年輕時動腦老年痴呆發病率

A. 老人痴呆症是怎麼來的

老人痴呆症越來越常見，那麼老人痴呆症是怎麼來的呢，下面我們一起來看看吧。

老人痴呆症是怎麼來的

老年痴呆症又稱“阿爾茨海默症”，簡稱AD，患病率研究顯示，美國在2000年的阿爾茨海默病例數為450萬例，年齡每增加5歲，阿爾茨海默病病人的百分數將上升2倍，也就是說，60歲人群的患病率為1%，而85歲人群的患病率為30%。

隨著我國社會的快速老齡化，中國科學家對老年痴呆症的探索也從未間斷。前不久，來自廈門大學醫學院的醫學科學家發現了一種CUTA蛋白和老年痴呆症的成因有著密切的聯系，這份發表於國際著名期刊《Journal of Biological Chemistry》(簡稱JBC)上的研究報告為人類未來攻克老年痴呆症又投射了一線曙光。

85歲人群中約有一半人患病

張雲武是廈門大學醫學院神經退行性疾病與衰老研究中心執行主任，正是他的研究組在JBC上發表了關於老年痴呆症的最新研究成果。他在接受本報專訪時介紹，雖然沒有全國系統性的統計，但有一些資料顯示，我國的AD患病人群達到了600～1000萬人。由於老年痴呆症是與年齡密切相關的疾病，在65歲的人群中約有10%的人患病，而在85歲人群中則約有50%的人患病。因此，隨著世界及我國社會的快速老齡化，老年痴呆症的發病率會越來越高。而且，隨著人的平均壽命越來越長，發生疾病的幾率相較以前也有所增高。

此外，很多人分不清老年痴呆症和帕金森症的區別。張世忠教授介紹，帕金森症是因患者大腦中黑質的變化導致多巴胺減少，隻影響患者的運動，並不影響其智力。

老年痴呆症與遺傳有關

究竟在老年痴呆症患者的大腦中發生了什麼改變，使得其智力發生如此劇烈的變化?

張雲武教授介紹，在人體中，主要在大腦部位，會生成一種小分子蛋白多肽，稱為β-澱粉樣蛋白(β-amyloid， 簡稱Aβ)。Aβ具有神經細胞毒性，如果Aβ在大腦中，特別是在與認知記憶密切相關的部位如海馬區和大腦皮層，發生異常積累和聚集時，就會導致這些部位的神經元細胞發生功能紊亂和死亡。當神經元的死亡數量達到一定程度後，就會使人的認知記憶發生障礙，從而發生老年痴呆症。

環境惡化對發病有催化作用

就老年痴呆症的發病機制和原因，科學家一直在持續地探索，盡管結果並未昭然，但張雲武教授說，現在已經知道造成Aβ在大腦中發生異常聚集，進而誘發疾病的原因包括遺傳和環境兩方面的因素。

他介紹，生物學遺傳因素是導致老年痴呆症的一個原因，但因為這部分病人只佔總病例的小部分，因此不能算是主導因素。“一些環境因素，如重金屬污染、氧化應激壓力等，都被發現會增加老年痴呆症的發病率，因此，我們今天日趨惡化的環境，以及快節奏的生活壓力有可能對此疾病有催化作用，但這方面還需要更深入的.研究來闡明其相關性。”

張世忠教授則表示，AD和PD(帕金森症英文縮寫)都是和遺傳相關的疾病。“其實人體變化的每個步驟都跟基因相關，但我們對人體的認知還非常有限。”有老年痴呆症遺傳基因的人無疑是罹患AD的高危人群。進一步地，作為一種和基因相關的疾病，基因的負作用也可能是在某種環境下才被誘導出來。在壓力大、污染重的環境中，正基因和負基因進行斗爭，負基因較容易“跳”出來，促發疾病。

基因突變會使疾病提早發生

現實生活中有中青年患此病的案例。那麼，老年痴呆症的發病是否有年輕化的趨勢?

對此，張雲武教授表示，現在並沒有明確的研究證據來支持這一觀點。“雖然現在發現有年輕的發病者在30歲左右就表現出症狀，但是這種疾病的早發是由於遺傳因素所導致。”如果患者所攜帶的幾個參與Aβ產生的基因，包括APP、PS1或PS2基因，發生了突變，就會使得Aβ大量生成，在早期就有大量神經元細胞死亡，造成疾病提早發生。

張世忠教授也表示，事實上，所有的疾病都有年輕化趨勢，老年痴呆症並無不同。這也許很大程度上在於社會對醫療的關注度比過去有所提高。此外，和城市化也有關系。“過去農村人很少去看病，隨著醫療的完善，很多疾病比過去更早被診斷和發現。”

攻克：尋找治療的“靶點”

張雲武教授所在的實驗室一直致力於從基因和蛋白水平上揭示引發老年痴呆症的原因，已經發現和鑒定了一些能夠通過影響Aβ生成、參與老年痴呆症發生的新基因蛋白。他言簡意賅地介紹了他的研究成果：“簡而言之，我們的研究發現，CUTA這個蛋白可以影響Aβ的生成。CUTA如果發生異常，就可能通過影響Aβ在大腦中的水平，導致疾病發生。”而他們鑒定的包括CUTA在內的多個基因蛋白，有可能成為今後開發治療老年痴呆症葯物的“靶點”，對於未來檢測及治療老年痴呆具有重要意義。更簡單地說，就是只有找到了與誘發老年痴呆症最為相關的那些“靶點”，才有可能使治療的“箭”更有針對性，更具殺傷力。否則，“敵人”都不知道在哪兒，更不用說如何“制敵”了。

張世忠教授解釋，CUTA蛋白是AD發病過程中的參與者，作為一個“啟動子”，通過干預CUTA有可能達成治療老年痴呆症的目的。另一方面，未來也許可以通過抽血檢驗CUTA水平，檢測出老年痴呆症。但是，所有這些研究還都處於實驗室階段，從實驗室到臨床應用，還有漫長的路要走。

“一個病症可以找出很多基因位點和與其他因素的相關性，但需要經年研究才能對這些因素所起到的作用進行驗證。”他說。因此，雖然老年痴呆症很早就被證明可採取基因治療，但截至目前，始終沒有特別好的治療方法。

經常鍛煉可延緩AD

張雲武教授表示，AD有所謂的潛伏期。這是因為，只有當神經元死亡的數量達到一定程度，使得它們所參與的認知記憶發生障礙時，才表現出症狀。因此，從Aβ水平發生異常，到疾病症狀表現出來的這段時間，可以認為是潛伏期。

由於一部分患者的發病是由遺傳因素造成的，通過基因突變檢測，可以幫助這部分病人預知潛在的風險。例如APP、PS1或者PS2基因突變的人群可能在較早時期就會發病，而攜帶有ApoE4等位基因的人群，其發病幾率明顯高於沒有攜帶的人群。“但絕大多數AD患者的發病是由環境因素誘發的，在這些人群中預測潛在風險的測試方法還不成熟。”張雲武說。一些研究發現，在AD早期，病人大腦的能量代謝和葡萄糖代謝都發生異常，因此，應用腦功能影像學方法進行檢測，或者是檢測Aβ在大腦中形成的澱粉樣斑情況，可能有助於早期診斷老年痴呆症，但這還需要進行確證。“許多研究人員，包括我們實驗室，正在研究是否有其他生物學標記可用於早期預警AD的測試。”

在坊間關於預防AD的傳聞頗多，有的甚至認為可以“以形補形”，通過吃核桃、豬腦等來加以預防。但這些方法都未經科學驗證。張雲武教授則表示，目前有明確證據顯示，經常鍛煉可以延緩AD，這已經在動物模型上被證實。研究發現，與缺少鍛煉的動物相比，經常鍛煉的動物的發病時間被延緩，而且病情也輕微得多。此外，適當的腦力鍛煉和充足的休息也有助於維持正常的認知記憶功能。因此，活到老，學到老，勤動腦，無論從精神層面還是生理層面上，對於人都是有益無害的。

展望：神經元再生技術有望能預防AD

張雲武教授介紹，目前，當AD患者表現出可以被確診的明顯疾病症狀時，大腦中的神經元細胞往往已經大量死亡，處於不可逆狀態，這時再進行治療就難以取得較好效果。但是，隨著科學的進步，我們將能夠提前預測疾病的潛在風險，並在早期有效診斷Aβ水平的改變和神經元功能的異常。“通過將預防和早期治療降低Aβ水平相結合，並且通過神經元再生技術去補充受損的神經元細胞，我們將能夠最大限度地降低AD的發生，並進行有效的治療。”

B. 是不是即使年輕時候腦子非常好使的人，年紀大了也有可能得老年痴呆症的

即使年輕時候腦子非常好使的人，年紀大了完全可能得老年痴呆症。我的舅舅，年輕時思維敏捷，談笑風生，非常健康，還是一位離休幹部，他生病前，天天鍛煉身體，喜歡旅遊。2007年開始行動遲緩，經檢查醫生說是小腦萎縮，即老年痴呆症的早期，2010年元旦，他就開始不認識家裡人了。現在行動都不能自理。我單位一位財務科長，是一位中專生，年輕時漂亮、穿戴整齊，思維敏捷，現在連自己的兒子、媳婦、孫子、孫女都不認識。整天衣衫不整，頭發凌亂，和年輕時判若兩人。

C. 我國老年痴呆佔全球五分之一，哪些人更易患老年痴呆該如何防治

最新數據顯示我國老年痴獃人數佔全球1/5，雖然我們的人口基數大，但這一數據也不得不說明我國老年痴呆的人數實在是太多了，仔細觀察的話我們就會發現城市的退休老人患老年痴呆的概率很大，老年痴呆雖然說不會影響正常的壽命，但是這既讓老人的晚年活得辛苦也加大了子女的負擔，所以我們必須要提前進行防治，而要想提前防止我個人認為需要做到以下兩點。

其實只要我們花更多的心思在老人的身上，老年痴呆就能夠很好的被防範，很多時候老人都是被忽視才逐漸變得痴呆，作為兒女這是我們不得不思考的一個問題，為了生活奔波確實會在一定程度上忽視父母，但是我們一定不能完全的忽視父母，讓他們健健康康，快快樂樂的走完一輩子的人生是每個子女都應盡的責任。

D. 阿爾茨海默症和老年痴呆最大的區別是什麼老人的患病率有多大

阿爾茲海默症和老年痴呆沒有什麼區別，兩者看起來非常相像。假如非得找出不同的話，那隻能說一個是遺傳，一個是身體器官老化。父母有這種疾病的話，子女一定要進行及時預防。平時要對自身的情況進行調理，防止出現生病的現象。要多多的用自己的腦子，防止出現不靈活的現象。兩人患病的概率可能在80%，因為人老了之後大腦會不斷的退行，所以根本沒有辦法保證自己的身體一直健康。

總的來說不管是老年痴呆還是阿爾茲海默症，一定要進行合理的預防。老人生病情況變得越來越嚴重的話，肯定會遺忘自己是誰，並且不記得家人的存在。子女工作比較繁忙時，肯定沒有辦法陪在老人的身邊。沒事的時候一定要時不時的給他們打電話，多聊一聊天才能夠幫助老人很好的開動腦筋。

E. 老年痴呆症是什麼原因導致的，該如何預防不患此病

在老年 痴呆 症症狀出現的前11~15年，就會認知障礙跡象發生。影像學檢查還發現，症狀出現前3~9年，內側顳葉改變發生變化，而內側顳葉與記憶相關。該研究刊發在《Front. Aging.Neurosci.》雜志上。

臨床上就有這樣的案例讓人惋惜：曾有一名四十多歲的高管，總是迷路走錯方向，檢查了一家又一家醫院、歷經不少科室，才最後被確診為阿爾茨海默病。一般年齡每增長5歲，該病的發病率就會增長一倍，且疾病的潛伏期可長達十到二十年。

生活中如果出現顯著的記憶力減退，空間、思維銷友凱、語言能力等全面下降，甚至性情改變，忘記自己是誰，原本很內向的人忽然變得沖動等，要引起注意。

RSHWHO渡氧專項腦細胞睡眠修復工程針對「腦細胞疲勞、失眠、焦慮」的，集合六個國家（法國、中國、德國、美國、日本、義大利）的科研成果，鎖定了影響腦睡眠的腦細胞核心修復營養。渡氧富含121種營養和微量元素，其中活性成分54項，含生物活性的十縮氨基酸，深度修復大腦睡眠神經，恢復無依賴自然狀態，修復功效已經在臨床研究上得到證實。～～～

經過大量的數據顯示，一般到了晚年還持續進行腦力運動的老年人，患上老年痴呆的幾率會比不動腦的人要低很多。不經常動腦的人來說，發生老 年 痴 呆的幾率會高一些。因為經常的進行腦部的活動， 腦內的細胞也會比較的活躍，這樣壞死的幾率就會有所降低，所以建議就算退休以後，日常也要進行適當的腦活動，下下棋，看看報紙都可以。

F. 是不是多動腦就不會得老年痴呆症

現代醫學認為生命在於腦運動，因為人衰老，首先是從大腦開始的。內那些中年就不願容意動腦子的人，大腦會加速老化。

同時，研究表明文化程度較低的人患老年性痴呆的幾率比較高，文化程度高又不斷學習的腦力勞動者，老年性痴呆的發病率明顯減少。

由此可見，有所追求，是人們健康長壽的重要因素，那些擔心年齡大了記憶力下降的人，完全可以通過常用腦來改善記憶。人腦中的很多神經細胞是處於休眠狀態的，只要運用，就會促進其功能的恢復，改善記憶。

此外，預防老年痴呆的方法還有很多，包括健康的飲食習慣，規律的生活方式，廣泛的興趣愛好，積極的人際交流，定期的體格檢查等等。

此外，一些中醫的養生方式，比如太極拳、針灸、食療等都可以預防老年痴呆。

我的網路空間里還有一些老年痴呆防治知識，希望對您有用！

G. 人到了幾歲會得老年痴呆症

人到了幾歲會得老年痴呆症？

調查發現：我國北方患老年痴呆的平均年齡為75、76歲，患血管性痴呆的年齡多在68歲左右。65歲以上人群中患重度老年痴呆的比率達5%以上，而到80歲，此比率就上升到15-20%。 老年痴呆患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理；有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年痴呆病人的平均生存期為5.5年，老年痴呆症繼心血管病、腦血管病和癌症之後，成了老人健康的「第四大殺手」。 痴呆已不是老年人的「專利」 四五十歲就痴呆的人，數量也在逐年增加。不只是老年人，50歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟然雙雙被診為老年痴呆；47歲婦女丟三落四，同樣是老年痴呆惹的禍……這些都在顯示，患老年痴呆的年齡在提前。老年痴呆逐步呈現年輕化趨勢，血管性因素在發病中所起的作用也日益突出。 事實上，老年痴呆在中年就開始有症狀和反應，如果不提早發現和治療，等發展嚴重了就無法治癒了。 痴呆早已不是老年人的「專利」了。專家說，早期的痴呆能治好，可要真等到六七十歲時就無法治療了。 最初徵兆從失憶開始

60歲以後就要好好注意了。別用腦過度。 八大營養補腦食品 飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素含量最高。 魚類 魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年痴呆症的發病率要低很多。吃魚還有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。 全麥製品和糙米 增強肌體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對於保持認知能力至關重要。其中維生素B6對於降低類半胱氨酸水平最有作用。 大蒜 大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身並不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產生一種叫「蒜胺」的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變為大腦能量。 雞蛋 雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適於腦力工作者食用。 豆類及其製品 所需的優質蛋白和8種必需氨基酸，這些物質都有助於增強腦血管的機能。另外，還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質，特別適合於腦力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不飽和脂肪酸，其中又以亞麻酸和亞油酸含量很多，它們具有降低人體內膽固醇的作用，對中老年腦力勞動者預防和控制心腦血管疾病尤為有益。 核桃和芝麻 現代研究發現，這兩種物質營養非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對於治療神經衰弱、失眠症，鬆弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。 水果 菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，並能提高人創造能力。

40歲會得老年痴呆症嗎？如題 謝謝了

會的。 40歲時，張黎（化名）感覺自己記憶力下降；43歲時，他不得不辭掉工作、在家休息；45歲時，他老懷疑別人偷他的東西……醫生診斷，他患上了老年痴呆症（又名阿爾茨海默症）。 國際老年痴呆病協會調查資料顯示，老年痴呆症的患病年齡已由原來的65歲提前到55歲，整整早了10年。「阿爾茨海默病患者以65歲以上老年人為主，但門診也會遇到少數四五十歲的病人。」浙醫二院神經內科主任醫師丁美萍說。

貓咪會得老年痴呆症么？

會的，因為貓咪對主人以有深後的感情，貓咪因為迷路了，找不到主人才的老年痴呆症

抽菸會得老年痴呆症嗎？

只能說經常抽菸是老年痴呆的易感因素。沒有有力的證據確定吸菸和老年痴呆有很明顯的關系。老年痴呆的病因目前世界上都沒有一個很明確的答案，唯一比較確定的就是遺傳因素，當然也與環境以及生活習慣有關。只能說調查表明老年痴呆症患者有很大一部分人有吸菸史，但是具體是不是真的有關系還要待進一步證明。
現在有很多疾病的病因都不太明了，但吸菸與很多疾病的發生都或多或少有關。

中年人會得老年痴呆症嗎？

我國老年痴呆症呈不斷上升趨勢，已佔據老年病的首位「殺手」位置，而其中高階知識分子得病率佔到20%以上，且每年以5%的比例不斷攀升。 人到中年後，腦的功能和結構即產生老化，大量神經細胞退化，大腦開始萎縮，同時神經細胞和神經纖維都會出現退行性改變，腦血流量也比年輕時減少約17％。腦功能衰退的早期表現為記憶力減退。所以，長期以來總認為老年人的記憶力和接受新知識的能力越來越差，是由於腦細胞減少、腦萎縮所致。然而，有科學家發現，人的大腦具有高度的可塑性，一些能經常積極用腦的健康老年人，其傳遞資訊的細胞樹突數並不減少，甚至增加，隨著年齡的增長，知識經驗也越來越豐富，容易建立起多樣聯絡，從而提高了記憶力、理解力和語言表達能力，對問題的分析、歸納、推理和判斷能力甚至往往超過年輕人。所以延緩大腦衰老、減少痴呆的發生是有可能的。此外，積極避免導致痴呆的各種危險因素（如不良的生活方式和飲食習慣，嗜菸酒，情緒抑鬱，獨居，環境污染等），積極防治有關疾病（高血壓，糖尿病，高血脂，性病，甲狀腺功能減退等），也能預防或減少痴呆的發生。 重要的是講求方法，做好預防。首先是防止動脈硬化。可常吃一些健脾補腎類食品，如山葯、大棗、薏米；其次是注意智力和身體機能方面的訓練。應勤於動腦，多活動手指等關節；第三是注重精神調養。要注重調養七情之氣，保持樂觀情緒，減少憂愁和煩惱；第四是加強體育鍛練。進行一些自已喜愛的、力所能及的體育運動，如慢跑、游泳、爬山等活動；第五是起居飲食要有規律。強調做到「三定、三高、三低和兩戒」，即定時、定量、定質；高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；低脂肪、低鹽；戒菸、戒酒，可多吃些魚類食品，適當補充體內維生素E；第七是親人的關愛。當今社會生活方式、工作節奏都不盡一樣。子女們一般都不和父母住在一起，這就更要求年青人多給中老年人一些關愛，尤其是喪偶的老人。 通過食療防止老年痴呆症的發生－－ 服魚油、魚肝油、多喝醋可防止老年痴呆症； 葡萄酒可以防止患老年痴呆症； 生米酒對防止老年痴呆症有一定的作用,因為裡面含有能增強記憶力的酶。 碧蘿芷有助於防止老年痴呆症； 適量的COFFE可防止老年痴呆症； 適當吃些雞蛋,可增強記憶,防止老年痴呆症的發此外,還有多種有助於記憶的食物,如牛奶、雞蛋等。吃花椰菜、西紅柿、蘿卜以及柑橘、蘋果、桔子、菠蘿等水果蔬菜能增強大腦記憶力，並防止老年痴呆症。

年輕人會得老年痴呆症嗎？

不會吧~但是據說如果年輕的時候經常的丟三落四~牢牢可能會得老年痴呆哦~但是多吃咖哩可以預防老年痴呆~

H. 哪類人老了易痴呆1個小測試馬上看出你的腦活力，年輕人也適用

阿爾茨海默病是老年人常見的一種疾病，病情嚴重，甚至會出現日常生活不能自理的狀況。謠傳動腦越多，就越容易患老年痴呆症，其實並非如此，科學家們還認為，學歷越高，老年痴呆症的發病率就越低。

除了這些，還有三類人是老年痴呆的高發群體，看看有你嗎

一類人，飲食搭配嗜肥者

根據西班牙學者的數據調查，歐美國家的飲食中含有大量的肥甘物質，其中含有大量的脂類、飽和脂肪、膽固醇等，可增加患認知失調的風險。

二類人，不喜歡運動

平時比較分散，不喜歡運動的人群，也是老年痴呆的高發人群。

三類，患有代謝綜合征的人群

高卡路里的食物會使人發胖，並且容易得代謝綜合征，降低代謝率，進而陷入兩極分化，極易引起三高疾病，增加以後患認知功能障礙的風險。

小方法測試一下你的腦活力

通過以下方法可以簡單地對老年人的認知功能進行區分：請老年人畫出時鍾的表殼，並將數字放置在合適的位置，用表針標記7:20的位置。

1、詳細表殼繪制(1分)

2、將數字分配到適當的位置(1分)

3、所有12個合適的數字在表殼上(1分)

4、把表針放入適當的位置(1分)

總分在0-1分(中重度),2分為輕中度，5分為輕微。如有異常請到正規醫院作進一步檢查及診斷。

預防老年性痴呆的三渣指旅大要訣

要點一、提高專業知識，早診早治

研究發現，在目前階段，40%存在認知功能障礙的人群最終會發展成老年痴呆症。早期發現早期治療，可使病人病情得到合理控制。在臨床試驗中還發現，早、中、後期及時治療能使治癒率達到70%。

要點二、戒煙戒酒，維護大腦

吸煙可使腦內動脈收縮，加速心肌梗死，危害人腦供血。吸煙時間越長，吸煙量越大，腦血管硬化越嚴重，大腦供血不足，最終導致大腦萎縮、痴呆。葡萄酒中含有酒精成分，少量食用紅提酒可以促進如凳血液循環，有利於心血管 健康 ，而大量飲用則會嚴重損害大腦機能，長期飲用會損害記憶力。

要點三、多休息

晚上睡覺的時間有7小時就夠了。阿爾茨海默氏症協會公布的數據逗缺顯示,每晚睡眠限制在7小時以內的老人,大腦衰老可推遲2年。而長期睡眠超過7小時或睡眠不足都會導致注意力變差,甚至出現老年痴呆,增加早亡風險。

I. 什麼樣的人容易患老年痴呆症

你看了就明白了:
記憶力下降 老年痴呆症首發症狀

80歲的劉老先生出現記憶力減退、變懶、越來越孤僻的情況已有5年，幾年來他一直說自己77歲，外出後自己找不回來。兒女開始以為父親老糊塗了，等到就診時，已經是老年痴呆晚期，延誤了最佳治療時間。
老年痴呆是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智能損害，影響日常生活和社交能力的病症。老年痴呆症是靜悄悄的疾病，沒有痛癢等明顯症狀，早期只是出現記憶力減退、健忘等症狀，很多病人誤認為這是正常的衰老，以致就診率極低，常使病人錯過有效治療機會。據最新統計，天津市65歲以上的老年人中，老年痴呆總患病率為5.22％，80歲患病率達15.9％。據估算，全市現有10萬痴呆老人，每年新增近1.8萬至2萬人。但僅有2％的家庭帶老人進行了正確的治療，其他家庭的痴呆老人吃的大都是營養葯，從而錯過最佳的治療時機。
專家說，記憶力下降是老年痴呆症最突出的首發症狀。老年性痴呆的記憶障礙以記住新知識能力受損和回憶近期知識困難為特點。患者的日常表現為丟三落四、說完就忘。專家分析五大類人群屬於該病的高危人群：老年女性（男女病人比例為7：26）；文化程度低者；免疫功能低下者；喪偶、獨居、情緒抑鬱者；患缺血性腦血管病,有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者。專家稱，痴呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成為繼心臟病、癌症、中風之後的老年人第四大殺手。由於目前臨床准確診斷老年痴呆尚有難度，基因診斷、基因治療還沒有全面開展，對於有痴呆傾向或可疑的痴呆病人，只有進行早期治療、干預。

http://lzcb.lznews.cn/show.aspx?id=6232&cid=22

治療老年痴呆症有新方

隨著人們生活水平的不斷改善，老年人口的數量和所佔比例不斷提高，老年痴呆症的發病率日趨增高，老年腦健康問題也受到社會的關注。據不完全統計，65歲以上人群中患重度老年痴呆的比率達5%以上，而到80歲，此比率就上升到15—20%。老年痴呆症總是在人不知不覺中起病，呈持續進行性智能衰退，智能直線下降，病程一般是5至12年，而老年痴呆病人的平均生存期為5.5年，該病已成為現代社會老年人的主要致死疾病之一。

發生老年痴呆症的病因，目前尚未完全清楚。研究發現與多種因素有關，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病因素，其發病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內向、不願與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關。此外婦女在更年期後雌激素水平低下等也會造成痴呆。痴呆的早期表現是認知出現障礙，也就是記憶力差。

科學實驗研究結果顯示，傳統補腎中葯六味地黃丸，具有抗衰老及抗氧化作用，對老年痴呆症有獨特療效，且有助於增強記憶。這項研究從中醫補養類方劑中選用主治「腎怯，神不足」的六味地黃丸。研究探討發現，六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用。西醫醫學衰老論也已證實，衰老與記憶能力減退有關。科研人員進行了「六味地黃丸」增強記憶能力的葯理學研究，研究結果表明：六味地黃丸可改善學習記憶障礙，並有助於增強記憶，給葯時間愈長，葯效愈明顯。

老年人選用有療效保證的六味地黃丸，對治癒老年痴呆症是非常關鍵的。比如宛西制葯生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸。雖然六味地黃丸的六味葯材均出自名方，但是選用何處出產的葯材，就代表著葯效的區別。例如地黃、山葯以河南產為品質最好；山茱萸以河南伏牛山出產為最佳。八百里伏牛山歷來就有「天然葯庫」的美譽，宛西制葯生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸就選材於此，所謂「葯材好，葯才好」。同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點，深受老年朋友的歡迎。且不添加防腐劑，保持了中葯的天然特色。再說，六味地黃丸價格也比較便宜，相比市場上動輒幾十上百元的所謂治療老年痴呆症的葯品來說，十幾元的價格，一瓶可以吃8天，平均每天用葯價才一元多，還是很經濟的。

另外，掌握早期老年痴呆症狀的識別，早期發現、早期診斷、早期干預，能改善症狀，延緩病情的發展。老年人平時要做到：

1、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現象，應及時到神經內科檢查就診。

2、合理飲食。老年人消化功能差，應多吃些清淡的食物；如魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助；

3、保護好牙齒。研究人員發現，青年時期缺牙不補，易患早老性痴呆。

4、多參加一些社會活動特別是文體活動，培養廣泛愛好，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學到老，用腦到老。

5、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂症、糖尿病、中風等都會引起老年痴呆症的發生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應及時治療。平時可在醫生的建議下適當服用六味地黃丸進行以上疾病的輔助治療及日常保健。

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老年痴呆症的治療和護理

去年 12月初一個星期五的晚上 ,我下班剛回到家 ,同事小伍急匆匆打來電話 ,說他母親不見了 ,我叫來醫院一輛小車陪同小伍在長沙城裡轉來轉去。忙碌了一個通宵 ,終於在天快亮時 ,在長沙汽車南站的馬路上看到了小伍的母親。她告訴我們 :「昨天下午我出門買菜 ,不知怎麼的 ,就認不得回家的路了 ,只好在街上走來走去。」小伍的母親原來是一名優秀的內科主治醫生 ,精明能幹 ,退休後 ,竟然慢慢患了老年痴呆症。

所謂的老年痴呆症 ,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙 ,簡單點說就是在沒有意識障礙的狀態下 ,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面發生了障礙。一般老年痴呆症常常發生在 50歲以後 ,起病隱匿 ,發展緩慢 ,最早期往往是以逐漸加重的健忘開始 ,如果不注意 ,通常不容易發現 ,常聽有些老年人說 :「老了 ,記性不行了 ,不中用了。」這其實可能就是老年痴呆症的先兆 ,按照病情的發展 ,可大致分為三個階段 :

第一階段 (健忘期 ):這個階段的表現是記憶力明顯減退 ,例如開始時忘記講過的話、做過的事或重要的約會等 ,慢慢地連往事也遺忘了。與此同時 ,思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計算能力等也有所降低 ,但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能。

第二階段 (混亂期 ):這時除第一階段的症狀加重外 ,很突出的表現是視空間辨認障礙明顯加重 ,很容易迷路。常見的還有穿衣也很困難 ,或把褲子當衣服穿 ;不認識朋友或親人的面貌 ,也記不起他們的名字 ,不能和別人交談 ,盡管有時會自言自語。

第三階段 (極度痴呆期 ):病人進入全面衰退狀態 ,生活不能自理 ,如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧 ,大小便失禁。

根據醫學研究表明 ,對於老年痴呆症至今還沒有特效葯物和治療方法。臨床上常使用可以增加乙醯膽鹼這種神經遞質數量的葯物來治療 ,從而改善病人的智力、行為能力和控制情緒能力 ,提高病人的生活質量。除了必要的葯物治療之外 ,家庭治療和護理也非常重要。

掌握和運用與病人相處的方式方法

家人在與病人講話之前要先說明自己是他(她 )的什麼人 ,這樣便於溝通 ;對病人說話要慢慢說 ,而且要說得很清楚 ,千萬不要大聲喊叫 ,這樣可能刺激病人的情緒 ,導致病情惡化 ;不要命令病人做什麼事情 ,對病人說話句子要簡短、清晰 ,不要把他們弄糊塗了 ;要有耐心 ,千萬不要著急 ,跟病人說話 ,如果他們一次沒有聽懂 ,可以慢慢重復兩三遍 ,直到他們明白為止。

親人的行為舉止表情要保持自然 ,不要誇張 ;與病人交談時 ,要看著他們的眼睛 ,保持適當距離 ,因為靠得太近 ,他 (她 )會感到害怕 ,離得太遠 ,他 (她 )又聽起來費勁 ;我們如果要接近他 (她 ),動作盡量輕 ,而且要從正面走近 ,不要從後面接近 ,這樣很容易嚇倒他 (她 ),導致情緒失控 ;微笑、親切的目光和表情 ,這些都給病人以鼓勵。

病人的家庭治療和護理

要有專人按時安排病人吃飯、服葯、休息和外出活動 ,最好設置一個時間表。如果家人沒有時間負責的話 ,要向請的護理人員或者保姆交代清楚。將葯品放在一個固定的地方 ,並貼上標明葯品名稱、用法、劑量的標簽。在衣櫃和抽屜上貼上標簽 ,上面寫明裡面的物品名稱。衣櫃和抽屜中的東西要碼放整齊 ,便於患者需要時及時找到。在顯而易見的地方 ,貼上提示字條 ,以免病人外出時忘記關掉家用電器的電源、煤氣閥門和大門等。給病人帶上標記家庭地址、電話和回家路線用的卡片 ,以備不時之需。如病人外出時發病 ,可以依據卡片勾起回憶 ,好心人也能夠將病人護送回家。將重要電話號碼做成卡片放在顯眼的位置 ,還要在電話號碼的旁邊貼上該號碼使用者的照片。

盡管老年痴呆症的發病率是隨年齡的增大而增加 ,但是如果在生活中 ,多多注意老年人的飲食、健康、社交等方面 ,老年痴呆症是可以預防和減少其發生的幾率的。美國紐約哥倫比亞大學醫學專家是對 1772名當時年齡為 65歲以上的老人進行為期 7年的跟蹤研究後 ,得出了這一結論。他們公布最新研究結果顯示 ,閱讀、看電影、散步、外出用餐、訪友等休閑活動可能有助於降低罹患阿爾茨海默症 (又名老年痴呆症 )的風險。研究將種族、教育、職業等因素考慮在內 ,經常參與休閑活動的老人患老年痴呆症的風險比其他人小 38%。在各種休閑活動中 ,諸如閱讀之類的智力活動對預防老年痴呆症的作用最大 ,其次是社會性活動和體力活動。

J. 哪些人容易得老年痴呆為什麼人會得老年痴呆症實話實說

                               哪些人容易得老年痴呆?為什麼人會得老年痴呆症？實話實說

 

哪些人容易得老年痴呆?為什麼人會得老年痴呆症？實話實說~老年痴呆症雖然是老年疾病，但冰凍三尺，非一日之寒，並不是說老了就會得老年痴呆病，那麼，哪些人群容易得老年痴呆症呢？

老年痴呆實際是老年人腦功能紊亂，系統機能減退，神經中樞的抑制過程減弱。使大腦活動受到限制，引起大腦細胞的萎縮和破壞，不能勝任調節細胞和器官的機能活動，從而導致大腦工作能力降低，記憶力減退，反應遲鈍等症狀。

新研究發現，在補充大腦細胞營養（渡氧）充足的前提下，促進受損的大腦神經元進行自我修復，加速神經細胞之間信息的傳遞速度，使大腦恢復年輕活力，從而扼制老年痴呆症狀的惡化。

哪些人容易得老年痴呆?根據 磚家 們長時間觀察發現以下人群容易患上老年痴呆症，即阿爾茲海默症。

一、女性容易得老年痴呆。 相比於五十歲女性的大腦，同年齡段男性的大腦並沒有出現明顯的老化，出現β-澱粉樣蛋白斑塊的比例也更低。一種解釋是，睾酮和雌激素一樣，具有保護神經的作用。男性在該年齡段時，體內的睾酮水平不會像女性的雌激素一樣急劇下降。這種差異可能有助於解釋，為什麼男性得老年痴呆症的概率較低。

女性一到60歲，體內雌激素水平的陡然下降，大腦出現「生物能 量危機」。隨之出現認知障礙（記憶力混亂、注意力分散和健忘），神經突觸的形成需要（渡氧）平衡大腦中雌激素水平和葡萄糖代謝能力，加速神經元之間新的神經突觸的形成速度。

二、受教育程度較低的人容易得老年痴呆。 很多老年人受教育程度很低，他們的腦細胞和腦組織更容易退化，經常不動腦的人腦細胞數量凋亡比較快一些。研究表明：文化程度越高，痴呆的發病率越低。文盲老年人發病率是中學以上文化程度的人的16倍。體力勞動者比腦力勞動者痴呆的發病率高2到3倍。

三、長期有睡眠障礙的老年人容易得老年痴呆。 睡眠不足會加重各種老年疾病（老年痴呆），人在正常休息的夜晚，神經膠質細胞會將大腦中的β-澱粉樣蛋白和tau蛋白排出。但睡眠不足會破壞這個過程，這些蛋白質在大腦中堆積並形成斑塊。這會導致睡眠支離破碎，損害神經細胞的葡萄糖代謝，而這又會進一步干擾睡眠。因此，大腦進入這個危險的循環後，會加速神經退化的進程。

（渡氧）能幫助大腦自然分泌褪黑素和多巴胺、促進睡眠、提高睡眠質量、減少夜間醒來的次數；為腦細胞提供營養幫助睡眠，從而提高睡眠質量。

 

四、有抑鬱症的人容易得老年痴呆。 情緒反復無常對一個人有很大的影響，如果一個人經常悶悶不樂，有悲觀的情緒，甚至是患有嚴重的抑鬱症，那麼患上老年痴呆症的幾率也會比普通的人要大一些。

以上四種人容易得老年痴呆症。我們平時要多了解一些關於老年痴呆症的知識，提早做一些預防措施。那麼， 為什麼人會得老年痴呆症？

老年痴呆症分別有不同病因、病理及zui佳治療和預防方法，故需要「因人制宜」。醫學界還驚訝地發現，老年痴呆實際上是機體對炎症、支持大腦的重要營養因子 (渡氧) 缺失、胰島素抵抗、毒素(如汞、黴菌)入侵等所導致的損傷性機制的自我保護反應，這些致病因素是誘發認知能力下降的關鍵性因素。

影響老年痴呆康復的三大因素和解決方案

認知衰退大多數起因於對大腦的三大基本危害：1、炎症；2、大腦營養因子(渡氧) 缺乏；3、毒素接觸。這些，會讓大腦產生我們現已認識到的損壞神經突觸，並導致作為阿爾茨海默病病理特徵的黏性β一澱粉樣蛋白的形成。

這就是為什麼要用（逆轉、認知、恢復）個性化治療程序來對付這三大類可惡的威脅因素的原因。如果我們能通過改變生活方式來消 除這些潛在的隱患，大腦就不會被 迫產生導致阿爾茨海默病的β-澱粉樣蛋白。因此，我們要努力防範威脅神經系統的分子靠近，讓它們離我們的大腦越遠越好。

（逆轉、認知、恢復）個性化治療程序：

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1、預防和消除炎症

炎症是我們的身體應對外部威脅時的一類反應，誘發炎症的因素很多:既包括各種傳染性感染性的致病微生物，也涉及一些非感染性的損傷(如長期進食高糖食物、反式脂肪等)。

引起炎症的原因與解決方法：（1）越來越多的科學證據表明：在病原體侵入的情況下，大腦會產生β澱粉樣蛋白，一種強有力的抗病原體成分。它本身應該起積級的保護作用，但蕞終卻因為產生過量，反倒損害了其本應該保護的神經突觸和腦細胞。（2）機體也可能在沒有感染的情況下發生炎症性反應。常見的如，人們可能在長期吃了反式脂肪酸後炎症被激發。又如，烘焙食品和快餐中含有的人造脂肪或高糖等，都會導致腸道黏膜屏障受損，誘發腸道發生炎症反應。此外，經常食用麩質、如製品或穀物類等，也會損害腸道黏膜屏障，從而引發炎症反應。

從早期的代謝失調、糖尿病、肥胖、(渡氧) 缺乏症，到懶散不運動等，不好的生活方式、等所造成的阿爾茨海默病，長期的高胰島素水平會增加阿爾茨海默病的風險。利用HICIBI糖盾可阻斷糖和穀物的吸收，保護腦內組織健康，原恢復胰島素敏感性，胰島素分子完成它們降低葡萄糖的工作後，身體必須溶解胰島素以防止血糖降得太低，這要通過稱為「胰島素降解酶」(IDE)的作用。HICIBI糖盾關鍵是還能降解β澱粉樣蛋白，避免損傷突觸以引起阿爾茨海默病的黏性斑塊中的蛋白質片段。

因此，（逆轉、認知、恢復）個性化治療程序的關鍵環節之是通過不斷的補充HICIBI糖盾減少胰島素抵抗，恢復胰島素敏感性，並降低血糖水平。這樣，才可以促使軀體恢復到蕞佳的糖代謝狀態。

2、優化激素、神經營養因子和大腦營養

當我們通過減輕炎症反應和消解胰島素抵抗來控制慢性感染時，我們也消除了有威脅性的β澱粉樣蛋白的堆積。這些，制止了對腦部的傷害。與此同時，提升大腦的功效也至關重要。如果能夠加強對神經突觸的保護，即使β-澱粉樣蛋白斑塊有所形成，也很難摧毀神經突觸。哪些人容易得老年痴呆?為什麼人會得老年痴呆症？實話實說~

2016年的世界神經科學年度大會上的一篇研究報告清楚地證實了這一點：科學家分析了一些維持著清晰記憶、年齡在九十以上而死亡的正常人的大腦。其中，有些人的大腦中充滿了β澱粉樣蛋白斑塊。然而，這些人的大腦並沒有老化，好像對破壞神經突觸的β澱粉樣蛋白有著先天性的免疫力。

這是為什麼呢？深人研究總結出兩種理論假設：1、受過好的教育和生話中閱歷豐富的人，他們可能有足夠豐富的神經突觸，足以承受一些β澱粉樣蛋白斑塊的消及的推毀性損傷；2、修復細胞萎縮，優化腦神經細胞、腦細胞數量增值、失眠、睡眠障礙可抵禦β澱粉樣蛋白的推毀損傷，消除其毒性，很好地保護神經突觸，緩解了對它的破壞作用。

關於修復細胞萎縮，優化腦神經 、腦細胞數量增值研究發現數目減少使腦機能減退、引起神經傳導不暢。年齡原因也會使腦細減少：80歲老年人與年輕人比較，老人腦細咆約減少百分之25小腦。大腦細 胞的減少，無疑地將可嚴重影響運動機能、視聽等主要感覺和學習、記憶、語言、睡眠障礙、快波睡眠（異相或REM睡眠）減少、智能活動喊退等，臨床證明 (渡氧) 改善供血不足，舒緩焦慮、緊張、憂郁不安、可舒緩壓力，安眠。有助於活化腦細胞，恢復人腦的細胞數目。

(渡氧) 能抑制短暫腦缺血引起的神經細胞死亡，對神經細胞有保護作用。L-Theanine與谷氨酸結構相近，會競爭結合部位，從而抑制神經細胞死。腦代謝功能活化葯主要促進腦組織酶的活性，增加對氧利用及腦組織代謝，可保護減少腦組織損傷，恢復突觸傳遞及腦功能。

當大腦在突觸和神經元的強化物不足(比如腦源性神經營養因子(渡氧) 缺乏)時，大腦的反應之一是產生β澱粉樣蛋白，這一理論就悟到了造成β澱粉樣蛋白的產生及認知衰退的真正原因了!哪些人容易得老年痴呆?為什麼人會得老年痴呆症？實話實說~

3、人體老化基因不斷，腦細胞神經元逐漸斷

日積月累，腦細胞產生自由基、汝酸等有害物質淤積，阻塞了大腦的營養通道，造成血氧含量降低，血液循環不暢，同時腦血管老化，人腦血流量減少，腦耗氧堉下降、腦血管阻力增加，從而影響全身各器 官系統的機能。腦血液循環減饅、腦血流減少，可導致腦組織缺氧和營養不足，代謝產物輸送緩慢等，產生的一些梢神狀態和神經症狀有關的記憶衰退。黃渤訴說：老年痴呆早期症狀表現和老年痴呆怎麼辦？值得收藏~

阻礙了營養物吸收和利用，導致「大腦新皮質」與「大腦邊緣系統』』和「間腦」之間的平衡遭到損害，腦細胞活力受到抑制，紊亂造成疲勞綜合征腦。神經遞質的合成和轉運陣礙，從而引起腦功能紊亂，系統機能減退，神經中樞的抑制過程減弱、形成條件反射潛伏期延長且易消失、大腦工作能力降低，記憶力減退，反應遲鈍等，使大腦活動受到限制，引起大腦細胞的萎縮和破壞，不能勝任調節細胞和器官的機能活動，而使機體發生硬化和萎縮的袞老現象。

老化引起腦機能減退、神經傳導不暢，嚴重影響記憶、睡眠障礙、快波睡眠（異相或REM睡眠）減少、智能活動喊退等，臨床證明通過W+NMN對老化基因進行修復有助於活化腦細胞，補腦，增強記憶力，提高學習力、認知力，修復中樞神經傳導機能，益智健腦，改善健忘、反應遲鈍。

(渡氧) 中肌肽改善大腦功能的機制 （ 直接傳導可以認為 咪唑二肽 可透過腦屏障移動至大腦內）它為腦代謝及精神症狀改善補劑，能激活腦線粒體呼吸功能，改善腦缺血時的代謝障礙及功能障礙，通過腦血管彈性修復，血管內壁發病改善，增加腦血流量等綜合途徑來提高智力，增加腦供血，活化腦細胞功能。

參考資料 ：

 血管內皮細胞損傷的保護作用及機制研究． 《 科教先行與可持續發展——中國科協2000年學術年會文集 》 ， 2000

清楚了人為什麼會得老年痴呆症？我們再來看看如何預防老年痴呆？

1、在生活中要保持多用腦的習慣，比如看書、下棋、學習新知識或培養多種興趣愛好等，都是活躍腦細胞和身心的有益事情。根據多年的追蹤調查，經常用腦，多思考的人，頭腦更靈活，反應更敏捷。

2、運動是保持身體活 的良葯，能增強人體免疫力，預防很多疾病。運動還能促進腦神經生長素的生成，能防止大腦退化。中老年人群要多做全身運動，更重要的是手指的運動。

3、多走出門與外界的人和事物產生聯系。經常和親人或朋友參加一些集體活動，比如旅遊、運動、看電影等，也可以參加社區或志願者活動。這樣對改善記憶力和思維能力有很好的幫助。

很多人都追求長壽，但是卻忽略了健康的長壽，而且需要「清醒」的長壽。早防早治是提高老年人晚年生活質量的有效措施。認知哪些人容易得老年痴呆?知道為什麼人會得老年痴呆症？