1. 學歷低和晚年得老年痴呆有很大的關系嗎
農村長大的我,小時候父母一直說,好好上學,不上學,以後沒飯吃。那時候我就知道知識可以改變命運。其實對於絕大多數人來說,只能通過不斷學習,取得高學歷,獲得更多的知識,才更容易找到一份工作,養家糊口。
看來讀書,不但能讓我們更加容易認識這個世界,不但能改變我們的命運;讀書還能降低我們老年痴呆以及心腦血管疾病的風險!
2. 哪些人更容易患老年痴呆症
老年痴呆高發人群:
1、老年人
我們都知道老年痴呆愛發病於老年人,而且往往隨著年紀的增大更容易患上老年痴呆,一般來說老年痴呆常發生在75歲以上的老年人身上。因此,如果家裡有年紀較大的老年人,要經常關注他們的狀態,一旦發現老人的行為舉止有異常,就要及時就醫。
2、患有心腦血管疾病的人群
本身患有心腦血管疾病的人群由於腦部長期供血不足或受到損傷,導致大腦逐漸萎縮,思考能力和反應能力都會變慢,所以會比普通人更容易患上老年痴呆。
3、絕經女性
一般來說,老年女性比男性更容易患老年痴呆,這可能與女性的雌激素分泌變化有關,尤其是女性在絕經後,體內分泌的雌激素會大大減少。而且大多數女性的壽命比男性要長,因此也會有更多的女性發生老年痴呆。
4、教育程度低的人群
教育程度的高低對智力的衰退有很大的影響,對於文盲或者受教育程度很低的人群,老年痴呆的發病率往往會更高,因為他們的思想會比較簡單,很少用大腦思考問題。
5、性格孤僻者
現代社會中由於獨生子女多,壓力大,老年人常處於喪偶、獨居的狀態,長期如此容易導致性格孤僻,不喜歡跟人交流,長期處在孤獨和寂寞的情緒中,老年痴呆的發病率也會大大提高。
3. 阿爾茨海默症早期表現有哪些該注意哪些
阿爾茨海默病又稱老年痴呆,這是一個全球性的疾病,全球每3秒鍾就有一位阿爾茨海默患者產生!它是繼心血管病、癌症和腦卒中之後,危害老人健康的"第四大殺手"。
早期表現主要有:反應遲援,短期記憶退化,說話重復,理解及表達能力下降,性格異常等。阿爾茨海默病屬於緩慢形成的疾病,發現有這表現,要及檢查進行治療,早期治療干預是可以改善阿爾茨海默病的,對防止病情加重意義非常大。
養成好的飲食習慣;多和外界接觸;注意睡眠,多看一些能夠動腦的書籍,可以保證腦部的正常運轉。由於每個患者的生活環境,飲食習慣等都存在不同,預防阿爾茨海默病的方法也是不一樣的。除了積極預防之外,更重要的是發現病情後,要積極進行治療,不要任由病情發展,才是預防阿爾茨海默病的最佳方法。
也有越來越多的臨床證據顯示阿爾茨海默病(老年痴呆症)具有遠超出我們想像的傳染性。現在,科學家們發現牙齦卟啉單胞菌就是導致感染阿爾茨海默病(老年痴呆症)的「罪魁禍首」之一。這種致病細菌來自於一個人們從沒想到過的地方:牙齦疾病。
美國加州的微生物學家Jan Potempa說,他們在已逝的老年痴呆症患者的大腦中發現了牙齦卟啉單胞菌這種慢性牙周炎也稱為牙齦炎的病原體。在動物實驗中,這種病原體口腔感染的結果是細菌「侵入」大腦,導致與老年痴呆症有關的β澱粉樣蛋白的增加。
目前,用於治療阿爾茨海默的被稱為COR388的新葯已投入臨床。該葯能減少大腦中已被牙齦卟啉單胞菌感染的菌載量,同時也會減少β澱粉樣蛋白的產生及神經炎症反應。老年痴呆症研究方面的首席科學家David Reynolds說:「這是15年來痴呆症治療方面的突破。」
這個研究結果說明減少牙齦炎的復發可降低老年痴呆症的風險。美國牙周病專家 Salvatore發現不管牙菌斑清除得多徹底多頻繁,都不能阻止牙齦炎復發。他使用低劑量輔酶Q10治療繼發性牙齦炎,一年後病人牙齦出血區域已經消失。
他加大劑量到每天2次每次服用120mg輔酶Q10,在3個月後,患者牙齦炎得到控制,牙齦出血點已經完全消失。顯然,輔酶Q10有助於預防和治療牙周病,有利於防治老年痴呆症。
4. 阿爾茨海默症是怎麼引起的呢
阿爾茨海默病是多種因素包括生物和社會心理因素的作用下才發病。如如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。
我們都知道阿爾茨海默病的首發症狀大都與記憶問題有關,而今天所說的這些行為變化可能都是阿爾茨海默病的先兆。通常阿爾茨海默病患者的發病年齡並不是都像奧斯卡獲獎影片《仍然是愛麗絲》中的女主角愛麗絲,德克薩斯大學聖安東尼奧分校科學學院院長、《阿爾茨海默病雜志》主編喬治·佩里博士說,一般的阿爾茨海默病患者都在70多歲,其發病速度比電影中描述的要慢。RSHWHO【渡氧】腦神經舒緩因子是最先提出大腦保護補劑平衡營養學說:針對「腦細胞老化、腦損傷成立專項腦細胞康復工程,集合六個國家(法國、中國、德國、美國、日本、義大利)的科研成果,RSHWHO【渡氧】腦神經舒緩因子富含121種營養和微量元素,其中活性成分54項,含生物活性的十縮氨基酸,鎖定了引起阿爾茲海默症的核心要素。(阿爾茨海默症的原因?阿爾茨海默症怎麼預防!幸福來得太突然)~~~
阿爾茨海默症的原因?阿爾茨海默症預防
其實現在才知道,阿爾茨海默症是在我們日常生活中常見的病症,而且現在發病率的平均年齡都在下降,這是一個不得不重視的病症,如果小夥伴們家裡有老人患有這個病症,是需要百分之200的耐心去對待的。(阿爾茨海默症的原因?阿爾茨海默症怎麼預防!幸福來得太突然)
5. 阿爾茨海默病:腦部變化、症狀和治療
阿爾茨海默病是一種無法治癒的大腦疾病,它會導致神經細胞周圍的斑塊生長,破壞它們。阿爾茨海默病是一種進行性的腦部疾病,會導致老年人的記憶、思維和行為問題。據疾病控制和預防中心(CDC)估計,這種疾病影響了570萬美國人,是65歲及以上人群的第五大死亡原因。
阿爾茨海默病通常被用作痴呆症的同義詞,這是老年人記憶和認知功能的毀滅性喪失,波士頓馬薩諸塞州總醫院馬薩諸塞州疾病研究中心主任、神經學家布拉德·海曼博士說。痴呆症是記憶思維能力受損的總稱,而阿爾茨海默氏症是痴呆症的一種特殊形式。據Alzheimer s.報道,阿爾茨海默病占所有痴呆病例的50-70%,
1906年德國神經學家阿洛伊斯·阿爾茨海默博士描述了第一例阿爾茨海默病。阿爾茨海默病在一名婦女死後在顯微鏡下檢查她野氏散的腦組織時,發現了該病的兩個主要生理特徵:異常的蛋白質團(現在被稱為澱粉樣斑塊)和纏結的神經纖維束(現在被稱為神經原纖維,或tau,纏結)。【阿爾茨海默病的6大謎團】
大腦改變了海曼在接受《生活科學》采訪時說,過去5年的一系列研究已經揭示了阿爾茨海默病期間大腦的問題。在一個死於這種疾病的人的腦組織中可以看到四件事:阿爾茨海默博士注意到的兩個特徵,加上神經細胞的丟失和炎症,他說,
斑塊的增加,即在神經細胞之間的間隙中積聚的蛋白質沉積,被廣泛認為是引發這種疾病的原因在大腦中,海曼說。被稱為tau蛋白的扭曲蛋白纏結可以在神經細胞內形成,並且隨著斑塊數量的增加,會阻礙神經細胞之間的通訊。
神經細胞之間的連接持續丟失會損害它們,以至於它們無法在影響記憶的大腦部位正常工作,神經細胞最終會死亡。隨著更多的神經細胞死亡,控制推理、語言和思維能力的大腦部分也受到影響,腦組織開始萎縮。
研究人員還懷疑炎症(大腦中免疫細胞的過度活動)在阿爾茨海默氏症的進展中起著重要作用,並不僅僅是疾病的副作用,海曼說,
症狀阿爾茨海默氏症的大腦變化可能在一個人開始出現症狀前十年或更長時間開始,海曼說。
阿爾茨海默氏症最常見的早期症狀是難以記住新學到的信息,如最近的談話、事件或人名,根據老年痴呆症協會。但並不是每個人最初都有記憶問題,有些人可能首先在行為、語言困難或視力問題上出現變化。
根據梅奧診所的說法,輕度至中度阿爾茨海默病患者的症頌氏狀可能包括:
反復陳述和反復提問。忘記談話、約會或事件,以後不記得。經常把東西放錯地方,經常把它們放在不合邏輯的地方。在熟悉的地方迷路。忘記親人的名字和日常用品。找不到合適的詞來識別對象、表達想法或參與對話。難以集中精力、思考和管理財務的。努力做一次例行的活動,比如做飯和玩一個喜歡的游戲,最終忘記了如何做一些基本的任務,比如穿衣服或洗澡。」老年痴呆症也會引起以下情緒和行為症狀:冷漠抑鬱失眠症信任他人幻覺和妄想憤怒、激動和攻擊性抑制的喪失情緒波動社會退縮流浪和踱步老年痴呆症晚期患者經歷了嚴重的腦功能喪失和完全依賴他人的照顧。據美國國家衛生研究院稱,這一階段的症狀可能包括:
減肥皮膚感染吞咽困難癲癇 *** 、 *** 或呼嚕增加睡眠缺乏膀胱和腸道控制
在阿爾茨海默病斑塊中包圍神經元並導致腦內神經細胞死亡。
病因和危險因核此素
阿爾茨海默病的病因尚不清楚,但研究人員懷疑,隨著時間的推移,阿爾茨海默病是由影響大腦的遺傳、生活方式和環境因素共同觸發的。
變老是發展阿爾茨海默病的最大危險因素。早發性阿爾茨海默病影響60歲以下的人,有些可能是遺傳的。但根據美國國家老齡研究所的數據,早發性疾病在所有患此病的人中所佔比例不到10%。遲發性阿爾茨海默氏症是阿爾茨海默氏症中較為常見的一種,其最初症狀可能出現在65歲以後。
除了年齡外,根據梅奧診所的資料,阿爾茨海默氏症的其他危險因素還包括:
家族史。父母或兄弟姐妹患有老年痴呆症的人患老年痴呆症的風險要高一些。遺傳。遺傳突變,如遺傳載脂蛋白E基因,可能有助於老年痴呆症的發展(但根據梅奧診所的數據,遺傳突變占老年痴呆症患者的不到1%)。唐氏綜合症患者患老年痴呆症的風險更大,因為他們有三個21號染色體拷貝,這會導致大腦中出現更多澱粉樣斑塊。輕度認知障礙(MCI)。MCI患者的記憶問題比正常人多,但症狀不會影響他們的生活。MCI會增加患老年痴呆症的風險。嚴重的頭部損傷。頭部受傷與老年痴呆症的風險增加有關。教育水平低。高中以下學歷的人可能患老年痴呆症的風險更高。診斷雖然沒有一項診斷老年痴呆症的測試,但醫生可能會檢查患者是否有中風、腫瘤、甲狀腺疾病或維生素缺乏的跡象,因為這些因素也會影響記憶和認知,海曼說,
醫生還將進行身體檢查,以評估患者的平衡、肌肉力量和協調性,並進行記憶、語言和基本數學技能的神經心理學測試。在回顧患者病史的同時,醫生還可以調查患者的家人或朋友的行為和個性變化。
在過去幾年中,正電子發射斷層掃描(PET)可以檢測出是否存在斑塊或纏結,已經被用來診斷或監測疾病,特別是在研究中,海曼說。另一個令人興奮的突破是使用脊髓穿刺處的腦脊液來測量大腦中異常的蛋白質濃度,這表明存在阿爾茨海默氏症,他說,
治療阿爾茨海默氏症很有挑戰性,但也有葯物幫助緩解症狀。海曼說,治療
並不能治癒阿爾茨海默氏症,但有一些葯物可以治療該病的一些症狀。
膽鹼酯酶抑制劑是可能有助於緩解諸如躁動或抑鬱等症狀的葯物。這些葯物包括多奈哌齊(Aricept)、加蘭他明(Razadyne)和利瓦司他明(Exelon)。
另一種被稱為美金剛(Namenda)的葯物可用於減緩中重度阿爾茨海默氏症患者症狀的進展。一些患者可被開抗抑鬱葯以控制行為症狀
專家一致認為,除了葯物治療外,生活方式因素,如保持身體、精神和社交活動都可以幫助大腦。富含水果、蔬菜和全谷類的飲食,適量的魚、家禽和奶製品也是有益的。海曼說:
研究阿爾茨海默病研究在過去十年中有了顯著的擴展。他說,數十項臨床試驗的目的是尋找減緩疾病進展或完全預防疾病發展的治療方法。
以前的臨床試驗側重於防止大腦中斑塊的增加,但這些試驗療法未能產生顯著的效果,海曼說。海曼解釋說,這一結果表明,治療在疾病進展中進行得太晚了。
並不是關注斑塊,而是最近的葯物試驗關注於新療法的其他三個目標。一是探索是否有辦法使大腦剩餘的神經細胞工作得更好、更有效率。海曼說,第二個是尋找擺脫大腦糾結的方法,第三個是研究減少炎症是否能防止有害的大腦變化。
附加資源:
閱讀國家神經疾病和中風研究所對阿爾茨海默病的說法。了解更多關於老年痴呆症在這個自由書從國家老齡化研究所。從梅奧診所了解阿爾茨海默病治療的前景。」「本文僅供參考,不提供醫療建議。」
6. 學歷越高,大腦退化可能越慢,為什麼
學歷越高,大腦退化可能越慢,為什麼?下面就我們來針對這個問題進行一番探討,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
結果發覺,受教育程度對大腦減緩衰老並沒什麼維護功效。伴隨著時間流逝,受教育程度較高的人神經細胞損害的效率與別人一樣快。簡單點來說,在神經細胞衰老眼前,幾乎一律平等。但是該研究表明:受教育程度越高或是可以維護大腦防止老年痴呆症風險因素的影響。
7. 怎麼預防老年痴呆
怎麼預防老年痴呆
怎麼預防老年痴呆,隨著年齡的增加,任何人都會變得健忘,老年痴呆的發病率在逐年的上升,但是現在的老年人生活條件都很好了,可以很好的控制老年痴呆的發生。以下分享怎麼預防老年痴呆。
睡得要好,鍛煉不能少。規律的睡眠不僅對機體的恢復具有重要作用,更可以有效保護大腦。在良好的睡眠過程中,大腦可以有效地清除腦內的老年斑,保持大腦的健康。每天的最佳睡眠時間是晚上11點至早上7點,所以,不要熬夜,最好晚上9點後就關閉電子設備,以免影響睡眠。
充足的運動量是另一大「法寶」,堅持每天進行30至40分鍾中等強度的運動可以改善大腦血流量,特別是有氧運動可以加速血液循環,提高大腦的代謝及功能。慢跑、快走等都是十分有益的,一般以微出汗且「每分鍾心跳數=170-年齡」為最佳。
吃得要合理,體重不超標。多項研究證實,高血壓、糖尿病等慢性疾病也是痴呆的風險因素。研究發現,核桃中含有有益大腦的脂肪酸,可以為腦神經補充營養,防止衰老。另外,黑巧克力也有補腦的作用。日本一項研究還發現,每天喝2至3杯綠茶,罹患認知障礙症的幾率可減少一半左右。切忌不要暴飲暴食,一般將身體質量指數控制在18.5至24.9之內為佳。
戒煙少喝酒,先要護血管。吸煙和酗酒都對大腦有極大的損傷。吸煙會加速血管的老化,在血管中形成斑塊,增加腦卒中和心肌梗死的風險。
需要說明的是,適度飲酒對人體有益,但是切記不可過量,建議每天白酒不超過1兩,葡萄酒不超過2兩,啤酒不超過350毫升。
勤讀書看報,來點「腦部運動」。諸多研究顯示,受教育程度高的人不易得阿爾茨海默病。另外,還可以打打牌,玩玩字謎游戲,這些活動不僅需要良好的認知能力,更需要調動大腦中多個功能協同完成,這就讓大腦能長期處在一個比較活躍的狀態中。
1、休息好適當身體鍛煉:保持良好的睡眠習慣對身體機能有很好的修復功能,也會讓大腦得到更好的休息,保持良好睡眠能很好的保護大腦讓大腦處在最佳狀態,腦健康得意保障。
老年人晚上最好22點就睡著,切記熬夜晚上上床後就不要玩任何電子產品了,以免對睡眠造成影響。每日適量的散步運動可以改善大腦血流量,促進大腦的血液循環,大腦代謝功能得以提升,此時能很好的'預防老年痴呆。
2、合理膳食,控制好體重:多項臨床研究數據表明,糖尿病、高血壓等老年常見慢性病存在著很高換上老年痴呆的致病因素。預防老年痴呆先預防老年慢性病,調整合理的飲食結構,預防高鹽、油膩食品,飲食宜清淡,不暴飲暴食,控制好體重避免肥胖。
3、戒煙戒酒,保護好腦血管:煙酒對大腦都會帶來傷害,尤其是老年人吸煙飲酒會直接提高患老年痴呆症的風險。煙酒會使血管老化更快,促進血管里形成斑塊,還會帶來更嚴重的腦中風或者心肌梗死。再次特別聲明,煙酒對於老年人弊大於利,戒煙戒酒是預防老年痴呆的必要手段,為了老年的健康,還是盡早摒棄吸煙嗜酒的不良習慣。
4、適當讓大腦也多運動下,多讀書看報:很多醫學臨床文獻表明,學歷高的老年群體患老年痴呆概率比較低。老年人可以時常玩點數字游戲和一些腦力運行多的棋類游戲,這些運動需要很好的大腦協調,能讓大腦得到很大的認知鍛煉,當腦中皮層協調大腦多個功能協同工作,這會讓老年人的大腦處在一個最佳的活躍狀態,很利於預防老年痴呆症的發生。
1、中葯調理預防老年痴呆
用中葯來調理身體也是預防老年痴呆的有效方法之一。很多中醫就有講到:治療老年痴呆應以補氣益氣、補腎健腦為主,如中葯首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。平日里,可適當食用以上食物,對腦部有一定的恢復作用。
2、多動腦預防老年痴呆
老年痴呆主要是神經系統受到破壞,以致腦神經退化。所以平日可以適當對腦部進行刺激來來促進腦細胞的活力並防範痴呆症。老年醫學家認為經常用新事物向大腦發出挑戰最為關鍵,應多動腦,經常觀察和思考,保持事業心和創造力。
3、預防老年痴呆從飲食著手
人的老化、免疫力下降,以致痴呆症的發生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效預防老年痴呆,可以從消滅自由基著手。所以平時可以多食用抗氧化營養物,主要包含維生素C、E、B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基,預防老年痴呆。
雖然酒傷肝,但是每日少量飲酒能降低人們患上認知障礙症的風險,但是切忌過量飲酒。偶爾吃巧克力也是可以有效預防老年痴呆。研究表明,經常飲用高濃度可可飲料的老年人在認知功能測試中的表現有了很大改進,這是因為巧克力含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑,它能在人體處於老年階段時清除體內的有害分子和保護健康正常的分子。
4、每天兩杯蘋果汁預防老年痴呆
蘋果汁可促進大腦中乙醯膽鹼的產生。該物質與治療老年痴呆症的首選葯物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和准確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
5、保護視力預防老年痴呆
密歇根大學最新研究發現,保持良好視力,老年痴呆症危險減少63%。如果視力不好,那麼每年看一次眼科,並接受相應治療,那麼老年痴呆症危險也會減少64%。眼睛可反應和影響大腦功能,特別是老年人群。視力不好,一定要及時就醫。
6、室外散步預防老年痴呆
散步有助於平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時散步、逛街、游植物園等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%。多接觸大自然,有益大腦健康。無論冬夏,室外散步的效果都一樣好。
8. 全國阿爾茨海默病患者超千萬,為何患阿爾茨海默的病患會這么多
全國阿爾茲海默病患者已經超越千萬,阿爾海默病患者之所以這么多與我國的人口基數大有脫不開的關系。阿爾茲海默症的主要病發原因是高齡,年輕人很少得阿爾茲海默症,但是隨著年齡的增長,阿爾茲海默症的患病概率會逐年上升,85歲以上的人群有40%的人有阿爾茲海默症。
3、如何預防?
那麼我們要如何防範阿爾茲海默症呢?實際上防範阿爾茲海默症的方法非常簡單,就是正常的生活和作息,我們應該適當的休息並且不要熬夜。熬夜是阿爾茲海默症的誘因之一,目前,阿爾茲海默症患病年齡越來越低,最低的年齡已經達到30歲,這跟我們年輕人時常熬夜是有脫不開的關系的。