適合老人家的枕頭

㈠ 老人睡什麼枕頭最好

老人睡比較軟和的枕頭比較好，還有現在流行的乳膠枕也是很不錯的選擇。乳膠枕可以滿足各種人群的需求，對脊椎那些也是非常好的。

㈡ 老年人睡什麼樣的枕頭比較合適

"老年人的枕頭要多高才合適其實，古語里「高枕無憂」的說法，其實並不科學。老年版人本身頸椎支撐力就權沒有年輕的好，如果枕頭選擇太高，會影響睡眠，又不能保持頸椎的正常弧度，加重老年人頸椎負擔，還容易落枕。如果枕頭過低，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫、打鼾。每個人枕的高度有不同，要找到適合自己的標准高度，其實很簡單，一拳高。」原來每個人立起來的拳頭的高度，就是適合自己的枕頭的高度，這個高度正好符合人體離開卧床之後的生理屈度。人在站立時，頸椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之後頭部過高或過低，久而久之就會造成頸部挺直或反張。如果使用不適合自己的枕頭，就會使頸椎受到壓力。長期下去，會影響神經和血管，也容易引起失眠，白天會覺得疲倦。中老年人頸椎骨關節發生退行性變時，如果睡卧頭頸位置不當，就容易使頸神經根、脊髓、交感神經或椎動脈受壓或受刺激而誘發頸椎疾病。枕頭最好的填充物莫過於親水綿枕，親水綿枕頭不僅對頭部有極好的塑形和支撐功能，而且其溫涼的溫度很適合老年人睡。
僅供參考

㈢ 哪種枕頭最適合中年人

引言：我們都知道在平常睡覺的時候枕上枕頭是特別舒服的，當枕頭選的好，睡眠也比較舒適。特別是一些老年人容易失眠多夢，這個時候選合適的枕頭非常重要，所以哪種枕頭適合中老年人呢？接下來跟著小編一起去看看吧。

所以在平常選枕頭的時候，一定要選擇中等的高度，不要選擇過高或者過低，這樣會影響頭部的血液的一個流向，所以頸部的肌肉也可能會變得更加緊張，不會放鬆。通常我們在選擇枕頭的時候，枕頭高度一般選擇10~15厘米最好，因為這樣人們枕的比較舒服。高度選擇好了，我們接下來就選擇枕芯，枕芯一定要選擇蕎麥皮的枕頭，它是比較適合中老年人的。還有一些蠶沙以及茶葉，還有大米，這些當枕芯都是可以的，因為它可以塑形。而且這些枕芯的透氣性也是比較好的，當有的人有頸椎病就可以用這些枕芯當枕頭，而且有益身體健康，可以幫助人們養生。

㈣ 老年人枕什麼枕頭好

老年人是家庭中最需要受到關愛的，下面我們一起來看看老年人枕什麼枕頭好。

老年人枕什麼枕頭好

1.高品質的睡眠對身心健康非常重要，

因此選一個好的枕頭就十分有必要。對老年人來說，過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，不利於血液迴圈，專家建議，老人選擇高度為9厘米的枕頭為宜。

2.太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大，不利於血液迴圈，對人的頭顱和頸椎也沒有很好的支撐力。對老年人來說，過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。

3.對老年人來說，過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。另外，過於松軟的枕頭也容易造成「落枕」。

4.研究所生長發育研究室孫淑英認為，一般而言，年輕人的枕頭都需要保證頸部肌肉完全放鬆，而老人的枕頭需要講究安全和舒適。老人的脊柱多有退行性改變，因此更應該重視預防脊柱病的發生。此外，合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此，在挑選枕頭時，最好選擇稍有一點硬度、透氣性較好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦。

這樣，隨著頭部的轉動而隨時流動塑形，起到均勻承托的作用，既保證了呼吸讓困的通暢，又使頭頸部肌肉得到放鬆。蕎麥皮的枕頭就比較適合老年人。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬於這類可塑形、透氣性好的枕芯。對於有頸椎病的患者，如果可以用這些材質做的枕頭，會更加有利治療。相反，一些纖維類的枕芯就偏柔軟，不太適宜老年人使用。並且，化纖類物品也會對過敏體質的老人有一定影響。

5.中醫：低枕易引起供血不足。

高枕容易引起頸椎病，有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，

那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。

6.西醫：枕頭過高或過低都對頸椎行滑宴不利。

枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，

頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形，並容易發生骨質增生。若枕頭太低，頸部不但無法放鬆，反而會破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低，都會對頸椎有所影響，造成各種頸部症狀。

如何選擇適合老年人的夏天枕頭

1.老年人在夏天睡覺的時候可以選擇一些枕頭內放置有青蒿、藿香、薄荷作為填充物的枕頭，這樣可以很好的提神醒腦的作用，還可以做到防暑解熱的效果。

2.如果老年人有高血壓的話，現在可以選擇使用枕頭內放置有桑葉、野菊花為填充物的穩壓專用枕頭，有檔銀一定的效果。

3.對於患心肺功能疾病的老人，可以將兩三個軟枕疊加後斜著放置在老人的身後，這樣躺下之後老年人的上半身稍微靠起，這樣使迴流到心臟的血液減少，從而降低心臟壓力，有助於睡眠。

4.如果是抵抗力較差的老年人可以使用提升免疫枕，枕內可以放一些魚腥草、決明子之類的具有葯性的填充物，有助於在老年人睡覺的時候起到葯物程滲透機體的作用，增強免疫力。

5.而對於失眠健忘的老人，這個時候我們就要選擇使用助眠枕了，枕內可以放一些菖蒲、側柏葉之類的填充物，使老年人盡快的進入夢鄉。

有助於在老年人睡覺的時候起到葯物程滲透機體的作用，增強免疫力。

5.而對於失眠健忘的老人，這個時候我們就要選擇使用助眠枕了，枕內可以放一些菖蒲、側柏葉之類的填充物，使老年人盡快的進入夢鄉。

㈤ 記憶枕與乳膠枕相比，哪種枕頭更適合老年人呢

記憶枕頭和乳膠枕頭有什麼區別？記憶枕由聚氨酯材料製成，乳膠枕由橡膠樹的樹液製成，這是一種非常環保的材料。記憶枕功能含有記憶顆粒，質地柔軟，適合老年人使用，乳膠枕功能不易變形，透氣性好，適合兒童發育期使用。清洗不同：前者不能清洗，後者可以清洗。

記憶枕是一種合成人造海綿，是海綿家族的一種，學名為惰性海綿，別名如：慢回彈海綿、記憶海綿、零壓海綿、空間記憶海綿、智慧海綿等，其主要成分為聚氨酯泡沫塑料。枕頭的形狀也很重要。有圓枕頭和方枕頭，圓枕頭保護脖子。所以，要注意看枕頭的彎曲，才能保證睡眠質量。

乳膠枕由於質地柔軟，睡眠更舒適，尤其是兒童頭部尚未成型的使用效果最好，普通人使用除了醫學上的不確定性，讓人們擁有更好的睡眠質量是一個不爭的事實記憶枕：由於根據人體工程學產生的弧度（頸部需要相對較大的支撐，使身體獲得正確的平衡），躺下和滾動的骨骼扭轉有適度的緩沖，如果經常有睡眠下降的診斷，改用記憶枕通常有極好的改善效果。枕頭軟硬除了身高，還要注意其軟硬程度，要買軟硬適中的產品。軟枕頭可能會導致睡眠疲勞，而硬枕頭可能會讓人不舒服，所以購買時請嘗試柔軟的枕頭。

㈥ 老年人適合用什麼樣的枕頭啊

老年人適合用乳膠枕頭或者艾葉決明子枕頭，對睡眠好，而且對頸椎好。

㈦ 老人枕什麼樣的枕頭好

枕頭要從三個方面去比：
衛生、清潔、無毒，這個方面，記憶枕、乳膠枕等現代高分子材料枕頭，性能都好，雖然都是化工合成，但是都通過有害物質檢測、都有上億人在使用的事實證明，確實很衛生安全。相比以前普通的羽絨、棉花容易滋生蟎蟲，植物纖維的容易霉變穗清，這些微生物，均不利於皮膚。
有利睡眠方面，柔軟猜坦前的枕頭一般都睡得比較好，不過有些柔軟的枕頭，保暖性太好，枕著很熱，不利於大腦降溫，就讓睡眠難以進入到深層次，比如羽絨枕和棉絮枕容易睡得出汗。相比，高密度材料的記憶枕、乳膠枕保暖性能適中，就比較好。TPE枕、凝膠枕特別涼爽，更適合夏天和炎熱室內使用。
保護頸椎方面，首先需要人體工學的曲面形狀，恰當地墊好頸椎，所以散裝填充類信塵的枕頭，比如蕎麥枕之類，形狀難以固定，存在先天性缺陷，這方面功能欠佳；而能塑形的記憶枕、乳膠枕、TPE枕就性能領先，所以現代護頸功能枕多數是這些材料。保護頸椎，其次需要消除彈性，高彈性是寢具的大忌，這些材料中，以記憶枕具有的慢回彈功能，充分吸收彈性，力學性能最好，對頸椎最有利，其次是TPE，乳膠則因為是高彈性，會刺激頸部緊張，不能充分放鬆，所以常枕過夜難受。
不過頸部墊護難度高，需要很匹配用戶的體型、睡姿、床褥、皮膚受力度，買護頸形狀枕的時候，務必需要多式幾個款式，或者適當調整，找出自己最舒適的款式，否則，不恰當的弧度、高度、硬度，都有可能讓頸椎不舒服，反而晨起疼痛。
綜合各方面性能，現在市面上常見枕頭中，應該是記憶枕最健康。

㈧ 老年人適合用哪種枕頭

老年人的睡眠質量較差，身體的抵抗力也隨著年齡增長而下降，容易受到各種疾病的影響，因此選擇一款舒適的枕頭很有必要。選購老年人的枕頭需要注重安全性和舒適度，枕頭的材質要環保，高度、軟硬度要適中，這樣才能促進睡眠，保證老年人的身體健康。接下來給大家分享兩個科學使用枕頭的方法：

1. 平躺(仰睡)時，先用一個枕頭從整個頭部一直墊到脖子，不能墊到肩膀，否則易使頸椎受壓迫，也不能只有一半後腦睡在枕頭上，會使頸椎懸空；另一個小枕頭則墊在兩膝下方，使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態；
   

2. 側睡時，肩部的寬度會導致頭頸部懸空，枕頭高度要加高一倍，可將2個枕頭疊在一起使用，靠近床的腳伸直，另一腳彎曲睡，兩膝間再夾個小枕頭，可幫助腰部放鬆，這樣睡起來會感覺非常舒服。

㈨ 老年人睡什麼枕頭好

問題一：老年人用什麼樣的枕頭比較好？？ 這個問題我差點也網路提問了 我跟我姐罰 我想過年給爸媽送個保健枕頭 我姐說 你要是有認識的人是再茶館上班的就好了 因為她以前學茶道的時候一個同事 就在茶館裡面收集泡過的茶葉 收集了一年多 做了兩個枕頭 說是對老年人勁椎和睡眠特別好 比那些什麼幾百塊錢的回彈慢的枕頭好多了 我在淘寶裡面發現了茶葉枕頭 這兩天正在研究呢 你也可以研究一下哦 因為我沒有茶館認識的朋友 所以自己做的希望很渺茫 如果能在淘寶上買到百分百茶葉枕頭 我就告訴你哦

問題二：中老年人用什麼樣枕頭好 1、從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會損害脊樑，並非真的「高枕無憂」，專家認為低枕更有助於老人睡眠，同時，專家還提倡睡硬板床。低枕更有助於老年人的睡眠質量，以前民間流傳「高枕無憂」說，民眾便以為是科學的睡眠知識。其實，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會損害脊樑。
2、因此，什麼才是適度的寢具，成為人們的新問題。對此有研究的學者認為，枕頭的高度很有講究。「高枕無憂」的觀點是錯誤的。枕頭太高了，人睡覺時瞎握，頸椎無疑會被墊高，結果會使人的2、頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現在醫學上提倡「低枕無病」，枕頭的最佳高度應該是比平躺時略高。同時枕芯可以用蕎麥皮、小米、綠豆等，也可以在裡面放點兒菊花，但一定要注意防蟲。
3、此外，還提倡睡硬板床。學者認為，醫院里都是硬板床，因為硬板床對病人恢復病情確實有好處。現今廣泛流行的席夢思床，彈性過強，太柔軟了，人們感覺睡在上面十分舒服，其實這樣的床並不好，它容易使脊柱變形、彎曲。歸根結底，床宜硬不宜軟。
以上就是有關低枕有助老年人的睡眠質量的詳細介紹。因此，在這里康路網我溫馨提示：廣大老年朋友們一定要時刻關注自己的健康狀況，積極預防疾病的發生，同時還要做好養生保健的工作，從而健康幸福的享受晚年生活。

問題三：老人家睡什麼枕頭比較好 老年人的枕頭要多高才合適其實，古語里「高枕無憂」的說法，其實並不科學。老年人本身頸椎支撐力就沒有年輕的好，如果枕頭選擇太高，會影響睡眠，又不能保持頸椎的正常弧度，加重老年人頸椎負擔，還容易落枕。如果枕頭過低，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫、打鼾。每個人枕的高度有不同，要找到適合自己的標准高度，其實很簡單，一拳高。」原來每個人立起來的拳頭的高度，就是適合自己的枕頭的高度，這個高度正好符合人體離開卧床之後的生理屈度。人在站立時，頸椎有向前的生理弧度，昌神搭所以如果在躺下之後頭部過高或過低，久而久之就會造成頸部挺直或反張。如果使用不適合自己的枕頭，就會使頸椎受到壓力。長期下去，會影響神經和血管，也容易引起失眠，白天會覺得疲倦。中老年人頸椎骨關節發生退行性變時，如果睡卧頭頸位置不當，就容易使頸神經根、脊髓、交感神經或椎動脈受壓或受 *** 而誘發頸椎疾病。

問題四：老人睡什麼樣的枕頭好 我建議可以使用泰國吉曼乳膠枕 它可以幫助老人緩解頸椎 還能有效的改善睡眠呢 對老人非常好的

問題五：什麼樣的枕頭適合老年人使用 人一生1／3的時間在睡眠中度過，高質量的睡眠由此變得十分重要，這和枕頭有很大關系。無論是小寶寶，還是老年人，選擇一個合適的枕頭成了關鍵。 首都兒科研究所生長發育研究室的孫淑英副主任醫師在接受采訪時說：「每個人該枕什麼樣的枕頭因人而異，但最好是使用帶有一定可塑性的枕頭，也就是說要硬一點的。」 湖南中醫學院的李文海教授也表示，太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大，不利於血液循環，對人體的頭顱和頸椎也沒有很好的支撐力。對老年人來說，過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。另外，過於松軟的枕頭也容易造成「落枕」。 孫淑英認為，一般而言，年輕人的枕頭都需要保證頸部肌肉完全放鬆，而老人的枕頭需要講究安全和舒適。老人的脊柱多有退行性改變，因此更應該重視預防脊柱病的發生。此外，合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此，在挑選枕頭時，最好選擇稍有一點硬度、透氣性較好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦。這樣，隨著頭部的轉動而隨時流動塑形，起到均勻承托的作用，既保證了呼吸的通暢，又使頭頸部肌肉得到放鬆。蕎麥皮的枕頭耐拿就比較適合老年人。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬於這類可塑形、透氣性好的枕芯。對於有頸椎病的患者，如果可以用這些材質做的枕頭，會更加有利治療。相反，一些纖維類的枕芯就偏柔軟，不太適宜老年人使用。並且，化纖類物品也會對過敏體質的老人有一定影響。 專家建議，三四個月的孩子就可以用枕頭了，高度最好保持在三四厘米左右，而一兩個月大的嬰兒要選擇更低一點的枕頭；老人則要選擇9厘米的枕頭。

問題六：什麼樣的枕頭老年人能睡的舒服一點 茶枕或中草葯枕。推薦茶枕，有安心凝神的作用。

問題七：什麼枕頭適合老人用？ 老年人不適合枕太高，太過硬的枕頭，很容易落枕，而且老年人睡眠質量不比年輕人，所以選擇枕頭上建議選擇有助於睡眠的，比如蕎麥殼枕頭，軟軟的，蕎麥殼冬暖夏涼，四季可用，有助於改善睡眠質量，可以看下我們天貓雙漫家紡的成人枕頭，高度隨意可調 ，希望幫助到你。

問題八：老人應該用什麼樣的枕頭 對老年人來說，過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動，容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中，從而影響呼吸，甚至造成窒息。不能太軟，也不能太硬，最好是那個最古老的枕頭

問題九：老人枕什麼樣的枕頭好 1枕頭高度
一般來說枕高以10―15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。每個人的生理弧度不懂，因此選擇的枕頭高度也略有差異！
2枕頭硬度
枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。當然也有一些葯物作用的也是可以的，比如決明子、野菊花之類的，不過現代的睡眠枕頭都有考慮這些，如果是自己做的枕頭的話，就需要考慮枕頭硬度，雖然古代有玉石枕頭，那不過是身份的象徵，並不是從健康考慮的！
3枕頭大小
枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。 有的人喜歡用哪種不規則的枕頭，很有個性，但是要考慮是不是有損睡眠質量。
4枕芯選擇
枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。現代科技使得枕芯的性能大為改善，記憶棉，太空棉，乳膠都使得枕芯的性能越來越好，對睡眠的幫助大為有益。

問題十：老年人用什麼樣的枕頭比較好？？ 這個問題我差點也網路提問了 我跟我姐罰 我想過年給爸媽送個保健枕頭 我姐說 你要是有認識的人是再茶館上班的就好了 因為她以前學茶道的時候一個同事 就在茶館裡面收集泡過的茶葉 收集了一年多 做了兩個枕頭 說是對老年人勁椎和睡眠特別好 比那些什麼幾百塊錢的回彈慢的枕頭好多了 我在淘寶裡面發現了茶葉枕頭 這兩天正在研究呢 你也可以研究一下哦 因為我沒有茶館認識的朋友 所以自己做的希望很渺茫 如果能在淘寶上買到百分百茶葉枕頭 我就告訴你哦

㈩ 中老年人適合睡怎樣的枕頭

• 中老年人適來合的枕頭要講自究安全和舒適。老人的脊柱多有退行性改變，應該預防脊柱病的發生。此外,合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此,在挑選枕頭時,最好選擇稍有一點硬度、透氣性較好的枕芯。

• 中老年人使用的枕頭長度最好比肩膀要寬一些。

• 對中老年人來說,過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動,不利於血液循環,專家建議,中老年人選擇高度為9厘米的枕頭為宜。