老人家腳腫了怎麼消腫最有效果

『壹』 老人腳腫了怎麼消腫

隨著年齡的增長，許多老年人的身體素質在下降。下面給大家說說老人腳腫了怎麼消腫

• 01

  老年人應保持樂觀，堅持長時間適當運動，如散步，慢跑，健身器材運動等，增強體質，提高適應能力。

• 02

  泡腳消腫是減少腫脹的最常見和最好的方法。 老人每天可以用溫水浸泡腳，大約十五分鍾。

• 03

  不管導致下肢水腫的原因是什麼，都要注意飲食和生活調理，適量的蛋白質補充劑，運動，穿彈性和適當的鞋類，以防止皮膚損傷。

• 04

  如果身體的其他方面是正常的，可以用熱水和冷水交替按摩。 飲食上要注意避免大量攝入鈉鹽，注意足部清潔，保暖和適當運動。

『貳』 老人腳腫了用什麼方法可以消腫

老人腳腫是什麼原因引起的？有什麼方法可以消腫？

造成老人腳腫的原因可能有很多，因為老人畢竟上了年紀有很多病，都會在老人上了年紀以後，逐漸伴隨著老人年齡的增加而到來。一個重要的疾病就是老人的腳可能會腫，那到底是什麼原因造成老人的腳腫的，這要具體問題具體分析了。

總之我覺得造成老人的腳出現腫脹的原因是很多的一個原因，如果注意不好都有可能引發這樣的後果，所以大家在日常生活中應該注意智力問題，出現了情況及時尋求醫生的幫助，只有在醫生的幫助下才能夠盡快的確定，導致腳比較腫大的原因，使得老人能夠盡早的恢復健康。

『叄』 老人腳痛腳腫怎麼辦

老人腿腳腫是老人們常見的一種情況，因為蘇紫河年齡的增大，身體各方面機能開始逐漸的衰退，接下來讓我為您介紹一下，究竟老人腳痛腳腫怎麼辦吧。下面是我精心為你准備的老人腳痛腳腫有的原因，希望對你有幫助!

老人腳痛腳腫有的原因

部分老人的口味比較重,喜歡吃酸辣的菜譜,導致鈉鹽攝入過多,所以引發浮腫。所以老年人平時菜餚要清淡,多吃高蛋白的菜餚,如:瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。

用葯不當。

局部感染,如腳氣病引發。

內臟器官疾病,此時腳腫只是疾病的一個表現症狀而已。不同的疾病,引發浮腫的規律也不同。心臟病引起慢性右心衰竭時,浮腫從兩下肢踝部開始,逐漸發展到全身。肝硬化時,也是先從兩下肢浮腫,以後出現腹水,最後全身浮腫。腎臟疾病的病人,也可以出現下肢浮腫,不過,一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,然後再發展到全身,病人清晨起床時,往往發現面部浮腫,上眼瞼浮腫得像“蠶寶寶”。

長期營養不良、貧血,會形成低蛋白血症,也可能出現下肢及全身浮腫。

男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,個別老年人患膀胱腫瘤,由於尿瀦留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫,出現浮腫後,應該去醫院檢查原因,只有找出病因對症治療,才能病癒腫消。

老人腳痛腳腫的解決方法

1、患者可嘗試直腳抬高

直腿抬高試驗,患者雙下肢伸直仰卧,檢查者一手扶住患者患側膝部使其膝關節伸直,另一手握住踝部並徐徐將之抬高,直至患者產生下肢放射痛為止,記錄下此時下肢與床面的角度,即為直腿抬高角度。正常人一般可達80度左右,且無放射痛。在此基礎上可以進行直腿抬高加強試驗,即檢查者將患者下肢抬高到最大限度後,放下約10度左右,在患者不注意時,突然將足背屈,若能引起下肢放射痛即為陽性。

2、患者可嘗試一下“4”字實驗

4字試驗,仰卧位,健側下肢伸直,患側下肢以“4”字形狀放在伸直下肢近膝關節處,並一手按住膝關節,另一手按壓對側髂嵴上,兩手同時下壓。下壓時,骶髂關節出現痛者,並且或者曲側膝關節不能觸及床面為陽性。直腿抬高試驗陽性,本試驗陽性常見於腰間盤突出症,也可見於單純性坐骨神經痛。

3、老人在睡覺時適當抬高雙腿

睡覺時下肢適當抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,注意保護好腰及下肢的血液循環。

4、患者平時應適當活動

適當活動,促進血液循環。因為活動過多,下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通,更容易水腫。

5、老人家不可食用過多的食鹽

吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

6、老人應注意保護腎臟

注意保護腎臟,除經常檢查腎功能外,一般葯物不應使用,以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用葯物。

老人如何預防腳痛腳腫

多做運動晚飯後或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液迴流。

定期體檢老人一定要每隔一段時間便去醫院進行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經意間就發生的,腳腫雖然問題不大,但卻是很多疾病的先兆。

有良好的生活習慣預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。

注意腳部保暖建議老人朋友們經常晚上泡泡腳,對於腳部的保暖起到很好的作用,而且對身體也有好處。

『肆』 老人腳浮腫應該怎麼辦

1、老人腳腫的食療方法

西芹炒百合:把百合一瓣瓣掰下洗凈,西芹切段;將百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點鹽調味即可。西芹含大量膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,可以補充筆直雙腿所需的鈣質。西芹含充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。

桑杞車前粥:大米100克,桑椹30克,枸杞30克,車前子30克。

大米洗凈後先煮半熟,再加桑椹、枸杞、車前子(包煎),煮熟即成。桑椹、枸杞滋養肝腎;車前子甘寒利水。全方滋陰養血、健脾除濕,適用於肝炎、肝硬化症見失眠多夢、眩暈目澀、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。

2、老人腳腫的處理情況

老人腳腫的話可以先用冰敷進行消腫,應該察看老人的腳踝是否受傷,或者是腳部的其他部位是否有出現傷筋動骨的情況,如果有的話應該到醫院裡面進行檢查和治療,如果只是輕微的扭傷那麼只要將老人的腳踝進行按摩,並且擦一些葯酒然後休息一段時間之後,自然而然就會好,如果要消腫的話,也可以用一些活血化瘀,治療跌打損傷的草葯來敷腳踝。

3、老人腳腫中的痛風腳腫

痛風腳腫是因為體內的尿酸堆積在關節,所以出現這樣的現象,應該多吃一些排尿的,利尿的葯物幫助裡面的尿酸結石排出。應該多吃一些蔬菜和水果適當的補充維生素。也可以用一些外用的消腫葯同時在睡覺之前還可以用熱水泡腳,這樣能夠很好的緩解。平時一定要多喝一些水,這樣才能夠中斷血液的.濃度。同時還要遠離,魚肉等海鮮。

4、老人腳腫消腫的其他辦法

睡覺時下肢適當抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,注意保護好腰及下肢的血液循環。

適當活動,促進血液循環。因為活動過多,下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通,更容易水腫。

吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

注意保護腎臟,除經常檢查腎功能外,一般葯物不應使用,以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用葯物。

老年人腳腫的原因

特發性腳腫:多見老年女性,多雙腳同時出現,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現,若平卧或休息後可逐漸消失。

功能性腳腫:多見於老年女性,一般不嚴重,可以間歇出現,一般持續數年,有的病人腳腫與季節有關,但與體位無關。至今原因不明。

營養性腳腫:由於老年人進食較少,消化功能減退,導致身體營養缺乏,這時病人常伴有貧血,同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病,也可維生素B1缺乏而出現手套襪子形發麻。

心源性腳腫:這是因心臟功能減退所致,這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。

下腔靜脈性腳腫:這是由下腔靜脈迴流不暢而引起的腳腫,常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。

老人如果腳腫並伴有劇烈疼痛,應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內科檢查;若其他症狀不明顯,那老年人應該去醫院老年科檢查。

如何預防老年人腳腫

合理飲食為了預防老人出現腳腫現象,在平常,一定要合理飲食,做飯菜時,要少放鹽,多放醋。

多做運動晚飯後或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液迴流。

定期體檢:老人一定要每隔一段時間便去醫院進行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經意間就發生的,腳腫雖然問題不大,但卻是很多疾病的先兆。

有良好的生活習慣預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。

注意腳部保暖建議老人朋友們經常晚上泡泡腳,對於腳部的保暖起到很好的作用,而且對身體也有好處。

『伍』 老人腳腫怎麼治療

很多老人經常腳腫，站十分鍾腳腫，走十分鍾腳腫，有時候就連坐著都腳腫，有些腳腫是生理原因，有的腳腫卻是疾病症狀。今天我為大家推薦治療老人腳腫的方法。

治療老人腳腫的方法
1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鍾左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

3、運動消腫

老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。

充足的睡眠是消腫的前提，所以建議老人們保證起居有規律，良好的睡眠。
老年人腳腫是怎麼回事
1、營養性腳腫，多由於老人進食少，優質蛋白缺乏，消化功能減弱引起的。厭食而又腳腫的話就是這個原因。

2、下腔靜脈性腳腫，主要由下腔靜脈迴流不暢導致的，一般表現為一隻腳先腫，單側腳腫。

3、氣候也可以一定程度上引起腳腫，天熱時，人體的周圍血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹，同熱脹冷縮是一個道理。

4、全身性疾病引發的腳腫。象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現象。比如腎炎就可以引起腳腫，某些腳腫可能是一種疾病的預兆，要引起重視。高血壓也可引起腳腫。

5、功能性腳腫。雖說不嚴重，但可持續數年，且至今原因不明。

6、鈉鹽攝入過多、用葯不當以及因局部感染，如腳氣病等引發的腳腫，在老年人中也較為常見。

7、特發性腳腫：多見老年女性，多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。
正確看待老人腳腫
老年人腳腫主要有5種。營養性腳腫是由於老人進食少，且消化功能減弱引起的;特發性腳腫，多見於老年女性，可能與內分泌代謝異常有關;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈迴流不暢導致的，常是一隻腳先腫;功能性腳腫，雖說不嚴重，但可持續數年，且至今原因不明。最後還有一種是全身性疾病引發的腳腫，像患有心臟病、心功能減退以及腎臟疾病的老年人，多有腳腫的現象。此外，鈉鹽攝入過多、用葯不當，以及因局部感染，如腳氣病等引發的腳腫，在老年人中也較為常見。

由於原因不同，老年人腳腫的臨床表現也有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，那大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關節發熱，疼痛難忍;若是因為腎功能衰竭引起，會出現眼部、臉部腫脹，在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力;若是心源性疾病引發腳腫，那老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。

老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查;若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。

預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

老年人腳腫的情況如果嚴重了，不要只是在家休息，一定要去醫院及時治療。

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『陸』 老年人腳腫是什麼原因引起的 老年人腳腫了怎麼快速消腫

老年人如果不經常鍛煉的話，很容易導致渾身酸痛或腳腫現象。無論是走路，還是坐著，都會出現腳腫的病症是什麼原因引起的呢？下面，我們來看看老人腳腫如何快速消腫吧！

老年人腳腫是什麼原因

原因之一

常見原因有浮腫常是心臟病，肝病，腎病 ，內分泌等疾病，下肢血管堵塞，靜脈曲張，也有可能是下肢深靜脈血栓。

原因之二

如果是肝臟的合成功能不好，導致了白蛋白的合成下降的話也會引起了水腫，這個跟老年人營養吸收方面有一定的關系，跟肝功能也有一定的關系。

原因之三

如果腎臟，肝臟，心臟等等都沒有什麼問題，一般不排除有下肢血管疾病的可能，尤其是下肢靜脈血栓，靜脈曲張等等疾病，需要進行血管彩超看看。

原因之四

腳腫有可能是站或者坐太久而不運動，血流不暢淤積所致，最好還是經常走動一下，促進血液循環，晚上可以用熱水泡，用身體乳液在小腿按摩一下。

原因之五

若是由心臟病所引起的，最好能早期發現，以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒，若無浮腫，就會回復原狀；若有凹陷，則可證實是浮腫。

原因之六

年紀大了，腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。考慮是腦梗引起的血液循環不好。有可能是心臟，肝臟肺腎臟。

老人腳腫怎麼辦

老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查；若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。如果腳腫伴有劇痛，那老人應採取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。

預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

老人腳腫如何消腫

泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鍾左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

食療消腫

選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

鯉魚1條重約000克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

豬腰0隻，杜仲10克，核桃仁00克，一起煮湯食用。

鯉魚1條重000克，冬瓜000克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

冬瓜000克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

運動消腫

老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。

提醒：

充足的睡眠是消腫的前提，所以建議老人們保證起居有規律，良好的睡眠。

『柒』 老年人腳腫有什麼方法可以治

1、要多休息，凡事不要太累； 2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！ 3、睡覺的時候腳下放一個靠墊； 4、天天要保持一個好的心情，所有不開心的事全部放到一邊。 水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：「足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。」參見水腫條。 吃東西要吃淡點，一有空的話就把腳放高一點，豆漿里不要放任何東西，把淡豆漿當水喝吧

『捌』 老人腳腫吃什麼可以緩解

很多老人經常腳腫，站著腳腫，走也腳腫，有時候就連坐著都腳腫，而怎麼緩解老年人腳腫的問題是很多老年人及家人都關心的問題。下面是我帶來老人腳腫吃什麼可以緩解的內容，希望能讓大家有所收獲!

老人腳腫可以緩解的食物
1、冬瓜，冬瓜含有豐富的維他命，可以消除廢物和毒素，有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬制冬瓜湯飲用，可以消除老人的腳腫。

2、香菇，香菇中含有豐富的蛋白質，可以有效的增進血液循環，消除腫痛，用香菇煮湯可以更好的吸收香菇中的蛋白質，對於緩解腫痛有較好的效果。

3、豬肚，吃豬肚可以治療水腫，對於老人水腫型的腳也有一定的療效，豬肚可以清炒食用，也可以用來煲湯食用。

4、鯉魚，鯉魚可以有效的消除浮腫症狀，對於腳腫的老人吃鯉魚來緩解症狀，但是在吃鯉魚的時候一定要把鯉魚兩側的筋剃掉，另外，有皮膚病問題的病人不要食用鯉魚，還有支氣管哮喘、淋巴結核的人最好不要食用，希望大家注意哦。

5、紅豆，紅豆是富含蛋白質和礦物質的，還有補血、消腫的功效。可以用紅豆煮粥吃，或者是熬制紅豆湯，都可以有效的促進排毒，將體內的廢物排出，緩解老人腫痛感覺。
老人腳腫消腫的 方法
1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鍾左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

3、運動消腫

老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。
老年人腳腫的類型
1、營養性腳腫，多由於老人進食少，優質蛋白缺乏，消化功能減弱引起的。厭食而又腳腫的話就是這個原因。

2、下腔靜脈性腳腫，主要由下腔靜脈迴流不暢導致的，一般表現為一隻腳先腫，單側腳腫。

3、全身性疾病引發的腳腫。象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現象。比如腎炎就可以引起腳腫，某些腳腫可能是一種疾病的預兆，要引起重視。高血壓也可引起腳腫。

4、功能性腳腫。雖說不嚴重，但可持續數年，且至今原因不明。

5、特發性腳腫：多見老年女性，多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。
老人腳會腫的原因
老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。更為詳細的原因如下：

1、長期營養不良、貧血，會形成低蛋白血症，也可能出現下肢及全身浮腫。

2、部分老人的口味比較重，喜歡吃酸辣的 菜譜 ，導致鈉鹽攝入過多，所以引發浮腫。

3、內臟器官疾病，此時腳腫只是疾病的一個表現症狀而已。不同的疾病，引發浮腫的規律也不同。

(1)、心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身。

(2)、肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。

(3)、腎臟疾病的病人也會出現下肢浮腫，不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，然後再發展到全身。

4、血液循環緩慢。有些老喜歡蜷縮著腳，或者被什麼東西撞到，都有可能會引發腳部血液循環不順暢。

5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，個別老年人患膀胱腫瘤，由於尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。

6、特發性腳腫，多見老年女性，多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。

7、氣候也可以一定程度上引起腳腫，天熱時，人體的周圍血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹，同熱脹冷縮是一個道理。

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『玖』 老人家腳腫怎麼辦

腳腫應該是靜脈出了問題!腳腫了,往往是由於靜脈栓塞而引起的。靜脈中的一些小血管被堵塞住了,血液就迴流不暢,才會出現腳腫的症狀。注意點給老人的食物里不要含有辣椒,多油、過甜的東西,還應盡量避免吃生冷食物,平時飲食中不要吃過鹹的食物,以免引起腳繼續發腫！

下肢浮腫是老年人比較常見的症狀。這種浮腫的出現，往往提示已患有某種疾病，因此，應該及時去醫院檢查病因。醫生檢查一個人是否有下肢浮腫，一般是用手指按壓被檢查者小腿前內側或內踝附近，如果此處按壓後出現明顯凹陷，即認為有浮腫，凹陷越深，浮腫越重，這種浮腫又叫「凹陷性浮腫」，用以區別甲狀腺功能低下引起的「非凹陷性浮腫」。本題主要介紹凹陷性浮腫。

下肢浮腫多數為雙側性，也有少數為單側性。雙側性兩下肢浮腫的程度多比較對稱。它的常見的主要的病因有下列幾種：

一是心臟病。冠心病、高血壓性心臟病及肺原性心臟病等心臟病患者，如果病情發展到心力衰竭階段(主要是右心衰竭)，就可出現下肢浮腫，浮腫的輕重常與病情的輕重相關，患者感到心悸、氣急，通過測血壓、心電圖、心肺X線檢查等，結合病史與體格檢查，可對這些心臟病作出診斷。

二是肝臟病。主要是肝硬化(由肝炎及血吸蟲病等疾病引起)，因血液中白蛋白減少(白蛋白是由肝細胞製造的)，患者可出現下肢浮腫，此時肝功能常出現不正常，例如鋅濁度增高、白蛋白降低、球蛋白升高、血清蛋白電泳示γ球蛋白增高，此外，肝癌亦常有下肢浮腫，使用B型超聲波、肝掃描等檢查可作出診斷。

三是腎臟病。如慢性腎炎、腎病綜合症、慢性腎盂腎炎等。這些病由於大量白蛋白從尿中排出，致使血中白蛋白降低，從而可引起下肢浮腫。尿常規檢查，有蛋白陽性，並可能有紅細胞、白細胞及管型。血液中尿素氮與肌酐升高，肌酐清除率明顯降低。

其他不太常見的病因尚有貧血、絲蟲病所致的象皮腫、慢性下肢靜脈阻塞及營養不良性浮腫等。老年人單側性下肢浮腫不太常見，發生的原因是該側下肢的靜脈或淋巴管被阻塞或被壓迫所致，如淋巴管炎、靜脈血栓形成或血栓性靜脈炎、惡性腫瘤壓迫該側較大的靜脈等。在醫院通過相應的檢查，可作出診斷。

此外，尚有一種原因不明的所謂「特發性浮腫」，多見於中老年婦女，一般認為系內分泌功能失調所致，患者雖經一系列檢查，但找不到上述下肢浮腫病的證據。

建議往醫院檢查，找出病因積極治療，切不可亂服葯，小腿浮腫在老年人比較常見，而有時檢查不出什麼具體病因，此時若給予利尿葯情況也未必能好轉，還可能招惹其他問題。老年人由於高齡，通常是坐多而活動少，小腿浮腫多半是生理性，夜間休息後能好轉，適當增加活動可能有益。

『拾』 老年人腳腫怎麼能快速消腫

老年人由於上了年紀，所以腿腳活動起來不是非常靈便，經常會有腳腫了的情況發生，這就使老年人的活動更加不方便了。那麼，老年人腳腫了的話，應該怎麼辦呢?

1、泡腳消腫

泡腳是消除腳水腫常用的辦法，這是因為在泡腳的時候，可以促進全身血液的循環，有利於幫助消除水腫。

2、食療消腫

除了採用泡腳消腫的方式之外，還可以吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽、低脂肪以及膽固醇、具有利水消腫的食物，例如赤小豆、花生、薏米、菠菜、西紅柿等。

3、運動消腫

雖然腿腫的時候，老年人活動起來會不靈便，但是還是應該堅持做一些比較簡單的運動，例如慢跑、散步等，不僅可以起到增強體質的效果，而且還可以促進腿部的血液循環，有利於腿腫的恢復。

以上幾點就是小編為腿腫的老人提出的幾點建議，有這樣困擾的老人不妨嘗試上面所介紹的方法，對緩解腿腫有一定的效果。