『壹』 為什麼人到老年夜尿多
夜尿多，晚上起夜多，這是困擾絕大多數老年人的一個大問題。我們正常人夜尿次數在0-1次，老年人會增多。
我有一個伯伯，年輕的時候是特警，英勇神武，身體賊棒，但是現在上了年紀，每天晚上要上四五趟廁所。每次飯桌上大家提到他年輕時候的英勇事跡，他都自嘲的說「現在已經是一個每天晚上都要起來上四五次廁所的老頭子了，不中用了」
隨著年齡增大，不管你年輕時候多麼 健康 ，不管你是什麼職業，不管富貴，似乎都逃不掉這個宿命，只是有的人出現的晚，有的出現的早。有的是正常的生理現象，但是有的卻是疾病。我給大家介紹一下。
首先，我們來看看我們身體是怎麼產生尿液和儲存尿液的，這有助於我們進一步理解為什麼老年人夜尿多。
血液到達腎臟以後，首先經過腎小球的濾過現成原尿。腎小球可以防止血液中的一些比較大的物質進入原尿，比如像血紅細胞（當發生腎炎的時候，腎小球過濾系統出了問題，就會導致血紅細胞進入尿液，現成血尿)。接著腎臟裡面的腎小管會對原尿進行加工，重新將原尿中99%的水分和一些物質重新吸收回人體，原尿經過濃縮之後形成尿液。然後尿液經輸尿管被運到膀胱，膀胱民間俗稱尿泡兒，是一個空腔結構，它的作用就是儲存尿液。我們的身體每時每刻都在產生尿液，但是我們並不需要隨時隨地小便，這就是因為我們有膀胱。我們的膀胱有一個肌肉叫膀胱括約肌，它就相當於水龍頭，平時是關上的，當我們要小便時，它就打開。膀胱一般可以儲存幾百毫升尿液。另外，我們的膀胱上還有膀胱逼尿肌，逼尿肌一用力，就把尿擠出來了。男性比女性多了一個前列腺。
好了，我們現在來說說老年人為什麼夜尿會增多
首先我們來看看老年人夜尿增多生理性的原因
1.睡前飲用了大量的水，喝了很多茶、酒，或者進食了含水較多的食物，比如稀飯、西瓜。
這個不用多解釋，正常人，不管年紀大小，只要睡前喝多了水，都會增多
2.老年人腎臟雖然沒有疾病，但是肯定沒有年輕時候好了。所以腎臟重吸收的能力也會下降，就導致尿液增多，夜尿就多了。
3.老年人膀胱括約肌力量不足，憋不了那麼多尿。另外，膀胱逼尿肌也會萎縮，每次不能完全把尿拉完，殘留一部分在膀胱裡面。
4.老年男性基本上都逃不了前列腺肥大的命運，前列腺大了，排尿不暢，每次小便後都會殘留一部分尿液在膀胱，過不了多久，又得上。
接著我們再來看看病理性的原因
1.泌尿系統的炎症，可以出現夜尿增多。除此之外，患者還會有尿頻尿急尿痛症狀，每次小便量少。
2.腎病，腎臟功能衰竭早起，患者尿量是增多的，然後才是減少。患者還會出現浮腫，腰痛，惡心，厭食等症狀。尤其是一直有高血壓、糖尿病、尿路結石的病人要小心，因為這些病可以導致腎臟損傷的並發症，引起腎臟衰竭，一旦出現上述症狀，要小心是不是腎臟受損了。
3.糖尿病可以導致夜尿增多。糖尿病的一個特徵就是多飲多尿。
4.膀胱裡面有佔位性病變，或者是膀胱結核，導致膀胱容量下降，存不了尿。膀胱癌患者可以有無痛性的血尿。膀胱結核患者會有膿尿，發燒的症狀。
5.前列腺的病變，前面已經講過原理。患者排尿困難，尿不盡。
老年人夜間起夜的時候一定要注意以下幾點
1.醒來後不要著急立馬坐起來，醒來後先趟幾秒鍾，再慢慢坐起來，以防止突然一下站起來大腦血供不足，暈倒。
2.卧室到廁所的路上應該保持通暢，避免被絆倒
3.最好要有照明
4.起夜的時候要注意保暖，避免感冒，尤其是冬天。
另外，年輕的時候不要憋尿，多做點提肛運動。如果尿路出現了感染，及早治療。
人到老年夜尿多，並不一定是水龍頭用多，或者太老了的原因！
首先，並不是說你晚上上廁所次數多了就一定是夜尿增多，有時候可能是最近睡前喝水喝多了。
臨床上對於夜尿增多的是有專門的定義的：晚上上廁所超過兩次，夜尿總量超過700ml，占你一天24小時尿量的三分之一以上，但24小時總尿量也並不增多。所以，如果你一天到晚都尿多，不管白天還是晚上總量都超了，那也不能說是單純的夜尿增多！
其次，夜尿增多，在我們西醫上，通常說的是一種腎功能減退的信號！
正常情況下，你不買蘋果手機，大家都會有兩個腎，而評價腎功能的好壞，往往通過腎臟裡面數百萬的腎小球、腎小管等腎單位來體現的。但隨著我們年齡增長，尤其是40歲以後，哪怕你沒有其他特殊的腎臟疾病，我們的腎臟功能也會慢慢走向衰退，表現為腎小球、腎小管發生退行性改變，數量減少，穿過腎臟的血管也會發生硬化，腎臟體積也會萎縮。
一旦到了65歲，這種退行性變化會變得更加明顯，尤其是腎小管不能有效的把腎小球濾出的水再吸收入血，這樣就導致老年人排尿規律被打亂了，夜尿增多了！
但是，並不是說每個人達到65歲以後都會夜尿增多，這還跟個人的體質有關，像有一些人還本身患有前列腺炎、前列腺增生等疾病的，那麼其出現夜尿增多可能性更大！當然，陳醫生也見過70多歲的人，腎功能也很好的，甚至個別還自述還有很規律的性生活的！
最後，再給大家分析下可能最關心的話題：夜尿增多是不是病？
這得具體情況具體分析，因為夜尿增多並不一定是由病引起的！
像臨床上，確實有一部分老年人因患有前列腺增生、慢性腎盂腎炎、膀胱尿道炎症、慢性間質性腎炎、糖尿病等會導致夜尿增多。所以， 我們建議老年人一旦感覺自己夜尿次數增多，要引起足夠重視，先要到醫院進行診斷，如果真是夜尿多，必須要排除疾病引起的可能性。
如果排除了明確的疾病，平時飲食不當、精神高度緊張以及尿道鬆弛等，也會引起老年人夜尿增多。所以，夜尿增多未必是病！
非病引起的夜尿增多，可以通過嘗試以下幾種方法調整！
夜尿多的兩個原因和自愈的方法
1、男性前列腺疾病引起的夜尿多。
自愈的方法：用臭氧發生器也叫臭氧機進行溫熱水坐浴，將排氣石放在陰囊下解毒。
案例，張哥前列腺疾病，每隔1小時一次衛生間小便，我住在他家，讓他溫熱水坐浴，第一次坐浴後間隔2小時一次夜尿，一周以後睡覺前一次，清晨醒來一次小便。
前列腺屏障，阻斷葯物進入前列腺，而臭氧機卻不受前列腺屏障的陽斷，可以直接排出前列腺里的垃圾和毒素，前列腺疾病引起的夜尿多很快就自愈。
2、氣虛引起的夜尿多。
自愈方法：補足鈣。
案例，徐大姐身體無力，夜尿頻，基本1小時一次衛生間，每次尿不多，心慌氣短住院，不管打什麼針，吃什麼葯都無效，只好出院回家。
這時打電話給我，問怎麼辦？
聽她說自己身體情況，立即快遞鈣片，按照我的要求服用，有效果付款。
中午接到鈣片，每次1000毫克，開始3次/日，一個煮雞蛋，中午吃一次，晚上又吃一次，第二天早上告訴我，夜尿間隔2小時，一周以後，睡前醒後各一次小便，半個月後，心慌氣短自愈，身體也有勁了。
原來經絡里的氣就是鈣離子，補足鈣就是補經絡里的氣，先天之氣可以後天補。
以上是典型的夜尿多的自愈方法。
人老了，身體這個機器運行到了一定的年限，各種零件都會開始慢慢的出現老化，而老年人之所以夜尿多，也是跟我們身體的零件出現老化有關系的。
我們的腎臟承擔著濾過，重吸收的重任，但是隨著年齡的增加，腎臟的功能就會出現下降，這就會導致腎臟的重吸收和濾過的量會相應出現減少，吸收的少了，排出來的就會更多，所以夜尿就會頻繁。
而很多老年人都會頭痛的前列腺問題，也是導致夜尿頻繁的原因之一。前列腺的增生，肥大和炎症是老年男性非常常見的疾病，肥大的前列腺會壓迫導致尿意頻繁，感覺尿不盡等，造成頻繁起夜。
除了這些，還有其他一些原因，生理性的原因包括睡前喝水太多，水多了自然尿就多。有的老年人晚上失眠，沒事干睡不著，就一趟一趟跑廁所，這也是原因之一。
而一些腎臟上面的疾病，膀胱上面的疾病，以及逼尿肌的老化萎縮，老年女性因為雌激素水平低下，盆底肌肌肉的損傷導致的盆底功能障礙，都有可能會讓人憋不住尿，總是經常想尿。
老年人夜尿頻繁，不僅會影響到老人的休息，還會影響到老人的身心 健康 ，出現這種情況先不要過度驚慌，找找原因在哪裡，然後對症治療。
老年人腎虛明顯，所以會出現夜尿次數多，腰酸，耳鳴，健忘等，
但是，年輕人如果腎虛嚴重，也會出現白天尿頻，晚上夜尿次數多，或腰酸等證狀。
腎與尿液的關系
腎臟與膀胱的關系類似於鍋爐和蒸餾器，功能正常的腎臟能持續提供熱量給膀胱， 如果腎臟功能下降，即腎虛，則不能提供充足的熱量，膀胱蒸發水分的能力受限，回到上焦口腔的津液會減少，導致口渴，使尿液增多，尤其是夜晚。午夜11-1點（子時）和冬季，腎/胱當令，與腎虛有關的疾病，在子時，或冬季嚴重。
腎與大腦關系密切
《黃帝內經》記載：「腎主骨，生髓，通於腦」。意思是說，腎是藏精的，精是生髓的。同時，脊髓又和腦髓相通，皆由腎精所化生。也就是說，大腦的營養來源於腎精。因此，腎功能的好壞直接影響到大腦的功能。
既然腎與尿液及大腦關系密切，那要想減少夜尿，記憶力好、思維敏捷，改善健忘，預防老年痴呆症，可以按照以下5個方面補肝益腎：
除上述措施外，可考慮使用穴位敷葯《夜尿停》。此葯不用吃，僅供外敷穴位使用，方便安全，能減少夜尿次數，改善耳鳴，腰酸膝軟，還能有效地預防腦中風和老年痴呆，延年益壽。
以下是諸多醫案中的一個：
使用《夜尿停》10天，78歲老翁夜尿從每晚8次降到4次
2017年4月，胡翁，78歲，居住廣東深圳。其兒子先代訴，後又電話與本人交流：夜尿增多6-7年，近幾年加重，現每天晚上起來小便8-10次，幾乎是每小時起來一次小便。余無所苦。郵寄穴位敷葯《夜尿停》一個療程（5袋葯， 可用25天），囑敷肚臍24小時/天，用10天後( 剛用完兩袋葯)，其兒子打電話詢問，說不知不覺之間夜尿次數已經由8-10次減少到4-5次，即2小時才需要小便一次。精神狀態很好，其父很高興。
老年人夜尿多就是腎虛么？答案因人而異。從夜尿量來說，夜尿量/24小時總尿量，65歲以上＞33%，33-65歲＞25%，35歲以下＞20%，這些數據表現主要為夜間多尿。
主要有以下幾種原因：
1、生理因素：在睡前喝太多水，晚餐喝過多湯、稀粥、濃茶等都會導致老年人夜尿增多。
2、膀胱穩定性下降，比如膀胱炎症、盆腔炎、膀胱過度活動症，還有男性特有的前列腺增生、前列腺炎。
3、精神因素，一些精神高度緊張和有神經衰弱的人都會導致入睡困難，膀胱稍有尿意，就會起夜。
4、老年人夜尿多也有可能是腎功能減退的早期症狀，如果伴有高血壓、心臟病、腎功能不全等疾病的老年人，夜尿增多的症狀更加明顯。
當老年人出現此類情況，應引起重視，切勿耽誤病情。
希望我的回答對您有所幫助！
在現實生活中，大部分的老人家，可能都有夜間起夜的現象，但是老人喝水量也不多，為什麼晚上都還會有夜尿的情況呢？下面就來深入了解一下老人夜尿多的原因和解決辦法吧！
如果喝水多導致的夜尿多的情況，那麼這是正常的生理原因，但老人喝水少還是夜尿多，也許是由於一下幾點原因：
1、心理原因
如果精神上有緊張、工作壓力過大、生活壓力過大、睡前過度興奮等等情緒，這的確會容易使人出現夜尿多的情況。
倘若想要直接這個問題，其實很簡單，就是在睡前要保持穩定的情緒和良好的精神狀態，最好要放鬆一些，睡前要避免運動，建議睡眠不足也夜尿多的現象。
2、病理原因
如果夜間經常起夜，也有可能是疾病的緣故引起的，所以平時一定要多加重視。
比如老年女性的子宮脫垂、膀胱頸周圍組織鬆弛、膀胱膨出,也會導致夜尿次數增多；高血壓、慢性腎炎、腎功能不全等，同樣會導致腎臟的濃縮功能明顯減退，因此多尿或是尿失禁的情況，會多見於腎臟等臟腑功能減退的中老年人。
另外，膀胱炎、膀胱容量減少、尿路結石或異物等，也會使人出現夜尿多的現象。
倘若想要直接這種情況，最好就是及時就醫確診病因，然後接受專業的治療，要在醫師的指導下完成治療，不然不及時和配合治療，可能會更容易引起其他問題。
其實，這主要看睡覺以後的起床次數，倘若起床次數高出2次，而且情況持續了幾天時間，就說明確實有夜尿多的情況。
另外，還可以從尿量來看，若夜尿達到500毫升或更多，也是夜尿增多。主要是由於成人每次白天尿量在300-500毫升較為適宜，夜間尿量為白天的1/4之內為正常，超500毫升，就超標了。
1、老年人可進行適當的 體育 鍛煉，延緩機體衰老。
2、保持局部乾燥衛生，勤洗澡，可以避免由於尿頻、尿急、尿失禁等誘發炎症和濕疹的情況。
3、在飲食上，最好盡量少吃辛辣之類的食物。
4、還要抽煙喝酒。
以上便是關於老人夜尿多的一些問題解答，希望對大家有所幫助！
老年人為什麼常常會夜尿增多呢？
中醫常常講老年人腎氣虧虛，氣化不足而出現夜尿增多，這次我們從現代醫學的角度分析一下：
隨著年齡的增長，人們會出現下面一些生理變化：
1、腎功能下降
我們知道我們喝的水最後會通過腎臟的排泄。腎臟中有腎小球和腎小管，腎小球把流經腎臟血液里大部分的水分都濾出來，腎小管再把濾出來的水中有用的成分和水分重新吸收回血液，剩下少量沒有用的成分和水分，通過輸尿管流進膀胱形成尿液。人到30或40歲的時候，腎臟就開始走向衰老，腎小球和腎小管相繼發生退行性改變，數量開始減少，穿過腎臟的血管也開始硬化，腎功能開始減退。 對於65歲以上的老年人來說，腎小管的退化尤為明顯。此時，腎小管不能有效地把腎小球濾出的水再吸收到血液中，也就是尿的濃縮功能減退，從而出現多尿的症狀 ，造成了老年人的夜尿增多。
2、抗利尿激素分泌紊亂
抗利尿激素（臨床又稱血管升壓素），顧名思義具有減少尿液的形成和排出的作用。 健康 成人抗利尿激素分泌有晝夜節律，白天活動時少，晚上睡覺時多。到了老年，抗利尿激素分泌節律逐漸改變，從年輕時晚上2倍於白天到白天晚上基本相同。老年人晚上分泌抗利尿激素的減少，導致了晚上尿液形成的增加。
3、膀胱儲備能力的減少
膀胱是儲存尿液的「蓄水池」。年輕時膀胱的張力柔順，括約肌收縮力強，儲備尿液的功能強； 到了老年，膀胱壁變得僵硬，收縮功能減退，膀胱儲存尿液的體積逐漸減少。 當尿液達一半時，便產生尿意，並且立即把信號傳遞給大腦，由於老年人睡眠較淺，大腦很容易被喚醒，醒來後只能上衛生間排空尿液。
除了年齡的增長而出現的一些生理的改變， 還有很多疾病也會引起夜尿多，常見的比如糖尿病、腎臟系統疾病等等，與我們男科息息相關的就是老年人的前列腺增生而引起的夜尿增多。 由於前列腺增大，使尿道變細，排尿阻力增加，膀胱排空後的殘余尿增多，在原已縮小的膀胱容量基礎上，而使膀胱產生尿意。另外，老年人由於免疫力低下、生活衛生不注意，常常導致尿路感染也會引起夜尿增多。
文：中日友好醫院男科 王浩浩碩士研究生 王傳航教授
對於＞65歲，老年人，夜間多尿定義為夜間排尿量＞24h總尿量的33%。一般考慮有以下原因：1.低膀胱容量如膀胱容量縮小或膀胱功能受損：隨著年齡增大，膀胱逼尿肌活動過度及前列腺增生導致膀胱出口梗阻。2.夜間排尿增加：如精氨酸加壓素分泌減少導致尿液增多3.睡眠障礙：如見於阻塞性睡眠呼吸暫停者。
一些疾病及高危因素容易使夜尿增多：肥胖，高血壓，使用利尿劑，良性前列腺增生，前列腺癌，打鼾，糖尿病。腎臟疾病，充血性心力衰竭，不寧腿綜合征等。還有是否有喝酒或者喝咖啡等習慣。
夜尿增多可能為機體疾病的信號，也可能為隨著年齡增大，一種功能退化表現如我們的膀胱逼尿肌過度活動，激素分泌減少如精氨酸加壓素分泌減少等。
還有提醒一下老年男性，夜間排尿注意安全，盡量蹲馬桶，勿站立過久，否則可能發生排尿後直立性低血壓引起暈厥等發生。
其實，並不是說夜間去廁所的次數偏多就是夜尿增多，關於這一點是有著一定標准：一般來說，當夜間尿量超過白天或者夜間排尿持續超過750ml時，才能稱之為夜尿增多；
正常情況下，夜間尿量約為白天的四分之一左右，隨著年齡增長，夜尿量和白天尿量的比值逐漸增大，不過，只要人體仍處於 健康 狀態，基本上不會出現大於1：1的情況；
所以，老年人之所以夜尿增多，大多數情況下都是因為身體出現了異常，比如常見於老年人的腎功能減退：
正常情況下，人的兩側腎約有170～240萬個腎單位，它們是腎臟的基本功能結構，其數量的穩定是腎臟代謝的基礎；但隨著年齡的增長，可能因衰老所致，也有可能存在病理性損害，但無論哪種原因，都會對腎單位造成一定程度的破壞，一旦其數量大幅度減少，便會造成腎臟的退行性改變，干擾腎臟對尿液的重吸收作用，使得尿液無法濃縮，進而導致尿液增多；
另外，腎臟功能的衰退，還會影響機體對代謝廢物的排泄能力，以至於在身體機能活躍的白天所產生的大量代謝廢物不能通過腎臟充分的排出體外，於是，為了維護機體 健康 ，我們的腎臟不得不在晚上"加班加點"的工作，以至於夜尿增多。
除此之外，像心功能不全的患者也比較容易出現夜尿增多的情況。
『貳』 老年痴呆和晚上尿頻如何醫治
這是老年人的常見情況，是腎陽虛造成的，吃一些補腎陽虛的葯物
『叄』 人老了，老年痴呆，每天晚上都尿床怎麼辦，用尿不濕都不行
根據病因, 老年痴呆症主要分4大類： 1.老年性痴呆，即阿爾茨海默氏病（AD)，比例為50%-75% 2.血管性痴呆（VD），比例為5%-20%； 3.混合型痴呆，即老年性痴呆與血管性痴呆同時存在 4.其他類型的痴呆（如腦外傷、中毒、B族維生素缺乏、腦積水、帕金森病、慢性病毒腦炎等引起的痴呆） 需要到正規醫院神經內科檢查一下，確診具體類型、分期後對症治療。 不同類型、分期後治療辦法是有區別的。 早檢查確診、早治療效果才好。 老年痴呆症的治療方法主要包括： 1、葯物治療(如安理申、美金剛等)； 2、精心護理； 3、功能鍛煉。 現有部分原產進口的安理申（Aricep），可免費贈送。
『肆』 老年痴呆症,晚上不睡覺，大小便要起十幾次。
病情分析：
考慮是腎虛，胃腸功能也不好。
指導意見：
要檢查一下血生化全套，配合中葯調理，找中醫醫生把把脈，看看舌頭辯證開中葯服用。
『伍』 老人痴呆晚上和白天都不睡覺
不睡覺是老年痴呆比較常見的症狀之一，通常表現為一整夜不睡，白天睡，內晚上的時候走來走去。治療容方面，可以使用一些安理申改善智能。還可以使用一些鎮靜的葯物，比如小劑量的奧氮平。這些都可以改善患者的睡眠症狀。
老年痴呆症的患者可能會出現晚上失眠的狀態甚至是出現了睡眠倒錯，也就是說患者晚上不睡覺而白天睡覺，至於如何處理要看患者究竟是哪一種類型。
如果患者僅僅是失眠或者是睡眠障礙，這種情況需要盡快到當地的三級甲等公立醫院神經內科睡眠障礙門診進一步就診，如果患者是急性的睡眠倒錯那麼很可能是腦血管意外引起的需要針對原發疾病進行治療。
老年痴呆的患者，一般來說，到了中晚期容易合並睡眠的障礙，患者可以表現為入睡困難，睡眠維持困難，易醒早醒和再入睡困難，那麼，主要適合患者出現了部分的非運動症狀有關系。
那麼如果患者晚上不睡覺，可以應用一些改善睡眠的葯物或者鎮靜類的葯物進行治療，但是應用鎮靜類葯物治療的時候一定要注意患者可能會出現肢體的乏力等不適，一定要避免患者出現摔倒，頭暈等症狀，可以應用一些改善睡眠的葯物，比如可以應用文飛或者思諾思或者百樂眠膠囊等，改善患者的睡眠狀況。
『陸』 補腎降壓一穴解決，夜尿多怎麼辦老年痴呆按摩哪裡——都在腎經
針道窺徑——經絡之足少陰腎經
腎經共有27個穴，主治婦科病、前陰病、腎臟病，以及與腎有關的肺、心、肝、腦病，咽喉、舌等經脈循行經過部位的其他病症。
1. 湧泉 （KI 1） 井穴
【定位】足趾跖屈時，約當足底（去趾）前1／3凹陷處（見圖2-41）。
【主治】①昏厥，中暑，癲狂癇，小兒驚風；②頭痛，頭暈，目眩，失眠；③咳血，咽喉腫痛，喉痹；④大便難，小便不利；⑤奔豚氣；⑥足心熱。急救要穴之一。
【體會】直刺0.5 0.8寸。降邪宜用灸法或葯物貼敷。湧泉是腎經的第一個穴位，在氣功、武術中多會提及。以前高中時，總以為湧泉穴在腳心的正中央，但是實際上是在足底（去趾）前1／3凹陷處。注意是腳掌不是整個腳的1／3，所以對於整個腳來說只是中點稍往前一點。在我們氣功或者武術站樁的時候，就是重心所在的位置，也是人身之根。治療的范圍比較廣，除了井穴通用的神志病和五官病外，還治療大便難，小便不利。湧泉是急救要穴，所以它的刺激量非常大，通常用於昏迷等意識不清的時候，平時很少用針去扎。但是按摩和艾灸，貼敷非常常用。我就曾經堅持過2年按摩湧泉，每天洗完腳後將湧泉穴擦熱了，有助於睡眠。另外湧泉穴貼敷肉桂末可以引熱下行，治療高血壓。
2. 然谷 （KI 2） 滎穴
【定位】內踝前下方，足舟骨粗隆下緣凹陷中（見圖2-42）。
【主治】①月經不調，陰挺，陰癢，白濁；②遺精，陽痿；③消渴，腹瀉，小便不利；④咳血，咽喉腫痛；⑤小兒臍風，口噤。
【體會】直刺0.5 0.8寸。然谷是腎經的滎穴，主要是能瀉腎經虛火，所以可以治療糖尿病，糖尿病中醫都認為是肺腎陰虛。由於腎經循喉嚨，挾舌本，所以還治療咽痛咳血，至於其他泌尿生殖疾病，是所有腎經穴的主治，就不多說了。然谷穴我們主要用於瀉熱，有熱才用然谷。
3. 太溪 （KI 3） 輸穴；原穴
【定位】內踝高點與跟腱後緣連線的中點凹陷處（見圖2-42）。
【主治】①頭痛，目眩，失眠，健忘，咽喉腫痛，齒痛，耳鳴，耳聾；②咳嗽，氣喘，咳血，胸痛：③消渴，小便頻數，便秘；④月經不調，遺精，陽痿；⑤腰脊痛，下肢厥冷。
【體會】直刺0.5 0.8寸。太溪穴其重要性在所有362個穴位中可以排到前5位。前北京鼓樓醫院針灸科主任張士傑因擅長單穴太溪穴及針葯配合治療疑難雜症，被譽為「張太溪」。在他手裡，很多病都可以用太溪穴。因為腎是先天之本，太溪是腎經的原穴，所有和腎有關的疾病都可以治療。太溪穴下有脛神經經過，所以太溪的針感很強，患者會覺得有觸電感往湧泉穴方向放射。如果針感太強，建議不要在一個患者身上反復刺激太溪，容易損傷脛神經。太溪穴一般用補法，仔細觀察和觸摸太溪，如果太溪穴肌肉凹陷明顯，或者沒有彈性，觸摸上去覺得手底下很空，一般表示腎經虧虛，可以用補法輕柔持久按摩。簡單舉個例子，老年人夜尿頻多非常常見。有一次，我給一個六十多歲的老太太治療，她每天夜尿頻數，多的7、8次，少的也有5、6次，嚴重影響睡眠。一般夜尿多大多為腎虛腎氣不固引起。我選擇了關元、中極、水道、陰陵泉、足三里、太溪。太溪、足三里用補法，其他平補平瀉。針刺兩次後就大為好轉。類似這樣的疾病最好進行手法補瀉，不要紮上針就不管了。有一次我實在是太忙了，沒有給一個夜尿頻多的老太太提插捻轉進行手法補瀉。結果第二天患者復診，就說當天遠沒有前幾天效果好。我只好老老實實的給她在太溪穴上用補法，當天，夜尿就比原來明顯次數減少。所以說，手法對於內科疾病的治療還是很有益處的。對於普通百姓，也可以沒事輕輕按揉太溪，注意要輕柔，時間要長一些，最好能夠超過5分鍾，這樣可以起到補益的作用。
4. 大鍾 （KI 4） 絡穴
【定位】太溪穴下0.5寸，當跟骨內側前緣（見圖2-42）。
【主治】①痴呆；②癃閉，遺尿，便秘；③月經不調；④咳血，氣喘；⑤腰脊強痛，足跟痛。
【體會】直刺0.3 0.5寸。大鍾為腎經絡穴，主治和太溪有類似的地方，但是這個地方不容易扎出針感，所以臨床上用的少，上周還有個80歲老爺子掛了號問我幾個穴位在哪裡，准備回家給自己老年痴呆老伴按摩，其中就有大鍾穴，然後讓我用筆點上，用相機拍下來，感念他對老伴一片赤誠之心，我也不厭其煩。結果這周還來給我送了封感謝信。但是怎麼說呢，大鍾雖然有治療痴呆的作用，但是想要改善，通過按摩是很難達到的，遠遠不如針刺效果好。那麼為什麼大鍾有這個作用呢？主要是腎主骨生髓，腦髓空虛是痴呆的原因，所以用腎經的大鍾穴有這樣的作用，而且大鍾是腎經的絡穴，和膀胱經相連，膀胱經是「入絡腦」的，但是膀胱經上的穴位主要是治療「頭風」，外邪侵犯引起的頭痛，這是和膀胱經「人身之藩籬」的作用相符合，而大鍾穴是腎經的穴位，主治先天不足，髓海空虛，又和膀胱經相連，所以治療痴呆效果會更好一些。像這位老爺子那樣經常按摩也是可以起到一定的保健作用。
5. 照海 （KI 6） 八脈交會穴（通於陰蹺脈）。
【定位】內踝高點正下緣凹陷處（見圖2-42）。
【主治】①失眠，癲癇；②咽喉干痛，目赤腫痛；③月經不調，帶下，陰挺，小便頻數，癃閉。
【體會】直刺0.5 0.8寸。照海是八脈交會穴，通於陰蹺脈，陰蹺脈的主要病症就是失眠和癲癇，和之前說的申脈作用類似，通常會同時使用。另外，照海也治療咽喉腫痛，因為腎經所過。照海也治療踝關節扭傷，其所處的位置是踝關節內翻扭傷最常見的壓痛點。
6. 復溜 （KI 7） 經穴
【定位】太溪穴上2寸，當跟腱的前緣（見圖2-42）。
【主治】①水腫，汗證；②腹脹，腹瀉；③腰脊強痛，下肢痿痹。
【體會】直刺0.5 1寸。復溜我最常用的是治療下肢水腫和腹水，效果不錯。大家知道很多人坐車久了或者飛機坐久了就會下肢水腫，這是因為靜脈迴流有問題，治療往往就是用彈力襪，我也嘗試帶過，滋味絕對不好受，效果也不怎麼樣。但是我用陰陵泉和復溜治療後，效果很明顯，雖然沒有能夠根治，但是已經有很好的改善了。復溜和合谷同用治療汗證，這個雖然嘗試過，但是效果欠佳，最後還是吃湯葯效果快。
7．陰谷 （KI 10） 合穴
【定位】屈膝，腘窩內側，當半腱肌腱與半膜肌腱之間（見圖2-45）。
【主治】①癲狂；②陽痿，月經不調，崩漏，小便不利；③膝股內側痛。
【體會】直刺1 1.5寸。陰谷在半腱肌和半膜肌之間，所以我經常用它來治療膝關節後側疼痛，但是對於癲狂和男女科病，我就很少用到陰谷了。
『柒』 我家老人有點老年痴呆，晚上總是尿床，下面可以用尿墊，可蓋的棉被套尿濕了怎麼辦呢
僅供參考
教學視頻指出，經方家治療老年痴呆症版很簡單，權讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。
甘麥大棗湯方 甘草三錢 小麥一碗 大棗十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分溫三服。
原方中，小麥一升，改成一碗。製作時，可以適當掌握小麥、水的用量。
中醫認為，小麥是心之谷，五穀雜糧中，唯小麥是入心臟的，能夠滋補心氣。甘草、紅棗能夠生津液，把津液補足。其它症狀再根據臨床決定用葯。甘麥大棗湯，還可以用來治療癲癇。
建議咨詢中醫師。
如果採用針灸，那麼，可以選擇水溝、內關、風池、天柱、百合、四神聰、神門、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。
『捌』 老年人晚上一直睡不著覺，請問怎麼回事
療老人失眠的方法有很多，比如:
食醋催眠:可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服版。飲後靜心閉目，權不久便會入睡。
牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。
另外，在葯物治療上，建議使用腦立清丸或者神衰果素片進行治療較好。平時老人要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，多吃瓜果蔬菜，積極鍛煉身體，增加機體抵抗力。
『玖』 老年痴呆症的老人，不愛說話，生活不能自理，晚上總不睡覺，總跑廁所，折騰人，怎麼辦
老年痴呆患者表現對自己周圍的世界失去興趣，對自己、平時喜歡的事情沒有內興趣和主動性，對容別人的事情甚至是朋友和家人都表現不出興趣，不願意交談，缺乏感情反應。
患者雖然不積極，但也不會反對，因此可以帶領患者一起參加社會活動，不要責備、訓斥,可以尋求醫生的幫助，某些抗抑鬱的葯物可能有一定作用
跑廁所的話可以用紙尿褲，或者接尿器。