寧波老年大學舞蹈

1. 老年大學舞蹈(堅強的心)舞蹈表達了什麼意思

舞蹈是一種肢體語言, 是一種人體的有規律的運動, 它不能靠人的語言來表達作品的感情, 而是通過肢體的每一個部分來詮釋，堅強的心表達了老年人堅韌不拔的決心。
舞蹈可以陶冶老年人的"情操，增強老年人的文化藝術素養。舞蹈是一門藝術，來源於生活而又返源於生活。舞蹈是一種非語言的交流，通過形體、動作來表達內心世界。它可以使每個人的身心融入到優美的旋律中，隨著音樂節奏，自然產生有氧的藝術動作，顯現出一種延伸、舒緩、流暢、美麗，感覺到精神煥發、樂趣無窮、樂而忘憂，消除了年齡的束縛，升華了對舞蹈藝術學習和追求的嚮往。
學習舞蹈可以強身健體，給人一種美的享受。老年生活是否幸福，關鍵要有一個健康的身體，因為健康的身體是生活愉悅、幸福、家庭和睦的前提。通過聲樂舞蹈的學習，我們這些老年人明顯感覺到身體更加敏捷、動作更加靈活，全身注入了活力，心情格外輕松舒暢，仿似重新邁進了青春時代。通過學習舞蹈，從心靈深處產生了積極、樂觀、向上的良好情緒，延緩了腦細胞的退化，利於了健康長壽。實踐證明，音樂舞蹈能改善和調劑人體的生理和心理功能。因為跳舞時，始終處在輕松愉悅的氛圍中，一切煩惱、失意、躁動不安等不良情緒，都將煙消雲散，越跳心情越舒暢，越跳身體越年輕，悄然產生了極具的好情緒、好心態，為身體健康奠定了基礎，為靚麗容顏抹上天然的「美容劑」。

2. 冷水灘老年大學有哪些課程

舞蹈、聲樂、銷腔書法等。老年大學一般開設書法、美術、聲樂、舞蹈等藝術類課程，還開設有食物烹飪技術、子女教育輔導、生活瑣事解析等實用性課程，太極拳、八段錦、六字訣等傳統保健課程等。老年大學是為了豐富老年人的精神生活而舉辦的一種非學歷教育的一種學嘩枯校，它雖然被稱為是老年大學，但它實際上並非虧蘆衫是一所真正意義上的大學。

3. 寧波老年大學有哪些課程

寧波老年大學2021學年共有12門新開設課程。包括速寫、文學鑒賞與批評、寧波地域文化、王陽明的人生和學問、Premiere視頻編輯、中國古代文學史初、古典舞、舞韻瑜伽、茶香文化常識等。新開設課程的內容涵蓋范圍廣，如速寫課程將學習速寫基礎知識、繪畫技巧和基本創作要求，創作速寫作品。

王陽明的人生和學問課程將關注寧波古代先賢王陽明的人生，學習他偉大的心學思想；Premiere視頻編輯課程通過學習對不同類型的影視動畫作品進行一定水準的策劃、製作及後期合成製作；古典舞課程學習敦煌舞、漢唐古典舞組合，准確把握各個舞種的風格特點、體態韻律，提高舞蹈的藝術魅力。

相關信息

寧波老年大學公布了2021學年新學期招生簡章。簡章中提到，本次招生分批次網上報名，報名系統開放時間為每批次起始日中午12：00。另外，5月21日之前，從未在寧波老年大學網上報名系統進行注冊或注冊未通過的人員，需先進行網上注冊，注冊成功後方能進行分批次網上報名。

以上內容參考：網路-寧波老年大學

4. 寧波古林老年大學報名什麼時間，有年齡限制嗎

寧波古林老年大學報名時間一般是新生8月30日，老生9月1日（直接上課）。對於年齡一般要求在80周歲以下，學習舞蹈的年齡在70周歲以下。

5. 寧波海曙老年大學古典舞蹈班怎麼樣

寧波海曙老年大學古典舞蹈班非常的好。裡面的工作人員對老人非常的耐心，懂得關愛老人。

6. 關於老年大學的國標舞課的感想

國標舞，即國際標准舞蹈，簡稱國標舞。國標舞分摩登舞和拉丁舞。

摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。

國標舞跟交誼舞很像，但是國標舞的技巧和需要的舞蹈功底比較嚴格。很多初學者可能會覺得比較困難，其實國標舞練習基本功是很有技巧的。學會國標舞基本功的技巧，學起國標舞也就相對容易些。

老年大學的國標舞課程，主要學習的是國標舞中的摩登舞。

摩登舞的特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。

國標舞對跳舞的人的形體姿態要求非常嚴格，不但要求挺胸收腹，雙肩平直，而且還要求頸椎與脊椎盡量在同一直線上。

由於我們大多數人的身姿平時基本都處於鬆散的狀態下，所以剛開始練習基本動作的時候，大家感覺到很累，不適應，通過焦老師耐心的示範引導，堅持一段時間後，很多學員感到神清氣爽，這也是許多接觸過國標舞的人的同感。之所以會有這樣的同感，完全是由於脊椎與頸椎被強行拉直的原因。也就是說，跳國標舞，對治療頭痛，有很好的療效。過去人們往往認為頭痛是頭部神經和血管出了問題，卻從沒有重視過頸椎與脊椎應該發揮的作用，往往是患者頭痛醫頭，醫生們用盡了方法，而頭痛者依舊頭痛。

國標舞是一種以一對男女為核心的群體舞蹈，不但要求與舞伴有默契的配合，同時還必須記住大量的繁瑣的舞步，對腦部「運動」提出挑戰，而且由於舞廳的光線柔和，環境優美，當人們置身於這種環境中，隨著美妙的音樂翩翩起舞的時候，人們內心的愉悅程度之高是不言而喻的。

而預防早老性痴呆症的有效辦法中就有「積極用腦，勞逸結合」，「多參加集體活動」，「保持樂觀情緒」，「多置身優美環境」，「多與他人交流」，國標舞就完全符合這幾項要求。

隨著時代的進步，各種各樣的疾病肆無忌憚。然而增強自己的身體則是必須的。

經常跳國標舞，能夠讓體形更加的優美，能夠治療駝背；國標舞能夠使四肢變得更加的靈活，四肢的柔韌性會變得非常的好；國標舞能夠使人的動作變得非常的協調；國標舞能夠磨練一個人的意志，能養成吃苦耐勞的意志力；國標舞能夠提高身體的素質，增強人體的抵抗力；國標舞會使一個人變得更加的自信。

這大概就是中老年朋友這么喜歡國標舞的原因吧。

學國標舞，真不是一蹴而就的事情。正如焦老師所說  「當跳舞跳到最高境界的時候，回頭看，基本功原來這么重要。舞步越簡單越難跳，觀者不是因為你跳的多麼花哨贏得掌聲，而是因為你的基本功、基本技術的掌握。真正的舞者是腳踏實地的練好跳好每一個基本動作，久而久之舞蹈水平就會有不同層次的提高！學、悟、看、練，只要堅持專研，刻苦耐勞，曙光就在前方！」

願老年大學的國標舞班學員們，持之以恆，科學健身，志之所趨，無遠弗屆。

關於老年大學系列報道

1 我上老年大學了

2 愛上國標舞

3 痴迷普通話

4  老年大學新學期會議

5 我要學書法

6  河南省健身氣功宣傳通訊員培訓班

7 愛上閱讀

8 老年大學通訊報導會議精神

9 國標舞情結

10 關於老年大學的國標舞課感想

7. 奉化老年大學報名條件及收費標准

奉化老年大學報名條件是身體健康，收費標準是一學年200元。
1、報名條件：身體健粗轎山康，帆爛無重大疾病的45歲以上退休人員和老年人均可報名入學。80周歲以上人員要求入院，需提供區級以上醫岩中院近期體檢報告，家屬簽字同意或陪同方可入院。
2、收費標准：普通專業每學期每人100元(一學年200元)。電腦、電子琴每學期100元(一學年200元)。烹調、瑜伽、體育舞蹈、民舞每學期100元(一學年200元)。

8. 寧波中老年學歌詠培訓班在哪裡

寧波中老年學歌圓衡詠培訓班在寧波老年大學金韻合唱團、寧波百聆藝術培訓、寧波江東放心中老年歌手培訓班等。
1、寧波老年大學僅學校金韻合唱隊一支隊伍，近三年先後參加了48場演出，3500多人次參與其中。還有不少學員在老年大學學有所成後，成為社區合唱隊、舞蹈隊、攝影隊的骨幹成員，協助社區為居民提供藝術培訓。地址：浙江省寧波市廣濟街56號。
2、寧波江東世腔洞百聆教育咨詢有限公司旗下百聆（寧波）藝術學校是寧波較早一批從事藝術培搜枯訓的學校，一直致力於創建一個完善的藝術教育平台，為寧波及周邊地區的藝術愛好者創造表演的舞台。地址在浙江省寧波市中興路513號香榭公寓9層F。
3、寧波江東放心中老年歌手培訓班，七月聲樂工作室與多家酒吧形成合作關系，優秀學員可直接推薦商演機會，地址在浙江省寧波市海曙區華樓街14號世紀廣場A座。

9. 慈溪長河老年大學胡老師的舞蹈你是

《月滿西樓》。根據查詢相關資料顯示，慈溪長河老年大學胡老師的舞蹈是《月滿西樓》。慈溪，浙江省寧波市轄縣級市，因治南有溪，東漢董黯「母慈子拍或豎孝」而得名。慈溪地處襲大東海之濱，杭州灣南團悄岸，東離寧波60公里。