比如家裡的門壞了，用木頭自己做一個門。

做一些木工，他的地下室裡面，有很多機器用木板做成各種木質的傢具。全能姥爺啊！

他們家燒的還是柴火，生活還是很原始的，保羅大叔家有個菜園，平時種點青菜。

保羅大叔67歲了，他有自己的車，開著車去四處旅行，車不能到達的地方，他就停車下來徒步登上山頂。

登上山頂後，喝一杯咖啡，多麼愜意啊，有咖啡，有美景。

保羅大叔山頂還有一個小木屋，山腳下有有個小別墅，山頂上還有個小木屋，保羅大叔真有錢。網友說：你說他窮吧他竟然用直升機來運輸建造木屋的材料到山頂，你說他富有吧他每天吃個玉米糊，吃個小土豆，不知道怎麼評論他的生活。

搞不懂保羅大叔心裡在想什麼，保羅大叔空閑時會上山去裝扮他的小木屋，比如買一些鮮花放在屋檐下，偶爾也會帶著家人朋友來小木屋裡坐坐，做點好吃的招待發小，感受一下在山頂的悠閑快樂時光。

保羅大叔長得帥而且是一位全能選手。有網友說：保羅大叔現在已經60多歲了，從臉上的輪廓看依然是一個帥氣的小夥子，年輕的時候一定是阿爾卑斯山最靚的仔。

保羅大叔現在已經退休了，退休之後帶自外孫女，一直在堅持著自己喜愛的戶外運動，勇敢的追求自己想要的生活，他的生活是我的嚮往。網友說，我不知道努力多久才能達到保羅大叔這種生活狀態。也許，也許再奮斗幾十年才能實現他這種悠閑自在的生活。

簡單哥也是幸運的，既有人給他帶孩子，還可以用短視頻記錄岳父的美好生活，讓大家看到阿爾卑斯山村民的生活，讓網友心生嚮往。現在簡單哥在網上已經有700多萬的粉絲，是一個大網紅了，靠拍寶藏岳父吸引了幾百萬粉絲！

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圖片來源於網路，侵權聯系刪！

C. 98歲「功夫奶奶」張荷仙火到國外，趙立堅發文點贊，這位老人有何故事

外交部新聞發言人趙立堅在社交媒體發布了一條視頻，並配文說"Kungfu Spirit never gets old"（「功夫精力永不老」）。而這條推文所說的正是「功夫奶奶」張荷仙。不少網友紛亂留言點贊「功夫奶奶」老態龍鍾，並評論到：這是「國家才智在傳統文化中的體現」。

現在，98歲的「功夫奶奶」被外交部大神實力認證，愈加坐實「中國人都是武林高手」的風聞了吧，哈哈哈。為「功夫奶奶」點贊！祝福奶奶身體健康，繼續成為中國最颯的功夫女郎！