杭州老年痴呆症福利中心

⑴ 請問老年痴呆在哪裡治比較好

主要還是靠鍛煉
手指操簡單、方便、易行，尤其對老年人較為適合。 從中醫觀點來看，手上集中了許多與健康有密切關系的穴位，聯系著全身的內臟，適當地刺激這些經絡穴位，有助於保持健康，某些症狀也可以得到改善。經常以手指為中心進行各種活動，可以使大腦皮層得到刺激，保持神經系統的青春活力，對老年痴呆可起到預防作用。

手指操練習方法如下： 第一組：(1)①吐氣握拳。②用力吸足氣並放開手指。可以使頭腦輕松。(2)用一手的食指和拇指揉捏另一手指，從大拇指開始，每指做10秒。可使心情愉快。 (3)①吸足氣用力握拳。②用力吐氣同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做若干次。 注意：握拳時將拇指握在掌心。(4)刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、無名指、小指依次按壓拇指。(5)刺激各經絡。用拇指按壓各指指根。(6)雙手手腕伸直，使五指靠攏，然後張開，反復做若干次。

第二組：(1)抬肘與胸平，兩手手指相對，互相按壓，用力深吸氣，特別是拇指和小指要用力。邊吐氣，邊用力按。對於呼吸系統的病、婦女病、腰痛也有效。(2)將腕抬到與胸同高的位置上，雙手對應的手指互勾，用力向兩側拉。對高血壓也有效。(3)用右手的拇指與左手的食指、右手的食指與左手的拇指交替相觸，使兩手手指交替相觸中得到運動。動作熟練後加快速度。再以右手拇指與左手中指，左手拇指與右手中指交替作相觸的動作，依此類推直做到小指。可以鍛煉運動神經，防止頭腦老化。(4)雙手手指交叉相握(手指伸入手心)，手腕用力向下拉。 (5)兩手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕為軸來回自由轉動。 (6)肘抬至與胸同高的位置上，使各指依次序彎曲，並用力按壓勞宮穴。可強健腸胃。

第三組：多點刺激法。可用小鐵球或核桃作為工具，具體做法如下：(1)將小球握在手中，用力握同時呼氣，然後深吸氣並將手張開。(2)將兩個小球握在手裡，使其左右交換位置轉動，老年人都有經驗，當有煩惱和不滿情緒時，用此法可得到解除。(3)兩手心用力夾球相對按壓，先用右手向左手壓，然後翻腕使左手在上，邊壓邊翻轉手腕。(4)用食指和拇指夾球，依次左右交換進行。(5)將球置於手指之間，使其來回轉動。

最近，英國一項研究表明，加大維生素B12和葉酸的攝入有利於避免常見的早發性痴呆。研究人員對數百名受試者進行血樣分析揭示，血液中維生素B12含量在正常范圍的1／3下限者患老年痴呆的可能性增加3倍以上，而葉酸含量同樣低者患此病的可能性增加2倍。

過去研究發現，補充維生素B12確有降低老年人患痴呆症奇妙作用。認為：維生素B12缺乏，可使體內轉鈷胺素I結構和作用改變，進而導致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力減弱，嚴重時會引起神經細胞的損害。這次研究發現，在維生素B12和葉酸缺乏的人中，半胱氨酸（一種有潛在危害的氨基酸）濃度最高，半胱氨酸含量在正常范圍的1／3上限者患老年痴呆的可能性要高35 倍。雖然，如今研究者對維生素B12、葉酸和半胱氨酸的差異，究竟是導致老年痴呆病的結果還是原因，還不能最終確定。但老年痴呆症與維生素B12和葉酸的缺乏肯定有密切關系，研究者認為，飲食的調理可能有助於防止老年痴呆，因為從食物中攝入B12和葉酸既有效且安全。富含B12 的食物有：雛菊、香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動物腎臟以及各種發酵的豆製品等；葉酸豐富的食物是：綠葉蔬菜、柑桔、西紅柿、菜花、西瓜、菌類、酵母、牛肉、肝臟和腎臟。經常地、適量地攝入上述食物，對預防老年痴呆症有一定作用。

日本預防痴呆協會最近邀請研究痴呆醫學的專家擬出預防老年痴呆症的10大要訣。

這10大要訣是：

第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。

第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。

第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。

第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用拐杖。

第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。

第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。

第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。

第九，保持年輕的心，適當打扮自己。

第十，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期卧床。

隨著醫葯衛生的進步，保健知識的普及，世界人類的平均年齡均有顯著的增加，老人在人口中的比例逐年在提高，許多國家已達到聯合國所訂的高齡社會的標准（全國六十五歲的老人占總人口百分之七），而高齡化社會帶來的社會問題也愈趨嚴重，老年痴呆症就是一個值得重視的問題。

根據醫學統計：老年痴呆症多發生於六十五歲以上的老人，約佔百分之四至五；八十五歲以上的約佔百分之十。目前，全日本有一百萬人患有老年痴呆症，大陸約有五百萬人，全美約六百萬人，中華民國台灣地區沒有正確的統計數字公布，若以百分之十的盛行率來推算，可能有二十多萬的老人罹患老年痴呆症。

老年痴呆症大致分為兩種類型：

一種為血管性痴呆症。這類型的痴呆症多為血管病變所導致，葯物治療大部份的症狀可獲得改善。

另一種為腦神經細胞退化性的痴呆症。這類型痴呆症，在醫學上稱之為「阿耳茨海默氏病」。對此類病患，目前尚無特效葯可治，但可在其腦神經細胞未退化前加以預防。

有幾種簡單有效的運動，能延緩腦神經細胞的硬化，可預防「阿耳茨海默氏」型的老年痴呆症：

1.每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以運動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助於刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年痴呆症的預防，有理想的效能。

2.經常做手指動作的頭腦體操：經常做只手十指指尖的細致活動，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動面擴大，促進血液循環，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防痴呆。

3.經常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動：「手指是大腦最突出部份」（康德語）。如經常做上述運動，可刺激大腦皮質神經，促進血液循環良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化，可預防痴呆。

4.實施頭頸左右旋轉運動：這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環不全的病症，還可延緩腦動脈硬化，預防老年痴呆的功效。其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈，再將頭頸由右向左旋轉一百圈，隨時隨處可做，方法簡易，效果卓著。

老年性痴呆起病很隱匿。痴呆前期不容易被發現，患者仍能完成家庭中的一切生活活動，看不出任何異常。此期主要是大腦最高層次功能（與同年齡組相比）有所下降。痴呆前期如進一步發展，進入輕型痴呆，此時在生活上如洗衣做飯、清掃、養花、整理書櫥等活動，會一反常態的難以順利完成。
此期如不採取有效措施，很快即可進入重症痴呆。重症者對時間、場所、人物、事物等的判斷能力幾乎完全喪失，其輕重程度因人而異，但是一旦進入此階段很難逆轉。

老年性痴呆的預防要從中年開始做起，而且老年性痴呆如在痴呆前期或輕型痴呆期被發現，並在生活上採取相應措施，持之以恆地做下去，是完全可以控制其發展的，並且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。從近年研究的結果看，預防老年痴呆發生的主要措施有如下幾個方面：

1．葯物預防：幾千年來，人類一直在探索養生保健，抗老防衰，延年益壽的方法。根據中醫學理論，認為老年人衰老的本質是陽虛血瘀。近10餘年來，國內開展了大量抗衰老中葯方劑的實驗研究，這些方劑中的89．5％以補脾腎為主，所以老年陽虛者可常服健脾補腎之品，如五子衍宗丸之類，可防衰老。葛茂振氏認為，有效地控制腦動脈硬化的發展，對改善大腦組織的血流灌注，維持大腦代謝的正常，對預防痴呆的發生具有積極的意義。可在辨證論治的基礎上，酌情選用月見草、澤蘭、澤瀉、白術、黃芪、葛根、川芎等。亦可選用月見草油膠囊4粒（日3次）、復方丹參片3片（日3次）、澤瀉白術散10g（日2次）、活血通脈片5片（日3次）、愈風寧心片3片（日3次）中的一種服用。

2．灸法預防：灸法亦可扶陽化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經的足三里穴（雙）、每次灸五壯，均有補腎填精助陽、防止衰老和預防痴呆的效果。

3．避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生：以防止因腦供血不足而導致老年痴呆。動脈硬化是痴呆症的主要「敵人」， 調節膳食，少吃食鹽，並開展適宜的體育活動，有助於防止動脈硬化。

4．注意智力訓練：勤於動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，整日無所事事的人患痴呆症的比例高。 老年人應保持活力，多用腦，如多看書、學習新事物，培養多種業余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群，對維護腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激盪腦力，刺激神經細胞活力。

5．精神調養：人們常說：「笑一笑，十年少」，這說明精神之調養重在調節七情之氣，注意保持樂觀情緒，應節思慮，去憂愁、防驚恐。應該居處安靜，無為懼懼，無為欣欣，婉然從物而不爭，與時變化而無我，意志和，精神定，悔論不起，魂魄不散，五臟俱寧，這是精神調理的第一要義。這就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世不爭，知足常樂，清心寡慾。做到外不受物慾的誘惑，內不存情慮的激擾，這樣氣血調和，健康不衰。

要注意維持人際關系，避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂鬱症，因為憂鬱症也是老人痴呆症的危險因素。避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

6．體育鍛煉：許多人都知道，運動可降低中風機率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。實踐證明，適當的體育鍛煉有益於健康，如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利於大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。但要循序漸進，量力而行，持之以恆，方可達到理想的效果。除整體性全身活動外，盡量多活動手指。

7．起居飲食：起居飲食要有規律，不可變換無常。一般應早睡早起，定時進食，定時排便。注意保持大便的通暢對於預防老年痴呆的發生也有積極的意義。在膳食上，一般要注意以下幾點：

強調做到「三定、三高、三低和兩戒」，即定時、定量、定質，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。

避免使用鋁制飲具，鹽一進人體內，首先沉積在大腦內，誘發老年痴呆症。

補充有益的礦物質及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變，導致痴呆症的發生。還可適當補充：

維生素E：雖然並無研究明確顯示，維生素E可以增加記憶力，但維生素E為抗氧化劑，可以阻止神經細胞被自由基破壞，同時，有研究指出，老人痴呆症患者連續服了兩年維生素E，延緩8個月的退化。專家建議，每日可補充400單位的維生素E，有助於預防老人痴呆症。

女性荷爾蒙：最近有研究顯示，女性在停經後補充女性荷爾蒙，可減少30至40％罹患老人痴呆症的機率。

多吃魚：荷蘭大規模研究顯示，若多吃魚，飲食中的膽固醇較低，得老人痴呆症的機率只有一般人的0.4倍。這項研究以5000名55歲以上的人士為對象 。

在老年人死亡原因中，60歲以上老人有10%患痴呆，而80歲以上者20-30%患痴呆。老人痴呆主要死於它的多種並發症，而多數並發症又主要是由於家庭護理照料不周造成的，所以，有必要再強調對痴呆病人的家庭護理。

一、防自我傷害：近年痴呆老人的自傷、自殺事件屢見不鮮，究其原因，不外兩類：其一是心理脆弱，喪失自理能力的，不願給家人增加負擔，尋求一死了之；另一類是病態表現，由於腦組織退變萎縮，病人在抑鬱、幻覺或妄想的支配下，所發生的自我傷害。不論那一種，都須要家人在耐心的心理工作的同時，進行全面照顧，嚴密觀察，隨時發現可疑動向，及時排除病人可能自傷、自殺的危險因素，比如保管好利器，電源開關、劇毒葯物等。

二、防跌傷骨折：老年性痴呆多伴有錐體外系統病變，表現為舞蹈症、扭轉痙攣、震顫麻痹以及各種各樣的共濟失調，病人站立、行走都會發生困難，願親自行動去完成一些力不從心的工作，結果每每跌傷。老人骨質脫鈣，缺少膠質、骨質疏鬆，極易骨折，最多見的為股骨頸骨折，也有跌傷頭部，引起顱內出血血腫病例，死亡率相當高。家庭地板、浴池、廁所地不能滑，最好鋪地毯、規勸老人勿做難以承擔的勞作。上下樓梯一定要有人陪伴和扶持，北方冰雪季節老人減少外出等，預防跌傷。

三、防意外事故：有些痴呆老人合並糖尿病，有多吃多喝症狀，常趁家人不在，自己燒菜做湯，結果造成燒傷、燙傷、嚴重的還可引起煤氣爆炸，中毒或火災。因為他們畢竟失去了正常生活能力，一但發生緊急情況，反應遲鈍、笨拙、不能應急處理，以致導致嚴重後果。對於這樣一類病人，應看護較緊，不能讓其過多的單獨行動，一些有危險的器具，可鎖入廚房內，不讓其單獨接觸。

四、防葯物中毒：老年痴呆病人，多合並許多伴隨疾病，用葯比較多樣，如果使用不當最易引起中毒，尤其是一些心臟病用葯，用之過量會導致猝死，有生命危險。所以痴呆病人不右讓其自己掌握用葯，家中應有專人掌握病人的用葯，以防中毒發生。

五、防病人走失：報紙上的「尋人啟事」，多半因為痴呆而走失。因為他們失去了認家記路的能力，又難以說明自己的身份住址，常給社會造成困難，也容易發生意外。所以，對痴呆病人家庭要嚴加看管，限制其外出活動，避免過多的遷居。病人衣兜內應放置卡片，寫清病人姓名、疾病、家庭住址、聯系電話號碼等，一但迷路，容易被人發現送回。

六、防惡習非命：人一旦痴呆，多數變得邋遢、骯臟、不講衛生，這可能引起嚴重感染；有的會嗜煙、酗酒，失去控制，這會加重腦損害；有的飲食無度、暴飲暴食，這可能導致胃擴張、胃腸功能紊亂、甚至猝死。對痴呆病人的惡習，家人不可一味遷就，更不能無原則的縱恿，要設法使其戒除。

1 生活起居

1.1 生活有規律，保證足夠的睡眠，堅持午睡，看電視時間不可過長，有適度的性生活。

1.2 飲食要清淡，品種多樣化，保證蛋白質的供應，多食富含維生素、纖維素的食品，少吃動物脂肪，飲食要低鹽、低糖、控制鋁的攝入。節制飲食，不可過飽。戒煙、適量飲酒。

1.3 積極用腦，勞逸結合。一般連續用腦1小時後應休息15分鍾。腦力活動多樣化，如看書、下棋、做智力游戲等，或到老年大學去學習自己喜歡的科目。患者如有睡眠障礙，需要合理安排作息時間，逐步改善睡眠狀態，才能有利於智力恢復。

1.4 作適當的體育鍛煉，循序漸進，適可而止，切忌劇烈運動。

1.5 保持溫馨和睦的家庭氣氛及舒適美觀的居室環境，並可在家中開展一些有益的活動，如養花、養魚、畫畫等。

2 情志調養

2.1 保持樂觀的情緒,多參加集體活動，多接受外來的有益刺激，以延緩腦功能減退。如：讀書、看報、下棋、聽音樂等,對防止精神衰退具有重要作用。

2.2 多與他人交流，保持良好的人際關系。

2.3 創造和睦的家庭環境，建議與子女同住，保持情緒的穩定，盡量避免不良的情志刺激。

2.4 注意進行智力訓練，其中包括記憶力、理解力、計算力、定向力。

3 氣功療法

氣功是一種通過調氣、寧神，達到自我身心鍛煉和強身健體的活動。人體入靜後，神氣藏於心，精氣歸於腎，魂歸於肝，意守丹田，使腎精充足，上填髓海，使腦髓充實，靈機記憶得以恢復。現代研究發現：氣功可使大腦皮層細胞電活動有序化，協調大腦兩半球的功能，為大腦活動提供良好環境，挖掘大腦潛力，調整植物神經功能，創造最佳情緒，增進智慧。

4 按摩療法

按摩健腦就是運用手掌、手指或簡單器械，在體表一定的部位，施以不同手法的按揉，使經脈宣通，氣血調和，達到醒腦安神，通利關竅，增進智力的目的。

4.1 按摩百會穴：以食指左右旋揉輕壓百會穴50次。

4.2 按揉足三里穴：以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三里穴各50次。

4.3 按摩湧泉穴：坐在床上，抬起右腳，以左手順、逆時針方向各按摩湧泉穴36次，然後以同樣的方法按摩左腳的湧泉穴。

4.4 按揉內、外關穴：將右手拇、食指按在左手臂內、外側正中腕橫紋上2寸的內、外關穴上，順、逆時針方向旋揉36次。以相同的方法旋揉右側內、外關穴。

4.5 按揉勞宮穴：以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2～3分鍾，然後交換雙手，重復上述操作。

4.6 乾洗臉：將兩手平放於臉上，五指並攏。

大腦中海馬細胞的功能衰退，是老年人記憶力下降的組織學原因。日本大學的一項研究顯示『咀嚼也許能預防老年人記憶力衰退。研究者給一組成年鼠和小鼠拔去磨牙，以破壞它們咀嚼研磨食物的功能；另一組成年鼠和小鼠不作任何處理，順其自然發展，作為對照組。
給這兩組老鼠喂以同樣的食物後，再讓它們作游迷宮實驗，結果拔掉磨牙一組老鼠的記憶力明顯不如另一組老鼠。

受到這個實驗結果的啟發，研究人員用磁共振顯像技術，觀察到人在咀嚼時腦內海馬部的活動信號增強。因此，他們認為常嚼口香糖是一種不增加進食量，又能刺激海馬功能的好方法，對預防老年性痴呆有幫助

我們經常可以聽到身邊的老人在說：「唉，年紀大了，真是不中用了，什麼事也記不住了」，有的上歲數的老人還常常丟三拉四，有時自己很熟悉的朋友或同事幾天不見後，見了面競一時想不起別人叫什麼了，還有的老年人，一看電視就睡覺，性格方面也有變化的，比如有的老人變得主觀、自私、急躁、固執、常為小事而勃然大怒，以這些問題都是老年痴呆的早期表現。

在醫學上我們給老年痴呆的定義是，由於老年人生理性退變，大腦皮層的廣泛萎縮所造成的慢性進行性智能缺損。由此可見，隨著年歲的增高。老年痴呆的發生是不可避免的，但是，延緩老年痴呆的發生是可以做到的。如一些離退體老人離開工作崗位後無論在用腦程度上還是與人交流方面都有很大的不同，這時的老人應該多參加一些動腦的智力活動，如聽了廣播、看電視、讀報、做操、下棋、多與人說話等，增加對外交流的機會，鍛煉自己的思維能力，以減緩衰退，做為子女應該多抽出一些時間來陪伴老人，與他們談一談社會上的新鮮事情，談一些老年人感興趣的話題，這樣做都是為了促進老年人多動腦，勤用腦，提高老年人的生活，不但是社會的需要，更是每一個年輕人，每一個做子女應盡的職責。

在聖誕節走走親戚，拜訪拜訪朋友也許有助你減少得老年痴呆症的可能。科學家認為，經常進行腦力勞動的人不容易患老年痴呆。

美國一組研究人員最近發現，實際上多參加一些有益身心健康的活動，例如社交娛樂、讀書看報、體育運動，也能減少患上老年痴呆症的可能。

美國這組研究人員對1772個年齡在65歲以上的人進行了長達7年的跟蹤研究。

他們列舉了13種休閑活動，其中包括走親訪友、讀書看報、看電視聽廣播、打牌下棋、體育鍛煉、參加教堂活動、去餐館吃飯等等。

參加測試的老人如果經常參加其中一種活動，就可以得一分，低於6分的人則被認為缺乏休閑娛樂。

這些老人在參加測試之前，都沒有患老年痴呆症的跡象。但是7年之後，研究人員把那些積極參加休閑活動的老人和那些不積極參加活動的老人相比，結果發現前者出現早發性老年痴呆症狀的可能性比後者低了38%。

這項研究同時也發現，智力活動最有助減少老年痴呆的發病可能。

這項研究結果發表在美國神經病學會主辦的《神經病學》雜志上。

領導這項研究的斯特恩教授說，這一研究成果表明，在老年痴呆症表現出臨床症狀之前，實際上人們通過改善生活方式，可能可以阻止疾病進一步發展。

老年痴呆病人協會研究部門主管哈維稱這個研究結果很有吸引力。他說，這項研究結果鼓勵老人們多參加各種體育活動，這些活動本身對防止心肌梗塞、心臟病也很有好處。

人到中老年，記憶力漸漸開始衰退。怎樣早日防止智力下降，提高大腦記憶功能，預防早老性痴呆和老年性痴呆症，現提出以下幾點供參考。

一、常咀嚼資料顯示：多吃乾果增加咀嚼可預防老年性痴呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關系的負責記憶的「海馬」區域的細胞里。隨著人的年齡增加，「海馬」細胞開始退化，從而
導致短期記憶力的降低。當人咀嚼時，腦內的「海馬」區細胞便會大量增加。

二、吃核桃核桃享有「長壽果」、「益智果」的美稱，具有顯著的健腦效果。現代研究認為核桃中的磷質對腦神經細胞有良好保健作用，常食核桃既能強健身體，又能延緩衰老，可見核桃對營養大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。

三、按風池穴風池穴屬足少陽膽經會穴，位於胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，與風府穴相平。如能長期堅持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5～10分鍾，以局部出現酸脹感為度，能舒經活絡，通暢氣血，有抗衰老和健腦作用。

四、勤用腦有資料稱，勤於用腦者的智力比用腦少的人要高出50％。有些人早已步入老年，仍然思維敏捷，思路清晰。相反，有的人剛到中年，就記憶力減退，思維遲鈍。這和是否勤用腦有很大關系。老年人積極有效地參加腦力運動，不僅可以延緩大腦衰老，而且可以預防老年性痴呆症的發生。

五、節情志生活有規律，避免過度精神緊張，合理安排工作、學習和娛樂，使大腦皮層興奮部位輪流得到休息，防止過度興奮而加重神經系統負擔。神經細胞是否萎縮，對人的衰老變化起著重要作用，動物實驗證明，大腦皮質的過度緊張是引起動物早衰的唯一原因。當人的神經系統正常機能遭到破壞時，體內外環境平衡失調，會引起各種臟器的功能低下，導致早衰。所以保持神經系統的健康，是防止早衰、防止大腦功能減退的重要因素。

此外，平時多吃海魚及水性貝殼類食物，因貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益於記憶力的提高。

科學家早就指出，每天飲用一兩小杯紅葡萄酒可以保護心臟，減少患冠心病和動脈硬化的危險。又有新的研究顯示，喝些紅葡萄酒也可以保護大腦免受老年痴呆症的侵害。

瑞士巴塞爾大學的薩瓦斯坎（EgemenSavaskan）博士領導的研究小組在實驗中發現，紅葡萄酒中含有很多一種名叫白藜蘆醇（resveratrol）的物質，實驗顯示，這種物質有顯著的抗氧化效果，可以減少Β澱粉狀蛋白（beta－amyloid）在腦細胞中的反常集聚，起到保護腦細胞的作用。
目前普遍的觀點是，Β澱粉狀蛋白在腦細胞中的集聚過多，會使腦細胞出現損傷，引起老年痴呆症的發生。

當然，一切事物都應該有個「度」，紅葡萄酒中的白藜蘆醇可以保護腦細胞，但過多吸收酒中含有的酒精，也對腦細胞有所損傷，因此喝紅葡萄酒也不能過量，更不能酗酒，還是以每天飲用一兩小杯為好。

⑵ 社會福利院主要是幹嘛的一般是國辦還是什麼

社會福利院主要是收養因年老、疾病、生理或心理缺陷而喪失勞動能力，出現生活困難的人的一種社會福利事業機構。

一般正規的社會福利院是是國辦的，其主管部門是各地民政局的社會福利科，由該科負責審查辦院資格及日常監管。

社會福利院的由來，是在第二次世界大戰後，歐美發達國家政府廣泛承擔起社會福利的責任，興辦了各種社會福利院。

在中國，福利院採取養老為主的方針，注意安排好老年人的吃穿住，解決其溫飽問題，關心老年人的精神文化生活，通過適當的勞動、思想教育、文娛活動和康復治療，使老年人身心健康，安度晚年。

(2)杭州老年痴呆症福利中心擴展閱讀：

除了政府開辦的社會福利院外，還有私人開福利院，社會福利院和敬老院都是收費的， 收養身體健康、自理有困難或完全不能自理的老年人、患有各類老年疾病的老人、患有老年痴呆症的老人、臨終關懷的老人，及各類社會孤老、企業孤老。

但是也有部分屬於慈善機構，免費收養孤寡老人、兒童福利院，其服務對象一般是：

1、三無孤兒與棄嬰，三無孤兒即無勞動能力、無生活來源、無扶持人。

2、父母雙亡、十四歲以下的孤兒。

3、經公安部門認定被遺棄的十四歲以下兒童。

自費收養殘疾兒童因家庭、單位照顧有困難的殘疾兒童及需要治療的殘疾兒童，院方根據床位情況篩選收養自費殘疾兒童。

⑶ 能照顧老年痴呆症老人的養老院哪家好

有老年痴呆症的老人建議還是送有醫療照料的養老機構比較好，你可以去佰仁內堂咨詢看看，他們容有專門照料失能失智老人的工作人員，除了日常生活的照護，還提供醫療養護的服務，住宿條件、餐食都挺好的，每天還有點心，時不時還會組織老人進行一些娛樂活動，作為家屬也能放心老人的生活。

⑷ 老年痴呆補貼政策

法律分析：被確診患有失智症的老人經過嚴格的鑒定，都可以申領《殘疾人證》，享受殘疾人的福利。

法律依據：《中華人民共和國殘疾人保障法》 第六條 各級人民政府應當將殘疾人事業納入國民經濟和社會發展計劃，經費列入財政預算，統籌規劃，加強領導，綜合協調，採取措施，使殘疾人事業與經濟、社會協調發展。國務院和省、自治區、直轄市人民政府，採取組織措施，協調有關部門做好殘疾人事業的工作。具體機構由國務院和省、自治區、直轄市人民政府規定。各級人民政府有關部門，應當密切聯系殘疾人，聽取殘疾人的意見，按照各自的職責，做好殘疾人工作。

⑸ 老年痴呆每月申請補貼

可以辦殘疾證，大部分地方應該能辦二級，但是補貼的錢不同的地方有區別，幾百元不等，最低每月150元。
(5)杭州老年痴呆症福利中心擴展閱讀：
老年痴呆是一種比較常見的老年變性病，分幾種類型，最常見的阿爾茲海默病，其次是各種各樣的變性病引起的痴呆，比如帕金森病、運動神經元病等等，還有一部分痴呆是跟腦血管相關的。
痴呆的核心症狀有如下三個：
第一個、記憶減退，幾乎所有的患者都會有記憶的明顯減退。當然僅僅有記憶減退是不能診斷老年痴呆的，因為本身老年人到晚年之後會有不同程度的記憶減退。減退一定是已經嚴重、明顯影響到老年人的生活、工作，以及日常的社交交往，這種才是病態。
第二個、一定有精神症狀，幾乎所有的老年痴呆都或多或少都有精神症狀，比如偏執、幻覺、抑鬱、焦慮，因此精神症狀是老年痴呆的第二大表現。
第三個、行為異常，有一部分書籍或者資料把行為異常也歸到精神異常當中，行為異常主要表現為不符合場景的、不符合身份的、不符合年齡段的行為異常，比如隨地大小便、語言粗魯、罵人，或者比如收集垃圾等不符合常理的各種各樣的行為。
除這三大主症之外，還可以有運動症狀，也可以有感覺症狀，還有吞咽的症狀等等各方面的症狀。總而言之，老年痴呆是一種以記憶減退、精神異常、行為異常三個為核心症狀的腦功能的全面衰退。
老年痴呆症無法根治，但可以緩解，比如：營造良好環境，調整老人心理因素，引導老人關心時事，看書讀報，或給自己定點兒力所能及的目標，總之動腦有益。還要讓老人經常活動四肢，身體各部位才能協調好，也就不容易出現認知功能衰退和運動失調，同時對記憶也有明顯的幫助，推遲大腦的老化。另外，不要讓患者自己單獨待在家裡，都和患者說說話，這對病人也是有幫助的。

⑹ 老年痴呆殘疾證享受補貼嗎

老年痴呆一般可以領取補助，首先可以先辦殘疾證，大部分地方的老年痴患者可以辦理二級，但是根據地方經濟發展不同，收到的補助費用不同。因為根據現在的醫療鑒定，老年痴呆症患者也屬於殘疾人。根據有關政策的規定，在智力發育期間，由於各種原因導致的智力低下;智力發育成熟以後，由於各種原因引起的智力損傷和老年期的智力明顯衰退導致的痴獃等情況，都是智力殘疾的范疇。
老年痴呆的學名叫阿爾茨海默病，一般都多發於70歲以上的人群，常見症狀為認知能力大為降低，生活自理能力逐漸下降，記憶力也相對減退。隨著年齡的增長，老年痴呆的症狀就逐漸體現出來。
一般老年痴呆會分為三個時期：
一是輕度痴呆期。在初期階段，老年痴呆患者的記憶力會開始減退，對事情遺忘速度較快，但仍保持原有的行動能力。

二是中度痴呆期。在中期階段，老年痴呆患者的遠近記憶受損，行動能力出現阻礙，在日常生活上需要家人的幫助才能進行。
三是重度痴呆期。在晚期階段，老年痴呆患者的記憶力嚴重喪失，生活完全不能自理，且會經常出現大小便失禁的現象。
法律依據
《中華人民共和國殘疾人保障法》
第十五條國家保障殘疾人享有康復服務的權利。
各級人民政府和有關部門應當採取措施，為殘疾人康復創造條件，建立和完善殘疾人康復服務體系，並分階段實施重點康復項目，幫助殘疾人恢復或者補償功能，增強其參與社會生活的能力。
《中華人民共和國殘疾人保障法》
第四十八條各級人民政府對生活確有困難的殘疾人，通過多種渠道給予生活、教育、住房和其他社會救助。
縣級以上地方人民政府對享受最低生活保障待遇後生活仍有特別困難的殘疾人家庭，應當採取其他措施保障其基本生活。
各級人民政府對貧困殘疾人的基本醫療、康復服務、必要的輔助器具的配置和更換，應當按照規定給予救助。
對生活不能自理的殘疾人，地方各級人民政府應當根據情況給予護理補貼。

⑺ 老人患了「老年痴呆」，送養老院，對此你怎麼看，可行嗎

您好，我是璽汾天涯，很願意回答您提出的這個問題。您的問題其實涉及到 社會 話題，中國傳統的孝道文化話題和 情感 話題；我來聊一下自己的淺解。

首先呢，從 情感 方面來講，老人患了病症，作為兒女是很心疼的，但生老病亡是人生常態，我們只能無奈接受，那麼怎麼安排好贍養老人變成了重要的事情。我個人認為，針對老人的病症，是有必要選擇一傢具備護理資質的」康養」型的老年護理院，而不是養老院。第一，護理院與養老院最大的區別在於針對有病症的老人，具有一定的醫療資質，類似於醫院病房，但收費標准遠低於醫院；具備養老與醫療統一性，相對更專業，對老人的康復也會有一定的作用；第二，轉嫁風險性。「老年痴呆」症狀是一種記憶力障礙，溝通力喪失，行動力幻覺的病症，要時刻預防諸多危險因素的發生（如走失，忘記關水，關火閥等）這症狀的老人釀成慘劇的很多；而護理院有著比較專業的團隊和完善的管理，所以家屬也無需提心吊膽這些風險；第三，可以避免因贍養問題引起的家庭矛盾。這是個很現實的問題，每個人都面對著生存壓力或時間壓力，贍養老人也許是長期的事情，很多兄弟姐妹之間在這個問題上諧調不好而親情反目的不在少數，就是因為缺失明確的贍養義務明細。而送去護理院，就明確了這種義務，比如確定的費用，都做到統一的標准，非常透明和公平。

其次，從我們的傳統「孝道」文化來講，叫做「養兒為防老」，似乎送去護理院心理上有些悖逆。其實，我個人認為這恰恰是孝文化的升級，尤其是對孤寰患的老人，我們當兒女的並不是一定能照顧的全面，他們的孤獨有時候是我們排解不了的，他們的病症也不是我們能護理完善的；再者，送去養老院或護理院並不代表我們終止了孝道，我們工作之餘的時間更要去做好親情的交流與陪護，如果來的及要經常接老人出去 旅遊 或家庭的聚會；只是讓老人的晚年多一些生活的色彩和專業的護理，同時也不會讓自己疲憊不堪，這樣我們孝道和事業或工作兩不誤，豈不更好？

再者，從 社會 的角度來講，這也是大勢所趨。我們國家的老齡化問題日趨嚴重，將來的孩子們以獨生子女居多，夫妻兩個人要同時贍養四位老人，這是巨大的壓力，更是巨大的 社會 矛盾，所以國家宏觀調控，大力發展養老產業，給予很大的支持力度，所以養老產業也成為前景頗佳的行業；很多的集團都在投資興建，分一杯羹的同時，設施及服務在不斷提升；這就是 社會 發展， 社會 進步， 社會 文明， 社會 趨勢；我們要接納認可發展與進步，更要融入文明與趨勢；所以我認為，不管是現在還是不遠的將來，能自理的老人選擇「頤養」型的養老院；不能自理的選擇「康養」型的護理院，是應勢而趨，更是最好的選擇。

但願我的回答能幫到您。大家有什麼見解歡迎一起討論

老人患了「老年痴呆"送到養老院，是下下策不可取。因為送到送到養老院，缺少了親情和家人的陪伴！

老年人患了老年痴呆症，即是老人的不幸，也是家庭的不幸。

我一個鄰居孫叔，八十多歲，身體其他地方都很好，就是患了老年痴呆症，鬧的整個家庭和鄰居都不安寧。他老伴身體不好，管不了很多，全由三個兒女輪流伺候。兒女們也六十來歲了，白天黑夜的不能休息，幾年下來身體狀況也都不好。

去年冬天，家人沒注意自己跑了出去，找了兩天，才在離家二十多公里的一處大橋下發現了他，由於連凍帶餓，回家一病不起，幾天後就去世了。

老人患了老年痴呆症，作為後輩雖然心疼，但是在沒有辦法的情況下，還是送養老院比較安全，養老院雖然還有些不盡人的地方，必競有專人護理。

這不能說是後輩們不孝，而是無奈之舉，對老人和整個家庭是一種雙全的做法。

答不可行，老年痴呆的父母最好留在子女身邊，由子女來照顧，如果送養老院，你的父母有的苦頭吃了，因為痴呆症是人的憶識不清，需要有人伺侯，包括吃，喝拉散，等等，對於子女來說是一件即煩索又很累的事情，不管怎樣子女一定要履行自己的法定義務，要讓父母在沒有任何痛苦的情況下安祥的離世！這才是最好的養老方式！

養老院這個問題，不是沒想過，是下不了這個決心，於心不忍，也很心疼！我母親走了三年多了，老父親快九十歲了，行動不太好，記性基本不靠譜，經常電不關、水不關、連煤氣也不關，家裡的鍋燒壞幾個了，脾氣也不好，請了幾個家庭看護過來陪他，都被他罵走了！

我的情況又不能做到全面陪護，我自己原來做銷售工作的，在公司里也做到了副總的位置，責任壓力都很大，愛人是個兒科醫生，每天也是忙的不可開交，根本顧不上家裡。孩子還小，真的是困難一大堆。

沒辦法，辭職！這是唯一的選擇，現在自己成為了公司的兼職銷售人員，只拿提成不拿工資，在孩子學校附近開了一個茶葉店，就是為了能夠照顧老的小的，還有家裡唯一的一個女的（老婆）！

現在，我可以不再去考慮養老院這個詞語了，我不會送老父親去那個地方，都有老的一天，何必呢！你說是吧？再說了，養老院再怎麼不錯，也不如家裡照顧的好，知冷知熱更知道他的口味和習慣，就算是他不認識我了，但是最起碼我自己知道他是我的父親，我知道只有我能夠保護他和將就他。還有，我說這話不是說養老院壞話哈，養老院里的老人，大多數身體狀況不好，如果老人看到今天走一個明天走一個，那他內心得多焦慮啊！那還有活下去的勇氣嗎？你們說是不是這個理？只要能夠撐下去，我覺得，咱們還是要把老人放在身邊照顧，除了咱們自己，誰能這么體貼他們呢？就算是孝心吧！都別太較真兒了，對於老人來說，有一天是一天，都是倒計時的，可以留給咱們自己珍惜的時間所剩無幾，不管他怎麼折騰，也就權當無知小童對待吧！樂呵樂呵活下去，別留下什麼遺憾就好！

就目前的 科技 發展水平下看，老年痴呆是沒有治癒的可能性的， 不要天真的以為只要悉心的照料老人會好起來，與此相反，隨著時間的發展老人各項功能，特別是認知能力和身體的狀況都會持續的下降及惡化。

舉個老年痴呆症最常見的現象，大部分患者對於時間和空間的混淆會導致他們分不清白天和黑夜，最常見的情況就是白天睡覺，晚上會開始各種各樣吵鬧。所以一般具有照顧老年痴呆症患者的機構，要求是24小時全程的看護，而 如果是在家裡你白天要上班，家裡有孩子要上學，那麼會給照顧者帶來各種壓力和煩惱。並不是說不照顧，而是實在是心有餘而力不足。

盡可能給老人選擇一個專業的養老機構，讓受到更專業和悉心的照料， 才是真的對老人好，研究表明如果能夠在具備相應的條件和專業服務，實際上很多老人能夠在一段時間內維持現有的認知和機能水平。 而這對於靠家庭照顧來說，基本上是不可能的。

所以說， 把痴呆的老人送養老院，並不意味著放棄老人，在家裡缺乏專業照顧的技巧和經驗，往往會導致患者和照顧者都精疲力盡，而與此相反在專業機構，老人可以受到更好的照顧。

養老院其實是一個很好的選擇，對於那些年紀大又或者是無法自理，還有家人無暇照顧的老人是一個非常好的選擇。只是要選擇一家正規的養老機構才行，而且家人及子女都需要負責任，要經常去看望老人，了解老人在養老院實際的情況。是否吃得好、住的好、睡得好，這些都是很需要經常去考核的，也是對自己的父母負責任。

老人在養老院里可以得到專門的照顧，而且還會有一種身邊都是夥伴的輕松氣氛，養老院也是一個老人社交的場所，能認識新的朋友，對於年齡大的人來說，能找到一位聊聊天說說話的好友也有助於身心的釋放和 健康 。如果是在家裡，那麼老人大多數時間都是獨居，雖有保姆的照顧，但是到底孤單寂寞，而家人又各自有各自的事情要忙，很少有時間陪伴老人，所以不如在養老院里歡樂多一些。

老人患了「老年痴呆」，最好是家人子女照顧。

因為家人了解老人的脾氣、性格、喜好、知冷知熱。老人雖然痴呆了，但他永遠都會記得子女家人，有子女在身邊陪伴，他不會孤單，也不會害怕，有安全感。

人都要老的，老人養大子女不容易，吃盡了苦。如今他老了，做子女的縱有千般困難，也要善待老人，照顧好他……

不到萬不得己別送養老院，老人都有老思想，你把他送去養老院，在他心裡會覺得家人嫌棄他、拋棄了他……他會傷心、害怕的。

如今 社會 上，有些偽孝順的子女，人前一套，人後一套。虐待老人，坐等老人離開，好繼承遺產……這種人比不孝更可憎！簡直禽獸不如！

有句古話說: 父母在來日方長，父母不在只有歸途。樹欲靜而風不止，子欲孝而父不在。

極早盡孝，照顧好父親，不管送去養老院還是自己照顧。子女都要有一顆愛心，感恩的心，要用心誠摯對待父親。將來有一天父親去了，子女才不會後悔，空留遺憾！

老人患了「老年痴呆」，送養老院，對此你怎麼看，可行嗎？我認為可行。一個老年痴呆在家裡，全家受罪。這時兒女輩也都60歲上下了，可能也患有基礎疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等等，再來照顧一個老年痴呆的父母，恐怕照顧不來，反而把自己的命也搭進去。送養老院是最好的選擇，有人可能會說兒女不孝，我認為這是傳統老觀念。你想看看，一個60左右的老年人，還可能要帶孫子，如果不把患老年痴呆的父母送養老院，誰來照看孫子？誰來對自己的 健康 負責？

我交代我兒子，你是獨生子，如果有一天我得了老年痴呆症，請把我送養老院，免得你受罪。已經到了生活沒辦法自理的地步了，不能再拖累子孫後代了，這也是做父輩給後人最後的愛。

對你自身可不可行先放一邊，人家養老院會要嗎！你得去託管醫療機構才行。

⑻ 老年痴呆補貼政策

老年痴呆一般可以領取補助，首先可以先辦殘疾證，大部分地方的老年痴患者可以辦理二級，但是根據地方經濟發展不同，收到的補助費用不同。因為根據現在的醫療鑒定，老年痴呆症患者也屬於殘疾人。根據有關政策的規定，在智力發育期間，由於各種原因導致的智力低下;智力發育成熟以後，由於各種原因引起的智力損傷和老年期的智力明顯衰退導致的痴獃等情況，都是智力殘疾的范疇。《中華人民共和國殘疾人保障法》第七條 全社會應當發揚人道主義精神，理解、尊重、關心、幫助殘疾人，支持殘疾人事業。
國家鼓勵社會組織和個人為殘疾人提供捐助和服務。
國家機關、社會團體、企業事業單位和城鄉基層群眾性自治組織，應當做好所屬范圍內的殘疾人工作。
從事殘疾人工作的國家工作人員和其他人員，應當依法履行職責，努力為殘疾人服務。

⑼ 有什麼機構接收老年痴呆症患者

一般是養老院、敬老院機構，狂躁型可送入精神病院