❶ 適合老人玩的互動游戲
很多時候大家都不知道和老年人在一起應該聊什麼或者玩什麼,下面我就給大家介紹一下適合老人玩的互動游戲吧。希望大家喜歡!
適合老人玩的互動游戲——夾乒乓球
道具:筷子每人一個,乒乓球(玻璃珠)若干,盤子每組2個
游戲介紹:
1、將老人分成若干組,一人一雙筷子;
2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一個盤子中,由每組第一個老人將乒乓球傳到下一位老人的筷子上,以此為推,直到最後一位老人將他放在盤中。最後數數哪組盤子中的乒乓球數最多。
3、游戲目的旨在增加組員間的互動及團結互助的精神,讓組員互相支持和鼓勵,
適合老人玩的互動游戲——你做我猜
道具:寫有片語的卡片若干,綉球一個,可准備些背景音樂
游戲介紹:
讓老人們傳綉球,第一輪由主持人背對著老人喊停,拿到綉球的老人上台,主持人給他看卡片上的片語,老人通過表演展現出來,讓下面的老人猜,第一個猜對的老人將代替主持人在下一輪喊停,綉球從停止的位子繼續傳。
適合老人玩的互動游戲——聽音作畫
道具:寫有一個場景的的卡片若干,畫筆若干,彩紙若干
游戲介紹:
讓老人分成若干組,每組選擇一個老人來描述卡片上的場景,描述的'越詳細越好,其餘小組內的老人根據聽到的內容來作畫,看看誰的畫最符合卡片上的場景。
適合老人玩的互動游戲——畫鼻子
物資准備:大畫紙2張,筆2支, 眼罩2個
游戲介紹:
1.在白板上畫一張缺鼻子的臉,讓游戲參與者在蒙眼的情況下將鼻子畫到指定位置。
2.游戲參與者為2人一組,其中一人蒙上眼睛貼鼻子,另一人在旁邊指引。
3.指引的人只能用語言提供幫助,不允許用手拉等直接與身體接觸。
4.貼鼻子者在指引者的語言提示下到達黑板處,並將紙鼻子貼在正確的位置。
適合老人玩的互動游戲——圖畫接龍
道具:彩筆若干,畫紙一組一張
規則:將老人分均分成若干組,並選出一位老人當隊長,隊長排在這組老人的最後,通過接力的形式每個老人畫一樣東西,等傳到隊長手中後,由他把畫紙上的物品串連成一個故事。
1.擊鼓傳花
讓老人們圍成一圈,其中一人拿花,再選擇一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲音響起就開始傳花,聲音停止花就不傳了。花在誰手中,誰就表演才藝,通過該游戲可以發現老人們的才藝,以促進老人間的交流。
2.套圈奪寶
將沒有用的瓶子擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套瓶子,套中則獲得一定的獎勵。該游戲簡單易懂,還可以豐富老人們的娛樂生活。
3.猜謎會
老人拿著謎底去找相應的謎面,找對者獲得獎勵。該游戲可以讓老人們開動自己的腦筋,降低患老年痴呆症的概率的發生。
4.折紙花、送祝福
折紙花的活動不僅提高了老人積極主動性和耐心,還鍛煉了老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。
❷ 簡單的老人互動游戲有哪些
1、疊報紙
將2張4開的報紙放在地上,每張報紙上站5個人(一個小組),每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸掉的小組須將腳下的報紙對折後再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。
老年人運動注意事項
1、運動前必須體檢
為了謹防意外事故的發生,老年人在運動前必須接受嚴格的體檢,然後遵醫囑進行適應自己的運動。
2、鍛煉項目選擇合理
對老年人來說,選擇鍛煉項目以比較緩慢柔和,不過分激烈,能使全身得到活動,活動量容易調節掌握以及易感興趣易學的為宜。
3、運動負荷科學適量
一般認為,老年人安全的負荷可用心率掌握,一般可用本人最高心率60~70%左右,50歲102~120次;55歲100~116次;60歲96~112次;65歲93~109次;70歲90~105次左右。當然,體質好者可酌增,而體弱者還可酌減。
❸ 適合老年人玩的互動游戲有哪些
老年人的晚年生活是豐富多彩的,辛苦了一輩子,晚年的時候就該好好的享受生活。下面就為大家介紹幾種適合老年人玩的互動游戲。
擊鼓傳花,也稱傳綵球。中國民間游戲,流行於中國各地。組織老人數人或幾十人圍成圓圈坐下,其中一人拿花(或一小物件);另有一人背著大家或蒙眼擊鼓(桌子、黑板或其他能發出聲音的物體),鼓響時眾人開始依次傳花,至鼓停止為止。此時花在誰手中(或其座位前),誰就上台表演節目(多是唱歌、跳舞、說笑話;或回答問題、猜謎、按紙條規定行事等);偶然如果花在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過此種游戲來活躍老人之間的氣氛,進而發現老人的才藝和的特點。我們可以經常舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,來促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。
套圈奪寶。用礦泉水瓶或者易拉罐組成若干排,讓老人用鐵圈在一定距離處套,套中者則加分。通過游戲使得老人生活得更加豐富多彩有趣,加強彼此之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
猜謎會。這是一項考驗老人的智力游戲,游戲開始後,需要老人拿著謎底找謎面,找對者加分。通過此種游戲可以讓老人開動腦力,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率。
折紙花、送祝福。折紙花的步驟比較復雜,很難短時間就學會。因此,建議會折紙花的老師教那些還沒學會的,這樣可以在相互幫助的過程中增進彼此的感情。同時,這種游戲也可以增加老人的動手能力,培養老人的耐心,從而達到延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。
室內門球。把凳子放在一定距離的地方,老人擊球,如果球能通過凳子下面,就會得分。通過游戲豐富老年人的娛樂生活,提高老年人的積極性,增強老年人之間的互動。在游戲中,老人不僅可以扮演球員的角色,還可以扮演其他積極的角色:撿球者、記分員等,都在老人的能力范圍之內。在扮演不同角色的過程中,老年人體會到一種成就感,相信自己可以做很多事情,對別人更加積極,對生活更加樂觀。
模擬打保齡球。將礦泉水瓶或者易拉罐擺成若干排,老人把球扔向遠處,以撞到的瓶子數為加分項。游戲豐富了老人的娛樂生活,提高了老人的積極性,加強了老人之間的交流互動,使老人得到樂趣,提高了老人的身心健康。
畫鼻子。在白板上畫一幅人物的肖像,沒有鼻子,老人在一定距離處蒙上眼睛,在旁邊的工作人員幫助下在白板上畫鼻子。位置的准確性被認為是一個加分項。這一活動是老人之間的互動游戲,在互動中,增進相互信任。
❹ 適合老年聯誼會做的活動游戲
如何豐富老年人的生活,讓老人老有所樂?哪些游戲適合老年人做?下面介紹適合老年聯誼會做的活動游戲,為大家提供參考。
1、大風吹(簡化版)
所需材料:無
游戲規則:由主持人先喊「大風吹」或「小風吹」,老人與工作人員一起喊「吹什麼」,主持人說出老人身上的一樣東西(若大風吹,則是身上有這件東西的人舉手,若是小風吹則相反。)例如:主持人喊「大風吹」,老人回應「吹什麼」,主持人喊「眼鏡」,則所有戴眼鏡的老人舉手,與之相反,若主持人喊「小風吹」,則所有沒戴眼鏡的老人舉手,反應慢的老人則成為下一輪游戲的主持人。
游戲優點:該游戲能快速地拉近游戲參與者之間的關系,活躍氣氛,對於老人的反應能力以及注意力的訓練也有不小的幫助。
2、吹水傳球
所需材料:一次性杯子5個、自來水若干、乒乓球1個、桌子一張
游戲規則:把5個一次性杯子放在桌子上,裝滿自來水,把乒乓球放在第一個杯子上,參與者用口吹動乒乓球,把乒乓球傳到最後一個杯子里,用時最短的人獲勝
升級版游戲規則:准備2個乒乓球,2人同時從水杯頭尾分別吹動乒乓球,首先掉地的乒乓球為輸
游戲特點:吹球游戲可以鍛煉老人的肺活量及口腔活動能力。兩人同時進行的.游戲,還能讓老人盡快熟悉彼此,拉近距離,增加互動
3、圖畫接龍
所需材料:若干支畫筆,每組一張圖紙
游戲規則:將老人分為幾組,讓老人依次在圖紙上畫一樣物體,最後一名老人通過紙上畫的物體串聯成一個故事,依次輪轉,看哪組講的故事最好
游戲優點:該游戲既能鍛煉老人們的顏色感知,又能幫助老人們保持語言表達的能力
4、拋綉球
所需材料:兩個廢紙簍,一些廢紙
游戲規則:將老人兩兩分成一組,面對面坐在一定距離的椅子上,一個人拋廢紙團做成的「綉球」,另一個人用廢紙簍接住綉球,看看規定時間內哪組接住的綉球多
游戲優點:該游戲能鍛煉老人們的手腳協調能力和注意力,幫助老人維持身體機能。此外,這個雙人配合的小游戲可以鍛煉老人之間的協調合作能力,拉近彼此的距離
5、跳跳龍
所需材料:紙杯若干,乒乓球若干
游戲規則:以乒乓球桌為檯面,一端擺上水杯,老人需要拿著乒乓球站在另一端,將球彈在桌面上,並通過反彈將球送入水杯,看規定時間內誰彈入杯中的球數量最多
升級版游戲規則:可以令規則更復雜一些,例如可以根據彈球的難易程度將紙杯分成不同顏色,代表不同的分數,最後以分數高低來評判游戲勝敗
游戲優點:鍛煉老人手腳協調能力及視力、判斷力等,幫助老人維持身體機能,老人們對於乒乓球的預判還能幫助鍛煉其邏輯思維能力哦
6、桌游
如果人數不夠多或是場地有所限制的話,簡單且易上手的桌游也是推薦的。比如,飛行棋、以色列麻將或是大富翁,都能起到一定的鍛煉邏輯能力的作用,非常適合老人。
這些游戲本身並不復雜,對於老人們體能要求也並不高,所以許多身體不便的老人也能參與體會到游戲的樂趣。
與老人的互動游戲不僅僅是為了娛樂,更能讓老人們在其中鍛煉體力和腦力,這對於增強認知,預防痴呆有不小的幫助。
❺ 適合老年人玩的游戲有哪些
1、種花種菜
老年人娛樂活動,學習種花種菜,蒔花弄草有利於身心健康。年人的健康生活需要一個理念,養生並不是待在屋裡被人侍候,而是走出屋門,享受自然,勞動起來。老年人娛樂活動,種花種菜也是一門體力活,拿種菜來說,選種子有學問,這就要求多學習,腦子動起來,然後翻土、播種、灌溉都是力氣活,做樣子是不成的,這一過程很鍛煉人,菜種好了,還要每日打理,早起逛逛菜園,找蟲子、摘瓜果,過程中老人不僅可以收獲快樂,還能收獲健康。
2、書畫
有人把練書法、繪畫比作「不練氣功的氣功鍛煉。首先,書法講究意念,練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念,這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次,書法、繪畫都講究姿勢,要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕,將全身的力量集中在上肢,這與氣功修練的姿勢極為接近。
3、跳舞
跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起,有益於老年人身心健康的文化娛樂活動,也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科,在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞,會使人覺得精神愉快,心曠神怡,特別是跳迪斯科舞姿優美、瀟灑大方、輕松自如、活潑奔放,好像又回到了青年時代。在歡樂的氣氛中,還可消除大腦的疲勞和心理的緊張,使全身感到輕松和協調。
4、聽收音機
買一台收音機,讓老年人收聽她喜歡的節目,老年人娛樂活動,既能跟上時代的`潮流,還不像看電視那麼累,而且這樣也很鍛煉老人的聽覺,從而促進大腦的思維,保持頭腦的靈活。
5、音樂
一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處於最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,可使人熱血沸騰、激情滿懷,產生積極向上的力量。老年人應該選擇那些健康、高雅、曲調優美、節奏輕快舒緩的音樂,達到消乏、怡情、養性的目的。
6、釣魚
適合垂釣的地方多在郊外,經常到郊外去走走,本身就是一種鍛煉;其次,水邊河畔,空氣清新,負離子含量高,讓人感到悠悠然自得,心曠神怡,有利於人體的新陳代謝,能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用;另外,垂釣時靜等魚兒上鉤,則歡快輕松之情溢於言表,從而達到內無思慮之患,外無體疲之憂的最佳養生境界。
7、棋牌
棋牌作為益智休閑游戲,深受中老年人喜愛。下棋打牌是一項老少皆宜的益智娛樂活動,據有關方面介紹,這類活動對老人痴獃等病的發生也有一定的防範作用。老年人經常下下棋或者打打牌,可以充分鍛煉老年人的腦細胞,只要大腦細胞在不停地運轉著,大腦傳遞信息的樹突細胞數量就會增加,從而延緩衰老,預防老年記憶減退和老年痴獃等病症的發生。同時棋牌玩具容易買到,也讓家人比較放心。
8、旅遊
讀萬卷書不如行萬里路,老年人辛苦了一輩子,退休的時候終於有機會可以擺脫身上的包袱,出門走走看看。旅遊對老年人來說也是一項不錯的娛樂活動。旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景觀,讓人獲得精神上的享受;同時,置身在異域的風景,呼吸一下清新的空氣,讓身心一次短暫的流浪,更能讓人獲得放鬆。工作上的壓力,生活上的繁瑣小事,都可以在旅遊的過程中釋放出來。不僅如此,老年人還可以通過旅遊的過程,結交各地的朋友,感受與家鄉不一樣的生活。
1、擊鼓傳花
組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發現老人的才藝,了解老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持降心態。
2、挑戰數數字
所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。比如,開始按順時針方向數到6以後,數7的人拍一下巴掌,然後按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。通過游戲考驗老人的靈敏度,提高老年人的反應能力,可以有效幫助老年人預防老年人痴呆症。
3、套圈奪寶
用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心降。在娛樂的同時,讓老年人活動一下筋骨,出出汗排一下毒。
4、折紙花、送祝福
在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。
5、畫鼻子
在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。
6、猜謎會
老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
7、模擬保齡球
將易拉罐擺成排,老人在一定距離處丟球,撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心降。
❻ 適合中老年人的互動小游戲有哪些
1.擊鼓傳花。組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發現老人的才藝,了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。
2.套圈奪寶。用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
3.猜謎會。老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
4.折紙花、送祝福。在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。
5.畫鼻子。在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。
(6)老人家活躍氣氛的游戲擴展閱讀:
家人可以教老人玩一些游戲,類似於益智、思考類的,可以讓鍛煉老人思考能力和反應能力。外國的一項研究還證明,玩游戲的老人普遍比不玩游戲的更加快樂。老人痴呆症是老年病,在現今的醫學上還無法治癒,所以對抗此病最有效的方法就是提前預防,玩游戲就是其中一種預防方法。
英國北方聯合大學的安德森·哈里教授則表示:邊玩電子游戲邊活動身體的老人的大腦功能變得活躍,同等運動量下,他們的收獲也更多。定期通過游戲機來進行體育鍛煉,可能有助於預防老年痴呆症。
❼ 適合老人玩的互動游戲有哪些
導語:通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進老之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。以下是我為大家精心整理的適合老人玩的互動游戲,歡迎大家參考!
盲人吃香蕉
目的:知覺應變能力
時間:15~20分鍾
材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布
內容:
1. 每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根。
2. 兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝。
3. 旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。
擊鼓傳花
道具:鼓或音樂、花 參加人員:集體
游戲規則:參加者先圍成一圈,當擊鼓者開始擊鼓時,花就開始傳,當鼓停時,花到誰手,誰就是「幸運者」,就要表演節目。表演後,花就從這個「幸運者」開始傳,節目依此進行。一般在晚會冷場的時候用。
心心相印,我來比你來猜
道具: 游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)
參加人員:兩人一組,可多組參加
游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然後由主持人會把要表演的'成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.
三心二意
准備幾道簡單的數學十以內加減法的題和兩個盤子一雙筷子 其中一個放花生米 參與游戲的老人一邊用筷子向另一個盤子夾花生一邊算題 計時兩分鍾 算題多並且花生多的獲勝。
才藝表演
通過老人們互相的才藝表演,以促進老之間的交流與溝通。
❽ 有什麼適合老年人玩的游戲
1、棋牌類
棋牌作為益智休閑游戲,深受中老年人喜愛。下棋打牌是一項老少皆宜的益智娛樂活動,據有關方面介紹,這類活動對老人痴獃等病的發生也有一定的防範作用。老年人經常下下棋或者打打牌,可以充分鍛煉老年人的腦細胞,只要大腦細胞在不停地運轉著,大腦傳遞信息的樹突細胞數量就會增加,從而延緩衰老,預防老年記憶減退和老年痴獃等病症的發生。同時棋牌玩具容易買到,也讓家人比較放心。
另外,老人在玩棋牌類游戲時,要遵守游戲規則,不要過於頂真、較勁,情緒起伏不宜過大。否則不僅有悖棋牌娛樂活動的初衷,損害老人自己的身心健康,而且也不利於社會和諧文明氛圍的營造。人們常說“難得糊塗”,其實,老年人在參與棋牌娛樂活動中,有時還是難得糊塗一些好。
2、益智玩具
七巧板、孔明鎖、宋代九連環等等益智類玩具也是適合老人打發時間的好幫手。這些玩具不僅價格都不高,而且都有利於健康左右腦,活化腦細胞。老年人退休後,用腦機會大大減少,注意力和認知能力等大幅度下降,擺弄益智玩具能夠為老人提供手腦並用的機會,有助於延緩大腦衰老。
3、跳舞
跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起,有益於老年人身心健康的文化娛樂活動,也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科,在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞,會使人覺得精神愉快,心曠神怡,特別是跳迪斯科舞姿優美、瀟灑大方、輕松自如、活潑奔放,好像又回到了青年時代。在歡樂的氣氛中,還可消除大腦的疲勞和心理的緊張,使全身感到輕松和協調。
另外,老年人跳舞還需注意動作幅度別太大。老年人運動系統肌肉萎縮,韌帶彈性下降,關節活動不靈,因此應避免突然的大幅度扭頸、轉腰、轉髖、下腰等動作,以防跌倒,發生關節、肌肉損傷,甚至骨折。
4、上網玩游戲
老年人也擁有玩游戲的權利。盡管老年人不適合玩射擊類、動作類、競速類等快節奏游戲。但是老年人能在益智類、策略類和棋牌類游戲里找到他們的快樂。另外,游戲還能幫助老人緩解老年的.孤獨感,預防老年痴呆,以及結交朋友。一項新的研究表明,玩戰略性電腦游戲——例如那些強調資源管理和規劃的游戲——可能有助於老年人保持智力,包括記憶、推理和多任務處理能力等。
但是老年人長時間泡在網上對身心的損害比青少年更大。如長時間端坐,會影響老年人的血液循環,引發心血管病,還會引起頸椎疼痛、關節酸痛、耳鳴頭暈;電腦屏幕的輻射會導致各種眼科疾病。因此,老年人上網了解信息和娛樂是可以的,但要有節制,應盡量避免刺激驚險的內容。
❾ 適合中老年人聚會玩的游戲
◆游戲一:左右交叉
作員的命令做出相應與此相反的動作。比如:工作員說「左手」,大家就要舉起右手;工作員說「右眼」,大家就要指左眼。游戲可以讓老人和小孩活動手腳,鍛煉手腦配合能力,鼓勵他們在能力范圍內多進行身體鍛煉。同時增加小組活動的趣味性。
1、工作員依次說出命令:左耳,右手,左眉,右眼,右胳膊,左臉。
2、工作員依次說出命令:右鼻孔,右耳,左眼,左臉,左眉,右手。
外活動活動,鍛煉鍛煉胳膊、腿,跟著院里的老師做做操,身體不方便就在這個大廳里進行簡單的活動,這樣有益於我們的身體健康。
◆游戲二: 拋綉球
〃游戲介紹:
1、劃出一塊場地,兩米的間距,老人和小孩分別站在兩端,小孩拋「綉球」(用紙團做的球),老人(爺爺或者奶奶)用垃圾簍接住紙球,限時一分半鍾,以最終接住球的多少算出相應得分;
〃記分規則:
記分分個體賽和團體賽來計算得分:個體賽即按以下規則直接計算得分,團體賽記分公式為:(個體得分總和+N)/2 註:N為參加者人數。
1、投進0-5球得1分;6-10球得2分;11-15球得3分;16-20球得4分;21-25球得5分;26-30球得6分;31-35球得7分;36-40球得8分;41-45球得9分;46-50球得10分......以此類推。
2、在計算出得分後工作人員將統一加蓋本環節的游戲公章。 〃注意事項:
1、祖孫拋接球時,腳必須站在線外,不能越線;
2、爺爺(或奶奶)接球時球彈出簍筐不算;掉在地上撿到簍筐里的不算;在空中用手抓出再放進簍筐的不算;接球時倒出簍筐里的也不算;總之,以簍筐里接到球的個數為准來計算積分。
〃物質准備:紙球若干、垃圾簍5個
〃人員配置:
記錄員:1名,分3組同時進行,則需3名記錄員。負責記錄參與者總共夾進了多少個球,並計算出相應的得分。
監察員: 1名,分3組同時進行,則需3名監察員。負責數球夾進的個數,並報與記錄員記錄。
核實員:1名,主要負責本節游戲的審查(是否有犯規,記分是否符合規定等)和蓋章。
◆游戲三:你是我的眼
〃活動人數:5對/組 〃物資准備:
眼罩10個
一次性紙杯5袋
塑料小水桶4個
計時工具(秒錶)3個 〃活動規則:
1)蒙上小孩的眼睛,並且雙手端起兩杯水,小孩將水運送到目的地。
2)在運送過程中,老人可以用語言告訴小孩子如何行動,但老人不能與小孩有身體接觸,發生身體接觸,視為犯規,將重起點重新出發。
3)活動限時10分鍾
4)第一名5分 第二名4分 第三名3分 參與獎2分 〃注意事項:
1)注意准備好活動記分表格;
2)活動中注意小孩子不要摔傷;
3)提前分組,並在每個水桶上寫上編號。
◆游戲四: 貼鼻子
〃游戲介紹:
1.在白板上畫一張缺鼻子的臉,讓游戲參與者在蒙眼的情況下將鼻子貼到指定位置。
2.游戲參與者為2人一組,其中一人蒙上眼睛貼鼻子,另一人在旁邊指引。
3.指引的人只能用語言提供幫助,不允許用手拉等直接與身體接觸。
4.貼鼻子者在指引者的語言提示下到達黑板處,並將紙鼻子貼在正確的位置。
〃記分規則:
1、游戲限制在五分鍾之內完成;2、根據距離鼻子的遠近採取分值來計分,貼在正確位置5分,在臉之內3分,在臉之外1分。
〃注意事項:
1.場地要求。長方形場地,可設有彎道,活動地面平整。
2.人員安排。由兩名志願者在場地周圍進行秩序管理和安全保障。
〃物資准備:白板2個,白板筆2支,紙鼻子6個(其中4個位備用鼻子),眼罩4個(2個為備用),玻璃繩1卷,雙面膠2卷
〃人員配置:
記錄員:1名,分2組同時進行,則需2名記錄員。負責觀察參與者貼紙的位置,並計算出相應的得分。
核實員:1名,主要負責本節游戲的`審查(是否有犯規,記分是否符合規定等)和蓋章。
志願者:2名,負責在場地周圍進行秩序管理和安全保障。
◆游戲五:創意保齡球
〃場地器材:
1.場地示意圖:
1.公 接球手
排瓶手 滾球手
2.器材准備:
※球瓶:回收空礦泉水瓶30個
※填充物不拘(水、沙、石…等皆可),唯須占球瓶三分之一以上,每瓶重量不拘
※球:一般圓形的球類皆可(排球、籃球、足球等)
排瓶手:負責於每局游戲開始前將瓶子擺好排入排瓶區。
接球手:負責接住滾球手擊出的球,柄將球傳給下一位滾球者。
滾球手:負責自起點以滾球方式將球滾向排瓶區,將球瓶擊倒,每局有兩球的機會,每局10瓶,每人有2球機會,最多每局擊倒10瓶。 〃記分規則:
1、每局每人有2球的機會,每局10瓶,最多每局擊倒10瓶。
2、最終以總共擊倒球瓶個數來計算分數,擊倒10個即計算10分,以此類推。
◆游戲六:珠行萬里
〃游戲簡介:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,並迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
〃場地要求:空曠的平地
〃物資准備:乒乓球、球槽(可用廢紙製作)若干
〃活動目標:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
❿ 適合老人平常玩的游戲
1、適合老人平常玩的游戲:你我的紅歌
目的:聯絡感情
時間:15分鍾
材料:寫上歌名的紙條
內容:
1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首,每一首歌可寫多張字條。
2. 組員圍成圓圈,組長發給每人一張歌詞。
3. 組長說開始,各人大聲唱自己的歌,並尋找同一首歌的人。
4. 必須一邊唱一邊找人,不可說出歌名。
5. 組長可突然叫“停”,所有組員歸隊。
6. 最早結成隊伍的`獲勝。
改變:一面做動作一面唱歌尋找隊友,將會更活潑生動。
2.適合老人平常玩的游戲:盲人吃香蕉
目的:知覺應變能力
時間:15~20分鍾
材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布
內容:
1. 每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根。
2. 兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝。
3. 旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶爾
也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。
3. 適合老人平常玩的游戲:青蛙跳水
目的:留意別人的說話及反應
時間:20`30分鍾
內容:
1. 組員圍圈坐,組長開始說:“一隻青蛙”,第二人:“一張嘴”,第三人:“兩隻眼睛”,第四人:“四條腿”,第五人:“撲通!”。第六人:“跳下水”。
2. 繼續下一位組員便要說:“兩只青蛙”、“兩張嘴”、“四隻眼睛”、“八條腿”、“撲通!撲通!“、”跳下水“。
3. 接不下去的組員便退出,剩下最後一位是得勝者。
4、適合老人平常玩的游戲:猜猜猜
組員圍成一個圈,主持人根據人數會製作若干張的名片,名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小組中的組員。組員抽名片卡,自己不能看,把名片卡貼到額頭上,其他組員可以看到額頭的名片。
圍圈輪流提問,組員可以用是或否問句提問,如“他是不是歌星”等,其他人只能夠集體回答“Yes”或者“NO”來回答。Yes答案的能夠繼續問,每次上限是三個問題,如果得到No答案轉下一個。最終被抓的組員接受獎勵。
思考:游戲開始之前讓組員做小記者大新聞,再把名片卡上的名字換為組員的名字,要求組員提問不能提問男女、身高等表徵的問題,游戲加深組員之間的認識,可以在第一、二節玩更好。
5、適合老人平常玩的游戲:超級數字
所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。
比如,開始按順時針方向數到6以後,數7的人拍一下巴掌,然後按逆時針方向數 8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。
6、 適合老人平常玩的游戲:熟悉姓名
各小隊成一個鬆散的圓陣,做下列活動:1、用一隻小球,從排頭開始,依次按逆時針方向傳遞,一邊傳一邊大聲地報出自己的姓名,直至傳完一周;2、當你接到球後,必須喊出任意一個隊員的姓名,然後把球扔給他;3、熟練後,用2個、3個球來做第二個練習;4、結束之前,請一名隊員來到圓心,依次報出各位的姓名
7、適合老人平常玩的游戲:巧鑽呼啦圈
一、 游戲目的
1、 培養解決問題的能力。
2、 熱身階段,拉近小組成員距離,打破隔膜。
二、人數: 10——15人一組,最好兩組以上。
三、場地: 室內或戶外均可
四、器材: 每個小組大的呼拉圈一個。
五、游戲操作:
1、導師要求小組成員手拉手圍成一個圓圈,將呼拉圈放在任意兩位學員之間, 讓學員在不脫開手的情況下,使全體小組成員鑽過呼拉圈一圈後再反方向傳一圈,最快完成的小組為優勝。
2、呼拉圈不可以碰到地面,可以增加難度。
3. 碰到地面的話,則從該同學開始再傳到該同學那裡才能算結束一圈。