老年痴呆和牙周病

A. 杜仲的作用與功效

杜仲的作用與功效

杜仲的作用與功效，杜仲能消除體內垃圾，能夠很好地促進人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質膠原蛋白合成和分解，促進代謝，預防衰老。下面就由我帶大家詳細了解一下杜仲的作用與功效吧！

杜仲的作用與功效1

鹽杜仲的功效與作用

杜仲能消除體內垃圾，還可以抗氧化，促進人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質膠原蛋白合成和分解，促進代謝，預防衰老。預防肌肉骨骼老化，預防骨質疏鬆，是很好的保健品。其次還可以抗疲勞，恢復損傷，並且沒有副作用，但不宜過多飲用。

鹽杜仲補腎，壯骨，安胎，可以治腎虛，腰痛，陽痿，滑精，胎動不安，高血壓等。除此之外，鹽炒杜仲比生杜仲降壓力度大。杜仲渾身都是寶，以皮入葯。具有補肝腎、強精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效，對高血壓、動脈硬化、陽痿、尿瀕、腎虛腰痛、筋骨無力、五更泄瀉、虛勞、小便余瀝、陰下濕癢、胎動不安、胎漏欲敗氏謹墮、胎水腫滿、滑胎、妊娠漏血有較好的療效。與綠茶同服具有補肝腎，強肋骨，降血壓的功效。

紅杜仲的功效與作用

凡是肝腎不足，腰膝酸痛，或足膝痿軟無力的人，都可以與補骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。杜仲常用於沖任不固所致的胎動不安或習慣性隨胎。可單用煮棗肉為丸服；配伍續斷、桑寄生、熟地黃等，以增強補腎固胎作用；對於妊娠下血者，則可與人參、阿膠、當歸等合用。

補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，血壓。一般中葯單味葯效果不明顯，都是配伍使用的。

國內外近年來研究發現，使用以杜仲葉為原料提取的保健品後，可使肌膚美白，消除老人斑，增加頭發黑色素細胞，提高頭發黑色素細胞的活性，防止白發，還可消除瘦削、防止牙齒松動，預防牙周病，老年痴呆症，治療畏寒症，加強機體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，使身體顯得年輕、堅固等。

中葯杜仲的作用

1、可以治療肝腎虧虛：症見眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。而這種症狀多見於高血壓病、眩暈症、腦血管意外後遺症、慢性腎臟疾病、脊髓灰質炎等。

2、可以治療腎氣不固：症見尿頻或尿有餘瀝、陰下濕癢、陽痿、孕婦體弱、胎動不安或腰墜痛等。這種症狀多見於慢性前列腺疾病、性功能障礙、不育症、先兆流產或習慣性流產等。

3、杜仲還可以用於慢性關節疾病、骨結核、痛經、功能失調性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現肝腎虧虛徵候者。

杜仲的功效與作用及禁忌

如果是要使用一種葯物的話，那麼首先應該知道自己的病情，然後再根據葯物的功效與副作用進行挑選。杜仲是一種補肝腎、強筋骨、安胎、提高人免疫力等起到很大作用的葯物。

具體來講，這主要是得益於杜仲可以幫助清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝。這在一定程度上來講，杜仲就是具有可以防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。

因此，針對這些功效來說，杜仲適宜中老年人腎氣不足、腰膝疼痛、腿腳軟弱無力、小便余核銷瀝者。如果是婦女體質虛弱、胎漏欲墮及習慣性流產者保胎時也可以在醫生的指導下服用杜仲。如果是小孩得了小兒麻痹後遺症，兩下肢無力者可以適當地服用。

不過，建議陰虛火旺者慎服。

杜仲的副作用

杜仲是一味天然的中草葯，源自大自然。經目前觀測和臨床數據，基本沒有什麼副作用。目前食過的人也都沒有什麼副作用的反應。

雖然杜仲本身沒有副作用，但是也是要注意飲食的搭配，一些禁忌食物最好不要搭配在一起。

溫馨提示：陰虛火旺者謹慎服用。

杜仲的食用方法

飲用方式：把3—5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鍾。夏天冷卻後飲用效果更好。

飲用時間：每天飯前半小時飲用杜仲茶，飯後要隔開一小時再飲用。空腹飲用效果更好，尤其是臨睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好。

杜仲粉的食用方法大致如下：

1、做大米飯和熬稀飯都可以加入適量的杜仲皮粉。

2、做肉丸子的時候，可以加入杜仲皮粉在肉末中進行混合。

杜仲粉的粉末一定要經過熬燉的過程才能發揮杜仲的.功效。所以只要是烹煮的食材，都可以添加一點杜仲粉。

杜仲的作用與功效2

杜仲的功效與作用及禁忌

如果是要使用一種葯物的話，那麼首先察基應該知道自己的病情，然後再根據葯物的功效與副作用進行挑選。杜仲是一種補肝腎、強筋骨、安胎、提高人免疫力等起到很大作用的葯物

具體來講，這主要是得益於杜仲可以幫助清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝。這在一定程度上來講，杜仲就是具有可以防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。

因此，針對這些功效來說，杜仲適宜中老年人腎氣不足、腰膝疼痛、腿腳軟弱無力、小便余瀝者。如果是婦女體質虛弱、胎漏欲墮及習慣性流產者保胎時也可以在醫生的指導下服用杜仲。如果是小孩得了小兒麻痹後遺症，兩下肢無力者可以適當地服用。

不過，建議陰虛火旺者慎服。

杜仲是什麼

杜仲是為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補葯材。以杜仲葉為原料的杜仲茶具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。

在中國來說，杜仲是中國特有葯材，其葯用歷史悠久，在臨床有著廣泛的應用。不過，正是特有的葯材，而且其功效也是非常顯著的，因而在數量上有逐漸減少的趨勢。因此，杜仲的使用量也逐漸地減少了。

杜仲具有降血壓、補肝腎、強筋骨、安胎氣的功效。因此，杜仲適用於肝腎虧虛，也就是眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等症狀。而這種病症的話，一般是由高血壓病、眩暈症、腦血管意外後遺症、慢性腎臟疾病等引起的。

除此以外，杜仲還對腎氣不固具有非常好的療效。腎氣不固主要表現在尿頻或尿有餘瀝、陰下濕癢、陽痿、孕婦體弱、胎動不安或腰墜痛等。

杜仲怎麼吃

如果是要將杜仲泡茶來服用的話，那麼就可以泡杜仲寄生茶。這種茶一般來說是由杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10克，沸水浸泡飲。如果可以的話，也可以購買杜仲粉來服用更為方便。

除此之外，杜仲還有其他的一些用法：如果是肝腎不足，腰膝酸痛，或足膝痿軟無力者，可與補骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍；該品常用於沖任不固所致的胎動不安或習慣性隨胎。可單用煮棗肉為丸服；或配伍續斷、桑寄生、熟地黃等，以增強補腎固胎作用；對於妊娠下血者，則可與人參、阿膠、當歸等合用。

杜仲如何辨別真假

分辨杜仲的話，要從外觀形狀、顏色氣味上分辨，特別從斷面拉絲上區別真偽。如果是真品杜仲，外表面呈淡棕色，較平滑；內表面暗紫色，光滑；折斷後斷面有細密銀白色富有彈性的橡膠絲相連，一般拉至1～2厘米才會斷開，稱為「藕斷絲連」。聞之氣微，口嘗味稍苦。

如果是偽品紅杜仲，那麼外形呈捲筒狀或塊狀，厚1～3毫米，外表面呈紅棕色，粗糙，刮掉栓皮的呈紫紅色或紅褐色，內表面為淺紅褐色，有細縱紋；斷面也有白色膠絲，但稀疏無彈性，拉之即斷。

B. 急！老年痴呆老人不吃飯怎麼辦！！

1、多人共餐。愉快的進餐氛圍,不僅會增加老人對食物的興趣,還會促進消化液的分泌,使其保持良好的精神狀態,增進食慾,保證營養元素的均衡攝入。平時應多陪伴老人,給父母一些心理上的慰藉。

2、口腔健康。口腔健康不僅能夠避免眾多口腔疾病,同時還能夠達到促進食慾的作用。老年人一定要做到飯後漱口以及早晚漱口的好習慣,並且及時清理口腔、牙縫之中的食物殘留物,這樣能夠有效的預防口腔之中細菌的滋生。有牙病要早治,脫落要及時鑲補,以保持口嚼功能,把菜餚嚼碎,與味蕾充分接觸,以增加食慾。

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老人吃飯的講究：

1、吃早不吃晚

這里主要指晚飯。老人消化功能減弱,夜生活又比較少,晚上7點以後吃飯,和睡覺時間距離過近,食物無法消化徹底,會有腹脹、胸口堵等症狀。吃太晚對老人脆弱的心腦血管也是一個考驗。因此,建議晚飯最好在7點前吃完,利用飯後時間散散步、活動活動,讓食物多消化。

2、吃七八分飽

建議老年人每日三餐不可過飽,兩餐之間可適當加一些零食。吃得過飽,會增加腸胃負擔,使血液集中到腸胃,使心、腦等重要器官呈缺血狀態,不利健康。

3、吃清淡不油膩

清淡飲食,主要是指飲食要低鹽、低脂、低糖。但不能為了清淡只吃蔬菜,要注意營養的均衡,多從瘦肉、牛奶、雞蛋中攝入優質蛋白。

4、吃軟不吃硬

老人咀嚼能力下降,粗糙、生硬的食物嚼不動、咽不下、不消化。所以,飯菜質地以軟爛為好,可採用蒸、煮、燉、燴等的烹調方法。

C. 長期不刷牙的危害是什麼

長期不刷牙的危害是什麼

長期不刷牙的危害是什麼，牙齒的健康對於每一個人來說是很重要的，對於一些愛美的女性朋友來說，牙齒很白的話也會覺得很漂亮的，但是有的牙齒很黃或者黑的話，對於形象方面肯定是有所影響的，下面是長期不刷牙的危害是什麼。

長期不刷牙的危害是什麼1

1、 所說的壞習慣就是一些喜歡喝酒吸煙的人群，對於這些人群來說，牙齒是會變得很黃的，經常吸煙還會讓牙齒變黑，這樣子的話對於形象來說也是很受影響的，所以我們平時要保持早晚刷牙的習慣

2、 那對於一些比較懶的人群來說，長期不刷牙會有什麼樣的後果呢！長期不刷牙，牙齒會導致齲壞，牙齒疼痛，還有牙結石存在,所以我們平時早上起來要注意自己的口腔衛生，要記得刷牙，才不容易得這些疾病

3、 還有就是晚上吃飽了飯之後要睡覺的時候也是要刷牙的，因為吃的東西進去了，有的會塞在牙縫里，對於一些不刷牙的人群來說，會造成蛀牙的現象發生的，如果說蛀牙很嚴重的話，就會經常牙痛引起一些頭痛的症狀

注意事項升飢：

平時我們要保持早晚刷牙的良好習慣，這樣子我們還有清新的口氣，潔白的牙齒，對於工作和生活來說，也是有很大的幫助的，還要養成一些飯後漱口的習慣，你只要以清淡為主

長期不刷牙的危害是什麼2

1、孕育困難。有研究證明，如果刷牙不徹底，或者不經常刷牙就會導致陽痿或者不育，前面那個研究已經證實了這一點。

2、關節炎。關節炎也許刷牙不徹底有關。有研究發現，類風濕關節患者出現牙病的幾率是健康者的8倍。

3、支氣管炎。呼吸道離口腔是最近的，因此剛發現呼吸道的感染與牙病存在關聯。有支氣管炎等呼吸道疾病史的人，牙病問題更嚴重。

4、老年痴呆吵春返症。牙病會增加老年痴呆症危險。調查發現，那些有牙病或掉牙的老年人，更容易出現記憶問題。甚至過早出現老年痴呆

5、心臟病。這是英國的科學家的一項研究發現，證實牙病會使冠心病危險加倍。每天刷牙少於兩次也會增加罹患心臟病的風險。

6、糖尿病。牙病會加重2型糖尿病病情。治療牙病，減少牙齦炎，有助於降低眼病等糖尿病並發症的危險。

以上的危害不可小視，因此，男性們一定要認真刷牙，而且，一般的好的習慣是每天至少刷牙兩次，早一次，晚一次，而晚上這一次刷牙更重要，一定要徹底的清潔口腔，避免太多的`細菌和病毒在口腔的存留，時間長了很容易形成牙菌斑，而這些牙菌斑就是讓你身體罹患各種疾病的罪魁禍首。

長期不刷牙的危害是什麼3

1、孕育困難

國外有專家研究證實，如果長期不刷牙或是刷牙不徹底，就會誘發男性陽痿或者是不育，因為不刷牙會增加牙齦發炎的風險，牙齦炎可導致心血管疾病，當動脈阻塞疾病在減少流向心臟和大腦的血量時，同時也會減少流向陰-莖的血量，從而誘發男性勃起功能障礙，不刷牙的男性患上孕育困難等男性疾病要比其他男性高出3、29倍。

2、關節炎

一些關節炎的發生或許與刷牙不夠徹底有關，近年來有研究發現，類風濕關節炎的患者出現牙周疾病的幾率是健康患者的8倍。

3、支氣管炎

呼吸道是距離口腔最近的地方，因此，剛發現呼吸道感染時與牙周疾病存在著很大的關聯。有些患有支氣管炎等呼吸道疾病史的人，牙周疾病問題更嚴重。一些經常不刷牙的人最容易引起慢性牙周炎，嚴重時甚至會導致心血管疾病。

4、老年痴呆症

長期不刷牙會導致各種牙病，同時會增加患上老年痴呆症的危險，有調查顯示，哪些牙病或掉牙的老年人，更容易出現記憶模糊等問題，甚至過早的出現老年痴呆。

5、心臟病

國外有科學家研究發現，證實了牙周疾病會使冠心病危森咐險加倍，每天刷牙少於兩次也會增加患心臟病的風險。

上面所介紹的就是長期不刷牙的危害，相信大家已經有所了解了，另外想要告訴大家，每天堅持早晚刷牙是一個很好的生活習慣，尤其是男性朋友們，認真刷牙真的很重要，一定要徹底的將口腔清潔干凈。另外，一些患有糖尿病的患者也應該勤刷牙，這樣能減少牙齦炎的發生，有助於降低眼病等糖尿病並發症的危險。

長期不刷牙的危害是什麼4

什麼時候刷牙最好

一、刷牙時間

懂得科學的刷牙時間能保持孩子牙齒健康。科學刷牙的最佳次數和時間是「三、 三、三」。就是每天刷3次，每次都在飯後3分鍾後刷，同時每次刷牙3分鍾。這是因為飯後3分鍾正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。如果拖到臨睡前刷牙，牙齒就已遭到損害。每次刷牙3分鍾，時間不多不少，最有利保護牙齒。

二、刷牙的正確方法

刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M」形，下牙畫W」形。

3、然後再刷牙的內側，重復以上動作。

4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

另外，刷牙還必須堅持三二制」，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面（頰、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鍾。

D. 普洱茶怎麼喝才養生

普洱茶屬於黑茶，產於雲南，有3000多年 歷史

普洱茶有「一年為茶，三年為葯，七年為寶」之稱，其原理是經過陳放之後，其多酚類物質不斷的氧化，轉化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡鹼等成分。

沖泡技巧

茶水比例：1:40，普洱屬於耐泡形的茶。可以直接開水泡，也可以煮茶，不過每次最好不好壺里湯出完，留部分再加水再煮。茶水煮開了，也繼續可以放在炭火上繼續慢慢燉，味道會更好。

品茶技巧

普洱茶既可以單獨飲用，又可以在煮普洱的過程中放入幾顆紅棗慢煮，茶湯里伴隨著紅棗的甜味，一方面提升了茶的香氣，另一方面還有健胃補血的功效。另外還可以加入菊花，或者枸杞、、、、

具體步驟：

1、取5克熟普洱加3顆紅棗，沸水洗茶後備用。

2、煮茶壺水加7分滿，大火燒開後轉中小火慢煮，第一壺煮2分鍾左右即可出湯。

3、第二壺適當延長煮茶時間，4分鍾左右就可，第三壺延長到5分鍾左右出湯。

紅棗普洱的6個功效與作用

1.普洱茶可以、解毒、通便調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。

2.普洱茶可以、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

3.降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。

4.普洱茶長期飲用可起到養胃、護胃作用。（不能空腹飲用，容易引起茶醉頭暈等症狀）

5.消炎、殺菌、治痢。醫葯界研究及臨床實驗證明，經常飲用可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

6.抗衰老，茶葉中有豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

喝茶禁忌

1空腹不宜喝茶

2女性月經期間不能飲用

3.更年期不宜飲用

4.久病之人不宜飲用

5，低血糖不宜飲用（如需飲用要加幾塊冰糖防止血糖過低）

第一，我們要先聞普洱茶餅，有霉味的我們不要，要味道純清；

第二，我們要看普洱茶餅的顏色，那種特別黑，跟墨水一樣的我們不要，真正的普洱茶餅是呈現棗紅色；

第三，我們要看普洱茶餅是否受潮，如果賣家存放不得當，使得茶受潮就不好了；

第四，我們要去品嘗茶湯的味道是否純正，有沒有雜陳味；

我聽過不少朋友抱怨說在店裡喝茶的時候覺得店裡的茶湯特別好喝，怎麼自己買回家了，卻喝不出那個味道了呢？難道店裡泡的跟自己買的不一樣？其實問題並沒有出在茶葉本質上，而是我們自己的泡茶技術不行，使得茶葉本身的味道遭到破壞，味道上肯定沒有專業人士泡的好。

當然，泡茶這門技術也並沒有非常難，其實還是有小技巧的，所以今天就給大家講一下泡茶中我們要注意的地方。

不知道大家有沒有發現，普洱茶即是泡了五六次，味道並沒有變淡，甚至有越來越濃的架勢。這到底是因為什麼呢？

我們平常泡茶的時候即使用茶刀將普洱茶撥開，普洱茶還是會呈現出一塊塊的小茶團。當我們用沸水一次次沖泡後，小茶團才會慢慢的舒展開。所以這也是為什麼我們一開始沖泡的時候茶味會淡，但四五泡過後茶水才越來越濃。其實那時候才是普洱茶最純正的味道，最開始的幾泡中茶葉並沒有全部去接觸熱水，味道上自然會很淡，直到後麵茶葉完全浸泡，才能品味出濃厚的普洱茶。

那怎麼能泡出純正的普洱茶呢？這里啊，我們有個小技巧。我們將茶團跟茶末按7：3的比例投放，茶團7，茶末3。

茶末其實就是我們用茶刀撬茶餅時，散落的碎末。取七成的茶團與三成的茶末放入茶壺中，而且沖泡普洱跟別的茶不一樣，一般沖泡綠茶都是用80度或85度來沖泡，水燒開後還需要放涼。普洱茶就不用這么麻煩，直接用剛燒開的100度沸水沖泡。

我們剛剛也說過如果直接用小茶團來泡茶的話，前面的幾泡味道清淡，喝不出純正的普洱茶香。茶團必須浸泡五六泡後才真正的舒展開，也就是說我們得泡五六次才能喝到純正的普洱茶。那這個弊端怎麼解決呢？就是用我們撬茶餅散落的茶末，茶末可以很快的浸泡出普洱茶香，緩解了前幾泡中茶淡的問題。

茶末喝過五六泡後味道就會變淡，而這時候我們放入壺中的小茶團也慢慢的由熱水伸展開，釋放出普洱茶香，按這種比例來泡茶，味道上就不會出現太大的差距了。

1、泡普洱茶的茶壺我們要選取「肚子大」的茶壺。普洱茶的濃度比一般的茶都要高，所以要選擇一個裝水量大的茶壺，避免水少導致普洱茶過濃，出現口感不好的問題；

2、每個人口味不同，甚至每個地區對於茶的濃度喜好也不一樣，像港台、福建、兩廣等地區喜歡飲酵茶；雲南地區呢就比較喜歡喝濃茶，投茶量會低於前者，而江浙、北方人就比較喜歡淡淡的茶香，投茶量上是較少的；

3、不管你買的普洱是熟茶還是生茶，它的發酵時間都是很長的，所以潤茶的步驟千萬不能少。其目的就是為了滋潤茶團，讓它從緊壓的狀態緩解過來，以及方便洗茶。

所以，我們不光要懂得如何買到好的普洱茶，還要學習怎麼泡出最純正的普洱茶。茶藝是一個能讓我們靜心的藝術，所以大家在學習的過程中不要操之過急，慢慢來，感受茶藝對我們改變，品嘗茶的味道。

對於茶來說，不獨獨是普洱茶，對於所有茶來講，我覺得喝對了都能夠達到 養生 的目的。

一、按規律喝茶

這個規律一是指泡茶的規律。泡茶的規律就是說泡茶要有章法，不能太濃了，太濃了可能對胃不太好；也不要太淡了，太淡了喝得沒意思，心情不夠愉悅，那就浪費茶了。泡茶我們要遵循一定的章法，按步驟來泡，既能泡出好喝的茶，也能有益身心。

二是指飲食的規律。在飲食上要注意喝茶的時間和方法。比如不要在剛吃飽飯就立即喝茶，這樣不太有助於消化。最好是飯後十幾二十分鍾再喝茶，比較利於消化。

二、不喝發霉的茶

有些人喜歡藏茶存茶，但是不太講究方法，以致於茶發霉了。尤其是南方的城市，會出現回南天這種天氣，此時書架、牆、櫃等容易出現潮濕情況，茶如果放在這些地方就非常容易受潮，從而導致發霉。而有的人心疼茶，或者聽信個別茶販子的話，覺得發霉的茶是好茶，依舊拿來喝，這是不對的。茶發霉了，就滋生細菌了，人喝了帶有細菌的東西怎麼能 健康 呢？還怎麼達到著重的目的呢。所以，如果普洱茶發霉了，該丟就丟了吧。如果不丟，就需要處理一下，把黴菌去掉，殺菌後再喝。不過，發霉的茶要處理，不太好弄，技術要求高。

三、根據自己身體來喝

所謂的根據自己身體來喝就是要判斷你的身體是適合中一種普洱。普洱茶有生普洱和熟普洱之分。有的人喝得了生普洱，有的人則喝不了，一喝就不舒服。這時，就不要勉強自己的身體去強行接受它承受不了的東西。盡管生普洱再好喝，再香，你的身體不適合喝那就一定不要去喝。

四、怎麼喝都可以

滿足以上三種條件下，你想怎麼喝就怎麼喝了。你想加蜂蜜就加蜂蜜，你想加枸杞就加枸杞，想加菊花就加菊花，這些都無所謂。主要的茶——普洱沒有變，加些調料進來，也無可厚非。

我是 茶小俠，分享茶道修行上的美好事情 ，歡迎一起交流。

我感覺時下國人對於吃什麼喝什麼甚至做什麼（運動）都與 養生 掛鉤的。中國人到了全民 養生 運動了嗎？不分地域，不分男女老幼，進入不 養生 ，不是 健康 生活的節奏了。就連喝普洱茶也得與 養生 拉上關系。

近三十年國人生活質量全面提高，現在基本上不用為缺衣少食擔心。這是 社會 的進步，國人的福氣。生活過得開心了想著長壽一點也是人之常情。但隨著物質的豐富，人們對於食品用品選擇性太多，以致無從選擇。現在網路資訊也非常發達，電視節目能選擇上百個節目，電腦海量的網站，最方便的就是人手一台智能手機，人們隨時隨地都能在五花百門的信息上為自己尋找對衣食住行選擇的參考依據。這就為商業營銷也提供了精準的營銷賣點。只是是與 養生 拉上關系，就會有不錯的銷量。以至現在所有食品，無一不 養生 了。其實這就是對於 養生 這關鍵詞過度營銷而帶來的後果。話也得說回來了，當所有食品都打上 養生 標簽時你也一樣是無從選擇。

對於如何 養生 我真的不知道，我是普洱茶從業十幾年的老人了，面對客人提起有關普洱茶的問題我會如實告知，協助客人選擇他自己喜歡的普洱茶，唯獨問起我有關普洱茶有什麼 養生 功效時，我真不知道如何回答。但客人問起的問題又不能不回答。我只好實說我喝普洱茶，經營普洱茶十多年，只為喜歡喝普洱茶，當你真的喜歡喝普洱茶時就會投多點時間在這喝茶的過程中，也就會想辦法了解多點，學習多點和找茶友交流分享，久而久之就養成了將這喝普洱茶成為休閑 娛樂 生活的一部分。就可以享受這一個喝普洱茶的過程。而收獲的是一心理愉悅的滿足感。我的 養生 概念就是養心態。

盛夏，不斷升高的氣溫讓人焦躁不安，雨水帶來的潮濕空氣又讓人濕熱難耐，困頓無神。

所以，盛夏季節，既要調養身體，祛除燥熱，又要調整身心，怡情安神，才可安然度過漫長的夏天。除了 健康 清淡的飲食和規律的作息外，每天一杯普洱茶，也是這個炎熱夏季的明智選擇。

1 解渴

普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質、芳香物質等豐富，比起白開水，更能刺激口腔粘膜，促進唾液分泌。炎熱天氣，口渴難耐時，沒有什麼比來一杯普洱茶更能生津止渴的了。

2 清熱降溫

一杯熱力十足的普洱茶，能促進人體排汗，從而藉助汗水蒸發來散熱，帶走體內熱量。熱茶中的咖啡鹼等成分還能刺激腎臟、促進排泄，汗水蒸發多點，加快人體散熱，會讓人感覺更舒暢。

3 減肥

六月不減肥，七月徒傷悲。普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、減少脂肪細胞堆積等作用。一杯普洱茶在手，今夏贅肉全趕走。 4 解膩助消化

炎熱的夏天，大家普遍食慾不振，飲食稍不注意衛生，就會引發消化道疾病。常年飲用普洱茶，能消食解膩，改善腸道微生物結構的功能，提高腸道免疫能力。 5 保健驅寒

普洱熟茶「性溫驅寒」，三伏時，機體內虛外實，體表的虛熱掩蓋了臟腑的真寒，特別適合飲用茶氣滲透力好的老普洱熟茶，從而祛除內寒，達到溫補的效果。而老普洱熟茶，酶和益生菌隨時光流逝逐漸優化，茶氣的滲透力增強，香氣和滋味也更加沉穩豐富。在三伏時令，不僅滿足了口感需求，更達到很好的溫補效果。 6 靜心怡神

夏季氣溫升高，人體消耗加大，心火旺盛之下，人容易心煩不安，疲倦乏力。普洱茶內含有的咖啡鹼能刺激中樞神經，能清醒頭腦、提神養神。

每當問起周邊的女性朋友，喝普洱茶的原因，不少回答是：減肥、 養生 嘛！茶已經成為人們生活中不可或缺的飲品。普洱茶不僅有益心血管 健康 ，降三高，還能預防，延緩衰老。就算沖著延緩衰老和降脂塑型，就有很多女性開始喝茶。喝茶的好處雖多，但卻也要喝對才行。

按季節喝生熟茶，才能喝的 健康 。

1、春季應多喝生茶搭配一些熟茶，可以緩解春困；

2、夏天喝生茶能清熱解毒、喝熟茶能降低血脂；

3、秋冬天喝熟茶最適合，熟普洱茶性溫和；

4、冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節，普洱老熟茶可以生熱暖胃。

對於想要減重和控制體重的MM來說，用普洱茶代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入，具有控制體重的作用。

女性喝普洱茶的好處：

1、她的身體一定非常 健康

普洱茶的 養生 功效已經是眾所周知的事實。普洱茶不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、預防感冒，還能對抗乳腺癌、幫助受孕；在預防牙周病和老年痴呆症的同時，還能降低中風大腦的損傷程度。經常喝普洱茶的女人的身體一定非常 健康 。

2、她真的不會老

除了可以預防疾病，普洱茶還有美容養顏的功效。玫瑰普洱茶的美容功能，源於玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，這些成分具有超強的抗氧化劑，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白皙、光滑。經常喝普洱茶的女人真的不會老！

3、她肯定身材不錯

普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人「以命博錢」者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，「以小錢保長命」的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的葯理特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。因此，經常喝普洱茶的女人肯定身材不錯。

4、她必定優雅脫俗

經常喝普洱茶的女人懂得如何欣賞普洱，品味普洱，因此會有很好的修養和內涵，談吐優雅，品位不俗，氣質高雅端莊。如果說優雅的打扮可以學，但優雅的氣質是學不來的，那是一種源自於內心的態度：優雅地生活。和這樣的女人走在一起的男士絕對有面子。

一天當中喝幾倍茶最合適呢？

人一天喝三杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，選擇生茶較為適宜。

第二杯是午茶，在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些，普洱茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，生茶或熟茶均可。

第三杯是晚茶，適合晚飯後6點到7點喝，最好是喝熟普洱，有降血脂、助消化的功效，且不會引起失眠，是晚茶的最佳之選。

喝茶的時間最好是飯後半小時到一小時。普洱茶雖好，但是別飯後直接喝茶，會妨礙人體對鐵質和蛋白質的吸收。睡前也要少喝茶，可以喝一點老熟茶，以免失眠。普洱茶對人體好處很多，但切忌喝過多。針對女性朋友，千萬不可為了減肥而無節制喝茶。

飯後一杯熟普洱，刮油解膩，對於想要保持身材和控制體重的女性朋友，記得與普洱茶常相伴哦！

女性喝普洱茶的禁忌：

普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用後容易產生頭暈、惡心等症狀，特別是空腹喝更容易出現這些症狀，也就是所謂的茶醉。

同時，茶葉中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，同樣造成人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血患者和經期的女生都不宜飲用普洱茶（確切的說不宜應用任何茶，特別不宜多飲）。

普洱生茶，特別是新生茶性寒，多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適症狀，傷胃，因此，胃寒者不宜多飲。

當然這些禁忌都是可以注意並且合理規避的，而且凡是入口之物，都以適量為度，舒服為基準，這樣對身體就只會有益而無害了。

1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。

2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、排毒。

3、普洱生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉變出醇，甘，滑的特點，熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。

4、普洱生茶祛濕下火，最適宜夏天喝，宜飯後喝，不宜空腹喝。

5、當年的生普洱新茶芽葉幼嫩，醒茶沖泡水溫建議在85℃左右，三年以上陳茶生普可以90度以上水溫。

 

普洱茶怎麼喝更 養生 呢？普洱茶要看是餅茶、緊壓茶、散茶或者老茶等。

小雲一般是用鐵壺泡來喝，喝淡了還可以煮一煮，這樣才能體會老茶頭的精髓。而散茶級數不同耐沖的程度也不一樣。在小雲看來，散茶出茶味較快，相對沒這么耐沖，所以最好喜好用紫砂壺沖泡，注意掌控短時快速出湯即可。餅茶、緊壓茶呢，用蓋碗來泡，這樣更容易擺放茶塊，以及掌握沖水的方式。

 

而老茶沖泡的時候，最好用手掰下來，這樣面、里、底三層都有，口感比較均勻。小雲前兩泡會稍微悶幾秒，將茶葉泡透，三泡左右就開始正常出爐。注意每次把壺里的水倒干凈，不要留上一泡的茶水在裡面。而且茶在沖之前，要洗茶一遍，醒茶一遍。一定要用燒開的水泡，浸出的茶水才夠醇厚，口感才舒適。

 

如何品茶滋味更好？讓茶湯的溫度在40—60度之間來品，這樣更容易體會茶的味道，一杯茶可以分三次喝完，茶湯入口之後可以在口腔裡面停留2—3秒讓味蕾更充分感受普洱茶的味道。

 

養生 也是要喝的舒服喲~

早上喝熟普。普洱熟茶經過人工發酵，茶性溫和不刺激，同時還能對胃起到保護作用。

下午喝生普。茶葉中的單寧酸與脂肪的代謝密切相關。下午飲生茶，既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除膩、提神解乏等作用，有利於下午工作。

晚上喝些有年份的熟普。晚上人體陽氣歸里，氣機下降，尤其是經過一天的疲憊工作，心神需要調養恢復。當經過發酵加工的普洱熟茶進入人體後，會形成一層軟膜附著在胃的表層，起到暖胃消食、舒心安眠的作用。

普洱茶的 養生 喝法：

花樣年華——玫瑰普洱

材料及製法：普洱茶3克，玫瑰花3克，將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶後放入玫瑰花，重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。

搭配後功效：玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適於秋燥或肝火旺盛、易怒情形下飲用。

美膚佳人——山楂普洱

材料及製法：適量山楂，普洱茶葉，以3:1的比例放入茶壺中，再一起沖泡。酸酸甜甜味道很好。

搭配後功效：山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到美膚和輔助抗癌的作用。

婉約佳人——牛奶普洱

材料及製法：將沖泡好的普洱熟茶加入牛奶，製成奶茶，冰鎮後口感醇和潤滑。

搭配後功效：普洱茶以回甘著稱，茶入喉後，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨有的奶香，則與茶香交相映襯，讓唇間回味無窮，意猶未盡。

E. 牙齒決定一個人的壽命

牙齒決定一個人的壽命

牙齒決定一個人的壽命，想知道自己身體是否長壽其實可以通過牙齒的質量與形狀看出來。有句話說「齒排齊堅固者，為長壽」，所以牙齒的健康很重要，以下分享牙齒決定一個人的壽命。

牙齒決定一個人的壽命1

研究發現牙齒的健康影響人的壽命

1、有缺牙的人比沒有缺牙的人得腸胃病的幾率高50%;

2、有缺牙的人比沒有缺牙的人得心腦血管疾病、糖尿病、關節疾病的幾率高43%;

3、有缺牙的人比沒有缺牙的人得早衰或老年痴呆的幾率高出40%;

4、牙齒掉光的老人，死亡率遠遠高於擁有20顆牙齒的老人；

5、在70歲時牙齒大部分脫落的老人，短期內出現行動不便的可能性提高70%。

缺牙對人體健康的影響

所有的數據還表明，牙齒完整的人壽命要比牙齒缺失的人長，缺一顆牙很可能會導致一個人少活10年。如果我們的牙齒長期處於缺損的狀態，不僅不利於進食外，還對我們的身體健康造成許多的損害，主要包括4個方面：

一、牙齒缺損影響著發音

由於牙齒的缺損，對發音上會有所改變，這就給發音造成了一定的障礙。

二、咀嚼功能有所下降

牙齒缺損，牙齒咀嚼食物不能夠正常的咀嚼，使得吞咽食物的時候口腔很難閉合，這樣就會影響到消化功能的退化，不利於食物的消化，這就可以證明說牙齒缺損使得胃腸消化功能受影響。

三、對外表的形象受到了影響

牙齒缺失較多時，余牙傾倒移位，或向對伸長，可造成咬關系紊亂，阻礙下頜前伸或傾向運動，咀嚼肌群張力不平衡。臨床上常表現為咀嚼時關節疼痛、張口受限、關節彈呼等顳下頜關節紊亂綜合征的一系列症狀。

四、牙齒一旦缺損就會引發一些其他的疾病

牙周病的引發，要是牙齒脫落之後沒有及時的進行牙齒的修復的話，對鄰牙有很大的傷害，這樣就會失去跟鄰牙之間的解除關系，牙齒的排列不齊等一系列的問題就會慢慢的出現，這就會導致牙周病的發病。

烤瓷牙可以幫助牙齒缺失的人

烤瓷牙，即烤瓷熔附金屬全冠又稱金屬烤瓷聯合冠（metal-ceramic crown）。其是瓷粉經過高溫燒結熔附於金屬內冠表面而形成的全冠修復體。金屬烤瓷冠目前臨床使用最多的全冠修復體，兼有鑄造金屬全冠機械強度好和全瓷冠美觀的優點，是一種較理想的修復體。

烤瓷牙的壽命：

烤瓷牙的使用壽命是由多方面因素決定的，包括：剩餘牙體的情況；烤瓷牙的材料；醫生的臨床治療水平；患者的口腔衛生維護和飲食習慣等。醫生僅能從個人醫療水平方面加以影響，需要醫患的相互配合才能獲得最好的治療效果。

如果患者自己口內牙齒經常發生齲齒、牙齦炎症等問題，那就很難保證烤瓷牙有一個長久的療效。國外文獻報道，單顆金屬烤瓷全冠修復的'五年成功率為90%，15—20年的修復成功率為50%-80%。

牙齒決定一個人的壽命2

俗話說，齒健人長壽。

牙不好，胃口就不好，營養進不去，何談健康長壽?研究表明了，牙齒缺失和老年痴呆症有密切關聯。現代人因為牙齒缺失，咀嚼變少，減少對腦細胞的刺激，影響腦細胞活力，記憶力減退，得老年痴呆症的概率在不斷上升。還有的是在一些調查中，更是發現少於25顆牙齒的人，腦中風的風險要比正常人高50%。

牙齒數量決定壽命長短

世界衛生組織曾指出，牙齒健康的標准就是人在80歲之後仍然會保留至少20顆的牙齒，可以正常飲食，沒有松動的牙齒，牙齒沒有蛀牙，牙齦健康。

其實，牙齒是人類健康的第二張臉，它涉及的不僅僅是單純的美觀，更重要的是它直接關聯到人體的健康和生命質量。

牙周病與糖尿病有關系

牙周病患者的齦下菌斑中含有大量致病菌，是口腔致病菌尤其是幽門螺桿菌和唿吸道病菌的儲庫。糖尿病患者較易發生牙周炎，有牙周炎的糖尿病患者經過徹底的牙周治療會減輕牙周病的發生率。

牙周病是心臟病的危險因素

牙周病變部位存在大量致病菌，這些細菌可產生內毒素並侵入血液，產生多種炎症介質，損傷血管內皮，促使膽固醇在血管壁沉積而誘發冠心病。此外，還有可能直接刺激血管，導致小動脈痙攣，如果是冠狀動脈受累發生收縮痙攣，再加上微小血栓的作用，還會引起急性心肌梗塞的發生。

長時間患有嚴重牙周病也是導致人的動脈硬化以及急性心肌梗死出現的重要原因之一，所以說一定要注重牙周病的治療，不可以忽視它的存在。

牙周病和妊娠健康有關

許多研究證實，早產兒和低出生體重兒與母親患牙周炎有關。因此，患有牙周炎的育齡婦女在准備懷孕前應當首先檢查牙齒和牙周有無病變，並盡早治療，才能保證自己在孕期和胎兒的健康。

保持口腔健康策略

1、多吃一些纖維豐富的食品或粗糧，防止咀嚼肌功能衰退，對牙齒和身體都有好處；

2、常叩齒和牙齦按摩，充分咀嚼，使牙齒穩固；

3、刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，每天至少刷2次牙；

4、少吃含糖食物，少喝碳酸飲料，晚上睡前刷牙後不再進食；

5、定期進行口腔健康檢查、每半年到專業的口腔機構洗一次牙、牙齒缺失應及時進行修復。

牙齒決定一個人的壽命3

1、 口腔健康是人體健康的一面鏡子，是全身健康的重要組成部分，如果口腔健康，待人充分，得到很好的拒絕，會享受到美味的佳餚，口腔健康的人會讓我們的口齒得到清晰盡情地表達自己的語言。

2、 對於很多人來說，口腔的健康是非常重要的，如果口腔不健康對我們的身體同樣有影響，雖然說口腔健康對我們的身體有影響，其實人的壽命跟牙齒的關系並不大，有的人很早的時候牙齒就開始脫落，特別是對於一些老人家來說，在到了一定的年齡之後，他們都會有出現牙齒脫落的情況，但是有很多人還不是活的很久。

3、 其實牙齒掉後可能會影響到我們這近進食麵的影響，對於健康是有一定的影響，所以對於牙齒來說對我們的健康影響的話，自然也會導致我們身體也會受到影響。所以大家平時一定要注意好口腔的健康工作。

F. 要嫁就嫁跑步男，要娶就娶跑步女

跑步的男人不會壞，跑步的女人最可愛。局雹顫跑友：跑步男娶跑步女如何桐敗？

答曰：完美！

所有人都知道， 跑步的男生女生是這個世界上最迷人的物種：他們善良，勇敢，健康，有擔當，有責任心.......

愛跑步的男人， 很能吃苦。跑步是一項無聊的運動， 沒有人能強迫你， 要完成一場馬拉松， 你需要付出極大的忍耐， 過程艱苦， 完成過後你註定不簡單。

愛跑步的男人不會壞、不吸煙

跑步的男生通常不會變壞。

而且，他們也不會吸煙。《預防》雜志發表了有氧運動能戒除煙癮的消息。

早在上世紀90年代,美國的流行病學家調查了5000多名經常跑步的人，發現85%的人不吸煙。通過對4000多名男性跑步者的研究，發現超過70%的吸煙者從他們開始跑步時起就陸續戒煙了。

愛跑步的男人生活很規律、沒贅肉

愛跑步的男人，都有著良好的生活習慣，每天按時運動、跑步、健身，堅持健康飲食、不大吃大喝，不會燈紅酒綠。

他們知道自己應該去做什麼，每天都是積極、正能量的，絕對陽光自然。

而且跑步有助於減肥，通過跑步，男性體內的脂肪含量可以減少6% ！

愛跑步的男人很睿智

真正的毅力經得起距離和時間的考驗。

而愛跑步的男人通常歷經了歲月的洗禮，醇香醞釀的彌久，有了納萬物的寬廣，有了無欲則剛的超然，有了心平如水的豁達。

愛跑步的男人很從容

跑步中每一分、每一秒的滋味，酸澀感、苦雜味，每一步的邁進中，都細細品味，不夠從容則會迷誤很多。

愛跑步願意跋涉千里享受清新秀麗的賽道美景，也願意偷得浮生半日去享受那短暫的跑圈時間，他們總能在快節奏的生活中活得從容與灑脫。

愛跑步的男人懂得珍惜

任憑身旁車水馬龍，人潮如織，他們只專注腳下的路。

跑步精簡了他們的交際圈，跑步之外的空閑時間，他們都在忙著自己的生活，和那些西裝革履卻花心的男人比起來，他們更加懂得如何珍惜眼前人。

愛跑步的男人有品味、更年輕

愛跑步的男人會更有品味，更懂得審美，隨意挑選的運動裝備不僅實用而且時尚，細節處體現品位。

加拿大麥克馬斯特大學的研究者召集了29名年齡在20~84歲間的志願者，根據他們平時的運動量，在分析了其皮膚樣本。

發現常鍛煉的四十多歲的男性，皮膚活檢程度相當於二三十歲的肆睜年輕人。

跑步的男人如此稀少如此美好，你要不要珍惜？

當然，愛跑步的女人最可愛！

因為跑步的女孩是這個星球上最迷人的物種，她們很活潑、很聰明、很性感、很可愛、很勇敢、很漂亮、很單純，很有味道！

愛跑步的女人身體非常健康

跑步不僅可以健身、減肥，還可以預防心血管病、血栓病和防止動肪硬化。

在預防牙周病和老年痴呆症的同時，還能降低中風大腦的損傷程度，愛跑步的女人的身體一定非常健康。

愛跑步的女人真的不會老

除了可以預防疾病，跑步還有美容養顏的功效。

運動能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白皙、光滑。愛跑步的女人真的不會老！

愛跑步的女人更理性、追求美好

這個世界，還有什麼比奮力追求更美的自己更有魅力的？

女生往往給人的印象是脆弱，而懂得用運動調節心情的女人，像是手握利器，選擇了跑步，也是選擇了積極的生活方式。

當一個人把自己調整成最佳狀態，身體各個部位都會密切配合，迎接每一天的挑戰和叫板，再次面對工作學習時，都會變得積極主動。

愛跑步的女人必定優雅脫俗

經常跑步的女人懂得如何欣賞美景，品味人生。

如果說優雅的打扮可以學，但優雅的氣質是學不來的，那是一種源自於內心的態度：優雅地生活。

愛跑步的女人有生活把控感

跑步是一項嚴格自律的運動，偶爾跑一次兩次誰都可以輕易做到，但堅持跑一年兩年，卻不容易。

這就需要一套較真的計劃表，這方面女人顯然優於男人，按照自己的既定計劃，逐步的完成，不緊不慢，不急不緩，潤物細無聲。

愛跑步的女人思維開闊，有見識

愛跑步的女人思維開闊，見識廣泛。

她們懂得把自己的身體保持在最佳狀態，而不是亡羊補牢，她們懂得訓練自己的心靈，然後讓它負責保養身體的細節。

蘇格拉底曾經和格勞孔討論過體育鍛煉的話題，他說，「我覺得有一個好的身體，不一定有一個好的心靈、好的品格。

相反，有了好的心靈和品格就能使具有形同的體質達到最好」。

愛跑步的女人有一份淡泊的心境

跑步大多數時間是一個人的運動，一個五官精緻的女生不管在街上還是公園里跑步，總會吸引更多的目光。

被人盯著看總會產生不自在的念頭，能克服這一關的都有一顆強大的心臟。

跑步是自己的事，我跑我的路，讓他們去看吧。

愛跑步的男人和女人總是別有一番意味，經得起風雨，享得了從容，睿智優雅，健康、積極向上、自製力強，值得信賴！

要嫁就嫁跑步男，要娶就娶跑步女！

G. 牙周炎可能導致阿爾茨海默病，如何才能遠離口腔問題

時代在發展，人們在進步，從最開始的吃飽喝足，到現在的吃好喝好，整天想著如何吃到花樣，對於生活的把控越來越多的人失去了這個度，然後各種疾病纏身，這就導致了現在的人們身體健康已經成為了一個大的問題，今天我們就來講述下，如何遠離口腔問題。

三、少喝酒：酒喝多了也是會出現一定的問題的，不論是對於胃還是對於牙齒，都不是一個好習慣的，很多人都喜歡在吃飯的時候喝點，但是一定要記著，少喝酒，暖暖身子可以，但是不能大量的喝，對身體很不好的。

H. 如今無法治癒的人類疾病都有哪些

如今無法治癒的人類疾病都有哪些？

艾滋病是一種受人類免疫缺乏病毒(又稱艾滋病病毒, 簡稱)感染後, 引發的一種綜合征。艾滋病本身不是一種疾病，而是一種綜合症。本身並不會引發任何疾病，但它會破壞人體免疫系統.
當免疫系統被艾滋病病毒破壞後，人體就容易感染其他的疾病, 這種無法抵抗其它疾病的狀態和感染上其它疾病後表現出來的綜合症狀就是艾滋病。

艾滋病終期，免疫功能全面崩潰，病人出現各種嚴重的綜合病症，直至死亡。目前還沒有比較有效的治療方法可以治癒艾滋病，每年仍有大量的病患死於艾滋病。因此做好艾滋病的預防相當重要。

100年前會殺死我們的許多疾病已不再是威脅，但在治療其他疾病方面，我們還有很長的路要走。

除了上文提到的兩個典型疾病，還有小兒麻痹症、哮喘、精神分裂症、等疾病，這些疾病現在的臨床手段還沒辦法被徹底治癒。

I. 女兒讓患阿爾茨海默母親挑豆，阿爾茨海默症的致病因素有哪些

首先是牙周炎是導致阿爾茨海默病的因素之一。大多數老年人患有中重度牙周炎，嚴重降低了老年人的日常生活質量。老年痴呆症在65歲以上人群死亡率中排名第五。隨著中國進入老齡化社會，牙周炎和阿爾茨海默病對老年人健康的影響日益突出。近年來發現牙周病與阿爾茨海默病密切相關。流行病學研究結果表明，牙周炎患者認知能力下降的可能性很高。

要知道是阿爾茨海默病(AD)是一種神經系統退行性疾病，起病隱匿，逐漸發展。最初的臨床症狀是記憶力減退，日常生活能力障礙，最終卧床不起，大小便失禁，完全依賴家人的照顧。至今原因不明。65歲前發病的稱為老年痴呆症；65歲以後發病的稱為老年痴呆症。目前只有葯物可以緩解腦萎縮，但沒有治癒的方法。確診後平均存活時間為10年。