老人家老是頭暈

㈠ 老人經常頭暈的原因

相信很多年輕人經常會聽到爸媽說“頭暈”，那麼老年人為什麼會經常頭暈呢?下面一起來看看。

老人經常頭暈的原因

1、血小板增多症、血粘度高

高血脂等均會使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易睏倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因許多，最主要的是平素飲食結構的不合理，病人大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

2、心臟病

冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭疼、精神不易集中、健忘、耳鳴、頭暈和四肢無力等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，造成頭暈。壽星公老年網

3、腦動脈硬化病

病人自覺頭暈，且常常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，造成頭暈。

4、頸椎病

常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主因。

5、高血壓

高血壓病人除頭昏之外，還常伴隨頭脹、失眠、焦躁、耳鳴和心慌等不適。

6、貧血

老人如有頭暈、乏力、臉色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否盆血。健康狀態下，老年人體內造血組織的.存在量以及造血質和量已有所下降，紅血球本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因而，老年人假使不注重營養保健，極容易患貧血。另外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年病人均可繼發貧血。

㈡ 老人經常頭暈是怎麼回事

由於多伴有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病，老年人在家中暈倒的情況時有發生。那麼老人頭暈快速解決方法有哪些?下面我為您詳細的介紹。

老人經常頭暈是怎麼回事

貧血:表現為頭暈、乏力、面色蒼白等,主要見於消化不良營養攝取不足出現的貧血。

血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

腦動脈硬化病:患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘,嚴重時出現四肢發麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。

頸椎病: 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。

高血壓:高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

心臟病 :冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

老人頭暈快速解決方法

1、老人低血糖暈厥的快速解決方法

這種暈厥在老人中很常見,尤其是有糖尿病的老人,此時的老人先有飢餓感,之後有乏力、四肢麻木、情緒不安、面色蒼白、頭暈、嘔吐、心慌、胸悶等。

低血糖大多是因飢餓、營養不良或者降糖葯使用不當所造成。低血糖發作時,應立即給予老人任何含糖較高的物質,如餅干、果汁等,並卧床休息。如出現神志不清、突發昏迷等,家屬應盡早將患者送往醫院。

2、老人頭暈的預防方法

注意保暖。寒冷會造成人體的血管收縮,痙攣,從而導致血壓升高或者血管栓塞。所以,一旦天氣變冷,老年人應該及時添加衣物,注意保暖。

積極量血壓。頭暈嘔吐是高血壓的一個症狀之一。所以,老年人一旦發生頭暈嘔吐現象,首先要想到:是不是血壓升高了?如果之前已經確診有高血壓病,那麼就要想到最近有沒有停葯或者漏吃葯,如果有這種情況就趕緊加服。如果有的老人之前沒有高血壓病史,當頭暈嘔吐發生的時候,也要記得量血壓。

去醫院做CT。 頭暈嘔吐嚴重的話,有腦血栓或者腦出血的可能,所以千萬不能留在家裡,以為休息一下就沒事了。一定要去醫院做詳細檢查,必要時做個CT,以便醫生明確診斷。

保持充足的睡眠。據統計,心血管疾病發病集中在上午6時到中午12時,所以要保持充足的睡眠,避免勞累。睡前建議喝一杯溫水,可以緩解血液粘稠度,防止血栓形成。

保持愉快的心情。如果心情不好,經常發脾氣,會造成血流加快,心率加速,也會造成心腦血管疾病。

3、老人頭暈的合理保健方案

戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的中老年朋友特別推薦草莓汁,有調查表明此種果汁有益於預防冠心病及腦血管病的發生。

經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用。可祛病強身。

老人頭暈的改善方法

大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"食用大蒜,可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需,緩解腦供血不足頭暈症狀。

白果對老年人來講是極好的。根據現代醫學研究,銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。

橄欖油、魚油。對於老年腦供血不足頭暈的症狀,多吃一些橄欖油、魚油,因為這是維持血液正常循環的好選擇,含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。

適當鍛煉。老人多一些課外活動,愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目,增強神經細胞間的信號傳導,鞏固記憶。

㈢ 老年人老頭暈是怎麼回事

在日常生活中，很多人會有頭暈的症狀，尤其是老年人。有些是一過性的，有些是經常性的，有些是生理性的，有些是病理性的。一般來說，經常性的頭暈可能是某些疾病的症狀表現。所以，老年人一定要做好相關檢查，及時發現疾病，然後對症治療。
老年人經常頭暈是什麼病？
一、貧血
一說到貧血，很多人都會和女性聯系起來，其實老年人也是非常容易發生貧血的群體。上了年紀之後，身體的各項功能都會衰退，造血功能也不例外，所以老年人更容易發生貧血。另外，老年人貧血也可能是由於造血原料缺乏導致的，平時最為多見的就是缺鐵性貧血。
二、高血壓、低血壓
高血壓是老年人群體中發病率較高的一種疾病，通常沒有明顯的症狀，但是比較嚴重的高血壓患者可能會感覺到頭暈頭痛，常見的原因有血壓的波動或升高引發腦部供血不足。另外，低血壓也會導致頭暈，一定要引起重視。

三、高血脂、血稠
高血脂和血稠並不是一回事，前者是一種疾病，指血液中的膽固醇、甘油三酯等物質升高；後者是一種病理化特徵，是由於一種或幾種血液粘滯因子升高導致的。高血脂和血稠都會導致血液粘稠度增加，血流速度減緩，腦供血不足，從而出現頭暈的症狀。

四、腦血管病
腦血管病是指腦部血管的各種疾病，包括腦動脈粥樣硬化、血栓形成、腦動脈狹窄、腦動脈閉塞、腦動脈炎、腦動脈損傷、腦動脈瘤、顱內血管畸形等等，可引起短暫或持久的局部或彌漫腦損害，頭暈頭痛、意識障礙、失語偏癱是主要症狀。
五、冠心病
冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。冠狀動脈血管腔狹窄或阻塞，會影響大腦的供血量，使大腦缺氧缺血，從而導致頭暈。

六、頸椎病
頭暈也是頸椎病的常見症狀，這是因為頸椎病會累及頸部肌群，直接刺激、壓迫或牽拉頭部敏感組織，進而引起頭暈惡心；椎動脈型頸椎病患者，因病變直接累及椎動脈，使椎基底動脈系統供血不足，也會引起頭暈惡心。
七、低血糖
低血糖的表現可輕可重，存在個體差異。一般來說低血糖單獨出現頭暈的症狀是比較少見的，常伴有心悸、手抖、出汗等交感神經興奮等症狀，嚴重者可出現嗜睡、意識不清、呼之不應，甚至昏迷。所以，當頭暈和這些症狀並發時，要考慮低血糖的可能。
八、糖尿病並發症
一般來說，糖尿病不會引起頭暈，但是糖尿病誘發的大血管並發症會引起頭暈。糖尿病血管病變的病理基礎是動脈粥樣斑塊形成，容易堵塞血管，使血管管腔變得狹窄，影響腦部供血，從而出現頭暈等症狀。

九、耳石症
耳石症又稱為良性陣發性位置性眩暈，是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震。頭暈持續時間短，通常少於30秒，頭暈較為強烈，換頭位就立即緩解，重復某個頭位又會出現眩暈，多發於40歲以上的中老年人。
另外，美尼爾綜合征、前庭神經元炎、發熱性疾病、尿毒症、哮喘、抑鬱症、眩暈綜合征等也可能引起頭暈。
總而言之，頭暈是一種症狀，它可能是某些疾病發出的「求救信號」。對於經常性頭暈的人群來說，應該及時到醫院就醫，查明病因，再採取進一步的治療。

㈣ 老人經常頭暈，可能是什麼原因

人的年齡如果比較大的話，自身免疫力也會有所下降，老人身體的很多器官機能也都有所下降，很容易會受到病毒或者細菌的感染而導致生病。如果人頭暈的話，也是非常痛苦的。大多數人都會認為頭暈可能是睡眠不好，這種症狀情況不是特別嚴重，所以也不太在意。但是如果頭暈經常發作或者長時間發作的話，很可能會造成嚴重的影響。老人經常頭暈也是有一些原因的，接下來小編帶著大家一起探討一下。

㈤ 老年人眩暈症的原因

雖然眩暈的症狀是一時短暫性的,可是,並不能忽視它的存在，為什麼老年人會眩暈呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

老年人眩暈的原因 ：

01良性陣發性位置性眩暈其特徵是在某些特定的動作之後誘發短暫的眩暈發作，包括躺下、坐起、抬頭、低頭、翻身或彎腰後直立時，常常反復發作，眩暈持續時間一般小於1分鍾。良性陣發性位置性眩暈通常是一種自限性疾病(就是發生發展到一定程度後能自動停止，並逐漸恢復，並不需特殊治療，只需對症治療或不治療即可痊癒的疾病)，有時不需要接受任何處理即能自行緩解，但緩解時間較長，一般在1個月左右。

02後循環缺血後循環缺血是指椎-基底動脈系統 (後循環的頸動脈系統)短暫性缺血發作和腦梗死。椎基底動脈結構異常或病變，如椎動脈夾層、椎動脈粥樣硬化等腦血管病變或頸椎旋轉性椎動脈閉塞等，均能使椎-基底血管狹窄或閉塞，引起後循環缺血。根據累及的結構不同，後循環缺血可以產生眩暈、平衡感失調、暈厥前狀態等多種臨床表現。

03高血壓老年高血壓中2/3為單純收縮期高血壓 (收縮壓≥140毫米汞柱且舒張壓<90毫米汞柱)。由於動脈逐漸硬化，老年人收縮壓隨年齡的增長而上升，而舒張壓在60歲後則緩慢下降，脈壓差增大。

當平均收縮壓上升到180毫米汞柱以上時，腦血管自主調節舒縮狀態的功能減弱甚至消失，腦血管由收縮轉為擴張，過多的血流在高壓狀態下進入腦組織，可出現頭暈頭痛、惡心嘔吐，甚至意識模糊、昏迷。

04神經源性眩暈也稱慢性主觀性眩暈。是由於軀體性疾病所誘發的急性眩暈沒有得到及時治療。疾病反復發生使前庭中樞或外周系統處於變化的不穩定狀態。從而使原發或繼發的神經源性眩暈互相影響，遷延不愈。】

老年人眩暈症怎麼辦 ?

1、調暢情緒患者應正確對待自己的疾病，既不要抱'無所謂'的態度，但亦不要憂心忡忡，提心吊膽。長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經功能的失調，從而加重患者的病情。平日里患者應保持樂觀的情緒、舒但的心情，並適當多參加文娛活動，多與親戚朋友及同事交往，以清除自己的緊張心理。患者的卧室以整潔安靜、光線稍暗為好。

2、注意安全，防止意外本病是一種發作性疾病，可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發生，因此患者平時生活工作宜注意安全，不要登高，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。另外患者最好不要從事責任性強，容易出危險的工作。

3、注意飲食調養一般說來，患者的飲食宜清淡、富有營養，可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥膩辛辣之品(如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等)容易助熱、耗氣，不宜多食。此外由於本病的特殊性，建議患者低鹽飲食，並注意少飲水。

4、加強鍛煉，增強體質患者宜注意加強鍛煉，持之以恆，循序漸進，從而達到增強體質，提高抗病能力的目的。一般說來，患者的鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。

如何預防老人眩暈 ：

1、經常性頭暈要及時就醫

經常頭暈的老人，應該及時接受檢查確定導致頭暈的原因，並接受治療。需要提醒的是，眩暈症雖然常見，但也可能有生命危險。如果突然感覺頭暈、旋轉得厲害，很難邁開腳步，應該趕快看醫生，這有可能是中風的徵兆。老人家經常頭暈最好及時前往專業的醫院就醫，以免耽誤病情。

2、注意飲食習慣

老人家頭暈可能是由於一些疾病比如高血壓的影響而引起，一般不是很嚴重的情況下可以多加註意平時的飲食習慣。飲食清淡一點，吃一些容易消化的東西比如清淡的面條，或者小米粥配一點小鹹菜。不要吃一些高油脂高鹽高糖的食物，以免加重病情。

3、戒煙酒

長期大量吸煙會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。飲酒對身體的利弊就存在爭議，但大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。因此老人家更要遠離煙酒。戒煙酒不僅有助緩解老人頭暈的症狀，還有益於老人的身體健康。

4、堅持適量的體育運動

經常適當地開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可採取散步慢跑、體操等方式，改善血液循環。另外，還可以選擇打太極拳，太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用，可祛病強身，還有助於保持愉快平和的心態。老人家運動要適量並且要持之以恆才能起到強身健體的作用。

5、多用木梳梳頭

每天堅持用木梳梳頭，梳頭有利於促進腦部的血液循環，能緩解比較輕微的頭暈症狀，在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳，每天堅持梳5--10次比較好。梳頭的力道不宜太大，主要起到按摩頭部，促進頭部血液循環的作用。

6、平時蹲下站起時要慢點

平常一定要注意坐下起身要慢一些，尤其是蹲下再起身的時候。避免劇烈的起身、抬頭等。避免因一時動作過猛，血液循環過慢，引起的頭暈症狀。

7、保持心態平和

老人家平時情緒不要太過激動，於是要和緩，保持心態的平和，以免一時情緒過激，血液流動太快沖擊大腦引起頭暈甚至是中風的症狀。

8、保持良好的生活作息

㈥ 老年人頻繁頭暈要注意，除了貧血，或是這些原因

現在的人無論生活還是工作，都會有一定的壓力，身體方面出了問題很少去重視。

特別是有些老年人，經常容易頭暈眼花，但是又不想給家人添麻煩，認為就是有點貧血，吃點補血的就好，無需去就診。

雖然，頭暈並不是一種很嚴重的疾病，但是如果頻繁的頭暈，反復發作，就可能帶來嚴重影響，長期的頭暈可能並不是貧血那麼簡單了。

中老年人頭暈的原因

1、腦供血不足

老年人頭暈，可能是由於上了年紀，各個群器官功能都在衰退，相比年輕人而言，造血功能就會有所下降，更容易發生缺鐵性貧血，那身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量也下降，大腦血和氧都供應不足，所以，會有疲倦、眩暈等感覺。

2、頸椎退化

由於長期睡姿或不良姿勢，所以造成頸椎增生、變形、退化等，動脈供血受阻又會造成腦部供血不足，除此外，頸椎的問題可能還會讓患者感到頸部活動受阻，偶有頭皮手指發麻，肩膀疼痛等症狀伴隨。

3、低、高血壓

中老年人低血壓、高血壓發生概率很高。高鹽飲食或者睡眠不好，加上老年朋友血管容易硬化，身體調節血壓功能也下降，所以血壓不穩定，通常沒有特別明顯的症狀，血壓波動或升高降低都有可能引起頭暈。

4、其它

當然，心臟病、冠心病、神經系統一些病變，也是會引起頭暈的，特別是心律失常嚴重，心肌缺血或心梗，又或者是腦缺血病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。

所以，老年人頭暈要注意是否是存在一些內在疾病，必須盡早做檢查，以免造成中風腦猝死等不可挽回的後果。讓專科醫生來判斷，根據伴隨的一些症狀，結合本身存在的問題來綜合進行診治。

在日常生活上，中老年人也應該多注意：比如飲食選擇上，盡可能選擇一些清淡易消化的食物，少吃重鹽重糖油膩等食物，生冷的也不要吃了，多吃新鮮的蔬果為好，有吸煙喝酒習慣的，要戒掉，平時也可以選擇練練太極這類舒緩的運動，增強體質。

此外，作為家人（子女）應該讓老年人（父母）定期做身體檢查，測量血壓、心律、血脂、腦血流等，及時發現存在的疾病隱患。

㈦ 老人經常頭暈怎麼辦

人到年老的時候，隨著身體機能的不斷下降，老年人身體或多或少都會出現一些大大小小的毛病，特別是老人也會偶爾出現頭暈的症狀。面對老人出現頭暈的現象，應該怎麼如何去應對呢？

經常出現頭暈，那就說明了老人的身體肯定會出現了哪一方面的問題，所以應該要引起注意及時的到醫院去接受檢查判斷老人出現頭暈的原因，然後接受醫院的治療，畢竟很多老人經常性發生頭暈，很有可能就是血管堵塞而導致中風的症狀發生，所以真的不可以懈怠。

當老年人發現自己出現經常性的頭暈的時候，一定要對此加以重視，及時排查頭暈所潛在的一些不利因素，對身體加以調整，那才是至關重要的。

㈧ 老人頭暈是怎麼回事

在日常生活當中，很備讓碰多老年人的身體並不是特別的好，很多老年人經常會出現頭暈的仿談情況，接下來和大家講解一下老年人頭暈是怎麼回事。
1. 首先，導致老年人頭暈的，病因還是有很多的，一般來說很多老年人的血壓都是不穩定的，所以血壓滑伏也是會導致老年人出現頭暈的。


2. 其次，頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼，有沉重感。


3. 最後，如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。


注意事項
老年人出現頭暈之後一定要注意合理安排自己的運動，運動是可以有效提高老年人的免疫力，從而預防很多的疾病，而日常生活當中多吃一些蔬菜千萬不要吃油膩辛辣的食物。

㈨ 老人頭暈是怎麼回事 十大原因引起老人頭暈

頭暈，相信大多數人都有過這樣的狀況。那大家知道老人頭暈是怎麼回事嗎？知道老人頭暈應該怎麼辦嗎？如果不知道的話，那今天我就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

老人頭暈是怎麼回事

在我們生活中，往往是會有許多老人出現頭暈症狀的。那老人頭暈是怎麼回事呢？下面我就來為大家解答一下。

1、心臟病

冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成腦供血不足，引起頭暈。

2、貧血

如果老人出現頭暈並且伴有乏力以及面色蒼白的話，應該到醫院檢此簡歷查一下是否是因為貧血所引起的。

健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。

因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。

3、腦動脈硬化病

患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

4、血粘度高

如果老人患上高血脂或者是血小板增多症的話，則是會導致血粘度增高，從而導致血流緩慢，造成腦部供血不足的情況出現，最終導致老人出現頭暈、乏力等症狀森搜。

其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平素飲食結構不合理，患者大量吃高脂肪、高膽固醇的食物，又不愛運動。目前，該類疾病的發病率有上升趨勢。

5、頸椎病

頸部發緊、靈活度受限，偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是頭暈的主要原因。

6、葯物副作用

高血壓葯物會降低血壓，誘發眩暈。一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血葯使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。

7、缺鐵咐寬

疲勞乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。

8、偏頭痛

眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。

9、脫水

大腦大部分由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。

10、腦供血不足

主要是隨著年齡的增長，腦血管逐漸硬化、變細，血流量減少，腦組織營養不足。

老人頭暈怎麼辦

1、經常性頭暈要及時就醫

經常頭暈的老人，應該及時接受檢查確定導致頭暈的原因，並接受治療。需要提醒的是，眩暈症雖然常見，但也可能有生命危險。如果突然感覺頭暈、旋轉得厲害，很難邁開腳步，應該趕快看醫生，這有可能是中風的徵兆。老人家經常頭暈最好及時前往專業的醫院就醫，以免耽誤病情。

2、注意飲食習慣

老人家頭暈可能是由於一些疾病比如高血壓的影響而引起，一般不是很嚴重的情況下可以多加註意平時的飲食習慣。飲食清淡一點，吃一些容易消化的東西比如清淡的面條，或者小米粥配一點小鹹菜。不要吃一些高油脂高鹽高糖的食物，以免加重病情。

3、戒煙酒

長期大量吸煙會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。飲酒對身體的利弊就存在爭議，但大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。因此老人家更要遠離煙酒。戒煙酒不僅有助緩解老人頭暈的症狀，還有益於老人的身體健康。

4、堅持適量的體育運動

經常適當地開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可採取散步慢跑、體操等方式，改善血液循環。另外，還可以選擇打太極拳，太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用，可祛病強身，還有助於保持愉快平和的心態。老人家運動要適量並且要持之以恆才能起到強身健體的作用。

5、多用木梳梳頭

每天堅持用木梳梳頭，梳頭有利於促進腦部的血液循環，能緩解比較輕微的頭暈症狀，在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳，每天堅持梳5--10次比較好。梳頭的力道不宜太大，主要起到按摩頭部，促進頭部血液循環的作用。

6、平時蹲下站起時要慢點

平常一定要注意坐下起身要慢一些，尤其是蹲下再起身的時候。避免劇烈的起身、抬頭等。避免因一時動作過猛，血液循環過慢，引起的頭暈症狀。

7、保持心態平和

老人家平時情緒不要太過激動，於是要和緩，保持心態的平和，以免一時情緒過激，血液流動太快沖擊大腦引起頭暈甚至是中風的症狀。

8、保持良好的生活作息

老人家平時要保持良好的生活作息，保證充足的睡眠。每天晚上可按摩入睡。睡眠時間不得低於8小時，午飯後可以小憩一會，當天氣轉涼時，中老年人不要太早起，尤其是不要晨練。因為氣溫較低的情況下血管容易收縮，引起不適。

結語： 以上就是我為大家介紹的有關於老人頭暈是怎麼回事的一些原因以及老人頭暈應該怎麼辦的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所了解了。因此，如果老人出現頭暈的話，一定要及時採取相應對的措施才行哦。

㈩ 老年人突然頭暈是什麼原因

生活中,每個人都有過頭痛頭暈的經歷,有些人被頭痛頭暈折磨得很痛苦也有很多人不把頭痛頭暈當回事,尤其是老年人,總想著歇歇就好了，為什麼老年人會突然頭暈呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

老年人突然頭暈的原因 ：

【高血脂】

血流緩慢，腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。

【貧血】

老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。

【高血壓】

高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

【頸椎病】

常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。

【心臟病】

冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

老年人頭暈怎麼辦 ?

1、經常性頭暈要及時就醫：經常頭暈的老人，應該及時接受檢查確定導致頭暈的原因，並接受治療。需要提醒的是，眩暈症雖然常見，但也可能有生命危險。如果突然感覺頭暈、旋轉得厲害，很難邁開腳步，應該趕快看醫生，這有可能是中風的徵兆。老人家經常頭暈最好及時前往專業的醫院就醫，以免耽誤病情。

2、注意飲食習慣：老人家頭暈可能是由於一些疾病比如高血壓的影響而引起，一般不是很嚴重的情況下可以多加註意平時的飲食習慣。飲食清淡一點，吃一些容易消化的東西比如清淡的面條，或者小米粥配一點小鹹菜。不要吃一些高油脂高鹽高糖的食物，以免加重病情。

3、戒煙酒：長期大量吸煙會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。飲酒對身體的利弊就存在爭議，但大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。因此老人家更要遠離煙酒。戒煙酒不僅有助緩解老人頭暈的症狀，還有益於老人的身體健康。

4、堅持適量的體育運動：經常適當地開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可採取散步慢跑、體操等方式，改善血液循環。另外，還可以選擇打太極拳，太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用，可祛病強身，還有助於保持愉快平和的心態。老人家運動要適量並且要持之以恆才能起到強身健體的作用。

老年人頭暈如何預防 ：

(1) 積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。

(2) 飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3) 冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

(4) 不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

(5) 發作期宜卧床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。可塗抹龍虎舒醒精華露。

(6) 卧室光線宜昏暗，環境要安靜。