老年痴呆是否可提前退休

A. 輕度老年痴呆症可以認定限制民事行為能力嗎

1、根據我國《民法通則》第十三條規定：「不能辨認自己行為的精神病人回是無行為能力人答，由他的法定代理人代理民事活動。不能完全辨認自己行為能力的精神病人是限制行為能力人，可以進行與他的精神健康狀況相適應的民事活動；其他民事活動由他的法定代理人代理，或者徵得法定代理人的同意。」
2、若該老人患老年痴呆症，可以向法院申請，宣告該老人為無民事行為能力人或者限制行為能力人，法院宣告後，該老人的監護人，可以代為進行民事行為。

B. 我國老年痴呆佔全球五分之一，哪些人更易患老年痴呆該如何防治

最新數據顯示我國老年痴獃人數佔全球1/5，雖然我們的人口基數大，但這一數據也不得不說明我國老年痴呆的人數實在是太多了，仔細觀察的話我們就會發現城市的退休老人患老年痴呆的概率很大，老年痴呆雖然說不會影響正常的壽命，但是這既讓老人的晚年活得辛苦也加大了子女的負擔，所以我們必須要提前進行防治，而要想提前防止我個人認為需要做到以下兩點。

其實只要我們花更多的心思在老人的身上，老年痴呆就能夠很好的被防範，很多時候老人都是被忽視才逐漸變得痴呆，作為兒女這是我們不得不思考的一個問題，為了生活奔波確實會在一定程度上忽視父母，但是我們一定不能完全的忽視父母，讓他們健健康康，快快樂樂的走完一輩子的人生是每個子女都應盡的責任。

C. 提前退休有什麼優缺點

提前退休優點多，缺點少。現在下崗失業，買斷的工人太多了，六七十年代的工人，可以說，大多數的企業，都是買斷工齡，下崗失業，並且都是50多歲以上。

有的人身體很不好，找不到好的工作，只能在小區，在物業，保安，環衛找點工作打工，並且掙的工資很少，也就是1000~2000多元錢，南方有的城市可能是工資比較高點。

有很多的下崗工人，醫療保險，養老保險沒有錢繳納，開點工資只能維持生活，並且上有老，下有小，有的身體還不好，如果讓這部分人提前退休，可以說，真能解決一部分下崗失業的工人疾苦，充分體現 社會 對下崗工人照顧。

可是這是完全不可能事，下崗失業的工人，醫療保險，養老保險繳納不起，沒有人給你買單，只能靠自己。

現在 社會 不缺勞動力，也不缺人才，2018年大學畢業生數量達820萬，該如何樹立科學的擇業觀，大學生找好的工作也是很難的，何況普通的初中生，找不到工作在家待業，很多很多。

如果工人能提前退休，可以把崗位倒出來，安排待業的青年，讓待業的青年有活干，這不是很好嗎？在這里我沒有提到公務員，大家也知道，心裡比誰都清楚。我認為科學家，和醫院的醫生晚退休對 社會 還是有好處的，畢竟歲數大的人， 技術過硬，對 社會 有所貢獻比較大。

謝邀請：在我們這個行業中，提前退休並沒有多少優缺點可言，大多數都是處於一種無奈，才申請辦理提前退休的。

作為一個從事多年人力資源管理的老工作者來說，我有切身的體會。我是在1997年企業改制時，做人力資源管理的，當時老國有企業有1500多人，改制時一部職工進行了身份置換，一部分人實行內部分流，「4050」人員實行了內退，還有一部分人因崗位設置不足，進入了勞務公司擇機上崗。與其說是擇機上崗，實質上就是下崗。下崗人員單位只負責給繳納「五險一金，」其他什麼都沒有。從98年到17年在這十年之中，包括正常的和提前退休的，累計我辦了有200多人退休。（08年我就內退了）

如果說有什麼優點的話，我認為首先對個人有利，因為退休職工不用上班，每月能按時、足額領到養老金了，基本生活有了保障。其次是為企業減輕的負擔，不必再為退休人員繳納「五險一金」了，職工情緒穩定，企業內部、 社會 環境相對安定。

缺點是，實際繳費年限少了，按照國家社保政策：「多繳多得、長繳多得」的理論，提前退休要比正常退休，少繳五年的社保費，退休養老金要比正常退休的人員少拿1000多元。

不同的行業職工，都有各自難言的苦衷，經濟效益好、能正常發上工資、福利較好的企業，按照現在社保繳費規定，沒有幾個願意提前退休的，同崗不同酬，同酬繳費指數不一樣，確實也傷害了生產一線職工的心。所以，提前退休是優點多還是缺點多，大家也就不在乎了。

隨著延遲退休的傳聞越來越多，人們非常擔心延遲退休。實際上，人們更喜歡的是提前退休。我也是這樣，我覺得如果有條件，希望40歲退休。為什麼呢？

提前退休的優點
提前退休的一個最大優點，實際上是一份穩定的收入保障。

很多人並不在乎退休待遇高低，就是希望有一份穩定的收入來源而已。年紀大了，就業風險越來越高。一不小心就有可能失業下崗，再就業十分困難。一般4050人員我們稱為就業困難人員。

有了退休待遇，以後可謂是「進可攻，退可守」。現在確實有很多老人退而不休，畢竟現在生活條件好了，大家的身體 健康 狀況也非常不錯，很多老人干到六七十歲沒有問題。我同事的父親就是這樣，退休以後額外再干一份衛生清潔工作，一月也有兩三千元的工資收入，再加上1000多元的養老金，收入是非常不錯的。我母親也是退休後幹了五六年的環衛工作。

提前退休，待遇可以不斷提升。按照以往的經驗，國家每年都會對退休人員的基本養老金進行調整，過去15年人們的退休待遇翻了三四倍。有一些退休時只領取三四百元養老金的老人，經過十幾年的增長，養老金現在增加到兩三千元。甚至有一段時間，早退休以後每年調整的養老金，比繼續工作多繳費一年還要高。

因此，普遍人們希望更早退休。
為什麼會延遲退休？
提前退休的缺點並不明顯，因為怎麼看都是很劃算的。但是，對於國家來講並不劃算，國家在准備延遲退休。保障退休老人有一份穩定的養老金待遇，是國家建立養老保險的基本目的。

2018年末，我們有領取養老金待遇的人員11798萬人，參保繳費人員只有30104萬人，養老保險的撫養比是2.55:1。可是千萬不要以為參保人員就是繳費人員，每年由於失業或者欠費等原因，大約有20%的參保人員不繳費，也就是說我們實際養老保險撫養比是2:1。

2018年我們的基本養老保險基金收入是5.11萬億元，支出是4.46萬億元。2017年各級政府補貼養老保險基金8004億元，預計2018年會接近萬億元。如果沒有國家補貼，養老保險基金早就收不抵支了。

根據社科院公布的養老金計算報告2019~2050，預計2027年養老保險基金累計結余將達到頂峰，這個時間差不多也是我們的人口最高峰。到2035年前後，養老保險基金累計結余將會耗盡。如果不改變現有的退休模式，2050年當期結余會達到負的11.28萬億元。

實際上，說起來很簡單，就是降低退休待遇或者延遲退休2選1的選擇題。養老金待遇要跟經濟 社會 發展相一致，否則就違背了養老保險設立的初衷，因此延遲退休可能就成了最優的選擇。當然，國家還可以通過加大財政補貼，擴大參保人員基數，劃撥國有資產等方式減緩養老基金收支壓力的增大。但是，這些都是治標不治本的辦法，隨著我國老齡化 社會 的快速到來。解決養老金壓力問題，是我們面臨的一個緊迫任務了。所以，國家早就提出要出台漸進式延遲退休的政策。

希望在有關退休政策的推行過程中，能夠重點照顧企業體力勞動者和失業下崗工人，讓他們能夠靈活選擇退休年齡。

缺點

1、提前退休造成勞動人員的浪費

有些提前退休人員有技術、有專長、有經驗,尚處於年富力強和工作最佳時期,他們中有相當比例是具有一技之長的專業人才,雖退出了原單位工作崗位,絕大多數會尋找再上崗機會,而且這些人選擇工作不會過分挑剔,待遇上不會過分強求,他們會通過各種途徑重新就業,其競爭力強於普通失業職工,導致下崗失業職工就業崗位被擠占。特別是新的用人單位無需為其繳納 社會 保險費,使用成本低廉,這種就業行為,嚴重沖擊了勞動力市場,在就業人口不斷上升的情況下,增加了 社會 就業壓力。所以,提前退休引發了大量的「退而不休」的現象,給下崗失業職工的再就業帶來了阻力,實際增加了失業人口。

2、提前退休給 社會 養老金的收支平衡造成緊張

一方面是前退休使大批勞動者退出生產崗位,在職職工人數的減少,直接造成職工的上年度平均工資的降低,影響養老保險基金的繳費總額。另一方面大批勞動者提前退休,增加了養老保險基金的負擔率,基本養老保險金水平整體下降,導致養老保險基金支大於收, 社會 保險基金造成不必要的流失

優點

1、提前退休可以是不用提前領取退休金,不必工作和繳納社保金

2、有利於增加就業機會,緩解大學生就也壓力。當今 社會 其中重大這回矛盾之一便是大學生就業難的問題,畢業生越來越多,可是就也崗位達不到需求,所以提前退休可以為畢業生帶來所需的崗位。有利於擴大消費。退休後的人員沒事情做的時候便會想到去外地 旅遊 散心,這樣必然會增加個人或家庭的消費,增加經濟流通。減輕一些企業冗員現象,有利於提高企業的管理水平。一些企業過多的積躦人才,是管理有限制,不方便,人員的提前退休可以緩解冗員現象,有利於企業的長期發展。

樓主您好，提前退休實際上優點還是比較多的，缺點是相對來說比較少的，因為如果你不是機關事業單位，沒有行政職務的話，那麼一般情況下這個提前退休都是有很大好處的，當然如果你是行政事業單位的公務人員，那麼如果自己的參保年限相對要多一些的話，因為你可以獲得一個職務津貼職稱津貼和這個一定的津貼待遇，所以說你的這個工作年限越長，那麼你獲得的退休金待遇是比較高的。

但是如果你作為一般企業職工的話，那麼這種情況選擇提前退休是要比這個延遲退休有好處的，因為提前退休，畢竟可以讓你提前幾年就拿到養老金的待遇，而且還可以少交幾年養老保險的待遇，那麼這樣的話實際上自己獲得的這個錢相對來說是比較多的。

然後還有一點就是，如果自己能夠提前退休，那麼盡量要選擇提前退休，這樣對自己是有好處的，即使提前退休以後，自己想要繼續工作，那麼也可以繼續返聘到原單位，這樣的話對你來說你就可以獲得一個雙份的收入來源，那麼你獲得的這個總收入相對也是比較高的，所以說提前退休是有很多好處的。

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樓主你好，提前退休有什麼優缺點？實際上並不是說你想能夠提前退休就能夠提前退休的，這一點我們首先要了解他，並且要理解他，什麼樣的條件具備提前退休呢？如果作為企業在職職工來講的話，那麼實際上你如果說是從事特殊工種崗位上，並且在特殊崗位上工作了10年以上，這種情況是可以辦理提前退休的，另外一種情況就是因病完全喪失勞動能力也是可以提前辦理退休的，所以說符合這兩種條件當中的一種，那麼就可以提前來辦理退休！

提前退休給我們帶來的好處，其實還是很多的。一方面提前退休，你可以提前享受到這個養老金的待遇，那麼，另一方面你也可以少交幾年的養老保險，所以說，這樣下來實際上你自己獲得的這個養老金待遇相對就是比較多的。所以對個人來說也是有一定好處的。

但是並不是說每一個人都可以申請提前退休的，所以說提前退休是有一定的條件限制的，那麼你只有符合這樣的一個條件限制的要求，才可以辦理提前退休，享受這個養老金的待遇。當然提前退休除了可以提前領取養老金的待遇，對自己來說還是有很多好處的，比如說你退休以後，繼續聘用在原工作單位，那麼就可以拿到一個雙份的收入來源，所以這樣的一些都是對自己的好處

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關於這個問題，只能說不能一慨而論，因人而宜！要是一個普通的體力勞動者的話，當然要是能提前退休是屬於利好，可以提前享受養老金待遇，
要是工作比較輕松，待遇比較好的話，那就根本用不著什麼提前退休了，甚至可以延遲退休。

提前退休未必是件好事，也是無奈之舉。

優點是提前退休可以自己把握業余時間，沒有工作壓力。

缺點是及時調整自己，避免進入無所事事的狀態，要培養適合自己的興趣和愛好。

凡事都有兩面性，提前退休有優點也有缺點。

優點是：

一、身心得到放鬆。

不管從事什麼工作，都是要費心費力的，有的工作甚至強度大、壓力大、責任大。而提前退休後，就不再工作，不需費心費力了，更沒有壓力了，整個人的身心都會完全放鬆下來。

二、可以再創業。

如果自己身體好，有關系，則可以重新開始新的工作，混得好的話，收入比在職時還要高。我認識一個公務員提前退休後，做了律師，收入增加了不少呢。

三、做自己喜歡的事。

如果不想再工作，那就可以做一些自己喜歡的事。比如，旅行、跳廣場舞、上老年大學，或者養花種草、垂釣等等，提前開始享受生活。

缺點是：

一、收入減少。

退休要比在職時收入減少一半多，提前退休更少，而且以後一直比正常退休的人少。

二、提前衰老。

對於那些退休後不知道干什麼，整天生活無規律，無所事事的人來說，退休後用腦、用手的時間減少，就會加速身體機能的衰老，更容易得老年痴呆。

D. 50退休，是不是太年輕了是否應該找份第二職業

我個人認為，50歲退休是挺年輕，應該找一份第二職業。

其實，50歲退休的人，泛指女性，也有為數不多的男性或是自由職業者。

我身邊就有很多已經50歲退休的女性，她們都根據各自的實際情況，做著不同的副業。

這份副業雖然沒有工資，但有時也是不得不做。兒女們工作忙，退休發揮余熱給兒子看看孩子，讓孩子們有更多的時間和精力去賺錢，也是一份親情副業。

在給兒女打工雖然辛苦，但同時也收獲一份快樂和喜悅，兒女有的給開工資，有的過年過節都會給禮物，不管怎樣，從事這份親情副業，是讓自己有用，也是加深與兒女的感情。

如果退休後兒女還未成家或是有孩子，又或是有了孩子也不需要自己帶時，可以考慮外出打工，自然是找那種適合自己的，工作不是太累的那種，比如做個商場銷售員，保險代理、家政小時工或育嬰師什麼的，有班上，時間過得快不說，還可以把自己打扮得漂亮一點。

也可以增加點家庭收入，畢竟除了公務員或事業編的退休工資比較高以外，大多數企業職工的退休工資並高，僅可以維持基本的生活，不敢生病。有一份副業收入，生活的品質就可以更高一些。

還有很多退休職工有自己的特長，比方說設計、寫作、模特之類的，可以選擇繼續發揮自己的技能特長，做一點設計方案、做媒體或是給網購店做老年模特，都是不錯的副業選擇。

而且這些副業做起來可以達到物質精神多豐收，不僅可以愉悅自己，還可以通過分享給別人帶去價值。

微商也叫社交電商，是最近幾年新興的行業，一部手機，一個微信，就可以把生意做到千家萬戶，足不出戶就可以把錢賺了。

如果有的退休職工有較好的人脈資源，又有較強的行動力，如果自用有效的話，可以做名微商，代理一款產品，小投入大產出，副業的收入可觀，並且超過退休金都是非常有可能的。

媛姐觀點： 已經退休了，還是以發揮余熱為主，在照顧好雙方老人的情況下，可以發展相應的副業，但並不是最主要的，如果身體好，確實又有閑，做個副業不僅可以與時俱進，開闊眼界，與家人和孩子有共同語言，最關鍵的是可以讓自己活得更加豐富多彩。

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50歲能退休的人，大約有四種人：

第一種：實現財富自由的人，只要有一個億凈資產，你想什麼時候退休都可以。很多年輕人不知道天高地厚，20歲時就說，我一定在35歲之前掙一個億，然後退休。

第二種：滿三十年工齡，符合提前退休政策的公務員、事業編、工人。

第三種：特殊工種作業人員，比如，化驗員，男工人50歲可以申請提前退休。

第四種：特殊情況，如喪失勞動力，經同意可以辦理提前病退。

是不是退休之後，再找一份職業呢？當然，要因人而異了。你身體不行，還幹啥呀？養好身體，活得長一點，生活質量高一點，才是王道啊，別想掙錢那點事了。

第一，家庭經濟壓力大。比如，上有老，下有小；老伴有病，長期吃葯；孩子要買房娶媳婦。你那點退休金根本不夠花。記住一個數據，全國退休金平均數不到3000元。只靠退休金支撐良好的生活質量，顯然不夠的。如果家底厚，那是另外說話。

第二，閑不住，想找點事做。有些老人，閑不住，在家裡吃喝玩樂，能悶出病來，還不如找點事做，就是防止老年痴呆，有點事做，也權當鍛煉身體了。

第三，有一技之長，想發揮余熱。比如，一些醫生、教師、專業人員、財務、專家，越來越吃香，就算想呆在家裡，許多企業也想請他們出山，當當顧問，做點事情，錢不少掙，還不脫離 社會 ，許多老人也想發揮自己的專長，為 社會 多做貢獻。

五十歲退休了，感覺自己非常年輕，養老，與自己來講還太早。於是又出去工作了。

在新同事面前，大家以為我頂多四十歲。所以我真的和四十歲的同事們一樣努力。

新的工作比較具有挑戰性，不但要搞好業務，還要抓好營銷。每天從早忙到晚，一天的時間感覺就是不夠用。

因為有二三十年的工作經驗，工作幹得得心應手，第一個月工資二萬二，第二個月不想那麼累了，工資一萬五，加上自己的退休工資，妥妥的月收入兩萬多。

退休了，才發現自己的價值。

對於漫長的人生來說，五十歲真的不算老，我們不能這么早就過那種不努力不勞動的日子。

五十歲，我們依然要迎接新的挑戰。

努力工作，無論錢多錢少，你會覺得自己的人生仍然積極向上，有無窮的快樂。

五十歲退休，真的很年輕了，但是否應該找第二份職業，就要看你自己的身體、經濟、家庭狀況了。

丨其一，經濟條件不是很好，可以找一份工作貼補家用。

現在中國的平均年齡已經達到了75歲以上，50十歲屬於中年人，在身體條件和精神狀況不錯的條件下，找一份不是很累的工作，賺一點額外的收入，貼補一下家用，或者為自己以後養老在積累一定的基礎，是一件很好的事情。

丨其二，不習慣無所事事的，可以找一份清閑的工作調節一下。

五十歲年齡，相對來說經理和體力都還很棒。如果退休之後，一旦清閑下來，整天無所事事，會有一種失落感。這種情況下，不如找一份比較清閑的工作，工資多少姑且不論，讓自己有個事情做，調節一下退休之後和上班之前環境的落差，應該也是一件很好的事情。

丨其三，覺得自己還有很大能量，不妨在專業領域干幾年。

有很多人掌握一定技術或者人脈資源的人，在退休之後覺得自己仍然可以在熟悉的專業領域內，可以混的順風順水。在身體條件和精神狀況允許的情況下，徵得家人的同意，不妨繼續發揮自己的特長，在自己精通的領域內，找一份工作，再次展現自己的能力。三十年的工作經驗在有些單位里，會被認為是寶，還可以再次煥發職場青春。

丨我身邊就有退休後耐不住清閑，再次找工作的例子。

朋友的叔叔五十五歲，在行政機關上班，由於過了三十年工齡，單位協商和自己願意的情況下，提前退休了。叔叔身體條件非常好，經濟狀況也不錯，子女的工作也都很理想，自己也在省會城市買了房，可以說是很多人嚮往的那種退休狀況。

但是朋友叔叔是一個閑不住的人，退休之後在家中總是沒有事情做，孩子的孩子也不用老兩口看管。用他自己的話說叫「閑的難受」。從一種非常忙碌的狀態下，走入另一個非常清閑的極端，確實讓人有一種深深地不適感。

人一旦在閑不住，為了調節這種狀況，就會沒事找事，給自己和周圍的人添了不少麻煩，還經常和阿姨吵架。這時候朋友的爸爸出主意說：「出去找點事做，省的在家讓人不省心。」朋友叔叔也感覺是個不錯的方法，於是照做了。

後來朋友叔叔找了一份簡單的事務性工作，給一個單位的庫房當庫管。工作不忙，而且不累，工資也不高。從此他每天高高興興的，比單位任何人上班都早，比任何人下班都晚。而且再也不和阿姨吵架了，有時候下班的路上還會買回一條魚、一隻雞之類的，回來後還下廚幫忙做飯，讓在家清閑半年是那種狀態一去不返。

丨人的一生總會有所轉變，從學習到工作，再到退休，每一個轉變都會有一定的適應期。而從出生到老去，每一個階段又會有不同的狀態和思想。五十歲退休，如果身體和精神允許，有耐不住寂寞，享受不了清閑，找一份力所能及的工作是可以的，不必在意別人的看法，自己順心就好。

因人而異。要綜合考慮收入、心態、身體狀況、晚年生活設計等因素，再做決定。

如健身，不是指漫無目的的健身，以騎自行車為例，要研究運動自行車的類型、性能，要研究適合自己的裝具，要有個合得來的小團隊，要有訓練或 娛樂 計劃等等。總之，要精緻一些，切實達到投入精力，鍛煉身體，快樂精神的目的。否則，容易三天打魚，兩天曬網。

本人就是在50歲時申請提前退休的，已有5年了，有一點要清楚，您退休初衷是什麼？本人是看透悟透了許多事情才放棄職權提退的，近年來就是過著輕松、自由、偶爾也在親朋圈項目中賺些錢。如果您是身體原因退休那就以 養生 為主；如果您是想跳出體制約束，自己再干一番事業，50歲的年齡還不算晚；如果是需要照顧老小也是可行的；本人認為50歲的人既然退休了，需要做什麼該做什麼年齡還不是什麼問題的。

樓主你好，50歲退休是不是太年輕了？是否應該找第2份職業？對於50歲這樣的年齡，主要是針對於女性的法定退休年齡，那麼才可以，50歲退休我們都知道，作為男性來講基本上都是需要到達60歲的時候才可以正常的辦理退休，除非是因病完全喪失勞動能力的男性，那麼他們是可以50歲退休的，當然對於這種因病完全喪失勞動能力的男性來講，基本上是沒有什麼工作能力，所以說就談不上找第2份工作的情況。

那麼只是針對於女性來講，可能會出現這樣的情況，就是說自己退休之後願意繼續返聘在一些單位來工作，主要的崗位體現在一些教師行業，或者是醫生行業確實會出現這樣的情況，一方面可以額外的增加自己的收入，另一方面還可以在退休以後發揮自己的余熱，所以說對 社會 來說也是一種貢獻吧。

但是有很多人在退休以後不願意繼續工作，當然這個也是沒有問題的，我認為在自己到達法定退休年齡正常辦理退休享受養老金的同時，是否願意繼續返聘，在工作單位去工作，完全是取決於個人自願的原則。這個是沒有辦法來強制性的，所以說有些人覺得50歲已經不年輕了，那麼就讓自己享受，晚年的退休生活當然也是完全沒有問題的。

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明年我就是50歲退休了，我不想找工作。工作半輩子，該歇歇了。

50歲，真的不算老。加之平時注重身體，身體狀況還是允許的，這個年齡找份職業還是可以的。這是要根據家裡和身體狀況而定。如果家庭經濟條件不寬裕，在家閑不住，應該找份第二職業，既可以補貼家用，又能發揮余熱，充實退休的時光。

50歲退休，也不算年輕了。國家規定退休，是根據依據人的身體 健康 狀態等制定的，有的特殊行業，身體確實存在的問題，身體指標在下降，出現狀況，需要在家長期休息。

另外的問題是， 社會 就業的壓力比較大，50歲的年紀適合的第二職業，多數是從事服務行業，做家政服務，餐飲服務行業，勞動強度大，工時要求長。如果自己掌握一技之長還好，比如有會計基礎，可以返聘企業，這樣收入高些，時間彈性大些，發揮所長，是一種很好的選擇。

在家休息，理所當然。發揮專長，老有所作為。各有所需，人盡其能。當今 社會 就是憑著本事吃飯。根據自己的實際情況，安排好自己的生活，使自己有個充實快樂生活！

從 健康 養生 的角度，活著本身，無疑就是一項永不放棄的工作，談何退休呢? 職場廝殺打拚不也是為了更好的生活么? 所以，甭管多少歲，有活力的人永遠年輕。生命不息，咱就永不言退。

培養一些有益身心的興趣愛好，如釣魚看書下棋種花健身……對於中年朋友而言，也許職場競爭力相對弱了那麼一點點，但，繼續保持旺盛的生命力，就是對人生盡責的最大助攻。變化在於過去和老闆客戶鬥智斗勇，現在更多獨角戲內心戲，自己和自己對弈，更考驗自覺，自控，自律。

「造花園就是這樣一件事，它需要耗費時間、金錢和精力，你的付出不亞於養了一個小孩。而付出之後，你很難輕言放棄。」今兒如同往常，我一爬起來穿好衣服就扎進花園，來來回回勞作了將近兩個鍾。具體的工作就是搬花盆，哈哈。

我的月季分為兩個小區域，露台可以淋到雨，陽台淋不到雨，要讓兩個區域的月季雨露均沾，勢必需要一個勤勞的小蜜蜂，一個在前庭和後院之間穿梭忙碌的搬運工。沒錯，下了一夜雨，打掃搬運調配整理，早練很給力。

適當的運動造就良好的睡眠，很開心，我現在已經恢復到了高質量睡眠狀態，就算有夢，夢也比較歡欣。職場壓力山大，以前從事 旅遊 工作，行程密集，頻繁換景點，神經高度緊張，疲於奔命調時差，每次從歐洲回家都失眠嚴重。現在半退休，寄情於自駕房車游祖國山水，兼做點小生意；靜則鍾情於 美食 與園藝，身心爽悅，樂享清靜。

人到中年，看到的更多是當年的小夥伴面目全非，聽到更多的是抱怨上有老下有小，心力交瘁，想進進不了高層，想退出江湖可惜身不由己。前幾天有朋友同學聚會打乒乓，僅僅中場休息的十來分鍾，一個40剛出頭的老同學就再也沒有醒過來。如何避免英年早逝? 親們：身體須減壓，心情宜調適。

身體是革命的本錢，作息飲食不可忽視，我的操作比較簡單粗暴，就是飢一頓飽一頓。養月季有一種說法叫「薄肥勤施」，用於 養生 我看也相當合適，惜福保命才是正經。

還有一種誠實的計量方法，就是堅定地相信自己的舊牛仔褲，如果穿著有點兒緊，那就想方設法餓一餓，瘦一瘦，恢復正常了再略放鬆。

雨天三省吾身：下個月就49了，那又怎樣呢？繼續自律自控，生命在於即便足不出戶，也能自覺自願適度運動。所以，搞園藝不在於搞什麼復雜的基建，或一定要養什麼名貴月季，綠植生機勃勃已經足夠令人賞心悅目。以後在車上放把鐵楸，徒步爬山順便去野外挖土挖沙，為咱家的地栽月季園儲備優良介質。

所以，還是那句話：甭管多少歲，有活力的人永遠年輕。條件允許的前提，繼續跟別人打工合作單干創業……掙錢展現實力；不愁吃喝更加惜命的話，轉而給自己打工，更多享受生活的閑情逸趣。總之，生命不息運動不止，讓「退休」滾一邊去

E. 照顧老人真的要崩潰了（女兒照顧老年痴呆母親3年後崩潰）

「不好，媽媽又尿褲子了。」年過50的李文（化名）丟下要晾的衣服沖進客廳，母親站在電視機前，不知所措，褲子全濕了，地上一攤黃色液體。

這些年，因為擔心母親無人照顧，李文提前退休當起了全職保姆，即便如此，內心的折磨和高昂的醫療費依然讓她感到力不從心。

她像中國千萬阿爾茨海默症家屬一樣，深深陷入了抑鬱。

01 我變成了母親的「全職保姆」

每隔半小時，李文就要看一下手機——查看手機定位，查看家裡的監控視頻……不知道的旁人，還以為李文患了「手機綜合症」，但其實她牽掛的是家裡的那位「孩子」——年過80患有痴呆症的老母親。

4年多前，李文的父親因病離世，不久，李文發現 母親的記憶開始變得「模糊」起來 。明明做著飯，就忘了關水龍頭；提起筆，好多字都不記得怎麼寫；出去買菜，經常算糊塗賬……

一開始，李文以為是母親年紀大了，腦子退化，記性不好，但隨著症狀越來越嚴重，她不得不帶著母親去醫院進行檢查

「醫生告知我，母親得的是阿爾茨海默病，那個時候我的腦子一片空白，沒想到身體硬朗的母親也會遭遇病魔侵襲。」

患病以後，母親性情大變，有時候把李文當成「陌生人」。因為怕患病的母親在家出現意外，李文請了保姆照顧老人，但沒想到老人「不領情」，常把保姆當壞人，一看到她就發脾氣，最終保姆無法忍受辭去了這份工作。

「我連續請了好幾個保姆，母親都不信任她們。最終我只好提前退休，擔起「全職保姆」。」

02 「不能把她扔到養老院」

從那時候起，李文就和母親互換了角色。3年多的時間里，李文扮起了「媽媽」，母親則成了她的「女兒」，為了照顧這個沒有記憶的「女兒」，她幾乎放棄了所有私生活。

「我整個人快瘋了，記不得自己被氣哭過多少次了，有時感覺太崩潰了，很想就這么不管不顧。但那個人始終是養我育我的人，我不能像保姆那樣一走了之。」 李文照顧著母親，默默忍耐一切 。

有人勸她把老人家送去專業養老機構，但李文認為，願意收痴呆老人的養老院本就不多，且費用都不便宜，每個月少則2萬，對於老人來說適應陌生環境也不容易。

「我覺得中國人還是很難脫離傳統，我是被她拉扯大的，現在她雖然糊塗了，但依然很依賴我，不能把她扔到養老院，良心會受到譴責。」

除了錢，李文更過不去自己心裡那關。

03 60%痴呆症家屬有抑鬱傾向

李文的遭遇只是中國老年痴呆家庭中的一個縮影。在中國，老年痴呆症患者已超過千萬人，並以每年30萬以上的新發病例增長，其中55歲以上人群患病率近4.2%， 65歲以上人群患病率達7.2%，80歲以上高達30%左右 。

老年痴呆症不僅影響著患者，對於家屬也是苦不堪言。據調查，在老年痴呆家庭中， 約有6成的家屬都有抑鬱傾向 。很多家屬不僅身體被拖垮， 還經常出現自殺、抑鬱、焦慮等負面情緒 。

04 出現這些症狀，或是已輕度認知障礙

記憶力減退是老年痴呆最明顯的症狀之一，而人到了一定年齡，大腦機能難免萎縮，因此不少患者起初都認為自己只是「年紀大，愛忘事」。

在正常老化和痴呆之間有一個過度狀態，叫作輕度認知障礙，表現為 記憶力或其他認知功能減退 ，忘記事情、忘記詞語，但不影響日常生活能力，保持自理能力； 判斷力降低 ，處理復雜事物如算賬、判斷事件、組合句子等就會有出錯的可能，做事猶豫不決； 患者情緒變化 ，性格會變得焦慮、冷漠、煩躁，甚至有攻擊性等。

目前，老年痴呆症尚無根治的特效葯，但臨床數據顯示， 早發現症狀，早進行干預，可以大大推遲發病時間，並且減輕患者及家屬的負擔 。

05 懷疑老人「痴呆」，兒女該怎麼辦？

一旦發現家中老人有輕度認知障礙，就要及早干預，否則很可能進展為阿爾茨海默病。及時陪伴老人，到綜合醫院的老年病科、神經內科、精神/心理科、記憶門診或精神衛生專科醫院就診。

在就診前，做好准備工作，幫助醫生判斷：①記錄出現異常症狀的時間；②列出目前的疾病和對應的用葯，例如三高、粥樣動脈硬化、抑鬱症等。

相較於其他疾病，對於普通家庭來說，老年痴呆的家庭負擔非常重。在這小九提醒一句，當家屬攜帶老人問診時， 可以咨詢當地醫院，老年痴呆是否被列入「特殊門診」 ，如果列入，將極大緩解經濟壓力。

#清風計劃##39健康超能團#

參考資料：

[1]照顧老年痴呆家屬有多難？放棄所有私生活 隨時感覺會崩潰.中國新聞社.2019-10-07

[2]《懷疑家中老人「老年痴呆」，做兒女的該怎麼辦？.上海疾控 .2020-08-25

[3]新刊| 爸爸去哪兒：老年痴呆症患者及其家庭的真實世界》.中國新聞周刊. 2015-07-23

F. 國家衛健委：我國60歲及以上老年人中約有1500萬痴呆患者，這說明啥

國家衛健委：我國60歲及以上老年人中約有1500萬痴呆患者，這說明了現在老年人患老年痴呆的概率比較高，所以家屬一定要多多關注。如果可以出台更有效的措施，更好的關注老年人的生存現狀。能夠營造更好的氛圍，以幫助老年人健康快樂生活。

很多老年人對阿爾茲海默症的了解少之又少，如果老年人可以帶動身邊的朋友以及親戚多多參加一些預防以及干預的活動，會發現自己得到了更多的理解關愛及認可。年輕人也可以參與到這個隊伍中來，因為年輕人的精力也比較多，就可以盡自己的一份力，這樣老年人就可以感受到更多的溫暖。

G. 三級老年痴呆可享受什麼待遇

交醫保的可亨受醫保待遇，交農合的可亨受農合待遇，屬實人均收入低於本地最低生活保傽線的，可申請低保待遇，如果一次性醫療費用過高的，可向民政部門申請大病救助，其它沒聽說有何待遇。

H. 目前工作不開心，但還有3年退休，我該提前退休還是熬著

這里存在兩個問題，第1個問題就是工作不開心，第2個問題就是還有三年退休，那個人建議的話。其實不該提前退休，因為一旦提前退休的話，如果說在半年之後又完全適應不了退休後的一種狀態，才要再回到單位上的話，其實就完全是0的一個機會。

那如果說再堅持熬一熬，改變一下自己的心態方面啊之類的話。一方面不僅有工資可以拿，另外一方面的話也不會讓自己後悔。

而且其實現在在我們身邊的話，像很多的一些人啊之類的。盡管他們到了老年之後，但還是閑不住自己的一個手腳，就沒有事情做的話，就會讓他們覺得心裏面慌。

甚至整天待在家裡面看看電視，玩玩手機啊之類的，其實對於他們來說相反是不喜歡的。

而在單位上工作，但其實看到自己的價值有所體現，而且得到別人的尊重。在心理上他們是一個非常喜悅的一個狀態，那這樣的話不僅僅有讓他們有一份工作可以做，同時的話也減少了部分子女的一些照顧，或者說擔憂之類的。

I. 快瘋了心情崩潰的圖片（女子照顧媽媽9年後崩潰）

鄧文麗坐公交時，看那些比自己母親還年長的老人，獨自乘車、買菜，她就很羨慕，「我真希望，我媽也能這樣。」

9年前，鄧文麗的母親確診為阿爾茨海默症，此後病情加劇，性情大變。這些年，她自己則經歷了失眠、崩潰、抑鬱。

「很多時候，我想大聲尖叫，想自己打自己。」

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「一邊心裡有火

一邊又覺得對不起媽」

浙江省大愛老年事務中心理師朱秋香把鄧文麗們稱為「隱形的病人」。

61歲的鄧文麗燙著卷發，收拾得干凈得體。兩年前，86歲的母親送到杭州市社會福利中心後，她才從重壓下慢慢走出，回想照料母親的那幾年，很多細節都忘了，只記得自己 「整個人快瘋了」。

2010年，鄧文麗的母親確診為阿爾茨海默症。當時，鄧文麗剛從企業辦理退休，她對退休生活有計劃和憧憬：和小姐妹一起旅遊、去老年大學學琴……

她馬上去網上搜這個病， 「越看越恐懼」 。

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她和哥哥輪流照顧獨居的母親，即便有人分擔，但長期的照顧依舊讓她崩潰。有大半年的時間，兄妹倆請了一位鍾點工，專門陪媽媽吃午飯。

那時，母親基本還能自理，鄧文麗一周陪她兩三天。後來她才知道，這是最輕松的階段。

「先是不能自己洗澡，我要幫她洗。她像木頭人一樣，站著不動，她又不是小孩子，不能抱，她還會掙扎。洗一次累個半死。」

「一家人坐在一起吃飯，她啪啪啪對著桌子亂吐，吐到飯菜里，其他人都沒辦法吃，只能在她面前豎個紙板。」

母親病後，鄧文麗再也沒和朋友出去旅遊，「朋友圈裡，看到她們出去玩拍的照片，真是羨慕。」

前兩年，兒子結婚生子，她又要照顧孫輩，兩頭奔波。鄧文麗時常陷焦慮： 「我覺得對不起我媽，但又身心俱疲，心裡有火，又沒地方發泄。」

她一次次感嘆：

「人老了，得這個病最可怕。

照料的人也受折磨，

我有時覺得，

自己比病人更痛苦。 」

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「在一起一輩子，

現在她病了，我不能丟下她」

84歲的陸天軍去年住進了杭州市社會福利中心，最大的原因是他86歲的老伴周玲。

10年前，周玲開始健忘。陸天軍說，老伴以前是一個腦子特別清楚的人，做事清爽，70多歲時還被企業返聘。

2009年的時候，周玲被診斷為老年痴呆。

「印象最深的一次，我們去給她父親掃墓，路上她堅持說墓碑上有照片，還和我爭。到了一看沒有，她就站在那裡，沮喪了很久，說自己大概記錯了。」

那次之後，陸爺爺帶老伴去了浙醫二院，找最好的專家，但是這個病沒法治，只能照顧。

剛開始——

陸天軍覺得沒什麼，年紀大了，也正常，還有心情調侃老伴：「我開玩笑說，你怎麼現在變成傻瓜了？」

沒多久——

他覺得自己吃不消了，他也想過請保姆，但是，「找到合適的太難，還隔三差五要漲價。」

後來——

周玲不會自己熱飯。陸天軍出門前，會寫張小紙條：怎麼開電源，怎麼熱飯，一步步寫下步驟，讓周玲照著來。 「她連紙條也不會看了。很多次給我打電話質問我，為什麼不給她做飯。」

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陸天軍在家照顧老伴近一年，在兒女的要求下，周玲被送到了福利中心。

「她後來忘事得厲害，一刻也離不開人，我買個菜都要把她帶在身邊，孩子們說長期下去，我會被拖垮。」

2010年，周玲還是住進了福利中心，陸天軍就開始了去福利中心「上班」的日子：他每天早上5點起床，收拾完，吃完早飯，趕6點的第一班公交車，乘車40分鍾到達福利中心，下午兩點半後，再回家。

他至今還記得，周玲被送進來的第一年，每天一大早，就站到房間的走廊上，隔著窗戶眼巴巴地看著大門，等他來。

「看著她這樣，那個心酸，那麼好的一個人，感覺就這樣被關起來了。」

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直到他去年住進福利中心時，陸天軍「通勤」了8年，風雨無阻，就為了陪伴老伴。去年開始，陸大伯的心臟也出現問題，「每天來回奔波吃不消了，索性就住進來，這樣照顧她也方便。」

如果不是老伴生病，陸天軍的身體會更好，他們本來約好不工作了就一起去旅遊，但是一切的計劃，都被老伴的失智改變。

如今，周玲已經誰都不認識，只有老伴叫她的名字時，她會轉動眼珠。而陸天軍依舊每天一早開始，陪上一天。

「以前，我還偶爾去參加單位的活動，去年開始，一次都沒出去過，就在這里陪著她。」幾年前，陸天軍就意識到，情況不會好轉，只會越來越糟，但也只能做下去， 「在一起一輩子，現在她病了，我肯定不能丟下她。」

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新聞深讀

當父母成了我們最熟悉的陌生人

該怎麼辦 ？

當家人被確診為阿爾茨海默症時，很多人的第一反應是恐懼，「不知道以後該怎麼辦。」

「多數家屬最初都感到無助。」朱秋香說，「他們不知道該怎麼照顧，也不知道該去哪裡求助。」

照料老人需要專業技能

朱秋香接觸過的失智者家庭，都有過相同的經歷：頻繁換保姆。「最頻繁的，大半年內換了4個。有些是保姆不願做了，太辛苦，有些是保姆根本管不了，因為照料失智者和照料其他老人是不一樣的。」

對失智老人的照料，需要專業技能。比如怎樣抱老人，用勁最小，對腰背的損傷更小，以及如何給老人洗澡等。

大學教授提前退休照料痴呆母親

社會老年學者、北京協力人口與社會發展研究所所長賈雲竹在公開演講中曾講到一個例子：一位50多歲的大學教授，科研做得非常好，卻提前退休，就是因為她的媽媽得了老年痴呆，找不到好的機構，只能自己照料。

「很多人會說，如果家裡有人失智了，可以送到專業養老機構，但現實是，這樣的機構少，而如果能提供專業化服務的，費用又很昂貴，還有一個嚴峻的問題是，我們缺少專業護理人員，非常缺。」

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家庭照料者需要喘息

「家庭照顧者就像是隱形的病人。我們看過一項研究，據不完全統計，家庭照顧者群體中，20%罹患憂鬱症，65%有憂郁傾向。」

朱秋香說家庭照料者們一般會面臨這些壓力：長期的經濟壓力、自身情緒困擾和精神壓力等。

喘息服務 也是賈雲竹一直在倡導的支持性服務。

「你可以把家裡需要長期照顧的老人，短時間內送到一個專業機構，一周或者半個月，照料者稍微抽身出來，做自己想做的一些事，緩解壓力。」但目前來看，國內的專業組織還是偏少。「如果有這樣的日托，家屬可以在上班時把老人送來，下班再接走，延緩送入養老機構的時間。」朱秋香說。

讓照料者們看到未來的線路圖

「在北歐、日本，為什麼提到阿爾茨海默症，人們沒有那麼恐慌。一是因為認知，對這個的宣傳和認識比較到位，二是有比較完善的社會支持服務體系。照料者不會覺得天塌了。」

賈雲竹覺得，未來，應對阿爾茨海默症，比較理想的狀態是，「對這個病症，社會有基本的認識，早期症狀出來後，進行篩查，知道前期能去哪兒尋求幫助；到了中後期，又有哪些機構可以提供支撐，照料者們能一步步看到路線圖。但是，這的確需要花費很長的時間。」

本文涉及的患者及家屬姓名皆為化名

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