⑴ 美食，給老年人買點什麼做來吃
1、老人飲食——蔬果宜鮮
新鮮、有色的蔬果類，富含維生素、礦物質、膳食纖維，水果中還含有豐富的有機酸，有刺激食慾增加和維持體液酸鹼平衡的作用。
2、老人飲食——數量宜少
若要身體安，三分飢和寒。老人要吃多種食物，但每種食物數量不宜過多，每餐七八分飽。
3、老人飲食——質量宜高
質量高不意味著價格高，如豆製品、蛋、奶等都是質量高的食品，老人應當經常食用。還要注意多吃魚，少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果，盡量減少白糖、紅糖、砂糖等精製糖的食用。
4、老人飲食——食物宜雜
沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素，因此，每天都要吃谷類、蔬果、菌藻等多種食物，還要注意葷素搭配，粗細搭配，色澤搭配，口味搭配，干稀搭配。
5、老人飲食——質地宜軟
老人對食物的消化吸收不好，所以，飯菜質地以軟爛為好，可採用蒸、煮、燉、燴等的烹調方法。選擇的食物盡量避免纖維較粗、不宜咀嚼的食品，如肉類可多選擇纖維短，肉質細嫩的魚肉;牛奶、雞蛋、豆製品都是最佳選擇食物。
6、老人飲食——飲食宜淡
菜品要清淡，口味忌重。建議每日食鹽量不超過6克。建議老人一日的食物組成：谷類150-250克，魚蝦類及瘦肉100克，豆類及其製品50克，新鮮蔬菜300克左右，新鮮水果250克左右，牛奶250克，烹調用油30克，食鹽6克，食糖25克，少飲酒，喝足夠的水分。
⑵ 老人家一般買什麼食品給他們
水果最好了，健康又實惠。
老人家比較不太注重別人送什麼，如果送燕窩什麼的老人家不捨得吃。
如果嫌寒酸，可以買進口水果，搭一些餅干什麼的小食品，老人家可以分給家人一起吃。
⑶ 給老人家買什麼吃的比較好
老年人想要健康長壽當然要吃得健康。要注意攝取以下營養素：
蛋白內質容。包括優質蛋白和非優質蛋白，前者的來源主要是奶製品、雞蛋，瘦肉、魚、蝦、豆製品等；後者主要來源米、蔬菜等。
脂肪。包括動物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因為害怕脂肪會導致高血脂、冠心病的等。其實，老年人也應該攝取脂肪，因為脂肪有保暖等作用。老年人可選擇植物性脂肪，因它含不飽和脂肪。
碳水化合物。碳水化合物提供人體必須的熱量，主要食物來源有：蔗糖、穀物（如大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果、堅果、蔬菜等。
這三者均為人體提供熱量，另外，維生素、礦物質和水也是人體所必需的營養物質，同樣不可或缺。
⑷ 看望老人，給他們買些什麼東西吃比較好
你人到了最高興了
帶東西先了解下老人，看他缺什麼就買什麼，如果不缺啥，就買些老人愛吃的，
經濟寬裕買個足浴盆按摩的那種，或者按摩椅之類的，保健品不推薦
⑸ 給老年人買什麼東西吃最合適
缺啥補啥。貧血買補血的，高血買清血的，哪不好買對應的，比如肝心脾肺腎，紅黃綠青黑，對應顏色的水果或蔬菜。
⑹ 給老人買吃的，買什麼好，老年人都喜歡吃什麼
口味不要太重的，清淡一點對老人身體好。雞、魚、肉都可以，水果最好是蘋果營養高。香蕉有助於消化。西紅柿有炕癌療效，土豆可以延緩衰老，白菜解毒。
希望對你有幫助。
⑺ 給老人買點什麼吃的好
由於老年人的味蕾衰退，故口味要求較濃，因此常喜歡嘗嘗蜜餞、炒貨類食品，如烏龍茶梅、蠶豆酥、葵花籽、小花生等。此外，傳統的金橘餅、柿餅不僅價廉，而且具有醫療輔助作用。如金橘具有生津利咽、理氣化痰、健脾消食作用，對老年人的胸悶不適、咳嗽痰多、消化不良等都有益。而柿餅也具有止咳化痰和通便作用，對高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等有保健作用。
老年人的零食中水果是不能少的，有條件的每天應食有一至二個大水果，如蘋果、生梨、香蕉、橙子等，小水果也可隨季節選購，如枇杷、草莓、荔枝、山楂、葡萄等
⑻ 給老人買什麼吃的東西比較好
老年人蜂蜜！！很不錯的 據我國古代的《神農本草經》載：「蜂蜜久服強志輕身，不飢不老。」在世界各國，蜂蜜的搞衰老、延年益壽的功用受到了普遍關注。營養學家贊譽蜂蜜為「老年人的牛奶。」 蜂蜜是名符其實的營養豐富的甜味食品，它的主要成分是葡萄糖和果糖，均屬於單糖。單糖不需消化便可被人體接收，這對於消化系統已減弱、代謝功能衰退的老人頗為適宜。蜂蜜中含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷醯胺、天門冬醯胺、組氨酸等16種氨基酸，其中有6種是人體必需氨基酸。礦物質在蜂蜜中也很多，主要有磷、銅、鐵、鎂、鎳等，這此礦物質在人體生理活動中起著重要的作用。特別要指出的是蜂蜜中礦物質的含量和人體血液中的礦物質含量頗為相似，這樣有利於人體對礦物質的吸收。由於礦物質的存在，使蜂蜜在體內成為鹼性成分，可中和血液中的酸性成分。使人較快地解除疲勞，增進健康。 人體的新陳代謝過程離不開各種酶的幫助，在蜂蜜中就含有蔗糖酶、澱粉酶、葡萄糖轉化酶、過氧化氫酶等多種酶類。蜂蜜還含有對保持人體健康、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、葉酸和煙酸等。 《本草綱目》載：「蜂蜜有六種功用，生則性涼，故能清熱；熱則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹瘡瘍之痛。」近年來，國內外已將蜂蜜應用到保健生活中。 如患有高血壓病症的老年人，每日早晚各飲一杯蜂蜜水，是非常有益的，因為蜂蜜中含有鉀，進入人體後有排納的功用，可起到維持血液中電解質平衡的作用。對於動脈硬化症患者，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。另外，對於慢性肝炎、肝功能不良的患者，常吃蜂蜜能改善肝功能。對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的天然營養品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病的老人，常服蜂蜜效果更佳。對於患心口痛的病人，發作時用溫開水沖蜂蜜30克加入幾滴生薑汁服用。可以緩解症狀。http://www.jkbox.com/html/2006/article/info1/j_k_ef5607aaeda47a40.htm
⑼ 對老人買些什麼吃的好呢
對老人買些易消化少糖少油的適合老年人吃的食物和水果。最重要是常回家看看。老人不一定再乎你的東西，而需要你的親情，你的關心。