❶ 80歲的老年人下肢行動不便,前期有點腰酸下肢無力,做過磁共振全身均無問題到底怎樣的病情
這種病一般是骨質疏鬆造成的,一般症狀就是腰其酸軟四肢無力,口服一點腎骨膠囊,喝點純牛奶就行
❷ 老人82歲,坐久了起來時,雙腿乏力活動不靈,這是怎麼回事原來有高血壓
考慮還是腦血管病引起的症狀,需要腦CT 檢查看看。可以服用葯物腦心通膠囊或者針灸按摩治療。另外測量血壓看看是不是正常。
❸ 下肢活動不便能做什麼運動!母親腿疼不能長時間運動,但高血壓又需要多運動
你好,為什麼腿疼啊,應積極想辦法治療腿疼啊,別因為腿疼就不管了啊。
❹ 老年人腿沒勁適合什麼健身
人到老年,肌肉會發生退行性變化,表現為肌肉的彈性、力量、耐力、控制力減弱等肌肉老化症狀,發生肌肉老化一個重要的因素是缺乏運動。在運動生理學上肌肉有個"用進廢退"的原理。肌力是保持老年人獨立生活方式的重要因素。我國老年人所做的健身活動大多以傳統的靜功和放鬆功為主,肌肉力量鍛煉相對較少。現在,越來越多的研究表明:肌力訓練對老年人健康起著重要作用。
肌力訓練可提高日常生活能力。跌倒是高齡老年人致死原因之一。上下肢的肌力減弱是造成跌倒的主要原因。實踐證明,長期進行肌力訓練的老人很少發生跌倒。肌力增加可提高平衡能力、協調性和敏捷性,而這些能力的提高均是防止跌倒的有效方法。肌力訓練可有效防治骨質疏鬆。研究發現,通過肌力訓練可以促進骨的形式,增加骨的強度,有效地防止老年性骨折。肌力訓練可以保持正常體重。肌力訓練是控制體重、消耗脂肪的有效方法。另外,肌力訓練可以增加高密度脂蛋白的濃度,降低低密度脂蛋白和甘油三酯濃度,這種血脂的變化有利於防止冠心病。
鍛煉貴在堅持。每周鍛煉3~4次為宜,中間要有間隔,以保證肌肉的休息和恢復。第二,要循序漸進。要根據個人體質的強弱情況區別對待,在運動強度和運動頻度上應從小到大,不應急於求成。鍛煉強度不能太小,也不能太大。第三、可選取跑步、騎自行車、游泳、球類活動(包括乒乓球、羽毛球、網球、檯球、門球等)鍛煉項目。也可用健身器鍛煉。老年人使用健身器應注重簡便、實用,可選擇跑步機、健身車、台階機等健身器械。這類器械均可根據自己的健身要求,調節適宜的活動強度。跑步機、健身車、台階機可提高下肢的運動能力和增強心肺功能;有活動手柄的健身車,還可進行上肢鍛煉;劃船器可通過鍛煉上肢、腿、腰、胸部肌群,增加肌肉的力量和彈性,同時發展全身耐力;健步車主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
❺ 老年人腦梗塞右部肢體活動不便但是能抬得起而且語言思維清晰
你好!
病情穩定後可以回家綜合康復治療,最主要的是中葯溶栓,疏通血管,減少病灶壞死,恢復其功能。
急性腦梗塞的預防治療與康復
腦梗塞主要由高血壓,高血脂,腦動脈硬化血栓形成及糖尿病,心臟病,動脈瘤碎片所致。
預防:
控制好血壓,治療原發病,降脂溶栓,疏通血管,凈化血液,減少血栓形成,延緩動脈硬化,降低危害因素,預防腦動脈硬化血栓形成。經常檢測,發現問題早防早治;心態平和,生活規律,低鹽低脂清淡飲食,多喝水,少煙酒,多吃蔬菜水果,減肥,加強運動鍛煉。
治療:
缺血性腦血管病急性期的治療(腦血栓腦梗):溶栓時間窗內溶栓(溶栓其間注意梗塞性出血)、吸氧、抗凝、合理降壓、保持大腦灌注、降顱壓、防止腦疝與水腫、控制感染、積極治療原發病,溶栓時間窗外結合中葯活血化瘀、舒經活絡、溶栓醒腦,改善血管、血液內環境,盡快恢復大腦供血,減輕大腦損傷,降低後遺症(發病前後同時可服用,發病前預防,發病後治療,康復治療服用越早治癒率越高,預後越好)。
康復:
缺血性腦血管病的康復(腦血栓腦梗):通過急性期治療後,大部分病人留下不同程度的後遺症,這就要求及時康復治療,提高患者生活質量。首先控制好血壓,把血壓控制在合理水平,同時每晚口服阿司匹林100--150mg抗凝(必須終生服葯),有利恢復和預防復發;結合祖國醫學在防病治病中的優勢,中西結合,綜合康復,提高療效,使患者恢復到最佳狀態。
中葯:《腦血通口服液》(中醫處方葯)純中草葯組成;活血化瘀,舒經活絡,溶栓醒腦,降血壓,降血脂,降低血液粘度,緩解動脈硬化,恢復動脈彈性,改善血液循環,清除血液中的雜質,有效預防腦溢血、腦血栓、腦梗發生;解除高血壓伴眩暈,舌重,手足麻木、行走不穩等中風先兆症狀;對中風後遺症,言語不清、口眼歪斜、口角流涎、手足麻木、半身不遂、偏癱有很好的治療康復作用;特別對腦血栓偏癱(腦梗塞)效果突出,填補了溶栓時間窗後的溶栓、康復臨床治療空白,大大提高療效,減少致殘,提高患者生活質量。
針灸:根據病因與後遺症狀,合理配穴,促進功能恢復。
按摩:幫助患者翻身,上肢做伸展運動,下肢做倔曲運動,同時按摩癱肢肌肉與關節,預防僵硬與萎縮;控制感染,防止褥瘡發生。
葯浴:通過表皮吸收,改善局部血液循環,加快康復。
訓練:加強認知、記憶、語言、吞咽、運動功能訓練:幫助功能恢復。
堅定康復信心,控制情緒波動:告知患者,只要堅持康復治療,一定會好起來,使之心態平和,有利恢復。
養成良好的生活習慣:生活規律,起居有常,定時服葯,低鹽低脂清談飲食,不抽煙、不喝酒,適當運動與工作,注意休息與睡眠。
定期檢查,做到無病先防,有病早治。有效預防復發。
有需要直接咨詢。祝早日康復!
❻ 60歲以上的老年人,腿部不能活動。有的人很快死亡,有的人能夠再活幾十年
排除病理因素的話,
就剩環境和心理了。
比如在溫暖和寒冷的環境中生活,對專老年人的影響屬就不一樣。在腿部不能活動的情況下,溫度低會讓血液更難以循環,而且穿的衣物多了也會束縛住身體,就算按摩和手輔助腿部運動也難以加強血液循環,這樣是不利於老年人的身體健康的。反之溫暖的環境就更適宜老年人生活。此外還有生活的質量、環境的質量、人文環境等等影響因素。
在心理方面,如果老年人自己感到孤獨和不安全的話,會影響他們的生理狀況,如果心態積極向上,每天能保持愉悅的心情,也會延長老年人的壽命,心理和生理是相互影響的。
如果腿部是因為中風而不能活動的,那麼適度的運動和良好的心態則很有可能幫助老年人恢復健康,在恢復了腿部的行走功能後,老年人會對生活更有信心,對自己的負面評價會更少,從而壽命延長。
❼ 老年人腿無力,行動不便,是什麼原因
葉酸缺乏症
1)病因 由於攝取葉酸不足而引起的一種巨幼細胞性貧血。
2)主要表現 與維版生素權B12缺乏症相似,主要表現為貧血的各種症狀,少數可出現黃疸;其次為消化道症狀,如舌炎、舌痛、舌乳頭萎縮、舌面光滑、舌質絳紅,以及口角炎、口腔黏膜小潰瘍等;常見食慾減退、食後腹脹、腹瀉或便秘、消瘦。
應該不是
無力現象可能予示著一種潛在的疾病----下肢動脈硬化閉塞症.該病的特點是早期起病隱匿而一旦到了中晚期會因肢體重度缺血造成肢體劇痛甚至壞死,相當一部分的病人不得不接受截肢手術,從而嚴重影響生活.更因本病經常與冠心病、糖尿病和腦血管疾病伴發故發病率很高.所以早期發現早期治療很關鍵.建議你帶你媽媽到有血管外科大醫院檢查彩色血管B超,切勿走彎路而延誤病情.
❽ 家有老人行動不便,腿部沒勁,想要鍛煉一下,有什麼合適的器材沒有
老人家鍛煉最好是快走。用跑步機。
❾ 老年人腿痛無法下蹲怎樣鍛煉解決方法
俗話說:"人老腿先老",所以在防老抗衰時也應該從腿腳鍛煉開始,尤其是對於老年人來說更是如此,年紀一旦大了,老年人經常出現腿疼的毛病,腿疼患者除了積極的配合醫生的治療,鍛煉方法也是很重要的。
1、足跟走路。把足尖翹起,用足跟走路,這樣鍛煉小腿前側的伸肌,行走百步,可疏通足三陽(足少陽、足太陽、足陽明)經。
2、側方行走。側方行走可使前庭的平衡功能得以強化,有預防共濟失調的作用。方法是:先向左移動50步,再向右移動50步。》腿疼患者鍛煉不當會造成哪些嚴重的後果呢?咨詢專家
3、卧位運動。仰卧床上,雙下肢平伸,雙足一起做屈趾、伸趾交替運動30次,五趾分離、並攏30次,然後屈髖、屈膝旋轉踝關節30次,這也是以下鍛煉的准備活動。
4、坐位蹬木。把長40厘米,直徑10~20厘米的圓木或石滾子,放在地板上,人坐在床邊,脫鞋後雙足蹬在圓木或石滾子上,前後滾動100次,可以達到舒筋活血的目的。
5、踮腳走路。足跟提起用足尖走路,行走百步,不但可以鍛煉屈肌(足部肌肉),從經絡角度看,還有利於通暢足三陰經(足太陰、足厥陰、足少陰)。》腿疼是什麼原因造成的呢?如何進行治療?咨詢在線專家
6、倒退行走。倒退有利於靜脈血由末梢向近心方向迴流,更有效地發揮雙足"第二心臟"的作用,有利於循環。倒退時,改變了腦神經支配運動的定式,強化了腦的功能活動,可防因廢用而腦萎縮,每次倒退百步為宜。
7、四肢爬行。四肢爬行50米。爬行時,軀體變水平位,減輕了下肢血管所承受的重力,血管變得舒張鬆弛,心臟排血的外周阻力下降,有利於緩和高血壓,這已為大量實踐所證實。
❿ 有哪些適合中老年腿腳又不便患者的減肥有氧運動可以推薦
對於中老年腿腳不方便的患者,如果想要做一些減肥的運動,我建議可以去練太極,表面上你看起來這似乎是一件非常緩慢的運動,但是當你把每個動作都做到位了一套,打完下來你就會發現自己已經開始流汗了。