你是不是得老年痴呆症

㈠ 怎樣判斷是否得了老年痴呆

判斷一個人是不是老年痴呆可以從以下幾方面入手：

1.測試有沒有記憶力減退
仔細觀察下最近自己有沒有總忘事，老年痴呆患者對當天發生的事不能進行記憶，剛剛做過的事或是說過的話也會不記得，就算是熟悉的人名也完全記不起來，很多貴重的物品放在什麼地方，也都記不起來，如果發現這些問題，就要警惕起來了。

2.測試能不能完成熟悉的工作
老年痴呆患者就算是日常的家務也不能勝任，因為會對做飯的順序還有穿衣服的次序搞錯，測試後發現有這樣的情況，就可能是老年痴呆了。

3.測試有沒有語言上的障礙
如果有老年痴呆的話，可能會經常忘記一些簡單的單詞，雖然老年痴呆患者會用不經常用的單詞來代替，但是說出來卻總是讓人無法理解，日常物品的名字也會經常忘記，口語量會不會斷減，測試下這方面有沒有問題很重要。

4.測試計算能力有沒有減退
老年痴呆的計算能力會減退，如果經常算錯帳或是付錯錢就要注意了。

5.測試在時間和地點上有沒有定向障礙
測試下有沒有忘記今天是幾年幾月幾日，在熟悉的地方有沒有迷路，測試後發現有這樣的問題，就要考慮老年痴呆了。

6.測試有沒有空間定向力障礙
老年痴呆測試在穿外套的時候會不會伸不進袖子，有沒有迷路或是認不得家門的情況，讓畫幾何圖形試試，看看能不能畫出來。

7.測試判斷能力是不是受損
有老年痴呆的人會反應變的遲鈍，很難跟別人在交談的時候跟上別人的思路，測試下這樣的判斷力很重要。

8.測試有沒有情緒或行為上的改變

老年痴呆患者的情緒會變的很不穩定，往往會感覺很抑鬱、淡漠或焦燥不發，注意力也會變的渙散，測試下這方面的情緒是否穩定很重要。

9.測試是否有人格上面的改變
老年痴呆的為人處世跟病前是不同的，測試下患者有沒有人格上面的改變很重要，如果發現患者會懷疑家人把錢財等物品藏起來，就要注意了。

10.測試有沒有興趣上面的喪失
老年痴呆有了以後，會變的很消極，沒有主動性，長時間的坐在電視機前消磨時光，如果有了這樣的情況，就要開始注意是否有老年痴呆了。

㈡ 老年痴呆的主要症狀有哪些 老年痴呆症的症狀

老年痴呆 ，又譯為阿茲海默病、老人失智症、腦退化症，是一種持續性 神經 功能障礙，也是失智症中最普遍的成因，症狀表現為逐漸嚴重的認知障礙逐漸不能適應社會。老年痴呆的主要症狀有哪些呢?下面是我整理的老年痴呆的主要症狀，歡迎閱讀。

老年痴呆的主要症狀
1.患者起病隱襲，精神改變隱匿:

早期不易被家人覺察，不清楚發病的確切日期，偶遇熱性 疾病 、感染、手術、輕度頭部外傷或服葯患者，因出現異常精神錯亂而引起注意，也有的患者可主訴 頭暈 、難於表述的頭痛、多變的軀體症狀或自主神經症狀等。

2.逐漸發生的記憶障礙(memory impairment)或遺忘 ：

(1)近記憶障礙明顯：患者不能記憶當天發生的日常瑣事，記不得剛做過的事或講過的話，忘記少用的名詞、約會或貴重物件放於何處，易忘記不常用的名字，常重復發問，以前熟悉的名字易搞混，詞彙減少。遠事記憶可相對保留，早年不常用的詞也會失去記憶。Albert等檢查病人記憶重要 政治 事件日期和識別過去及當前重要人物的照片，發現記憶喪失在某種程度上包括整個生命期。

(2)Korsakoff遺忘狀態：表現為近事遺忘，對1～2min 前講過的事情可完全不能記憶，易遺忘近期接觸過的人名、地點和數字，為填補記憶空白，病人常無意地編造情節或遠事近移，出現錯構和虛構，學習和記憶新知識困難，需數周或數月重復，才能記住自己的床位和醫生或護士的姓名。檢查時重復一系列數字或詞，即時記憶常可保持，短時和長時記憶不完整，但仍可進行某些長時間建立的模式。

3.認知障礙(cognitive impairment) ：

(1)語言功能障礙：特點是命名不能和聽與理解障礙的流利性失語，口語由於找詞困難而漸漸停頓，使語言或書寫中斷或表現為口語空洞、缺乏實質詞、冗贅而喋喋不休;如果找不到所需的詞彙，則採用迂迴說法或留下未完成的 句子 ，如同命名障礙;

(2)視空間功能受損：可早期出現，表現為嚴重定向力障礙，在熟悉的環境中迷路或不認家門，在房間里找不到自己的床，辨別不清上衣和褲子以及衣服的上下和內外，穿外套時手伸不進袖子，鋪檯布時不能把檯布的角與桌子角對應。

(3)失認及失用：可出現視失認和面容失認，不能認識親人和熟人的面孔，也可出現自我認識受損，產生鏡子征，患者對著鏡子里自己的影子說話。

(4)計算力障礙：常弄錯 物品 的價格、算錯賬或付錯錢，不能平衡銀行賬戶，最後連最簡單的計算也不能完成。

4.精神障礙：

(1)抑鬱心境、情感淡漠、焦慮不安、興奮、欣快和失控等，主動性減少，注意力渙散，白天自言自語或大聲說話，害怕單獨留在家中，少數病人出現不適當或頻繁發笑。

(2)部分病人出現思維和行為障礙等，如幻覺、錯覺、片段妄想、虛構、古怪行為、攻擊傾向及個性改變等。

(3)貪食行為，或常忽略進食，多數病人失眠或夜間譫妄。

溫馨提示：預防老年痴呆，子女能起很大的作用。如果子女發現家中的老人 記憶力 明顯下降、情緒不穩定，都要主動就診。在老年痴呆 初期時，子女還應督促老人堅持鍛煉、合理飲食，不吸煙、不酗酒，同時關心老人的內心想法，讓他們老有所樂。子女要密切關注家中老人的狀態，不要對老人家 健忘、迷路、思維混亂等表現不以為意，這往往就是老年痴呆的初期先兆。
老年痴呆症的症狀
1、臨床分類：

根據腦受損部位的不同，痴呆綜合征可分為皮質性痴呆、皮質下性痴呆、皮質和皮質下混合性痴呆和其他痴呆綜合征等類型。

(1)皮質性痴呆：

①阿爾茨海默病。

②前額葉退行 性病 變(皮克病)。

(2)皮質下性痴呆：

①錐體外系綜合征( 帕金森 病、亨廷頓病等)。

②腦積水(如正常顱內壓性腦積水)。

③ 抑鬱症 (假性痴呆)。

④白質病變(多發性梗死、人類免疫缺陷病毒病)。

⑤腦血管性痴呆(腔隙狀態、多灶梗死型等)。

(3)皮質和皮質下混合性痴呆：

①多灶梗死性痴呆。

②感染性痴呆(病毒性痴獃等)。

③中毒和代謝性腦病。

㈢ 你是不是得了老年痴呆症

1，呆滯抑鬱，老年痴呆症已經比較嚴重的患者，常常表現為表情呆滯精神抑鬱，版睡眠規律紊亂，有權些患者甚至還有可能會出現自我傷害行為。
2，失去記憶，重度老年痴呆症的患者，會已經完全沒有了從前的記憶，沒有組織語言的能力，已經不能夠認出親人或者說朋友、鄰居等熟人。
3，情感的孤僻，重度老年痴呆症的患者，非常容易出現感情不和理的變化劇烈的變化，比如說脾氣會突然特別的激動，發火，遷怒別人，甚至傷害別人等等。
4，已經沒有了對時間和地點的觀念，也就不知道什麼時間，不知道自己居住的地方，甚至把自己當成別人，忘記自己的名字。
5，聽力的明顯減退，老年痴呆患者發展到重度的時候，會有明顯的聽力減退大腦組織受損，患者平時甚至還會出現幻覺、嗅覺的幻覺和觸覺的幻覺等異常的情況，另外就有可能還會做出異常的行為。

㈣ 老年痴呆的症狀是什麼怎麼可以測試是否患有怎樣治療

老年痴呆的三個階段 一般上老年痴呆症常常發生在50歲以後，起病隱潛，發展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始，如果不注意，通常不容易發現，按照病情的發展，可大致分為三個階段： 第一階段也稱健忘期 這期的表現是記憶力明顯減退，例如開始時忘記講過的話、做過的事或重要的約會等，慢慢地連遠事也遺忘了。與此同時，思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計算能力等也有所降低，但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能。 第二階段也稱混亂期 這時除第一階段的症狀加重外，很突出的表現是視空間辨認障礙明顯加重，很容易迷路。 還有穿衣也很困難，或把褲子當衣服穿；不認識朋友或親人的面貌，也記不起他們的名字，不能和別人交談，盡管有時會自言自語。 第三階段也稱極度痴呆期 病人進入全面衰退狀態，生活不能自理，如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧，便尿失禁。 老年痴呆症的十大警號編輯本段 一、 記憶力日漸衰退，影響日常起居活動 二、 處理熟悉的事情出現困難 三、 對時間、地點及人物日漸感到混淆 四、 判斷力日漸減退 五、 常把東西亂放在不適當的地方 六、 抽象思想開始出現問題 七、 情緒表現不穩及行為較前顯得異常 八、 性格出現轉變 九、 失去做事的主動性 十、 明了事物能力及語言表達方出現困難 老年痴呆的預防編輯本段 由於痴呆的病因不同，預防的方法也不同，主要有以下幾個方面： 1、改善勞動環境。 2、忌酒和戒煙。 3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。 4、保持精神愉快利於長壽及精神健康。 5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。 6、在離退休之前，要在思想上、物質上做好一切准備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。 7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。 8、經常的戶外活動：老年人適合進行較持續、較的運動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。 AD 的治療主要是應用乙醯膽鹼酯酶 (AchE) 及抗免疫炎症、抗氧化劑等對症治療葯物，以暫時緩解患者認知功能減退。 多吃蘋果香蕉可預防老年痴呆症 美國科研人員的一項最新研究顯示，多吃蘋果、香蕉和橙子有助於降低罹患老年痴呆症的風險。 美國康奈爾大學科研人員發表在最新一期《食品科學》雜志上的報告說，蘋果、香蕉和橙子是人們生活中常見的水果，不僅富含人體所需的多種維生素、礦物質和纖維，而且還含有一 種抗氧化物質——酚，對人的腦神經細胞具有保護作用。 報告說，科研人員在研究這３種水果的果汁對神經細胞的作用時發現，果汁中的酚具有抗氧化作用，能夠阻止有傷害性的物質和毒素進入神經細胞，從而保護神經細胞免遭破壞。 報告說，在這３種水果中，含酚最多的是蘋果，其次是香蕉和橙子。人們在日常飲食中經常進食這３種水果對預防老年痴呆症的發生很有益處。 老年痴呆症是影響老年人健康的頑症。美國《普通精神病學文獻》提供的資料顯示，全世界６０歲以上老年人中約有１０％患有此病。據世界衛生組織和國際老年痴呆症協會統計，目前全球有超過１８００萬名老人患老年痴呆症。預計到２０２０年，全球老年痴呆症患者將達３４００萬人。 預防老年痴呆的十大秘訣 老年痴呆症，指的是一種持續性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙，下面介紹預防老年痴呆的十個秘訣。 第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。 第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。 第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。 第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。 第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用拐杖。 第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。 第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。 第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。 第九，保持年輕的心，適當打扮自己。 第十，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期卧床。 中葯治療預防老年痴呆的原理方法編輯本段 根據中國醫葯學院中國醫葯研究所實驗發現，天麻可改善學習記憶障礙，除可保健養身，更可預防或治療老年痴呆症。 員林中醫師樓中亮用天麻對記憶障礙作用的研究，發現天麻中主要活性成分天麻元，可增加腎上腺荷爾蒙分泌，增加體內血糖利用，進而活化腦部功能。樓中亮指出，除了克服記憶障礙，在治療老年痴呆症方面，傳統中醫葯典已證實天麻主「語多恍惚、多驚失志」，指的即為老人說話顛三倒四的症狀。經過動物實驗，也發現天麻用於治療老年痴呆症比西醫目前使用的處方較佳，且西葯較具肝毒性，並有頭痛、腸胃不適等副作用。 在采購上，他也指出市場經常有不良葯商以偽品或劣品取代天麻，消費者在購買時要選擇質地堅實沉重、有鸚哥嘴、縱皺紋紋細、斷面明亮較佳，此正是雲天麻的主要明顯特徵。 天麻治療老年痴呆症方 配方：取天麻10克，豬腦1個，粳米250克。 配製方法： 1、天麻切成碎末。 2、粳米淘洗干凈，與天麻碎末和豬腦同時入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。 食用方法：每日晨起服用1次，連服2～7天。可經常服用。 天麻治療中風後遺症方 配方：天麻10克，全蠍3克。 配製方法：共研為細末，和勻。 食用方法：每服2克，熱酒送下。每天1~2次。30天為1療程，可連服2個療程 老年痴呆不光是是由於生理原因引起，其實老年的生活方式和孤獨也是導致老年痴呆的重要原因，給老年人一個健康的生活環境和良好的生活心態是預防老年痴呆的最好辦法，望大家多抽空陪陪年老的父母，不要讓他們感到寂寞孤單。

㈤ 哪些徵兆說明得了老年痴呆症

老年痴呆症是一種病情進展緩慢的疾病，在疾病早期的症狀由於不明顯易被忽視，在症版狀明顯時權病情往往已經很嚴重，日常生活中老年人的一些易被忽視的症狀往往是罹患老年痴呆症的徵兆，
思維能力減弱
思維能力減弱是罹患老年痴呆症的徵兆之一，思維能力減弱主要表現為對人或事的評價、分析能力下降，如在看電視時，無法對劇情進行講述，或是講的根本就不是正在播放的。
記憶力下降
一些人總認為記憶力減少是老年人的正常現象，但有些老年人的記憶力下降非常明顯。如剛剛對他說過一件事，過一會兒問他，他就不記得了；剛剛買了一個東西，付完錢後卻忘記拿走東西。出現這種情況時應該加以重視。
計算能力下降
一些平時計算能力很好的老人，在平時對於數字很敏感，一般的數字計算口算就可解決，突然間卻連能幾塊錢也要算半天或是算錯，如在買菜時算不清錢，這很可能是已經發生老年痴呆症。
其次，一些老年人還會出現迷路、生活處理能力下降、說話含糊不清等情況，這些也說明發生已經發生了老年痴呆症。

㈥ 老年人的記憶力普遍都不是很好，怎樣判斷他是否有老年痴呆

老年痴呆的簡易自測方法有測試對一列數字的記憶能力、測試畫出簡單圖形的能力、測試對簡單話語的理解能力、測試抗干擾能力等。
1.給出一列數字，如0、5、11、19、20等，數秒過後，按順序說出這些數字。這是測試患者記憶力的簡單方法，可以鑒別有無記憶力下降這一老年痴呆的典型症狀。
2.嘗試用鉛筆畫出圓、三角形、梯形等簡單圖形或者臨摹簡單字畫，測試動手能力。可以鑒別有無空間定向力障礙。
3.給出簡單的話語、詩詞等，測試能否准確的理解其含義。可以鑒別有無理解力下降、邏輯分析能力下降等症狀。
4.在嘈雜的環境中讀書、寫字等，測試能否集中注意力。可以鑒別有無注意力不集中。
此外，可以通過他人的觀察，評估有無易激惹、煩躁、沉默寡言、興趣減退等人格和性格的改變。建議有記憶力下降等感覺的患者前往神經內科專科門診就診，在專業醫師指導下完善檢查與診療，勿自我診斷及干預。

㈦ 老年痴呆症的前兆都有哪些表現

老年痴呆症發病常常很是隱匿，早期一般不為人們所注意，到了嚴重的時候已經來不及了。下面我整理了老年痴呆症的前兆，一起來看看吧。

老年痴呆症有10大前兆
1、記憶力減退

例如經常忘記是否吃過飯或葯;記不起剛接過電話里說的事情;炒菜經常忘記放鹽或重復放鹽，做完飯忘記關煤氣或忘記爐子上煮著東西導致燒糊。最初患者本人和家屬常認為這些症狀都是自然衰老的正常表現，從而錯過早期到醫院確診的時機。

2、語言障礙

找說話時找不到合適的詞語，由於缺乏實質詞彙而表現為空話連篇，或由於找詞困難而用過多的解釋來表達，喜歡嘮嘮叨叨。

3、書寫困難

因書寫困難而導致寫出的內容詞不達意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發症狀，特別是一些文化修養較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關。

4、智力下降

例如買菜等簡單的算術算不清楚，難以勝任日常家務活，例如忘記自己最拿手的菜的燒制步驟或者做的不如以前好吃了。做事比以前慢了，經常猶豫不決。

5、對時間、空間或人物關系逐漸混淆

搞不清楚季節的變化、不知道今昔是何年?在自己生活了很久的小區迷路。對自己的親戚或很熟的朋友系搞不清楚，甚至認不清兒子和孫子。

6、性格突然大變

變得多疑，由於遺忘經常找不著東西(多半是不值錢的東西)，就懷疑是他人偷去了，而且堅信不移。之前樂於助人，現在變得吝嗇、刻薄。

7、精神障礙

精神症狀在早期可表現為患者以自我為中心，狂躁，幻覺妄想，抑鬱，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。

8、缺乏主動性

情緒低落，對以前的愛好沒有興趣了，總是呆坐著，不願出門遛彎兒，甚至吃飯都需要催促。對周圍環境興趣減少。

9、行為改變，運動障礙

老年痴呆症患者的運動在早期常表現正常，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進行無效勞動，無目的勞動。

10、常把東西放錯地方

例如經常把熨斗放進洗衣機里、將暖壺放在大衣櫃里，把食物藏在枕頭下或放在衣服口袋裡。
預防老年痴呆的方法
1、飲食均衡：避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。每天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維生素、礦物質等都要均衡攝取。

2、適度運動：維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的作用。

3、戒煙、酒：避免酗酒、抽煙，生活有規律。

4、預防慢性病：預防動脈粥樣硬化、高血壓和肥胖等。防跌倒小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。保持興趣和好奇心對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。

5、要積極用腦，預防腦力衰退：看電視連續劇時，說出自己的感想也可達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。

6、關心他人：隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值保持年輕的心，適當打扮自己。避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。
老年痴呆病人家庭護理要點
老年痴呆症一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神症狀和行為障礙。老年痴呆患者的一些機能和能力一旦失去了，恢復往往比較困難。所以，對老年痴呆的護理，家屬一定要注意做好以下幾點。

1、首先要給予足夠的精神支持

讓老年痴呆的親人感受到關愛和理解。特別是當他們完成了某件事情的時候，應該及時地給予鼓勵和肯定，讓他們獲得滿足感和尋回自信。用簡單的語言和簡單的語言進行交流，可以讓老年痴呆的親人更容易理解。

2、其次要嘗試建立一種生活的規律性

老年痴呆的親人往往記憶喪失和腦部功能退化，思維能力和邏輯能力也減弱。生活的規律性，有助於老年痴呆患者更好的生活。可以做適量的體育鍛煉、充足的營養和良好的生活起居可以保持老年痴呆患者的健康，選擇老年痴呆親人狀態最好的時候進行活動。

3、最後還要注意預防意外的發生

把一些可能會傷害老年痴呆親人的物品放在他拿不到的地方或者隱藏起來，例如鑰匙、火柴和刀具等。同時，應該注意環境的用電用火安全，積極消除隱患。要記住，有些對自己安全的東西，並不意味著對老年痴呆的親人也是安全的。

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6. 老年痴呆症的前兆介紹

㈧ 判斷判斷老年人是否老年痴呆

如何判斷老年人是否得了痴呆症呢，下面我為大家介紹12個判斷老年人是否得痴呆症的方法，歡迎大家閱讀。

判斷判斷老年人是否老年痴呆

1、看患者的症狀

通過患者的症狀也可以進行疾病的診斷，但是不能只看一種症狀，至少有下述症狀之一①抽象概括能力明顯減退，如難以解釋成語、諺語，掌握詞彙量減少，不能理解抽象意義的詞彙，難以概括同類事物的共同特徵;②判斷力明顯減退，對同類事物間的差別不能作出正確判斷;③高級皮層功能的其它障礙，如失語、失用、失認、計算、構圖困難等。

2、看患者的智力表現

老年痴呆症的主要表現就是智力出現問題，智能缺損，其嚴重程度足以妨礙工作學習和日常生活：輕度(工作學習和社交能力下降，尚保持獨立生活能力)、中度(除進食、穿衣及大小便可自理外，其餘生活靠他人幫助)和重度(個人生活完全不能自理)。

3、生物標記

醫學家發現，有幾種生物標記與認知障礙症有關，包括脊髓液或血液中的某些蛋白質和大腦成像所檢測到的突變。在這種疾病發作25年前，大腦就會產生相應的變化。

4、存在睡眠問題

老年痴呆症患者睡眠質量往往很差，他們每天花很多的時間躺在床上但沒睡著，也會頻繁地打盹。

5、飲食中缺乏果蔬和香料

缺乏果蔬的飲食會加速認知功能衰退的進程，盡管所有類型的蔬菜都有幫助作用，但筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍和藍莓都是增強認知功能的超級巨星。某些香料(肉桂和姜黃)也會起到顯著作用。

6、受教育程度低，智力鍛煉少

接受正規教育的年限較少和對智力功能缺乏訓練，也會增加人們患認知障礙症的風險。經常參加志願者活動、旅行和猜字謎的人智力水平較高，較少患上老年痴呆症。

7、方向感差

由於認知障礙症起病於海馬體，因此迷失方向是這種疾病的一個標志性特徵。這就解釋了老年痴呆症患者經常迷路和走失的原因。

8、抑鬱症和社交退縮

研究成果顯示：老年痴呆症診斷與人們在過去一年中的抑鬱症症狀之間存在明顯的聯系。

9、法邊走路邊說話

日益惡化的步態和無法同時邊走路邊說話可能預示著認知障礙症的發病。老年痴呆症患者在步態上會表現為步速緩慢、行走路線不規則、難以完成邊走路邊數數的任務。

10、高血壓

特別是在中年時期患上高血壓會讓人患認知障礙症的風險增加;有心臟病史的`人也是如此，曾經有過心臟病發作的人患上老年痴呆症的風險會增加2倍。

11、糖尿病和肥胖症

糖尿病患者得認知障礙症的可能性增加2~4倍。肥胖症也會增加人們患上認知障礙症的風險，特別是女性。與身材較瘦的同齡人相比，肥胖女性患上老年痴呆症的可能性會增加3倍;肥胖男性患此病的風險會增加30%。體育鍛煉和健康的生活方式有益於肥胖症和糖尿病患者。

12、頭部受過創傷

拳擊運動員的腦脊髓液中所含有的認知障礙症的標志物水平會有所升高。65歲前頭部受過創傷的人患上認知障礙症的幾率也會明顯增加。因此，在參加身體對抗性很強的接觸性運動時，最好能戴上防護帽。

㈨ 是不是每個老年人都會得老年痴呆症

不是每個老年人都得的哦

㈩ 年紀不大就經常忘事，是患上了老年痴呆嗎

我們在日常生活中經常會遇到周邊有的人出現老忘記事情的問題，甚至是非常重要的事情他也會經常的忘記。

這時我們都會用略帶嘲弄的話語說他是不是得了老年痴呆症，雖說這是一句玩笑話，但確實對於老年痴呆症的患者來說前期會出現這個問題。

三、精神方面

年輕人壓力大在所難免，所以要注意自己進行調節，不要鑽牛角尖把自己搞的蓬頭垢面的。

最後一方面，無論年齡大小平日里都應該注意適當的進行體育鍛煉，這不僅僅是增強體質，它對於預防老年痴呆、延緩進程都是有幫助的。