描述老年大學活動感言

1. 大學生敬老院的社會實踐活動心得3篇

作為一名大學生，通行慧者過參加一次非常有意義的敬老院的社會實踐活動後，一定從中領悟不少吧！下面是我為大家整理的大學生敬老院的社會實踐活動心得3篇，僅供參考，歡迎大家參閱。

   大學生敬老院的社會實踐活動心得1

  為了豐富我們的周末生活，讓同學們了解養老院中老人們的生活，我們2011級13班舉行了一次以「關愛老人，服務社會」為主題的活動。10月27日，我們前往青島四方哈福老年公寓為各位老人送愛心，送溫暖。

  8點30分，2011級13班的13名同學在學校門口集合。秋天的早晨，陽光明媚，天朗氣清，沒有一絲秋天獨有的蕭瑟氣息。溫暖的陽光照得我們心裡格外清爽。我們懷著激動的心情踏上中巴車前往哈福老年公寓。經過了三十多分鍾的車程，我們成功抵達目的地，在該老年公寓負責人的帶領下，我們走近院門。

  在我們正前方的是一個院子，在門的右手旁是一棟住宿樓，老人們住在二樓、三樓、四樓。當我們到達時，有幾位老人在園中散步，院方負責人告訴了我們這些老人的情況，他們大多是因為子女工作在外比較忙，沒時間照顧他們才把他們送到這里，也有的是無兒無女，孤獨一身的生活在這里。那裡最大歲數的是100歲。有的是軍人。有的曾經是教師。落寞的眼神、被歲月碾過的臉龐以及駝掉的脊背讓我們的心不禁地揪緊。

  由於有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在輪椅上，所以我們的成員到他們房間里小心翼翼的把他們攙扶出來到一樓大廳，還搬來板凳讓老人們坐好。我們和老人圍坐在一起，內心是無比的溫馨感動。隨後敬老院的負責人致辭，向大家介紹敬老院的情況，以及向老人們說明我們13班的13名同學此次來的目的。十三位同學在負責人的帶領下，各自做好了自己的分工工作。為老人們擦窗玻璃，掃地，擦椅子桌子，擦按摩器材等。為老人們提供了清潔衛生的生活環境。在衛生清掃結束後，我們和老人們一起聊天談論日常生活。老人的臉上慢慢洋溢出幸福的笑容，快樂的感覺在心中盪漾開來。活動結束時，我們一起祝老人們身體健康、生活快樂、長命百歲，答應老人我們以後會經常去看他們。隨後成員們將老人一個一個攙扶回房間。在敬老院門口拍照留念後便依依不捨的離開了，同時我們也很開心此次活檔薯動取得了巨大的成功。

  其實我們都知道，這些老人缺的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的並不多，只是希望我們這些子女能夠經常去看看他們，和他們聊天讓他們感覺不再孤單。但是僅靠我們的微薄之力是肯定不能解決社會上所有需要關心的事情，所以我們希望並呼籲社會各界人士伸出雙手，奉獻愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的`安享晚年，構建我們的和諧大家庭。

  作為一名中學生，我們需要的並不只有書本上的知識，更多的我們還需要像這種實踐活動，

  學校以外的另一種生活。不僅增強我們的責任意識，而且還提高了我們的實踐能力。

   大學生敬老院的社會實踐活動心得2

  為了這次活動，早早的就開始准備了，寫策劃，聯系人，終於在今天開展了這次活動。初冬的早晨格外的冷，霧氣茫茫，但是再冷的天，再大的霧也影響不了志願者們火熱的心。大家早早的就在校門口集合，簽到完畢，由隊長說了注意事項，一行人就浩浩盪盪的出發了??

  初到敬老院的時候，大家都圍在一團不知所措，可能是被一個情緒激動的老爺爺嚇住了，也可能第一次難免有些放不開，沒有經驗。在隊長的帶動下，大家都開始找事情做。有的在幫老爺爺鋤地，看起來還挺熟練的；有的志願者拿起掃把就熱火朝天的幹了起來；有幾個女生幫爺爺把凳子拿出來，讓爺爺坐著，然後陪爺爺聊天。為了活躍氣氛，幾個女生帶起了學校的廣播體操，爺爺們都很認真的看著，嘴角不自覺的露出微笑。活幹完了，大家坐在一起給爺爺們表演節目。給爺爺們拿了香蕉，蛋糕大家開開心心的坐在一起，熱熱鬧鬧的，有個男生志願者還很細心的為老人錘背，剪指甲，神情無比認真，當時的陽光打在他們的身上，我們就忍不住拍下了這幅溫情的畫面，在暖洋洋的太陽下，大家圍在爺爺們身邊，專心的聽著爺爺講碧悔著或許他們已經講了很多遍的故事，我們問爺爺喜歡聽什麼樣的歌曲，爺爺笑呵呵的說，只要是你們唱的，都喜歡聽，於是有了爺爺的鼓舞，我們表演的更加賣力，想著讓爺爺更加的開心。

  快樂的時光很快過去，一下子就到了分別的時刻，大家依依不捨的同老人告別，叮囑老人要照顧好自己，天氣冷了，要多穿點，並且還和老人愉快的拍照留念。幫老人把凳子收好，最後一行人慢慢的走了出來。在等車的間隙，大家分別說了自己的感受等。覺得老人過的日子還是挺苦的，一個月350 塊，雖然一日三餐都是由政府的人負責，但總是還是不能照顧的很全面，更多的時候還是老人之間的相互扶持，看著那些老人，我想起了我的爺爺奶奶，都是一樣的年紀，現在的我在這么遠的地方讀書，都沒時間陪他們。我們應該多照顧照顧老人的心，幫忙減輕老人內心的孤獨感，是我們慢慢要做到的，或許對於有一些東西單靠我們是無能為力的，但是我們可以去做個典範，呼籲更多的人關愛老人，關愛這些曾經為了這個社會，這個國家做出了自己貢獻的可愛的老人們。一個人的力量可能微不足道，但他可以影響一群人，一群人的力量可能也是杯水車薪，但是我相信可以慢慢匯聚，來足以影響整個社會的人。我們一直在努力，志願者活動永不停止。

   大學生敬老院的社會實踐活動心得3

  我們20名志願者一起去了雅戈爾敬老院看望哪裡的老人，和老爺爺奶奶們聊聊天，唱唱歌。第一次去，發現那裡的空間很大，環境很乾凈整潔，想來老人們的生活環境一定也很好。

  我和三個同伴活動在六樓。走在過道上，很安靜。路過幾個休息區，有三兩個老人坐在椅子上或閉眼養神，或望著虛空發呆。那時忽然感覺敬老院很大那是因為空曠，安靜那是因為寂寥，呆坐那是因為空虛。

  一位奶奶告訴我，在哪裡吃了睡，睡了吃，還能幹什麼。一時間，我有種心酸的感覺，同時更為自己此次的活動目的有了深一層的感悟。我覺得這樣的活動不僅能溫暖點老人的心，更能提升自己的心靈感悟和道德境界，具有非凡的意義，值得我們堅持活動下去。

2. 老年大學開學感言

老年大學開學感言如下：

大學，不是你墮落的開始，而是你夢想的新起點。拼搏吧，奮斗吧，讓你的大學時光在你的人生的篇章里，充實的，無悔的淌過。帶著你的夢想走進來，帶著你的努力學下來，帶著你的樂觀拼下來，帶著你的快樂過下來，帶著你的堅韌搏下來，帶著你的本領闖出來。這是你成長的新環境，你的新課堂，大學新生活，祝你夢想成真。

大學生活一帆風順，大學成績一馬當先，大學同學一見如故，大學教授一見喜歡，大學成長一直進步，大學經歷一生難忘。祝福你，大學新生活快快樂樂，健康健康。大學是新的起點，大學是新的挑戰，大學是新的夢想，願你在大學里，新朋友對你照顧，新老師櫻蔽山對你關照，新校園任你馳騁。

3. 退休後去上老年大學的感受，聊聊經歷

退休後去上老年大學可以讓老年人的生活變得更加豐富多彩，所謂學無止境啊，那天我們老了也有很多東西需要我們去學習。互聯網

現在已經進入互聯網時代。我們可以用手機和電腦通過網路聯繫世界上的每個人。現在無論老人還是小孩都在學習使用電腦和手機。所以如果在退休後，你還每天沉浸在和身邊的人嘮嘮東家長嘮嘮西家短的。

以前沒有時間現在退休了有了大把的時間。可以在老年大學學習完成，年輕時沒有完成的夢想，而且在老年大學還會碰到一些志同道合的愛好者，可以彼此之間交流溝通。既豐富了生活也完成了自己前半生的遺憾。

其實現在好多侄女都很擔心自己的父母在退休後心情低落不適應等狀況，這里我建議大家。可以讓父母去上老年大學。因為父母在上老年大學的過程當中既能緩解自己退休後的生活狀態，也能幫助父母提升退休後的生活品質。這樣兩全其美的好事何樂而不為呢？

4. 老年大學心得體會800字

老年大學學校工作總結
。

圍繞黨的中心工作需要和老同志求知奉獻需求辦學，一直是我們辦學的指導思想。為此，我們每年都根據縣委、縣政府安排，舉辦1至2期培訓或專題輔導班，對縣直離休、退休、內退老同志及全縣老幹部黨支部書記進行集中專題理論輔導，使老同志時刻跟上時代步伐與要求。我們始終堅持每學期各專業第一課為政治課，均有校長崔茂晨同志主講。他反復向老同志講道，擁護黨的領導，擁護社會主義制度是老同志最起碼的政治素質，更是維護自身切身利益的需要。我們跟著共產黨工作了一輩子，老了黨給發著養老金，讓我們坐在這冬暖夏涼的教室里上老年大學。如果不是共產黨執政，誰管我們？我們找誰要養老金？前蘇聯共產黨失去政權後很多老紅軍、老將軍沒人問、吃不上飯，不就是活生生的例子嗎？再者，如果沒有社會主義的和諧穩定，最受害的還是我們老年人，因為避亂時無論如何我們也跑不過青年人。所以，我們老同志一定要自覺維護黨的領導，維護社會主義制度。學員們聽後說，這樣沒有說教的政治課朴實無華，切實有味，聽後身受啟發。
在課程設置方面尊重絕大多數老同志的願望，適時開設了老同志願意學、要求學、學而致用的專業。我們在全市老年大學中率先開設微機、詩詞、音樂專業的基礎上，2011年春，又增設了室外舞蹈專業。從此，老年大學校園內外到處都活躍著老同志矯健的身影，飄飛出悠揚動聽的歌聲。
學員不穩定，歷來是影響老年大學教學水平提升的一個重要因素，更是我們注重攻克的一個難點。為較好地破解這一難題，自年初以來，我們就在找准病根的基礎上，針對性地採取了改進或完善了教學管理服務。首先，我們改進了部分專業的教學方法，針對老年學員接受專業理論較難、比較樂意學習具體的知識技能這一特點，變理論教學、實踐教並重為實踐教學為主、理論教學為輔，深得學員歡迎，使這這些專業的學員由時多時少逐漸增多並穩固下來。其次，我們採取適合老年人特點的靈活多樣的教學形式，課堂教學與社會實踐相結合，走出去與請進來相結合，收到了很好的效果。我們每年都與老年書協等部門組織書法專業的學員到社會上為群眾寫對聯、寫標語等等，使他們感到學而能用，有一種成就感；組織音樂班學員經常參加全縣性文藝匯演，在社會實踐活動中鍛煉提高；組織詩詞班、美術班學員到縣屬企業、農村參觀學習。再就是在深化服務方面，我們始終強化這樣一種意識，那就是學員想的，就是我們設身處地為老同志著想，優化學習環境。除為學員配備了空調、引水機、一次性水懷以外，還經常到菏澤、開封等地批發筆墨紙張等學慣用品，原價供應學員，費用由學校負擔，深受學員歡迎。有些學員想購買資料或書籍，零售價無疑要高得多，學校就出面聯系，按批發價訂購，一本訂價100至200元的書，往往幾十元就買下來了，使學員節省了資金。僅此，每年就使學員節省學習費用達萬元左右。學員入校學習，我們至今從沒收過任何費用，這在全省唯此一家，此外，我們還經常印刷一些學習資料或書籍無償發給學員學習。所以很多老同志由衷地說，上老年大學不花錢，想學啥學啥，買東西不出門還省錢，真是一種享受。
學習不專，見啥學啥，是老同志學習方面的一個普遍弱點。為確保學員們老有所學、學有所成，我們動員每個學員選學1至2 個專業，進行重點鑽研突破。經過幾年的努力，現在，學員都基本學有所長。
教學管理服務及業務水平明顯提升。說到教學業務及學員技藝提高快方面，全校師生感受最深。剛開班時，美術班、書法班學員作業往牆上一掛，絕大部分充其量小學生塗鴉水平。經過五年刻苦努力，時至今日，再看學員所展示的作品，可以說象進了藝術殿堂，件件都是精品。師生中有兩人被吸收為中國書法家協會會員和中國美術家協會會員。僅2011年，就有35人被吸收為中國老年書畫研究會會員，成為全省各縣區老年大學中入會人數最多的。以詩詞專業班學員為骨幹力量成立的金秋詩社至今年底，已累計編輯出版《金秋計刊》20期，選載詩詞960餘首。其中，被市級以上報刊選用120餘首。全年累計組織師生參加縣以上書畫展1000多人次，先後獲得市以上各種獎勵600餘人次，作品入選縣以上各級書畫集300餘幅。其中，在中國老年書畫研究會舉辦的慶祝中華人民共和國成立60周年書畫大賽中，全省入選獲獎者僅37人，而我縣老年大學學員就佔6人。這是對老同志學習成果的集中展示，更是老同志晚年生活豐富多彩的真實寫照

5. 歌頌老年大學的文章_堅持老有所學

清晨，迎著冉冉升起的朝陽，我們的老年朋友個個精神抖擻，來到老年大學課堂，學習他們年輕時想學又沒有學到的東西，琴棋書畫、 唱歌 跳舞樣樣有，用自己的晚年，譜寫著求知帶來的幸福篇章。下面是我為大家整理的歌頌關於老年大學的 文章 ，供您參考!

歌頌老年大學的文章篇1：老年大學 學習心得

我是盈江縣公路管理所的一名退休工人。

由於子女工作繁忙，退休後的我主要在家做飯和帶孩子，為子女解除後顧之憂。只有到周末我才有時間去廣場和老朋友、老舞伴跳上幾支舞，神吹海侃一翻，就算把時間打發了。退休後的生活雖然過得忙忙碌碌，也算充實，但總覺得還有些空虛。隨著我國經濟社會的快速發展和改革開放的不斷深入，我越來越感到自己已經成為新時代的文盲了，也有些失落之感，從心眼裡有些不服氣!

2007年，在縣委、縣政府的領導和關懷下，盈江縣老年大學正式開辦了，我們老年朋友又有了重新學習的機會，它是及時雨、順心風。盈江縣老年大學設在盈江老乾局內，開設的課程主要有兩類，一是思想政治 教育 課必修課;二是菜單式特長選修課。授課教師由老乾局負責聘請。學習方式採取集中學習和分類學習。每周所有學員都必須參加思想政治教育大課的學習，在該課程中，我們能學習到黨和國家最新的理論知識、國家的方針政策以及法律法規;在集中學習之餘，是由每個學員根據自己的 興趣 愛好 從菜單式特長選修課程中選擇自己喜歡的課程參加學習，老年大學開設了書畫、舞蹈、聲樂、電腦、國標、健身、剪紙等特長選修課，使我們能夠延續愛好，陶冶情操。如今，在縣委、縣政府的正確領導下，我們老年大學辦得紅紅火火。

我和幾個老朋友懷著激動萬分的心情，積極報名並有幸成為了盈江縣老年大學的第一批學員。如今我縣老年大學已經走過了整整四個年頭。在這四年裡，我如飢似渴地認真學習每門功課，從不捨得耽誤一節課程，我們勤奮好學的精神感動著身邊不少朋友，也帶動了不少老年朋友加入到老年大學中來。在老年大學這四年的學習生活中，我們不僅收獲了知識，還收獲了健康。在此我簡要談幾點老年大學的學習生活心得：

一是老年大學引領著老年人思想上進，為全縣穩定做出了一定貢獻。由於各種不良思想的影響，老年人這塊思想陣地並非完全是一方凈土。老年大學不失時機地抓好政治思想教育這一環節，使老年學員的政治思想素質大為提高。我認為，辦好老年大學是穩定老年人隊伍的有效舉措，老年隊伍穩定了，社會也就穩定了。

二是老年大學豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，不僅傷身體，搞不好還傷感情。現在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了，尤其有些剛從崗位上內退下來的領導同志，經動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實，自己高興，家人喜歡，家庭也和和睦睦。

三是老年大學推動了我縣精神文明建設。盈江縣老年大學經常舉辦書畫展，舉行文體項目比賽，送文藝下基層等活動，通過各種活動的舉行不僅宣傳了黨的方針政策，還活躍了城鄉居民生活，有效促進了我縣精神文明建設。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃葯了，促進了和諧與穩定，對全縣穩定發展作出了積極的貢獻。

老年朋友們!老年大學是我們增長知識的課堂，陶冶情操的樂園。在那裡能夠實現：“老有所學、老有所樂、老有所為”的生活目標。我珍惜在老年大學學習的每一天，我熱愛老年大學。在這里，我衷心感謝我們偉大的祖國，感謝我們偉大的中國共產黨，感謝盈江縣委、縣政府對我們老年大學的關心和支持，今後我將繼續上老年大學學習。

20xx年12月10日

歌頌老年大學的文章篇2：20xx年老年大學學習心得

我叫×××，今年66歲，是×縣公路管理所的一名退休工人。

由於子女工作繁忙，退休後的我主要在家做飯和帶孫子、孫女，為子女解除後顧之憂。只有到周末我才有時間去廣場和老朋友、老舞伴跳上幾支舞，神吹海侃一翻，就算把時間打發了。這樣的生活雖然過得忙忙碌碌，也算充實，但總覺得還有些空虛。隨著我國經濟社會的快速發展和改革開放的不斷深入，許多新思想、新觀念、新提法、新名詞一波又一波涌現，這使我們這些老年人越來越感到自己已經成為了新時代的文盲，不僅和子女難溝通，甚至和孫子、孫女的共同語言都越來越少了，從心眼裡有些不服氣!

2007年，在縣委、縣政府的領導和關懷下，×縣老年大學正式開辦了，至此，我們老年朋友真正擁有了重新學習的機會，它是及時雨、順心風。×縣老年大學設在某某老乾局內，開設的課程主要有兩類，一是思想政治教育課必修課;二是菜單式特長選修課。授課教師由老乾局負責聘請。學習方式採取集中學習和分類學習。每周所有學員都必須參加思想政治教育大課的學習，在該課程中，我們能學習到黨和國家最新的理論知識、國家的方針政策以及法律法規;在集中學習之餘，由每個學員根據自己的興趣愛好從菜單式特長選修課程中選擇自己喜歡的課程參加學

習，老年大學開設了書畫、舞蹈、聲樂、電腦、國標、健身、剪紙等特長選修課，使我們能夠延續愛好，陶冶情操。

上大學對於我們“50後”來說，一直都是心靈深處最嚮往的一個夢想，我和幾個老朋友懷著激動萬分的心情，積極報名並有幸成為了某某縣老年大學的第一批學員。如今我縣老年大學已經走過了整整六個年頭。在這六年裡，我如飢似渴地認真學習每門功課，從不捨得耽誤一節課程，我們勤奮好學的精神感動著身邊不少朋友，也帶動了不少老年朋友加入到老年大學中來。在老年大學這六年的學習生活中，我們不僅收獲了知識，還收獲了健康。真是黨的政策好呀，讓我們這些老年人退休後還能有這么好的機會，坐在窗明幾凈的教室里，跟著老師學習聲樂、電腦、書法等，使我們的退休生活有了一份歸屬，多了一份樂趣，添了一份幸福。在此，我想談幾點老年大學的學習生活中的幾點感觸：

一是老年大學引領著老年人思想上進，為社會穩定做出了積極的貢獻。當今由於國內外形勢都比較嚴峻，受各種不良思想的干擾和影響，老年人這塊思想陣地並非完全是一方凈土，老年大學不失時機地抓好政治思想教育這一環節，使老年學員的政治思想素質大為提高。在校的老年大學學員盡管經歷不一， 文化 程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛退下來或內退的曾任過科級或縣級領導幹部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。還有一些農民學員離

縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。所以我認為，辦好老年大學是穩定老年人隊伍的有效舉措，老年隊伍穩定了，社會也就穩定了，穩定的社會才能為經濟社會的發展提供保障。

二是老年大學豐富充實了老年人的晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，不僅傷身體，搞不好還傷感情。現在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了，尤其有些剛從崗位上內退下來的領導同志，經動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實，自己高興，家人喜歡，家庭也和和睦睦。

三是老年大學推動了我縣精神文明建設的進程。×縣老年大學經常舉辦書畫展，舉行文體項目比賽，送文藝下基層等活動，通過各種活動的舉辦，不僅及時宣傳了黨和國家的方針政策，還搭建起了城鎮與農村交流的平台，增進了城鎮與農村老年朋友的聯系和友誼，活躍了城鄉居民的文化生活，有效推動了我縣精神文明建設的進程。同時，通過上老年大學，很多老同志心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃葯了，促進了和諧與穩定，對全縣穩定發展作出了積極的貢獻。

總之，在老年大學六年的學習生活，大大豐富了我們老年朋友的精神世界，開闊了眼界，增長了知識，煥發了青春活力。相信，隨著新修訂的《中華人民共和國老年人權益保障法》的頒布實施以及黨的十八屆三中全會的召開，我們老年人的生活會越來越受到重視、老年人的權益會得到更多的保護，老年大學一定也會越辦越紅火。在此，我衷心感謝縣委、縣政府以及老年大學的領導及工作人員，為我們老年朋友提供的學習機會和交流平台，使我們在這里真正實現了：“老有所學、老有所樂、老有所為”的生活目標。我們一定會珍惜在老年大學學習的每一天，繼續上好老年大學，不斷進步，和全國人民一起為實現中華民族偉大復興的中國夢發揮余熱。

20xx年11月27日

6. 歌頌老年大學的文章_堅持老有所學(2)

歌頌老年大學的文章篇3：20xx年老年大學 學校 工作 總結
豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情。現在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了。學員們在老年大學不但學習知識，切磋技藝，而且交流思想，增進友誼，培養了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂於助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內退下來的領導同志，經動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在牆上，書畫集拿到家裡，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。

弘揚了中華民族的 傳統文化 藝術。我縣的老年書畫熱、詩詞熱就是老年大學開設書、畫、詩詞專業直接帶動的結果。很多學員的字、畫已被社會各界廣泛 收藏 ，詩詞發表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創作已成為全縣的一個文化品牌。

強化了整個城區居民的養生保健意識。老年大學長年開設保健班，聘名家講養生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養生保健知識講稿及養生歌達萬份無償發給學員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強化了城區居民的養生保健意識，令人明顯感覺到城鎮居民生活質量大大提高。

推動了精神文明精神建設。老年大學經常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送 對聯 ，活躍了城鄉居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進了“三個文明”建設。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃葯了，促進了和諧與穩定，這本身對全縣穩定發展就是貢獻。

幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：

1、領導重視、支持是辦好老年大學關鍵中的關鍵。遠的不說，僅去年初到現在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先後為老年大學辦了一系列實事好事：明確老年大學機構;增加年度預算經費;專撥經費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學工作總結表彰會議，縣主要領導劉魯等同志百忙中出席會議並做重要 報告 ，對尊老助學先進單位及優秀師生進行了隆重表彰。平時，縣有關領導同志經常親臨大學現場指導，與有關人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委、組織部長蔡維超同志多次協調，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學使用。可見，沒有領導的重視和支持，就沒有老年大學的紅紅火火今天。

2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學的重要條件。老年大學之所以能發展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學新址，縣老年書協、縣第一初中等單位領導都選派最好的業務骨幹到老年大學任教。特別是縣醫院還給派往老年大學講課的專家額外加發講課補助。這些都為老年大學創造了寬松的教學與發展環境。

3、老同志的無私奉獻是辦好老年大學的動力。為辦好老年大學，縣級老領導王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學校，只講奉獻、不求回報，精神可嘉。離休幹部彭惠卿及農民畫家劉運堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結束時，都贏得學員長時間熱烈鼓掌。特別是水務局退休幹部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學員中享有很高威望。

4、老年大學學員高度的自覺性與組織紀律性是辦好老年大學的前提。老年大學學員盡管經歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛通下來或內退的曾任過科級或縣級領導幹部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。如離休幹部郭海發同志八十多歲了，無論刮風下雨，仍堅持按時到校。還有一些農民學員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。這些老年學員的修養之好，素質之高，令人贊嘆。

回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽。曾先後到我校視察的省、市老年大學領導同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學起步這么晚，教學管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標准衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發展空間。新的一年裡，我們將再接再厲，扎實工作，加強管理，優化服務，完善制度，拓寬辦學 渠道 ，力爭把老年大學辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務。
歌頌老年大學的文章篇4
11月6日下午，我應邀到市南區老年大學談上網的感受。這是由熱心助老上網的老年大學電腦班老師們組織的義務電腦講座，包括有中老年朋友談 經驗 體會，我想這正是為助老上網 “鼓與呼”的大好時機呀，所以我接受了……聯想到我在兩周年版慶時的講話，一緊張就講不出來了，“吃一塹長一智”嘛，我認真地作了准備，寫了二三十頁“講稿”，要講的內容太多了，應該在一個小時內講完。因為時間沒把握，我經過“試講”，結果近兩個小時才講完，不行，還要刪減壓縮。我講了三個問題，(一)根據老師要求，講了在“老大”學習前後的 心得體會 。(二)在《夕照霞光》暢游。(三)助老上網。在這里掐頭去尾，概括地談一談我在《夕照霞光》的感想：

《夕照霞光》是一個和諧的大家庭，是一個溫馨的家園。網友們都是以兄弟姐妹相稱，說明了相互之間都是很熟悉的，不同於我過去在另一個網站相互之間是陌生的，對方是男女老少都一概不知。因為我已經76歲了，在這里年齡最大，所以有人稱呼“王老”，我立即給她發留言：你可不能這樣稱呼我呀!我們黨有“五老”，董必武、徐特立、吳玉章，林泊渠、謝覺哉，民主人士郭沫若稱“郭老”，我怎麼能同他們並列呢?(引起一片笑聲)說明了我還是老腦袋瓜子，!老字前置還是後置含義是大不相同的，應該把“王老”的老字提到前邊去，叫我老王、老哥、老兄都可以嗎!入鄉隨俗，我也不能搞特殊嗎!網友說：現在和過去的稱呼大不一樣了!過去只有朱德、彭德懷、賀龍、陳毅……屈指可數的幾個人稱老總，現在開個小店稱經理，開個大店下邊分店稱經理，上邊總店稱總經理，簡稱老總，全國有幾十萬、幾百萬老總呀!(笑聲)為了能換來網友稱呼我老哥，所以我發帖子就要稱呼他她們老弟或老妹。仍然還有人稱呼我“王老”，一個陌生的網友寫回帖：“王老王老，你到底有多老?”如果是問我年齡，我可以直言相告，是不是“王老王老，倚老賣老”的意思呀?我不好回答。青島新聞網是一個地方性網站，《夕照霞光》不僅團結了本省市的中老年網友，而且吸引著北京、重慶、成都等地的中老年朋友也來參加我們的“隊伍”，結成了深厚的友誼……

〈夕照霞光〉是一個藏龍卧虎之地，這里是我學習的好課堂，各有一技之長的眾多網友們是我的好老師。所謂藏龍卧虎，比喻潛藏著的人才，名曰母矮腳虎，實為“藏龍卧虎”，中國作家協會會員，是島城的名人!有不少老年朋友過去在《青島日報》上讀過王魯東撰寫的傳記小說連載《神跤郭八》，就是這位網友，他沒有某些名人大腕那樣的鋒芒畢露、盛氣凌人，而是幽默風趣、平易近人。不是張牙舞爪的“龍虎”，而是藏而不露的“龍虎”!他說：在《夕照霞光》里煥發了第二個創作青春!在這里先後發表了三個“新編”：《新編三俠劍》、《新編兒女英雄傳》和新編的“燕子李三” 以及言情小說《辦公室的戀情》，描寫他家鄉的革命斗爭歷史題材的傳記小說《風雲西柏坡》等長篇連載，深受《夕照霞光》兄弟姐妹們的喜愛。再說老馬聊齋，他在一個中學里當校長，大學中文系 畢業 ，有深厚的古文功底，尤其擅長古典詩詞，(他的新詩也寫得很棒)在網上系統地講授古詩詞的寫作知識。他發帖說：讀到網友們的文章，如清風沐面，瓊漿潤口，賞心悅目，盪氣回腸，故賦詩贊之。共給二三十位網友寫七言詩，凝練地刻畫出這些人寫作上的不同特點，而用詞 造句 竟然沒有一句雷同，可為出神入化，才華橫溢!還為我這個碌碌無為、無名鼠輩的老頭兒寫首贊美詩：“沐浴霞光意蓊蘢，當憑白發便呼翁。行文老道人未老，運筆蒼茫氣貫虹。”老到是當之無愧，說“行文老道……”則是愧不敢當呀!如同對待“英特納雄耐爾“一樣當作我終生的奮斗目標與鼓舞我前進的動力吧!當然不同的是：前者是對我政治生命的要求，後者是對我的習作而言的。老馬老師為不少人製作了網名 謎語 ，我用的是實名，是由三個互不相聯的漢字組成的，(我在黑板上寫上了“王宗雲”)我接著說:“黑雲白雲火燒雲，厚雲薄雲雷雨雲;就是沒有“王宗雲”，難壞老師傷腦筋!”老馬為沒有為我製作出謎語,而向我當面表示歉意，我完全能夠理解與體諒。……(我當時列舉了《夕照霞光》五六個人，為了帖子簡短，在這里就不一一敘述了。)

我說：今年是五四運動85周年，在我們還沒有出生的時候，革命前輩李大昭、毛澤東、周恩來分別在北平、長沙、天津等地，沖破了反動軍閥的阻攔，英勇無畏地領導了反帝、反封建的愛國學生運動。我寫了一首朗頌詩〈五月的風〉，我加快語速讀著：“/五月的風是革命的風暴，/吹響了“保衛青島”的戰斗號角;/舉起了千萬顆拳頭喊出了一個 口號 ：/“廢除二十一條，勢死奪回青島!”……我提高聲調，放慢語速，激情滿懷地讀完最後一句詩：“億萬人民邁向小康的金光大道!”教室內響起了熱烈的掌聲,我接著說：感謝大家的熱情鼓勵，老年朋友的掌聲是發自內心的，我並沒有像某些流行歌星那樣說：“給我一點掌聲吧!謝謝耶!”什麼都好要嗎?掌聲也好要嗎?什麼玩意兒呀!(激起一片笑聲)我這首詩不敢說引起了“轟動效應”吧，但是引起了網友的關注，在一個公司任職的女網友月下聽海從千里之遙的北京為我這首詩配發了圖片與歌曲，為我這首詩增加了絢麗色彩與音樂氛圍!原來《夕照霞光》的 春節 集會是她提議召開的，而且她親自乘飛機前來赴會的，在交談中了解到我是個網路上的新手，不會發圖，不會配樂，所以主動地伸出援助之手的。我激動地吟詩一首：“夕照霞光無限美，照遍祖國山和水;配歌配畫熱心腸，遠隔千里傳友誼。”老馬聊齋發回帖說：“王老哥先鼓起五月的風，我們將隨風而動掀起一股歌頌五月的熱風!”接著在《夕照霞光》掀起了贊頌紅五月的徵文活動的高潮!版主把我的詩作為置頂帖，一篇篇熱情揚溢的回帖如雪片飛來;年輕的女網友心泉淙淙、含涵先後發帖說：“佩服老哥，你寫得真好，很有氣魄呀!”表示要朗誦這首詩，我很受感動!另一位說：“慷慨激昂，熱血沸騰!讀了老哥的詩，頓時一股豪邁的激情涌遍全身，很受鼓舞呀!”

我在下午兩點到三點半，緊趕著講完了。在放置有20台電腦的教室里，可謂擠‘鼓’了，甚至於走廊里都坐有人，一個半小時，三十多位中老年朋友全神貫注，沒有人走動或離開，我深深被老人們渴求學習與交流的心情所感動。講完後，我被幾個老人包圍，要求“王老師”留下電話號碼，說：有問題“請教”!有人問我：怎樣進入夕照霞光?我在黑板上把網址等幾個步驟都寫清楚了，中老年朋友們認真地抄寫到本子上。我用電腦把《夕照霞光》版面與我寫的《助老上網》等帖子都展示給大家看了，引起了他們的極大的興趣。當然也有不足，如果事先把要講的內容製作出圖文並茂的演示文稿(幻燈片)，效果肯定會更好些!

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7. 關於老年大學的國標舞課的感想

國標舞，即國際標准舞蹈，簡稱國標舞。國標舞分摩登舞和拉丁舞。

摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。

國標舞跟交誼舞很像，但是國標舞的技巧和需要的舞蹈功底比較嚴格。很多初學者可能會覺得比較困難，其實國標舞練習基本功是很有技巧的。學會國標舞基本功的技巧，學起國標舞也就相對容易些。

老年大學的國標舞課程，主要學習的是國標舞中的摩登舞。

摩登舞的特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。

國標舞對跳舞的人的形體姿態要求非常嚴格，不但要求挺胸收腹，雙肩平直，而且還要求頸椎與脊椎盡量在同一直線上。

由於我們大多數人的身姿平時基本都處於鬆散的狀態下，所以剛開始練習基本動作的時候，大家感覺到很累，不適應，通過焦老師耐心的示範引導，堅持一段時間後，很多學員感到神清氣爽，這也是許多接觸過國標舞的人的同感。之所以會有這樣的同感，完全是由於脊椎與頸椎被強行拉直的原因。也就是說，跳國標舞，對治療頭痛，有很好的療效。過去人們往往認為頭痛是頭部神經和血管出了問題，卻從沒有重視過頸椎與脊椎應該發揮的作用，往往是患者頭痛醫頭，醫生們用盡了方法，而頭痛者依舊頭痛。

國標舞是一種以一對男女為核心的群體舞蹈，不但要求與舞伴有默契的配合，同時還必須記住大量的繁瑣的舞步，對腦部「運動」提出挑戰，而且由於舞廳的光線柔和，環境優美，當人們置身於這種環境中，隨著美妙的音樂翩翩起舞的時候，人們內心的愉悅程度之高是不言而喻的。

而預防早老性痴呆症的有效辦法中就有「積極用腦，勞逸結合」，「多參加集體活動」，「保持樂觀情緒」，「多置身優美環境」，「多與他人交流」，國標舞就完全符合這幾項要求。

隨著時代的進步，各種各樣的疾病肆無忌憚。然而增強自己的身體則是必須的。

經常跳國標舞，能夠讓體形更加的優美，能夠治療駝背；國標舞能夠使四肢變得更加的靈活，四肢的柔韌性會變得非常的好；國標舞能夠使人的動作變得非常的協調；國標舞能夠磨練一個人的意志，能養成吃苦耐勞的意志力；國標舞能夠提高身體的素質，增強人體的抵抗力；國標舞會使一個人變得更加的自信。

這大概就是中老年朋友這么喜歡國標舞的原因吧。

學國標舞，真不是一蹴而就的事情。正如焦老師所說  「當跳舞跳到最高境界的時候，回頭看，基本功原來這么重要。舞步越簡單越難跳，觀者不是因為你跳的多麼花哨贏得掌聲，而是因為你的基本功、基本技術的掌握。真正的舞者是腳踏實地的練好跳好每一個基本動作，久而久之舞蹈水平就會有不同層次的提高！學、悟、看、練，只要堅持專研，刻苦耐勞，曙光就在前方！」

願老年大學的國標舞班學員們，持之以恆，科學健身，志之所趨，無遠弗屆。

關於老年大學系列報道

1 我上老年大學了

2 愛上國標舞

3 痴迷普通話

4  老年大學新學期會議

5 我要學書法

6  河南省健身氣功宣傳通訊員培訓班

7 愛上閱讀

8 老年大學通訊報導會議精神

9 國標舞情結

10 關於老年大學的國標舞課感想

8. 2021年敬老院活動收獲感悟總結範文

教育 就是要從孩子抓起，從小就得培養孩子尊敬老人的優良品質。因此很多學校也會組織一些敬老院的活動。下面是我整合的2021年敬老院活動收獲感悟 總結 範文 ，一起來看看吧，肯定對你有所幫助的。

2021年敬老院活動收獲感悟總結範文1

「尊老」是中華民族的傳統美德，作為新世紀的大學生，更有責任和義務發揚這一美德。為了提高和培養大學生的 社會實踐 能力和社會公德意識，了解老人生活的同時帶給他們歡樂，為他們晚年孤寂的精神世界獻上一份關愛，在20_年_月11日，由_紅十字會帶領的寒假社會實踐活動隊走進_養老院，探訪老人並與他們聊天，給老人家們送去了溫暖和歡樂。

20_年_月11日早上八點半，_養老院探訪實踐隊一行總共20人一起出發前往位於_的_養老院。到達養老院後，20人兩兩分組，到老人家們平時活動的場所陪他們聊天，幫他們打掃衛生或幫忙做其他的事。

有幾位熱情的老婆婆見到我們一行人，十分開心地和我們握手並感謝我們的探訪。她們跟同學們講述了自己平生的經歷、在養老院的 故事 ，同學們都聽得津津有味，這讓一些羞澀的小夥伴也開始放開自己，融入其中，開始輕松地交談起來。盡管有些外地同學的廣東話不太地道，老人家聽不大懂，但他們依舊想方設法逗趣，讓老人家笑得合不攏嘴。歡聲笑語充滿了整個養老院，大家其樂融融。然而，歡樂的時光總是短暫的，很快就到了老人家們吃午飯的時間，同學們不得不起身道別。臨走前，老人家們依依不捨，非常希望我們能多去養老院看望他們，最後，院長和老人們再次感謝我們的到訪。

此次活動的時間雖然短暫，但卻給老人家們帶來了快樂和溫暖，也讓同學們懂得敬老愛老的重要意義，讓同學們收獲了服務他人的快樂。即便是短暫的陪伴，也能驅散老人家的心裡孤獨的陰霾。同時我們希望出門在外的兒女記住常回家看看，你們的父母需要你們。還有，也希望社會上更多的人把自己的愛變成大愛，把愛傳遞下去。愛，因為在心中;愛，其實可以感染的;愛，其實可以沒有國度的。伸出你的雙手，世界就會充滿愛。

最後，祝願老人家們都能幸福健康，同時也希望能有更多的人加入禮孝的行列，弘揚德義精神，把中國傳統美德發揚光大。

2021年敬老院活動收獲感悟總結範文2

尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為進一步加強和改善大學生的此種思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學生們以實際行動為老人家送溫暖、獻愛心，為創立全國文明城市貢獻青春力量。

去敬老院慰問主要原因是關心老人還是應當從身邊做起，我們身邊就有老人，在許多人眼裡，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而此刻，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裡樓層高、沒人陪 聊天;更因為在那裡與同齡人朝夕相伴，共同的 興趣 愛好 ，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。

走進大門一位熱心的阿姨接待了我們，還一邊給我們講解敬老院的概況：敬老院創辦至盡將有二十年，有了一支較強 經驗 的管理機構和有一支較有經驗護理人員隊伍，鎮政府投資200萬元基礎設施。本院佔地面積10000多平方米，建築面積2800平方米，綠地面積占總面積60%，房間有二人、三人、四人、全天24小時護理，間間有衛生設施，食堂飲食生熟分開，專燒病號飯。敬老院現有床位220隻，管理人員和護理人員共25名。阿姨向我們講解到：敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經功能症或老年痴呆症等疾病，給護理工作帶來極大的困難，並且交通不是十分方便。

我們分成了四個小組，前往不一樣的房間慰問不一樣的代養老人。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情的帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢具，聽老人講過去，也與老人分享學校生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。

平時嬌生慣養的我們，走出學校來到社會，走近老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽著老人們的 事跡 是如此的著迷，更讓人感到高興的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經准備了水果，點心，還有月餅。可遠遠不夠，那些學生用平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心裡。

老人家在那裡都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上寫字房裡看一下電視或玩一下 麻將 ，也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的。所以，老人在那裡也可算是能夠晚年安康。

經過這次跟老人家的聊天，使我們明白的很多，明白了他們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白他們對我們的期望……

尊老敬老是中華民族幾千年來的良好傳統，作為炎黃子孫，我們更應當愛老，發揚老祖先的良好傳統。愛老敬老是中華民族的傳統，讓我們學會愛老敬老，讓老人開心度過每一天吧!

2021年敬老院活動收獲感悟總結範文3

寒假社會實踐是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，可以讓我學到很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步向社會打下堅實的基礎。

_月6號一大早，我來到我們村的敬老院里，這個敬老院是由我們村以前的小學改成的。由於敬老院里我家不太遠，因此我對敬老院里老人的情況也比較了解。當然，因為以前和老人聊過天，所以老人對我也有所了解。他們是老兩口都在敬老院住。由於那個老爺爺腿腳不便，所以整日坐在輪椅上，由他的老伴兒照料他，但那位老奶奶年事已高，很多事情都是心有餘而力不足。還好敬老院有食堂，他們可以到食堂去吃飯。老人家待人親切，對我也十分和藹可親。到了老人那裡之後，我首先幫老人打掃了屋子裡的衛生，因為老人早上沒有吃飯，我又給老人打了幾個雞蛋，做了蛋花讓老人吃。之後我就和老人一起聊起了天，老人家十分喜歡聊天，說平常家裡人都忙，因此平常只是坐在陽光下曬曬太陽，躺在床上睡睡覺。老人找到了聊天的夥伴，就和我講起了許多關於他們自己的事情。

那個老爺爺說他特別喜愛看報紙，他說一個人坐在那裡靜靜的看報紙是一種享受，在休息的同時又能知道最近發生的事情。而那個老奶奶特別喜愛 唱歌 。她給我們拿出了她的歌詞本，厚厚的歌詞本居然能有兩三本，而且每一首歌曲上面還標著音符。老人讓我唱歌給她聽，唱著唱著她好像抑制不住自己的情感隨我一同唱起來，我們手拉著手一起唱歌，彼此沉浸在音樂中不能自拔。老人的歌唱得特別好，雖然有些歌我不會唱，甚至唱跑調了，但是老人沒有怪我，反而誇我唱得好，要我繼續努力。

幾個小時的寒假實踐過得很快。「溫暖冬天」關愛他人志願服務活動讓我感到了天氣雖然寒冷，可是有了這項志願服務活動已讓這個寒冷的冬天變得不再寒冷。望著身邊的人們凍得通紅的臉上露出了甜甜的笑容，我覺得就算再冷也是值得的，自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲。回想一下自己真的覺得很值，自己在這幾個小時里學到的東西是多少錢也買不到的。

2021年敬老院活動收獲感悟總結範文4

_年寒假假期，在_學院的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，我到自己所屬的社區居委會進行了為期一周的實踐活動。

在這一周的時間里，我和一起前來的夥伴們在領導的帶領下來到社區養老院，早晨六點集合，從上午七點三十到下午四點，我們一直和老人們在一起，陪他們聊天，和他們一起吃飯、下棋……別看現在過完年已經好幾天了，老人們的臉上卻還洋溢著笑容，這種笑容是從內心裡發出來的，和老人們在一起的時候，看到他們開心，我們也無比的開心。

正月十五那天，我們按照時間再次來到養老院，今天也是我們實踐活動的最後一天了，我們沒有告訴老人們，不希望在這個日子裡有著不舍，因為我們的到來，老人們已經把我們看成是自己的孫子孫女，其實我們的心裡也是不舍。上午十點左右，陸續的來了幾個叔叔阿姨，原來他們也是志願者，來給老人們送祝福，呵呵，好事成雙，我們這幾個小夥子更是忙前忙後，向志願者們 學習經驗 !

實踐結束之後，我感到自己有很大收獲：

一、待人要真誠

第一次踏進居委會辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲「早晨」或「早上好」，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和夥伴們打成一片，我心變成「透明人」的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意和我一起完成工作任務。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到。

「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

2021年敬老院活動收獲感悟總結範文5

為進一步解決空巢老人的養老問題，加快養老服務事業發展，推進我社區精神文明建設，結合深入開展「迎全運、講文明、樹新風、促和諧」全民行動，在全社區范圍內持續開展了「關愛空巢老人志願服務行動」，共組織志願者21名，服務空巢老人13個。現將開展關愛空巢老人志願服務 活動總結 如下：

一、定期走訪，為空巢老人提供生活服務和精神服務

社區各委主任對空巢老人進行走訪慰問，詢問他們的生活狀況、子女外出工作情況等，及時了解和解決空巢老人的緊急需求，陪同老人聊天解悶，提供精神慰籍和心理撫慰，增進與老年人之間的交流與溝通，並贈送了一些生活用品和食品給老人，囑咐老人要注意飲食，保重身體。此外，還鼓勵老人多參加社區活動以及專為老人開展的系列活動，保持樂觀向上的良好心態，享受老年生活。

為了讓空巢老人在平時生活中更注重飲食健康，科學合理地控制食用鹽和食用油的攝入量，預防三高疾病，社區向空巢老人陸續免費發放控鹽勺、限油壺、量油尺共13個，並組織20名志願者專程上門為老人詳細介紹正確使用 方法 。為此，老人都紛紛對社區以及志願者的關愛和幫扶表示由衷的感謝。

二、開展體檢活動，為空巢老人提供健康服務

為保障老人的身心健康，社區定期為空巢老人舉辦免費的身體檢查活動，使老人生病能夠得到及時醫療和照顧。社區組織了空巢老人進行免費的白內障排查，通過驗視力、散瞳等形式檢查老人的視力情況，為下階段的手術治療提前做好准備。7月下旬，社區會同鐵西區人民醫院對空巢老人進行免費的體檢，得到了社區老人的廣泛贊同。

三、宣傳引導，扎實推進關愛空巢老人志願服務活動

社區全面鋪開關愛空巢老人志願服務工作，大量收集關愛服務情況的文字、圖片、視頻等，通過對幫扶對象進行跟蹤報道，加大對關愛空巢老人工作重大意義的宣傳，廣泛宣傳無私奉獻、關愛老人的感人事跡，號召廣大市民向志願者學習，積極參與關愛空巢老人志願服務行動。

隨著社會人口老齡化程度越來越高社區老年人越來越多如何關愛老人尤其是空巢老人，讓老人的晚年生活過得幸福、快樂一直是我社區工作的重點。為此，我們廣泛開展關愛空巢老人志願服務活動，積極為空巢老人排憂解難和提供心靈關愛的溫暖，營造家庭幸福生活的良好氛圍，在全社會培育「老吾老以及人之老」的道德風尚。

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9. 上老年大學的感想詩句

1. 關於老年大學詩句短詩歌(贊老年大學的現代詩)
關於老年大學詩句短詩歌(贊老年大學的現代詩) 1.贊老年大學的現代詩
老年大學好

老年上大學，風格不平常。

夕陽勝晨曦，老嫗賽姑娘。

讀書學文化，熱情如潮漲。

吸取新知識，拋棄舊思想。

道德懂透徹，精神有食糧。

唱歌又跳舞，課堂歌聲亮。

琴棋書畫練，技巧受贊賞。

保健知識學，養生甜頭嘗。

傳承孝文化，傳統大發揚。

學法又懂法，維權有保障。

國內談時事，神州共夢想。

國際看形勢，友誼架橋梁。

世事多了解，是非能力強。

前途更明確，雄心高萬丈。

永遠跟黨走，堅定有立場。

讀書好處多，千古著文章。

踴躍去參加，爐火純青煬。

憑著興趣學，補短又揚長。

爭取好成績，人人都誇獎。

老年大學好，幸福萬年長。
2.關於老年的詩句
一、《書懷寄王秘書》 （唐）張籍 白發如今欲滿頭，從來百事盡應休。

只於觸目須防病，不擬將心更養愁。下葯遠求新熟酒，看山多上最高樓。

賴君同在京城住，每到花前免獨游。品讀：這首詩中講的是養生之道，前兩句提出要超脫，百事休問，第二個兩句是「無病早防」，第三個兩句是「有病早治」，最後兩句是不要自我封閉，脫離社會，要加強人際交往。

二、《短歌行》 （魏）曹操 對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。慨當以慷，憂思難忘，何以解憂，惟有杜康。

青青子衿，悠悠我心。但為君故，沉吟至今。

呦呦鹿鳴，食野之蘋。我有嘉賓，鼓瑟吹笙。

明明如月，何時可掇。憂從中來，不可斷絕。

越陌度阡，枉用相存。契闊談宴，心念舊恩。

月明星稀，烏鵲南飛。繞樹三匝，無枝可依。

山不厭高，海不厭深。周公吐哺，天下歸心。

品讀：人生的足跡中，充滿酸甜苦辣，人生道路，猶如夢幻一般，醉酒解憂，可以暫時忘記一切，但詩人還是有更高的追求，期望通過建功立業，來安慰自己。三、神釋 （東晉 ）陶淵明 大鈞無私力， 萬理自森著，人為三才中， 豈不以我故！與君雖異物， 生而相依附。

結托既喜同， 安得不相語？三皇大聖人， 今復在何處？彭祖愛永年， 欲留不得住，老少同一死， 賢愚無復數。日醉或能忘， 將非促齡具！立善常所欣， 誰當為汝譽？甚念傷吾生， 正宜委運去。

縱浪大化中， 不喜亦不懼，應盡便須盡， 無復獨多慮。解釋：「鈞」，敬詞，對尊長用。

「森著」，眾多、顯著。品讀：這是陶淵明所著《形影神》三首詩中的一首，詩前寫到：「貴賤賢愚，莫不營營以惜生，斯甚惑焉。

故極陳形影之苦言，神辯自然以釋之，好事君子，共取其心焉。」 「甚念傷吾身，正宜委運去。」

一個人多思多慮，過分地追求計較名利得失，肯定會傷身傷神，因此要會超脫。放下不適當的追求，適應事務發展的規律，才能從煩惱中得到解脫。

這首詩，深為季羨林大師所喜愛，在他的《八十述懷》等文章中，多次提及，特別是最後的四句：「縱浪大化中，不喜亦不懼，應盡便須盡，無復獨多慮。」涉及到生死觀，有一種淡泊人生，返璞歸真的感受，我們不妨仔細玩味。

四、《飲酒》 （東晉）陶淵明 結廬在人境， 而無車馬喧。問君何能爾， 心遠地自偏。

採菊東籬下， 悠然見南山。山氣日夕佳， 飛鳥相與還。

此中有真意， 欲辯已忘言。品讀；這是一種多麼好的心態？即使在車馬喧囂的地方，也充耳不聞，因為心態平靜，放的遠了，好像居處也偏離了鬧市。

與世無爭，和大自然和平共處，達到一種崇高的精神境界，這種悠然心會，難以言說。只能自己去品味。

五、江村 （唐）杜甫 清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。 自來自去樑上燕，相親相近水中鷗。

老妻畫紙為棋局，稚子敲針作釣鉤。 但有故人供祿米，微軀此外更何求。

品讀：詩人描述了一幅居住在鄉村的美麗畫卷，以及與家人在一起的幸福生活，特別突出了他超脫塵世，淡泊人生的精神境界。人老了，不要精神不振，要尋求生活中的樂趣，讓身心健康，不必再一味追求身外之物。

六、《茅屋為秋風所破歌》 （唐）杜甫 八月秋高風怒號，卷我屋上三重茅。茅飛渡江灑江郊，高者掛罥長林梢，下者飄轉沉塘坳。

南村群童欺我老無力，忍能對面為盜賊。 公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得， 歸來倚杖自嘆息。

俄頃風定雲墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似鐵，嬌兒惡卧踏里裂。

床頭屋漏無干處，雨腳如麻未斷絕。自經喪亂少睡眠，長夜沾濕何由徹。

安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏！風雨不動安如山。嗚呼！何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足！品讀：全詩分為四節，前五句為第一節，描述秋風怒號；接下來的五句，講詩人年老體衰，受到欺辱而無可奈何；第三個八句寫到遭遇連夜雨的悲慘情景；最後六句從自己處境聯想到天下寒士的同樣遭遇，發出了為天下寒士改變困苦環境的強烈呼聲，體現了詩人憂國憂民的高尚情操。

七、《登岳陽樓》 （唐）杜甫 昔聞洞庭水， 今上岳陽樓。 吳楚東南坼， 乾坤日夜浮。

親朋無一字， 老病有孤舟。 戎馬關山北， 憑軒涕泗流。

品讀：公元768年，57歲的杜甫，離開四川東下，到了岳陽，在贊美洞庭湖浩瀚之餘，也感嘆自己老病纏身，不禁涕淚橫流，但內心仍然憂國憂民，一年多以後，詩人就離開了人世。八、《江漢》 （唐）杜甫 江漢思歸客， 乾坤一腐儒。

片雲天共運 永夜月同孤。 落日心猶壯， 秋風病欲蘇。

古來存老馬， 不必取長途。 品讀：這是詩人去世前兩年寫的一首抒情詩，表白了自己壯志未酬的心情，即使年歲增長，疾病纏身，也打消不了他的雄心。

白居易與劉禹錫對詩（一） 說明：以下兩首詩是白居易和劉禹錫兩位著名詩人的著作。 白居易與劉禹錫晚年都患眼疾、足疾，看書、行動均不便，兩人用詩對答，頗為有趣，充分表達了老年心態。

九、《詠老贈夢得》 （唐）白居易 與君均老矣，自問老何如？眼澀夜先卧，頭慵朝未梳。有時扶杖出，盡日閉門居，懶照新磨鏡，休看小字書。

情於故人重，跡共少年疏，唯是閑談興，相逢尚有餘。解釋：「澀」，不滑潤，呆滯。

「慵」，睏倦。品讀：在這首詩的前八句中，詩人對自己的。
3.描寫老年人的詩句
1、醉中真·不信芳春厭老人

宋代：賀鑄

不信芳春厭老人，老人幾度送余春，惜春行樂莫辭頻。

巧笑艷歌皆我意，惱花顛酒拼君瞋，物情惟有醉中真。

譯文：

我不相信春天會討厭老年人，老年人還能送走幾個殘春？盡情地惜春行樂吧。且不要嫌沉溺行樂太多太頻。美麗的笑容，艷情的歌曲，都特別符合我的情味。我愛花愛酒簡直要愛得發狂，也不怕你嗔怪責備。因為物性人情，只有在大醉中才最純真實惠。

2、戲問花門酒家翁

唐代：岑參

老人七十仍沽酒，千壺百瓮花門口。

道傍榆莢巧似錢，摘來沽酒君肯否

譯文：

老人七十了還在賣酒，無數個酒壺和酒瓮擺放在在花門樓口。路旁的榆莢好似那成串的銅錢，我摘下來用它買您的美酒，您肯不肯呀？

3、戲題湖上

唐代：常建

湖上老人坐磯頭，湖裡桃花水卻流。

竹竿裊裊波無際，不知何者吞吾鉤。

譯文：

一位老人獨坐磯頭上垂釣，湖面的桃花隨著溪水緩緩流去。竹竿隨風輕輕擺動，煙波浩渺一望無際，不知道哪一條魚會上鉤？

4、酬樂天詠老見示

唐代：劉禹錫

人誰不顧老，老去有誰憐。

身瘦帶頻減，發稀冠自偏。

廢書緣惜眼，多灸為隨年。

經事還諳事，閱人如閱川。

細思皆幸矣，下此便翛然。

莫道桑榆晚，為霞尚滿天。

譯文：

人誰不害怕衰老，老了又有誰來憐惜？身體日漸消瘦衣帶也越收越緊，頭發稀少戴正了的帽子也總是偏斜到一邊。不再看書是為了愛惜眼睛，經常用艾灸是因為年邁力衰諸病多纏。

經歷過的世事見多識也就廣，閱歷人生如同積水成川一樣。細細想來老了也有好的一面，克服了對老的憂慮就會心情暢快無掛也無牽。不要說日落時光照桑榆樹端已近傍晚，它的霞光余輝照樣可以映紅滿天。

5、清平樂·朱顏漸老

元代：白樸

朱顏漸老，白發添多少？桃李春風渾過了，留得桑榆殘照。

江南地迥無塵，老夫一片閑雲。戀殺青山不去，青山未必留人。

譯文：

青春的容顏逐漸衰老，鬢角又增添了多少白發？桃李、春風就這么全都過去了，只剩下夕陽的余暉映出桑榆長長的影子。

再次來到江南，無一絲煙火之氣，自己就像是一片飄逸的閑雲。我留戀這青山，不想離開，青山卻不一定能永遠留在欣賞的人。