Ⅰ 消化不好的人吃米飯好還是面條好
哪個更易消化也要看胃酸多少決定。對於胃酸較多的人來說,因麵食咸性較大,可內用來中和咸容性,就會覺得麵食容易被消化,但對於胃酸少的人來說,尤其是慢性萎縮性胃炎患者,要消化麵食就需要更多的酸,吃多麵食就更難消化,相反吃了米飯胃就舒服了。胃酸多的人通常吃了米飯易反酸,所以吃面好些。
Ⅱ 長期吃米飯的人與長期吃麵食的人,到底哪個更健康呢
前幾日辦公室閑聊,談起了吃飯的問題,同事小A是土生土長的東北人,說是從記事開始,家裡的主食就以米飯為主食,吃麵食的機會很少,偶爾吃面條和饅頭,她說在印象中,她媽媽蒸饅頭就沒有成功過,不是太硬,就是顏色發黃,總之不堪入目,所以,直到現在,一日三餐中,她也大多以米飯為主食。
至於從健康的角度來談,其實從主食區分不好鑒別,畢竟影響身體健康的因素太多,而不是單單從主食就能判斷的!
無論吃什麼,還是應該營養均衡,而不能偏食、挑食,均衡飲食,避免過咸、過油、過脂食物的攝入,控制合理的體重才是健康的根本,您說呢?
Ⅲ 預防老年痴呆可以吃什麼
最新研究表明 ,人的老化、免疫力下降 ,以致痴呆症的發生都可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物 ,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基 ,防治痴呆症。 五、用中葯調理 :中醫對老年性痴呆症是以補氣益氣、補腎健腦為主 ,如中葯首烏、熟地、菟絲子、枸杞、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。 六、積極防治高血壓、動脈硬化症 :高血壓是中風的禍首 ,而中風後可能導致腦血管性痴呆症 ,因此 ,長期有效地控制高血壓、血管硬化有助於預防老年性痴呆症。 七、其他 :包括避免使用鋁製品 ,減少鋁中毒的可能。防止腦外傷 ,定期體格檢查。多參加運動 ,輕度者每天步行 30分鍾 ,走 5000步 ,有預防作用。 當然 ,樂觀豁達的精神、有益身心的活動和自信心也是預防老年性痴呆的重要因素。
Ⅳ 米飯和面條哪個更好
面條也是穀物或者豆類磨成粉,加工而成的。營養差不多,都作為主食。回
面條易消化,腸胃答不好的人,常吃面條比較好。
但很多面條都有防腐劑的,尤其是方便麵。散裝的面條比較新鮮一些。
米飯煮的太硬的話,確實難消化,但可以換著花樣來,偶爾做做粥啊什麼的。
不過,也看個人口味啦。北方以麵食為主,而南方以米飯為主。
像我,典型的南方人,喜歡吃米飯,面條就當小吃偶爾吃吃。
Ⅳ 雲南吃白米飯 到河南的時候沒有白米飯長時間吃面條和米線這些會得病嗎
從雲南到河南,從吃白米飯到吃面條和米線,只要是正常飲食,是不會得病的,只是有的人不習慣是麵食,我就是這樣的,習慣每頓吃米飯。
Ⅵ 吃面條對身體好,還是吃米飯對身體飯好
面對胃比較好,若是胃不太好的人,盡量多吃麵食,尤其是像新疆的饢,對胃特別好。 面條的好處是:可以促進對微量元需鋅,鐵的吸收,對生長較為有利,這也是為什麼北方人比南方人身高高的原因之一。 壞處就是容易發胖,麵食類食品成分大部分是澱粉,吃多了就容易發胖。 而且糖尿病人更應慎重! 大米的營養價值高,含有豐富的蛋白質。中醫認為大米性味甘平,有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,認為多食能令「強身好顏色」。 至於究竟面條好還是米飯好,根據自身的身體狀況適當調節,都是有利的,不要光吃面條或米,只要適度搭配就好!
Ⅶ 米飯和面條哪個更有營養
兩者的營養基本上沒有大的差別,營養成分也和它們的品種、產地等有關,特別是含有的一些微量元素和其他營養成分,不能一概而論。
米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。米飯可與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
面條一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成面團,之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,製成條狀(或窄或寬,或扁或圓)或小片狀,最後經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。花樣繁多,品種多樣。地方特色極其豐富,又如慶祝生日時吃的長壽面以及國外的香濃義大利面等。好吃的面條幾乎都是溫和而筋道的,將麵食的風味發展到極致。[1]
各地特色麵食有武漢熱乾麵、內蒙古的燜面、山西的刀削麵、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸醬面、蘭州拉麵、重慶小面、上海陽春面、高郵醬油麵(又稱高郵陽春面)襄陽牛肉麵、揚州陽春面、揚州炒麵、東北的冷麵、保定的大慈閣素麵、陝西油潑面、河南的燴面、撈面、麻鴨面、餄烙面、廣東的雲吞面、福建的沙縣拌面、漳州鹵面、莆田鹵面、廈門沙茶麵、四川的擔擔面、岐山和新野的臊子面等等。
Ⅷ 吃米飯和面條哪個對身體好
大家都知道,我國飲食文化歷史悠久,博大精深,各個地方都有自己的飲食特色,從南北方來說,南方人比較喜歡吃米,北方人比較喜歡吃麵食,那麼,經常吃米飯和經常吃麵食有什麼區別呢?說出來的答案可能很多網友都不會相信。
不過,凡事不能絕對。在飲食方面,有部分北方人是不喜歡吃麵食的,而有些南方人卻喜歡得不得了;在體型方面,有些北方人的身材也比較嬌小,有些南方人去看著十分高大,就像是在北方長大的一樣。不過,飲食文化對南方人和北方人的影響還是比較大的。各位網友是南方人還是北方人呢?大家覺得米飯好吃還是麵食好吃?
Ⅸ 據說老年人吃多了麵粉易患老年痴呆症
科學來研究顯示
有一項健康的愛好不會老源年痴呆(圍棋,國畫,古琴,攝影,寫作……)
其次,有宗教信仰的人很難老年痴呆
您好,以下不花錢的信息供您參考
醫院治療和以下信息同時進行,不耽誤病情
128、 老年痴呆怎麼念經
問128:您好!我家人得了老年痴呆,請問該怎麼安排經文組合?
答128:
· 老年痴呆是屬於靈性孽障病的,一般醫院是沒辦法完全治好的,必須好好運用觀世音菩薩賜給我們的三大法寶「念經、放生、許願」;
· 每日基本功課如下: 《大BEI ZHOU》21遍、《心經》49遍、《禮佛大懺悔文》5遍;
· 這個病很大程度上和殺業有關,如果自己或家人殺過或者吃過太多活的東西,日常功課也要加上《往生咒》,每天21或者49遍。
· 佛教經典組合每周3張以上,一般這種病第一波先念49張,然後根據病情再7張7張的往上加,直到痊癒為止。
· 同時結合許願放生。
——玄學問答
Ⅹ 米飯和面條那個更難消化
兩種都是澱粉類,吃面條容易餓得快,是因為做面條的人加入了一些鹼,所以才會覺得餓得快,如果不加鹼來做面條的話,兩者都差不多。