老人家能按肩頸

⑴ 老人能用按摩器嗎

這位知友，按摩器是根據物理學，仿生學，生物電學、中醫學以及多年版臨床實踐而研製開發出的新一代權保健器材。不僅擁有八大模擬功能，讓您確實體會到針灸、推拿、按摩、錘擊、火罐、刮痧、瘦身、免疫調節八種功能的美妙感覺，還有治療高血壓的獨特功效 。用若干個獨立軟觸按摩頭,可放鬆肌肉、舒緩神經、促進血液循環、加強細胞新陳代謝、增強皮膚彈性，可緩解疲勞、明顯減輕各種慢性疼痛、急性疼痛和肌肉酸痛，放鬆身體減輕壓力，減少皮膚皺紋。完全適合老年人使用。其實，按摩器就是為老年人設計和研製推廣的。

1，它各種急慢性疾病：低血壓、風濕病、關節炎、肩周炎、腰肌勞損、神經痛、月經不調、陽痿、性機能衰退等﹔

2、 身體不適：全身疲勞、神經衰弱、腰背酸痛、肩頸痛、腿痛等﹔

3、 美容功效：減肥（調節人體內分泌系統,提高人體免疫力,促進脂肪乳化.分解.代謝.從而達到消脂減肥的目的）、產後腹部鬆弛、隆胸、面部痤瘡等。

⑵ 老人如何舒緩頸肩疲勞大家有哪些方法分享呢

老人舒緩頸肩疲勞的方法：頸椎疼痛要小心勁椎病，頸椎疼痛也有可能是長期性過多肌肉勞損所造成的，大夥兒一定要做好頸肩部位日常保養工作中，降低外力作用的損害，並且還要常常主題活動頸肩部位，頸肩疼痛多半都是病症所引起的，掌握造成具體的發病原因，防止頸肩部位過多肌肉勞損，勁椎病是一種以頸椎間盤退行性病變以及繼發性鄰近構造病理改變，累及周邊構造機構，發生一系列功能問題的臨床綜合征，如頸肩背痛、頭痛頭暈、上肢疼痛乏力、手指發麻、耳嗚、下肢乏力、小解出現異常等不適。

點按法，這類辦法就是當做自己的頸椎骨尤其難受的時候，尤其是在診外冷突周邊風府穴周邊是最難受的區域，那麼這時候你可以用他們的拇指指單處來個頸椎骨最難受部位，用自己的能力和用頭頂部重量來與手指尖抵抗開展，這個技巧一般比較合適手指頭沒力氣的群體，這可以借勢用勁來減輕頸肩綜合症。

⑶ 頸椎不好可以做肩頸按摩來治療頸椎嗎

當然可以呀，肩頸疏通按摩油（配合疏通手鄭胡法按摩使用，起到放鬆輕身、緩解酸痛的作用）熱敷、肩頸寶寶、理療（起到溫補強化作用，加強葯物的滲透吸收）肩頸疏通的操作流程：清潔(4』)——去角質(4』)——按摩(30』)——肩頸寶寶熱敷(20』)——清洗塗滋養乳液(3』)按摩方法：1、被按摩者躺在床上，按摩者雙手在肩部展油。2、雙手美容指交替拉抹頸椎由上至下來回數遍。3、將頭被按摩者偏向一側，用手掌跟推頸部的肌肉群由上往下（揉捏大板經）換另一側（力度輕柔）。4、雙手美容指交替由大椎頂風府。(可對大椎穴進行多種形式的刺激)背面1、背部展油由上至下到腰部拉回點風池。（不從兩側）2、雙手劃推大板經點穴：肩井、肩貞、肩中俞、肩外俞、天宗。3、雙手虎口劃喚叢運推心肺經先雙邊再單邊，由上—下。4、雙手拇指交替由下往上推心肺經再推整個肩胛骨（換另一側）。5、雙手拳面並排推肩胛骨。6、雙手掌並排推肩胛骨，一手拇指由天宗推腋下換拳推再手掌安撫（安撫換另一側）。7、一手拇指重疊和梁撥頸椎的膀胱經由下—上—下（雙手）再拿捏大板經（換另一側）。8.敷上肩頸寶寶（千萬不要馬上沐浴喲）。在家裡可以等老公下班按按肩頸，還可以增加夫妻感情，學起來吧！

⑷ 頸肩按摩器老人是用揉捏的好還是敲打的好

樓主，做老師的是比較辛苦，肩頸痛得話最好就是買個按摩器啦，孩子的孝心母親是知道的。推薦你上淘寶升嫌店看看啊，現在有一款3d的頸肩按摩器，主要針對頸肩按摩，兩個按摩頭可深入准確按摩你的頸肩，帶給你不一樣的按摩感受歷笑掘。富山a2-3d指壓式頸肩按摩器主要功能介紹：1.以揉捏按摩為主，2檔揉捏強度可調節2.一鍵式電源開關，默認八分鍾工作模式3.多部位按摩功能：頸、肩、腰、背、腿均可按摩4.以ac220v直接供肢核電，內置兩個揉捏頭-肩部左右各一個5.要有效消除頸部，肩部及身體其他部位的酸痛感6.適合腰、背、肩、頸、腿等相關部位經常酸痛的人群，如司機、辦公人群、it人士等

⑸ 老年人使用敲敲樂按摩器好不好

敲敲樂確實力度很大，雖然可以調節，但是那種敲的不太適合老人家。建議用那種按摩枕，按摩靠背，按摩的比較舒緩。

⑹ 按摩肩頸的方法

按摩肩頸的方法

1、按摩肩頸的方法之按摩後頸部穴位

一為風府穴,雙手微微分開,沿碧歲著後頸部脊柱左右,輕按穴位。風,指穴內氣血為風氣也;府,府宅也。中醫認為,督脈之氣在風府穴吸濕化風,所辯埋以刺激這個穴位有散熱、吸濕的功能。這個穴位的位置在後腦勺,後背正中往上,頭發邊緣。如果後腦勺疼痛、麻木,按摩這里可以有效緩解。

二為風池穴,風池穴有兩個,也在後腦勺。中醫認為,膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。風池穴具有壯陽益氣作用。如果頭痛頭暈,容易耳鳴,可以多按摩這個穴位。經常偏頭痛的人,也可以留意找找這個穴位。平時如果偏頭痛,就按摩疼痛方向對應的那個風池穴,見效會很快。

2、按摩肩頸的方法之按摩手背三穴位

首先是中渚穴。中渚位於小指和無名指指間,下方約2厘米處(手腕側)的部位。用手指觸摸時,大約是在小指和無名指指骨之間的凹處。

接著是陽池穴。陽池位於手腕中央,靠近小指側的部位。仔細地說,就是將指尖反翹起來,各手指在手腕處會形成很粗的筋,在中指和無名指的粗筋交叉至手腕為止的部位,就是陽池的位置。

第三處是關沖穴。關沖位於無名指指甲、靠小指側的下端。正確地說,應該是在無名指指甲左邊,畫上一條直線,在指甲下端畫一條橫線,這二條線相交的悔灶睜地方,就是關沖。

3、按摩肩頸的方法之按摩手法

拿法:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或筋膜,向上捏起,隨後又放下。

按法:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓。

點法:用單指使勁點按穴位。

揉法:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行按壓結合旋轉活動。

叩法:用掌或拳叩打肢體。

捏法:在適當部位,利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來。

彈撥法:用拇指深按於治療部位,做如彈撥琴弦樣的往返撥動。

按摩肩頸的禁忌人群

三高人群不宜按摩頸部

頸部是人體的重要部位,有很多通向腦部的神經和血管,其中有一條非常重要的血管叫頸內動脈,腦組織所需的大部分血液由其供應。很多老年人,由於高血壓、高血脂等血管病變,頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。

如果按摩頸部時手法太重,容易造成硬化斑塊脫落,隨血液進入顱內,堵塞顱內血管,引發腦卒中。此外,老年人頸部不適時也不要劇烈活動頸部,少做猛甩頭等動作。否則會導致頸動脈內的血液產生渦流,有可能沖擊動脈壁上的硬化斑塊,使其破潰、脫落,造成極為嚴重的動脈血栓和腦血管栓塞。

尤其是在頸椎病急性發作期進行頸部按摩或推拿、牽引,會使神經根部炎症、水腫加重,疼痛加劇,病情惡化。因此如果感覺頸椎不適,千萬不要自作主張先行按摩,應及早到正規醫院進行診斷,再確定治療方案。適於推拿、按摩治療的,也應在專業醫療機構進行。

患骨質疏鬆不宜按摩頸部

此外,老年人大多有一定程度的骨質疏鬆,骨質變脆,如果按摩力道太大,容易發生意外。因此老年人應謹慎按摩,並且時間不宜超過半小時。

按摩肩頸的好處

做肩頸的推拿按摩,可改善頸部的血液循環,增加頸部肌肉的力量,保持項韌帶的彈性,加強頸椎小關節的穩定性。長期堅持可令頸部活動靈活,能有效防治落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病症。

治療時不用吃葯和打針,僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經絡循行的路線、氣血運行的方向,施以不同的手法,能夠疏筋通絡,從而達到治療頸椎病的目的。能迅速消除疲勞、緩解肌肉緊張及疼痛;加速血液循環,增加細胞供氧量,增強細胞活力,使身心倍感輕松;對改善多種慢性疾病,如頸椎炎、肩周炎、腰肌勞損、貧血、神經衰弱、失眠、靜脈曲張等作用顯著。