足療手法治療老年痴呆

❶ 補腎降壓一穴解決，夜尿多怎麼辦老年痴呆按摩哪裡——都在腎經

針道窺徑——經絡之足少陰腎經

腎經共有27個穴，主治婦科病、前陰病、腎臟病，以及與腎有關的肺、心、肝、腦病，咽喉、舌等經脈循行經過部位的其他病症。

1. 湧泉 （KI 1） 井穴

【定位】足趾跖屈時，約當足底（去趾）前1／3凹陷處（見圖2-41）。

【主治】①昏厥，中暑，癲狂癇，小兒驚風；②頭痛，頭暈，目眩，失眠；③咳血，咽喉腫痛，喉痹；④大便難，小便不利；⑤奔豚氣；⑥足心熱。急救要穴之一。

【體會】直刺0.5 0.8寸。降邪宜用灸法或葯物貼敷。湧泉是腎經的第一個穴位，在氣功、武術中多會提及。以前高中時，總以為湧泉穴在腳心的正中央，但是實際上是在足底（去趾）前1／3凹陷處。注意是腳掌不是整個腳的1／3，所以對於整個腳來說只是中點稍往前一點。在我們氣功或者武術站樁的時候，就是重心所在的位置，也是人身之根。治療的范圍比較廣，除了井穴通用的神志病和五官病外，還治療大便難，小便不利。湧泉是急救要穴，所以它的刺激量非常大，通常用於昏迷等意識不清的時候，平時很少用針去扎。但是按摩和艾灸，貼敷非常常用。我就曾經堅持過2年按摩湧泉，每天洗完腳後將湧泉穴擦熱了，有助於睡眠。另外湧泉穴貼敷肉桂末可以引熱下行，治療高血壓。

2. 然谷 （KI 2） 滎穴

【定位】內踝前下方，足舟骨粗隆下緣凹陷中（見圖2-42）。

【主治】①月經不調，陰挺，陰癢，白濁；②遺精，陽痿；③消渴，腹瀉，小便不利；④咳血，咽喉腫痛；⑤小兒臍風，口噤。

【體會】直刺0.5 0.8寸。然谷是腎經的滎穴，主要是能瀉腎經虛火，所以可以治療糖尿病，糖尿病中醫都認為是肺腎陰虛。由於腎經循喉嚨，挾舌本，所以還治療咽痛咳血，至於其他泌尿生殖疾病，是所有腎經穴的主治，就不多說了。然谷穴我們主要用於瀉熱，有熱才用然谷。

3. 太溪 （KI 3） 輸穴；原穴

【定位】內踝高點與跟腱後緣連線的中點凹陷處（見圖2-42）。

【主治】①頭痛，目眩，失眠，健忘，咽喉腫痛，齒痛，耳鳴，耳聾；②咳嗽，氣喘，咳血，胸痛：③消渴，小便頻數，便秘；④月經不調，遺精，陽痿；⑤腰脊痛，下肢厥冷。

【體會】直刺0.5 0.8寸。太溪穴其重要性在所有362個穴位中可以排到前5位。前北京鼓樓醫院針灸科主任張士傑因擅長單穴太溪穴及針葯配合治療疑難雜症，被譽為「張太溪」。在他手裡，很多病都可以用太溪穴。因為腎是先天之本，太溪是腎經的原穴，所有和腎有關的疾病都可以治療。太溪穴下有脛神經經過，所以太溪的針感很強，患者會覺得有觸電感往湧泉穴方向放射。如果針感太強，建議不要在一個患者身上反復刺激太溪，容易損傷脛神經。太溪穴一般用補法，仔細觀察和觸摸太溪，如果太溪穴肌肉凹陷明顯，或者沒有彈性，觸摸上去覺得手底下很空，一般表示腎經虧虛，可以用補法輕柔持久按摩。簡單舉個例子，老年人夜尿頻多非常常見。有一次，我給一個六十多歲的老太太治療，她每天夜尿頻數，多的7、8次，少的也有5、6次，嚴重影響睡眠。一般夜尿多大多為腎虛腎氣不固引起。我選擇了關元、中極、水道、陰陵泉、足三里、太溪。太溪、足三里用補法，其他平補平瀉。針刺兩次後就大為好轉。類似這樣的疾病最好進行手法補瀉，不要紮上針就不管了。有一次我實在是太忙了，沒有給一個夜尿頻多的老太太提插捻轉進行手法補瀉。結果第二天患者復診，就說當天遠沒有前幾天效果好。我只好老老實實的給她在太溪穴上用補法，當天，夜尿就比原來明顯次數減少。所以說，手法對於內科疾病的治療還是很有益處的。對於普通百姓，也可以沒事輕輕按揉太溪，注意要輕柔，時間要長一些，最好能夠超過5分鍾，這樣可以起到補益的作用。

4. 大鍾 （KI 4） 絡穴

【定位】太溪穴下0.5寸，當跟骨內側前緣（見圖2-42）。

【主治】①痴呆；②癃閉，遺尿，便秘；③月經不調；④咳血，氣喘；⑤腰脊強痛，足跟痛。

【體會】直刺0.3 0.5寸。大鍾為腎經絡穴，主治和太溪有類似的地方，但是這個地方不容易扎出針感，所以臨床上用的少，上周還有個80歲老爺子掛了號問我幾個穴位在哪裡，准備回家給自己老年痴呆老伴按摩，其中就有大鍾穴，然後讓我用筆點上，用相機拍下來，感念他對老伴一片赤誠之心，我也不厭其煩。結果這周還來給我送了封感謝信。但是怎麼說呢，大鍾雖然有治療痴呆的作用，但是想要改善，通過按摩是很難達到的，遠遠不如針刺效果好。那麼為什麼大鍾有這個作用呢？主要是腎主骨生髓，腦髓空虛是痴呆的原因，所以用腎經的大鍾穴有這樣的作用，而且大鍾是腎經的絡穴，和膀胱經相連，膀胱經是「入絡腦」的，但是膀胱經上的穴位主要是治療「頭風」，外邪侵犯引起的頭痛，這是和膀胱經「人身之藩籬」的作用相符合，而大鍾穴是腎經的穴位，主治先天不足，髓海空虛，又和膀胱經相連，所以治療痴呆效果會更好一些。像這位老爺子那樣經常按摩也是可以起到一定的保健作用。

5. 照海 （KI 6） 八脈交會穴（通於陰蹺脈）。

【定位】內踝高點正下緣凹陷處（見圖2-42）。

【主治】①失眠，癲癇；②咽喉干痛，目赤腫痛；③月經不調，帶下，陰挺，小便頻數，癃閉。

【體會】直刺0.5 0.8寸。照海是八脈交會穴，通於陰蹺脈，陰蹺脈的主要病症就是失眠和癲癇，和之前說的申脈作用類似，通常會同時使用。另外，照海也治療咽喉腫痛，因為腎經所過。照海也治療踝關節扭傷，其所處的位置是踝關節內翻扭傷最常見的壓痛點。

6. 復溜 （KI 7） 經穴

【定位】太溪穴上2寸，當跟腱的前緣（見圖2-42）。

【主治】①水腫，汗證；②腹脹，腹瀉；③腰脊強痛，下肢痿痹。

【體會】直刺0.5 1寸。復溜我最常用的是治療下肢水腫和腹水，效果不錯。大家知道很多人坐車久了或者飛機坐久了就會下肢水腫，這是因為靜脈迴流有問題，治療往往就是用彈力襪，我也嘗試帶過，滋味絕對不好受，效果也不怎麼樣。但是我用陰陵泉和復溜治療後，效果很明顯，雖然沒有能夠根治，但是已經有很好的改善了。復溜和合谷同用治療汗證，這個雖然嘗試過，但是效果欠佳，最後還是吃湯葯效果快。

7．陰谷 （KI 10） 合穴

【定位】屈膝，腘窩內側，當半腱肌腱與半膜肌腱之間（見圖2-45）。

【主治】①癲狂；②陽痿，月經不調，崩漏，小便不利；③膝股內側痛。

【體會】直刺1 1.5寸。陰谷在半腱肌和半膜肌之間，所以我經常用它來治療膝關節後側疼痛，但是對於癲狂和男女科病，我就很少用到陰谷了。

❷ 中葯足浴的方法及護理要點介紹

中葯足浴的方法及護理要點介紹

中葯足浴是用中葯煎煮取汁泡腳的一種保健治療方法, 是我國傳統外治法的一個重要的組成部分。由於此法操作簡單, 防病治病有效, 且對人體無不良作用, 頗為患者接受。現將其方法介紹如下。

1.治療原理

足與人體健康關系很大, 關於足部的養生研究在我國已有悠久的歷史, 早在兩千年前就有《黃帝內經》記載: 陰脈集於足下, 而聚於足心, 謂經脈之行; 三經皆起於足。既足部是三陰經的.起點, 三陽經的終點。足掌有300 多處穴位、67 個反射區, 是人體的一個縮影。通過足浴和足部按摩刺激, 促使全身血液循環改善, 調節各臟腑器官的功能, 改善內臟產生的病理變化, 提高機體自我防禦及免疫力。祖國醫學認為人體是一個有機整體,「有諸內必形諸外」, 內病外治是祖國醫學的治療原則。通過對足部的浸洗及按摩, 可起到治療相應臟器疾病的目的, 從而恢復人體陰陽平衡狀態, 起到防禦疾病的作用。

2.適應證

應用不同的中葯煎汁足浴, 具有廣泛適應證: 頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、頸椎綜合征、神經衰弱; 慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、氣管炎、支氣管哮喘; 下肢血栓性閉塞性脈管炎、趾甲炎、濕疹足癬、足趾變形、下肢靜脈曲張; 風濕關節痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經痛;心血管疾病如高血壓、低血壓、冠心病、中風後遺症、肥胖症; 胃下垂、便泌等胃腸道疾病; 糖尿病、腦萎縮、老年痴呆症。還可用於美容、除斑。

3.治療方法

葯液准備: 將准備好的中葯放入2 000 ml 水中武火煎煮40 min 後, 再文火煎至1 000 ml , 取汁後再加水2 000 ml 煎至1 000 ml , 將2 份葯汁放在盆中 浸泡雙足, 葯液以泡過足踝為度。足部按摩: 在浸洗過程中進行足部按摩, 先取腳趾、足背、足跟、腳掌、小腿前後及足三里、承山、湧泉等穴, 再按摩相應放射區。時間: 每次浸泡20～30 min , 在晨起或睡前進行, 1 次/ d , 7 d 為1 個療程。

4.護理要點

泡足過程中若葯液冷卻,應加熱後再用。飯後不能立即進行足浴, 以免影響消化。因為足浴可加強胃腸蠕動, 為保證足浴的治療時間, 足浴前應排盡大小便。足浴前應對患者進行心理調護, 詳細解釋足浴的作用及方法, 以取得患者的配合。病室環境宜安靜舒適, 室溫適中, 不要直接吹風, 最好配以柔和的燈光和音樂, 讓患者心曠神怡, 精神放鬆。水溫保持溫熱, 太冷易引起感冒等不適, 太熱會燙傷皮膚, 尤其糖尿病患者浸泡水溫更不宜太高。凡燒傷、膿皰瘡、水痘、麻疹及足部外傷者不宜足浴。足部皮膚皸裂者水溫不宜太高, 泡洗後擦乾應塗上凡士林等。冬天應在膝蓋上加蓋大毛巾保暖,足浴後立即擦乾雙腳, 冬天注意足部保暖。足浴過程中應加強病情觀察, 注意患者神志、面色、汗出等情況,發現異常應立即停止並報告醫生處理。

❸ 足療可以治療抑鬱症嗎

在臨床研究中，為提高研究質量和可信度，對於難治性抑鬱症的定義較為嚴格：採用足量、足療程的至少兩種作用機制不同的抗抑鬱葯物治療無效的抑鬱症是謂難治性抑鬱症。更新的研究中均採用前瞻性定義，即將符合上述條件的病人採用一種已知有效的抗抑鬱葯在臨床研究條件下治療一個充分的療程(如6-8周)，如仍無效(HAMD減分率<20%一30%)，方定義為難治性抑鬱症。這樣就避免了將既往治療不充分或不系統的病人誤認為難治性抑鬱症。
難治性抑鬱是精神科臨床常常見到的治療問題，一旦發現患者的抑鬱症狀應用充分劑量的、足夠療程的兩個以上抗抑鬱葯物治療無效時應當考慮患者為難治性抑鬱的可能性。患者被確定為難治性抑鬱後應當採取下述臨床措施。
1、對患者的臨床診斷做重新評價
進一步詳細檢查患者是否合並精神病性症狀(評定是否合並陽性精神病性症狀、精神病陰性症狀)和痴呆。合並精神病陽性症狀的患者往往難以單獨使用抗抑鬱葯物治癒，此時，宜同時合並抗精神病葯治療，如氯丙嗪、奮乃靜、氯氮平、利培酮等。有時患者的抑鬱症狀往往與精神病陰性症狀難以鑒別。個別精神分裂症單純型的患者常常被誤診為抑鬱症(反之亦然)，許多精神分裂症早期的患者也具有較為突出的抑鬱症狀。
在老年人，抑鬱症、痴呆和譫妄狀態往往交織在一起，臨床現象復雜多變，有時很難做鑒別診斷。例如筆者曾看到一位83歲的女性患者在入院前半年表現為突出的痴呆症狀，入院後被誤認為老年痴呆症，在住院6周後從患者的種種跡象中才考慮到抑鬱症的可能。給予抗抑鬱治療3周後患者的病情顯著好轉。但是如若該患者應用兩個抗抑鬱葯物治療仍然不見效的話，是否仍然診斷地為抑鬱症呢。
2、評價患者的社會心理因素。
第一，檢查患者是否具有導致其情緒低落的社會原因包括家庭問題、工作問題、親子關系不良、多年反復的抑鬱發作導致患者持續的絕望，此時應對患者進行系統的社會心理干預，包括家庭治療，家庭和工作單位走訪等社會心理支持措施;第二，改變患者的環境狀況，在門診患者可以考慮住院系統治療，對住院的患者可適當考慮讓其在嚴密觀察下，頻繁的試出院，使患者增加與外界交流的機會;第三，對於抑鬱症輕微但是始終不能根除的抑鬱症患者則應該鼓勵患者出院，積極參加各種社會活動和工作。許多抑鬱症患者在住院情況下，總要遺留部分症狀，例如頭疼、注意力不集中，腰酸乏力等各種軀體主訴或心理不適。患者回到工作崗位後有時在數周內便消失;
3、ECT治療
盡管人們對電休克治療仍有不少顧慮，但對於嚴重抑鬱症以及難治性抑鬱症它仍是最佳選擇之一。對於重度抑鬱症電休克的療效可達90%，而且起效較快，尤其適用於存在嚴重自殺危險的病人。
4、選擇其他類別的抗抑鬱葯物治療
當一種抗抑鬱葯物療效欠佳時，首先應當考慮用葯劑量和療程是否充分，病人是否遵醫囑服葯。如有條件監測血葯濃度，對於經典抗抑鬱葯的治療尤其有幫助。如考慮換用其他抗抑鬱葯物，應首先考慮與既往用葯作用機制不同的種類。常用抗抑鬱葯的作用機制如下：
5-HT再攝取抑制劑：氟西汀、帕羅西訂、舍曲林、西太普蘭、氟伏沙明、氯丙米嗪。
NE再攝取抑制劑：麥普替林、去甲替林、去甲丙米嗪。
5-HT-NE再攝取雙重作用：萬拉法新、阿米替林、丙米嗪、多慮平;5-HT-DA再攝取雙重作用：bupropion。
可逆性單胺氧化酶抑制劑(RIMA)：嗎氯貝胺。
作用於5-HT或NE系統的其他葯物：米安舍林、三唑酮、mirtazapine，nefazadone等。
機制不明的其他葯物：腺苷蛋氨酸、電針灸等。
5、合並激素、甲狀腺素片或者谷維素治療
抗抑鬱葯物合並雌激素或者雄激素治療在個別患者收到較好的療效。一些抑鬱症病人存在亞臨床甲狀腺功能低下，加用採用T3或T4治療可能有效。即使沒有此種情況的病人加用甲狀腺素也有可能提高抗抑鬱葯的療效。
6、加用鋰鹽
鋰鹽本身對於抑鬱症的治療有一定效果。由於它的作用部位主要位於第二信使，因此與現有抗抑鬱葯物可能具有協同作用。不少臨床試驗證實，加用碳酸鋰的確可以使一些單用抗抑鬱葯治療無效的病人好轉。對於雙相情感障礙病人加用碳酸鋰尤為適當。
7、加用抗精神病葯物或者合並另一個抗抑鬱葯物
對於存在精神病性症狀的抑鬱症病人或精神分裂症合並的抑鬱症狀採用此種方法療效更好。常用葯物有奮乃靜、泰爾登、舒必利、氯氮平、利培酮等。不少醫師在處理難治性抑鬱症時習慣於將兩種抗抑鬱葯合並應用。實際上這是療效最不確定的一種合並應用。尤其是將兩種作用機制接近的抗抑鬱葯合並應用在理論和實踐上均不可取。近來有人採用SSRI與經典抗抑鬱葯物合並應用，取得一些陽性結果。在理論上這兩類葯物作用機制具有一定互補性，而且在葯代動力學上也存在協同作用，因而不妨一試。
8、轉移患者的工作/生活環境。
9、防自殺。

10、其他方法國內曾有研究發現採用銀杏葉提取物與阿米替林合並應用可能會提高療效，減少不良反應。但對於難治性抑鬱症的治療尚無報道。
最近採用雙盲安慰劑對照試驗初步發現，採用氟西汀(40-60mg/d)與奧氮平(5-20mg/d)合並治療難治性抑鬱症有效率可達60%以上。而奧氮平或氟西汀單用的療效只有20%左右。但由於病例數較少，尚需進一步驗證。由於新型抗精神病葯物具有5-HT2a受體阻斷作用，而氯氮平和奧氮平同時對其他一些受體亞型也具有較強的葯理活性，可能給抗精神病葯物與抗抑鬱葯合並治療難治性抑鬱症帶來更廣闊的前景。有關這方面的研究也正在進行之中。

❹ 足療和拔罐對身體有什麼好處有養生的功效嗎

足療和拔罐對身體有什麼好處？有養生的功效嗎？

足浴五大好處：
1．促進血液迴圈。一般來說，體溫與血液迴圈有密切的關系，體溫低血液迴圈也較低，體溫升高血液迴圈也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液迴圈，水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高面板溫度，從而促進足部和全身血液迴圈；同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加，從而改善了心臟功能，降低了心臟負荷。有人做過測試，一個健康的人用40－50℃的水浸泡雙足30－40分鍾，其全身血液的流量增加女性為10－13倍，男性為13－18倍。可見，熱水足浴可使血液迴圈順暢和改善。
2．促進嘩旁者新陳代謝。熱水足浴促進了足部和全身的血液迴圈，由於血液迴圈量的增加，從而調節各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進新陳代謝。
3．消除疲勞。當人體肉體疲勞時，首先出現足部血液迴圈不良，代謝終產物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時，由於病理反射的影響，使足部的血液迴圈更為不良，更容易產生沉積物。運動員在經過一天劇烈運動後，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水啟悶浸泡雙足30分鍾後，進行采血檢查，約下降5毫克，經過一段足浴時間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見，熱水足浴是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。
4．改善睡眠。足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的 *** 作用。這種溫熱 *** 反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑製作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後，此時人處於安靜休息狀態，從而改善睡眠，消除失眠症。
5．養生美容，養腦護腦。通過熱水足浴，可以調節經絡和氣血。同時，足部血管擴張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。
拔火罐的好處：
1.改善區域性血液迴圈
拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於面板表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善區域性血液迴圈。
2.提高免疫力，有很好的保健作用
拔罐的負壓作用使區域性迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性 *** ，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，提高面板對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。
拔罐區域性的溫熱作用不僅使血管擴張、血流量增加，而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變，淋巴迴圈加速，吞噬作用加強，對感染性病灶，無疑形成了一個抗生物性病因的良好環境。另外，溶血現象的慢性 *** 對人體起到了保健功能。
3.幫助體內廢棄物的排出
負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到 *** 而加強，面板表層衰老細胞脫落，從而使體內的毒素、廢物加速排出。

針灸後拔罐放血對身體有什麼好處

你好，拔罐放血不是每個人都適用的。如果是熱性的病，還會有一定的好處，經常這樣放血的話，對身體是會有一定的影響的，建議亂薯不要經常放血。拔罐放血一般是先針刺然後進行拔罐，拔出血液來，針對氣滯血瘀的病因可能會有一定的效果，但是有的人是不適用的，比如心臟病、糖尿病、面板感染者等。平時要注意不要暴曬、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜、保持心情舒暢愉快、避免憂思抑鬱的精神狀態。
拔罐放血的好處：
1.退熱
中醫認為發熱主要有兩種，一為陽盛發熱，一為陰虛發熱。放血的退熱作用，則適用於前一種。因為陽氣盛必然會血盛，放血可以減少血盛，從而減少了血脈中的邪熱，使機體的氣血趨於正常。
2.止痛
中醫認為「通則不痛」、「痛則不通」。意思是內有疼痛症狀的疾病，在其經脈中必有閉塞不通的地方。放血療法可以直接帶出經脈中的瘀滯的病邪，調整閉塞的壅阻的局面，經脈暢通了，疼痛立時可止。臨床許多急性病，例如咽喉痛及偏頭痛等，應用放血療法，能迅速收到很好的效果。
3.解毒
中醫所說的解毒作用，是指機體在病理的狀況下，由於自身機能障礙不能抵抗毒邪而出現的證候，如因毒火亢盛而致的「紅絲疔」，以及毒邪浸淫而生的瘡瘍癰疽。放血不僅能使侵及機體的毒邪隨血排出，而更重要的是通過「理血調氣」的作用，使人體機能恢復正常，以抑制病邪擴充套件與再生。
4.瀉火
中醫認為，火熱內擾，可致多種病證，常表現為心煩不安、口舌生瘡、肢體疼痛腫脹、急躁易怒，甚至發熱、神昏、譫語等症狀。放血療法可以直接使火熱之邪隨血而瀉，適用於多種熱證。
5.消腫
腫痛多由於氣滯血澀，使經絡瘀滯而造成的。放血能直接排除區域性經脈中瘀滯的氣血與病邪，促使經脈暢通無阻，從而達到消腫的目的。
6.止癢
癢是風邪存在於血脈之中的表現，故此有「治風先治血，血行風自滅」的治療原則。放血就是理血調氣，使血脈流暢迫而風邪無所留存，達到祛風止癢的作用。
拔罐放血需要注意：
1、分清體質：按體質放血拔罐進行補瀉，否則會適得其反。
2、注意身體狀況：有心臟病，嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，面板過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出血傾向者，患面板病以及孕婦、經期，還有過飽、過渴、過飢、醉酒時都不適宜放血拔罐。
3、有些部位不宜拔：肚臍、心前區，面板細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處， *** 、骨頭突出處均不宜拔。放血拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。
4、放血拔罐後不可立即洗澡：放血拔罐後，面板處於一種被「傷害」的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致面板破損、發炎等，建議等上兩三個小時。
5、放血拔罐時應注意保暖，避免有風直吹，防止受涼
6、根據病情放血拔罐，一般為輪流取穴，一次不宜過多，區域性瘀血尚未消退時，不應再於原部位重復放血拔罐。
7、隨年齡體質性別判斷放血時間：放血拔罐時間應根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間，一般放血拔罐時間為10～15分鍾，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起皰。
8、放血拔罐後不慎起皰，應及時塗燙傷膏，或去醫院處理。
9、放血拔罐期間應密切觀察患者的反應：若出現頭暈、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等症狀，甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細無力等暈罐情況，應及時取下罐具，將患者仰卧位平放，注意保暖。
希望幫到你，望採納

拔罐對人身體有什麼好處？

當然有好處了，通經絡的。提高免疫力，不生病或少生病。

夏天做刮痧拔罐對身體有什麼好處

您好！刮痧的特點是快速排毒解毒、活血化瘀、疏通經絡。它以出痧的形式來宣通氣血，把體內積聚的代謝產物，通過出痧和張開毛孔的方式宣洩體表，特別適用於實證、熱證、瘀證。刮痧不強行出痧，出痧部位不再出新痧即可停止刮痧。拔罐是身體的除溼器，它和刮痧一樣，都有排毒解毒、活血化瘀的作用，拔罐最大的優勢還在於，它能使毛孔張開更大，把身體里的溼邪、風邪、寒邪一起吸 *** ，能祛風、散寒、除溼，特別適合痰溼、溼熱體質。拔罐時間要根據身體體質決定。不論是拔出的罐印還是刮痧出的痧印和身體的自身代謝有關。夏季又是暑溼當道的時候，刮痧、拔罐有利於暑溼的排泄。

菩提子橄欖的功效對身體有什麼好處

• 除了佛教信徒作為念珠以外，普通人把玩菩提珠，珠子就會起到 *** 手部的作用，而人的手掌上有著與人體心、肝、脾、肺、腎等多處重要器官的反射區的。所以，經常把玩菩提珠對人的身體是有莫大的好處的！

• 橄欖味甘、酸，性涼。歸肺、胃經。能清肺利咽，生津止渴，解毒

• 橄欖樹生長力強，適應性廣，河灘、洲地、山丘、坡地以及房前屋後、零星雜地均可種植，是農民脫貧致富的好樹種。它樹姿優美，四季常青，還可以綠化環境，凈化空氣。

吃當生有什麼功效，對身體有什麼好處

好，提高免疫力。量不要太大，對眼睛不好，不要超過一顆

拔火罐對身體有什麼好處？

現代醫學認為，拔罐治療具有活氣血、散寒邪、止痛消腫的 治療功效，適用於肩周炎、頸椎病、風溼性關節炎、神經性頭痛、腰腿痛、三叉神經痛、坐骨神經痛等疾病。對美體方面的豐胸、減肥等有良好的幫助作用

馬齒莧的功效與作用對身體有什麼好處

可以做菜吃 可以泡水喝 而且可以水煮洗澡有消炎殺菌的作用 做涼拌菜吃可去火 還有消腫的作用

今天我們要來說說我們可能都吃過的一種野菜，有一個很好聽的名字叫做馬齒莧，雖然街頭經常可以見到馬齒莧，但不要隨意採摘這些生在路邊的野菜回家吃，因為路邊的野菜會吸收汽車尾氣中的污染物，環境不好地區生長的野菜也會受到污染。所以我們要吃，就從市場或超市去購買，也可以去郊外那裡的田野里去採摘，那裡的野菜是沒有受到污染的，接下來我就為您介紹下馬齒莧的功效與作用，大家一起來瞧瞧吧。 馬齒莧俗稱馬蜂草、馬蜂菜，也叫長命菜、長壽菜、五行草，是夏秋季節長在田間地頭的野菜。馬齒莧性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經。中醫認為，馬齒莧的功效為清熱解毒，利水去溼，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎，產後子宮出血，便血，乳腺炎 等病症。 馬齒莧為治菌痢的要葯，可單用本品煎服，也可配合辣蓼等葯同用，以用新鮮者效果較佳。由於馬齒莧可做蔬菜食用，即使大量應用也很安全，故是一味值得重視的葯品。現代大多用於治療腸炎、急性關節炎、膀胱炎、尿道炎、 *** 炎、痔瘡出血等症的治療。 馬齒莧含蛋白質、脂肪、多種維生素和氨基酸，還含有豐富銅元素。體內銅離子是酪氨酸酶的重要組成部分，缺銅導致黑色素生成減少。經常食用馬齒覓能增加表皮中黑色素細胞 的密度及黑色素細胞內酪氨酸酶的活性，可作為白癜風患者和因缺銅元素而造成白發的患者的輔助食療菜餚。 馬齒莧含有大量去甲基腎上腺素和多量鉀鹽，含有不少二羥乙胺、蘋果酸、箭盪糖、維生素B1、B2等營養成分，實驗證實，它對痢疾桿菌 、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種細菌都有強力抑製作用，有「天然抗生素」的美稱。民間常用鮮馬齒莧120克（干60克）、粳米60克煮粥，或用鮮馬齒莧絞取汁和大劑量水煎液，來治療溼熱腹瀉、急性腸炎 、痢疾等症，是一味清熱、解毒、消炎的天然良葯。 各位朋友都知道嗎其實馬齒莧的生長習慣是斜卧在土地上，依賴著大地，而且紫紅色的莖幹上有肥厚的綠葉，伴隨著淡黃色的小花，顯著生機勃勃。

吃魚對身體有什麼好處?吃魚眼睛的功效?

魚體內含有很多DHA，而且對大腦的發育，對人類的進化有著密切關系。
用什麼辨法攝取DHA呢？ 回答這個問題並不難。只要每天准備魚膳就行了。要給身體補充DHA，就要多吃魚。有人說「喜歡吃的菜，要在想吃的時候吃」。那麼建議你在每天想吃的菜中加上一道魚，這樣來就會給你提高智商，為頭腦的聰明靈活打下充足的物質基楚。從今天開始，每天吃魚吧。
吃魚會使頭腦清晰
多吃魚能使腦筋聰明的假說，已被日本和世界各國的實驗研究證實。對人類來說提高智商是一個重要的問題。僅此一點人們就會理所當然地關心這個問題。人類的進化論，大腦的發育都少不了DHA，問題是怎麼樣攝取DHA才是正確的。DHA的作用機理如何、DHA為什麼能提高智商，大家一定想了解這個問題。
如果不了解魚為什麼含有DHA，不了解DHA是通過什麼機制加強了腦的功能，自然也無法掌握正確攝入DHA的方法。為了你自己的身體，為了你的後代，也有必要弄清楚有關DHA的知識。
吃魚可使人聰明的道理 吃魚的確可使頭腦聰明，英國腦營養化學研究所的克羅夫特教授在他寫的《原動力》一書中，發表「吃魚可使頭腦聰明」的世界震驚的假說。這個假說的主要觀點是：大腦的發育不可缺少DHA。這個觀點多年前已被科學實驗所證實。
更使人驚訝的是，克羅夫特教授指出：「經常吃魚的日本人孩子，比以肉食為主的歐美人的孩子智商高，這點也可以說是大多數科學家主要的研究動機」。DHA大量存在於魚體內，許多國家自古以來就稱魚是可使人聰明的食物；中國民間也傳說吃魚可以健腦。也就是說過去雖沒有科學的證明，各國都流傳著對魚的營養價值的贊譽。克羅夫特教授用科學實驗對這點進行了驗證。
DHA到底是什麼？ 對大腦這么重要的DHA到底是什麼呢？這個問題不解快，就無法再往下講下去了。再者，說死理的人也不少，你不說明科學道理，不解釋明白為什麼DHA對大腦和身體有益，便不能使人信服。下面用淺易懂的道理對DHA加以解釋。
DHA的英文原名是Docose Hexaenoie Acid，取其三個字頭D．H．A．縮寫而成。DHA還有其他的簡稱，如C22：6、N—3或22：6（二十二碳六烯酸）。這些簡稱太復雜了，但可表示DHA的化學結構。再稍微詳述如下：
DHA有22個碳原子(C)、2個氧原子(O)，周圍連結著很多氫原子(H)。這些原子的組成方式是這樣的：22個碳原子並列排列，每個碳原子有4隻手，2個氧原子各有2隻手，氫原子呈球狀連在這些伸出的手上。這樣的組合稍一變動，就可其形成完全不同的其他物質，即形成與DHA相似，屬於同一家族的亞麻酸(a-Linolenic Acid)、EPA（二十碳五烯酸）。這兩種物質僅與DHA的碳原子、氫原子的數目稍有不同。
這樣的組合再變動，還可組成其他不飽和脂肪酸，如亞油酸和花生四烯酸，這些是亞麻酸、EPA的另一族親戚。也可以把它們看成是兩家互相仇視的親戚。亞麻酸、花生四烯酸這一族叫做n—6高度不飽和脂肪酸。（n—3與n—6在化學結構式上有點不同，在第三個碳原子上連結一個雙鍵就是n—3；在第六個碳原子上連結一個雙鍵就是n—6。—原作者注）由於這兩個家族互相仇恨，雙方互不交往。也就是說，DHA不能轉化為亞油酸，也不能轉化DHA。亞油酸也不能轉化為DHA。這樣我們就大致了解了DHA的構造和它的親戚，那麼，什麼食物里有DHA呢？DHA大量存在於魚油中。可以說，自然界的DHA絕大部份在魚油中。
DHA和亞麻酸、EPA既然是同族親戚，它們的作用是同樣的，還是有什麼不同呢？這是個很簡單的問題，但目前還不大清楚。不過目前已經了解到，他們在人體內所起的作用有很大區別。
DHA的作用已被實驗證實
前面講到，DHA的另一種簡稱是｛n—3｝，｛n—3｝的全稱是n—3高度不飽和脂肪酸或n—3多價不飽和脂肪酸，是脂肪酸的作用是：
▲降低血液中的膽固醇況度，預防由動脈硬化引起的心血管疾病；
▲使血液不容易凝固；
▲減輕炎症；
▲防止癌症擴散（正在研究中）。
這是一些令人瞠目的作用。除此之外，還有一些震驚世界的作用，就是前面提到的，DHA 可以提高大腦的功能，增強記憶力，防止大腦衰老等。
n—3類家族中，除了DHA之外還有亞麻酸和EPA，經研究發現，後二者在大腦里是沒有的，也就是說大腦功能和亞麻酸、EPA幾乎沒有什麼關系，使頭腦變聰明主要原因是DHA在起作用。
哪些魚體內含有DHA多？
我們從克羅夫特教授發表的論文和前面介紹的實驗結果，已經了解到DHA對人體的益處。那麼，哪些魚體內含有DHA呢？
含有DHA的魚和不含有DHA的魚，我們以100克魚肉中含有DHA含量是否超過1克來區別。如果100克中含有DHA量是否超過1克以上，就把這種魚叫做DHA魚。
▲DHA魚＝100克魚肉中含有1克以上的魚有：鮪魚（肥肉部份）、紅甘、青花魚、秋刀魚、鱔魚、沙丁魚、魚卵。
▲含DHA量在1克以下，數百毫克以上的魚有：虹鱒、青魚、蛙魚、竹篋魚、旋胡瓜魚、日本叉牙魚、星鰻、玉筋魚、花鯽魚、帶魚、鯔魚、旗魚、金眼鯛、??魚、鰹魚等。
▲含少量DHA的魚，有：加??魚、鯉、牡蠣、鱸魚、鰈魚、比目魚、多鱗鱔、燕鰩魚、香魚、大頭魚、章魚、墨魚等。
註：大豆類、大豆類、乳脂、疏菜、果實、藻類等食物不含有DHA。
DHA主要集中在魚油中
有人認為，既然DHA魚含DHA多，那麼注意去買魚就是了。實際上並不是這么簡單的事。前面介紹的整條魚體內含有的DHA量，主要集中於魚油中，如果不特別注意吃魚油，我們就不能把魚所含有的DHA全部吃進肚裡。
再者，我們每天吃的食物，當然不可能全是魚，要吃蔬菜，同時也要吃肉。肉和蔬菜中的脂防酸當然也一起吃進肚裡。其他種類的脂防酸勢必會影響DHA的吸收和作用的發揮。這樣看來，重要的是要了解魚油中含有多少DHA。
▲魚油中DHA含比率較高的魚：
蛙魚、虹鱒、大頭魚、鰹魚、玉筋魚、??魚、脂眼鯡、花鯽魚、鮪魚（紅肉部份）、墨魚等。
所不可缺少的物質。
從吃魚到吸收DHA的過程
DHA對大腦功能如此重要，吃魚就可以給身體補充DHA。DHA進入體內後，分布到大腦的什麼地方呢？為這了解決這個疑問，進行以下實驗。
｛實驗｝
用含有棕??油的食物（不含亞麻酸和DHA）喂老鼠，三個月後，再喂六天含85％DHA飼料。
｛結果｝
吃了三個月含棕??油食物的老鼠，腦中DHA量相當少。然而，喂六天DHA後，發現DHA進入了老鼠腦細胞的突起、胞體內的線粒體、微粒體。這是怎麼回事？原來，需要DHA的地方，如腦細胞的突起等處，DHA立即進行了補充；不需要的地方，DHA絕不會在那裡瞎轉悠。這個實驗說明了，短期攝入高沈度DHA後腦細胞所發生的變化。下面的實驗是為了解長期攝入DHA後，DHA在腦中的分布情況。
｛實驗｝
給老鼠每天少量喂含沙丁魚油（含有多量DHA）的食物連續三個月。
｛結果｝
發現老鼠腦細胞中含有大量DHA。也就是說，通過兩次實驗說明，少量長期喂含有DHA的食物也好，短期大量喂含有DHA的食物也好，老鼠中的DHA含量都提高了，DHA大量進入腦細胞的細胞膜，胞體內小器官和能傳達資訊的突起等非常重要的部份。
這也說明，用什麼方法吃魚，都能補充DHA，提高腦中DHA水平，從而使大腦功能得到加強，增強了記憶力，提高了判斷力，而鎮且在水供應不足的情??下照樣有效。在上述實驗中也測定了乳酸氫脫氫的活性，乳酸脫氫＊大量存在於腦神經細胞中，而且在與記憶等有關的大腦中的海馬部分特別活止躍。乳酸脫氫也是一種與供應腦的能源的糖代謝關系十分密切的測定中發現，吃含沙丁油飼料的老鼠腦中，乳酸脫氫的活性相當高。這也說明，為什麼吃含沙丁油飼料（含有多量DHA）的老鼠成「機械鼠」，在迷宮中很快找到出口並喝到水。
吃魚也可預防成人病、老年痴獃等高度不飽合和脂酸預防炎症的作用，可以說是目前最尖端的科研課題之一。下面介紹的是日本葯學界最尖端的專業知識，可能不太好懂，請慢往下看。患喘息性氣管炎等的原因是由前列腺素之一————氣白三烯的物質引起的，這種物質能被DHA等n———3系列的高度不飽和脂肪酸所抑制。也就是炎症的表現之一，白血球的作用被抑制，這點已被實驗所證實。
前面提到了實驗中發現，魚體內DHA和EPA兩種高度不飽和脂肪酸，DHA含量比EPA更多，因此DHA抑制炎症的作用更大。
實際上，上面提到的實驗全部都是在鼠身上進行的。有人可能懷疑，通過鼠得到的研究結果能應用在人身上嗎？為了回答這個問題，介紹一個臨床病例。
給慢性喘息性氣管炎患者服用DHA系列的EPA。服用EPA以後，患者血中花生烯酸（引起炎症的前列腺素的前身物質）的濃度明顯下降，花生四烯酸含量減少，使前列腺素E2合成減少，白血球的作用受到抑制。也就是說，對喘息性氣管炎的炎症產生了治療效果。給風溼性關節炎病人服用EPA，發現用葯後關節炎症減輕。
關於使用DHA和EPA可以控制炎症的觀點，目前還處於研究階段，可是，從目前的實驗結果中明顯看出，DHA和EPA等n——3系列高度不飽和脂肪酸具有抑制炎症的效果。
能把炎症控制到什麼程度，還有特待在今後的研究中探討。在研究工作結束之前，只要相信DHA的效果，經常吃魚一定有好處。如果有人令人煩惱的喘息性氣管炎和風溼性關節炎，不妨告訴他有關DHA的知識，勸他常吃魚試試。

❺ 足療能治好老年痴呆嗎

不能，可以配合葯物緩解老年痴呆

❻ 楊奕治療老年痴呆症的手法

在楊奕的足療視頻中介紹過，在足部大腳趾內側有一條棱線，即老年痴呆線，可用砭石錐或砭石棒之類的器具經常按摩，直至棱線消失。此法對於老年痴呆的預防和調理都有效果。建議嘗試下。

❼ 什麼是老年痴呆症老年痴呆症的具體表現是什麼

所謂老年痴呆是指由許多原因引起的老年人的痴呆。所謂痴呆是記憶力、注意力、定向力障礙。進而出現認識功能障礙，如計算力、判斷力、抽象思維及綜合能力的障礙，從而發生工作能力、生活能力及社交能力下降、隨著病程進展，智能進行性衰退，最後達到顯著的痴呆。 引起老年人痴呆的原因 從臨床角度來看，主要有兩種老年痴呆最為常見：一是腦血管病性痴呆；二是老年性痴呆（阿爾茨海默Alzheimer病）。前者是由於腦血管病嚴重發展的後果，後者至今原因不明。 腦血管病性痴呆主要發生於多發性腔隙性腦梗塞、皮質下白質腦病、多發性腦梗塞。多伴有偏癱、半身感覺障礙、失語症。病前多年往往有高血壓病、全身動脈硬化、高血脂症及糖尿病等。頭部CT及MRI（磁共振）均顯示有明顯的相應病變。病程相對迅速，病情呈階梯式進展。老年性痴呆多發生60-70歲的人群，且年齡愈大發病率愈高，如60歲組患病率為2%-3%，70歲組為7.9%，80歲組為32%。本病患病有遺傳因素，本病家家庭發病率為20%-25%。其病程較緩慢，精神症狀進行性加重。頭部CT及MRI顯示普遍性腦萎縮，但以頂、前額最為顯著，腦回變平，腦池增寬，晚期可有皮層下萎縮，腦室擴大。 針對不同的病因，這兩種痴呆的治療及預防也不一樣。 腦血管病性痴呆的治療及預防 主要預防腦血管病的發生及發展，首先針對性的預防及治療腦血管病性的危險因素，如高血壓、高血脂症、糖尿病，肥胖症及禁煙酒等。這就要求持之以恆的治療高血壓，生活規律，飲食合理，樂觀的心態，規律性運動及合理的用葯。如長期應用抗血小板聚集的葯物（如阿斯匹林）及降脂葯物等。把以上幾種危險因素控制在正常或較輕的范圍內，就會大大減輕腦血管病的發生。另外很重要的一點，就是發生腦血管病要分秒必急的迅速地送往醫院，即時確診及恰當治療。如急性梗塞必須在時間窗（6小時）內，及時准確的應用溶拴或抗凝治療，以大大減輕已造成腦損傷的程度，減少致殘率，減少痴呆的發生。也應採取中西醫結合療法，除葯物外，針灸、按摩也起到一定的作用。對已經發生腦血管病性痴呆，則繼續應用抗動脈硬化葯物，配合生活條理，適當活動，合理的飲食及注意體育鍛煉等。 老年性痴呆的治療及預防 困本病原因不明，治療及預防缺乏明確措施。目前，試用治療的方法有腦血管擴張葯（如尼莫地平、腦通、喜得鎮等），提高腦內乙醯膽鹼水平的葯物（如卵磷脂，膽鹼脂酶抑制劑及間接加強腦內膽鹼功能的葯物，如腦復康、生長因子等）。也有人提倡應用維生素sB12及葉酸治療。 老年性痴呆的預防方法仍處在探索階段，生活規律，良好的心態，合理用腦，合理飲食，加強體育鍛煉及增加社會活動及人際交往等會有一定成效。 隨著科學的飛速進步，老年痴呆正日益引起廣大醫務工作者的重視。腦科學研究在國際、國內為重要課題，其成果定會造福病人和人群。 老年性痴呆早發現 許多人特別是中老年朋友可能都有這樣的經歷，一過50歲，就覺得記憶不行了，以前看一眼、聽一次就能記住的東西，現在特別愛忘。雖然有時覺得該想點辦法，可常常是一句「老了，腦子不行了」之後，便不會太在意了。也許您不知道，這樣有時會耽誤大事，本可以早發現、早治療的老年性痴呆卻錯過了最佳的防治時機。 美國前總統里根是個最典型的例子。在90年代初，里根就有記憶下降的徵兆，比如忘記剛說過的話。有次聊天中他女兒說起里根演過一個電影角色，里根卻怎麼也想不起來。不出一年，里根就被診斷為老年性痴呆，可已過了疾病的早期。最後，他除了認識夫人南希外，誰也不認識了，甚至不記得自己擔任過兩屆美國總統。隨著醫學的發展，我們現在已經有葯物能夠對老年性痴呆進行治療，並有望在疾病早期用葯來延緩疾病的發展。 老年性痴呆是常見的一種能夠引起記憶力、計算力、語言和認知思維能力等智能障礙的神經變性疾病，記憶力下降是其核心症狀。老年性痴呆通常起病緩慢，最初表現一般不很明顯，以後在5～10年內病情逐漸加重直到死亡。 本病臨床上可分為早、中、晚三期。早期表現一般是忘性大，通常也能進行正常的社會交往，所以經常不被病人和家屬注意。此時老人突出的症狀是記憶（尤其是短期記憶）障礙，病人總愛忘記剛發生過的事情，而對以前陳芝麻爛穀子的事卻記得頗清楚。家屬有時還會誤認為病人記憶力不錯。具體表現舉例如下：1、隨做隨忘，丟三落四。做菜時已放過鹽了，卻不知道放過沒有；明明鎖了門出去，半路上卻又覺得門沒鎖；上街去買菜，忘了拿籃子或錢；本來去接孫子另帶買瓶醋，孫子接回來了醋卻沒有買。 2、詞不達意，嘮里嘮叨。本來想表達一種意思，說出來卻是另外一種意思，對一件事總是反復不停地說。 3、忘記熟人的名字。走在街上，明明是老熟人卻叫不出對方的名字。 4、多疑猜忌。自己東西找不到了，總懷疑別人。 5、情感冷漠。對什麼事都不感興趣，甚至對過去很感興趣的事情也覺得索然寡味。 6、計算力下降。上街買菜，挺簡單的賬算起來很費力，甚至根本不會算了。 值得注意的是，在老年性痴呆早期，盡管有明顯的記憶力下降，語言空洞，概括和計算能力有損害，但仍有不少病人能繼續工作，這是由於在做很熟悉的工作，只有向他提出新的要求時，其工作無能才被發現。有一位高中物理特級教師高老師，在退休前一年，就有同事反映其講課質量比過去差，他則認為同事嫉妒自己。此時，這位特級教師的兒子辦了一所私立學校，於是高老師退休到私立學校任教，繼續教物理。同學們反映很多，說高老師講課經常將已說過的話翻來覆去地說，同學提問經常回答不出來。高老師的兒子不得不親自調查其父親的講課能力，結果在醫院高老師被醫師診斷為老年性痴呆。醫師說，其實在兩年前高老師就丟三落四，而且常常叫不出老同事的名字，那時就該到醫院看病。 中期老年性痴呆病人，則遠記憶和近記憶都明顯受損，如忘記用了多年的電話號碼，記不住自己哪年結婚。有些老人表現出明顯的性格和行為改變，如以前脾氣溫和、為人寬厚，現在變得脾氣暴躁、心胸狹小；以前脾氣很壞，現在卻特別聽話。多數病人表現為對周圍的事情不感興趣，缺乏熱情，不能完成已經習慣了的工作。有些病人表現為不安，如無目的地在室內走來走去，或半夜起床到處亂摸，開門關門搬東西等。有些病人走得稍遠一點就有可能迷路，有的甚至在很熟悉的環境中迷路。 到晚期，病人不認識周圍環境，不知年月和季節，算10以內的加減法都有困難，日常生活需要照顧，最多隻能記起自己或配偶等一兩個人的名字。 老年性痴呆的早期發現與早期治療，可以以較小的費用，取得較好的效果。因此當你身邊的老人出現記憶力減退、反應遲鈍、丟三落四、神情淡漠、嘮叨多疑等現象時，不要以為是正常的老態，應及時找專業醫師診治。 老年性痴呆的預防措施 1 生活起居 1.1 生活有規律，保證足夠的睡眠，堅持午睡，看電視時間不可過長，有適度的性生活。 1.2 飲食要清淡，品種多樣化，保證蛋白質的供應，多食富含維生素、纖維素的食品，少吃動物脂肪，飲食要低鹽、低糖、控制鋁的攝入。節制飲食，不可過飽。戒煙、適量飲酒。 1.3 積極用腦，勞逸結合。一般連續用腦1小時後應休息15分鍾。腦力活動多樣化，如看書、下棋、做智力游戲等，或到老年大學去學習自己喜歡的科目。患者如有睡眠障礙，需要合理安排作息時間，逐步改善睡眠狀態，才能有利於智力恢復。 1.4 作適當的體育鍛煉，循序漸進，適可而止，切忌劇烈運動。 1.5 保持溫馨和睦的家庭氣氛及舒適美觀的居室環境，並可在家中開展一些有益的活動，如養花、養魚、畫畫等。 2 情志調養 2.1 保持樂觀的情緒,多參加集體活動，多接受外來的有益刺激，以延緩腦功能減退。如：讀書、看報、下棋、聽音樂等,對防止精神衰退具有重要作用。 2.2 多與他人交流，保持良好的人際關系。 2.3 創造和睦的家庭環境，建議與子女同住，保持情緒的穩定，盡量避免不良的情志刺激。 2.4 注意進行智力訓練，其中包括記憶力、理解力、計算力、定向力。 3 氣功療法 氣功是一種通過調氣、寧神，達到自我身心鍛煉和強身健體的活動。人體入靜後，神氣藏於心，精氣歸於腎，魂歸於肝，意守丹田，使腎精充足，上填髓海，使腦髓充實，靈機記憶得以恢復。現代研究發現：氣功可使大腦皮層細胞電活動有序化，協調大腦兩半球的功能，為大腦活動提供良好環境，挖掘大腦潛力，調整植物神經功能，創造最佳情緒，增進智慧。 4 按摩療法 按摩健腦就是運用手掌、手指或簡單器械，在體表一定的部位，施以不同手法的按揉，使經脈宣通，氣血調和，達到醒腦安神，通利關竅，增進智力的目的。 4.1 按摩百會穴：以食指左右旋揉輕壓百會穴50次。 4.2 按揉足三里穴：以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三里穴各50次。 4.3 按摩湧泉穴：坐在床上，抬起右腳，以左手順、逆時針方向各按摩湧泉穴36次，然後以同樣的方法按摩左腳的湧泉穴。 4.4 按揉內、外關穴：將右手拇、食指按在左手臂內、外側正中腕橫紋上2寸的內、外關穴上，順、逆時針方向旋揉36次。以相同的方法旋揉右側內、外關穴。 4.5 按揉勞宮穴：以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2～3分鍾，然後交換雙手，重復上述操作。 4.6 乾洗臉：將兩手平放於臉上，五指並攏。 老年痴呆有幾種類型和如何選用中西葯 老年痴呆是大腦慢性功能障礙，起病較隱蔽，早期不易發現。由於老年人口不斷增長，老年痴呆的病人也逐漸增多。65歲以上的老人中有10％的人群不同程度的患有痴呆，而80歲以上則佔有20％左右的比例。 老年痴呆的症狀根據類型不同其表現各異。 阿茨哈默氏痴呆：1906年阿茨哈默醫生首次報告一名老人發生進行性痴呆，伴有失語、遺忘等症狀，且腦組織中發現特有的老年斑和神經原纖維變性，於是將這類病稱為阿茨哈默氏痴呆。本病以近事易遺忘，而幾十年前的事還能記憶猶新，病情逐漸發展，對往事亦遺忘為特點，且出現易怒，睡眠秩序顛倒，言語單調，喃喃自語，判斷障礙。如褲子當上衣穿，對時間、人物和地點的定向力發生障礙，不認家門，四處遊走等。晚期還可有口、面不自主動作，如吸吮、噘嘴、厭食或貪食，大小便沾滿全身。 血管性痴呆：多伴有高血壓，有反復多次的小卒中發作，一次比一次加重，易激動、記憶力減退、頭痛、心悸、食慾不振、睡眠欠佳，甚至偏癱、肢體麻木，腦CT檢查可發現腦梗塞、腦出血病灶，漸漸形成血管性痴呆。 目前，尚無特效葯物治療老年痴呆，但可選用下列幾種葯物來改善腦血流量，促進腦細胞功能恢復。這些葯物據病情可單用或配合用。 吡拉西坦(腦復康)，每次0．8一1．6克，每日3次，口服，可增加腦血流量，改善腦缺氧，促進思維記憶。一個療程為6周，對輕中度老年痴呆有效，重度無效，與安定合用還可提高療效。 都可喜，每次40毫克，早晚各1次，口服。本葯為大腦代謝促進劑，國外已廣泛使用，對智力恢復有較好的作用，用得越早，效果越好。 長春西汀(卡蘭)，每次5毫克，每日3次，口服，可改善腦代謝，恢復腦細胞利用氧的能力，對血管性痴呆總有效率可達85％以上。 還可加服大劑量復合維生素B和維生素C，以及煙酸、三磷酸腺苦、細胞色素C和中葯六味地黃丸等。 老年痴呆有哪些表現？ （1）記憶障礙：記憶力下降常常是本病的首發症狀，也是本病的突出症狀。早期從近記憶下降開始，常描述其表現為「丟三落四」、「說完就忘」，特別是對數字（如日期、年代、電話號碼）、人名、地名和不常用的術語記憶很差，甚至自己家中的電話號碼、存摺密碼也記不住，放置的東西立即忘掉位置。對日常小事也常常事過之後就忘記了，如昨天吃的什麼飯等。在家中常常忘了正在燒的水而燒壞炊具，炒菜忘了放鹽，或重復放鹽使菜鹹得不能吃。此階段對已熟悉的工作可能還能勝任，但學習新知識困難,工作稍有變動則難以完成，後期連遠記憶（過去發生的事件）也發生障礙，對自己經歷過的事情不能回憶，或胡亂回答問題，用虛構來填補他記憶中的空白。最後連親人也不認識。 （2）計算力下降：早期計算速度變慢，復雜的不能完成，逐漸出現計算錯誤，連簡單的也不會計算，買東西不會算帳。臨床上常讓病人計算100-7=？連續演算減7，如100-7=93，93-7=？......等，來判斷其計算力是否下降。 （3）空間定向障礙：表現為不能准確地判斷物品位置，伸手取物時未達該物而抓空，或伸手過遠將物品碰倒。放物品時不能正確判斷應放的位置，如不能將鍋或水壺准確地放在爐灶的火眼上，因放偏而致鍋或水壺歪倒掉到地上。回家時走錯方向，經常迷路，甚至在自己家中找不到自己的房間，不知哪個床是自己的。穿衣時分不清上下左右和正反，甚至把褲腿當衣袖。不會使用最常用的物品或工具，如反拿湯匙盛湯。不能畫出最簡單的幾何圖形。 （4）語言障礙：部分患者以語言障礙為首發表現。早期詞不達意，詞彙量減少，談話中因找詞困難而突然中斷，不能說出物品的名稱，或不適當地加入無關的詞彙或變換主題，給人以「說話東拉西扯」的感覺。逐漸所說的話不能使人理解，寫的信讓人看不懂，也不能理解他人提出的問題，不能參與交談。最後患者僅能發出別人不可理解的聲音，終至緘默。 （5）理解力和判斷力下降：表現為不能正確處理工作、生活中的問題，大事被忽略，瑣事卻糾纏不清，工作能力下降。在臨床上，常用解釋成語的寓義、區別兩種東西的異同，以及出一些問題讓病人判斷應該怎麼辦等方法來測查病人的理解力、判斷力。如要病人解釋「『過河拆橋』是什麼意思」、「蘋果和香蕉有何相似處」等。 （6）情感與行為障礙：表現為坐立不安、多疑、易激動、淡漠、抑鬱、焦慮或欣快。可出現妄想、錯覺、幻覺，而出現沖動性的傷人、毀物行為。有的病人一改以往的生活習慣，變得不注意衣著，不修邊幅，甚至收集廢物。有的表現性慾亢進，糾纏妻子或其他女人，甚至發生不軌行為，有的經常無目的地來回走動。 痴呆晚期很容易診斷，但早期難以發現。因此，當老年人出現記憶力下降及情感改變後，應盡早去醫院檢查，以免延誤治療時機。

❽ 得老年痴呆症的前兆是什麼按摩身體那個部位有利於小腦恢復

老年痴呆症的前兆不少。記憶力減退：有的老人記憶力減退到忘記熟人的名字，不記得剛剛發生的事，甚至拿什麼東西轉手就忘。計算能力減退：以前是一個非常精於計算的人，現在卻連買菜的小賬都算不清。買了東西不給錢或是給了錢不拿東西。思維能力下降：老人對看過的東西，不再有評價能力。最突出的是看電視連續劇，有的老人以前還能評價一下人物，講講劇情，現在卻對昨天看過的前一集都說不明白。性格、情感改變：以前大大咧咧為人隨和的老人變得越來越固執、古怪、斤斤計較。開朗的開始不愛理人，經常發呆，情緒低落。有的老人開始多疑。以前喜歡干凈的，開始變得邋遢。定向力差：出門後開始找不到家。 自理能力差：語言退化。 老年痴呆也有一定的家族遺傳性，年輕人也不能掉以輕心，要從日常生活中的點滴注意，勤用腦，防止腦外傷和腦缺氧。 下面介紹幾個對人體全身都有用的重要穴位： 按摩百會穴：以食指左右旋揉輕壓百會穴50次。
按揉足三里穴：以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三里穴各50次。
按摩湧泉穴：坐在床上，抬起右腳，以左手順、逆時針方向各按摩湧泉穴36次，然後以同樣的方法按摩左腳的湧泉穴。
按揉內、外關穴：將右手拇、食指按在左手臂內、外側正中腕橫紋上2寸的內、外關穴上，順、逆時針方向旋揉36次。以相同的方法旋揉右側內、外關穴。
按揉勞宮穴：以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2～3分鍾，然後交換雙手，重復上述操作。
乾洗臉：將兩手平放於臉上，五指並攏像洗臉一樣的手法按摩。

❾ 中葯浴的使用方法及注意事項

中葯浴的使用方法及注意事項 1

1．使用方法

將中葯浴液倒入清潔消毒後的浴盆或浴缸里，加入熱水攜敏桐，然後把水調到適當的溫度，即可洗浴。

2．注意事項

（1）浴液加水後，溫度要適中，不能過熱，以免燙傷。

（2）沐浴時要注意保暖，避免受寒、吹風，洗浴完畢馬上拭乾皮膚。冬秋之季，尤注意浴處宜暖而避風。《老老恆言》謂：＇浴後當風，腠理開，風易感，感而即發，僅在皮毛則為寒熱，積久入里患甚大，故風來宜避，浴後尤宜避。

（3）飯前飯後30分鍾內不宜休浴。空腹洗浴，容易發生低血糖，而虛脫昏倒。飯後飽腹沐浴，全身體表血管被熱水刺激而擴張，胃腸等內臟血液都會被動員而分散到身體表層，胃腸道的血量供應減少，同時會降低胃酸分泌，並使消化器官功能減低，從而影響食物的消化吸收。

（4）高熱大汗、高血壓病、主動脈瘤、冠心病、心功能不全及辯坦有出血傾向等患者不宜使用。

（5）對於年老和心、肺、腦等病患者，不宜單獨洗浴，應有家屬助浴，洗浴的時間不宜過長。

中葯浴的使用方法及注意事項 2

一、中葯足浴治療原理

足與人體健康關系很大，關於足部的養生研究在我國已有悠久的歷史，《黃帝內經》記載：陰脈集於足下，而聚於足心，謂經脈之行；三經皆起於足。既足部是三陰經的起點，三陽經的終點。足掌有300多處穴位、67個反射區，是人體的.一個縮影。通過足浴和足部按摩刺激，促使全身血液循環改善，調節各臟腑器官的功能，改善內臟產生的病理變化，提高機體自我防禦及免疫力。

中葯足浴療法是以中醫理論為基礎，以整體觀念和辨證論治為原則。在浸泡的過程中，藉助葯力和水的熱力作用，通過皮膚毛孔吸收，經絡傳遞，可使肌體氣血運行通暢；血拿猛脈通暢後，葯物隨熱而行，乘熱吸收，經脈循環，直達病所。

二、什麼樣的病症適合中葯足浴

應用不同的中葯煎汁足浴，可治療以下病症：頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、頸椎綜合征、神經衰弱；慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、氣管炎、支氣管哮喘；下肢血栓性閉塞性脈管炎、趾甲炎、濕疹足癬、足趾變形、下肢靜脈曲張；風濕關節痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經痛；心血管疾病如高血壓、低血壓、冠心病、中風後遺症、肥胖症；胃下垂、便泌等胃腸道疾病；糖尿病、腦萎縮、老年痴呆症。

對於美容祛斑亦有較好療效。

三、結語

中葯足浴是用中葯煎煮取汁泡腳的一種保健治療方法；中葯足浴療法是以中醫理論為基礎，以整體觀念和辨證論治為原則，用不同的中葯煎汁足浴，具有廣泛適應證，在護理過程中，按治療時間，按療程經心施治，採用中葯足浴按摩的方法，操作簡便，效果顯著，經濟安全，避免了葯物的不良反應，病人多為老年人，疾病種類復雜，中葯足浴在此類人群中的應用適合得到廣泛推廣。

四、中葯足浴小妙方

睡眠障礙：丹參30g，石決明30g，磁石30g，牡蠣30g，茯神15g夜交藤15g，肉桂15g，合歡皮15g，香附15g。出盆後用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會更佳。

強筋健骨：骨碎補20g，仙鶴草20g，續斷30g，伸筋草20g，羌活15g，紅花8g，透骨草15g。

養生足浴方：當歸15g，黃芪20g，紅花10g，蘇木10g，澤蘭10g，生地10g，川椒10g，葛根15g，細辛6g，酸棗仁15g，艾葉10g。

降壓足浴方：羅布麻葉15g，杜仲6g，牡蠣15g，夜交藤10g，吳茱萸10g。

中風後手足拘攣：伸筋草、透骨草、紅花各15g。

雙足水腫：楠木，桐木各適量 。

❿ 81歲名中醫60年經驗總結：每天這樣動動手，遠離中風、失眠、老年痴呆

穴位按摩是中醫常見的 養生 方法之一，不用打針吃葯，也能達到保健的目的，深受大家的歡迎。《 養生 堂》請到了全國首屆名中醫，針灸名醫武連仲主任醫師，武老年逾八旬，尤其擅長治療腦病，有60年的腦病治療經驗。

他給我們介紹了幾組簡單的穴位，每天堅持按一按，可以輔助預防多種常見的腦病。

關元穴 —— 補腎健腦防痴呆中醫認為，腦為髓之海，腎主骨生髓，髓聚而為腦，很多腦病可以從腎論治。老年痴呆中的文痴就和腎精虧損、腦海空虛有關，平時如果想預防老年痴呆，武老推薦可以常按關元穴。

關元穴和腹部的三陰經交匯，是全身的強壯穴之一，具有補益的作用，常按有助於補腎強腦，緩解健忘、記憶力下降的情況。

【取穴方法】肚臍下四指寬處即為關元穴。

【按摩方法】以關元穴為中心，雙手重疊進行按揉，先順時針畫大圈揉100下，再逆時針畫小圈揉100下，然後配合呼吸進行按壓，呼氣收腹，按壓關元穴，吸氣放鬆。

五心穴 —— 緩解頑固性失眠針對中老年人常見的失眠問題，武老常用五心穴來治療。所謂五心就是人中穴、一對勞宮穴和一對湧泉穴，勞宮在手心、湧泉在足心、人中在人心（人中主中正平和，屬於人心）。五心穴具有清心瀉火、開竅醒神、平衡陰陽的作用。

【取穴方法】雙手自然握拳，指尖接觸手掌，中指和無名指之間即為勞宮穴。

【按摩方法】人中穴：用指腹輕輕地按揉人中穴的上半部分10-15下；勞宮穴：用力握拳然後放鬆，重復30次，按壓勞宮，也可以藉助按摩棒、刮痧板來刺激勞宮穴；湧泉穴：用按摩棒等按壓，也可以適當泡腳、足療。

建議睡前做這套按摩，助眠效果更好。八個穴位 —— 升清降濁防中風腦中風前有些人是有先兆症狀的，比如頭暈、眩暈、耳鳴、記憶力下降、四肢不靈活、手腳麻木、失眠等。有這些症狀的人屬於清陽不升、濁陰不降，從而影響腦竅。

武老介紹了八個穴位，其中四個升清，四個降濁，可以輔助預防腦中風的發生。

【升清】廉泉穴、曲池穴、足三里、復溜穴

【降濁】列缺穴、合谷穴、豐隆穴、太沖穴

【取穴方法和按摩方法】廉泉穴：喉結上緣凹陷處，指尖輕按5-7次曲池穴：屈肘後，肘橫紋內側頂點到肱骨外上髁中點，左右手各按30次列缺穴：腕橫紋上1.5寸，左右手各按10-30次合谷穴：第二掌骨終點的橈側緣，左右手各按30次

足三里：外膝眼下四橫指，脛骨邊緣位置，按20-30次豐隆穴：膝關節橫紋到踝關節的正中間，按20-30次復溜穴：腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間，按壓20-30次太沖穴：足背拇指和次指指縫上1.5寸，按20-30次

按摩時要按照從上到下的順序，每天按2-3組。

今日互動關元穴是全身的強壯穴之一，常按有助於補腎健腦，這種說法對嗎？

1、正確

2、錯誤

名醫三組 養生 穴，預防常見腦病

每天動手按一按，健腦養身

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（養身廚房）