老年活動需准備的物品

A. 去敬老院應該帶什麼東西比較合適

1、按摩儀器：關心老人的身體健康應該是最好的選擇，可以在去敬老院看望老人內的時候帶一容些現在特別流行的保健按摩儀器，比如方便老人洗腳的足浴盆，可以坐下來按摩的多功能按摩枕等都是特別好的慰問禮物。

2、血壓計：老人大部分都有血壓方面的問題，而敬老院的老人因為沒有子女陪伴在身邊，一些身體方面的不適有時候會被忽略或者延期發現，推薦的這些家用智能血壓儀可以方便老人隨時隨地監測血壓是否正常，是很實用的慰問禮物之選。

3、休閑禮物：敬老院的老人最大的問題就是平常沒有兒女的陪伴可能會特別的孤獨，所以一些能夠供他們休閑娛樂的東西會是最好的慰問禮物，比如很多老人都喜歡聽戲嗎，唱戲，所以收音機，唱戲機一定是他們喜歡的東西。

(1)老年活動需准備的物品擴展閱讀：

去敬老院的時候不能問老人家的家庭情況與財政收入，不能接受老人家贈送的任何財物或太多的食物，不能隨便對老人家作出承諾，一旦作出，必須完成。

敬老院的收養對象主要是五保老人。有條件的敬老院，還接收享受退休金的自費老人，堅持入院自願、出院自由的原則。敬老院經常組織一些老人參加力所能及的生產勞動和適合老人特點的文娛體育活動。

B. 老人需要什麼……

到老年，心理也會發生變化，如果不了解他們的心理變化，有時候會覺得他們很可笑或者是不可理喻。事實上，老年人的心理狀態基本上有這么幾種：

沒有安全感。他們會整日憂心忡忡：我沒有收入了怎麼辦？今後病了怎麼辦？給孩子們添麻煩了怎麼辦？這時候做子女的應該不厭其煩地經常告訴父母：「您別瞎操心了，不管怎樣我們都會管您的，放心吧。」以解他們的後顧之憂。

沒有自信，總擔心兒女會嫌棄自己。人老了，耳聾眼花了，牙齒掉了，腿腳不靈便了，腦子也不好使了，他們會覺得自己是沒用的人、是個累贅。我記得我的奶奶，晚年時耳背得厲害，但是我們每次和她說話，她總是裝作聽見的樣子。有一次我問她：「奶奶，你明明沒有聽見嘛，怎麼亂答應我們？」奶奶說：「唉，我是怕你們覺得和我說話太費勁，煩我，不理我。」還記得那時候每次去看她，她給我們拿出各種好吃的，總要多加一句：「我都洗過了，可干凈呢，你們別嫌棄我老太婆臟啊！」奶奶已經去世，現在想起這些，我仍感心中酸楚。

所以，請盡可能多給老人鼓勵和贊美，遇到什麼事情多請教他們，比如對他們說：「媽，您可得好好為我們活著，離了您我們可怎麼辦啊」或者「嘿，姜還是老的辣，爸，不聽您的還真不行，以後您要多給我一些建議喔。」其次要增加和老人的身體接觸：給他們捶捶背、揉揉肩，擁抱一下，親親他們。請相信：這樣的擁抱和親吻一定會給老人帶來極大的幸福和愉悅。

常感到寂寞和凄涼。做兒女的應該多抽出時間看望、陪伴父母，陪父母聊聊天，一起做頓飯一起吃，就像那首歌所唱的那樣：「……父母不圖兒女為家做多大貢獻，一輩子不容易就圖個團團圓圓……」

C. 社區舉行老年人活動，為獲獎者准備什麼禮品好

大爺大媽，最喜歡什麼？什麼糖果呀（可以帶回家給孫子之類的）象棋呀，羽毛球呀，麻將，老人圖的就是不寂寞而已。禮品也不是那麼重要的，只是錦上添花而已。

D. 公司辦理活動，參加的都是老年人，要准備小禮品，送些什麼好啊， 要有特色實用的。價位10-60之間，多來幾樣

電動的小風扇 小按摩器 夏天都用的上

E. 我們小區要建設老年活動中心，需要配備健身器材，但不太清楚哪些器材適合老人鍛煉，請告訴需要哪些器材

你好，老你那活動中心一般都會有乒乓球台，象棋桌，偶爾會有檯球桌，還要徵求老人們的興趣愛好，，這是最主要的，因為他們是主角，是需求者，一般也會需要音響設備供他們唱歌，我是健身器材廠家，需要聯系，

F. 辦活動應該送什麼東西給老人

看你們是什麼活動了
一般還是以實用性的東西為主吧
日常用品就行

G. 老年旅遊應該必備些什麼

老年人外出旅遊宜簡不宜繁，但必備物品需帶齊，以防發生不測。准備好一些常用葯品，如防治感冒、腹瀉、頭痛、暈車、蚊蟲叮咬等必備葯，同時也不要忘記帶好自己日常吃的葯品。還要隨身攜帶家人的聯系方式卡，以備急用。
老年人旅遊的日常必備：
1．根據自己的喜好及條件，選擇名勝古跡游或休閑度假游，注意量力而行，不宜過分消耗體力。

2．春夏旅遊旺季，氣候多變，帶足衣服和避雨用具。

3．注意飲食合理和衛生。旅遊時體力消耗較大，要帶足食品，要選易帶、營養豐富、新鮮衛生的清淡食品，並多吃水果，防止便秘。旅遊時免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。

4．避免過度疲勞。老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。

5．保證住處舒適安靜。為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至3人間。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。

6．旅遊前宜做一次全面體檢，體檢合格才能出門旅遊。有慢性病的老年人出門要備好應急葯物，不可中斷原有疾病的治療。

7．在旅遊中注意做好腳的保健，如要穿柔軟合腳的鞋，每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫，並可自我按摩雙腿肌肉和腳心，這樣能在旅遊中無論行走還是爬山都會感到格外輕快。

H. 現在的老年人一般都喜歡要什麼物品

實在的，實用的
比如印了廣告的雨傘什麼的，但廣告不能太生硬強勢，要做一下設計兼顧美觀
這樣，雨傘的廣告效應有了，老人家的口碑那也有了，一箭雙雕

I. 知乎 志願者給老年人准備什麼活動

志願者是一個沒有國界的名稱，指的是在不為任何物質報酬的情況下，為改進社會而提供服務、貢獻個人的時間及精神的人。
志願服務泛指利用自己的時間、自己的技能、自己的資源、自己的善心為鄰居、社區、社會提供非盈利、無償、非職業化援助的行為。
志願精神：聯合國秘書長安南指出，志願精神的核心是服務、團結的理想和共同使這個世界變的更加美好的信念，從這個意義上說，志願精神是聯合國精神的最終體現。

（英語 Volunteers），是一個沒有國界的名稱，在西方發達國家中，是指不受私人得益的驅使、不受法律強制，是基於某種道義、信念、良知、同情心和責任感，為改進社會而提供服務、貢獻個人的時間、才能及精神，而從事社會公益事業的人或人群。

在香港，志願者被稱為「義工」志願者行動叫做義務工作。香港義務工作發展局則將「義工」（「志願者」）定義為在不為任何物質報酬的情況下，為改進社會而提供服務，貢獻個人時間及精神的人。同時將義務工作定義為：「指任何人志願貢獻個人的時間及精神，在不為任何物質報酬的情況下，為改進社會而提供的服務。

J. 老年人如何做好運動健身前的准備活動

在上一問，我們已經了解老年人運動健身前做准備活動的必要性，那麼參加運動健身的老年人應該如何做好准備活動呢？

如果運動健身的時間在60分鍾以上，准備活動的時間最好達到10～20分鍾，這樣老年人能夠充分地進行准備活動，保障准備活動的每一項內容都能夠充分地進行。通常情況下，老年人進行運動健身的時間不長，而且運動強度不大，可以適當減少准備活動的時間，但是也要達到5～10分鍾的時間，將准備活動必須要進行的內容做完。

一般來說，准備活動中有兩部分內容是必須要做的。一是伸展活動，在時間足夠時全身各部分都要做到，包括頸、背、肩、胸、脊柱、四肢、踝、腕、髖、膝、跟腱、足趾和手指。如果時間較少，需要將運動健身中涉及的主要關節充分拉伸，如進行慢跑健身，需要將腰、髖、膝和踝關節做充分的拉伸。二是一定強度的全身活動。老年人的運動健身一般都是全身性的，在准備活動時有必要進行一定強度的全身活動，提高各個組織器官的功能水平，達到運動時要求。可以進行慢跑、快步走等活動，活動時強度達到心率90～100次/分即可，體質較弱的老年人可以適當降低一些，身體有微微出汗或發熱的感覺即可。此外，如果老年人選擇一些技術性項目進行運動健身，有必要進行專門的准備活動，將一些常用的技術動作以較小的動作幅度和動作速率做一做，使機體對這些動作有所准備，避免出現專項准備活動不足造成的健康風險。

需要注意的是，如果參加運動健身的老年人有特殊情況，如年齡較大、存在一些健康問題，准備活動可以酌情減輕或取消部分熱身內容，不可為了達到標準的准備活動而強行去做一些動作，這樣有害無益。但無論如何，只要是參加運動健身活動，都必須做好充分的熱身，准備活動是安全有效進行運動健身的必要前提。