維生素e對老年痴呆

❷ 請問哪幾種維生素合用可以治老年痴呆

你好，老年痴呆患者建議服用維生素E軟化血管。希望我的回答對你有幫助。

❸ 維生素E的功效與作用 什麼人需要補充維生素E

維生素E的功效與作用

延緩細胞老化

由於維生素E作為一種抗氧化劑，能使不飽和脂肪酸在腸道和組織內的氧化分解減到最低程度，防止細胞膜上的多不飽和脂肪酸受到自由基的攻擊；維持細胞膜的完整性，促進人體細胞的再生，增強其活力，延緩細胞的老化過程，被醫學界稱為「細胞保護因子」。

延緩皮膚衰老

由於維生素E有抗氧化、延緩細胞老化、保持青春、加速傷口癒合、淡化疤痕等功效，因此，成為目前現代人的新寵兒，使得愛美人士個個趨之若鶩。人體衰老是不可抗拒的，但科學家認為，人們可以通過補充抗氧化劑來達到延緩衰老的目的，也正是由於這種原因，維生素E尤其受人們的認可和歡迎。

美容預防疾病

維生素E有很好的美容功效，還可以預防疾病保證身體健康。在為年輕人常葆青春的同時，也降低了老年常患疾病的幾率，消除疾病因子、留住健康。

防止狀動脈硬化、中風、高血壓與老年痴呆症等疾病

低密度脂蛋白膽固醇（LDL，壞的膽固醇）在血管中的堆積，會促使冠狀動脈硬化、中風、高血壓與殲大老年痴呆症等疾病的產生。而維生素E對低密度脂蛋白膽固醇有防止並清除的作用，可以防止上述疾病的產生。

保護肺臟促進皮膚健康

它還有防止血小板過度凝集、促進紅細胞的穩定及完整、預防貧血症、強化免疫系統、消除體內過多的自由基、中和過氧化物對細胞的傷害、對抗環境污染，進而保護肺臟及促進皮膚健康的功能。

減少污染對身體影響

隨著時代的發展，各種污染環繞在我們周圍。受這些污染的影響，人體的抵抗力不斷地下降，所以維生素E是不可或缺的保護傘。

什麼人需要補充維生素E

1、長期處於空氣污染嚴重地區的人：維生素E有抗氧化作用，可保護各種細胞膜、維持細胞的完整性，能保護肺部及口腔，增強身體的抵抗力，防止受到空氣污染的傷害。

2、面臨或正值更年期的婦女：維生素E是強有力的抗氧化劑，能預防老化、皺紋，增加皮膚抵抗力，可以幫助更年期的婦女減輕不適的症狀和經前癥候群。

3、淤血性心臟功能不全及心絞痛患者：每天給此類患者補充維生素E200～400毫克，可使運動負荷量增加，心絞痛逐漸消失，還有利尿的作用。

4、動脈粥樣硬化患者：病人每天攝取100毫克以上的維生素E，能夠減慢輕度、櫻鄭中度甚至重度的冠狀動脈粥樣硬化的進展。

5、分娩前陣痛的婦女：孕婦在分娩前服用600毫克維生素E，其疼痛就會舒緩一點，不會痛得那麼厲害。

6、因重大傷害造成傷口的患者：用維生素E塗於傷患處，每天飯後口服200毫克，數周後傷口即可慢慢癒合。

7、年老者：維生素E有增強記憶力的作用，並且其抗氧化的功能可保護神經細胞，還能提高腦部的警覺性，可有效地預防老年痴呆症。

8、氣喘、肺氣腫：維生素E可降低對氧的需要量，對這類疾病有所幫助。

9、血友病患者：攝取維生素E，可以很快改善且穩定病情。

10、肌肉無力症：維生素E可增加乙醯膽鹼的利用率，同時對增加肌肉彈性有顯著的效果。

11、帕金森病患者：食物中的維生素E對預防帕金森病有很好的作用，但要注意的是，只有從食物攝取而來的才有效果。

12、高血壓或心臟血管疾病患者：由於維生素E有消除自由基的作用，所以其在預防癌症、心血管疾病如高血壓、中風、心臟病等方面有很好的效果。

如何正確補充維生素E

直接補充

維生素E本身無毒性，但服用太多會耗盡儲存在體內的維生素A。所以雖然對人體有益處，但也不能多食。建議成人每日攝取10～12毫氏頌豎克，孕婦和哺乳婦女要增加5～10毫克，更年期婦女則需要20毫克，每天1～2次。

簡接補充

谷類種子的胚芽及綠葉蔬菜的脂質是維生素E的主要來源，人們一般攝取維生素E的途徑就是通過使用糧食、蔬菜、堅果等常見的食物，以及麥胚油、葵花籽油、花生油等植物油。水果及動物性食品（肉、魚類）中含量很少。因此，在烹制菜餚時，盡量使用植物油。大豆、麥芽、乾果、柑橘、綠葉蔬菜、未精製的谷類、蛋、鰻魚、烏賊、杏仁、小麥胚芽、魚的肝臟、榛子、向日葵子、鱔魚、香魚、鱈魚子、竹黃魚、花生、南瓜、大豆油等，皆富含大量的維生素E。

維生素E多含於植物油中，生吃最能有效攝取，但維生素E含量會因為植物性食物易受多種因素的影響，如品種、成熟程度、收獲的時間和方式以及季節等，其含量也會不同。由於維生素E遇光、熱、鹼易被破壞，所以在食品加工過程中維生素E損失很大，如堅果及穀物焙烤或者加工後損失率為80%，綠色蔬菜烹調後損失率為65%。所以，使用植物油尤其要注意溫度的問題。一旦超過200℃開始冒煙的話，維生素E就會急劇地消失。

缺少維生素E的危害

維生素E缺乏的最主要表現就是溶血性貧血，在新生兒特別是早產兒中最容易出現。其原因是，血漿中維生素E含量較低，多不飽和脂肪酸容易被氧化，出現損傷，從而致使紅細胞破裂，引起溶血性貧血。在成年人中缺乏維生素E，主要是因為吸收不良。維生素E缺乏多發生在患有脂肪消化吸收不良的人身上（如口炎性腹瀉、胰腺病變、脂肪瀉等疾病）。此外，多不飽和脂肪酸攝入過多，會導致維生素E的消耗增多，同樣能夠引起體內維生素E相對不足或缺乏。人體缺乏維生素E還會出現生殖機能障礙（如性功能衰退、不孕不育、先天性流產等）；心肌異常、易出汗、身體無力、疲倦或反應遲鈍，沒精神；血液異常等症狀；還有可能引發遺傳性疾病和代謝性疾病。

❹ 吃什麼補維生素e，對身體有什麼好處

維生素E大量存在於谷類食物中，所以建議平時可以經常吃一些小麥或者是豆芽菜，這些食物中的維生素E含量很高。

第一、維生素e是人體必須的營養素，它可以提高生育能力，調理不孕不育症。

第二、維生素e，可預防衰老，減少臉部黃斑形成，從而減少皺紋的產生，是美容養顏的常用葯物，可以口服，也可以局部外用。

第三、中老年人長期服用維生素e，還可以防止老年痴呆症。

第四、維生素e它可以預防心腦血管疾病，如冠心病告粗，高血壓等。

第五、維生素e可以提高人體免疫力，預防呼吸道感染疾病。

第激鏈六、長明友孫期服用維生素e改善血液循環，有助於預防癌症和許多慢性疾病。

第七、孕婦服用維生素e可以防止流產，減少流產的概率，可以達到間接的保胎作用。

最後，維生素e它也是一種葯物，只有嚴格掌握它的適應症，禁忌症，才能讓它發揮到更大的作用，不可超量服用、使用。

❺ 維生素E長期服用會不會易患老年痴呆症啊

維生素E因與生育有關，故又名生育酚（tocopherol）屬於酚類化合物。天然維生素E有多種，其結構上的差異僅在側鏈R1、R2、和R3上。
維生素E與動物的生功能有關，動物缺乏維生素E時，其生殖器官損受損而不育；維生素E極易氧化，可保護其它物質不被氧化，是動物和人體內最有效的抗氧化劑，能對抗生物膜的脂質過氧化反應，保護生物膜結構和功能的完整，延緩衰老。
維生素E主要存在於植物油中，麥胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量豐富；蔬菜、豆類和谷類中含量也多。一般不易缺乏。
維生素E為微黃色和黃色透明的粘稠液體；幾無臭，遇光色澤變深，對氧敏感，易被氧化，故在體內可保護其他可被氧化的物質（如不飽和脂肪酸，維生素A），接觸空氣或紫外線照射則緩緩氧化變質。
（體內過程）生育酚內服後可經腸道吸收（需有膽鹽存在），如一次口服2克，吸收率為55％。吸收後經淋巴以乳糜微粒狀到達血液，隨後與血漿β—脂蛋白結合，結合量可達血漿濃度的74％左右。正常成人血濃度大致為1.05±0.32毫克，吸收後分布於所有組織，其中以垂體，腎上腺和睾丸含量最高，在胸腺和子宮含量低。維生素E分布在這些組織和器官的線粒體和微粒體中。在組織中能氧化成生育醌，再還原為β—生育氫醌，後者與肝臟中葡萄糖醛酸結合，主要經膽汁分泌入腸，隨大便排出，在尿中甚少。
（葯物作用）（1）抗自由基：自由基是廣泛存在於各種化學反應中的活潑基團，對人體正常生理代謝具有重要的功能。倘若自由基過量，從而引起自由基鏈式反應，則將導致細胞膜不飽和脂肪酸的脂質過氧化，新產生的大量脂質過氧化物會損傷細胞膜及細胞內的大分子蛋白質與核酸，對機體造成損傷。維生素E的抗自由基功能是由於基自身結構是一種苯駢吡喃的衍生物，在其苯環上有一個活潑的羥基，具有還原性，其次在五碳環上有一飽和的側鏈，這兩點決定了維生素E具有還原性和親脂性。當自由基進入脂相，發生鏈式把應時，維生素E起到捕捉自由基作用。維生素E對抗自由基脂質過氧化作用的效率很高。
（2）維生素E與抗衰老：已研究幾十年，目前各家說法不一，總的來看，維生素E對群體衰老的最長壽命影響不大，但對平均壽命具有延長作用，故此維生素E的抗衰老作用只是一種保健作用。
（3）維生素E與免疫：維生素E的缺乏對人類或動物的免疫功能均有影響，不僅是體能免疫降低，而且對細胞免疫也有很大影響。
（4）維生素E與心血管病：大量攝取維生素E可降低動脈粥樣硬化的發病率，這可能與維生素E能阻礙動脈內皮細胞「泡沫化」及平衡內皮細胞膽固醇代謝有關。
（5）維生素E與肝臟的研究：80年代研究闡明維生素E是肝細胞生長的重要保護因子之一。美國學者發現，肝細胞死亡的最後途徑之一是肝細胞中維生素E的耗竭，且其機制不同於鈣離子，而是利用期自身於細胞上存在的形式來發揮其對細胞保護因子的作用。維生素E對多種急性肝損傷具有保護作用，對慢性肝纖維化有延緩作用。
（6）維生素E與皮膚：維生素E本身是一種很好的抗氧化劑，它可以進入皮膚細胞具有抗自由基鏈式反應。從理論上優於氧化物歧化酶（SOD），在皮膚應用於預防角質化。
維生素E缺乏症的表現是多方面的，但對生殖，肌肉，心血管和造血系統的各種作用最重要。
生殖系統：雄鼠由於長期缺乏維生素E而發生上皮變性，引起不可逆的不育症。缺乏維生素E的雌鼠，妊娠約在10天內終止，此時胎鼠死亡。
肌肉系統：許多動物食用缺乏維生素E飼料後，導致肌營養不良。但人的肌營養不良沒有維生素E缺乏的證據。
心血管系統：因維生素E缺乏而引起的骨骼肌損害顯然也見於某幾種動物的心肌，雖然心臟通常受累較輕，較少見，但有時心肌損害合並心電圖變化，病理改變，甚至心力衰竭。
造血系統：維生素E缺乏與貧血相關聯。對於某些患者的貧血用常規葯物治療不能奏效時，大劑量維生素E可有效地治療。
（適應症狀）作為非處方葯維生素E被認為是一種營養的補充劑，可作為治療劑來治療由於自由基損傷所致的各種疾病。常用於習慣性流產，先兆流產，不孕症及更年期障礙，進行性肌營養不良症等。
（不良反應與注意事項）維生素E在一定劑量下，相對無毒性。長期大量服用（一日量400—800毫克）可引起惡心，嘔吐，眩暈，頭痛，視力模糊，皮膚皸裂，唇炎，口角炎，胃腸功能紊亂，腹瀉，乳腺腫大，乏力軟弱。
超量服用（一日量>800毫克），個別患者發生凝血時間延長，改變內分泌代謝（甲狀腺，垂體和腎上腺），改變免疫機制，婦女可引起月經過多，閉經，性功能紊亂等，並可引起血栓性靜脈炎或栓塞的危險。
（葯物相互作用）（1）維生素E可促進維生素A的吸收，利用和肝臟貯存，防止維生素A過多症。
（2）維生素E代謝物具有拮抗維生素K的作用，能降低血液凝固性，故應避免與雙香豆素及其衍生物同服。
（3）降低或影響脂肪吸收的葯物如考來烯胺，新黴素等，硫糖鋁，礦糖油等葯物可干擾維生素E吸收。
（4）缺鐵性貧血，補鐵時，對維生素E的需要量增加。
（5）口服避孕葯可以加速維生素E代謝，可導致維生素E缺乏。
（6）維生素E可增強洋地黃的強心作用和華法令等抗凝作用。
（7）雌激素與維生素E並用時，如用量大，療程長，可誘發血栓性靜脈炎。
（用法與用量）口服。非處方葯常規劑量是一次5—10毫克，一日3次；較大劑量為一次50—100毫克，一日3次，一日超過400毫克者，請去看醫生。外用：2％霜膏劑，一日外塗1—2次。

健康人食用維生素E對身體有益，劑量為每天一粒，不可多，長期食用維生素e更不會致癌。

❻ 老年人能吃維生素E嗎

可以吃，維生素e可美容，延緩衰老。