鋰老年痴呆

⑴ 想買一些改善老年痴呆的保健品，不知道買啥好哪裡有的賣

臨床上不會使用保雀差健品來治療特殊疾病。此外，阿爾茲海默病與患者的飲食行為有關，因此患者可在平時日常生活中，保持健康的飲食，多攝入新鮮的蔬菜、富含維生素的食物、穀物、堅果類的食物等。也可考慮含有DHA或卵磷脂的保健品頃凱皮等，但保健品本身並不具備治療的目的。
很多老年痴呆症患者家屬在生活中的飲食都很注意，總是給他們吃些清淡的東西，害孫叢怕他們的疾病不能吃油膩的食物，所以老年痴呆症患者在飲食上是個很大的麻煩。

哪些食物可以緩解老年痴呆症呢?

1.深海魚類。海魚中的脂肪酸與常用的抗憂郁葯如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增強血清素的分泌量。

2.香蕉。香蕉中含有一種生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和維生素B6的來源，這些都可以幫助大腦製造血清素。

3.菠菜。缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，導致憂郁情緒，而菠菜是葉酸最好的來源。

4.大蒜。大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。焦慮患者吃了大蒜制劑後，感覺比較不那麼疲倦和焦慮，也不容易發怒。

5.南瓜。南瓜之所以和好心情有關，是因為它富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能幫助身體儲存的血糖轉變為葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的「燃料」。

6.蘋果。有助於減輕疲勞，並且有祛寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信和意志力，使人充滿力量。

⑵ 老年痴呆症吃碳酸鋰，丙戊酸鎂，啟維管用嗎只吃啟維行嗎

您好！
根據病因, 老年痴呆症主要分4大類：
1.老年性痴呆，即內阿爾茨海默氏病（AD)，比容例為50%-75%
2.血管性痴呆（VD），比例為5%-20%；
3.混合型痴呆，即老年性痴呆與血管性痴呆同時存在
4.其他類型的痴呆（如腦外傷、中毒、B族維生素缺乏、腦積水、帕金森病、慢性病毒腦炎等引起的痴呆）
需要到正規醫院神經內科檢查一下，確診具體類型、分期後對症治療。
不同類型、分期後治療辦法是有區別的。
早檢查確診、早治療效果才好。
老年痴呆症的治療方法主要包括：
1、葯物治療(如安理申、美金剛等)；
2、精心護理；
3、功能鍛煉。

⑶ 補鋰或能預防痴呆這樣的說法有科學依據嗎

1.補鋰或能預防痴呆？這樣的說法有科學依據嗎？補鋰可以預防痴呆，有研究表明可以預防，當人們聽到鋰通常鏈接和電池，但鋰其實在醫學領域也有很長的歷史，碳酸鋰，碳酸鋰)或鋰鹽主要用於治療和抑制雙相情感障礙，當人們遭受這種疾病往往經歷重大的情緒波動，從高到此行憤怒，陷入抑鬱。

⑷ 感覺自己最近做事的邏輯很奇怪，有點老年痴呆的前兆。

你好，你所說的這種情況應該是雙向情感障礙，在治療的過程當中，一定要使用情感穩定劑，比如碳酸鋰，丙戊酸鈉都是可以的。如果現在感覺前途無望，情緒低落，胸悶，呼吸困難，這些情況有可能是抑鬱表現，如果嚴重，可以及時使用帕羅西丁。

⑸ 患抑鬱症的人容易得老年痴呆嗎

病情分析：
不是絕對的，抑鬱症以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且內心境低落與其處容境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
指導意見：
這情況建議服用解郁安神湯:用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服.也可考慮服用葯物碳酸鋰片，葡醛內酯片氯氮平片，寧心安神膠囊，舒必利等。

⑹ 老年痴呆症患者狂躁怎麼辦

你這個問哪念仿題高喚我剛才是回答過的，老年痴呆的患者一般是不會有躁狂的
因為躁狂症一般是和抑鬱症一起的，需要進行碳酸鋰的治療的李纖

⑺ 含鋰高的各種食物有那麼

鋰元素廣泛存在於各種食物中，其主要的食物來源是穀物和蔬菜，蛋類、牛奶、奶製品、魚類、土豆和蔬菜都含有豐富的鋰。

鋰是人體必需的微量元素，主要儲存在肌肉組織中，此外均勻分布在心臟、腦、肝臟、腎上腺等。人對鋰的飲食需要量約為60～100μg/d，典型的日攝入量為200～600μg。

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鋰元素的作用

1、鋰元素不僅可保護大腦認知功能，還會給人體健康帶來更多益處。

鋰是一種「情緒元素」，攝入不足會出現情清冊緒低落，易怒和易激動。自1949年發現鋰鹽可治療躁狂型抑鬱症以來，鋰鹽葯物在全球獲得廣泛應用，並成為長期治療雙相情感障礙最有效方法。

2、鋰對神經組織具有保護作用。

研究證實鋰對神經組織和血液有保護作用，可通過多種機制阻止神經元凋亡。

3、鋰能促進幹細胞的增殖。

幹細胞是生命的起源細胞、組織器官發育的原始細胞。研究發現，鋰可增加某些種答悶宏類造血幹細胞的數量。

4、鋰還有抗氧化、抗衰老的作用。

日本大分大學罩兆科學家寺尾調研發現：飲用水中鋰含量越高，人的全因死亡率越低。

⑻ 食物中缺什麼或多什麼，和老年痴呆風險相關

人體99%的質量由氧，碳，氫，氮，鈣和磷這6種化學元素組成。剩下的1%由另外五種元素鉀，硫，鈉，氯和鎂以及多種微量元素組成。其中有許多的元素，多了不行，少了也不行。

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人體中的各種元素物質一同組成了我們人體內化學物質的穩態，我們驗血的時候，給出的報告可能會常常讓我們大吃一驚。我明明吃得很 健康 ， 為什麼 還是缺鈣、缺鎂？這樣的元素缺乏，到底有什麼危害呢？

鈣

鈣以各種形式占體重的1.4%，而且人體中99%的鈣存在於骨骼和牙齒中。但鈣最重要的功能並不在於此，當鈣以離子形式出現在血液的時候，可以調節肌肉收縮的蛋白質調節。

此外，研究還發現老年痴呆患者大腦中鈣和磷的比例變化，導致了神經毒性。主要是因為鈣離子濃度下降，導致維生素D合成減少，血清中的甲狀腺旁腺素失調（負責調節鈣/磷離子），從而導致鈣離子在大腦中的異常堆積、促進神經元纖維纏結生成，造成大腦認知障礙。

另外，血液中的鈣離子不足，會影響細胞的通透性，出現在大腦區域，就會干擾神經細胞的正常發育生長，出現在肢體就會容易出現抽筋。骨骼和牙齒中鈣不足，就會導致骨質疏鬆和其他牙齒問題。及時從飲食中獲取鈣，對維持人體骨骼 健康 和大腦 健康 至關重要。

富含鈣的食品

磷

占據體重的1%，像鈣一樣，磷元素在骨骼和牙齒中以礦物質形式出現，而且磷還會存在於核酸及能量分子中，還是組成細胞膜磷脂的重要組成。正常情況下，人體中鈣和磷的比例為2：1，缺磷會引起骨骼、牙齒發育不正常，骨質疏鬆、軟骨病，以及食慾不振等問題。

印度的一項研究發現，痴呆症和老年人與 健康 的成年人相比，他們腦脊液中鈣和磷的含量都不正常，而且具體表現為，血清中鈣離子減少、磷輕微增加。而且，這種增加並非單純年齡增長所造成的，也就是說，通過食物補充、防止體內鈣磷比例異常變化，能有效防止衰老和老年認知症。

鉀

約占人體重的0.25%。人體內的電化學平衡取決於離子間的正負平衡，其中，鉀是最重要的陽離子。用於神經傳導、調節心跳。人體內所有細胞也都需要鉀才能發揮正常作用。

《神經病學檔案》中的一項最新研究提供了證據，表明 降壓葯，尤其是保鉀利尿劑，可以降低痴呆症的風險。 約翰·霍普金斯大學研究人員的另一項研究證實了在全身循環中保證鉀元素含量對預防老年痴呆的重要性，該研究發現中年人的血清鉀水平降低，會增加患高血壓和中風的風險，心血管因素也增加了老年認知症的風險。此外，其他正常的生理功能，如心臟，腎臟和腎上腺功能，都和適當的鉀含量息息相關。

含鉀多的食品

硫

約占人體重的0.25%，硫主要存在於幾種重要的氨基酸中，這些氨基酸在體內主要用於構建蛋白質，生物素、蛋白酸、硫胺素以及半胱氨酸中都有硫的存在。

硫能夠幫助人體產生一種重要的抗氧化劑，谷胱甘肽，可以保護細胞免受傷害。而且，硫還有助於形成關節結締組織。沒有足夠的硫，關節疼痛、痤瘡，關節炎，指甲和頭發發脆，抽搐，抑鬱，記憶力減退，胃腸道問題，皮疹，甚至傷口癒合緩慢等問題都會頻發。體內的硫缺乏症也可能導致肥胖，心臟病，老年認知症症和慢性疲勞。硫缺乏會導致疼痛和與炎症相關的肌肉和骨骼疾病。

《營養與代謝》雜志上的一項研究發現，以老年人為主的人群體內硫元素不足。因為如果沒有足夠的硫，身體將很難通過肝臟清除毒素。硫缺乏會導致細胞無法獲取足夠的氧氣，對正常的大腦功能和所有細胞活動有害。

如果想通過膳食補充硫，豆類、大蒜、洋蔥、抱子甘藍、蘆筍、小麥胚芽、雞蛋、乳酪、魚和肉都是很好的來源。

鈉

約占人體0.15%，鈉與鉀一樣，是必不可少的陽離子，對神經傳遞和肌肉功能十分重要。

老人們常說，不能多吃鹽，其實是有道理的。首先，吃鹽過多，會升高血壓，導致心臟病發作和中風等問題。此外，一項研究發現，鹽分攝入過多或過少，都會增加痴呆的風險。我們大多數人現在的問題是，鈉攝入過多。紐約康奈爾大學醫學院的科學家們給老鼠餵食了高鈉飲食，相當於人吃進去了建議量4-6倍的鹽量，兩個月以後，發現這些老鼠大腦中海馬和皮質的血流量減少了25%和28%，而這兩個區域是決定人學習能力、記憶能力的關鍵所在。三個月以後，攝入高鹽飲食的老鼠發展為痴呆。而斯坦福大學對5345名平均年齡為65歲上的 健康 老年人進行了4.5年的監控，發現很少（不足100人）有老年人血液中鈉水平過低，而且這些老年人與正常鈉攝入的老年人相比，認知症的風險增加了30%。所以說，吃鹽過多或過少，都不好。

曬鹽

鎂

約占人體0.005%，鎂是酶促反應的重要輔助因子。鎂還與牙齒、骨骼 健康 有關。

荷蘭2017年的研究顯示，鎂攝入過多或者過少，都會增加人體老年痴呆的風險。他們在一項囊括了9500多名被試，跟蹤了8年以後發現，血液中鎂含量過多或過少，都會讓認知症的發生率增加30%。富含鎂的食物包括菠菜，杏仁，腰果，大豆和黑豆，全穀物，酸奶和鱷梨。

微量元素

此外，根據我國2017年衛生行業標准中膳食營養素參考攝入量部分對微量元素的定義，人體中一些含量少於0.01%體重的礦物質一共分為三類，第一類為人體必須的微量元素有鐵、碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷8種；第二類為人體 可能 必需的微量元素，有錳、硅、鎳、硼、釩5種；第三類為具有潛在毒性，但在低劑量時，對人體 可能 是有益的微量元素，包括氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁、鋰、錫8種。

鐵

人體必需微量元素之一。是體內血紅素和鐵硫基團的成分與原料，參與體內氧的運送和組織呼吸過程，維持正常的造血功能。缺乏時可影響血紅蛋白的合成，發生缺鐵性貧血。鐵過量可導致腹瀉等胃腸道等不良反應。

缺鐵症其實十分常見，美國甚至在很多食物中額外加入鐵元素，嬰兒食品、穀物早餐、麵包甚至米飯和麵粉中，都額外加入了鐵元素，來保證大眾鐵元素的攝入。

但是，飲食中鐵攝入過多，與糖尿病、癌症和心臟病等有關。加州大學洛杉磯分校的最新研究發現，大腦中鐵的含量過高，會引發氧化過激，加速大腦衰老，造成老年認知症等問題。

含鐵多的食品

碘

是合成甲狀腺激素的成分，對身體生長、大腦發育和長期 健康 至關重要。攝入不足會導致甲亢、貧血、食慾低、身體機能下降。肥胖、認知障礙、甲狀腺腫，以及各種神經病變如多發性硬化症、肌萎縮側索硬化症、老年痴呆、帕金森、精神病等都有碘缺乏有關。

對大鼠的研究結果表明，碘缺乏會導致腦重量減少，骨髓磷脂形成出現問題、神經元成熟遲緩、各種酶、蛋白質和RNA產生都會有所減少。一些海產品，如紫菜、海帶、干貝、龍蝦等都是含碘量較高的食物，日常烹飪也可以加入一些碘鹽來保證碘攝入。

鋅

參與體內多種酶的組成，具有催化、結構和調節作用，能夠促進細胞的更新、增強免疫功能、與心臟大腦 健康 有莫大幹系。缺乏鋅可能會引起味覺障礙、生長發育不良、皮膚受損和免疫功能損傷等。

我們經常在電視上看到補鋅的廣告，是因為鋅在大腦中的分布具有一定的分布特性，它在大腦松果體中特別多，在大腦齒狀回和海馬中也較多。松果體負責人體晝夜調節，睡眠、情緒調節都與松果體有關。而齒狀回和海馬都和學習、記憶力能力息息相關，適當的補充鋅能夠穩定情緒、強化記憶力、延緩大腦衰老、防止老年痴獃等問題。

富含鋅的食品

硒

含硒氨基酸摻入谷胱甘肽過氧化物酶（glutathione peroxidase, GPX）等蛋白肽鏈的以及結構，參與機體的抗氧化，硒缺乏時克山病的重要危險因素。合理的補充硒能夠防止心血管疾病、提高免疫力、防癌症、對各種身體炎症、女性疾病都有功效。

銅

參與銅蛋白和多種酶的構成，缺乏的時候會引起小細胞低色素性貧血，豆製品、穀物以及堅果中含銅的比例較高，缺銅可以通過這些食物補充。

但銅攝入過量會引發身體疲勞、大腦過度活躍、情緒不穩定、焦慮以及生殖系統紊亂等問題。人體中鋅：銅的最佳比例是8：1，適當攝入維生素和一些其他富含鋅的食物都可以避免銅攝入過度。

鉬

鉬缺乏與嘌呤攝入的結合可以解釋運動障礙，分布，潛伏期和痴呆症的關聯。綿羊的最新研究表明，鉬缺乏可使某些飲食嘌呤在中樞神經系統中蓄積。這會導致星形膠質細胞功能障礙，神經調節改變，並最終導致不可逆的中樞神經系統疾病。

缺乏鉬，會引發易怒、心跳異常、尿液減少、視覺改變、夜盲症、頭痛惡心、胃癌、食道癌、生長發育異常、代謝紊亂和神經系統疾病等。 綠豌豆、小扁豆、燕麥、綠橄欖等食物可以作為補充鉬的來源。

鉻

鉻是讓胰島素活性表現到最佳水平的微量元素，也是正常碳水化合物和脂質代謝所需的必需營養素。除鉻的營養作用外，膳食補充鉻還對多種疾病，特別是與糖尿病相關的並發症，例如阿爾茨海默病，帶來有益的結果。常見形式包括氯化鉻，煙酸鉻和吡啶甲酸鉻。

鉻可能會通過增加胰島素受體的數量或使胰島素與受體結合而影響葡萄糖的代謝。美國食品和葯物管理局得出結論，補充鉻可能會降低胰島素抵抗的風險，因此可能會降低2型糖尿病的風險。

人體是一台無比精密的儀器。過多和過少的微量元素都會對身體和大腦 健康 造成傷害。

國內外流行的生酮飲食（只吃肉類的模式），全素飲食（只吃素食的模式），都是教人如何偏食。這些做法更難保證體內元素的均衡。

要記住和做到每一種元素該吃多少是做不到的。我們能夠做到的是平衡飲食。

腦腦推薦地中海式的飲食方式，按照一定的比例攝入主食，蔬菜，水果，白肉，紅肉。地中海式的飲食有兩個特點：

什麼東西都吃，什麼都不多吃，是最好的飲食模式。

專注於大腦認知科學、腦 健康 和心理 健康 大眾科普。創作團隊來自於美國伯克利大學、美國賓州大學，北京大學、清華大學、北京師范大學、首都醫科大學等國內外大學碩博。

未名腦腦倡導的腦 健康

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