Ⅰ 骨頭受傷的人應吃什麼水果
比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。
維生素C
1、專家指出,老年人出現骨折的情況,除了要注意多休息之外,同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復,生活中很多食物都含有豐富的維生素c,比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍等,都含有大量的維生素c可以獲取。
2、骨折後需要一段時間的癒合和組織修復,在飲食方面,應吃清淡、易消化的東西,多吃水果,蔬菜,保持大便通暢,富含纖維的食物有芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等。另外,多吃富含維生素C的食物也有益骨折病人康復,含維生素C的食物有小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、藕、鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬等。
1、維生素d
要注意,老年人發生骨折的情況後,不能一直在室內休養,這樣並不有利於骨骼的恢復。如果一直曬不到太陽的話,就容易導致老年人體內缺乏維生素d。對於老年人來說,骨折後不僅僅要多曬太陽來補充維生素d,同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物,比如像魚、肝臟、蛋黃等。
2、高蛋白飲食
高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的,這類飲食有助於幫助老年人恢復元氣。但要注意一點,那就是這類飲食只適合骨折兩周後的老年人食用,在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。骨折兩周後的老年人,還可以適量的喝一些湯類飲食,比如像骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等食物,這樣才能補充更多的維生素A、d,鈣及蛋白質
3、骨折5周
需要更多的營養,因此在平時不妨喝一些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,湯類的飲品不僅僅營養而且還有利於消化以及吸收。如果能喝酒的話,不妨適量的飲用一些杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等
4、補充微量元素
還應該多補充一些微量元素,它可以有效的幫助老年人的骨骼恢復。很多食物都適合攝取,比如像動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中等,這些食物中含有豐富的鋅。而在動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉等食物中,則含有豐富的鐵。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
Ⅱ 骨折後吃什麼水果最好
對骨折術後癒合有幫助的水果,還有草莓,山楂,獼猴桃等等,這些水果里含有豐富的維生素C,對身體免疫力的恢復有很大的幫助。不能吃過於寒性的水果,西瓜,香蕉等容易導致患者消化不良,應減少食用。可多吃柑橘,棗子,荔枝,同時蔬菜類的食物也要多吃,甜椒,苦瓜等都能夠有效的促進患處傷口的癒合。盡管這些水果對身體的恢復有幫助,但是不能吃的太多,否則容易造成腸胃紊亂以及脾腎兩虛,更不利於疾病恢復。
Ⅲ 看骨折病人送什麼水果
探望病人送什麼水果好?
補充維生素C含量豐富的水果:因為維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果(獼猴桃、柑桔范草莓等)。火龍果,雪梨,山竹,木瓜等也可以。
骨折的病人應該吃些什麼?探望者又應當送些什麼水果
骨折的病人建議多吃骨頭湯、牛奶、海帶、紫菜等含鈣高的食物,多曬太陽。另外多吃如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等。
忌多吃肉骨頭 有些人認為,骨折後多吃肉骨頭,可使骨折早期癒合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因,是因為受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,所以,就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美,有 *** 食慾作用,少吃無妨。
買點什麼水果去看病人
看望病人是生活中不可避免的事,中國人探病不習慣兩手空空,一般都要買些禮激消碧物聊表心意。不過,在買禮物前,最好先考明舉慮一下病人的病情、年齡和飲食限制等,才能把禮送得更恰當、更貼心。那麼今天我們就來看看看望病人送什麼好?送病人什麼水果好?
水果
骨折病人、手術後病人和產婦——適合吃柑橘、葡萄柚、草莓、獼猴桃、柿子、木瓜等維生素C含量高的水果。原因是維生素C能促進鐵質吸收,而且是傷口癒合、修補組織不可或缺的營養素。胃潰瘍患者——吃木瓜幫助最大,因為木瓜汁能保護胃壁。心臟病、高血壓病人——需要適度補充鉀離子,所以送他們香瓜、哈密瓜、木瓜、獼猴桃、草莓、柿子等鉀離子含量高的水果最恰當,但腎病患者要少吃。糖尿病患者——必須控製糖分攝取,探望他們時,建議帶一些糖分不高的柑橘類水果、水梨、草莓、葡萄柚、哈密瓜、香瓜等。
看望骨折的病人送點什麼好
你探望時帶什麼東西,應該買什麼保健品不重要 關鍵是有這1顆心就行了 當然你買些魚片、鮮的黑魚、栗子 蛋類、豆製品、水果等 然後要記得帶著1顆愛的心 注意 忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日後關節功能的恢復。
骨折病人吃什麼水果好
骨折病人
吃什麼水果好
都沒問題,
不要熱氣的
就可以了
去看望病人買什麼水果好
問候朋友。
中國人探病不習慣兩手空空,一般都要買些禮物聊表心意。如果是送水果,一定要在買禮物前先考慮一下病人的病情、年齡和飲食限制等,才能把禮送得更恰當、更貼心。小北蒐羅了一些「探病果籃」,希望可以對你有幫助! ▼骨折病人、手術後病人和產婦 這類病人適合吃柑橘、葡萄柚、草莓、獼猴桃、柿子、木瓜等維生素C含量高的水果。原因是維生素C能促進鐵質吸收,而且是傷口癒合、修補組織不可或缺的營養素。 ▼胃潰瘍患者 既然是送吃的,遇到胃病怎麼整?送木瓜幫助最大,因為木瓜汁能保護胃壁,營養也比較豐富。 ▼腹瀉病人 這類病人宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果,否則易致大便溏瀉,加重病情。 ▼心臟病、高血壓病人 他們需要適度補充鉀離子,所以送他們香瓜、哈密瓜、木瓜、獼猴桃、草莓、柿子等鉀離子含量高的水果最恰當,但腎病患者要少吃。 ▼糖尿病患者 這個不用說,必須控製糖分攝取。糖尿病病人宜吃能改變胰島素的分泌量,使血糖下降的食物。橋陪因此探望他們時,建議帶一些糖分不高富含果膠或果酸的水果,如獼猴桃、櫻桃、楊梅、葡萄、檸檬等,最好不要給這類病人送蘋果、雪梨、香蕉等。 ▼肝炎病人 他們可以吃任何水果,但富含維生素C的最好,如獼猴桃、香蕉、蘋果、草莓等。 ▼呼吸道感染病人 尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等,這類水果通常具有化痰、潤肺、止咳功效,而柑橘等容易使人上火的水果,就不適宜送了。 除了水果以外,還有夥伴們更傾向於送一些補品,「一些過瘦、癌症、嚴重燒灼傷或是食慾差而進食情況不良的病人就應該適度補充營養啊」,小北想說,營養補充品更!不!能!亂!送!特別是一些腎臟病人,要限制蛋白質攝取量,如果食用一些高蛋白的營養補充品,可能會增加肝腎負擔,加重病情。 真心關懷最重要 每個人的住院原因不同,身體狀況也不同,想送個合適的禮物確實不容易。除了水果、營養補充品、燉湯外,其實還有很多別的選擇:送個紅包討吉利,相對而言,錢也比較實用;鮮花賞心悅目,不過最好先知道病人是不是對花粉過敏;病人窩在病床上很無聊,送幾本病人愛看的書,幫他打發時間。總之,要真心關懷病人,站在病人的角度考慮其需求,這樣才能讓他們感到溫暖和愉悅,心情好了,才更容易早日康復。
去看望骨折病人送什麼東西
送一些水果之類的,因為病人他骨折時最需要的是維生素,維生素能幫助病人快愈,大部分人去探望病人時都送水果,所以呢送水果最妥當。望採納!
看車禍病人送什麼水果 10分
要看傷者受傷情況及病情,如果有骨折等病情可以參考以下:骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等
Ⅳ 骨折的人應該吃什麼水果好
出現了骨折的患者是絕對要好好的休息的,而且平時的飲食也是需要格外的注意的,在骨折沒有好利索之前,是不可以吃一些海鮮類刺激的食物的,多吃一些水果是很好的,但是想要知道一般要吃哪些水果好呢。
1,骨折的患者,是可以多吃一些水果的,比如:檸檬、枇杷、蘋果、梨等,都會有不錯的效果的,只需要注意不吃一些辛辣刺激的東西就可以了,而且也不要吃一些海鮮類的東西了,這些發物對骨折的患者會有不好的影響的,患者平時還可以適量的吃一些黑棗、杏脯、橘餅、之類的食物,吃點杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃也是很好的,平時還需要注意好好的休息是很重要的。
2,出現了骨折的患者還可以多吃一些含有維生素C的水果的,比如:獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,患者平時吃點西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等,也會有很好的效果的,患者平時在飲食上一定要加強營養是比較好的,可以多喝骨頭湯是會對自己的病情有幫助的,患者在骨折期間,一定要注意好好的休息是比較好的,盡量要減少不必要的活動了,以免加重病情。
3,骨折後吃水果是可以多吃一些山楂、鮮棗之類的,對身體有幫助的,而且患者還需要多吃一些新鮮的蔬菜的,會有很好的效果的,比如:甜椒、油菜薹、花椰菜、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等,一定要注意平時保持良好的心態,積極的配合醫生的治療,而且還需要保持舒暢的心情是比較好的,沒事的時候是可以自己慢慢的活動一下的,慢慢的養病不可以太急躁了。
最後,骨折的病人是可以多喝點湯類的食物的,尤其是骨頭湯之類的,是會有很多的營養物質的,對患者的病情康復會有好的效果的,而且患者盡量避免吃一些有刺激性的食物,平時還需要注意多喝點水,保持大便通暢。
Ⅳ 骨折病人吃什麼
維生素是人體健康的必要營養,而水果是補充維生素的重要來源。骨折最好是吃一些山楂以及獼猴桃等含有鈣元素的水果,這些水果對於促進骨骼粘合是有幫助的。骨折這種症狀我們建議大家最好是採用鮮棗以及草莓,因為這些水果含有很多的纖維素以及微量元素。
一、骨折病人吃什麼水果好
絕大部分病人骨折後,由於經歷了創傷或手術打擊,原先的生活節律被打亂,往往食慾下降,不想吃東西。為此,需要在飲食上多下功夫。做到營養豐富,色、香、味俱佳,能刺激食慾。骨折以後,曬太陽的機會明顯減少,往往會導致維生素D的缺乏。維生素D能促進腸對鈣、磷的吸收,以及腎臟對鈣的重吸收。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。
1、骨折後還要多吃些富含維生素C的食物
蘋果是水果之王,可以多吃一些蘋果。另外獼猴桃、小西紅柿都是富含維生素c極其豐富的水果,口感又好,也可以多吃一些。還有青辣椒,也是含有豐富的維生素c。骨折折後可以吃的水果有水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。
2、骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素
這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定,骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此,在骨折早期適當補充,可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。具體的情況還是應該去詢問專業的醫生,在醫生的指導下,選擇最正確的食物,加以補充。
在這個煎熬的過程里,要注意保證正常的作息休息時間,不要熬夜,也不要過度勞累,適當的放鬆心情,做一些陶冶情操的事情,可以看一些書刊讀物啊,養養花,都可以。另外可以睡前喝一杯牛奶,有助於睡眠。
二、骨折吃什麼補品
那骨折的時候該吃什麼補品呢?老人骨折最大的原因便是骨質疏鬆,這時就得補鈣,但光光靠補鈣也是不行的,還要買一些其他的補品,並且補品須長期服用,這也是一般不菲的費用。
1 、牛奶
可選擇鮮牛奶或奶粉。
2、蜂蜜
這個能夠配合牛奶來食用,效果非常不錯;
3、魚油肝膠囊
同時患有高血壓的老年人也很適合;
4、維生素C
這個極力推薦,建議老人食用,也可用西紅柿來代替,效果是一樣的;
5、松花粉
松花粉價格比較昂貴,且效果並不是很大,所以不推薦老人食用;
6、豆漿
這個不僅僅實惠,且效果很好,豆製品中富含不少蛋白質;
7、鈣片
這個是最經濟實用的,而且價格也不貴,大眾都能消費的起;
8、骨頭湯
牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽分、清水的。
9、天然番茄紅素軟膠囊
這個也就是西紅柿,不如西紅柿價格實惠,如果實在是想要吃葯片,可以吃VC的。
10、螺旋藻片
不推薦食用,根據調查數據顯示,不少老人吃了螺旋藻片,並沒什麼效果,還不如蛋白質,但有興趣的可以嘗試下。
11、蛋白質粉
老人骨折時吃這個是很好的,但蛋白質粉在市場上的價格參差不齊,線下賣的'非常貴,建議在一些正規的網站購買,較實惠,不推薦片狀,片狀不容易吸收,老年人腸胃普遍都不怎麼好。
補品或者保養品並不代表就是葯,所以可能會存在一定程度的不滿,有科學雜志報道,補品和保健品還是有一定的效果作用的,但平時還是要多走路,平時注意安全。
三、骨折的食療方
1、骨折後2~4周
當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用兩周。
田雞煲湯:
主料:雞400克,豬肉(瘦)200克
輔料:枸杞子25克,三七8克
調料:姜5克
製作工序:
1) 雞切去腳,洗凈,放入滾水中煮十分鍾,取起洗凈,滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鍾,取起洗凈。
2)杞子洗凈,田七洗凈,搗碎。
3)水12杯或適量放入煲滾,放入雞,豬肉,杞子,田七,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。
2、骨折後5周以上
枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣,再入餘2味煮粥進食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3~5天,可用3~4個療程。
羊骨湯
做法:
1) 將黃豆洗凈,浸半小時;
2) 蚝豉洗凈;
3) 羊骨洗凈,斬件;
4) 把黃豆、蚝豉、羊骨一起放火鍋內,加清水適量,文火煮2小時,調味即可。食物相剋蚝豉:蚝豉不宜與糖同食。
四、骨折最好別吃什麼食物
1、忌盲目補充鈣質
對於骨折後卧床期間的病人,盲目地補充鈣質,並無裨益,還可能有害。
2、忌多吃肉骨頭
有些人認為,骨折後多吃肉骨頭,可使骨折早期癒合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合時間推遲。
3、忌偏食
4、忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,
5、忌少喝水
卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結。長期卧床,小便瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。
6、忌過食白糖
大量攝取白糖後,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產生代謝的中間物質,如丙酮酸、乳酸等,使機體呈酸性中毒狀態。這時,鹼性的鈣、鎂、鈉等離子,便會立即被調動參加中和作用,以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗,將不利於骨折病人的康復。同時,過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少,這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足,大大降低神經和肌肉的活動能力,亦影響功能的恢復。所以,骨折病人忌攝食過多的白糖。
7、忌長期服三七片
骨折初期,局部發生內出血,積血瘀滯,出現腫脹、疼痛,此時服用三七片能收縮局部血管,縮短凝血時間,增加凝血酶,非常恰當。但骨折整復一周以後,出血已停,被損組織開始修復,而修復必須有大量的血液供應,若繼續服用三七片,局部的血管處於收縮狀態,血液運行就不暢,對骨折癒合不利。
Ⅵ 骨折吃什麼水果
骨折之後,可以通過多吃水果加快骨折的癒合。由於水果裡面含有豐富的微量元素,鈣、磷和維生素C、維生素D等等,水果可以為骨折癒合提供必需的糖分,所以骨折之後適量的吃些富含維生素C的水果,對骨折的癒合會有好處。同時水果通過補充糖分,也可以為骨折的癒合提供必需的能量。富含維生素C的水果,主要有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、柑橘、荔枝等等。水果裡面含有的膳食纖維,可以防止便秘,增加抵抗力等等。