老人家背的肌肉硬

❶ 後背肌肉僵硬是怎麼回事 如何緩解這個症狀

1、時常將頭部轉向不同的方向。 2、將兩肩向後打轉，甚至伸個「大懶腰」。內 3、下班回家後也可以用容熱敷，或在淋浴時用暖水噴射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。 對肩膀酸疼，大多數人都以為是風扇空調吹的，其實有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊帶裝的原因，穿在腳上的鞋也可造成肩膀酸痛，久穿之後也會患上慢性肩痛病的。

❷ 後背肌肉硬正常嗎，和石頭是的

你好，你現在的症狀是腰肌勞損的症狀的，現在治療上以舒經活血為治療方法的。
針灸推拿都是有很好的作用，其次你還要注意平時要多，多睡硬板床，不要抬重物。 -、

❸ 背部肌肉僵硬是肌肉粘聯嗎

背部肌肉僵硬，是背部氣血運行過慢，導致背部肌肉缺少氣血滋養，便會僵硬，緊回綳，黏連。

恢復它，需要強健答體質，加快周身及背部氣血運行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，將背部淤堵垃圾及寒濕，排出體外，久之，背部氣血運行通暢，那麼充足通達的氣血便會滋養到背部肌肉，變得溫暖，柔韌。

怎麼做呢？可以網路搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

❹ 後背腰部左側肌肉僵硬怎麼回事，如何解決

後背腰部左側肌肉僵硬，是左側腰部氣血運行不通所致。

它或是受寒，或是自身長期久坐久蹲，壓迫左側腰肌，導致腰肌血行過慢，時間一長，左側腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊綳，勞損酸痛。

要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得柔韌，強健，有力。

如何做呢？可網路搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。

❺ 背部肌肉僵硬如何解決

根據你所說的情況應該是屬於肩周炎的症狀！要使肩周炎的療效好，首先要明確專診斷，屬使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治癒。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以葯物及理療和局部封閉療法。
離子導入法或理療方法均可改善血運，消除肌肉痙攣，防止粘連，並有一定的止痛作用。在早期或疼痛較重時病人可服用消炎鎮痛葯物，如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等葯物，或舒筋活血葯物如強力天麻杜仲丸、大活絡丹、疏風定痛丸等，也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。
肩周炎患者大多由於肱二頭肌長頭肌腱的粘連、炎症而引起肩痛及活動受限，因此對於關節間溝處局限性壓痛的患者可給以局部封閉，用葯為2%利多卡因2ml，加強的松龍0.5ml。局封療法可消除炎症、避免粘連、打斷疼痛的惡性循環，對於肩周炎的康復很有幫助。

❻ 70多歲老人背上（脊樑骨那塊）有硬硬的一大塊請問大神們知道這是怎麼回事

他這個有可能是，隱性脊柱裂造成的，如果沒有什麼不適的症狀，倒也沒什麼事

❼ 老年人背部如何鍛煉最好

自古就有一句話叫人未老腰先老，這里指的腰先老的意思也是指我們背部的肌肉過於僵硬，沒有很好的起到保護骨骼的作用。老年人有的時候彎腰撿東西或者是需要做一些力量性的活動的時候都會感覺到背部非常的難受，背部的肌肉過於酸痛那麼老年人該如何鍛煉自己的背部，讓自己的背部肌肉更加緊致結實讓自己的腰部更加充滿力量呢？下面就給大家介紹幾個鍛煉背部的小方法。

三：注意保養
除了鍛煉以外我們更要做的是保養我們的背部肌肉一定要注意保暖，在平時無論是運動還是幹活的時候都要注意，不要造成肌肉拉傷而且一定要多穿一些衣物來給身體做保暖工作這樣才能夠使我們的背部不會受到傷害。

❽ 老人卧床,身上肌肉成了硬塊怎麼辦

1.廢用性肌肉萎縮
長時間的絕對卧床，2個月後肌容積將減少一半。有明確的回組織學變化及肌答肉代謝的變化：主要是三磷酸腺苷酶(ATP酶)明帶纖維(Ⅰ型)的體積縮小;氧化酶的活性與含量減少，線粒體的數量與大小也減少;氧化酶能力下降造成氧從血液中的提取減少，對乳酸的耐受下降;肌酸與糖原等的儲備減少;細胞內水含量減少而細胞外水含量增加;肌肉組織分解代謝占優勢，且蛋白合成減少;成纖維細胞生長因子和表皮生長因子的變化或肌膜結合蛋白部位的減少。均可導致肌肉萎縮。
2.肌力下降
完全休息時，肌力每周下降10%～15%，每日約下降l%～3%。完全卧床3—5周的患者肌力下降一半。

❾ 老年人肌肉變硬，全身像浮腫，可是按下去是硬的，這是怎麼回事（沒有疼痛感）

這跟老人的的冠心病有關的，心臟是給全身供血的，冠狀動脈是給心臟供血，冠回心病患者答容易導致心肌缺血影響心臟的正常功能，導致心臟泵血功能下降，血液不能到達末梢（手腳、皮膚）甚至是肌肉腠理內，就容易產生肌肉纖維化，變的僵硬，甚至壞死，就像樹皮一樣，脫落的總是很僵硬。這個病根還是在冠心病啊，所以治療好冠心病，心臟才能正常運行本身的功能。浮腫一般是腎臟功能出現問題，我分析也是心臟供血的問題，所以治療好心臟問題這些問題都能變好。沒有痛感是因為血液到達不了末梢，導致末梢神經老化或壞死引起的。 治療冠心病我想應該從清理血液垃圾開始，增強血管，防止產生其他並發症！時間問題我現在有事，下次再說!