㈠ 補腎壯陽的中草葯方
在一些中草葯方中， 補腎 壯陽 的有哪些呢?下面由我給大家整理了補腎壯陽的中草葯方相關知識，希望可以幫到大家!
補腎壯陽的中草葯方
補腎地黃丸
【處方】干山葯(去黑皮)山茱萸(酒浸潤，蒸透，去核，取皮用)熟乾地黃(酒洗，焙乾)各15克 鹿茸(蜜或酒塗，炒)川牛膝(酒洗，焙)各12克 牡丹根皮(凈洗)白茯苓(去皮)各9克 澤瀉(去粗皮)6克
【製法】上葯銼焙為末，煉蜜為丸，如麻仁大。
【功能主治】主稟賦不足，腎氣虛弱，骨髓枯竭，囟大，頭縫不合，語遲、行遲、齒遲者。
【用法用量】每服15～25丸，空腹時用溫鹽湯或溫酒送下。
【摘錄】《活幼心書》卷下
補腎強身片
【處方】淫羊藿、菟絲子、金櫻子、制狗脊、女貞子。
【製法】製成片劑。
【功能主治】補腎強身，收斂固澀。主腰酸足軟， 頭暈 眼花， 耳鳴 心悸，陽萎遺精。
【用法用量】每服5片。1日2-3次。
【摘錄】《上海市葯品標准》
補腎湯
【處方】破故紙(酒炒槐衡迅)小茴(鹽、酒炒)玄胡索 牛膝(去蘆，酒洗)當歸 杜仲(酒炒)黃柏(酒炒)知母(酒炒)
【功能主治】主 腎虛 腰痛。
【用法用量】上葯銼一劑。加生薑，水煎服。
【摘錄】《古今醫鑒》卷十
補腎壯陽 食療 法
● 動物 腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對增強 性功能 效果更佳;有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。
● 海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，吃海鮮可提高性慾。
● 雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。
補腎的 中葯
1、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益鉛此精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
2、黃芪
是一種古老的中葯。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸
中葯里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的 陽痿早泄 有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。
成葯中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進 骨折 的癒合。
本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
4、肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫， 腹痛 泄瀉，虛陽浮越。
5、山葯
清熱 ， 解毒 。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，攔穗腫毒，瘰癧，痔漏。
6、淫羊藿
補腎陽，強筋骨，祛 風濕 。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高 血壓 。
7、杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
8、海參
海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺 神經 功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等症狀。
9、肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、 產後 腸燥 便秘 者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量 生物 鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克
10、菟絲子
有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成葯中滋補 健身 丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
11、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。”清代名醫黃宮綉亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
12、芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之葯也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
13、冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。其功效主要來源於蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《葯性考》亦雲：“蟲草秘精益氣，專補命門。” 《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯，但直接用於 方劑 者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
14、杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女 腎虧 引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”
15、蓮子
蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面有很好的葯用價值，歷代醫葯典籍多有記載。同時，蓮子中的鈣、磷和鉀含量也非常豐富，具有維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用，蓮子還有鎮靜、強心、改善更年期症狀、延緩衰老等多種作用。
㈡ 補腎中葯有哪些
問題一：補腎的中葯有哪些 你好，鹿茸?有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。仙靈脾?也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓。
問題二：能補腎的中葯有哪些？ 1、杜仲
杜仲是補腎的良葯，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。
杜仲幾乎無味，只有一些微苦，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現代快節清友旅奏的生活，還能達到補腎理氣的作用。杜仲無毒，因此用量多少並沒有特別的講究，每天泡個八九克就行。除杜仲外，還可以適量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋補肝腎，養肝明目，補虛生精;而桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、養心益智的功效。
2、枸杞
《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」告棚中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病症。《本草經疏》認為：「枸杞子，潤而滋補，專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要葯。」
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
3、鹿茸
中葯里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。若出現感冒、咳吐黃痰、口乾口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等症狀時忌服本品。
除了泡酒，鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達到補腎健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最後再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
4、芡實
芡實被譽為「水中人參」，中醫認為芡實益腎固精，補脾止瀉，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是「嬰兒食之不老，老人食之延年」的佳品，尤其是夏秋之際進補的首選。
芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主，而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般葯店有售，因炒制時，要加麥麩，並掌握一定的火候，家庭製作不方便。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。
5、淫羊藿
中葯淫羊藿又名仙靈牌，具有補腎壯陽的作用。葯理研究表明淫羊藿「補骨」作用顯著，它能促進骨髓細胞DNA合成，促進骨生長，增加骨密度。需要注意的是如果經常出現口乾、舌紅、潮熱等陰虛火旺症狀者忌服本品。
可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克，白酒500克。將淫羊藿洗凈，瀝干，裝入紗布袋中，扎緊袋口，置答凳白酒中，密封浸泡7日後飲用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝腎，強筋骨，適用於陰陽兩虧，命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。
6、山葯
李時珍說山葯：「益腎氣，健脾胃。」很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調補身體的常用食物。《本草正》說：「山葯，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。」把山葯視為治療虛勞的靈丹妙葯。
無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用，如果能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一並服食，效果更好。
7、何首烏
何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明・李時珍說過：「何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。」清代名醫黃宮綉亦雲：「何首烏，諸書皆言滋......>>
問題三：補腎陰的中草葯有哪些 補腎陰的中草葯
1、肉蓯蓉
有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用於陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹後遺症以及老年虛弱,病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究,肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質,有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用,並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克2、菟絲子有補腎益精,養肝明目的作用,用於腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成葯中滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質,動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內服一日量10克--15克。
3、芡實
性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為「脾腎之葯也」。《本草從新》亦說它能「補脾固精」。《本草新編》中還說:「芡實不特益精,且能澀精補腎,與山葯並用,各為末,日日米飯調服。」凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
4、冬蟲夏草
性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴葯材。其功效主要來源於蟲草素,蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它「保肺益腎。」《葯性考》亦雲:「蟲草秘精益氣,專補命門。」 《柑園小識》還說:「以酒浸數枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。」冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯,但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤等共燉,成為補益食品,更為有益。
5、枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:「枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」《本草經疏》中也說:「枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要葯,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。」
補腎陰的食物
1、銀耳
銀耳性平味甘、淡,有滋陰潤肺、生津止咳、補氣和血、強身壯體、美容嫩膚等功效,是一種有補益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳,對陰虛引起的咽干口渴、大便燥結等有很好的防治作用。
2、黑豆
李時珍在《本草綱目》中有記載:「常食黑豆,可百病不生。」用於腎虛陰虧,消渴多飲,小便頻數;肝腎陰虛,頭暈目眩,視物昏暗,或須發早白;腳氣水腫,或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或瀉痢腹痛;服葯中毒或飲酒過多等。
3、干貝
干貝又稱江珧柱,性平味甘咸,肉質細嫩,味道鮮美,能滋陰補腎,故腎陰虛者宜常食之。多食對女性養生很好,可以熬干貝粥食用。
4、黑米
在五臟與五行的關系中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經常食用黑米粥,可以滋陰潤肺、養腎益氣。
問題四：有什麼中葯補腎最好? 調理補腎的中葯多了，但是未必適合你，建議你最好把自己的病情搞清楚，再對症治療也不晚。
問題五：補腎補氣補血都有哪些中草葯 生活中引起女性貧血，血氣不足的原因是多方面的，不同的女性也會有不同的健康困擾，因此對於女性朋友們一定要多注意避免引起氣血不足的因素。
建議生活中試一試以下方法改善：
1.枸杞豬骨湯：生豬骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大棗12枚，加水適量一同煮至爛熟，調味後飲湯食杞子、大棗、黑豆.
2.黨參大棗湯：黨參30克，大棗20枚，水煎服用。
另外，記得飲用 雪盈茶，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理氣血不足的目的。
㈢ 最具有補腎功效的中葯材有哪些
人到中年後，生理功能由盛轉衰，不少人出現腰酸背痛、耳鳴等衰老徵象，即中醫所說的腎虧表現。那麼，最具有補腎功效的中葯材有哪些呢？下面，我為大家介紹一下補腎中葯材，歡迎大家閱讀。
最具有補腎功效的中葯材
1、滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。
2、攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些葯主要用於腎氣不固之證;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長。
3、補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山葯等。
4、溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等;其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。
補腎食品有哪些1.枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸敗衫杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
2.栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”
3.三七
本草拾遺記載三七健脾開胃、補腎填精、益氣養血、活血通脈、通便及延年益壽作用。主要通過熟食三七以達到補益的功效。
4.三七燉雞
配方及製法：母雞肉500克，三七4克。將雞肉洗凈，三七磨成粉。大火將水燒開，加入雞肉煮3～5分鍾，然後將雞肉取出，移到燉盅內，於小火上燉至雞肉熟透。加入三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調味後即可食用。
功效：母雞性溫味甘，能溫中補脾、補腎益精;三七性溫味甘，能止血化瘀、消腫定痛，是一種優良的止血葯。現代葯理研究表明，三七有縮短血液凝固時間及使血管收縮的作用。本方具有補脾腎、益氣血、止血消瘀的作用。
.5.冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《葯性考》亦雲：“蟲草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯，但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益
6.何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。”清代名醫黃宮綉亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
7.海參
性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。
8.海馬
性溫，味甘，能升枯嘩補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
補腎的吵行6種水果1、葡萄
中醫認為，黑色入腎，多吃黑色食物有助於補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。黑葡萄不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質和豐富的維生素，還含有多種人體必需氨基酸，具有降血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
葡萄營養價值雖高，但是俗話說“病從口入”，買來的葡萄要清洗干凈才能吃。可以先在洗葡萄的容器里放適量水，然後放入兩勺麵粉或澱粉，來回翻騰葡萄，不要使勁地去揉，由於麵粉和澱粉都有黏性，會把葡萄表皮的臟東西都給帶下來。
營養學家建議，吃葡萄只要在食用前充分洗凈果皮，整顆入口，連皮帶子一起吃，這樣營養就會達到“百分百”。“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句 繞口令 ，而是一句科學飲食的良言。吃葡萄後不能立刻喝水，否則很容易發生腹瀉。食用葡萄後以間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的柔酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
2、桑葚
桑葚是補腎的佳品，多食用桑葚，可益氣補腎。桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚味甘、酸，性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等症。
經現代營養學研究發現桑椹里含大量的蛋白質、氨基酸和維生素，能補益肝腎，改善腎功能，減輕神經衰弱症狀。而且它的營養價值相當於蘋果、葡萄五倍左右，因為含有大量的膳食纖維，食用後可以促進腸蠕動，減輕腎臟負擔，排毒養顏。
桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圓形或長圓形形態的，比較難於清洗，稍用力，皮就破了，不用力就難於將縫隙中的臟東西洗凈。清洗桑葚有小技巧，先用自來水不斷沖洗，就可以將其表面的臟東西沖洗出去。最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鍾。
3、黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
這種被叫做黑醋栗、黑豆果的水果還有很高的葯用價值，經常吃的話可以通過裡面一種叫做生物類黃酮的物質改善血管的通透性，同時還能延緩衰老和有效防癌。
黑色水果的黑色表皮中含有更多營養成分，大家在食用時，最好連皮一起吃。
4、黑棗
黑棗是黑色的，因此被譽為是補腎的佳品。因為傳統醫學講究的是以色補色，腎臟按照五色屬於黑色，因此黑色的食物對於腎臟的健康都非常有幫助，黑棗也不例外，因為黑棗的營養價值很高，被譽為“營養倉庫”，補腎就是補元氣，一個人元氣足，體質就相對更好，也會更健康。
紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的可以多吃一點黑棗。
吃的時候別一次吃的太多了，適可而止就不會有副作用的。
5、栗子
板栗對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美。歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等症，尤其對腎虛患者有良好的療效。
唐代孫思邈稱栗為“栗，腎之果也，腎病宜食之”，並指出，生食治腰、腳不遂。《本草綱目》也曾記載：“有人內寒，暴泄如注，令食煨栗二三十枚頓愈。腎主大便，栗能通腎，於此可驗。”蘇東坡有詩句雲：“老去自添腰腳病，山翁服栗舊傳方”。
但栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，所以一次不宜多吃。飯後吃板栗易發胖，最好在兩餐間當做零食吃。吃栗子除了要注意適量節制外，要警惕加入糖漿後短時間內外表變得格外好看的板栗。據媒體報道，現在很多商販為了提亮板栗的“膚色”，加入化學上光劑。
6、木瓜
補腎水果在日常生活中都是比價常見的，比如木瓜。在診斷為腎虛之後或在日常生活中都可以食用這些具有補腎作用的水果。常食之，能夠壯陽補腎。
研究發現，木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。現代醫學證明，果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等，並富含17種以上氨基酸及多種營養元素。所以補腎可以吃些木瓜。
㈣ 最好的補腎中葯材有哪些
補腎效果好的的中葯材有很多種類，需要根據患者的實際情況來對症用葯才行，不能擅自亂服用中葯材，否則會造成不良的副作用。常見的葯材有枸杞、肉蓯蓉、人參、鎖陽、巴戟天、山葯、柏子仁、紅豆、胡桃仁、荷葉、白喚畝果、肉桂、黃精、女貞子、淫羊藿、紅參、何首烏、桑葚子、以及菟絲子等。
對腎陽虛的患者，主要選用的中葯材有肉桂、肉蓯蓉、海馬、枸杞、韭菜子、淫羊藿和巴戟天等，這些中葯材都具有溫補腎陽的功效。如果患者是腎陰虛，這種情況建議採用滋腎養陰的方法來進行補腎治療，有桑葚子、山茱萸、鹿角膠桐猜、女貞子、何首烏等。
此外，也還有很多中成葯物可以起到補腎的功效，常見的有壯腰健腎丸、左歸丸、腎氣丸、腎寶片、右歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸和金匱腎氣丸。除了使用葯物調理以外，患局鏈型者在日常飲食中，也可以多吃些補腎的食物，比如韭菜、核桃、狗肉、羊肉、牛肉、牛鞭、海鮮、黃豆等，都可以起到補腎的功效。
㈤ 補腎壯陽的中葯
補腎壯陽的中葯
補腎壯陽的中葯，男性想要正確備孕，必須要了解自身情況並進行針對性調理。如果男性氣血虧，應該吃什麼食品能夠促進腎功能。那麼，以下介紹補腎壯陽的中葯及相關內容。
十大壯陽補腎中葯排名
1、肉耐純大桂
肉桂性溫有著補腎陽強筋骨的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質較差的用來放入湯中一起煲湯，起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。
2、 鹿茸
鹿茸能夠補腎壯陽，補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的並且性溫不燥，是非常適合中老年平時用來補腎的葯材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病，增強免疫力。
3、 鎖陽
鎖陽是溫補腎陽的葯物，能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的葯物補腎的功效更強，所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他葯物緩解鎖陽的葯性。
4、 淫羊藿
淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的葯材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝葯劑煎服，同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。
5、 韭菜籽
韭菜籽是補腎壯陽的好葯材，男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療【遺】精、陽痿，女性使用就材質能夠治療小便頻繁渾身發冷。韭菜籽可以和多種葯物一起搭配使用，像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。
6、肉蓯蓉
肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效，是有著補腎壯陽並且不會引起上火的溫補葯材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉，這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經以及不孕症。
7、 海馬
海馬有著補腎壯陽的作用，並且現代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強性慾的。能夠治療男性和女性的不孕，還能夠起到催生的功效。
8、 菟絲子
菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽葯。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補，男的可以補腎壯陽益精，女的可以安胎治療宮寒。
9、 黃精
黃精有著補腎陰的功效，是能夠補腎壯陽的，腎陰虧虛也會導致男性生殖出現衰退。所以男性是不能只補腎壯陽，還要補陰來起到滋補陽氣的作用。
10、女貞子
女貞子也有著補腎的功效，女貞子主要是補腎陰，通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人【腎】虛引起的便秘。
1、 壯陽秘方是什麼
通常壯陽的秘方可以分為五種，第一種為交替浴，這是從很早以前傳下來的，就是在洗澡的時候用冷水和熱水交替洗3到5次，可以強身健體，增強免疫力，只是操作起來比較麻煩，要反復交替進行。第二種方法是中葯療法，就是用津元參，枸杞和紅茶混在一起用開水沖泡，要連續喝10天然後再暫停5天然後再喝10天。因為是中葯療法，所以見效比較慢，同時在服葯的`時候不能吃藜蘆或蘿卜。第三種是比較常見的西葯療法，這些葯在葯店很容易買到，但是並不推薦服葯這類葯物，因為可能存在一定的副作用，所以要慎重服用。第四種方法是最容易操作的，就是食補。可以壯陽的食物有很多，如驢肉、鴿肉、韭菜等，也可以自己搭配食材做葯膳，如肉蓯蓉羊肉粥、肉蓯蓉鹿鞭羹等。第五種方法為按摩，雙手搓熱，放在腰部反復揉搓至熱，每天進行200次。
2、 民間壯陽秘方有什麼
民間秘方的精髓就是在於養，即養成良好的生活和作息習慣。
第一點就是要學會保暖，特別對於在北方生活的人，天氣的變化比較大，冬季比較寒冷，所以一定要注意保暖，不要受涼，體內有涼氣對身體損害很大。好多男生冬天穿的很少，覺得自己 體質 好，可以適應，但其實這種做法就是在傷身體，是很不可取的。
第二點的作息要正常，早睡早起，養成良好的作息習慣，讓整個身體的血液循環有規律，這樣可以增強免疫力。
第三點就是要加強體育鍛煉，很多人忙於工作，會忽視體育斷糧，或者只是在健身房裡做運動，當然也這也是可以的，不過最好的方法是戶外運動，呼褲好吸新鮮的空氣並接受陽光的照射，對身體有益而無害。第四點就是關乎每天的話題，即吃。但是不是要山珍海味的吃，而是有營養健康的吃，要均衡營養，同時還要注意少吃涼性的食物，如橙子、黃瓜、冬瓜昌豎等。
3、 古代宮廷壯陽秘方是什麼
壯陽秘方其實還是很有歷史的，從古代就有，很多影視劇也有一些表述，但是這些方子是否真的有效，並不確定，只是有方子流傳下來而已。第一種叫千金秘精方，就是把早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心碾成粉末之後製作成丸，每天吃一顆。第二種名字是惹意牽裙散，主要是花的結合，有牡丹、天仙子、天茄花三種相結合磨成粉末，摻雜食物中服用。第三種叫長相思，由澱粉、蛇床子、川椒以及燒成灰的狗骨組成，同樣也需要碾成粉末，塗在生殖器官上。第四種的用法與第三種相似，用於清洗陰部，主要的配方為松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、朴硝，變成粉末後加入溫開水。
4、 壯陽需要注意什麼
補腎壯陽的常用方法就是食補、葯補以及按摩，但是光有這些不夠的，還需要配合合理的 飲食 習慣和作息時間。很多男人喜歡吸煙喝酒，覺得這些可以解壓，但是不知這些不良的習慣正在傷害他們的身體，最好的解壓方式其實是體育鍛煉，可以增強體魄，還能保持愉悅舒暢的心情。對於一些補腎壯陽的葯物還是少吃為好，避免長期服用形成依賴性，並產生副作用，對身體造成傷害。
最受推崇的壯陽酒配方有以下幾種：
人參枸杞酒
做法：准備的葯材有人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克，冰糖需要4000克，准備妥當後，即可泡白酒）。
鹿茸山葯酒
做法：需要准備的葯材有鹿茸15克、山葯60克，白酒1000克，直接泡即可。
壯腰補腎酒
做法：准備葯材巴戟天60g、肉蓯蓉45g、杜仲33g、人參25g、鹿茸18g、蛤蚧1對、川續斷30g、骨碎補15g，此外准備冰糖75g，50度米酒1kg，浸泡1個月為宜。
如上述，這幾種葯酒是比較常見，也是最受使用者推崇的葯酒。
壯陽葯酒做法
現在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，也因此，人們對葯酒的情感也非常復雜。葯與酒的關系非常密切，古語有雲，「酒為百葯之長」，自古以來，酒就是中葯炮製過程中最常用的輔料，中醫葯中，酒也常常被拿來當做港媒、葯引、配伍等使用。這是因為酒本身就有溫經祛寒、通血脈的功效，中葯材入酒，更可以葯借酒性，通行全身。同樣，壯陽葯酒的原理也如此。
壯陽酒的做法也比較簡單，難的是葯材的收集。如果葯材准備好，剩下來的就簡單了。一般做法是，將各種葯材泡軟混合，放入酒中，加蓋密封存放浸泡，一個星期或半個月便可開封飲用。每天服用兩次到三次便可。
㈥ 補腎的中葯有哪些_補腎的15種中葯
運動、 按摩 、飲食都是 補腎 的方法，我們也可以通過 中葯 來補腎，那麼，補腎中葯有哪些？下面我為大家盤點15種補腎中葯。
補腎的15種中葯
補腎的中葯1、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年 腎虛 之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
補腎的中葯 2、黃芪
是一種古老的中葯。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
補腎的中葯 3、鹿茸
中葯里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的 陽痿早泄 有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。
成葯中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進 骨折 的癒合。
本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
補腎的中葯 4、肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫， 腹痛 泄瀉，虛陽浮越。
補腎的中葯 5、山葯
清熱 ， 解毒 。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。
補腎的中葯 6、淫羊藿
補腎陽，強筋骨，祛 風濕 。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高 血壓 。
補腎的中葯 7、杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，攔正胎動不安，高血壓。
補腎的中葯 8、海參
海參裡面含有豐富的精氨酸簡哪悔、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺 神經 功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等症狀。
補腎的中葯 9、肉蓯蓉
有補腎 壯陽 ，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、 產後 腸燥 便秘 者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量 生物 鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克
補腎的中葯 10、菟絲子
有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成葯中滋補 健身 丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質， 動物 實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
補腎的中葯 11、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。”清代名醫黃宮綉亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
補腎的中葯 12、芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之葯也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日米飯調服緩碰。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
補腎的中葯 13、冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。其功效主要來源於蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《葯性考》亦雲：“蟲草秘精益氣，專補命門。” 《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯，但直接用於 方劑 者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
補腎的中葯 14、杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女 腎虧 引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”
補腎的中葯 15、蓮子
㈦ 中醫補腎壯陽的中葯
中醫補腎壯陽的中葯
中醫補腎壯陽的中葯，生活中，有很多補腎的中葯，補腎的中葯其補腎壯陽的功效也是有一定差別的，每一種中葯都有自己的葯性，有很多的講究。那麼，中醫補腎壯陽的中葯有哪些呢？下面就和我一起來看看吧。
1、附子
附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用於陽氣不足諸症，《本草匯言》說「附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛葯也」。然則生附子有毒，必須炮製後方能使用，用量適宜，文火久煮後，一般也無毒性反應。
2、乾薑
姜是助陽之品，自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱「家備小姜，小病不慌」，還有「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」的說法。
3、枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」
4、肉蓯蓉
補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力，賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發現的60多種補益中葯中品位最高的葯物，而不是之一。其主要功能是補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，塌配不孕，腰膝態衫旦酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等。
5、淫羊藿
淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺 精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
1、肉桂
肉桂性溫有著補腎陽強筋骨帆擾的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質較差的用來放入湯中一起煲湯，起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。
2、 鹿茸
鹿茸能夠補腎壯陽，補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的並且性溫不燥，是非常適合中老年平時用來補腎的葯材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病，增強免疫力。
3、 鎖陽
鎖陽是溫補腎陽的葯物，能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的葯物補腎的功效更強，所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他葯物緩解鎖陽的葯性。
4、 淫羊藿
淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的葯材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝葯劑煎服，同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。
5、 韭菜籽
韭菜籽是補腎壯陽的好葯材，男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療遺 精、陽痿，女性使用就材質能夠治療小便頻繁渾身發冷。韭菜籽可以和多種葯物一起搭配使用，像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。
肉蓯蓉
肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效，是有著補腎壯陽並且不會引起上火的溫補葯材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉，這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經以及不孕症。
海馬
海馬有著補腎壯陽的作用，並且現代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強性慾的。能夠治療男性和女性的`不孕，還能夠起到催生的功效。
菟絲子
菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽葯。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補，男的可以補腎壯陽益精，女的可以安胎治療宮寒。
黃精
黃精有著補腎陰的功效，是能夠補腎壯陽的，腎陰虧虛也會導致男性生殖出現衰退。所以男性是不能只補腎壯陽，還要補陰來起到滋補陽氣的作用。
女貞子
女貞子也有著補腎的功效，女貞子主要是補腎陰，通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人腎虛引起的便秘。
㈧ 中老年人補腎養腎一般吃什麼葯
一般情況下，如果需要補腎，患者可以遵醫囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸等葯。具體分析如下：
1.金匱腎氣丸：金匱腎氣丸主要由地黃、山葯、山茱萸、茯苓、牡丹皮等多種葯材製作而成，通常用於治療腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等病症，患者補腎可以吃金匱腎氣丸，能夠起到溫補腎陽、化氣行水等作用。
2.右歸丸：右歸丸主要由熟地黃、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸等葯材製作而成，通常用於治療腎陽不足、陽痿遺精、精神不振等病症，患者補腎可以吃右歸丸，能夠起到溫補腎陽、填精止遺等作用。
3.六味地黃丸：六味地黃丸主要由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、茯苓、澤瀉等多種葯材製作而成，通常用於治療腎陰虧損、盜汗遺精、頭暈耳鳴等病症，患者補腎可以吃六味地黃丸，能夠起到滋陰補腎的作用。
補腎吃什麼葯需要醫生根據病症，對症用葯，患者不可自行用葯，以免出現不良反應。
㈨ 補腎最好的中葯材是什麼
海狗腎，巴戟天，黑驢腎全套貨，肉蓯蓉，枸杞子，阿膠。……