『壹』 三亞老年公寓
三亞家庭旅館 面朝大海春暖花開
寒冷冬日，三亞旅遊又迎來了一年中最火爆的季節。隨著自助游越發深入人心，更多人選擇預訂家庭旅館來度過自己的三亞時光。三亞的家庭旅館可謂「遍地開花 」，以下是預訂家庭旅館的十四個常見問題，預算、人數確定、交通解決、區域選擇、房型選擇，這幾項工作確定您就可以選擇出理想的家庭旅館了…
一.定前的准備：
根據需要提前咨詢自己想得到的信息，旅館預定前一定要解決交通問題以便順利到達三亞，計劃大致的行程，確定在三亞的旅遊時間，做好預算，准備出發吧！
二.如何預定才能快速有效？
提前天數預定：平時提前3-7天預定，節假日提前15-25天預定。
三.家庭旅館的價格
三亞的家庭旅館標間的價位平時在50-250元/間夜之間，套房的價位在150-500元不等，節假日的價格是平時的1.5-3倍不等。小區環境好的、離海越近的、看海越好的越貴。
四.家庭旅館除了房費以外還需還有其它費用嗎？
三亞的家庭旅館除房費外沒有其它費用(房間物品押金要交100-200元，退房時核對無損後全數退還)，如果您要用廚房、電話、泳池、網球場等收費項目就要另行收費了，收費標准視各家庭旅館的具體情況規定而定，有的是訂房就有贈送的可供免費消費的服務項目，這個問題您在預定房間時和辦理入住手續時要詳細了解、核對、咨詢一下。雖說錢不多，但有時會影響原本愉悅的度假心情。
五.家庭旅館與酒店、招待所有哪些不同？
家庭旅館是由業主將自己購置的套房經過改造裝修後，按酒店的客房模式來經營的一種旅館。
它與酒店、賓館的不同之處在於：
1、價格低廉。比較適宜自助游及長期住宿的客戶。無論選擇哪種結算方式，在相近的品質條件下，費用都至少比賓館低40-50%。在相近的價位下，比招待所有好得多的條件和服務。
2、輕松隨意。家庭旅館都是由業主或業主家人來管理，具備濃厚的家庭人情味及隨意性。您可以按自己的習慣和喜好
洗衣做飯打掃衛生，不受外界干擾。
3、交朋識友。家庭旅館一般都會有一個客廳，在這里，您好可與來自五湖四海的朋友認識聊天。
4、置業體驗。如您有意來三亞購房，家庭旅館是一個不錯的選擇，您可親身體會到在三亞居住的種種好處。
六.三亞家庭旅館的經營組成結構：
總體來說三亞的家庭旅館在全國是屬於高檔的，而長期經營的經驗帶來的服務是一流的。隨著政府管理力度的加強，三亞家庭旅館的經營信譽度、服務質量也在不斷提高。
A：三亞做為世界的旅遊聖地，越來越多的外地人在此購買房產，而使用率卻是很低，這些高檔裝修的房產在三亞特殊的氣候環境中不易閑置，閑置的結果就是房屋的破損，所以這些房產或被長期租賃或被做為家庭旅館委託經營。隨著三亞樓盤不斷投入使用，家庭旅館的數量還會增加。
B：另外三亞做為旅遊、投資的熱點，不少商家投資專營家庭旅館，高檔裝修、低消費和酒店競爭，滿足旅遊市場的需求。
C：本地人拿出自己閑置的房產改造成為家庭旅館。
七.如何知道那種家庭旅館適合自己？
如何選擇三亞的家庭旅館，首先，您要明確自己的度假用房需求，然後，根據對三亞的家庭旅館了解進行合理有效的選擇：
房類：三亞的家庭旅館有適合家庭和好友結伴出遊的套房二房一廳、三房二廳、四房二廳，也有適合喜歡獨來獨往自助游的一房一廳，另外還有酒店式的標准客房(一房一衛)。
房型：豪華海景房、海景房、園景房、蜜月情侶房、三人房(房間分大床：床寬1.5米和1.8米)和雙標(床寬1米和1.2米，也有適合三口之家住的家庭子母床1.2米/床和1.5米/床)
功能：含早餐的家庭旅館、可以上網的家庭旅館、可以做飯的家庭旅館、有網球場的家庭旅館、有游泳池的家庭旅館、有健身房的家庭旅館、老年家庭旅館、青年家庭旅館、有洗衣機的家庭旅館。
地理：海邊的家庭旅館、市區的家庭旅館、郊區的家庭旅館。
八.訂房的款項如何支付？
除節假日要提前繳納全款外，其它日期的預定一般是住4天預付一天的房款。餘款到達一次付清。
九.三亞的家庭旅館的房間有什麼樣的配置？
實際上三亞的家庭旅館和三亞的3-5星級的酒店配置相當，這也是三亞的家庭旅館為什麼一經推出就會收到廣大旅遊人士的喜愛。
十.長時間住三亞如何訂房最劃算？
如果想長時間住在三亞，可以在三亞租一套家電、廚具、空調、床上用品齊全的房間。參照價格大致如下：
海邊房間：一室一衛(1500-2000元/間)、一房一廳(2000-2500元/套)、
二房一廳(2800-3600元/套)、三房一廳(4000-6000元/套)；
市區房間：一室一衛(500-1200元/間)、一房一廳(1200-1800元/套)、
二房一廳(1500-2000元/套)、三房一廳(1800-2600元/套)；
郊區房間：一室一衛(500-1000元/間)、一房一廳(1000-1500元/套)、
二房一廳(1200-1800元/套)、三房一廳(1500-2000元/套)。
備註：
*以上房間的水電費、物業管理費有租受人自己支付。此價格僅供參考，實際價格以訂房是的報價為准。
*訂房要向房東支付房屋物品押金1000-2000元，退房時房東核對無誤後退還全部押金。
十一.了解三亞區域的劃分：
三亞可以分為以下幾個區域：
A：亞龍灣區域
亞龍灣是世界第一灣，有「三亞歸來不看海，除卻亞龍不是灣」的美喻，這里只有各種級別的酒店，沒有家庭旅館。沙灘、海水是三亞最好的區域。遊客可以在亞龍灣海底世界盡情享受這柔軟的沙灘、純凈的海水。
B：大東海區域
大東海離市區大約6公里的距離，是一個旅遊度假區，沙灘、海水僅次於亞龍灣，這里到處都是酒店與家庭旅館，旅遊者的選擇性比較強。
C：三亞灣區域
三亞灣指的是三亞市區延濱海路的一段區域，濱海路全長17公里，順延南中國海海灣而建，在三亞第二個房地產熱至今，面海一側興建了很多現代化小區。三亞灣也是三亞的一個著名的旅遊度假區。
D：市區
三亞的市區指的是解放路、迎賓路、兩河三岸這一片區域，是三亞的商業區。
E：郊區
三亞市內二環路以外的區域為稱郊區。
十二.保持良好的旅遊心態
很多旅遊者在未來到三亞就已經存在一種心裡：被宰去了！這是一種錯誤的心裡，旅遊是一間快樂的事情，如何利用合理的消費達到旅遊的目的是關鍵，任何行業都是以營利為目的的，我們的服務也是要有利潤的而且是合理的，只要你通過合法的旅行社去實現自己的旅遊目的就有保證，而只是為了省錢落到某些黑社的手裡，那你被宰也是必然的。
『貳』 青島養老院價格表
青島市黃島區海西老年公寓 64張 900-2800元 老年公寓 山東省青島市黃島區
青島市四方區德馨老年公寓 100張 1200-2200元 養老院 山東省青島市四方區
青島永新老年護理院 306張 500-1000元 養老院 山東省青島市市北區
佳友兒女養老院 50張 1300-3300元 養老院 山東省青島市黃島區
山東省萊西市幸福老人院 30張 1000-3000元 養老院 山東省青島市萊西市
百善老年公寓 300張 1500-3000元 養老院 山東省青島市市北區
青島膠南市鑫如意養老院 50張 500-1000元 養老院 山東省青島市膠南市
山東省青島市四方區福星老人護養院 77張 500-1000元 其它 山東省青島市四方區
山東省青島市四方區福緣老年公寓 60張 1000-1800元 老年公寓 山東省青島市四方區
山東省青島市李滄區博愛敬老院 60張 1200-2000元 敬老院 山東省青島市李滄區
山東省青島市市南區樂萬家老年公寓 280張 2000-3000元 老年公寓 山東省青島市市南區
山東省青島市嶗山區益生康老年修養中心 50張 500-1000元 其它 山東省青島市嶗山區
山東省青島市四方區伊諾金老年公寓 180張 1200-1700元 老年公寓 山東省青島市四方區
山東省青島市萊西市老年福利公寓 65張 500-700元 其它 山東省青島市市南區
山東省青島市李滄區聖德養老護理院 300張 500-1000元 其它 山東省青島市李滄區
山東省青島市李滄區陽光老年服務中心 120張 960-1360元 其它 山東省青島市李滄區
山東省青島市市北區同樂老年公寓 50張 500-1000元 老年公寓 山東省青島市市北區
青島市頤和源愛心護理院 70張 1100-1400元 養老院 山東省青島市市北區
山東省青島市市南區福彩鎮江路老年公寓 120張 880-2060元 老年公寓 山東省青島市市南區
山東省青島市市北區廣和老年公寓 200張 630-1180元 老年公寓 山東省青島市市北區
山東省青島市四方區哈福老年公寓 170張 800-1900元 老年公寓 山東省青島市四方區
山東省青島市市南區福彩老年公寓 70張 1010-4110元 老年公寓 山東省青島市市南區
山東省青島市老年公寓 750張 1260-1810元 老年公寓 山東省青島市萊西市
山東省青島市四方區紅宇敬老院 150張 600-1800元 敬老院 山東省青島市四方區
山東省青島市四方區陽光老年公寓 120張 590-2430元 老年公寓 山東省青島市四方區
山東省青島市李滄區社會福利院 110張 572-772元 福利院 山東省青島市市北區
膠州市頤康老年人托養中心 120張 800-1400元 養老院 山東省青島市膠州市
膠州市頤康老年人托養中心 120張 800-1400元 養老院 山東省青島市膠州市
山東省青島市市南區二輕職工休養所 50張 500-1000元 其它 山東省青島市市南區
山東省青島市市南區福彩南山養老院 400張 1-1160元 養老院 山東省青島市市南區
山東省青島市四方區匯康源老年護理院 100張 800-1200元 其它 山東省青島市四方區
山東省青島市四方區康樂前哨愛心護理院 190張 580-1200元 其它 山東省青島市四方區
山東省青島市李滄區會敏敬老院 110張 700-1000元 敬老院 山東省青島市李滄區
山東省青島市市北區東海老年公寓 260張 500-1000元 老年公寓 山東省青島市市北區
青島市興城老年護理院 105張 500-1000元 養老院 山東省青島市李滄區
青島膠州市頤康老年托養中心 160張 800-1400元 養老院 山東省青島市膠州市
山東省青島市嶗山區福彩東部愛心護理院 60張 1600-2400元 其它 山東省青島市嶗山區
山東省青島市市南區樂萬家濟南路湛山老年公寓 157張 1-900元 老年公寓 山東省青島市市南區
山東省青島市市南區老年怡養苑 120張 750-1850元 其它 山東省青島市市南區
山東省青島市嶗山區松陽老年公寓 70張 850-1400元 老年公寓 山東省青島市嶗山區
山東省青島市城陽區流亭鎮中心敬老院 50張 500-1000元 敬老院 山東省青島市城陽區
山東省青島市膠南市靈山島管區敬老院 50張 500-1000元 敬老院 山東省青島市膠南市
山東省青島市城陽區夏庄街道敬老院 50張 500-1000元 敬老院 山東省青島市城陽區
山東省青島市嶗山區長虹老年公寓 130張 1160-1260元 老年公寓 山東省青島市嶗山區
山東省青島市四方區夕陽情家園護養院 35張 500-1000元 其它 山東省青島市四方區
山東省青島市市北區惠合老年公寓 200張 500-1000元 老年公寓 山東省青島市市北區
山東省青島市四方區夕陽紅老年公寓 150張 820-1520元 老年公寓 山東省青島市四方區
山東省青島市市北區金鴻緣老年公寓 40張 800-1500元 老年公寓 山東省青島市市北區
『叄』 永濟最好的敬老院有幾家
永濟市共有公辦敬老院5家，分別是：蒲州鎮敬老院、開張鎮敬老院、栲栳鎮敬老院、張營鎮敬老院、虞鄉鎮敬老院；民辦養老機構14家，分別是：永康老年公寓、福樂園老年公寓、虹光養老院、夕陽紅養老托老中心、趙伊村福地敬老院、干樊村福容敬老院、鴻福家園老年公寓、五老峰仁德養老中心、小敬富榮敬老院、張營老來樂中心、永濟市宏福養老院、栲栳常青養老院、蒲州鎮福緣老年公寓、栲栳鎮正陽養老院。公辦敬老院擁有388張床位，入住老人197名；民辦養老機構擁有1329張床位，目前入住老人1012名。近年來，我市共建成100個農村老年人日間照料中心，擁有床位1000餘張，極大緩解了全市農村老人的生活照料問題。
【我要糾錯】
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主 辦：永濟市人民政府辦公室 網站標識碼：1408810058
政務服務熱線：12345 行政執法投訴電話：0359-8894081 行政執法投訴郵箱：[email protected]
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『肆』 我朋友因為工作發展要常常出差，他的老人生活不能自理，他想在廣州那邊找養老院，價錢大概在多少
強烈建議你把老人安排在深圳的任達山莊，任達愛心護理院是全國首家集養老、養生、醫療保健、休閑娛樂為一體的綜合性的養成老院，不是打廣告，環境特別好，不信您 讓朋友親自去看看
『伍』 自駕游，一家人想出去旅行，有老人和孩子，想讓她們住的舒服點，玩的
如果有老人和孩子的話，我建議你去白洋淀，那裡是溫泉之鄉，老人一定喜歡，幸福荷語墅就是白洋淀的碼頭附近，那裡可以住宿環境也很好，裡面設施齊全 跟家裡一樣，還可以泡溫泉，我們夏天的時候就住的那裡，那裡的管家也很貼心，還幫忙給我們拿行李，一般的酒店是不可以帶寵物的，我打電話問了說可以帶寵物，我的狗狗也跟我一起旅行，特別完美的旅程~然後步行就可以到碼頭了，希望能採納。
最好是自由行了，可以讓旅行社訂好住宿機票，接送機，然後自己規劃行程。跟團太累了，特別是帶小孩子。
浙江省那邊不錯的選擇
來一起說走就走的旅行可否？不要有所顧慮奧。那樣心情自然就好了，心情不好多數被這世界所束縛，放盪不羈愛自由就是真理
自駕游歘去旅遊的話比價方便。尤其是全家一起出去的，自己帶個車得話，可以自由自在的，你可以去網路搜索一下九號租車網，九號租車網裡面的車子還是不錯的，還有代駕業務，但是出去旅遊的話就不推薦了，希望可以幫到你
鼓浪嶼可以玩一天，逛逛街，吃吃道上的小吃。
下班大學可以玩半天，看看大學的氛圍
南普陀寺可以看看，環島路看看
有時間的話還可以去看看雲水謠，永定土樓
如果喜歡跟車隊去自駕游，推薦大自駕網，我朋友暑假跟他們玩說挺不錯的
滿意而歸、滿面春風、遊山玩水、流連忘返、興致勃勃、心花怒放、歡聲笑語、其樂無窮
坐成都發往烏魯木車次：K452/K453(全程：3026公里) 站次 車次 站名 到達時間 開車時間 停留 運行時間 里程 硬座 硬卧下 軟卧下 1 K452/K453 成都 始發站 19:13 －－ 0公里 0元 0元 0元 2 K452/K453 德陽 20:02 20:10 8分鍾 49分鍾 61公里 13元 67元 94元 3 K452/K453 綿陽 20:57 21:04 7分鍾 1小時44分鍾 115公里 19元 73元 104元 4 K452/K453 江油 21:42 21:47 5分鍾 2小時29分鍾 157公里 24元 78元 112元 5 K452/K453 廣元 00:23 00:37 14分鍾 5小時10分鍾 319公里 47元 101元 147元 6 K452/K453 陽平關 01:57 02:04 7分鍾 6小時44分鍾 398公里 55元 109元 162元 7 K452/K453 略陽 03:00 03:07 7分鍾 7小時47分鍾 454公里 65元 123元 183元 8 K452/K453 寶雞 08:44 08:53 9分鍾 13小時31分鍾 669公里 92元 170元 254元 9 K452/K453 安口窯 11:25 11:31 6分鍾 16小時12分鍾 823公里 113元 209元 316元 10 K452/K453 平涼 12:21 12:31 10分鍾 17小時8分鍾 872公里 116元 215元 326元 11 K452/K453 固原 14:01 14:07 6分鍾 18小時48分鍾 963公里 125元 231元 352元 12 K452/K453 同心 15:54 15:56 2分鍾 20小時41分鍾 1082公里 140元 257元 390元 13 K452/K453 中衛 17:34 17:42 8分鍾 22小時21分鍾 1180公里 150元 274元 417元 14 K452/K453 武威 22:13 22:19 6分鍾 1天3小時 1437公里 175元 319元 486元 15 K452/K453 金昌 23:09 23:11 2分鍾 1天3小時56分鍾 1511公里 182元 333元 511元 16 K452/K453 張掖 01:30 01:36 6分鍾 1天6小時17分鍾 1681公里 200元 363元 554元 17 K452/K453 清水 03:14 03:16 2分鍾 1天8小時1分鍾 1818公里 208元 379元 584元 18 K452/K453 酒泉 03:59 04:01 2分鍾 1天8小時46分鍾 1882公里 215元 390元 600元 19 K452/K453 嘉峪關 04:21 04:29 8分鍾 1天9小時8分鍾 1904公里 219元 399元 613元 20 K452/K453 柳園 08:28 08:34 6分鍾 1天13小時15分鍾 2201公里 245元 446元 686元 21 K452/K453 哈密 12:02 12:10 8分鍾 1天16小時49分鍾 2473公里 266元 480元 738元 22 K452/K453 鄯善 15:05 15:07 2分鍾 1天19小時52分鍾 2743公里 288元 519元 799元 23 K452/K453 吐魯番 16:47 16:53 6分鍾 1天21小時34分鍾 2883公里 296元 536元 825元 24 K452/K453 烏魯木齊 18:54 終點站 － 1天23小時41分鍾 3026公里 305元 552元 854元 區間：3026公里 全程：1天23小時41分鍾 或者坐K542次重慶開往烏魯木齊的列車，到烏市後在乘汽車前往阿勒泰市的布爾津縣。 飛機：有成都直達烏市，烏市到阿勒泰直達的飛機。
(1)海南三亞.高空熱氣球婚禮（求婚），海上豪華遊艇（婚禮），海底水下婚禮（求婚）、商務旅行、蜜月行程量身設計。高速摩托艇，遠海沉船潛水，三角動力滑翔傘，沖浪、拖曳傘，帆船應有盡有！——三亞是一個被大自然寵壞的孩子！大自然把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的海水、最柔和的沙灘、最風情萬種的少數民族、最美味的海鮮…都賜予了這座海南島最南端的海濱旅遊城市。「三亞歸來不看海，除卻亞龍不是灣」的美譽更是吸引了眾多國內外遊客！不過有幾個人去海南能找有最湛藍的海水，最柔和的沙灘，最適合深海潛水的地方在哪呢！呵呵！小小經驗那麼讓你也分享以下吧！(海口除了是個省會城市，沒什麼可玩的，個人覺得不必要去，不如省點錢到三亞吃海鮮大塊跺頤來的痛快！）
住宿建議：1、三亞灣浪漫海景公寓。穿過馬路就是三亞灣，無敵海景房可以看到三亞最美麗的三亞灣海上日落。2、大東海友家，大東海最具特色的公寓式家庭旅館之一，大東海海邊非常近，正面海景，大圓床房間布置的格調高雅，溫馨甜蜜！3、亞龍灣麗思卡爾頓宮廷式酒店。亞龍灣最負盛名的宮廷式五星級豪華別墅，其獨立別墅為2010年春節最貴獨立別墅客房達13萬/晚！4、亞龍灣希爾頓酒店，風格清新、格調高雅，環境優美、離海非常近，可以出門就漫步沙灘！5亞龍灣五號別墅酒店。由108棟獨立東南亞風情別墅組成，以個人管家式服務而著稱於海南！
(2)第一、二天。金絲燕燕窩島——大洲島野外生存露營。大洲島：又稱燕窩島，在萬寧市的東南，是海南島沿海最大的島嶼之一。大洲島由兩島三峰組成，面積大約四平方公里，最高峰289米；是我國唯一的金絲燕棲息地。島上懸崖石洞撲朔迷離，海島金絲燕就在陰暗狹窄的縫隙洞中成群造巢，其巢是唾液膠和種種材料構築而成聞名中外的燕窩……島上峰巒對峙、峭壁垂海、深淵萬丈、濤起浪壓、驚人心魄。在大洲島的內彎，和風鼓浪、碧水瀉玉，一條滿弓狀的銀色沙灘將兩山相連，漲潮時，海水切斷沙灘貫通東西；西端出海口處怪石嶙峋、驚濤拍崖、浪奏海韻，婉如到了世外桃源，海上仙境。 適合15人以上商務團隊，或提前報名參加
(3)第三天。南山文化苑（門票150元/人）+天涯海角（65元/人）+108米海上觀音聖像+18公里椰夢長廊+中午素齋（48元/份）=最少350元/人（一日游就可以，報名俱樂部參團比自助游省錢省時間（238元/人）無任何購物點）
備選（1）呀諾達熱帶雨林（168元/人,含中午餐）+珠江南田溫泉半日游（158元/人）=俱樂部報團318元/人
（4）第三天。蜈支洲島（門票198元/人）+珠江南田溫泉158元/人=俱樂部參團318元/人）
備選清水灣或石梅灣+沖浪+海鮮、雞翅燒烤+熱帶水果餐=268元/人
（5）第四天。龍仔灣深海潛水+戶外一日游。深海潛水當然首推龍仔灣。龍仔灣自海南島解放數十以來，一直屬於軍事管制區，得天獨厚的條件讓她得以避免三亞商業開發的大潮，從而成為整個海南海水能見度最高的海域，現為世界現存極少、中國唯一、世界最大的軟珊瑚群保護基地，有著最湛藍的海水，最柔和、最白的沙灘，以及是三亞最適合深海潛水的地方！從珊瑚叢里看著從身邊游來游去的熱帶魚，拍攝美麗的水下照片！加上一天的野外特色啤酒燒烤大餐，海釣等足以讓你的同事、朋友羨煞的要命!（龍仔灣還是2001年首屆世界水下婚禮節的舉辦地，共有30對新人一起來參加了這場世紀婚禮！當時被列入了吉尼斯世界紀錄！）來這里的潛水者可以重溫和體驗一下那時溫馨甜蜜、令人神往的氛圍，相信會讓您留戀忘返，留下終身難忘的美妙記憶……
不足的地方是有時海浪大，需要俱樂部根據海浪等天氣安排，（常常需等兩三天）但去了之後你會發現這比其他所有景點都值得！）（268元/人+深海潛水元=430元/人，情侶套餐800元2人，含深潛，海鮮、雞翅燒烤、熱帶水果）
（6）備選（1）皇後灣(也稱後海灣、奇石灣）戶外一日游（海釣+海鮮燒烤+撿海貝殼、海螺+浮潛）198元/人，有三亞公認最美的海岸線！這里附近有海軍潛艇基地，路上我們看見潛艇基地的進出大門！（含海鮮燒烤、雞翅燒烤，熱帶水果，浮潛）
（2）國家海岸——海棠灣做高空熱氣球深度體驗式觀光飛行，在晴空萬里的天空下，飛越最美麗的海岸線，像鳥兒般一起飛翔，翱翔天空！不過稍微有點屬於低調的奢華了！試想在800~2000多米高空看風景是怎麼的壯觀。在觀看美麗海岸線的同時再來個親密的KISS! O(∩_∩)O~
（7）如果你到三亞後可以報我們俱樂部參團去，這樣的話會省不少錢哦!又不用受走購物點、走馬觀花式之累~比如散客自己去南山文化苑每張門票150元，還不包括中午的齋飯48/68元，加上往返40多公里的車費一個人最少250元，和俱樂部參團的話南山門票能少到70元+上中午的齋飯（48元/份）+往返車費+天涯海角=238元左右就可以（無任何購物點，遊玩時間非常充裕）
（8）左岸咖啡酒吧，黃曉明或王珞丹主演電視劇《暗香》外景拍攝地，是一個極有情調的好地方！裡面的食物非常棒！要是還不清楚我可以勉為其難幫忙一下哦！
（9）三亞的風味美食中芝士糕是最好吃的！和平街有一家蛋糕店右邊第一家椰奶清補涼用材是最好最多最新鮮的！有家叫清福緣的不記得具 *** 置，總之在市區一個很不顯眼的地方，雖然稍微有點貴，但環境格調高到了極致，也不應錯過哦！
（10）在三亞切記：千萬不要向路邊水果小販買水果，他們沒有文明經商的傳統，十有八九在秤上作手腳，短斤缺兩非常普遍！ 吃海鮮最好在第一市場買好後到春園海鮮一條街加工，這樣比較實惠！記住:人氣旺的海鮮店廚師廚藝才好！吃海鮮前後一小時不要吃清補涼、水果炒冰、西瓜等生冷東西，更不能喝啤酒（同吃產生毒素最傷身!)
（11）三亞這幾月氣溫稍高，但有軟綿綿的海風吹過臉頰，很舒服！不像大陸般悶熱~紫外線強度較大，到三亞後首要到超市買防曬霜，（防曬霜不能帶上飛機，SPE50以上！曼秀雷敦和薇姿的效果最好~）另不要忘了帶防紫外線遮陽傘哦！一雙拖鞋助你走遍天涯海角！祝在三亞有個快樂的旅程以及留下最美好的回憶！~打了好多手挺累的！O(∩_∩)O~
首先，一家人有老人、小孩的，是得多考慮下老人小孩啦，老人的體力問題、小孩的突發狀況多，起早貪黑的趕行程肯定是不適合，確實應該選擇休閑度假型的旅遊方式，懶途正是倡導家庭休閑度假的，我們的行程是獨立成團的，一家人就是一個小包團，不用跟其他人拼在一起，景點游覽時間幾乎都是自己掌控的，即使有個突 *** 況也不用太擔心像拼團游那樣被其他人抱怨嫌棄等，旅遊方式解決了。接下來，就是要選擇個風景優美的地方，廣西山清水秀、空氣清新、風景迷人，是家庭出遊的不錯選擇，旅遊資源豐富，喜歡山水的可以到山水甲天下的桂林；想來個海邊度假，廣西北海也是不錯的噢；感受民族風情，桂林龍勝、柳州三江、融水、金秀都有較濃郁的少數民族風情；甚至可以來個中越邊境之旅…期待您和家人享受懶途之旅噢
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『柒』 北京有多少家養老機構
北京星級養老院一覽表
（2021年2月）
五星級（9家）：
1.北京市第一社會福利院（2012年度）
2.北京市石景山區壽山福海養老服務中心（2012年度）
3.北京市海淀區四季青鎮敬老院（2016年度）
4.樂成老年事業投資有限公司（雙井恭和苑）（2016年度）
5.北京市海淀區和熹會老年公寓（2019年度）
6.北京一福壽山福海養老服務中心（2019年度）
7.北京市大興區壽山福海養老服務中心（2019年度）
8.北京市朝陽區恭和老年公寓（2019年度）
9.樂成老年事業投資有限公司雙橋分公司（2020年度）
四星級（35家）：
1.北京市東城區匯晨老年公寓（2020年度）
2.北京牛街民族敬老院（2014年度）
3.北京市西城區銀齡老年公寓（2016年度）
4.北京市海淀區清河敬老院（2020年度）
5.北京市海淀區愛暮家養老院（2020年度）
6.北京市海淀蓰贏老年公寓（2018年度）
7.北京市海淀區陽台山老年公寓（2018年度）
8.北京市海淀區香山老年公寓（2019年度）
9.北京海淀龍泉老年公寓（2019年度）
10.北京市石景山區頤和康泰養老護理院（2020年度）
11.北京市石景山區社會福利院（2020年度）
12.北京市門頭溝區愛暮家老年養護中心（2020年度）
13.北京市大興區福提園養老院（2020年度）
14.北京市大興區安泰老年護養院（2020年度）
15.北京市大興區弘福達養老服務中心（2020年度）
16.北京市大興區紅星社會福利院（2014年度）
17.北京市大興區頤樂養老院（2019年度）
18.北京市密雲區金正福壽敬老院（2019年度）
19.北京市密雲區溪翁庄鎮社會福利中心（2019年度）
20.北京懷柔幸福里養老中心（2019年度）
21.北京市平谷區吉祥老年公寓（2020年度）
22.北京首開寸草養老服務有限公司（2020年度）
23.北京市朝陽區嘉德老年公寓（2018年度）
24.北京市朝陽區長友養老院（2019年度）
25.北京市朝陽區康夢圓國際老年公寓（2019年度）
26.北京市朝陽區東方綜合養老院（2019年度）
27.北京市朝陽區寸草春暉養老照料中心（2020年度）
28.北京市順義區第一社會福利院（2019年度）
29.北京匯晨老年公寓（2013年度）
30.北京市豐台區康助護養院（2019年度）
31.北京市豐台區南苑社會福利中心（2014年度）
32.北京市豐台區幸福里養老中心（2020年度）
33.北京太陽城銀齡老年公寓（2018年度）
34.北京市通州區三樂康復老年公寓（2020年度）
35.北京市通州區潞城敬老院（2019年度）
三星級（46家）：
1.北京金泰頤壽軒敬老院善果寺分院（2020年度）
2.北京市西城區什剎海街道華方養老照料中心（2020年度）
3.北京首厚康健北緯養老有限公司（2020年度）
4.北京市海淀區萬壽陽光老年公寓（2020年度）
5.北京市海淀區愛德敬老院（2020年度）
6.北京市海淀區蘇家坨鎮北安河敬老院（2020年度）
7.北京市海淀區清心居養老院（2020年度）
8.北京市海淀區愛麗斯養老公寓（2020年度）
9.北京市海淀區八里庄首開寸草養老照料中心（2019年度）
10.北京市海淀區東岳老年公寓（2019年度）
11.北京市海淀區頤興養老院（2019年度）
12.北京市海淀區聶各莊敬老院（2019年度）
13.北京市海淀區學院路寸草春暉養老照料中心（2020年度）
14.北京市石景山區老年福敬老院（2018年度）
15.北京市房山區弘遠慈航養老服務中心（2020年度）
16.北京市房山區拱辰街道頤慈園養老照料中心（2020年度）
17.北京市房山區燕山養老院星城分院（2019年度）
18.北京市房山區小康之家養老照料中心（2020年度）
19.北京市房山區燕山養老院（2020年度）
20.北京市大興區福海老年公寓（2020年度）
21.北京市大興區龐各庄鎮社區社會福利中心（2020年度）
22.北京市大興區泰福春老年公寓（2019年度）
23.北京美瑞山養老服務有限公司（2019年度）
24.北京市平谷區溫暖之家老年公寓（2020年度）
25.北京市平谷區東高村鎮敬老院（2020年度）
26.北京來廣營國際老年公寓有限公司（2020年度）
27.北京市朝陽區聖澤峰老年公寓（2020年度）
28.北京市朝陽區佰康老年公寓（2020年度）
29.北京匯晨古塔老年公寓有限公司（2020年度）
30.北京匯晨朝來老年公寓有限公司（2020年度）
31.北京市朝陽區勁松老年家園（2020年度）
32.北京市朝陽區太陽宮老年公寓（2020年度）
33.北京市朝陽區垡頭街道寸草春暉養老院（2020年度）
34.北京市朝陽區匯晨老年公寓（2020年度）
35.北京市朝陽區望京街道寸草春暉養老照料中心（2020年度）
36.北京市朝陽區光明山老年公寓（2019年度）
37.北京市朝陽區健生養老院（2020年度）
38.北京市養老護理照料示範中心（2020年度）
39.北京市豐台區西羅園街道意馨夕陽樂苑（2020年度）
40.北京市豐台區頤年堂養老院（2020年度）
41.北京市豐台區嘉祥敬老院（2020年度）
42.北京市豐台區老吾老養老院（2019年度）
43.北京市豐台區右安門翠林敬老院（2020年度）
44.北京市豐台區泰頤春養老中心（2020年度）
45.北京市豐台區福康家園養老院（2020年度）
46.北京光大匯晨看丹養老服務有限公司（2020年度）
二星級（283家）：
1.北京市東城區安定門芙蓉養老照料中心
2.北京市東城區銀杏舍養老服務中心
3.北京市東城區天頤養老院
4.北京市東城區康馨園養老院
5.北京市東城區長青養老院
6.北京市東城區景山兆如老年養護中心
7.北京市東城區東直門街道養老院
8.北京市東城區什錦花園養老院
9.北京市東城區天壇兆如老年養護中心
10.北京市東城區三和老年公寓
11.北京市東城區前門街道養老照料中心
12.北京市東城區東四街道光大匯晨老年公寓
13.北京市西城區廣安門外街道養老照料中心
14.北京市西城區白紙坊街道寧心園養老照料中心
15.北京金泰頤壽軒敬老院（孔雀分院）
16.北京市西城區什剎海寧心園老年公寓
17.北京市西城區廣內善果養老照料中心
18.北京市西城區白紙坊街道頤壽軒養老照料中心
19.北京市西城區椿樹街道國安銀柏養老照料中心
20.北京市西城區德勝街道愛儂孝親養老照料中心
21.北京市西城區廣內德馨養老照料中心
22.北京金泰頤壽軒敬老院
23.北京市西城區陶然亭街道敬老院
24.北京市西城區新街口街道福壽軒敬老院
25.北京市西城區月壇街道華方養老照料中心
26.北京市西城區展覽路街道敬老院
27.北京市西城區金融街老齡公寓
28.北京市西城區寶心敬老院
29.北京市西城區展覽路國投健康養老照料中心
30.北京市海淀區有頤居中央黨校養老照料中心
31.北京市海淀區溫泉鎮敬老院
32.北京市海淀區上庄鎮敬老院
33.北京市海淀區玉淵潭鄉敬老院
34.北京市海淀區金山敬老院
35.北京市海淀區益壽福老年公寓
36.北京市海淀區雙緣敬老院
37.北京市海淀區永福養老院
38.北京市海淀區千禾敬老院
39.北京市海淀區杏林敬老院
40.北京市海淀區有福敬老院
41.北京市海淀區鳳凰老年養護院
42.北京市海淀區萬福年華稻香湖養護院
43.北京市海淀區羊坊店敬老院
44.北京海淀育新養老服務中心
45.北京市海淀區金宇敬老院
46.北京市海淀區萬壽老年公寓
47.北京市海淀區清河安寧養老照料中心
48.北京市海淀區北太平庄冶建老年公寓
49.北京市海淀區車耳營養老院
50.北京市海淀區廣源長青養老中心
51.北京市海淀區馬連窪養老照料中心
52.北京市海淀區納蘭園老年公寓
53.北京市海淀區香山頤養養老照料中心
54.北京市海淀區學院路優護萬家養老照料中心
55.北京市海淀區曜陽養老服務中心
56.海淀甘家口養老服務中心
57.北京市海淀區海峰老年公寓
58.儆堂集怡心養老服務（北京）有限公司
59.北京青城養老服務有限公司
60.北京市海淀區上地華錄風華養老照料中心
61.北京市海淀區北下關久久泰和養老照料中心
62.北京市海淀區曙光久久泰和養老照料中心
63.北京市石景山區民族養老院
64.北京市石景山區春暉頤老年公寓
65.北京海航嘉盛養老服務有限公司
66.北京市石景山區樂齡養老服務中心
67.北京市石景山區魯谷中精眾和養老照料中心
68.北京市石景山區老山養老照料中心
69.北京市石景山區慈善寺敬老院
70.北京市門頭溝區龍泉鎮寧馨養老照料中心
71.北京市門頭溝區妙峰鎮社會福利中心
72.北京市門頭溝區王平鎮養老照料中心
73.北京市門頭溝區清水鎮社會福利中心
74.北京市門頭溝區潭柘寺鎮社會福利中心
75.北京市門頭溝區雁翅鎮社會福利中心（敬老院）
76.齋堂鎮社會福利中心（敬老院）
77.北京石龍老年護養院
78.北京清頤敬老院
79.北京市門頭溝區沁心園養老照料中心
80.北京市房山區佛子庄鄉敬老院
81.北京市房山區厚澤養老院
82.北京市房山區琉璃河紅葉老年公寓
83.北京市房山區國愛老年人服務中心
84.北京市房山區西潞街道社會福利中心
85.北京市房山區石樓鎮老年社會福利院
86.北京市房山區燕山樂老匯養老院
87.北京市房山區城關街道辦事處敬老院
88.北京市房山區康怡養老院
89.北京市房山區良鄉鎮福港老年服務中心
90.北京市房山區同年華養老院
91.北京市房山區夕陽紅托老所
92.北京市房山區琉璃河鎮國立老年福利院
93.北京市房山區琉璃河鎮敬老院
94.北京市房山區西潞街道養老照料中心
95.北京市房山區拱辰街道社會福利中心
96.北京市房山區天毓山莊養老服務中心
97.北京長陽普樂園愛心養老院
98.北京市房山區霞雲嶺鄉敬老院
99.北京市松鶴養老院有限公司
100.北京隆康養老服務有限公司
101.北京市房山區小康之家養老服務中心
102.北京小康頤養養老服務有限公司
103.北京市大興區萬邦和諧養老院
104.北京市大興區林校路街道老年人服務中心
105.北京市大興區新秋老年公寓
106.北京市大興區愛晚老年護養院
107.北京市大興區青雲店鎮敬老院
108.北京市大興區虹楓老年護養院
109.北京市大興區長子營鎮敬老院
110.北京市大興區興豐街道養老照料中心
111.北京市大興區金鶴老年護養院
112.北京椿萱茂凱健養老服務有限公司
113.北京市大興區愛壹家老年護養院
114.北京市大興區清源街道養老照料中心
115.北京市大興區亦庄養老照料中心
116.北京市密雲區高嶺鎮社會福利中心
117.北京市密雲區鼓樓街道社會福利中心
118.北京市密雲區益壽敬老院
119.北京市密雲區太師屯鎮社會福利中心
120.北京市密雲區巨各庄鎮社會福利中心
121.北京市密雲區福泰康敬老院
122.北京市密雲區河南寨鎮社會福利中心
123.北京市密雲區馮家峪鎮社會福利中心
124.北京市密雲區東邵渠鎮社會福利中心
125.北京市密雲區不老屯鎮社會福利中心
126.北京市密雲區西田各庄鎮社會福利中心
127.北京市密雲區長壽春敬老院
128.北京市密雲區頤年園社會福利中心
129.北京市密雲區新城子鎮社會福利中心
130.北京市密雲區納洪福敬老院
131.北京市密雲區大城子鎮社會福利中心
132.北京市密雲區老年樂養老服務中心
133.北京市密雲區十里堡鎮社會福利中心
134.北京市密雲區社區服務中心老年公寓
135.北京市密雲區永春養老院
136.北京市密雲區古春敬老院
137.北京市密雲區行宮愛心養老院
138.北京市密雲區行宮安霞養老院
139.北京市密雲區行宮福樂養老院
140.北京市密雲區行宮如家養老院
141.北京市密雲區和頤園養老服務中心
142.北京市密雲區仁孝養老護理中心
143.北京市密雲區瑞福隆安養老服務中心
144.北京市密雲區福壽苑養老院
145.北京市密雲區密雲鎮社會福利中心
146.北京市密雲區北庄鎮社會福利中心
147.北京市懷柔區寶山鎮敬老院
148.北京市懷柔區喇叭溝門滿族鄉敬老院
149.北京市懷柔區湯河口鎮敬老院
150.北京懷柔九華兮秀養老公寓
151.北京懷柔聯建老年公寓
152.北京市懷柔區琉璃廟鎮敬老院
153.北京市懷柔區長哨營滿族鄉敬老院
154.懷柔區北房鎮敬老院
155.北京懷柔北房鎮和美安吉養老照料中心
156.北京懷柔東方古本養老照料中心
157.北京懷柔渤海鎮鴻德慈養老照料中心
158.北京懷柔懷柔鎮安馨敬養養老照料中心
159.北京市懷柔區橋梓鎮敬老院
160.北京市懷柔區懷柔鎮敬老院
161.北京市懷柔區九渡河鎮養老院
162.北京市懷柔區渤海鎮敬老院
163.北京市平谷區泰和永康老年公寓
164.北京市平谷區東方龍昌老年公寓
165.北京市平谷區金海湖鎮敬老院
166.北京市平谷區興龍老年公寓
167.北京市平谷區南獨樂河鎮敬老院
168.北京市平谷區康德馨養老院
169.北京市平谷區怡馨老年公寓
170.北京市平谷區幸福之家老年公寓
171.北京市平谷區子山福緣老年公寓
172.北京市平谷區金陽老年公寓
173.北京市平谷區黃松峪鄉敬老院
174.北京市平谷區興谷老年公寓
175.北京市平谷區敬朋福利院
176.北京市平谷區王辛庄鎮敬老院
177.北京市平谷區劉家店鎮敬老院
178.北京市平谷區陽光老年公寓
179.北京愛助夕陽養老服務有限公司
180.北京市平谷區東安仙居老年公寓
181.北京市平谷區順新老年公寓
182.北京市平谷區合家老年公寓
183.北京市平谷區安心之家老年公寓
184.北京市朝陽區團結湖社區暮年頤樂園
185.北京市朝陽區彩虹村莊養老院
186.北京市朝陽區江達愛心養老院
187.北京金隅愛馨泰和養老服務有限公司
188.北京金隅養老產業投資管理有限公司
189.北京頤康養老服務中心（有限合夥）
190.北京市福壽老年公寓
191.北京市朝陽區福壽苑養老照料中心
192.北京市朝陽區來廣營老人樂園
193.北京椿萱茂北苑養老服務有限公司
194.北京市朝陽區三間房地區老年公寓
195.北京市朝陽區仁愛敬老院
196.北京市朝陽區興愛養老院
197.北京市朝陽區潘家園老年公寓
198.北京市朝陽區愛儂養老院
199.北京市朝陽區英智老年公寓
200.北京市朝陽區九九老年公寓
201.北京市朝陽區愛晚桑榆養老院
202.北京市朝陽區垡頭社區養老院
203.北京市朝陽區恆春老年公寓
204.北京市朝陽區酒仙橋樂居老年公寓
205.北京市朝陽區康輝老年公寓
206.北京市朝陽區馨蘭之家老年公寓
207.北京市朝陽區頤養天合管庄老年公寓
208.北京市朝陽區恆春綠景老年公寓
209.北京市朝陽區弘善家園養老照料中心
210.北京兆和養老服務有限公司
211.北京市朝陽區恆春陽光老年公寓
212.康語軒養老服務（北京）有限公司
213.北京市朝陽區亞運村老年家園
214.北京市順義區龔平生態養生園
215.北京市順義區仁達養老院
216.北京市順義區北小營鎮敬老院
217.北京市順義區六福全營養老院
218.北京市順義區南彩樂家養老照料中心
219.北京市順義區大孫各庄鎮匯春養老照料中心
220.北京市延慶區光榮院
221.北京市延慶區瑞康緣老年養護中心
222.北京市延慶區香營鄉敬老院
223.北京市延慶區溫馨之家養老院
224.北京市延慶區益壽苑老年公寓
225.北京市延慶區敬善養老院
226.北京市延慶區天開瑞祥養生養老院
227.北京市延慶區同馨樂養老院
228.北京市延慶區夕陽紅養老院
229.北京市延慶區井庄鎮敬老院
230.北京市延慶區聚緣養老院
231.北京市延慶區永聚養老院
232.北京市豐台區頤海園養老院
233.北京市豐台區康樂社會福利中心
234.北京市豐台區看丹老年公寓
235.北京市豐台區六圈養老中心
236.北京市豐台區福海盛世養老院
237.儆堂集敬心養老服務（北京）有限公司
238.北京市豐台區民族養老院
239.北京市豐台區泰和鑫養老康護中心
240.北京市豐台區王佐老年綜合服務中心
241.北京市豐台區馨園老年公寓
242.北京市豐台區養合老年公寓
243.北京市豐台區頤和養老公寓
244.北京市豐台區頤康養老照護中心
245.北京市豐台區頤養康復養老照護中心
246.北京市昌平區城北街道敬老院
247.北京市昌平區陽光惠康老年公寓
248.北京市昌平區北七家鎮老年社區服務中心
249.北京太申祥和山莊（國際敬老院）
250.北京市昌平區百善先養老院
251.北京九華養老服務有限公司
252.北京家泰養老服務有限公司
253.北京市昌平區江山老年公寓
254.北京市昌平區快樂老人養老院
255.北京市昌平區老年養護中心
256.北京市昌平區鷗情老年頤養院
257.北京市昌平區沙河鎮敬老院
258.泰康之家燕園（北京）養老服務有限公司
259.北京昌平喜洋洋養老服務中心
260.北京市昌平區十三陵鎮溫馨老年公寓
261.北京昌平福順泰養老院
262.北京市昌平區長陵鎮敬老院
263.北京市昌平區十三陵鎮老人服務中心
264.北京市昌平區香堂敬老院
265.北京通州華龍老年公寓
266.北京市通州區康福星老年公寓
267.北京市通州區永順鎮敬老院
268.北京市通州區紅十字會頤年護老院
269.北京市通州區梨園敬老院
270.北京市通州區台湖鎮敬老院
271.北京市通州區馬駒橋鎮第二社會福利服務中心
272.北京市通州區光榮院
273.北京市通州區馬駒橋鎮敬老院
274.北京市通州區宋庄鎮徐辛莊敬老院
275.北京市通州區宋庄鎮敬老院
276.北京市通州區漷縣鎮社會福利中心
277.北京市通州區張家灣鎮環湖養老照料中心
278.北京金隅愛馨通和養老服務有限公司
279.北京市通州區玉橋街道無憂之家養老照料中心
280.北京居之福健康管理有限公司
281.北京市通州區永順鎮靜心養老照料中心
282.北京利德瑩工貿有限公司
283.北京市通州區北苑街道養老照料中心
一星級（57家）：
1.北京市東城區東華門街道寧心園養護中心
2.北京市東城區建國門街道來德老年公寓
3.北京市東城區廣渠門忠正養老院
4.北京市西城區月壇融澤養老照料中心
5.北京華方經典立水橋頤養中心
6.什剎海街道金秋園敬老院
7.北京市西城區廣內頤壽園敬老院
8.北京市西城區景福頤養照料中心
9.北京市西城區什剎海樂老匯養老照料中心
10.北京市西城區陶然亭寶緣養老照料中心
11.北京市西城區天橋街道天悅養老照料中心
12.北京市西城區西長安街街道華方養老照料中心
13.北京市西城區月壇街道敬老院
14.北京市西城區展覽路街道百萬庄養老照料中心
15.北京市西城區廣外怡樂園敬老院
16.北京市海淀樂老匯養老中心
17.北京市石景山區頤養年養老院
18.北京金隅愛馨濱和養老服務有限公司
19.北京市石景山區中精眾和養老照料中心
20.北京市房山區金海老年服務中心
21.北京市房山區十渡鎮社會福利中心
22.北京市房山區竇店鎮敬老院
23.北京市大興區魏善庄鎮敬老院
24.北京市大興區采育鎮敬老院
25.北京市大興區黃村鎮第二敬老院
26.北京市大興區天宮院養老照料中心
27.北京市平谷區馬坊鎮敬老院
28.北京市平谷區山東庄鎮敬老院
29.北京市平谷區鎮羅營鎮敬老院
30.北京市平谷區熊兒寨鄉敬老院
31.北京市平谷區古槐之家老年公寓
32.北京市平谷區頤佰年老年公寓
33.北京市平谷區峪口鎮敬老院
34.北京市平谷區迎金康老年公寓
35.北京市平谷區天倫老年公寓
36.北京市朝陽區安貞怡園養老照料中心
37.北京市朝陽區南磨房鄉敬老院
38.北京市朝陽區金盞鄉老年公寓
39.北京泰和養老院有限公司
40.北京市朝陽區黑庄戶鄉社會福利中心
41.北京市朝陽區安華怡園養老照料中心
42.北京市順義區金龍灣養老服務中心
43.北京市順義區李遂鎮敬老院
44.北京市順義區高麗營鎮敬老院
45.北京市順義區金李橋養老服務中心
46.北京市順義區喜洋洋老年休養所
47.北京市延慶區張山營鎮龍聚山莊敬老院
48.北京市延慶區千家店鎮敬老院
49.北京市延慶區劉斌堡鄉敬老院
50.北京市延慶區珍珠泉鄉敬老院
51.北京山水頤年養老服務有限公司
52.北京市延慶區延年敬老院
53.北京市豐台區宛平敬老院
54.北京市豐台區愛心敬老院
55.北京市豐台區豐台街道社區陽光敬老院
56.北京市昌平區後花園養老服務中心
57.北京市通州區西集鎮郎府敬老院
備註：名單中標記的年度是該機構首次獲得當前星級的時間。
北京市社區養老服務驛站服務質量星級名單
三星級（4家）：
1.石景山楊庄南區社區養老服務驛站
2.石景山古城公園北社區養老服務驛站
3.朝陽華西社區養老驛站
4.朝陽勁松西社區養老服務驛站
二星級（36家）：
1.東城南里東區社區養老服務驛站
2.東城內務社區養老服務驛站
3.東城甘雨社區養老服務驛站
4.西城南小街社區養老服務驛站
5.西城汽北社區養老服務驛站
6.海淀建材西里社區養老服務驛站
7.海淀小營聯合社區養老服務驛站
8.豐台陽光星苑社區養老服務驛站
9.豐台二七車輛廠社區養老服務驛站
10.豐台建設里社區養老服務驛站
11.豐台芳古園一區第一社區養老服務驛站
12.豐台望園社區養老服務驛站
13.石景山八千平社區養老服務驛站
14.石景山八角南路社區養老服務驛站
15.石景山體育場南路社區養老服務驛站
16.石景山老古城東社區養老服務驛站
17.石景山八角北里社區養老服務驛站
18.石景山八角南里社區養老服務驛站
19.石景山蘋四社區養老服務驛站
20.石景山八角景陽東街第一社區養老服務驛站
21.石景山金頂街一區社區養老服務驛站
22.石景山西福村社區養老服務驛站
23.朝陽亞運村街道安慧里社區養老驛站
24.朝陽農展南里社區養老服務驛站
25.朝陽太陽宮社區養老服務驛站
26.朝陽郎家園社區養老服務驛站
27.朝陽小關東街社區養老服務驛站
28.朝陽松榆西里社區養老服務驛站
29.朝陽北三里社區養老服務驛站
30.朝陽武聖東里社區養老服務驛站
31.朝陽三里屯幸福二村社區養老驛站
32.朝陽廣和里社區養老服務驛站
33.朝陽三四條社區驛站
34.房山星城第五社區養老服務驛站
35.通州潞苑北里社區養老服務驛站
36.通州如意社區養老服務驛站
一星級（61家）：
1.東城多福巷社區養老服務驛站
2.東城魏家社區養老服務驛站
3.東城黃化門社區養老服務驛站
4.東城景東社區養老服務驛站
5.東城草廠社區養老服務驛站
6.東城安化樓社區養老服務驛站
7.東城永內大街社區養老服務驛站
8.西城煤炭社區養老服務驛站
9.西城三里河一區社區養老服務驛站
10.西城延壽社區養老服務驛站
11.西城紅居街社區養老服務驛站
12.西城小馬廠社區養老服務驛站
13.花園路塔院社區養老服務驛站
14.海淀冶建院社區養老服務驛站
15.海淀羅庄社區養老服務驛站
16.海淀翠微南里社區養老服務驛站
17.豐台豐西社區養老服務驛站
18.石景山黃南苑社區養老服務驛站
19.朝陽蘊實園社區養老服務驛站
20.朝陽光華里社區養老服務驛站
21.朝陽東大橋社區養老服務驛站
22.朝陽水碓子16號樓社區養老服務驛站
23.朝陽建國里社區養老服務驛站
24.朝陽小庄社區養老服務驛站
25.朝陽望京西園社區養老服務驛站
26.朝陽祁家豁子社區養老服務驛站
27.朝陽綉菊園社區養老服務驛站
28.朝陽西壩河南里社區養老服務驛站
29.朝陽風林綠洲社區養老驛站
30.朝陽磨房南里社區養老服務驛站
31.朝陽和諧雅園社區養老服務驛站
32.朝陽北衛家園社區（將軍）養老服務驛站
33.朝陽北苑一號院社區養老服務驛站
34.朝陽紫綬園社區養老服務驛站
35.朝陽棗營北里社區養老服務驛站
36.朝陽雙泉堡社區養老服務驛站
37.朝陽將台地區社區養老服務驛站
38.朝陽十北社區養老服務驛站
39.朝陽蓮葩園社區養老服務驛站
40.朝陽歐陸經典社區養老服務驛站
41.朝陽青年路西里社區養老服務驛站
42.朝陽裕民路社區養老服務驛站
43.朝陽石佛營東里社區養老服務驛站
44.朝陽安貞西里社區養老服務驛站
45.朝陽麗都社區養老服務驛站
46.朝陽銀谷美泉社區養老服務驛站
47.朝陽安華里社區養老服務驛站
48.朝陽外館社區養老服務驛站
49.朝陽祁家豁子（向融）社區養老服務驛站
50.房山羊耳峪第二社區養老服務驛站
51.房山原香漫谷社區養老服務驛站
52.大興義和庄南里社區養老服務驛站
53.大興清城南區社區養老服務驛站
54.大興盛嘉華苑社區養老服務驛站
55.大興清源西里社區養老服務驛站
56.大興濱河西里南區社區養老服務驛站
57.大興濱河西里北區社區養老服務驛站
58.大興棗園社區養老服務驛站
59.大興新居里社區養老服務驛站
60.昌平天通苑社區養老服務驛站
61.昌平花塔村幸福晚年驛站
備註：以上驛站獲得當前星級的時間均為2020年。
來源於：北京星級養老院一覽表
『捌』 活動策劃
一、活動背景：
由於同學們從高中來到大學，大學的各種活動吸引著每一個學生，學生不能把全部的精力投入到學習上，經過長期考察，各班晚自習上課時大部分學生不能把自己的時間投入到學習上，而是在進行一些無意的活動。 如：玩手機、聊天，還有一部分人根本就不知道自己應該做什麼，不利於自律部考勤，班級紀律，培養良好的學習習慣，在我們學校學生的學習環境非常好。 如：有明亮清潔的教室 有優秀的老師。
二、活動目的
一方面培養學生的學習興趣， 其次讓我們的專業課學習的更精， 再次為了鍛煉我們每個同學， 培養我們每個同學各方面能力。
三、活動時間：
xx年12月5號起
地點：一棟教學樓各班級
四、活動步驟
在班級每天晚上晚自習我們利用一節課時間學習我們的各門功課。 如：專業課 高數 英語等
我們自己班級成立專業課小組： 高數小組， 英語小組等， 每天晚自習我們由各個小組成員到講台進行上課，課後班裡同學進行各科學習交流，我們班在班會上對晚自習學習進行討論， 並進行評比。
由我們班到我們汽修專業， 由我們汽修專業各班級班長在一起討論， 到班級實施晚自習同學進行自主學習， 經過長時間的考察， 其他的班每天晚自習也在進行晚自習上課， 每個班由班長進行組織 同學們的上課積極性很高， 效率也非常好。
因此由我們專業的晚自習同學自己上課反應來看可以， 由姚老師組織學生會學習部， 由學習部組織各班班長會議， 或到班裡宣傳 鼓勵晚自習同學自己自主上課， 上課同學們學習討論的結果可以及時反饋給老師， 課堂通過老師指導， 解決了同學們的疑惑 其次如果班級中有多媒體 也可以進行多媒體展示。
五、活動實施理由：
在我們汽修專業每個班都有一部分專業課方面已經學過兩年的同學， 有能力在班級裡面進行互教活動。
我們機電工程系每個班都有學習好的同學， 表達能力比較好的同學， 在班裡可以進行學習經驗交流。
學習活動有老師的支持， 同學的配合， 能夠長時間進行下去。
最重要的我們有條件。
六、活動小結：
1使同學能夠學到更多的知識，並得到更多的鍛煉
2使學生會自律部考勤更加方便。
3自己同學上課有新鮮感， 同學之間交流更加和諧， 也培養了同學之間的默契。
4在環境優越的情況下每次自己同學上課就像在班裡開展了集體活動， 在無形之中提高了同學的積極性
由我們班每天晚自習，如專業課（機械制圖）同學自己到上講台進行畫圖 找人到講台畫圖，修改錯誤，進行交流。使專業課學得更精。
七、活動結束語：
請各老師 各同學提出寶貴的意見。
策劃人：自律部 XX
xx—11—29
賽前准備工作：
一、比賽流程制定以及通知
1、確定比賽時間：11月16日晚7:15--9：30
2、確定參賽團隊：基礎醫學院下屬各系，以年級為單位參賽。即此次參賽團隊有：臨床01；臨床02；臨床03。共有3個參賽團隊。
3、參賽人數要求以及時間限制：每個代表隊必須派四至六名選手參賽；每位選手演講時間限定為3-5分鍾。
4、制定評分細則：參考校學生會學習部上屆中文演講比賽評分標准
5、獎項設置： 個人獎項：第一名
（1）、第二名
（3人）、第三名
（4）、視情況定優秀獎人數
6、比賽場地確定：F樓學術廳更理想
7、向各個參賽單位印發通知，內容包括演講比賽目的、主題、比賽時間、地點、人數要求以及時間限制，如有需要，可附加比賽評分細則。
二、比賽活動准備
1、聘請評委、老師：聘請基礎醫學院領導、團委老師、校宣傳部老師、校馬列部老師以及外校中文系老師擔任比賽評委，同時請1-2名老師在比賽後作總結點評。
2、報名工作：各參賽隊需在10月30日前提交報名表至基礎醫學院黨委副書記辦公室。
3、活動主持人：由本年段1名主持人和02級一位主持人共同擔任。
4、挑選學生裁判若干名：其中計時裁判一名（負責計時，到時間時敲鍾提示）、分數統計裁判2-3名（統計所有評委分數）、禮儀小姐若干名（負責收評委打分、頒獎）
5、場地布置：由本年級學管會宣傳部負責
6、音響：需4支麥克風（主持人2支，評委席1支，演講台上固定1支）
7、組織觀眾：由本年級同學組成固定觀眾群到場觀看
8、攝影：鄭上椿負責。 ●比賽過程
1、比賽前一天，由各個參賽隊參賽選手抽簽決定上場順序，並且由我們印刷評分表
2、開場：介紹領導、比賽規則、計時提示
（3分鍾敲鍾1聲，5分鍾敲鍾2下。若在3分鍾前就結束演講或者在5分鍾後仍無法結束演講，則進行扣分處理）
3、選手注意上場演講，主持人介紹選手姓名，所在參賽單位。演講結束後評委立即打分。並由計分裁判統計，在下一位選手演講結束後公布此選手成績）
4、比賽結束後，請領導頒獎。 ●賽後事宜 清理場地，由本年級班委共同負責。 ●其它事宜 可以考慮由學生第一黨支部黨員、預備黨員共同參與、分攤此次活動各個部分工作。
一、演練時間
20xx年6月16日-22日
二、演練目的
通過應急演練，進一步檢驗各生產經營單位應急預案和各類專項預案的可行性和靈活性，提高各生產經營單位負責人、管理人員和應急救援人員的現場組織指揮水平和救援專業水平，督促各生產經營單位完善相關事故應急預案，維護社會生產、生活秩序穩定和公共安全。
三、演練內容
（一）開展應急知識宣傳培訓活動。
各企業和相關職能部門要結合本企業、本部門實際需要，通過「安全生產月」咨詢活動、應急管理專題講座、應急隊伍救援演示等方式，開展形式多樣的事故預防、應急避險和自救互救等宣傳培訓活動，向本企業和本部門工作人員提供應急管理政策法規、逃生裝備使用等方面的宣傳服務。要充分利用網路、報刊、牆報、文化長廊等群眾喜聞樂見的形式開辟應急知識和技能宣傳園地，大力開展應急知識進企業、進校園、進農村、進家庭宣傳教育活動，普及應急常識、樹立應急意識、教育社會公眾，提高全社會事故預防和防災減災意識，增強應急處置能力。
（二）結合工作重點開展演練活動。
督促企業把「演練周」活動與日常演練、汛期等特殊時期的演練相結合，按照演練工作計劃和方案，會同有關部門和應急隊伍組織開展形式多樣的綜合演練、專項演練和現場處置演練。要針對重大危險源、重點車間和班組及崗位安全生產特點，強化班組和崗位演練，使職工掌握事故發生時的應對措施和處置程序，提高職工自我防護、自救互救和應急處置能力。要加強事故預防，注重應急准備和應急物資保障，針對可能發生的生產安全事故，制定防護措施，完善應急工作機制。要注重應急響應程序和現場處置演練，確保所有參演人員得到培訓和鍛煉，提高風險防範意識和能力。其他行業企業也要針對生產安全事故易發環節，組織開展好應急演練活動。
（三）進一步修訂完善應急預案。
各企業和有關部門要通過應急演練活動，分析評估應急預案各個環節所存在的不足，針對發現的問題，進一步修訂和完善應急預案，增強應急預案的針對性、可操作性和有效性。同時，要進一步充實應急救援隊伍，補充應急裝備器材，提高應急保障能力。
四、工作要求
（一）要切實加強演練工作的組織領導。應急演練工作實行領導負責制，主要負責人負總責，安全管理人員負全責，一級對一級負責。精心謀劃，狠抓落實，務實重行，務求使應急演練貼近實際。
（二）要密切配合，協調作戰。應急演練中涉及到的各職能部門要密切聯系，加強溝通，互通情況，形成合力，確保演練工作取得成效。
（三）要在應急演練中不斷完善各類應急預案。通過應急演練檢驗應急救援人員對應急預案程序的了解程度，不斷充實和完善各類應急預案，對可能發生的新情況進行補充，使應急預案更具有應變性和實際操作性，確保應急預案體系更加完善。
（四）要通過應急演練加強應急裝備建設。結合應急演練工作的開展，要及時發現本部門應急工作程序和應急資源准備中的不足，根據實際需要，配備一批器材裝備，提升作戰能力，以滿足應急處置的實戰需要。
（五）要加大應急演練工作的宣傳力度，確保演練工作安全有序的開展。各生產經營單位要按照應急演練要求向員工及周邊群眾宣傳開展應急演練相關知識，提高應急演練的安全意識，保證演練正常有序的進行。
（六）各生產經營單位在六月十日前將本單位的安全事故應急預案演練計劃和實施方案及演練時間報送鎮安全辦，並在六月二十五日前將「安全生產月」期間組織開展應急演練工作情況總結報送鎮安全辦。
一、 活動前言： 古有孟子曰：「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。」說的就是，在贍養孝敬自己的長輩的時候，不應忘記其他與自己沒有親緣關系的老人。而尊老、敬老、愛老本就是我們中華民族的傳統美德，它蘊涵著我們民族的高尚情操，是我們先輩傳承下來的一筆寶貴的精神財富。為此我們開展的這一探望老人活動，可以增加志願者們的社會責任感以及培養志願者們的愛心，讓關愛老人之風再次盛行。
二、 活動目的：
1、為老人送去親人般的關懷，讓他們感受到如親生子女在身旁般的溫暖。
2、呼籲更多的人去關注老人，並以身作則，敬老愛老。
3、弘揚青年志願者「團結 互助 友愛 進步」的精神。
4、弘揚中華民族的敬老愛老精神，鍛煉協會成員之間的交流與溝通的能力，增加團隊之間的合作能力，也更能增加各部門之間的情感，共同為青協的未來而努力。
三、 活動主題： 關愛老人，攜手同行。
四、 活動時間： 20xx年12月13日（星期六）14:30-17:00（初定）
五、 活動地點： 桂林市七星區聚福緣老年公寓（桂林市龍隱路老乾所內18-3棟）
六、 活動對象： 七星區聚福緣老年公寓里的老人
七、 主辦單位： xx師范大學青年志願者協會（育才校區）
八、 活動策劃具體明細：
（一） 前期准備：
1、活動總負責人事先聯系聚福緣老年公寓的負責人，預約訪問時間及各種相關事宜。如：確定老年人公寓里的老人總人數，以及老人生活的環境與各種生活習慣等等。
2、活動的前兩天晚上，活動總負責人需把志願者們這一邊的情況告知聚福緣老年公寓的負責人。
3、活動前期在各大新媒體做好宣傳。
4、製作宣傳海報並張貼。並在微博、微信、QQ空間等渠道進行活動的宣傳。
5、事先准備及購買好當天所需的物資。
6、為老人准備活動中的節目，並事先綵排好。
（具體負責人員詳見附件1）
（二） 活動流程：
活動當天：
1、12月13日（星期六）下午兩點全體志願者在南門站牌處集合，由辦公室負責清點人數，先鋒部負責帶隊，坐30路公交車到龍隱路站下車。
2、到達目的地時，需先向各個老人問好，之後開始布置場所。
3、幫老人做一些力所能及的家務。如：打掃衛生、整理床鋪等等。
4、打掃完衛生之後，與老人們K歌（歌單詳情附件3）。
5、K完歌後，進行一對一的交流，傾聽老人們拉家常。
6、大約下午3點30分幫老人包餃子。期間，一部分人與老人們交流，一部分人幫老人們包餃子，如此依次輪流。
7、下午5點，活動結束後，整理場地，並與老人們合影留念。
8、17:20全體志願者集合，負責人清點人數之後，統一到站牌處乘坐30路車返校。
（具體負責人員詳見附件1）
（三） 後期工作：
1、收集圖片及其他資料，撰寫新聞稿。
2、將活動以新聞的形勢發送至校園網站，並對新媒體上的信息進行更新。
3、寫好活動的工作總結。
九、 活動注意事項：
1、工作人員要及時聯系並確定好各自的工作任務。
2、活動總負責人需將提前從聚福緣有關負責人處了解到的各位老人的性格特點、生活習慣及健康情況等信息告知活動當天的志願者們，並提醒志願者們需留意。
2、參與活動的志願者需佩戴會徽及綬帶。
3、活動過程中志願者們態度要積極熱情。
4、如有突發事件發生請咨詢各主負責人，由主負責人統一解決。
5、跟進人務必於12月11日晚上11:00之前告訴總負責人各項工作進展情況。
6、全體參與人員在活動開展中要親和、禮貌熱情，確保自身的衣著打扮符合志願者的精神風貌，以體現我們青年志願者的素質風貌。
7、與老人交流時身體要注意與老人保持平衡或彎下腰。說話時要看著老人或時不時點頭，表示認同老人說的話，不要冒然的打斷。注意老人的表情、語氣等，要多聆聽。
十、 活動總負責人：
十一、附件：
1、具體負責人員安排表。（附件1）
2、經費預算表。（附件2）
3、歌單詳情表。（附件3）
活動背景：
活動目的：
活動意義：
活動安排：
時間安排：
地點安排：
行程安排：
1、5月7號大家自行提前吃完午飯後，於11點在學校大門口集合。
2、上午11點准時出發，乘車路線為：977快路/645路（航天橋西下）——619路（沙灘路口西路下）。
活動項目：
1、此次活動以參觀新文化運動紀念館為主，在參觀的過程中希望能夠以對歷史的.學習和感悟為目的。
2、開展一場有關「五四」話題的交流討論會，在此期間，還望參加此次活動的成員能夠積極的表達自己的觀點和感受。
活動經費：活動前不會收取任何活動經費，但在活動期間的所需費用還需自理。
活動注意事項：
1、要求每位參與者能夠准時（11點整）到達指定地點。
2、在活動期間一定要注意安全，而且在紀念館內務必遵守展館要求。
3、如果有相機的可以帶上，以便於為我們的活動留念。
4、其它事宜待定。
在此很感謝大二的前輩們中抽出時間來給我們大一的同學傳授經驗。
20xx年11月12日，在韶關學院黃田壩校區群體樓C201，我們文娛部的師兄師姐傾其所能給我們培訓了如何寫策劃書，在培訓過程中，我們大一的小鮮肉都非常認真，因為我們從小到大就沒有接觸過如何寫策劃書，甚至可以說不知道什麼是策劃書。我們都是充滿著熱情來學習這次培訓的內容，所以收獲良多！
培訓是以部長發言表明策劃書對一個活動的重要性和必要性為開始，接下來就是不同的師兄師姐給我們進行培訓，培訓的大概內容我個人總結如下：
一、活動若辦，策劃先行。策劃是辦活動的脈絡，一份好的策劃是成功的前提。
二、獲得支持。獲得領導的認可與支持，是一件非常有必要的事情;獲得大型媒體的支持，你的活動就會變得特別好辦，而且多半會成功。
三、組織任務小組，分配人員職責。權責相應，每個人都要非常明白自己的責任。注意，分配任務要以人為單位，而不能說某件事「你們幾個做」，這樣這件事情基本做不好。有幾個方向：指揮中心，外聯贊助組，現場工作組，宣傳媒體組，現場秩序、禮儀接待組、應急人員。列印出權責清單，讓每個人看得明明白白。並且，每天碰頭一次，及時匯報進展，以便處理各種信息;
四、贊助或其他經費來源：尋找贊助商，與他們進行艱苦地談判，最後取得雙方能認可的協議，這是活動需要。有了經費，一切好辦;注意：廣告不能太過分，談判一定掌握尺度，否則商業味道可能讓晚會failing!
五、組合資源。有很多的道具、物品需要你盡快找到。就像個RPG游戲，你要懂得怎樣獲得資源，組合資源。
六、進行宣傳。調足參與者的胃口，是廣告、海報或其他媒體的職責。
七、現場必須有一個指揮中心，負責及時調度;
八、進行過程中，要有至少一種讓所有工作人員溝通的方式。比如手機簡訊，紙條或手勢。
九、特別提醒，那些領掌的，托兒，製造氣氛的人員要特別安排好。想辦好活動這是必須。
十、認真把參與活動的高層人物送走，不要失去任何禮節，記得向那些辛勤勞動卻默默無聞的人員致敬!你的榮耀，他們才是真正的締造者。當然，也欣賞自己的成功吧。
通過這次，我道了策劃書是一個活動的航向標，寫策劃書是一個嚴謹而關鍵的過程。枯燥而繁瑣的策劃書教程被李恆師兄用生活化的語言講得淺顯易懂，其中內容包括：活動宗旨、活動主體簡介、活動背景簡介、活動目的、活動簡介、活動詳細流程、人力資源配置、應急事件處理方案、後期工作方案、經費預算等等。理論聯系實際才是最有效的教授方法，前輩們還為我們講解寫策劃書要注意的細節、條理等。通過培訓，讓我們明白寫策劃書的水平永無止境，沒有最好，只有更好。
在今後的工作過程中，我會努力寫出高質量的策劃書。
為關愛勤工儉學同學，提高他們的工作效率，改善學院的衛生環境，在學院領導的支持下，福建師范大學閩南科技學院助困辦公室將於11月12日晚7：00於101舉行「關愛貧困生」活動。
一．活動主題：「心連心，情暖閩科；手拉手，愛在助困」
二．活動對象：福建師范大學閩南科技學院貧困生
三．活動時間： 20xx年11月12日晚7：00
四．活動地點： 101
五．主辦單位： 福建師范大學閩南科技學院助困辦公室
六.活動形式
1.播放PPT現場對崗位同學進行培訓
2.對優秀崗位同學嘉獎，鼓勵他們再接再勵，樹立自立、自信、自強的 觀念
3.「 現場大互動，冬季送溫暖」 通過游戲傳遞愛心， 給當月生日的崗位同學過一個溫馨的生日，讓他們感受到學院對其的關心，體會家的溫暖
七.活動流程:
活動前期，對活動的相關內容進行宣傳，培訓崗位同學,並把活動的相關任務下達到各個幹事並做好准備工作；活動中期於11月12日晚7:00在101舉行」關愛貧困生」活動；活動後期，總結活動,談談此次活動感想.
八．活動費用；
布置宣傳費用200元，
獎品350元，
蛋糕150元，
總計700元
請學院領導審批
策劃書：福建師范大學閩南科技學院助困辦公室
20xx年11月6日
一、組建目的
為了提高豐富部辦學生們的校園文化生活，展現我部辦學生的青春風采，於此學期開創攝影社團。通過攝影社團的活動，使學生掌握攝影的基本知識，培養學生的觀察能力和創新思維能力，提高學生的審美觀，豐富學生的課余文化生活，在以後的學校活動和班級活動中能夠留下師生精彩的畫面，為學校班級發表新聞提供精美的圖片。同時，組織學生積極參加各類比賽，選拔優秀的作品參加文明風采大賽等。
二、成立意義
該社團成立後組織學校廣大攝影愛好者利用課余時間共同進步，豐富同學們的業餘生活，提高自身綜合素質，為攝影作品展覽做准備，選拔優秀學生參加文明風采大賽攝影類項目；為同學們今後從事影視行業的工作提供指導和幫助；為學校以後開設攝影攝像課程提供依據，為相關新專業的開設提供理論參考。
三、組織名稱
「攝影社團」
四、組織目標
配合學校的技能節，豐富同學們的課餘生活的同時，發掘許多在攝影技術方面較優秀的同學，努力提高同學們的綜合素質，給同學們一個展示自己的舞台。為以後從事攝影相關行業的工作打下堅實的基礎。
五、報名時間
20xx年2月17日—21日
六、參加范圍
江寧中等專業學校全體學生
七、團隊要求
本社團要求學生熱愛攝影攝像，能夠吃苦耐勞，堅持不懈，能夠服從指導老師的要求和安排，按時參加每周的社團活動，不遲到曠課。
八、成員條件
1、凡本校在籍學生，政治思想好，紀律性強，具有攝影愛好的學生，均可提出申請加入該社團。
2、社團成員必須嚴格遵守學院的各種規章制度，履行社團的章程，服從社團的安排，按時參加訓練任務。
3、在攝影上有一定的基礎。
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