蝦青素老年痴呆

⑴ 什麼是蝦青素

蝦青素（英語：Astaxanthin，又稱變胞藻黃素或蝦紅素），是類胡蘿卜素的一種，為一種較強的天然抗氧化劑。與其他類胡蘿卜素一樣，蝦青素屬於一種脂溶性及水溶性的色素，在蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物中均可找到。

基本簡介
蝦青素（英語：Astaxanthin，又稱變胞藻黃素或蝦紅素），是類胡蘿卜素的一種，為一種較強的天然抗氧化劑。與其他類胡蘿卜素一樣，蝦青素屬於一種脂溶性及水溶性的色素，在蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物中均可找到。蝦青素的抗氧化能力強，為維他命E的550倍、β-胡蘿卜素的10倍。因此，蝦青素被包裝為保健食品在市場發售。

存在方式
蝦青素是由幾種藻類和浮游生物產生的。一些水生物種，包括蝦在內的甲殼類動物都食用這些藻類和浮游生物，然後把這種色素儲存在殼中，於是它們的外表呈現粉紅色。這些貝殼類動物又被魚（三文魚，鱒魚）和鳥（火烈鳥，朱鷺）捕食，然後把色素儲存在皮膚和脂肪組織中。這就是三文魚和其他一些動物呈現紅色的原因。

不同的動物種屬不同的組織器官蝦青素分布不同，三文魚的皮膚、魚鱗、魚籽以酯化態的蝦青素為主，游離態的蝦青素主要分布在肌肉、血漿和內臟器官。小蝦體內以酯化蝦青素為主。海鯉主要以酯化蝦青素為主，主要在皮膚上。酯化的蝦青素是儲存在體內的更加穩定未被氧化過的蝦青素。雨生紅球藻(Haematococcus pluvialis)中主要就是酯化的蝦青素，被公認為自然界中生產天然蝦青素最好的生物。天然蝦青素雖然存在多種生物體內，如蝦殼、蟹殼、紅色酵母菌內但含量均很低，提取工藝復雜。

獲取途徑
1、蝦殼粉碎提取，含量太低80-200ppm，添加飼料灰分太多；

2、人工合成，50000-80000ppm，僅有國際化學巨頭Roche、BASF公司能合成，主要為3R，3'S順式結構，是一種石化產品，僅用於動物染色，在美國已禁止使用在保健品市場。

3、紅酵母菌發酵法，3R,3'R結構， 800-4000ppm，目前有能力商業化培育紅法夫酵母生產天然蝦青素的只有2個國家的2家公司，其餘一些國家和企業大都處於研發階段。

4、紅球藻法養殖，3S,3'S結構，15000-40000ppm，主要有BioReal(Sweden) AB、Aquasearch、Cyanotech公司。最接近自然的天然蝦青素食物鏈。生物利用度最高，風險最小。

5、植物培養法，2012年，中科院昆明植物所黃俊潮研究組與北京大學、香港大學合作，培育出世界首例能高產蝦青素的工程番茄新品種，其果實能累積與雨生紅球藻相近含量、高達1.6%的蝦青素。

6 生物獲取途徑，提取與雨生紅球藻，採用液態二氧化碳，超臨界的方式，是最有效的提取方式。

基本作用
其抗氧化功能是維生素E的500倍。蝦青素具有保護皮膚和眼睛，抵抗輻射、心血管老化、老年痴呆和癌症等功效。人體的衰老，主要是由於自由基所造成的氧化所至。而蝦青素特殊的分子構造，可以穿越人體細胞外壁，直接清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持人體機能平衡和減少衰老細胞的堆積，由內而外保護細胞和DNA健康。眾所周知，抗氧化的成分一直都在進步：第一代抗氧化的成分是維生素類；第二代抗氧化是β-胡蘿卜素、輔酶Q10、SOD之類；第三代抗氧化是花青素、葡萄籽、藍莓提取物、綠茶素、硫辛酸、番茄紅素之類；第四代抗氧化成分就是天然蝦青素！

蝦青素片
營養知識
蝦青素作為一種最高效的純天然抗氧化劑，最主要的功能是清除自由基，提高人體抗衰老能力。

天然蝦青素能夠穿透血腦屏障、血胰腺屏障、血睾丸屏障這三大人類主 要屏障，並且是唯一能穿透血腦屏障的類胡蘿卜素，因此是可能作用於 腦細胞和眼球視網膜唯一一種類胡蘿卜素。

蝦青素能顯著抑制化學物誘導的初期癌變，對暴露於致癌物質中的上皮細胞具有抗增殖作用和強化免疫功能的作用，如抑制膀胱癌、口腔癌、結腸癌、胃癌和乳腺癌的生長。蝦青素還能降低黃麴黴毒素的致癌性，對減少黃麴黴毒素誘導的肝腫瘤細胞的數量和體積效果良好。

⑵ 蝦青素是什麼東西啊作用是什麼

天然蝦青素（天然蝦紅素）世界上最強的天然抗氧化劑，有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，由內而外保護細胞和DNA健康，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老、緩解運動疲勞、增強活力。

⑶ 為什麼蝦蟹生前是灰色的，煮熟後會邊成橙紅色

蝦和蟹的顏色，主要於他們甲殼下面，真皮層中的色素細胞所起的作用。蝦和蟹的甲殼內雖然有各種不同的色素細胞，但是以含有蝦紅素的細胞最多。蝦蟹的色素細胞中含有一種蝦紅素，是屬於類胡蘿卜素，該色素原為橙紅色，但可與不同種類的蛋白質相結合，而會變為紅、橙、黃、綠、藍紫等其他顏色。 經過加熱的蝦蟹，身體中大部分的色素都在高溫下遭到破壞與分解，唯獨蝦紅素沒有遭到破壞。蝦紅素，是屬於類胡蘿卜素，該色素原為橙紅色，但可與不同種類的蛋白質相結合，而會變為紅、橙、黃、綠、藍紫等其他顏色。當蛋白質破壞、變性時，蝦紅素與蛋白質分離，顏色即變為原來的橙紅色，因此蝦蟹煮熟後，外殼會變為紅色。 蝦紅素：就結構而言，蝦紅(青)素是類胡蘿卜素家族的一員，但是它是存在動物性的海洋生物中如：鮭魚、魚卵、蝦子、螃蟹等煮熟後會呈現橘色的海鮮類食物中，又因為蝦紅素與Beta-胡蘿卜素頗為相似，因此也有相當程度的抗氧化能力。據科學家研究發現，蝦紅(青)素清除自由基的能力是Beta胡蘿卜素的10倍；黃體素的200倍；維生素E的550倍。此外，蝦紅(青)素還有一項生理的特性---能通過血腦障壁(Blood Brain Barrier, BBB)，直接帶給腦部與中樞神經系統抗氧化益處！所以現在有些健康食品開始主打蝦紅素！ 蝦紅素的功能： 1. 天然強抗氧化劑。 2. 調節免疫，預防化學致癌。 3. 增加高密度脂蛋白（HDL），預防動脈硬化等相關疾病。 4. 改善視力。 5. 預防神經性疾病的發生，如老年痴呆症、帕金森氏症。 6. 抵禦紫外線輻射損害。 7. 提高免疫力。 8. 預防傳染病。 9. 消炎。 10. 預防不孕症。 活生生的蝦的外殼都是青綠色的。這種叫做〔蝦青素〕的物質以化合物的形式存在於甲殼動物的外殼，蝦青素本身是橘色，但是與一種叫做〔甲殼菁〕的甲殼蛋白質化合後，呈現出蘭紫色，不過，蝦子煮熟之後，〔甲殼菁〕結構改變，而讓〔蝦青素〕自然釋放出來，因而呈現橘紅色。 蝦及蟹的外骨骼內含有一種橙紅色的色素(還原蝦紅素)，是類胡蘿卜素的一種，這種色素與蛋白質結合後，會因蛋白質的不同而轉為黃橙紫綠藍等顏色，當蛋白質破壞或變性時或蛋白質與色素分離後，顏色即變回原來的橙紅色，所以蝦雖沒煮但用鹽酒等浸漬也會變色。
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⑷ 紐瑞可蝦青素如何在人體中發揮作用。

美國的研究人員發現，紐瑞可蝦青素的作用幾乎可以在人體的每一個細胞內得到體現，包括眼睛、大腦、心臟和腎臟等。而蝦青素是一種存在於某些海洋藻類中的紅色色素，屬於類胡蘿卜素的一種。當蝦類和甲殼類動物食用了蝦青素後，就會使它們的體表變成紅色。當蝦青素成為它們食物鏈內的一部分，這種紅色將會越來越集中，就像我們看到美麗的三文魚和火烈鳥那樣。

因為蝦青素有強大的紫外線吸收特性，研究人員曾試圖探索利用蝦青素作為一種外用防曬霜，但是他們很快就發現，蝦青素還具有許多其他的好處，例如清除自由基及抗炎等。讓我們來看看蝦青素是怎樣發揮它巨大的作用

1.由內而外強效保護皮膚

最近的研究表明，蝦青素可以減緩皮膚的衰老。蝦青素是目前已知的最強抗氧化劑，因此它具有清除因自由基造成皮膚損傷的能力。盡管蝦青素是通過大部分器官在人體內廣泛分布，但是它聚集在皮膚上，由此進入所有的皮膚層，而局部防曬劑只能到達皮膚的最外層。這可以為人體對抗紫外線提供保護，極大地降低了皮膚癌發生的風險。

暴露在紫外線下的皮膚細胞會產生引發衰老的自由基，如皮膚鬆弛和皺紋，促進癌症的爆發。當蝦青素被應用於皮膚細胞的培養時，它幾乎可以避免所有的紫外線傷害，這表明它可以防止絕大多數紫外線引起的皮膚老化。

無論是男性還是女性，每天4毫克的蝦青素，堅持服用6-8周，可以有效淡化斑紋、補充肌膚水分、提高肌膚彈性等。

2.提高免疫功能

眾所周知免疫系統可以保護我們免受感染，並經常在我們的身體內巡邏並對抗潛在的癌細胞。但當它過度活化時，會引發過敏反應，如哮喘和自身免疫性疾病。研究表明蝦青素可以幫助免疫系統在對抗感染和癌症的同時抑制過度的免疫反應，幫助維護體內的免疫系統平衡。

紐瑞可蝦青素通過增加淋巴細胞的數量和活性，以此來建立人體的先天免疫反應從而應對入侵者。

3.降低糖尿病風險

糖尿病與肥胖總是密不可分的，現在科學家都是將它們作為一個整體來談論——糖胖病。糖胖病是代謝綜合征的一個重要組成部分。紐瑞可蝦青素運用於糖胖病具有多重效益，它可以修復體內的氧化應激、慢性炎症、組織損傷等。

實驗研究表明給肥胖或糖尿病動物補充蝦青素後，這些動物的血糖水平會降低，胰島素的敏感性更強，炎症也極大地減輕。此外蝦青素還具有保護胰腺分泌胰島素的能力。

4.保護心血管健康

蝦青素對抗不同層次的心血管疾病，都具有強大的抗氧化作用。蝦青素能降低具有高血壓大鼠的血壓,改善內皮功能和延遲高血壓引起的中風。紐瑞可蝦青素能幫助人類和動物的血脂水平保持正常,在降低甘油三酯和膽固醇水平的同時提高有益的高密度。上述效果還能降低大血管中血栓形成的風險。

蝦青素還可以減少炎症，降低某些酶的生成。這些酶會容易使不穩定的斑塊破裂，阻礙血液的流動。蝦青素能促進心肌細胞中線粒體能量的傳遞,這有助於心肌更有力的收縮。這對於心臟病發作是特別有價值的,因為它幫助倖存的心肌細胞迅速接替受損區域。

患有冠心病的人群有幾率得血管性痴呆的風險，這是由於大腦血流量減少以及腦血管細胞損傷引起的認知能力下降的一種變現。給上述症狀補充蝦青素能減少並發症的概率，並提高認知能力使動物更有精力活力。

5.蝦青素對大腦有很多的益處

紐瑞可蝦青素與其他的抗氧化劑不同之處在於，它可以穿透血腦屏障直接進入大腦，在那裡它直接作用於保護大腦神經細胞。被專家稱為「天然的健腦食品」。在實驗中發現紐瑞可蝦青素可以降低中風的風險，並且減少腦部中風區域的大小，改善中風後的自主運動能力。研究表明使用蝦青素後，能完全預防因大腦動脈阻塞2小時後引起的缺血性腦損傷。

蝦青素還能直接對抗異常蛋白引起的氧化應激影響，包括阿爾茨海默病和帕金森病。研究表明在老年痴呆症患者大腦中發現的β-澱粉樣蛋白，也存在於紅細胞中，減少了對細胞組織的氧氣輸送。補充蝦青素後能減少紅細胞中β-澱粉樣蛋白的積累。

⑸ 蝦青素為什麼吐出來的口水是紅色牙齒是紅色口痰也是紅的

1、無論是我們熟知的枸杞子、櫻桃、草莓、石榴南瓜、胡蘿卜等食物都是有較好的抗氧化性，其原因是其中含有的花青素、葉黃素等類胡蘿卜素，而蝦青素則是類胡蘿卜素在生物體合成的最後階段產物，因此，蝦青素當然是紅色的；
2、純天然的蝦青素不是染色劑，因此吃多了是不會變紅的，當然自身的消化吸收功能要好；
3、蝦青素目前是從雨生紅球藻裡面提取的，因此其來源是純天然的，毋庸置疑。目前人類對抗衰老和疾病的最主要手段之一就是抗氧化。
因此你所能見到的營養品和保健品，它們的原理幾乎都是抗氧化。包括維生素C、維生素E，輔酶Q10、SOD、花青素、碧蘿芷、葉黃素、番茄紅素，以及螺旋藻、鹽藻等等，而天然蝦青素是目前人類發現的自然界最強大的抗氧化劑。

它到底有多強大？天然蝦青素的抗氧化能力是維生素C的6000倍；是輔酶Q10的800倍；是維生素E的550～1000倍，是花青素的700倍，是硫辛酸的75倍……這些數字，是不是有些令人難以置信？

是的，這也是天然蝦青素被稱為紅色奇跡的原因。它太強大了，它對人類的生命究竟意味著什麼，只能由時間來檢驗。從天然蝦青素發現到今天，它已經被人們驗證的重要結論有兩點：
第一是超強抗氧化。這一點已經遠遠超越了以往的所有天然抗氧化劑。
第二是安全抗炎症。抗生素被廣泛應用，但是它們的副作用和安全性飽受非議。而天然蝦青素作為廣普抗炎的天然物質，被成為綠色抗生素。
有這兩點就足夠了。你只需要記住抗氧化和抗炎症這兩點，天然蝦青素就會讓你受益匪淺。

如果還想了解多一點，你需要知道天然蝦青素作為最新的抗氧化劑，它對人類的以下組織和器官具有不可替代的作用：
（1）保護心臟及心血管的作用。
（2）增強免疫力。
（3）抑製糖尿病及其導致的腎病。
（4）延緩衰老。
（5）有效改善腦梗死和老年痴呆。
（6）緩解關節炎和關節疼痛。
（7）抑制腫瘤。
（8）消炎抗炎。
（9）預防胃的疾病和病痛。
（10）提高精子質量；使女性更易受孕。
（11）緩解視疲勞，提高視力。
（12）讓肌肉更持久，保持體力，從疲勞中更快地恢復。

這就是世界上最好的保持健康的秘密——紅色奇跡天然蝦青素。它將載入人類抵抗疾病的歷史。願這一新成果能廣為人知，讓更多的人因此受益，遠離疾病，延長他們的健康壽命。

⑹ 科普油系列（二）：來自南極的「血管清道夫」——南極磷蝦油

南極洲是地球上唯一沒有受到污染的大陸。南極大陸曾被譽為「潔白無瑕」的世界，地球上的最後一塊「凈土」。南極大陸周圍的海洋被稱為富饒、潔凈的「海上牧場」。

南極磷蝦是一種產自南極海域的小型甲殼類動物，是繼糧食、石油、煤炭之後的地區第四大資源。南極磷蝦的蘊藏量十分驚人，是地球上資源量最大的單種生物之一，幾乎分布於整個南極海域，據估計在6.5億t～10.0億t。

南極磷蝦營養價值也極高，是人類現今發現的含蛋白質含量最高的生物，蛋白質含量達50%以上，其高蛋白低脂肪低熱量等特點而備受現代消費者所喜愛。據報道，每100 g磷蝦提供106 kcal熱量，而相同質量的魚類提供熱量為110 kcaJ～150 kcal， 瘦牛肉提供250kcal，烤雞提供200kcal。而且南極磷蝦中還含有極為豐富的人體組織所必需的氨基酸和維生素A。

南極磷蝦油取自純正野生南極磷蝦，利用超低溫萃取的方式提取，是大自然饋贈給人類的天然健康食品，含有其他食品不能替代的功效。南極磷蝦中含有大量的磷脂、ω-多不飽和脂肪酸(EPA、 DHA)、蝦青素，還含有維生素A、D、E、動物類黃酮素、甲殼素及微量元素等活性物質，安全無毒副作用。

值得一提的是，南極磷蝦油是自然界中唯一以磷脂質結合ω-3、再分別與超強天然抗氧化物鍵結所形成的一種兼具高生物體利用率和超強抗氧化力的天然活性多效能復合分子，且其磷脂與人體細胞的磷脂非常接近，因此富含ω-3多不飽和脂肪酸的磷脂非常易於人體吸收和利用，所有南極磷蝦油中ω-3多不飽和脂肪酸比魚油中ω-3多不飽和脂肪酸生物利用率更高。

許多研究表明， 血液中較高濃度的EPA和DHA會促進人類身體健康，因此血液中ω-3脂肪酸的積累就顯得尤為重要。ω-3多不飽和脂肪酸具有保護大腦健康的作用，可以提高大腦的記憶功能、學習功能、認知功能、 反應力、注意力以及精神情緒。從膳食中攝入海洋 ω-3脂肪酸可以對人類的身體健康提供多種幫助。南極磷蝦油是一種新的海洋 ω-3脂肪酸天然來源.

蝦青素是一種含氧的類胡蘿卜素，除了具有一般的類胡蘿卜素的化學性質外，最重要的性質在於它的超強抗氧化性，蝦青素是迄今為止人類發現自然界最強的抗氧化劑，其抗氧化活性遠遠超過現有的抗氧化劑，其清除自由基的能力是β-胡蘿卜素的10倍，天然VE的1000倍，是維生素C的6000多倍，因此富含蝦青素的南極磷蝦油可以高效清除人體內的自由基，蝦青素還具有許多重要的生物學功能，增強免疫功能、延緩衰老等，蝦青素的降血糖功能同樣不容忽視。

近年來，隨著人們生活水平的提高，消費者可選擇的食品越來越豐富，然而人們飲食的不規律、不均衡問題卻日益嚴重，心血管疾病、老年痴獃等現代文明病患病率顯著上升，在此背景下膳食補充劑己被消費者廣泛接受。南極磷蝦油作ω-3多不飽和脂肪酸新型來源，其具有很大的開發和利用潛力。

⑺ 三文魚一般都是生吃的，為什麼不做成熟的

三文魚可以生吃的原因如下：

1、三文魚肉滑膩油潤以及鮮甜。

2、三文魚富含抗氧化物質，遇高溫就會發生變化，只有生吃才能保證三文魚當中蝦青素的完好無損。鑒於這些因數，因此三文魚生吃是最好的。

3、三文魚中含有DHA，因此有增強腦功能、防治老年痴呆的作用。

三文魚富含抗氧化物質，遇高溫就會發生變化，只有生吃才能保證三文魚當中蝦青素的完好無損。鑒於這些因數，因此三文魚生吃是最好的。所以三文魚是不做成成熟的。

⑻ 京樂寶南極磷蝦油蝦青素是真的嗎

國家食葯監管總局表示，近日有媒體報道部分公司宣傳「南極磷蝦油保健品」功效強大、包治百病，為避免消費者上當受騙，提醒消費者注意：磷蝦油是衛生計生委於2013年批準的新食品原料，可在普通食品中使用，不能代替葯品，不能宣傳疾病治療、預防作用。
食品葯品監管總局未批准過含磷蝦油原料的保健食品。
磷蝦油消化和吸收速度較快，容易被人體吸收。三高人群、腦力勞動者、免疫力低的人，關節炎、關節退行性病變及痛風患者都適用。
磷蝦油成為心血管健康的保護「利器」，是因為其中富含的超強抗氧化物蝦青素。除了蝦青素，磷蝦油還富含歐米伽-3脂肪酸和磷脂，三者間相輔相成共同作用的效果，有助修復心梗腦梗引起的心腦細胞損傷，提高大腦記憶力和神經系統。
磷蝦油能阻止細胞發炎和心血管老化的現象，是對心臟和大腦健康有力的支持，尤其對腦血栓、中風後遺症、老年痴呆有比較好的效果

⑼ 蝦青素的功效

一、眼和中樞神經系統的保護作用

人 類視網膜和中樞神經系統（腦）富含不飽和脂肪酸，因此，氧化產生的自由基很容易使其發生過氧化損傷。有研究表明，蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷，以及對中樞神經系統尤其是對大腦起到保護作用，從而有效針對缺血-再灌注損傷、脊髓損傷、帕金森綜合征、 Alzheimer綜合征等中樞神經系統的損傷。尤其是視網膜黃斑變性效果較葉黃素更加顯著。美國CADAX公司已經把蝦青素作為一種腦梗塞後防止再次梗 塞的葯物，據報道2010年已經進入臨床試驗階段。最大的好處是不會象抗血小板葯導致凝血功能障礙。

二、能有效抗皺美白

皮膚是由三層結構構成：表皮層、真皮層、皮下脂肪。真皮層包含了膠原蛋白、彈力蛋白、和其他纖維構成了支撐皮膚的骨架。也是這些元素使得皮膚顯得光滑年輕，同樣這些元素也易受到UVA和UVB的損傷。

紫外線又分為長波紫外線UVA和短波紫外線UVB。其中UVA這種長波紫外線由於波長比較長，可以到達真皮層，主要損傷膠原蛋白和彈性蛋白，支撐表皮的骨架 消失，導致表皮不均一的塌陷這樣皮膚皺紋形成，UVB則主要是作用在表皮，導致曬傷或黑色素的沉積，形成斑點或皮膚變黑。

天然蝦青素（天然蝦紅素）世界上最強的天然抗氧化劑之一，有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，由內而外保護細胞和DNA健康，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老、緩解運動疲勞、增強活力。自2008年以來，國內外大量研究證實蝦青素具有較強的抗氧化活性，在提高免疫力，預防腫瘤、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發生發展，延緩衰老等方面具有積極的促進作用。

⑽ 海潔婭蝦青素精華好不好

蝦青素大多是在蝦、海藻和魚類等海洋生物的體內的，我們都知道蝦青素對人體是有非常大的好處的，但是世界上沒有十全十美的東西，蝦青素也是如此，它並不是適合所有人的。

蝦青素是一種十分常見的天然強氧化劑，它是類胡蘿卜素的一種，蝦青素大多存在於一些類似於蝦、海藻和魚類等海洋生物之中，多吃一些蝦青素能夠達到保護皮膚和眼睛、抵抗輻射、防止老年痴呆和心血管老化的作用，此外多吃一些蝦青素還能夠達到預防癌症的目的，所以說蝦青素是一種非常好的東西，但是再好的東西也有它的適用人群，蝦青素也是如此，蝦青素並不是適合所有人吃的。

蝦青素是一種存在於海洋生物體內的物質，蝦青素都是從海洋生物身上提取出來的，因此，對海鮮過敏的人是堅決不能食用蝦青素的。

除了對海鮮過敏的人不能夠服用蝦青素之外，患有痛風的人也是不能夠服用蝦青素的，這是因為痛風這種病症原本就是由於人體酸鹼失恆而引起的，所以說痛風患者普遍都存在著高尿酸的情況，因此痛風患者是堅決不能服用蝦青素的。即使是已經做了降敏處理的蝦青素，痛風患者還是應該慎用。

最後尿酸比較高的人也是不適合服用蝦青素的，因為蝦青素是從海洋生物體內提取出來的，所以對人的酸鹼平衡有著極大的影響，因此尿酸比較高的人群是不能吃海鮮，更不用說蝦青素了。

吃蝦青素的目的是為了讓我們的身體變得更好，所以說我們在吃蝦青素之前最好是確定好自己能不能吃，如果不能吃蝦青素的話最好就不要吃，不然的話可能會得不償失，不但不能讓我們的身體變得更好，反而會讓我們的身體變得更差。