老年體協活動方案

❶ 全民健身日的活動方案

為了確保活動能成功舉辦，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。那麼大家知道活動方案怎麼寫才規范嗎？以下是我整理的全民健身日的活動方案（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

全民健身日的活動方案1

一年一度的全民健身日已經到了，讓我們大家一起運動起來吧。

一、主辦單位：

xx市人民政府。

二、承辦單位：

xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。

三、活動主題、理念、宣傳口號

以「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」為主題，倡導「每天鍛煉一小時、天天都是健身日」理念，營造「全民健身，共享全運」的輿論氛圍。宣傳口號為「我健身，我快樂」、「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」等。

四、活動時間：

20xx年8月8日上午8:00

五、活動地點：

xx市體育中心

六、活動內容：

舉辦「體育彩-票助學、助貧、助殘」、「全民健身大舞台」、「體質監測」、「科學健身指導」、「全民健身志願服務」、「體育場館開放」等六大板塊的活動。

七、具體活動安排：

(一)在體育館舉辦「全民健身日健身展示暨體育彩-票助學、助貧、助殘」活動。

1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協會;

2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。

3、活動程序：

(1)各表演隊及引導員於8月7日15:30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鍾;

(2)禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7:30前到體育館主席台前引導牌後整隊，

8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動;

(3)體育彩-票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序

音樂起(萬寶路)，節目主持人(一男一女)上場

請各位領導上台參加活動儀式;

有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式;

xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕;(放奧林匹克進行曲音樂)

音樂起(萬寶路)節目主持人再次上場主持全民健身展示活動;

節目主持人宣布活動結束。(放運動員進行曲)

4、場地布置：

(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會;

2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

3、場地布置：

(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面;

(2)足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。

(三)在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。

1、承辦單位：

2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右;

3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。

1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會;

2、參加人數：乒乓球協會會員約100人;

3、場地布置：

(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示;

(2)乒乓球桌6張、桌網6副;

(3)乒乓球擋板

(五)在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。

1、承辦單位：自行車協會;

2、參加人數：自行車愛好者約100人;

3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度18米彩虹門1隻(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動)。

(六)在體育中心廣場舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動。

1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產業公司

2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩-票宣傳讀物約各1000冊;

3、場地布置：

(1)體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面;

(2)體育彩-票宣傳、銷售用桌椅等。

全民健身日的活動方案2

一、指導思想

按照中央全面深化改革和全民健身上升為國家戰略的要求，進一步加快構建全民健身公共服務體系建設，充分發揮全省各級體育行政部門和體育社會組織的示範引領作用，通過創新形式、整合資源、全省聯動，廣泛組織開展以「我愛足球」xx省民間足球爭霸賽、全省全民健身乒乓球大賽和全民健身廣場舞展示等賽事活動為重點、群眾喜聞樂見的體育宣傳、健身展示、項目推廣和培訓活動，提高廣大群眾主動參與體育健身的意識，倡導科學健身理念。

二、活動原則

貼近百姓、因地制宜、創新務實、公益惠民。

三、活動主題

體育惠民促健康，同心共築中國夢。

四、宣傳口號

「全民健身促健康，同心共築中國夢」、「發展體育運動，增強人民體質，同心共築中國夢」、「體育惠民生、秉承公益性、傳遞正能量、實現中國夢」、「每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子」、「我健身，我快樂」、「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」等。各地區、各行業、各單位可結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

五、活動時間

8月8日為集中組織開展「全民健身日」活動的時間，各地區、各行業、各單位可以結合多年來組織開展的「全民健身月」、「全民健身節」等有效形式，不斷拓展「全民健身日」活動的時空范圍。

六、活動內容

省體育局將於8月8日期間，結合「體育惠民100」全民健身公益主題，舉辦貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的全民健身項目展示活動，用實際行動落實全民健身國家戰略要求，推動以足球、乒乓球、廣場舞等項目為基礎的'各類群眾性體育競賽與活動廣泛、深入、持久地開展。

全省各市、縣(區)，各行業、系統體協在「全民健身日」期間可結合實際開展不同形式的科學健身指導、舉辦體育健身知識講座、傳授體育健身技能等健身活動，努力擴大參與單位和人群范圍，讓普通百姓登上展示舞台，展現廣大群眾全民健身的精神風采。

七、有關要求

(一)高度重視，精心組織。要加強對「全民健身日」活動的領導，高度重視活動開展，按照本地實際制定系列活動計劃，精心組織實施、積極認真參與。要通過舉辦該活動進一步擴大足球、乒乓球等運動及廣場舞活動的群眾基礎，營造良好的全民健身氛圍。

(二)統一主題，全省聯動。組織開展系列活動要緊扣今年「體育惠民促健康，同心共築中國夢」的主題，形成全省聯動，並將每年「全民健身日」活動品牌化、長期化、固定化。

(三)公益惠民，免費開放。《全民健身條例》規定：「公共體育設施應當在全民健身日向公眾免費開放」。全省各級各類公共體育場館設施要嚴格按照要求做好8月8日免費開放工作，開放措施提前在媒體進行公示，為群眾健身提供條件;鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動;充分發揮各類國民體質監測站點的作用，開展體質測試以及其他科學健身指導活動。

(四)積極開展全民健身志願服務活動。廣泛動員和引導優秀運動員、教練員、各級社會體育指導員和職業社會體育指導員、學校體育教師和體育院校學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務;有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優惠的健身體驗活動。

(五)鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動。鼓勵開展如「城市樂跑賽」、「全民健身挑戰日」、「世界行走日」、「吃動平衡走向健康」等全民健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯、殘聯等群眾團體和學校、企事業單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、體育科研院所、各類新聞媒體和熱心全民健身事業的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。

(六)加強宣傳，形成氛圍。在開展活動過程中要使用並大力宣傳「全民健身日」標志、「全民健身日」主題歌曲(可在大眾大體育網下載);充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網、新媒體等傳媒方式，全方位、多視角報道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，普及科學健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍;同時發揮各類媒體的輿論監督作用，對違反《全民健身條例》及有關規定的單位和個人應強化監督，提出批評。

(七)安全第一，確保順利。要切實加強對舉辦活動的安全防範工作。根據活動規模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防範預案，落實安全責任人，並對活動場地、設施等進行事故隱患排查，要倡導廣大群眾在開展健身活動的過程中做到不擾民、不損綠，文明活動、和諧參與，確保活動安全順利舉行。

(八)材料報送

1、請於7月31日前將本設區市、本單位「全民健身日」電子版和紙質版的活動方案(紙質版須加蓋單位公章)一並報送至省體育局群體處，省體育局群體處將進行整理，匯總上報。

2、各地全民健身日活動開展情況將作為20xx年群眾體育工作評估的重要內容。請各設區市匯總市本級及所轄縣(市、區)開展全民健身日活動的通知、照片或視頻、總結、媒體宣傳報道等資料，於9月1日前報送至省體育局群體處。

全民健身日的活動方案3

一、指導思想

以科學發展觀為統領，以貫徹《全民健身條例》為契機，通過廣泛組織開展豐富多彩、特色鮮明、小型多樣、方便參與、利民惠民的體育健身活動，鼓勵和引導廣大市民積極參加體育健身活動，不斷提高科學健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，努力在全市范圍內形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明的生活方式，支持和推動全民健身事業發展的良好環境和氛圍，為全民健身工作作出積極努力。

二、活動主題

20XX年「全民健身日」活動的主題是「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」。旨在號召和引導廣大群眾，積極參加各種健身活動，享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，創造文明健康的生活方式。

三、活動內容、時間和地點

1、內容：青海省20xx年「全民健身日」活動啟動儀式

時間：20xx年8月8日上午9時整

地點：西寧市中心廣場

2、內容：「全民健身日」開幕式暨20xx年全國萬人全民健身操推廣賽(青海分站賽)

時間：20xx年8月8日上午10時整

地點：體育館北廣場

3、內容：西寧市首屆市民健身娛樂運動會

時間：20xx年8月8日下午14時30分

地點：西寧市體育場

四、組織機構

為了推動青海省20xx年「全民健身日」活動啟動儀式、開幕式及西寧市首屆市民健身娛樂運動會順利進行，成立青海省20xx年全民健身活動啟動儀式領導小組，成員組成如下：

全民健身日的活動方案4

一、指導思想

組織開展xx年「全民健身日」活動，要以深入貫徹《全民健身計劃》、《全民健身條例》為依據和契機，充分發揮全民健身在推動社會文化大發展、大繁榮中的獨特功能和作用。通過創新形式、融合資源、動員和引導各鄉鎮、街道和區級各部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民便民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾的健身熱情，在全區形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業發展的良好氛圍。

二、活動原則

堅持和把握「突出主題、公益惠民、廣泛動員、因地制宜、節儉高效」的原則，做到主題鮮明、精心策劃、積極動員、創新特色、節儉高效。

三、活動主題

xx年「全民健身日」主題為「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」。宣傳口號為「我健康，我快樂」、「天天健身、天天快樂」、「好體魄、好生活」、「全民健身、你我同行」、「參與全民健身、樂享低碳生活」等。

四、活動時間

8月8日為全區集中組織開展「全民健身日」活動的時間。各鄉鎮、街道、區級各部門，各體育協會，俱樂部和有關單位，可以根據各自特點，延伸和拉長全民健身的活動時間，拓寬全民健身的內涵，適當拓展「全民健身日」活動的時空范圍。

五、活動內容

(一)8月8日，在黃岩體育館舉辦黃岩區「慶xx年『全民健身日』(武術篇)暨台州市首屆體育大會木蘭拳(劍、扇)展示啟動儀式」，將開展專場武術展示。

(二)舉辦機關幹部職工體育健身技能培訓班。8月1日——31日，推出11個健身項目(健身氣功、橋牌、網球、圍棋、乒乓球、國際標准舞、羽毛球、瑜伽、游泳、陳式太極拳、南太極拳)，組織機關幹部職工進行體育健身技能培訓，普及健身知識和技能。

(三)舉辦xx年省青少年武術散打錦標賽。將於8月3日——6日在黃岩體育館舉行，屆時有來自全省各地16支代表隊230餘人參加，為廣大市民提供體育盛宴，激發體育消費熱情，營造崇尚體育氛圍。

(四)承辦台州市首屆體育大會木蘭拳(劍、扇)展示項目。於8月7——8日在黃岩體育館舉行，全市9個縣、市、區分別組隊參加，百餘名運動員將展示木蘭拳(劍、扇)神韻。

(五)武術表演展示。為迎接國家體育總局武術管理中心、中國武術協會對我區進行「全國武術之鄉」的復評考核，我區在8月中旬舉行由全區各武術團體、俱樂部和新前選送的武術表演展示，一展黃岩武術風采。

(六)舉行老年人健步走和騎游活動。8月8日，區老年體協將組織1000多人的健步走和500多人自行車騎游活動，廣泛開展全民健身科普宣傳和健身項目推廣。

(七)開展健身交流展示、比賽活動。各鄉鎮、街道、區級機關各單位要根據不同人群、不同場地，選擇不同比賽項目，開展適合群眾健身需求的交流展示及體育競賽活動。鼓勵倡導各企事業單位職工以徒步、騎自行車等低碳方式出行上下班，並認真組織開展工間操、廣播體操等便於參加的健身活動。各文體俱樂部及各類體育社團組織要因地制宜，發揮各自的特長和特色，相應舉辦各種形式的體育賽事和健身活動，營造全民健身的氛圍，烘托節日氣氛。

(八)開展公益惠民健身服務活動。在「全民健身日」期間，各類公共體育場館設施要按照《全民健身條例》要求免費或優惠向廣大群眾開放，為群眾「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」提供條件;鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各開放式公園為市民的健身提供方便，保證市民的健身安全;提倡各商業性健身場所在8月8日為市民免費提供健身知識的輔導、指導及其他優惠服務。

六、活動要求

(一)加強組織領導，確保活動取得實效。各單位要把組織開展好「全民健身日」活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內容，結合本單位實際制定活動計劃統籌安排，精心組織，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。全區各體育社團，要密切配合、義務承擔各地活動的業務指導。

(二)突出主題，形式多樣。各鄉鎮、街道、各單位要緊緊圍繞「全民健身日」，結合實際，因地制宜，策劃組織開展喜聞樂見、便於參與、富有特色的群體活動，吸引更多的人群參與到健身隊伍之中，讓廣大市民真正享受社會發展的成果。

(三)加大宣傳力度，擴大活動影響力。各單位要充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網、宣傳板報等方式，宣傳《全民健身計劃》和《全民健身條例》，宣傳全民健身工作在建設最佳「宜居城區」中的作用，營造良好的輿論宣傳氛圍。

全民健身日的活動方案5

一、活動主題

健身走進百姓運動成就健康

二、活動時間

20xx年8月8日8:00

三、活動內容

按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動不分年齡段次、不分組，均以個人參賽。

四、活動路線

碗場壩--二橋--富都匯河堤--檢察院門口--大橋--天上天背後--民政局背後--碗場壩

五、獎項設置

本次活動設置前三十名獎項，凡參與活動的運動員均可獲得xx社區 精心設計的文化衫一件。

歡迎廣大居民群眾及各駐區單位人員積極參與!

全民健身日的活動方案6

為認真貫徹落實國務院《全民健身條例》和《全民健身計劃，推動全社區群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新高潮，石壩社區結合社區實際情況，特製定「全民健身日」活動實施方案。

一、活動主題

圍繞「運動成都、太極香城」活動主題，組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動，在全社區形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優良環境和氛圍。

二、活動原則

「全民健身日」活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群眾的廣泛參與。

三、活動地點

場鎮、各村(社區)活動廣場，社區組織或群眾自行參與。

四、活動內容

1、宣傳活動：由文體、教育志願者向群眾宣傳「全民健身條例」，印發宣傳資料;同時，利用廣播向全鎮村民進行宣傳;

2、由社區文體志願者首先組織人員在場鎮、各村(社區)活動廣場組織開展活動;吸引更多的群眾參與其中。

活動形式：

(1)晚上場鎮、各村(社區)分別組織有群眾自願參與的太極拳、廣場舞活動;

(2)各健身路徑，有群眾自願參與的乒乓、藍球、健身器進行健身活動;

(3)群眾自願組織參與的晨練健身活動。

❷ 重陽節登山活動方案

重陽節登山活動方案（通用5篇）

為了確定活動的圓滿進行，常常需要提前制定一份優秀的活動方案，活動方案是整場活動的戰略，可以為活動指明方向。你知道什麼樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是我整理的重陽節登山活動方案（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。

重陽節登山活動方案1

一、活動背景

重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。

二、活動目的及意義

重陽節自古就有出遊賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。x年10月21日(農歷9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。 "登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。在這特別的日子裡，讓大家走進大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

主辦單位：龍游縣慈善總會 龍游縣義工總會

冠名單位：xxxxxx

贊助單位：xxxxxx

歡迎各愛心企業，愛心人士對本次活動的大力支持

三、活動主題： 「孝滿天下，愛在重陽」

四、活動時間：10月18日

五、地點： 湖鎮三疊岩

六、活動內容

比賽設老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設置一、二、三等獎，優秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎。預計100人參賽，老年人佔50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業家共同參與。

具體活動：

1.「遍插茱萸登高，共揚重陽傳統」——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.「老少攜手同上，共享健康人生」——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.「重陽公交出行，共推低碳節能」——綠色出行行動。要求統一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

4.「山區設立路牌，共發環保提示」——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

5.「登山撿拾垃圾，共護青山秀水」——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。

6.「愛心餃子宴，濃濃敬老情」——弘揚敬老愛老的傳統美德。中餐統一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統美食，為老人們提早過重陽節，共享天倫之樂。

活動安排：

上午 登山比賽

8：00統一在仁禮書院集合，統一出發

9：00比賽正式開始，

10：30在三疊岩停車場統一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，

下午 親子團隊活動

13：00親子團隊活動，所有參賽人員統一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

15：30結束，統一坐大巴車回龍游。

七、活動要求：

1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的.激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

2、主辦方為所有參賽人員統一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。

3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則後果自負。

4、請參賽人員，參賽時穿休閑運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

八、活動獎品(待定)

老年男組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

老年女組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

青年男組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

青年女組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

親子組：第一名xxxx，第二名xxxx，第三名xxxx，優秀獎xxxx

一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。「老吾老以及人之老」，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為「關愛老人義工服務行動」獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經為我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業、愛心人士對本次活動的大力支持!

地址：

重陽節登山活動方案2

一、活動時間：

x年10月18日(周日)

二、活動地點：

秋山(國家4A級景區)

三、活動內容：

聚會、登山、話敘家常

四、活動人員：

阜平同鄉會所有60以上成員或會員60歲以上的父母;為照顧好老人的安全，家屬也可報名隨行。

五、活動要求：

統一安排乘坐大巴;報名時間截止為10月15日。

六、咨詢報名電話：

重陽節登山活動方案3

為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區老年人的身體素質，豐富廣大老年人的業余文化生活，增強老年人參與群眾體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區老年體協將於「敬老月」期間組織「關愛老人、共度重陽節」登山活動，歡迎全區老年健身愛好者踴躍參與。

一、活動時間： 20xx年10月13日8時整

二、活動地點： 群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

三、活動人員： 身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，於10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。

四、注意事項：

1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。

2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

5、飲用水或飲料等由個人自備。

6、所有登山人員進山後不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。

五、活動內容：

1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。

3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。

六、免責提示： 參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。

重陽節登山活動方案4

1、時間地點： 20xx年xx月xx日，xx市xx山公園

2、參賽人員： 全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生

3、出發時間： 20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往xx山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。

4、具體活動： 教師、學生到達xx山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鍾後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(xx山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應盡快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。

5、准備工作： 體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯系以及交通、獎品。

6、特別提醒： 時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。

重陽節登山活動方案5

各位親愛的大協成員：

重陽節即將到來，為了豐富廣大成員的業余文化生活，增進成員之間交流溝通，增強廣大成員的身體素質，推動東區健身活動廣泛開展。東區團支部攜手東區大協組織大協成員到戶外登山，屆時歡迎廣大成員朋友積極參與。

活動時間： x年10月16日(周六)早上9:00於東區村委集中開始統一步行到郊野公園。

活動地點： 三山郊野公園

報名時間： 10月11日至14日(周一至周四)

報名方式： 簡訊、QQ、電話報名

聯系人： 陳潔怡(副會長)x

注意事項：

1、山勢較高，在登山過程中務必注意安全;

2、爬山時請注意防火，勿抽煙，禁此攜帶易燃易爆物品。

順祝全體大協成員：重陽節快樂!身體健康

❸ 社區體育鍛煉活動方案

為了確保活動有序有效開展，時常需要預先制定活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那麼什麼樣的活動方案才是好的呢？以下是我幫大家整理的社區體育鍛煉活動方案（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

社區體育鍛煉活動方案1

一、指導思想

組織開展20xx年「全民健身日」活動，要以深入貫徹《全民健身計劃》、《全民健身條例》為依據和契機，充分發揮全民健身在推動社會文化大發展、大繁榮中的獨特功能和作用。通過創新形式、融合資源、動員和引導各鄉鎮、街道和區級各部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民便民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾的健身熱情，在全區形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業發展的良好氛圍。

二、活動原則

堅持和把握「突出主題、公益惠民、廣泛動員、因地制宜、節儉高效」的原則，做到主題鮮明、精心策劃、積極動員、創新特色、節儉高效。

三、活動主題

20xx年「全民健身日」主題為「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」。宣傳口號為「我健康，我快樂」、「天天健身、天天快樂」、「好體魄、好生活」、「全民健身、你我同行」、「參與全民健身、樂享低碳生活」等。

四、活動時間

8月8日為全區集中組織開展「全民健身日」活動的時間。各鄉鎮、街道、區級各部門，各體育協會，俱樂部和有關單位，可以根據各自特點，延伸和拉長全民健身的活動時間，拓寬全民健身的內涵，適當拓展「全民健身日」活動的時空范圍。

五、活動內容

(一)8月8日，在黃岩體育館舉辦黃岩區「慶20xx年『全民健身日』(武術篇)暨台州市首屆體育大會木蘭拳(劍、扇)展示啟動儀式」，將開展專場武術展示。

(二)舉辦機關幹部職工體育健身技能培訓班。8月1日——31日，推出11個健身項目(健身氣功、橋牌、網球、圍棋、乒乓球、國際標准舞、羽毛球、瑜伽、游泳、陳式太極拳、南太極拳)，組織機關幹部職工進行體育健身技能培訓，普及健身知識和技能。

(三)舉辦20xx年省青少年武術散打錦標賽。將於8月3日——6日在黃岩體育館舉行，屆時有來自全省各地16支代表隊230餘人參加，為廣大市民提供體育盛宴，激發體育消費熱情，營造崇尚體育氛圍。

(四)承辦台州市首屆體育大會木蘭拳(劍、扇)展示項目。於8月7——8日在黃岩體育館舉行，全市9個縣、市、區分別組隊參加，百餘名運動員將展示木蘭拳(劍、扇)神韻。

(五)武術表演展示。為迎接國家體育總局武術管理中心、中國武術協會對我區進行「全國武術之鄉」的復評考核，我區在8月中旬舉行由全區各武術團體、俱樂部和新前選送的武術表演展示，一展黃岩武術風采。

(六)舉行老年人健步走和騎游活動。8月8日，區老年體協將組織1000多人的健步走和500多人自行車騎游活動，廣泛開展全民健身科普宣傳和健身項目推廣。

(七)開展健身交流展示、比賽活動。各鄉鎮、街道、區級機關各單位要根據不同人群、不同場地，選擇不同比賽項目，開展適合群眾健身需求的交流展示及體育競賽活動。鼓勵倡導各企事業單位職工以徒步、騎自行車等低碳方式出行上下班，並認真組織開展工間操、廣播體操等便於參加的健身活動。各文體俱樂部及各類體育社團組織要因地制宜，發揮各自的特長和特色，相應舉辦各種形式的體育賽事和健身活動，營造全民健身的氛圍，烘托節日氣氛。

(八)開展公益惠民健身服務活動。在「全民健身日」期間，各類公共體育場館設施要按照《全民健身條例》要求免費或優惠向廣大群眾開放，為群眾「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各開放式公園為市民的健身提供方便，保證市民的健身安全；提倡各商業性健身場所在8月8日為市民免費提供健身知識的輔導、指導及其他優惠服務。

六、活動要求

(一)加強組織領導，確保活動取得實效。各單位要把組織開展好「全民健身日」活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內容，結合本單位實際制定活動計劃統籌安排，精心組織，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。全區各體育社團，要密切配合、義務承擔各地活動的業務指導。

(二)突出主題，形式多樣。各鄉鎮、街道、各單位要緊緊圍繞「全民健身日」，結合實際，因地制宜，策劃組織開展喜聞樂見、便於參與、富有特色的群體活動，吸引更多的人群參與到健身隊伍之中，讓廣大市民真正享受社會發展的成果。

(三)加大宣傳力度，擴大活動影響力。各單位要充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網、宣傳板報等方式，宣傳《全民健身計劃》和《全民健身條例》，宣傳全民健身工作在建設最佳「宜居城區」中的作用，營造良好的輿論宣傳氛圍。

社區體育鍛煉活動方案2

一、主辦單位：

xx市人民政府。

二、承辦單位：

xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。

三、活動主題、理念、宣傳口號

以「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」為主題，倡導「每天鍛煉一小時、天天都是健身日」理念，營造「全民健身，共享全運」的輿論氛圍。宣傳口號為「我健身，我快樂」、「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」等。

四、活動時間：

xx年8月8日上午8:00

五、活動地點：

xx市體育中心

六、活動內容：

舉辦「體育彩-票助學、助貧、助殘」、「全民健身大舞台」、「體質監測」、「科學健身指導」、「全民健身志願服務」、「體育場館開放」等六大板塊的活動。

七、具體活動安排：

(一)在體育館舉辦「全民健身日健身展示暨體育彩-票助學、助貧、助殘」活動。

1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協會；

2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。

3、活動程序：

(1)各表演隊及引導員於8月7日15:30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鍾；

(2)禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7:30前到體育館主席台前引導牌後整隊，8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動；

(3)體育彩-票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序

音樂起(萬寶路)，節目主持人(一男一女)上場

請各位領導上台參加活動儀式；

有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式；

xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕；(放奧林匹克進行曲音樂)

音樂起(萬寶路)節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；

節目主持人宣布活動結束。(放運動員進行曲)

4、場地布置：

(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會；

2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

3、場地布置：

(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；

(2)足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。

(三)在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。

1、承辦單位：

2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的.人數約800人左右；

3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。

1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會；

2、參加人數：乒乓球協會會員約100人；

3、場地布置：

(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示；

(2)乒乓球桌6張、桌網6副；

(3)乒乓球擋板

(五)在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。

1、承辦單位：自行車協會；

2、參加人數：自行車愛好者約100人；

3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度18米彩虹門1隻(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動)。

(六)在體育中心廣場舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動。

1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產業公司

2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩-票宣傳讀物約各1000冊；

3、場地布置：

(1)體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；

(2)體育彩-票宣傳、銷售用桌椅等。

社區體育鍛煉活動方案3

20xx年8月8日，20xx年四川省「全民健身日」主題活動將在遂寧市舉辦，為全面做好活動組織籌備工作，確保活動順利舉行，特製定本方案。

一、活動時間及地點

20xx年8月8日上午9:30—11:00，船山區體育館內場。

二、活動內容

(一)升國旗儀式。

(二)市領導致歡迎辭。

(三)省體育局領導宣布活動開始。

(四)全民健身節目展演。

三、活動組織

(一)主辦單位：省體育局、遂寧市人民政府。

(二)承辦單位：市體育局、市公安局、市衛計委、市食葯監局、市消防支隊、市廣播電視台、遂寧日報社，各縣(區)人民政府、市直園區管委會。

(三)協辦單位：遂寧市富安資產管理有限責任公司。

為確保本次活動安全有序、圓滿成功，成立20xx年四川省「全民健身日」主題活動組委會，成員名單如下：

四、職責分工

(一)市體育局負責活動策劃、籌備、組織、宣傳、協調工作；負責活動流程制定、活動現場布置、展演節目審查等；負責蒞遂嘉賓的`後勤服務工作；負責統籌協調全市大型體育場館在8月8日前後開展免費低收費開放工作，督促各場館運營單位做好前期宣傳工作；統籌、協調各單位做好其他相關工作。

(二)市公安局負責制定活動安全保衛工作總體方案和場館安全檢查、交通、突發事件處置等具體工作方案(預案)；負責現場公共交通秩序的維護管理，現場觀眾安全檢查，現場秩序維護和突發事件處置等。市公安消防局負責制定活動現場消防工作預案，活動當天落實消防車1輛。

(三)市衛計委負責制定活動醫務救護工作方案；負責做好活動現場醫療救護工作，活動當天落實救護車1輛、設立醫療救護室1個、現場配備醫務人員2名；負責准備常用的醫療救護葯品。

(四)市食葯監局負責督促指導有關酒店、餐館做好食品安全衛生工作。

(五)市廣播電視台負責落實活動主持人和節目錄播；市廣播電視台、遂寧日報報業集團負責活動的宣傳報道工作和蒞遂記者的管理服務工作。

(六)各縣(區)人民政府、市直園區管委會負責組織展演人員，按要求排練展演節目；負責展演人員交通運輸和現場組織管理；船山區負責組織現場觀眾1000人，遂寧開發區負責組織現場觀眾500人。

(七)遂寧市富安資產管理有限責任公司負責提供活動場地、候場間，保障活動期間用水、用電；負責參加活動的嘉賓、展演人員及觀眾的引導和疏散；配合做好安保、交通、消防、醫療等工作。

五、活動經費安排

各單位因活動籌備產生的費用自理。市體育局對展演節目組織單位予以適當經費補貼。

社區體育鍛煉活動方案4

一、指導思想

以科學發展觀為統領，以貫徹《全民健身條例》為契機，通過廣泛組織開展豐富多彩、特色鮮明、小型多樣、方便參與、利民惠民的體育健身活動，鼓勵和引導廣大市民積極參加體育健身活動，不斷提高科學健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，努力在全市范圍內形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明的生活方式，支持和推動全民健身事業發展的良好環境和氛圍，為全民健身工作作出積極努力。

二、活動主題

旨在號召和引導廣大群眾，積極參加各種健身活動，享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，創造文明健康的生活方式。

三、活動內容、時間和地點

1、內容：青海省20xx年「全民健身日」活動啟動儀式

時間：20xx年8月8日上午9時整

地點：西寧市中心廣場

2、內容：「全民健身日」開幕式暨20xx年全國萬人全民健身操推廣賽(青海分站賽)

時間：20xx年8月8日上午10時整

地點：體育館北廣場

3、內容：西寧市首屆市民健身娛樂運動會

時間：20xx年8月8日下午14時30分

地點：西寧市體育場

四、組織機構

為了推動青海省20xx年「全民健身日」活動啟動儀式、開幕式及西寧市首屆市民健身娛樂運動會順利進行，成立青海省20xx年全民健身活動啟動儀式領導小組，成員組成如下：

社區體育鍛煉活動方案5

為認真貫徹落實國務院《全民健身條例》和《全民健身計劃，推動全社區群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新高潮，石壩社區結合社區實際情況，特製定「全民健身日」活動實施方案。

一、活動主題

圍繞「運動成都、太極香城」活動主題，組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動，在全社區形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優良環境和氛圍。

二、活動原則

「全民健身日」活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則；突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群眾的廣泛參與。

三、活動地點

場鎮、各村(社區)活動廣場，社區組織或群眾自行參與。

四、活動內容

1、宣傳活動：由文體、教育志願者向群眾宣傳「全民健身條例」，印發宣傳資料；同時，利用廣播向全鎮村民進行宣傳；

2、由社區文體志願者首先組織人員在場鎮、各村(社區)活動廣場組織開展活動；吸引更多的群眾參與其中。

活動形式：

(1)晚上場鎮、各村(社區)分別組織有群眾自願參與的太極拳、廣場舞活動；

(2)各健身路徑，有群眾自願參與的乒乓、藍球、健身器進行健身活動；

(3)群眾自願組織參與的晨練健身活動。

❹ 迎新春文體活動方案

迎新春文體活動方案

為了確保事情或工作科學有序進行，常常需要預先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是我精心整理的迎新春文體活動方案，歡迎閱讀與收藏。

迎新春文體活動方案1

一、迎新春群眾系列文化活動(群眾文化活動共11項)

1、20xx年「迎新春」朝鮮族尤茨比賽。

時間：20xx年12月8日至12月9日

地點：文化館二樓

內容：組織開展朝鮮族尤茨培訓和比賽，促進朝鮮族傳統游戲項目尤茨得到傳承和普及。

2、第六屆中國朝鮮族農樂舞(象帽舞)大賽

時間：20xx年12月14日

地點：縣影劇院

內容：組織開展第六屆中國朝鮮族農樂舞(象帽舞)大賽，充分展示我縣象帽舞傳承、保護及發展成果。

3、20xx年全縣農民文藝匯演

時間：20xx年12月22日上午9點

地點：縣影劇院

內容：組織全縣反映新農村、新農民、新風貌的優秀文藝節目進行匯演。

4、「迎新春」全縣群眾文藝晚會

時間：20xx年12月23日晚上6點

地點：縣影劇院

內容：組織全縣優秀文藝節目，組成一台精品節目進行展演。

5、「象帽綵帶舞天下金雞報春鬧元宵」文藝晚會

時間：20xx年2月10日至2月11日

地點：縣影劇院

內容：精心編排一台形式新穎，內容豐富的`文藝節目，為全縣人民獻上一台精美絕倫的視聽盛宴。

6、「正月十五」民俗活動

時間：20xx年2月11日

地點：冰川廣場

內容：包括元宵節猜燈謎活動、秧歌匯演、群眾文藝演出等民俗活動。

7、「快樂鄉村行」農村文化大院優秀節目巡迴演

時間：20xx年12月至20xx年2月

地點：縣內部分鄉鎮、村屯

內容：在全縣挑選精品節目到各鄉鎮展演;各鄉鎮在本鄉鎮選出一台優秀節目，到村屯進行巡演或臨近兩個鄉鎮進行互演加強文化交流。

8、全民閱讀進家庭活動

時間：20xx年12月至20xx年2月

地點：縣圖書館

內容：廣泛開展「親子讀書」、「四點半小課堂」、寒假期間少兒閱讀等活動。

9、開展「文化惠農直通車」惠民活動

時間：20xx年12月至20xx年2月

地點：縣內部分鄉鎮、村屯

內容：深入村屯開展送歡樂、送春聯、送全家福、送電影、送圖書、送農業科技、養生知識進農家等活動。

10、開展優秀文物巡展活動

時間：20xx年11月末至20xx年2月

地點：縣內部分鄉鎮、村屯

內容：赴各鄉鎮開展紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利圖片巡展，同時為鄉鎮贈送相關圖書。

11、開展各類培訓

時間：20xx年11月至20xx年2月

地點：縣文化館、圖書館

內容：廣泛開展文藝骨幹、廣場舞、語言、聲樂、農家書屋管理員、圖書分類等各類培訓活動;選派文化館優秀文藝骨幹下基層、進村屯進行文藝指導;各鄉鎮文化站可以針對本鄉鎮實際情況小型多樣的開展如針織、書畫、手工製作等各類培訓。

二、迎新春群眾系列體育活動(體育活動共6項)

1、第21屆州運會速度滑冰比賽

時間：20xx年1月15日至1月16日

地點：縣體育公園速滑場

2、第一屆國際大眾速度滑冰邀請賽

時間：20xx年12月27日

地點：縣體育公園速滑場

3、汪清縣雪地足球比賽

時間：20xx年12月20日

地點：縣體育公園

4、汪清縣大眾速滑比賽

時間：20xx年1月5日

地點：縣體育公園速滑場

5、汪清縣社會組速滑比賽

時間：20xx年12月23日

地點：縣體育公園速滑場

6、「迎新春」籃、排、乒、毽球、象棋等系列賽事活動

時間：20xx年12月至20xx年2月

地點：縣體育公園

迎新春文體活動方案2

一、文體活動

1、送春聯下鄉

承辦單位：書法協會、美術協會

活動時間：元月13日至元月25日(臘月初十至二十二)

活動地點：縣城區及部份鄉鎮

活動內容：為群眾義務書寫春聯

2、迎春文藝匯演

承辦單位：文化館、金沙藝術團

活動時間：2月6日(正月初四)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦一台歌舞、小品等綜合性文藝演出。

3、有獎猜謎活動

承辦單位：謎協

活動時間：2月6日至8日(正月初四至初六)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：編制內容豐富、雅俗共賞並有政策法規、天文地理、人文景觀等謎條1050條，每天舉行有獎競猜350條。

4、魔術、歌舞表演

承辦單位：高原魔技藝術團

活動時間：2月7日(正月初五)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：進行「放飛的和平鴿」、「年年有餘」等魔術節目及歌舞文藝表演。

5、小品、故事、快板、相聲、順口溜展演

承辦單位：戲劇曲藝協會

活動時間：2月8日(正月初六)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦一台經典小品、故事、相聲、快板和順口溜等曲藝節目展演。

6、現場書法、繪畫及書法、美術作品展

承辦單位：書法、美術協會

活動時間：2月7日至8日(正月初五至初六)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦現場書法、繪畫創作及美術、書法、作品展覽。

7、象棋、圍棋爭霸賽

承辦單位：體育中心、棋協

活動時間：2月8日至2月10日(正月初六至初八)

活動地點：縣電影院三樓

活動內容：舉辦象棋、圍棋爭霸賽。

8、體育舞、腰鼓和民族舞等表演，法律知識搶答賽

承辦單位：中老年舞蹈協會、縣婦聯

活動時間：2月9日(正月初七)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：中老年舞蹈協會開展以國標舞、交誼舞和民族舞為主的表演活動;縣婦聯舉行法律知識搶答賽。

9、乒乓球比賽、迎春信鴿短程賽

承辦單位：體育中心、乒協、鴿協

活動時間：2月9日(正月初七)

活動地點：金沙一中乒乓球館、鼓韻廣場

活動內容：體育中心、兵協在一中舉辦乒乓球比賽;鴿協在鼓韻廣場舉辦迎春信鴿短程賽。

10、大型攝影作品有獎展

承辦單位：攝影協會

活動時間：2月9日至11日(正月初七至初九)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：展出反映金沙經濟社會發展、人文風情、歷史文化、自然風光等內容健康、內涵豐富的優秀攝影作品200幅，並進行評獎。

11、迎春少兒等舞蹈演出

承辦單位：舞蹈協會

活動時間：2月10日(正月初八)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦一台以少兒表演為主的綜合性舞蹈演出。

12、篆刻、剪紙作品展

承辦單位：篆刻、剪紙協會

活動時間：2月10日至11日(正月初八至初九)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦篆刻、剪紙作品展。

13、釣魚比賽、游泳迎春活動

承辦單位：分別為老體協、體育中心

活動時間：2月10日(正月初八)

活動地點：分別為壽森苑、縣游泳池

活動內容：老體協舉辦釣魚比賽;體育中心開展游泳迎春活動。

14、「相約

春天」迎春音樂會

承辦單位：音協

活動時間：2月11日(正月初九)

活動地點：鼓韻廣場

音協組織藝術學院金沙籍在校生，舉辦主題為「相約春天」的以歌舞、器樂表演形式為主的迎春音樂會。

15、老年象棋、競技麻將、游泳比賽

承辦單位：老體協

活動時間：2月11日(正月初九)

活動地點：老乾局、縣游泳池

活動內容：開展迎春老年象棋、競技麻將和游泳比賽。

16、新春歌手賽

承辦單位：文化館

活動時間：2月12日(正月初十)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦不同年齡層次的歌手賽。

17、家庭游園活動

承辦單位：縣婦聯

活動時間：2月12日(正月初十)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：組織開展100對家庭「家庭游園」活動。

18、三人制籃球賽、三分投籃大賽、跆拳道表演賽

承辦單位：體育中心、籃協

活動時間：2月12日至13日(正月初十至十一)

活動地點：體育廣場

活動內容：舉辦三人制籃球賽、三分投籃大賽和跆拳道表演賽。

19、蘭花展

承辦單位：蘭花協會、蘭花研究會

活動時間：2月12日至14日(正月初十至十二)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：展出以金沙春蘭為主體，以春蘭花藝草藝相結合的春蘭、線蘭、蕙蘭、春劍等傳統名品及新品的蘭花500盆。

20、民歌演唱

承辦單位：民歌協會

活動時間：2月13日(正月十一)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦山歌、錢桿、花船、小調民歌演唱。

21、老年羽毛球、乒乓球、門球比賽

承辦單位：老體協

活動時間：2月13日(正月十一)

活動地點：門球場、老乾局、體育廣場

活動內容：開展老年羽毛球、乒乓球和門球比賽。

22、詩詞誦讀活動

承辦單位：詩詞楹聯學會

活動時間：2月14日(正月十二)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：組織協會會員創作並組織120人進行詩詞誦讀活動。

23、健身舞蹈、健美表演

承辦單位：任我行健身中心

活動時間：2月14日(正月十二)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：開展踏板舞、現代舞、瑜伽、街舞、戰斗搏擊、健身健美等表演。

24、文學常識搶答賽

承辦單位：寫作協會

活動時間：2月14日(正月十二)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦文學常識搶答賽。

25、五人制足球賽

承辦單位：體育中心、足協

活動時間：2月14日至16日(正月十二至十四)

活動地點：體育廣場

活動內容：舉辦五人制足球賽。

26、羽毛球比賽

承辦單位：體育中心、「誰與爭鋒」羽毛球俱樂部

活動時間：2月14日至16日(正月十二至十四)

活動地點：大水植物園運動村

活動內容：舉辦羽毛球聯誼活動。

27、老年太極拳、器樂、歌舞表演

承辦單位：老體協

活動時間：2月15日(正月十三)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦老年太極拳、器樂、歌舞等表演。

28、少兒兵乓球比賽

承辦單位：城關鎮

活動時間：2月15日(正月十三)

活動地點：金沙一中兵乓球館

活動內容：舉辦少兒兵乓球比賽。

29、廣場游藝活動

承辦單位：城關鎮

活動時間：2月15日(正月十三)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦拔河、籠口袋、踩氣球、套圈、兵乓球拍運球等有獎游藝活動。

30、少兒卡拉ok比賽

承辦單位：城關鎮

活動時間：2月16日(正月十四)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦少兒卡拉ok比賽活動。

31、舞龍及村級文藝匯演

承辦單位：城關鎮活動時間：2月17日(正月十五)

活動地點：鼓韻廣場

活動內容：舉辦舞龍及村級文藝匯演。

32、春節活動攝影展

承辦單位：攝影協會

活動時間：2月20日至22日(正月十八至二十)

活動地點：縣政府大門外

活動內容：展出

春節文體活動優秀圖片。

迎新春文體活動方案3

一、指導思想

為了發揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調節教職工的業余文化生活，增強教職工集體凝聚調力，調動教職工積極性，在元旦和新春來臨之際，我校工會將舉行歡「慶元旦迎新春我我運動我快樂」教師文體活動展評。

二、活動時間地點

時間：20xx年1月上旬（具體時間另行通知）

地點：學校運動場

三、活動形式及要求

1、全體教職工按照年級組及學科分組參賽。

2、單項比賽項目按名次計分，總成績分一等獎一個，二等獎兩個，其餘為三等獎（單項棄權的小組除外）。對獲獎團隊給予相應獎勵。

3、裁判員由各組代表組成，本組比賽時迴避。

四、活動內容

1、投乒乓球進籃

每隊5名運動員，每人持3隻乒乓球，向距起點線外3米處的紙簍內用手逐只拋投乒乓球進籃（腳過線犯規），無論是否進筐，每隻乒乓球只允許拋投1次。3隻球拋投完畢，第二名隊員方可接力，如此反復，直至5人全部完成。每隊總限時5分鍾。若在限時時間內沒有賽完，也結束比賽。以各隊進籃筐乒乓球總數計算名次。如進球數相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。

2、趕籃球接力跑

每隊三名隊員，第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進15米至另一端，繞過標志後趕籃球返回；第二人接棒後重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則需趕回跑道出界點方可繼續。

3、打保齡球

兩組同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10隻礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射1次。以每隊8名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。

4、安全過草地

每組3人，第一張墊子放在起點，上墊後鋪上第二塊，三人全部上墊後，將後一塊墊子轉到前面，再上前後將後一塊鋪到前面，以此類推，先將人和墊子全部過終點的獲勝。（注意，人不可以走出墊子外）

5、跳長繩接龍

每隊10人，其中兩人搖繩，時間1分鍾。比賽規則與以前相同。

❺ 適合中老年的游戲活動方案

適合中老年的游戲活動方案（通用6篇）

為保障活動順利開展，常常需要提前進行細致的活動 方案 准備工作，活動 方案 是為某一次活動所制定的書面計劃。活動 方案 的格式和要求是什麼樣的呢？ 下面是我為大家收集的 適合中老年的游戲活動 方案 （通用6 篇 ），歡 迎大家 分享。

適合中老年的游戲活動 方案 1

為充分發揮廣場舞對老年人強身健體、愉悅心情、緩解壓力、增進友誼、陶冶情操、凈化心靈的作用，並充分利用郵政遍布城鄉的 網 絡優勢，在服務三農、服務民生等領域發揮更大作用，同時為中老年搭建一個活躍文體生活、展示 自我 風採的廣闊平台，引領全縣營造尊老、愛老、敬老的社會新風和和諧、健康、文明的社會氛圍，特製定本活動 方案 。

一、活動主題

「郵愛夕陽魅力 xx 」

二、活動組織

主辦單位： xx 縣 精神 文明建設委員會辦公室

xx 縣老齡工作委員會辦公室

xx 縣文化廣電新聞出版局

xx 縣廣播電視台

xx 縣大眾報社

承辦單位： 中國 郵政集團公司山東省 xx 縣分公司

全縣成立廣場舞比賽組織委員會（簡稱「組委會」），負責比賽的組織實施和協調工作。主任： xx 縣委宣傳部副部長、縣文明辦主任

成員： xx 縣老齡辦主任科員

xx 縣文廣新局副主任科員

xx 縣廣播電視台副台長

xx xx 大 眾報社副社長

xx 中國 郵政集團公司山東省 xx 縣分

公司總經理助理

職責分工：

1、縣文明辦負責整個活動的組織協調。

2、縣老齡辦負責聯系各鎮街老齡辦做好活動的協調配合。

3、縣文化廣電新聞出版局負責協調各鎮街文化站做好活動的組織，負責邀請決賽階段的評委工作。

4、縣廣播電視台、報社負責活動的宣傳報道。

5、縣郵政公司負責比賽的舞台、後背景、 主席 台的搭建和 提供 評委席桌椅等工作。

三、參賽事項

（一）參賽對象

1、參賽選手性別不限，身體健康，能全程參與本次活動，年齡限制在45周歲--70周歲。

2、以鎮街各郵政 網 點為單位組織報名，首先在各自服務區域內組織海選和分賽，分賽評委由各鎮街文化站牽頭邀請3名，最終決出1支隊伍參加全縣決賽（ xx 街道選派2支隊伍），每隊人數限定15-30人，每隊設領隊1名。

（二）參賽要求

1、參賽服裝整齊劃一、美觀大方，符合廣場舞特點。

2、參賽的輕器械，要求安全、美觀，不允許使用鋒利且具有傷害性的器械。

3、舞蹈動作要流暢連貫，隊形要變化多樣。

4、廣場舞蹈的動作設計要遵循健康和安全的原則，並體現項目特點。不提倡做高難度、危險性動作（如出現選手不遵循健康、安全原則，出現意外傷害情況，組委會不承擔責任）。

5、所編動作必須符合廣場健身特點,自娛性與表演性為一體，表演內容熱情歡快、積極向上，舞蹈編排要具有創意。

6、每個參賽曲目時間要求在8分鍾內。

7、參賽隊自備比賽cd伴奏帶或u盤兩個（備用一個）。

（三）報名地點和方式

報名地點設在各鎮街郵政 網 點。每支參賽隊伍需 提供 領隊正面照片一張，並要求填寫《「銀齡杯」中老年廣場舞大賽報名表》（詳見附件），報名表可以到當地郵政 網 點領取。

四、參賽流程

本次比賽分初賽海選、縣選拔賽。

（一）初賽海選由各鎮街文化站、老齡辦、郵政 網 點聯合組織開展進行海選，選定10支隊參加縣選拔賽。

（二）縣選拔賽共10支隊伍參加，由縣文明辦、縣老齡辦、縣文廣新局、縣電視台、報社及縣郵政公司聯合組織開展。全縣進行優勝評選，最終選拔1支冠軍隊參加全市復賽。

五、日程安排

1、報名海選階段（7月21--8月5日）。開展活動宣傳，組織報名，做好鎮街、社區初賽海選。初賽海選選拔1支代表隊參加縣選拔賽。

2、組織比賽階段（8月5--8月15日）。組織縣內選拔賽，選出1支隊伍參加全市復賽。

六、獎項設置

本次全縣選拔賽按隊設置獎勵：一等獎1名，獎勵 2000 元並頒發獎杯；二等獎2名，獎勵1000元並頒發獎杯；三等獎3名，獎勵500元並頒發獎杯。

適合中老年的游戲活動 方案 2

一、活動主題

xxxx 廣場舞大賽

二、活動時間

20 xx 年5月至11月

三、活動目標

1.提升郵儲銀行品牌形象，進一步擴大在中老年客戶群中的地位。

2.抓住和廣場舞客群建立聯系和交流的機會，開展儲蓄、理財等產品宣傳，使客戶明確知曉我行所處位置，了解郵儲銀行及相關產品優勢特色，前來我行開辦業務，成為我行忠實客戶。

四、活動方式

1.冠名：贊助江蘇省老年 人體 育協會20 xx 年 第二屆 中老年人廣場健身操(舞)大賽南京賽區比賽，獲得冠名權。

老年體協負責協調郵儲銀行各支行參與社區組織的活動。參賽隊伍報名是否可以放在郵儲銀行指定 網 點。

2.推薦隊伍參賽：所轄各支行積極聯絡周邊社區，推薦一隻符合要求的代表隊參賽（城區至少23支隊伍）。市行按照支行組織的隊伍成績高低選取前五組給予支行的獎勵。

3.禮品贊助：所有報名參加廣場健身操（舞）的人員可以憑借報名表到郵儲銀行指定 網 點 免費 領取禮品一份（中老年保健用品）。或者憑借報名表到郵儲銀行制定 網 點領取交通補貼，開卡，統一將交通補貼打到參賽人員卡中。

4.參賽人員專屬營銷 方案 ：所有報名參加廣場健身操（舞）的人員可以憑借報名表享有辦理郵儲銀行相關業務的專屬權利。

權利一：郵儲銀行新客戶首次儲蓄存款達2萬元或理財達5萬元，贈送夏毯一條；

權利二：參賽人員推薦新客戶辦理儲蓄存款2萬元或理財5萬元以上，推薦一名贈送 毛 巾一條；推薦二名贈送陽傘一把；推薦三名贈送購物小推車。

五、活動費用

（1）贊助費用

（2）宣傳製作費：海報、單頁、易拉寶等；

（3）促銷禮品購置或是交通補貼費用；

（4）支行參賽獎勵費用

六、前期宣傳

（一）江蘇省老年 人體 育協會宣傳

以江蘇省老年 人體 育協會官方名義宣布郵儲銀行的贊助權利，在前期大賽宣傳中向參賽隊伍告知郵儲銀行 提供 的贊助服務。

（二）居委會及物業管理處等溝通（支行）

居委會信譽度高，對小區居民的情況十分了解，且小區均有廣場舞人群，以廣場舞大賽切入。談判切入點：豐富社區居民生活。

（三）社區內推廣(公告+單頁)（支行）

A.支行理財經理利用微信及公眾平台、QQ、飛信等各種宣傳渠道轉發廣場舞大賽活動;

B.大堂可以放置展板使來廳堂辦理業務的客戶了解此次廣場舞大賽的時間與內容;

C.利用客戶來支行取款或者辦業務的機會，向客戶宣傳廣場舞大賽，若要參加比賽的客戶可提前留下姓名和聯系方式。

D. 簡訊 發布、微信互動、小區業主QQ群內公告等形式全方位發布信息;

附件1.

20 xx 年江蘇省老年 人體 育節

適合中老年的游戲活動 方案 3

一、組織機構

（一）、主辦單位：江蘇省老年 人體 育協會

（二）、承辦單位：全省各市、縣(區)老年 人體 育協會

（三）、協辦單位：南京博翔文化傳媒有限公司

二、比賽時間及地點：

20 xx 年5月至11月，分別在各市、縣(區)進行分區賽後，最後在南京市舉行決賽。分區賽和總決賽的時間地點在補充通知中說明。

三、比賽設項

（一）、規定舞曲。共有五套規定曲目，各代表隊任選其中一套參加比賽。

（二）、自選舞曲。適合廣場健身的操(舞)類成套動作，形式不變。

四、參加辦法

（一）、分賽區以街道（鄉鎮）、社區（行政村）、健身站點、單項協會、俱樂部組成代表隊參加本區組織的廣場健身操(舞)預賽。各賽區選派2支代表隊參加全省的廣場健身操(舞)決賽。

（二） 、年 齡規定：

1、運動員年齡在45歲到70歲(1945年至1971年)。以第二代身份證為准。

2、參賽隊員必須攜帶第二代身份證,以備資格審查。

（三）、組織報名：

1、分區賽組織不少於20支代表隊參賽（根據各縣區特點，可適當增加參賽隊伍）。

2、每隊可報領隊、教練各1人，運動員12～20人，運動員可兼任領隊或教練。

（四）、參加比賽以本人自願、親屬同意為原則。賽期中如發生傷病意外情況，由所在縣區、代表隊負責。

五、競賽辦法

（一）、評分規則

1、參照國家體育總局體操運動管理中心審定的《廣場健身操舞評分標准》評分。

2、成套動作採用10分制，裁判員評分精確到0.1分，總分保留兩位小數。其中：成套編排3分，動作完成4分，音樂與表現1.5分， 精神 風貌與展示效果1.5分。現場打分、亮分。

3、為鼓勵男運動員參賽，將根據男運動員上場人數，裁判長加分。每參與一名男運動員加0.05分，最多加0.3分。

4、裁判長扣分

(1)、每支代表隊的上場總人數少於12人。每少1人扣0.1分。

(2)、自選舞曲比賽時間超過及時間不夠扣0.1～0.2分。

(3)、服裝服飾不符規定，扣0.1～0.2分。

5、五種規定舞曲根據難易程度確定起平分。

(1)、《青春飛舞》，9.8分；

(2)、《五星紅旗》，9.9分；

(3)、《張燈結綵》，9.9分；

(4)、《在北京的金山上》，10.0分；

(5)、《和你一起看夕陽》，9.8分(無絹)，10.0分(有絹)。

（二）、賽制

1、競賽分分區賽和決賽。

2、每場比賽分兩輪進行：第一輪為規定舞曲，第二輪為自選舞曲。出場順序由賽前分別抽簽決定。

3、各代表隊必須同時參加自選舞曲和規定舞曲的比賽。

（三）、規定舞曲要求：

1、規定曲目為本次比賽的五套規定舞曲，由省老體協統一製作、發放，各代表隊不得剪裁和修改。

2、規定曲目動作以教學視頻為准，在原地展示，不得進行任何改編。

3、規定舞曲音樂由賽會 提供 。

(四)、自選曲目編排要求：

1、自選曲目的創編，應主題鮮明， 思想 健康，風格新穎，貼近生活、貼近時代。動作設計應符合廣場健身的要求；要符合健身性，觀賞性，娛樂性，民族性，大眾性，安全性原則；符合參與者的年齡特點；具有民族傳統特色，地域文化特色或具有異國風情的原創作品。

2、自選曲目音樂

自選曲目的音樂需具有弘揚主旋律，追求真善美，傳遞正能量的特點；要求選用熱烈歡快、節奏鮮明、動感時尚、旋律優美、勵志向上的歌曲。

適合中老年的游戲活動 方案 4

一、項目背景

1.項目名稱：「幸福樟州少有所歡老有所安」

2.項目背景概述：車田鎮樟州村是我縣人口較多的村之一，現有 xx 人口，其中60周歲以上老人有 xx 人，占總人口的 xx 。孩童約 xx 人，占總人口的 xx 。近年來，在全村人民以及外出鄉賢的共同努力下，我村村容村貌發生了很大變化，道路、通信、學校、村委會等逐漸完善。目前我村缺少老年人人文體活動場所，一些村級基礎設施還有待改善。

晨星幼兒園是我村唯一一間幼兒園，自成立以來，不斷取得進步與發展，受到鄉里向外的一致好評。但由於基礎條件有限，離縣一級幼兒園還有很大的距離，明年就要立項了，按現今的情況來看不具備立項的條件，存在教學規模小、設施不夠完善、師資力量薄弱、內部管理缺精細等問題。並且我村還有部分適齡學前兒童未入園就學、零星地在家接受家長管理。

3.重建幼兒園項目可行性研究報告編制依據：按照國務院、廣東省《關於幼兒教育改革與發展的意見》、縣政府《關於加快鄉鎮街道中心幼兒園建設的實施意見》的要求，以及創建社會主義新農村的要求為建設標准，制定樟州村幼兒園重建工作 方案 。幼兒教育是基礎教育的重要組成部分，發展幼兒教育對於促進兒童身心全面健康發展，普及義務教育，提高國民整體素質，實現全面建設小康社會的奮斗目標具有重要意義。

4.建造老年人活動場所項目可行性研究報告編制依據：

《中華人民 共和國 老年人權益保障 法》 ;《 中國 老齡事業發展「 xx 」計劃綱要》;《 中國 老齡事業的發展》白皮書;《中華人民 共和國 行業標准—老年人社會福利機構基本規范》;《社會福利機構管理暫行辦 法》 等

5.項目投資單位：樟州村外出鄉賢所在單位

6.承辦單位：晨星幼兒園

二、老年人活動中心項目概況

1.老年人活動中心項目擬建地點：晨星幼兒園

2.老年人活動中心項目建設規模：總面積270平方米，空地170平方米

3.建造老年人活動中心設備內容：

(1)在晨星幼兒園現有資源的基礎上，將活動場所重新裝修，大廳上裝上37寸彩色電視以供老年人觀看;

(2)開設圖書閱覽室、棋牌室、辦公室、電腦室，專門聘請熟練計算機的人員教老年人學電腦。

(3)原幼兒園活動場所改造為老人健身鍛煉器材使用場所，供老人們休閑、聊天、健身、娛樂之用。

(4)原幼兒園屋背後建造棒球場，林蔭小路供老年人人晨跑，茶水由老年人活動中心 免費 提供 。

(5)拓展功能內涵。以老年人活動中心為陣地，充分發揮老年人的余熱。村老年人活動中心開設民間糾紛調解組、義務衛生保潔組、水電技工組等，通過為民義務服務來回報我村。義務保潔組定期組織有勞動能力的老人在村裡打掃衛生。擁有一技之長的水電工技術組成員為村民義務修理水龍頭及電器等。

(6)開展形式多樣活動，使活動中心生機勃勃。老年人活動中心除了開展日常各類活動之外，條件允許的情況下，每年舉辦兩次老年人運動會，組織老年人外出旅遊觀光一次。

(7)創設醫療服務室，從而確保老年人活動需要。同時，定期請保健醫生為老年人講解保健知識，寒暑假組織大學生為我村老年人義診等。4.老年人活動中心項目主要建設條件：

(1)基礎條件有利：項目利用原晨星幼兒園的土地和改建部分民用土地為該項目建設的基礎，一期工程不需要徵用大量土地，裝修工程量和投資也不大，建設工期較短，很快能建好。

(2)「五通」條件具備：項目所在地有完善的路、水、電、氣、通訊等設施。(3)發展前景廣闊;

(4)交通便利;

5.老年人活動中心項目預計投入總資金：20萬

三、項目可行性與必要性：

為規范發展我村學前教育，擴大優質學前教育資源，重點發展農村學前教育，同時，為豐富我村老人們的生活內涵，提升生活質量，促進我村文明和諧。主張把原幼兒園改造為我村老年人人活動中心，幼兒園另選址重做

四、存在問題與建議：

1、經過前幾次我村村貌改變大事顯示出公家征地比較困難;

2、資金來源問題亟待解決;

建議：向外出鄉賢借資金90萬元新建幼兒園，20 xx 年歸還，在這20 xx 年內，新幼兒園每年拿出1萬元資金給老年人活動中心，幼兒園房地產權永久交給老年人活動中心。

五、資源條件 評價

1、老年人活動中心項目資源可利用量：可以不必徵用公家用地，節約資源

2、老年人活動中心項目資源品質情況：交通便利，方位適宜

3、老年人活動中心項目資源賦存條件：永久賦存

六、老年活動中心建設所應注意的問題：

1.村委對活動站的每項活動必須高度重視，制定完善的管理制度，實行專人負責制。

2.重視活動站的整體裝飾和布置有統一，將關愛老年人健康的文化烘托出來。

3.注重形象。活動中心的整體布置各個細節都必須注意。

4.擴大宣傳。除了加強活動中心周圍宣傳外，還應加強與鄰村老年人的合作和宣傳，通過共同舉辦活動，吸引更多的老人參與。

5.活動的連續性。各項活動的開展要連貫為老人的服務要持續，即長期性。不給人以虎頭蛇尾的感覺。

6.活動要不斷創新。只有不斷地變換活動內容和主題形式，才能受到老人的歡迎。

適合中老年的游戲活動 方案 5

一、活動背景

我國是一個具有尊老，愛老，敬老，助老悠久歷史的文明之邦，古語有雲「百善孝為先」。而在我國人口老齡化問題日趨嚴峻的'今天更是需要將傳統美德發揚光大。同時，如今現代化社會經濟和科技的發展，老年人也在不斷的學習新的知識，適應時代的發展需要。我們作為大學生有義務有必要促進老年大學教育事業的發展。

二、活動主題

服務老年教育，構造文明社會

三、活動目的

1.利用大學生的知識資源，把知識和健康帶給老年朋友。

2.引導學生積極參與社會實踐，激發學生勤奮學習，勇於創新的積極性和主動性，讓平時的理論學習有付諸實踐的機會。

3.結合專業所學知識開展活動，有利於提高自己的語言表達能力和溝通能力。

四、活動時間

每星期周三下午3：30-4：30(放假除外)

五、活動地點

自貢市老年大學

六、活動對象

自貢市老年大學基礎班學員

七、前期准備

1.選派人員對自貢市老年大學進行了解，徵求校方的同意。

2.調查學校里的電腦設備和人數，結合我們的專業知識了解老人們的需求，以及老年人對我們志願者的要求和期許。

3.結合我們的專業制定出符合老年教學需求的課程安排。

八、活動期間

1.參與活動人員

計算機學院12級各班(畢業班除外)每個班負責一次活動，一次為一周，每次活動至少四人(各班依次輪流)，每次活動辦公室和紀檢部一起派一名負責人。

2.提前一周確定下次參與活動的志願者(紀檢部，辦公室)，若有其他原因不能前往參與活動的，須向紀檢部請假，同時盡快做出調整。

3.每次活動由負責人帶領幹事及隊員前往(具體幹事分管班級情況請紀檢部與辦公室協商)，兩點五十集合，三點出發，三點點半開始活動(活動路線為到校門口右邊公交站坐41路到老年大學下車)。

4.辦公室採集照片信息，紀檢部簽到。

5.在為老人們進行課程輔導時，須耐心，禮貌，文明用語，多與老人們溝通交流，讓他們感受到我們志願者的溫暖。

八、活動後期

1.該次活動結束後，由負責人帶領幹事及隊員返校。

2.辦公室撰寫新聞 稿 。

3.紀檢部將簽到情況上交活動執行部。

4.活動參與人員組織召開會議， 總結 該次活動。

九.注意事項

1.來去途中注意安全，有特殊情況立即與隊長或副隊長聯系。

2.在為老人們上課期間需耐心，禮貌，文明用語。

適合中老年的游戲活動 方案 6

一、活動主題：

登山賞菊，敬老愛老

二、活動時間 ：

重陽節當日

三、活動地點：

公園

四、活動內容：

1、徒步登上山、賞菊怡情看美景、相約古渡吟詩作畫。

2、歡度重陽看大戲、攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。

以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的 專家 學者進行評比並頒獎。

3、表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

五、參加人員：

社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)。

六、具體活動：

1、登高：一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內將攝影電子 稿 ，書畫、詩詞創作 稿 送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請 專家 點評、評出一、二、三等獎。

2、表彰：有冠名單位的 領導 ，來社區參與活動的各單位 領導 ，向獲十佳「社區文明健康老人」的老同志頒發榮譽證書。

3、看大戲：由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

❻ 社區老年活動方案

關愛老年人，社區會開展老人活動，當開展活動之前就會有一個活動 策劃方案 。下面我給大家介紹關於社區老年人活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。

社區老年人活動方案篇一

xx社區居委會管轄范圍中，大部分為新建小區，通過我們不斷的下戶摸底，現已基本掌握了轄區內老年人的基本資料。在老年節即將來臨之際，我社區居委會現已策劃了多種活動，具體計劃如下：

一、免費體檢。根據我轄區老年人所佔比例大，健康查體需求高的情況，我社區居委會現已通知轄區內60歲以上老年人到社區醫院建立個人健康檔案，並在老年月中組織轄區內有檔案的老人進行免費的查體，保障每位老年人的身體健康。

二、慰問老人。在9月26日，我社區居委會主任將帶領工作人員對轄區內90歲以上的老人及 空巢老人進行慰問，為老人們送愛心，帶去節日的溫暖。

三、召開首屆文明樓院表彰會。為了進一步改善轄區居民的生活環境，提升小區居民生活品味，打造優美和諧的小區環境，泰安里社區居委會與天房物業攜手組織的第一屆文明樓院評選活動已如火如荼的進行中。在老年節期間，將召開大會表彰將此次評選出的文明樓院、樓長，激勵大家為文明社區的創建獻出一份力。

四、老年人趣味比賽。在老年節期間，我社區居委會將針對老年人的 興趣 愛好 舉辦趣味比賽，其中包括象棋、 圍棋 等趣味活動，豐富老年人的業餘生活。

社區老年人活動方案篇二

我社區老年人協會於20xx年10月成立。在2014年裡，協會在鎮老年協會、社區黨支部、居委會的關心支持下，將高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，按照老年人的“老有所養，老有所依，老有所教，老有所學，老有所樂”為總要求，因地制宜開展我社區各項適合實行老年人有益活動，特定以下協會計劃：

(一)為加強協會組織建設，我協會根據社區老年人分布狀況，積極配合政府做好2014年的工作，繼續加強原有組織的建設，保證會員大會每年一次。通過定期例會反映老年思想動態，徵求老年人建議和要求，形成協會與老年人的廣泛聯系，進一步促進老年協會工作的落實。

(二)每年要對60歲以上老人和90歲以上老人進行關心和慰問，在 重陽節 、 春節 這樣的重大節日都要進行慰問，使老年活得開心健康。

(三)關心孤寡老人和所有老人們的身體健康協助社區搞好居家養老事業，配合社區對老人們定期進行體檢，並完善健康檔案工作。

(三)積極尋求政府、社區各界支助，得以繼續開展老年人活動，保證老年人協會的正常運作。

(四)以老年學校為平台，積極開展豐富多彩，適應老年人健康有益各項活動。社區積極發展老年人文體隊伍，組建了社區老年人舞蹈隊、球隊等，以活動來吸引人、留住人，不斷壯大會員隊伍，通過各個活動增加自己的愛好樂趣、鍛煉好身體。

(五)積極組織老年人學習新知識，了解國家新事物，定期組織協會會員參加 教育 講座，堅持定期集中學習，交流 學習心得 。

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