A. 老人低血糖吃什麼
1.1、低血糖吃什麼好,暈素兼吃,在日常飲食中,患有了低血糖的老年人千萬不要有偏食的毛病,這樣會讓你的血糖一直處於低谷狀態。最好就是保證日常飲食的合理搭配,這樣才能保證攝入全面充足的營養的物質,使的體質從纖弱逐漸變得健壯。
做法:麻雀去毛、去內臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上干生粉。菜油燒至六成熱時爆入薑片,放入麻雀炸成金黃色。每周一次,主治頭暈,腰酸冷軟。
1、少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情,使症狀更復雜。
1、病理性低血糖:對於很多疾病的發生一般都是病理性疾病,然而對於此類型的低血糖,會導致很多的疾病他常常暗示著某種疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖葯過量,或者進餐量減少,以及酗酒、結核病、肝硬化、胰島細胞瘤等。克服病理性低血糖的關鍵在於找到潛在的誘因,從原發疾病(也就是治療糖尿病)入手,進行治療。
B. 老年人吃什麼降血糖最有效
hells~
推薦一個好方法,每日一杯茶就可以輕松降低血糖,具體可以網路搜索下文章:宣媽驚爆:西葯降糖,不如「喝茶"
專家的飲食建議:
1、菜餚必須少油少鹽。
糖尿病患者應該選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油。盡量減少親朋好友的赴宴。ert
2、「多吃肉、少吃飯」並不很科學。
有人認為肉是蛋白質,飯才是糖,因此,多吃肉不會引起血糖升高。其實不然,肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應少於200毫克,要限制動物性脂肪及飽和脂肪酸高的脂肪攝入。少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。swq
3、進餐定時定量。
注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量、兩餐之間要間隔4-5小時。
4、無糖糕點也要少吃。
雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。jki
5、粗糧可以多食用。
在控制總熱量的前提下,碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。
除了以上生活上要注意的地方外,最重要的是要需要
葯物配合一些可以降低血糖的輔助品一起,才可以平穩的控制血糖,比如蜂膠、麥冬之類的。
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