老人家吃了香蕉肚子疼怎麼辦

A. 吃香蕉肚子疼怎麼回事

香蕉性涼，腸胃不適是飲食不當造成的消化不良，痛得厲害，建議還是看一下醫生比較好，只是想上廁所就沒什麼大礙。香蕉潤腸，吃多會肚子痛，效果和巴豆類似！建議飯後半個小時在吃水果。一次不要吃太多，兩三個即可。

B. 吃香蕉肚子疼怎麼回事 吃香蕉肚子痛怎麼辦

正常排便反應

香蕉會促進腸胃蠕動，腸胃蠕動功能加強了，可能會導致便意出現，從而出現腹痛的現象，這是很正常的現象。

食物過敏導致肚子疼

吃香蕉後如果出現胃痙攣現象，有可能是出現了過敏反應，由於個人體質問題，對食物產生過敏反應後不一定是出現皮疹或瘙癢症狀，也有的會出現腹疼症狀。吃香蕉過敏的人，可能對鱷梨或獼猴桃等水果也過敏禪粗，因為這些水果包含的蛋白質類型相似。

體內胃酸過多

胃酸過多的人吃香蕉後容易引起肚子疼，尤其是有胃潰瘍尺慧的人群胃酸分泌多，腹瀉人群腸胃收縮功能差，吃香蕉後容易加重腸陵襲答胃疾病或是潰瘍症狀，引起肚子疼的現象出現。

吃香蕉過量

一次食用過多的香蕉，攝入的膳食纖維太多，也會引起肚子疼或是胃痙攣。膳食纖維是是香蕉中人體不能吸收的一種碳水化合物。建議緩慢的在飲食中增加膳食纖維數量，以避免引起肚子疼和脹氣等不良反應。

C. 吃香蕉肚子疼怎麼回事 吃香蕉肚子痛怎麼辦

吃香蕉的好處不用我多說大家都知道有很多，便秘的時候吃點香蕉有排毒通便的作用，同時正確的吃香蕉還可以達到美容養顏的功效，不過卻有一些朋友在吃香蕉的時候出現了肚子疼的現象，那麼圓塌吃香蕉肚子痛是怎麼回事呢？
吃香蕉肚子疼怎麼回事
正常排便反應：香蕉會促進腸胃蠕動，腸胃蠕動功能加強了，可能會導致便意出現，從而出現腹痛的現象，這是很正常的現象。

食物過敏導致肚子疼：吃香蕉後如果出現胃痙攣現象，有可能是出現了過敏反應，由於個人體質問題，對食物產生過敏反應後不一定是出現皮疹或瘙癢症狀，也有的會出現腹疼症狀。吃香蕉過敏的人，可能對鱷梨或獼猴桃等水果也過敏，因為這些水果包含的蛋白質類型相似。

體內胃酸過多：胃酸過多的人吃香蕉後容易引起肚子疼，尤其是有胃潰瘍的人群胃酸分泌多，腹瀉人群腸胃收縮功能差，吃香蕉後容易加重腸胃疾病或是潰瘍症狀，引起肚子疼的現象出現。

吃香蕉過量：一次食用過多的香蕉，攝入的膳食纖維太多，也會引起肚子疼或是胃痙攣。膳食纖維是是香蕉中人體不能吸收的一種碳水化合物。建議緩慢的在飲食中增加膳食纖維數量，以避免引起肚子疼和脹氣等不良反應。

吃沒熟的香蕉引起肚子疼：未熟的香蕉包含大量抗性澱粉，難以被人體消化吸收，吃這種香蕉容易造成胃痙攣，甚至是便秘現象，從而引起肚子疼。

吃香蕉肚子疼怎麼辦
綜合上述導致肚子痛的原因，應該及時就醫進行合理治療，避免症狀反復或繼續加重，同時適當補水，避免進食生冷油膩辛辣食物。痊癒後盡量少吃或不吃香蕉。

吃香蕉減肥小技巧
早餐只吃香蕉，而且要細嚼慢咽

想吃多少就吃多少，但是只能是香蕉。不要吃冷凍的香蕉，因為容易使腸胃過冷，影響腸胃功能。

進行香蕉減肥法槐念的時候要注意勤喝水，早上食用香蕉時應飲用常溫水。一天當中也應該勤喝水，沒有特別規定一天必須喝多少水，只是勤喝水就行了。

午飯、晚飯和平常一樣吃，不需要控制飯量

午飯可以適當增加米飯的比例，減少菜的比例。

晚飯要早點吃，引起發胖的原因大部分是因為吃晚飯的時間不對。因為晚飯吃得晚的話，睡覺的時候，腸胃還處於消化狀態當中，就不能保證良好的睡眠。睡眠不好，就不能消除疲勞，不能消除疲勞，就會導致體質的惡化，從而出現浮腫，變成容易發胖的體質。建議晚飯盡量趕在20點前吃。

根據自身的體質決定吃香蕉的量

雖然香蕉減肥方法著重是早餐吃香蕉，但是親們也要根據自身的體質決定好吃香蕉的量，避免適得其反，同時一定要保證好良好的作息時間，才能讓機體進入良好的代謝循環當中。

香蕉減肥TIPS：香蕉是性寒味甘的食品，還能鉛腔困清腸熱，但是對於腸寒或濕熱體質的人來說，卻不宜多吃，以避免腹瀉，另外，胃酸過多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹瀉者也應少吃。

D. 冬天吃香蕉腹部痛怎麼辦

吃香蕉肚子疼緩解的方法，主要是依據疼痛的具體位置來進行明確。若是上腹部疼痛，考慮是胃酸分泌脊哪昌過多刺激引起的表現，可以應用抑制胃酸的葯，如奧美拉唑的進行治療。若是肚臍周圍疼痛，考慮是有腸道炎症的原因，可以應用保護腸粘膜的葯，如腸炎寧片，配合進行局部的熱敷和輕緩飢度的按摩進行櫻扒治療。暫時只能吃軟的容易消化的食物，不要吃甜的和刺激性的食物。香蕉屬於一種寒性水果，如果本身存在體質偏涼，或者脾胃虛寒的情況，在吃香蕉之後胃部受寒更重，就可能會刺激胃部，產生胃腸痙攣的情況，這就可能會表現出胃痛的現象。如果表現出這種情況，可以適當的喝一些溫開水或者是紅糖水，再或者熱敷上腹部，使寒氣盡快排出體外，可以有效的緩解胃疼的情況。如果胃疼的症狀比較嚴重，可以適當的服用一些解痙止痛的葯物，如匹維溴銨、間苯三酚等。

E. 吃香蕉肚子疼怎麼緩解

多喝些紅糖水，吃一些生薑之類的。

F. 吃香蕉就肚子痛

香蕉性寒，味甘。有清熱，通便，解酒，降血壓，抗癌等作用，爛凱中醫有「寒涼敗胃」之說，你以前過食這種食品，造成脾胃之氣的不足，影響了運化的功能。

凡患有慢性腸炎，虛寒腹瀉，經常大便溏薄之人忌食；急性和慢性腎炎者忌食；香蕉中含糖量較高，故糖尿病之人忌食；胃酸過多者忌食。空腹時不宜大量吃香蕉，因為它含有大量的鎂，空飢如喚腹過多服食後可造成體液中鎂與鈣的比值改變，使血中的鎂大幅度增加，對心血管系統產生抑製作用，引起明顯的麻木感覺，肌肉麻痹，出現嗜睡乏力等症狀。關節炎或肌肉疼痛患者忌食，因為香蕉可使局部血液循環減慢，代謝產物堆積，使關節和肌肉疼痛加重。在患者需要測定尿中吲噪或兒茶酚胺時，忌食香蕉，否則會影響檢測結果橡舉的准確性。風寒感冒咳嗽者忌食；女子月經來潮期間及有痛經者忌食。