㈠ 老年健康教育知識
隨著時代教育的發展,健康心理講座活動以其獨特的魅力開始受到越來越多社區的關注和參與,並已逐漸成為老人教育工作重點之一。下面是我為你精心整理的老年健康教育知識,希望對你有幫助。
隨著醫學事業的不斷發展及人們生活水平的逐步提高,大家對疾病和自我保健認識已發生了質的變化。愈來愈多的人需要康復服務。為滿足居民生活衛生需求,維護社區人群健康,實現世界衛生組織提出的「20XX年人人享有衛生保健」的目標,開展社區護理工作勢在必行。在人口老齡化的社會里,老年人是社區護理的重點之一。如何使老年人重視自我保健,並通過自我保健增進健康,延緩衰老,減少疾病的發生,保持良好的自理能力,獲得高質量的長壽,是社區護士的重要職責。近年來,我們對社區老年人開展健康教育工作,取得了良好效果。現將做法與體會介紹如下:
1 健康調查
健康調查是掌握本社區老年人健康狀況及保健要求,制定健康干預措施的基礎。通過大量細致的調查摸底,從5876人居民中,查出735例病人,患病率為12.5%,其中高血壓265例,冠心病94例,腦中67例,高血脂59例,脂肪肝46例,糖尿病45例,慢性支氣管炎34例,胃病10例,惡性腫瘤17例。60歲以上老年人患病數為492例,占慢性病總人數的66.7%。此數據告訴我們,慢性病的高發人群是老年人,而慢性病人當中又以高血壓、冠心病發病率為最高。
2 分類建檔
以健康調查為依據,按老年人患病的種類如高血壓、冠心病、腦中、糖尿病、脂肪肝等及所需保健知識,自護技能分類建立管理卡314份,健康檔案509份。並在老年人健康狀況,學習需求的基礎上制定相應的教育計劃。
主要是通過與老年人及家庭成員交談,了解老年人的生活方式、文化程度、家庭背景、經濟條件,掌握老年人缺乏哪些保健知識、自護技能以及對所患疾病有關的預防、治療、用葯知識的了解程度。著重了解影響老年人健康的四個方面:即行為和生活方式、環境、生物學和衛生保健服務因素。
3 制定健康教育計劃
根據調查,在老年人健康狀況、學習需求的基礎上制定教育計劃。計劃應包括學習內容、學習時間安排,具體的施教者以及學習方法、形式。
4 教育內容
著重從老年人行為衛生、心理衛生以及老年人常見疾病防治知識,生活起居保健和心理調適修養等方面制定宣教內容。內容盡量具有針對性、指導性、通俗易懂。通過宣傳能夠增強老年人衛生保健意識,改變過去的不良生活習慣,如吸煙、飲酒、高脂高鹽飲食等,選擇科學的生活方式,保持一種良好的心理狀態,爭取做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。介紹幾種老年人常見疾病,如冠心病、急性心肌梗死、高血壓病、腦出血、腦梗塞、支氣管炎、肺心病、糖尿病、肝炎、惡性腫瘤等,講明疾病的診斷、治療,疾病與並發症的預防知識,疾病的`先兆症狀和早期信號以及病人如何進行自我救護等技能。把宣傳材料編寫成多種形式,並配一些趣味盎然的畫面增加老年人的興趣,盡量達到圖文並茂。兩年來我們編寫了《老年人健康必讀》手冊及有關材料千份以上,如「戒煙科普知識」,「老年人運動指南」,「高鹽高脂肥胖對高血壓的影響及危害」等。自編健康教育處方40餘種,很受老年人的歡迎
5 教育方式
5.1贈送《老年人健康必讀》
本社區老年人多為離退休幹部,均有一定的文化程度,盡量達到人手一冊,並認真聽取他們的意見,及時調整完善教育內容。
5.2集體講座
授課前向社區老年人傳遞授課信息,明確授課內容。然後根據宣傳內容進行講解。其中主要觀點及關鍵內容,利用黑板書寫,爭取讓老年人聽的懂、記的住。
5.3家庭教育
針對不同個體,不同健康問題和心理狀態給予服務教育,講解內容要簡明扼要,淺而易懂,使老年人從中得到啟迪。通過家庭隨防、口頭指導、操作示範,達到人人參與健康促進共同承擔起健康責任的目的。
5.4開展社區保健咨詢
社區護士到老年人活動場所,如老年大學、老年幹部活動中心等,現場接受有關健康問題的咨詢,針對性的解答問題,並因勢利導,指導老年人樹立正確的健康觀念,採取積極的健康行為。
5.5利用傳播媒體進行宣教
充分發揮新聞媒體的優勢,通過廣播開通「健康服務熱線」,進行電話咨詢,通過電視、報刊開設「健康專欄」,做到廣播里有聲,電視里有人,報紙上有字,即解答老年人提出的問題,同時也把預防保健知識傳入千家萬戶。
6 健康教育中應注意的問題
由於老年人生理機能的減退,反應能力、理解能力均有不同程度的下降,護士進行宣教時應掌握一定的教育技巧及溝通能力。
6.1語言表達力求口語化
宣教時盡量不使用醫學術語,當不得不使用時,如呼吸困難、心動過速、血糖等,應用簡單的日常用語給老人解釋這些術語的意思。
6.2態度謙和尊重老年人由於老年人易受生理、情感、語言等方面的影響,施教人員應善於同老年人溝通,掌握其心理狀態,及時提供心理、精神上的支持、尊重其人格。
6.3教育內容要少而精
為增加老年人的記憶每次教育指導應限於2—3點,並注意不要提供需要以外的內容,增加老年人的負擔。
6.4做好歸納綜合性教育
老年人常同時患多種疾病或幾種並發症,因此,牽涉健康教育的面比較廣,老年人往往缺乏綜合歸納能力,在實施健教中顧此失彼,不易達標,我們可為老年人制定多方兼顧的教育計劃,即有生活內容,又有康復鍛煉內容及注意事項,並在相應位置標明時間,盡量讓老人做到彼此兼顧。
㈡ 年齡的分段 都怎麼稱呼 比如說60歲是花甲 那麼其他的年齡段怎麼說啊。。。
志學之年---十五歲(男)。
及笄之年---十五歲(女)。
二八年華---十六歲。
花信之年---二十四歲。
春秋鼎盛---壯年時期。
而立之年---三十歲。
不惑之年---四十歲。
知命之年---五十歲。
耳順之年---六十歲。
花甲之年---六十歲。
懸車之年---退休之年。
從心之年---七十歲。
古稀之年---七十歲。
耄耋之年---七十至八十。
幼學之年.10歲 舞勺之年.13歲 志學之年.15歲(單髻.及髻.抓髻.)而立.壯室之年.30歲強仕之年.春秋鼎盛.40歲 艾老.服官政.50歲杖鄉之年.耆年.60歲 杖國之年.致仕之年.70歲杖朝之年.80歲 齯齒.鮐背.凍梨.黃發.90歲
破瓜之年.瓜字初分.碧玉年華.女子16歲風信之年.花信之年.24歲
在我國傳統醫學文獻裏,關於「天年」(人類自然的年壽)的記載------如黃帝《素問.上古天真論》道:「盡其天年,度百歲乃去」;《靈樞經.天年》三度提到人的天年為「百歲」,還說「人之壽百歲而死」;又如《尚書.洪範篇》以百二十歲為壽-----推算人的自然年齡在一百至一百二十歲間,此與現代科學的測算大致相符,說明人類的自然壽命,是可以活到百餘歲的。
但是遺傳、自然環境、文化教育、天災人禍、疾病、意外事故及個人生活方式和習慣等因素影響,往往使人天年不遂,留下遺憾,故一般祝壽之辭,多以堅定之喻,獻上祈願。通俗者,若「壽比南山」、「壽比松齡」、「日月長明」、「福如東海」等。其實在這些制式外,社交場合中有些長壽的象徵性用語,更富隱喻之雅趣呢!
「喜壽」指七十七歲:草書[喜]字看似七十七,故借指七十七歲。「米壽」是八十八歲:將[米]字拆開彷如八十八的模樣,故借指八十八歲。「白壽」指九十九歲:一百減一為九十九,[白]是借用百字少一橫,以此借指九十九歲。「茶壽」呢,稍稍難解,[茶]字的草頭看似二十,余者可拆成八十八,二者相加得一百零八,故借指一百零八歲。
另外,「六十歲」有耳順之年、還歷之年、花甲之年的說法;「七十歲」又稱古稀之年、懸車之年、杖國之年;朝杖之年、耄耋之年指的是「八、九十歲」;期頤之年,則是「百歲」了。
始齔---指剛到換齒的年齡,約七、八歲左右。
㈢ 老年大學是什麼,可以在裡面學些什麼
隨著我國的實力越來越強,對教育的越來越重視,高等教育已經逐漸在我國普及,幾乎每個人都能夠享受到高等教育,給我們帶來的好處與便利。我們社會的年輕人是將來為社會做貢獻的人,但是那些老年人是已經為了社會做了貢獻,付出了自己畢生的精力,國家自然也不會拋棄他們對於他們的老年生活也是格外的重視。現在我國出現了很多老年大學,就是讓那些老年人在年老的時候還能有所學習,有所收獲,過上充足與滿意的生活生活,這更多的是給到他們精神上的安逸。
並且現在國家提倡活到老學到老,老年大學也真是響應這一個號召,讓那些老年人也能夠不斷的學習,也能夠不斷的創造自己新的人生,讓年輕人看到一些榜樣模範,從而不斷的不停努力。這是社會進步的標志,隨著中國社會人口老年化,當年大學的出現很有必要,它可以讓那些更多的老年人老有所得,老有所依,老有所樂。在裡面可以回顧自己的一生,可以學習更多,可以結交一群志同道合的朋友,這對老年人來說是一種莫大的慰藉。
㈣ 贊美老年大學的詩詞佳句
老年大學好
老年上大學,風格不平常。
夕陽勝晨曦,老嫗賽姑娘。
讀書學文化,熱情如潮漲。
吸取新知識,拋棄舊思想。
道德懂透徹,精神有食糧。
唱歌又跳舞,課堂歌聲亮。
琴棋書畫練,技巧受贊賞。
保健知識學,養生甜頭嘗。
傳承孝文化,傳統大發揚。
學法又懂法,維權有保障。
國內談時事,神州共夢想。
國際看形勢,友誼架橋梁。
世事多了解,是非能力強。
前途更明確,雄心高萬丈。
永遠跟黨走,堅定有立場。
讀書好處多,千古著文章。
踴躍去參加,爐火純青煬。
憑著興趣學,補短又揚長。
爭取好成績,人人都誇獎。
老年大學好,幸福萬年長。
如下,望採納:
酬樂天詠老見示【唐·劉禹錫】
人誰不顧老,老去有誰憐。
身瘦帶頻減,發稀冠自偏。
廢書緣惜眼,多炙為隨年。
經事還諳事,閱人如閱川。
細思皆幸矣,下此便翛然。
莫道桑榆晚,為霞尚滿天。
河上老人歌【唐·王昌齡】
河上老人坐古槎,合丹只用青蓮花。
至今八十如四十,口道滄溟是我家。
老人村【宋·王溉】
山前老澤經行路,百歲翁翁猶健步。
非仙非佛非鬼神,不識人間鹽與醋。
嗜欲既淺亦機深,窟宅宜與仙家鄰。
老人村【宋末元初·舒岳祥】
綠樹合來無路入,青煙起處有人居。
衣冠從俗語言朴,禮樂相忘機巧疏。
年老吟【宋·邵雍】
歲華頭上不能驚,唯有交親眼更明。
皓皓月常因坐看,深深酒不為愁傾。
苟於心上無先覺,卻似人間小後生。
欲約何人為伴侶,江湖泛去一舟輕。
詩句——
老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。-《步出夏門行·龜雖壽》曹操
老當益壯,寧移白首之心。-《滕王閣序》唐·王勃
人生當惜老年時,醉插山花壓帽欹。-《社日小飲》宋·陸游
請同韶護公勿疑,老馬由來識途久。-《寄曹使君》宋·毛滂
1、老驥伏櫪志在千里,烈士暮年壯心不已。
2、新竹高於舊竹枝,全憑老乾來扶持。
3、老將出馬一個頂倆。
4、新竹高於舊竹枝,全憑老乾來扶持。明年再有新生者,十支龍孫繞鳳
5、莫道桑榆晚,為霞尚滿天。
6、家有一老,如有一寶。
7、落紅不是無情物,化作春泥更護花。
8、人生易老天難老,歲歲重陽,今又重陽,戰地黃花分外香。
9、一年一度秋風勁,不似春光,勝似春光,寥廓江天萬里霜。
供參考。
共把十千沽一斗,相看七十欠三年。----白居易
酒債尋常行處有,人生七十古來稀。----杜甫
紅顏未老恩先斷,獨倚熏籠到天明。----白居易
醉里吳音相媚好,白發誰家翁媼。----辛棄疾
老去不知花有態,亂來唯覺酒多情。----韋庄
除夜對酒贈少章
宋·陳師道
晚歲身何托,燈前客未空。
半生憂患里,一夢有無中。
發短愁催白,衰顏借酒紅。
我歌君起舞,潦倒略相同。
老夫聊發少年狂,----辛棄疾
少小離家老大回,鄉音無改鬢毛衰。----賀知章
縱筆·蘇軾
寂寂東坡一病翁,白須蕭散滿霜風。
小兒誤喜朱顏在,一笑哪知是酒紅。
縱筆·蘇軾
寂寂東坡一病翁,白須蕭散滿霜風。
小兒誤喜朱顏在,一笑哪知是酒紅。
十年身世各浮萍,白首相逢淚滿纓。----韋庄
莫道人生五再少,門前流水尚能西,休將白發唱黃雞。----蘇軾
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我深深的呼吸著身邊的每一寸空氣,那濕潤的氣息從鼻翼進入,侵蝕著我的五臟六腑,使每一寸肌膚都享受到這大自然的饋贈。那種涼絲絲的感覺,讓人身心舒暢。我不安的心讓世界變的瞬間安靜了許多。無法想像的快感在這初冬的早晨襲擊著我昨夜的舊夢。
那薄如輕煙的霧,圍繞在我的身邊,如夢如幻,我伸展雙臂,輕盈的劃弄著眼前的霧幕,那淡淡的潮濕,飄散在我的手心裡,溫柔的撫摸著我的指尖,圓滑的安逸,空曠的視野,靜怡的晨曦緩緩的沖淡昨夜夢里的激昂。
一縷晨陽撥開霧簾,輕盈的照射在我的身上。不遠處的樹枝上幾只鳥歡快的鳴唱,迎接溫暖的晨陽。聆聽著美妙的鳥鳴。享受著霧里的陽光,眼前的一切沒有一絲塵埃,視野寬闊,清晰的空氣淡化了昨夜夢里的疲憊。
有這些詩詞:
1. 老驥伏櫪,志在千里。烈士暮年,壯心不已。
2. 縱浪大化中,不喜亦不懼,應盡便須盡,無復獨多慮。
3. 晚年唯好靜,萬事不關心。
4. 龍鍾一老翁 ,徐步謁禪宮。欲問義心義,遙知空病空。
5. 勿言一樽酒,明日難重持。夢中不識路,何以慰相思?
1.出自:
1. 《龜雖壽 》魏•曹操
2. 《神釋》東晉•陶淵明
3. 《酬張少府》唐•王維
4. 《夏日過青龍寺謁操禪師》•王維
5. 《別范安成》南北朝•沈約
2.譯文
1. 神龜雖然長壽,但也有終結的一天。
2. 即使碰到大風大浪,也要不喜不悲,做自己最大的盡力,不多慮。
3. 晚年最喜歡安靜,不想關心任何事。
4. 老態龍鍾的一個老年人,邁著穩重的步伐走進寺院。
5. 別說以後沒有機會再在一起飲酒了,自會在夢里相見相思。
3.詩文欣賞:
《龜雖壽》
神龜雖壽,猶有竟時。
螣蛇乘霧,終為土灰。
老驥伏櫪,志在千里。
烈士暮年,壯心不已。
盈縮之期,不但在天。
養怡之福,可得永年。
幸甚至哉,歌以詠志。
4.譯文:
神龜雖然十分長壽,但生命終究會有結束的一天。
騰蛇盡管能騰雲乘霧飛行,但終究也會死亡化為土灰。
年老的千里馬雖然伏在馬槽旁,雄心壯志仍是馳騁千里。
壯志凌雲的人士即便到了晚年,奮發思進的心也永不止息。
人壽命長短,不只是由上天決定。
調養好身心,就定可以益壽延年。
真是幸運極了,用歌唱來表達自己的思想感情吧。
5.賞析:
這是一首充滿詩人對生活的真切體驗的哲理詩,因而寫得興會淋漓,有著一種真摯而濃烈的感情力量;哲理與詩情又是通過形象化的手法表現出來的,因而述理、明志、抒情在具體的藝術形象中實現了完美的結合。
6.作者簡介:
曹操(155年-220年3月15日),字孟德,一名吉利,小字阿瞞,沛國譙縣(今安徽亳州)人。東漢末年傑出的政治家、軍事家、文學家、書法家,三國中曹魏政權的奠基人。
㈤ 老年英語怎麼說
問題一:老年人用英文怎麼說? 翻譯為:
老年人[lǎo nián rén]
詞典:
old people; the aged; elderly people; senior citizens; old folks
網路:
AGED; seniors; the old
問題二:老人用英語怎麼說 older和eld都是old的比較級,oldest和eldest都是old的最高級,older和oldest可以表示老的,舊的意思而elder和eldest常表示在兄弟姐妹之間的排行
elder brother=older brother哥哥 但不可與than連用只用於修飾名詞。
elderly是委婉用語意為上了年紀的,外國人一般不說old man而用elderly man代替,the elderly泛指老人。
問題三:老人用英文怎麼說 old people不文明,你可以說senior people
問題四:老人用英語怎麼寫? old man
問題五:老年之家用英語怎麼說 old people's home
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問題六:「老人」英語怎麼說? 老人:
1. old people
2. the aged
Relative explainations:
Examples:
1. 老人喜歡穿軟皮鞋。
Old people like to wear moccasins.
2. 就像其他老人一樣,我祖父也老喜歡講他當年的故事。
As is often the case with old people, my grandfather is fond of talking about good old days.
3. 老人有時愛忘事.
Old people are sometimes forgetful.
4. 老人們為電影和小說的大膽感到震驚。
The old people is shocked by the new freedom in movies and novels.
5. 那位老人頭發花白。
The old man has hoar hair.
老人
an aged man
年老人
senior citizen
老人。
an old man
古稀老人
a man of 70 winters
明智的老人
asagacious old man
健壯的老人
a hale old man
禿頂的老人
a bald old man
老人的家庭看護
home care for the elderly.
常喘的老人
a wheezy old man
衣衫襤褸的老人
a ragged old man
問題七:一個老人用英文怎麼說 an old man
問題八:老年人的英文 沒有 同時 含有 年老 又 退休 的 單詞
retiree - 退休人士
elder, senior - 比較尊敬的稱呼
問題九:「空巢老人」用英文怎麼說 empty nester
空巢老人(Empty Nester)意指子女不在身邊的獨居老人。過去30年,內地經濟高速發展,人們的觀念也逐漸與西方接軌,獨生子女長大後大多會離鄉工作賺錢,留...
empty nest elderly
nest empty elderly
empty nest old
例句:
那不勒斯位於佛羅里達西南部,是度假者、銀發族和空巢老人的第一目的地。
Naples, in southwest Florida, is a premier destinations for vacationers, seniors,and empty-nesters.
「很多年齡較大的工作者是空巢老人,」研究者菲舍說道,他是密歇根大學社會研究學院(ISR)的一名組織心理學家。
Many older workers are empty-nesters, says researcher Gwenith Fisher, anorganizational psychologist at the University of Michigan's Institute for SocialResearch (ISR).
我並沒有體會到母親去世時他的扼腕之情,也沒有理解他作為」空巢老人「強烈的孤獨感,更沒有意識到他許多朋友已經駕鶴西去。
I had not felt his remorse over Mom's death, understood his intense loneliness as an empty nester, or realized most of his pals had long since light-beamed off the planet.
㈥ 語文 怎樣禮貌的問年齡
一般問人年齡是有講究的。有的人會很忌諱別人問到年齡這個問題的,那我就給你舉個例子好了。
一、年長者:如爺爺奶奶。你可以這樣問:爺爺(或者奶奶),您看起來身體非常棒,請問您今年高壽啊?或者問:請問您今年多大年紀啊。一般問老人都是用「高壽」這兩個字,或者說是多大年紀。
二、中年者:和你父母年齡相差不大。你可以這樣問:叔叔(或者阿姨),您可真年輕,真帥(或者漂亮),肯定比我爸爸小(或者比媽媽小)。那人一定會問你,你爸爸(或者媽媽)今年多大啊?你把年齡一說,那人肯定會有兩種回答:1、哪啊,我可比他(她)大多了,這樣你就可以借機問他(她)的看齡了。2、差不多大。那麼,你就可以說:反正我覺得您比我爸爸或者媽媽年輕多了。
三、一般年輕人都是比較好問的。他們是不會那麼忌諱的。你一問他們都會說的。
但是,問別人年齡時,一定要有禮貌,而且要用禮貌用語,這樣別人才不會拒你於千里之外的。
1、問7、8十歲老人年齡
您貴庚?您高壽了??
2、問中年婦女
請問您現在多大年紀啊?/不知道您介不介意告訴我您現在多大了?/芳齡
3、問同齡人
你多大了?
4、問小孩
寶寶,今年多大了呀~
小朋友可以直接問小朋友幾歲了?