納溪老年大學

1. 睡覺睡到自然醒的說說 一覺睡到大中午的說說

1、關閉所有鬧鍾，明天睡到自然醒。

2、我太幸福了，睡到自然醒發現還有一小時可以睡。

3、本周最大願望，可以一覺睡到自然醒原來以前覺得忙，那隻是覺得，現在是和時間賽跑。

4、終於禮拜五了，每天早上都想睡到自然醒，每天午睡也想睡到自然醒。

5、說好的來看日出，還不是睡到自然醒。

6、累！我什麼時候才有睡到自然醒的機會？真的好累啊。

7、頭疼我的舒服的無憂無慮的美滋滋的睡到自然醒的日子到頭了。

8、此刻，很期待明天的懶覺希望能一覺睡到自然醒。

9、想每天睡到自然醒，我真的是太能睡了。

10、能夠這樣一覺睡到自然醒真的特別好，放下所有事，放下就是放下，不想就是不想。

11、來到這里的第一個晚上，一覺睡到自然醒。

12、什麼時候我能睡到自然醒，早上六點醒來就睡不著的那種。

13、我終於決定睡覺了。但願我明天一覺睡到自然醒。我已經快困死了。

14、周末的來臨，睡到自然醒都是一件特別幸福的事情。累並愛著，也是生活啊。

15、果然每天睡到自然醒，皮膚狀態是最好的，心情是最開心的，雙眼皮褶也是最自然的。

16、旅行的目的是放鬆自己，所以應該睡到自然醒，想去哪裡去哪裡，不想出去就宅著，跟家人出來真的太疲憊。

17、多希望有一個一星期的假期。陽光、白雲、藍天。睡到自然醒。

18、終於收拾完躺下，難得明天可以睡到自然醒。

19、這幾天太累了，想睡到自然醒的結果在夢里都睜不開眼睛。

20、十點之前就躺床上的感覺太爽啦。我不管，周六我一定要睡到自然醒，不管早上還是下午。

21、每次夜班的動力是早餐，早班的動力也是早餐中班就真的無欲無求了，睡到自然醒已經很知足。

22、睡到自然醒，家裡大太陽的感覺真好！

23、好像過一天能夠睡到自然醒，躺在床上，沒人打擾，就我一個人，我想怎麼樣就怎麼樣，想玩到幾點回家就玩到幾點回家，一切都是浮雲。

24、我好睏，早晨中午起床都太困難了，我能不能擁有一份睡到自然醒的工作。

25、周五總是很開心的一天，因為第二天就可以睡到自然醒了。

26、又是感冒的一天期待後天的假期，我要睡到自然醒。

27、能夠睡到自然醒的日子，簡直舒服到爆炸。

28、困到懷疑人生，目前最大的願望就是一次睡到自然醒的覺。

29、我好疲憊，住宿舍既不能每天一熱就開空調，也不能每天睡到自然醒，真的好疲憊。

30、每天晚上睡覺都會一個小時醒一次，我覺得我太不開心了，我想要睡到自然醒！

睡到自然醒的感覺說說

1．睡到自然醒，吃到八分飽沒有著急的事要做，有期待見面的人可以吃到媽媽做的飯，有獨處的時間感謝平靜的生活以及相知的歡愉近期狀態，我很珍惜。

2．睡到自然醒，玩玩手機，看看電視，餓了就煮點吃的！肥宅的生活真好。

3．睡到自然醒，讓窗外的陽光照到慵懶的你，起床後與您的伴侶異鄉悠閑漫步，好一副畫中的愜意場景。

4．有個偉大的願望，想一覺睡到自然醒。

5．最近是怎麼了，覺沒一次睡得好每次都昏昏沉沉，看來我是缺少一個睡到自然醒的覺。

6．說好要睡到自然醒，昨晚上11點入睡，兩點醒了，一直到現在。

7．我好想睡一個很長很長，可以睡到自然醒的午覺，睡到一半突然驚醒，生怕上班遲到。

8．又是偷懶的一天，我要賴床啦，繼續睡到自然醒。

9．古代文藝女青年的生活：晚上喝個小酒，一覺睡到自然醒，然後庭院賞花，無病呻吟一下，無事感慨一下。

10．一覺睡到自然醒的感覺簡直棒極了，唯一的失落大概是沒有一個夢醒時極度想見的人。

11．最後一天班，以睡到自然醒告終，還好我有半天調休。

12．特別想要的東西不多，能睡到自然醒的周末和想見就能見到的你。

13．睡覺睡到自然醒，睡到很飽，這種感覺對我來說太幸福了。

14．睡到自然醒很糾結我的發型哦，頭發太多的煩惱弄什麼都會很蓬鬆。

15．假期時光就是睡到自然醒，吃早餐，然後閑坐著，等點兒吃午餐，睡覺，動一動，吃晚餐，閑坐著，然後睡覺。

16．為什麼要不睡覺的看劇呢！ 最後一天了忍一忍明天可以睡到自然醒了！

17．今天早上三個鬧鍾都沒鬧醒睡到自然醒然後遲到1個小時的我。

18．早上睡到自然醒午休起來打麻將吃完晚飯去跳舞我媽每天的生活，就是我嚮往的生活。

19．這個世界上還真沒什麼事少了你不行。好好躺著，能睡著最好。睡到自然醒。第二天你會重新愛上這個世界的。

20．天天上班都快上傻了，最大的夢想就是能睡到自然醒。

21．今天上夜班，夜班的唯一好處就是早上可以睡到自然醒。

22．如果我每天都可以睡到自然醒，無憂無慮，那是再好不過的事情了。

23．睡到自然醒，悠哉悠哉吃早餐，和同學閑聊，現在在酒店刷刷手機，看看電視，有沒有覺得這是個休閑的早晨。

24．在等待上班的日子裡整天睡到自然醒，無所事事沙發一躺躺一天這樣的感覺，也太爽了吧！

25．今天休息，想睡到自然醒，平時怎麼都睡不夠，今天精神太放鬆，自然而然的五點半就醒了。

26．最美的生活方式，不是躺在床上的睡到自然醒無需工作，也不是坐在家裡的無所事事有傭人服待，更不是走在街上隨意購物！而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上。

27．可是這種睡到自然醒然後再去菜市買點自己喜歡吃的菜，下午繼續宅在家看綜藝的日子真的好舒糊啊。

28．早上突然驚醒發現，最近調的6點鬧鍾沒有一次是聽到的，每天都是睡到自然醒。

29．總有些時候，所有的文字都會顯得蒼白無力。（最懷念可以心無顧慮睡到自然醒的昨天）

30．雨天就是不自覺地想往床上躺，能悠閑睡到自然醒真是一種幸福。今天午睡的夢里我是個無所不能的超人。

關於睡到自然醒的說說

關於睡到自然醒的說說

一、睡覺睡到自然醒，打開手機有你發來的早安，拉來窗簾後發現陽光特別好，打開冰箱有很多好吃的可以當做早餐，出門後想坐的公交車正好來了，然後一天的心情就這么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午兩點吃一頓飯下午就不想吃晚上肚子想吃東西沒有可吃的就只能吃這個什麼野蘋果青色的很好吃。

三、五點四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜發現我還是我。

四、一覺睡到自然醒的感覺，真爽。安靜的自己在家，感覺也蠻好噠！早安，我的全世界。

五、喜歡我醒的最早的早晨，我的小寶寶還在安穩的睡著，我的大寶寶在打著小鼾，躺在他們中間，覺得安穩。當然，這樣睡到自然醒的早晨總是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六點鍾就在自己的小蚊帳里咿咿呀呀喊我起床。喜歡她動如脫兔的調皮相，也更樂意見到她睡的安穩踏實的小模樣

六、三點半下班後，去納溪剪短了頭發，想必煩惱也減少了吧。今天實在太疲憊，把妹妹送回家後，坐了滴滴到關口。洗漱完畢，遂把表妹從老家帶回來的桂圓分揀，一忙忙到了現在。終於躺在床上了。明天睡到自然醒。君們，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很無趣。睡覺睡到自然醒，可是感覺卻更累。這個尷尬的天氣，來風扇太熱開空調太冷，每次睡醒都會一身汗，難受死了。

九、一覺睡到自然醒花了一小時拿剩餘的食材做了頓飯一邊吃一邊看「我不知道該說什麼：關於死亡還是愛情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一覺睡到自然醒，還能在床上撒潑打滾賣萌，真的幸福感炒雞爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等發布會，結果迷迷糊糊聽到快開始的時候實在熬不住了，結果早上睡到自然醒，手機開著騰訊視頻沒電了。

十二、睡到自然醒，拉開窗簾，驚喜的發現大晴天，美好的一天從早餐開始

十三、睡到自然醒不用鬧鍾叫醒的感覺真的是超級好的,嘻嘻嘻,然後今天只有下午有一節體育課,好開心,接著就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放鬆睡到自然醒卻六七點就醒了，活脫脫的像個老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什麼，不負啥責任，同我愛的，以及愛我的人，一起坐著說話，笑著看日落。生氣不如爭氣，那些瑣碎的、令人心煩的事，根本不值得自己去生氣。學會控制自己的情緒，人生才會優雅從容。

十六、試問還有什麼能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福嚕～來一波精神污染吧，太萌啦這個艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜沒睡，倒床就睡燈怎麼關的也不知道。TMD，也就想一覺睡到自然醒。也不給機會，我尼瑪到底圖什麼。家裡家外都煩人！誰都不想理，多一句話都不想說。

十八、睡眠可以修復一切傷痛。每天晚上喝一杯，可以沒心沒肺睡到自然醒！

十九、想回到一覺睡到自然醒沒課的那一天躺在床上有人幫你買好早飯的那一天夜晚和你漫步操場的那一天熄燈了仍然舉著酒杯聊心事的那一天那些天這一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，媽媽把早餐送到床前，我是不是該幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒來靜哥問我：你不記得昨晚我起來給你倒水喝了嗎？我說不記得了呀！靜哥滿臉委屈道：好吧，以後晚上渴了別叫我。其實我何嘗不記得了，幾點鍾我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回來遞給我。喝完呼呼大睡。休息就是有一個想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、現在的生活比之前開心了太多，完全不用擔驚受怕，也用不著胡思亂想，更沒有了睡眠障礙，我想幹嘛就幹嘛。相比那時候整夜睡不著，早上很早就醒，每天眼睛都是腫的，現在這種挨到枕頭就著、一覺睡到自然醒的感覺不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，這樣確實是太懶惰了，以前每天一起早起上班，吃早飯，現在是每天好久出門的我都不曉得，太懶了我。

二十四、養了狗狗後，就基本上已經告別睡到自然醒了狗狗牌鬧鍾！

二十五、上一年大四第一學期是整個大學最輕松自在的，每天睡到自然醒，起床看電腦郵件新聞資訊，看書寫字，下午去運動。晚上騎單車到處走走，最輕松不過了。走了一批舊人，來了一批新生，四年經歷著最美好的事情，9月8號是個好日子。

二十六、他媽的真的想手機關機，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂園。

二十七、逛了一天買了兩套衣服，一雙鞋子，一個錢包，已經累哭。明天睡到自然醒，去布萊頓感受凱爺的富帥生活

二十八、當宿舍有個奇葩存在的時候，睡覺總是不能睡到自然醒！

二十九、一覺睡到自然醒的感覺就是棒，現在休假都是一種奢侈，好好珍惜單獨的時光。

三十、暑假也算是堅持鍛煉了，每天睡到自然醒，整個人狀態都很好。開學以後每天七點必須起來送她上學，搞得六點半就醒了，要是中午不睡個午覺補補，下午整個人簡直不行了。睡覺也覺得累，晚上睡覺總覺得身子重，總做夢，睡醒了還累。暑假過得太安逸了，稍微辛苦一點，人就廢了似得，怎麼會這樣。

三十一、大三課少是一種怎樣的體驗每天睡到自然醒每天都在過周末每天都在想第二天要幹嘛微博朋友圈動態要被刷穿了無聊到吐生無可戀。

三十二、快煩死了天天晚上連幾點睡覺我媽都要管不睡就使勁發微信不然就上客廳找我真是回國一點自由都沒有我困了不知道睡啊？然後起床也時睡到自然醒也要來煩我一會兒一叫我真是夠夠的了。

三十三、早起讓我厭世等放假能睡到自然醒，也算能滿足了，反正價值觀跑偏的我也不打算外出蹦噠了。

三十四、我喜歡的旅行是融入到當地家庭和生活習慣中，不用匆忙於各種景點，睡到自然醒，坐下來喝杯咖啡也能待一個下午

三十五、真正能激勵我們前行的，不是勵志語錄心靈雞湯，而是身邊朋友的積極上進與充滿正能量的人同行，今天睡到自然醒，小夥伴們早！

三十六、開心不用上鬧鍾明天睡到自然醒拿東西回學校去吃個豬腳面妥妥的還是個悲觀者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一個星期七日，無一日可以睡覺睡到自然醒，連周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其實很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的響，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一個安穩覺睡到自然醒斷電斷網誰也找不到我和三五好友暢所欲言該多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睜眼看到溫柔的一片純白。

一覺睡到大天亮好爽的說說

為什麼最近好睏啊，各種睡不醒，天天九點十點的時候趴在地毯上，趴在沙發上，趴在一切身邊能趴的地方上，能一覺睡到天亮

一覺睡到大天亮好爽的說說

一、兒子真的長大了，就這么幾天，晚上會自己睡覺了，一覺睡到天亮，中途也不哭也不吃奶。今天早上睡覺，自己睡了兩個多小時還沒有醒，真是乖。

二、忍不住想要誇一下這個小妮，真的是越來越聽話了，這兩天跟我睡覺，因為我夜班，困了就自己去床上睡覺等我下班，一覺睡到大天亮，哎呀呀，真真真的是長大了。

三、每天半夜都會突然醒來，拿起手機看看有沒有回我信息。現在我可以一覺睡到天亮，不用考慮你為什麼不回我消息

四、朵妹13個月啦，過周歲就不喝夜奶了，棒棒噠，最近都是一覺睡到大天亮。

五、天惶惶，地惶惶，我家有個夜哭郎，過往網友念一遍，一覺睡到大天亮！

六、啊哦，今晚喝酒喝到要摳喉。終於完成了好久之前說到要喝到爛醉的願望！只是可惜酒品太好了，為什麼不是趁機發一下酒瘋呢哼？然後，居然默默清醒了一晚上？啊不是應該醉暈一覺睡到天亮嗎！！一拳把我打暈吧嗯。！

七、本以為昨天累成那個樣子能一覺睡到天亮，結果11點多睡覺兩點又被噩夢驚醒，然後一直到五點才睡著，七點又醒了，什麼時候是個頭啊

八、今天爭取不糾結一直睡到大天亮，好久沒有一覺天亮了，以前不夠堅強做什麼事情都是這么弱，今後不會了，我很強大，必須強大

九、五年前的我、可以一覺睡到大天亮、現在的我整夜失眠、真的很痛苦呢。

十、兒子，希望從今以後你都能睡個好覺，不哭不鬧，一覺睡到天亮，媽媽在，你還怕什麼

十一、今天一天簡直了，一覺深度睡眠睡到大天亮，多久沒這樣了，上班路上被一腦子肯定全是屎的人撞了，然後看了兩部年中大戲，這兩天不在，就一小白，莫名趟了第一部的渾水，我艹，真特么的精彩。

十二、睡得早醒的早。。。貌似早的有點驚人。。我都驚呆了。。說好的一覺睡到大天亮呢！

十三、我還是想看動漫和電視劇，還是想打游戲，還是想買衣服，還是想吃好吃的，還是想把家收拾得乾乾凈凈然後一覺睡到大天亮，但是我感覺到的東西越來越少，也沒有什麼期待了。其實一開始就站在終點，所以才會一直不知道往哪裡走。

十四、我的小公主今天是你兩歲生日生日快樂寶貝天天開心越來越美眼睛越來越大越長越高身體健康最重要天天一覺睡到大天亮。

十五、早安，一覺睡到大天亮的mf參上！做夢夢到自己是個民國時期的女特工，去執行潛入任務，然後地點是一個有一萬多種口味冰激凌的地方嗯，為了組織，我吃了很多，好開心。20xx年沒有別的願望，就想我兒半夜不哭不鬧，一覺睡到大天亮，早上起晚點，我也托福心安理得的睡個懶覺。

十六、似乎一切都在往好的發展，雖然還是常常不能入睡，入睡了也不能安穩的一覺睡到大天亮。

十七、四點到現在沒睡著，我向來是家族裡睡眠最好的了，夜裡雷打不動，一覺睡到大天亮，女兒出生起一直跟我睡也是委屈了她了，長這么大夜裡我沒給她蓋過被子，只把自己裹的好好的，不是不想給她蓋，是睡著了真心醒不過來。這幾天不行了，被蚊子鬧的糟心。

十八、我聽到雨滴在屋檐的聲音就睡不著。同小時候和奶奶睡在一起住在瓦房的時候聽到的雨聲一樣，可是那時候我九點就爬上了床，每次閉上眼睛都特別幸福，因為覺得眼睛閉上就能一覺睡到天亮了好奇妙。那時候每天都有期待，想上語文課被老師誇，想和班上的小女生一起玩前一天沒玩完的游戲。長大了一點上學也有期待，期待下雨降溫買新衣服。再後來期待下雨時候的大課間大家都呆在教室做眼保健操不用出去。現在沒有期待了，不用一直想學習也沒有喜歡的人。沒有了第二天平凡日子的小期待好像熬起夜來也就順其自然了。

十九、二十幾年基本上都不做夢，要麼失眠，要麼一覺睡到大天亮，但是最近一個禮拜每天都做夢，而且每天睡眠質量都不好。

二十、20號一整天都很忙，因為在這一天，我走出了大學校園生活，我畢業了！過往的生活，都化作了回憶，我希望有些人不應總是回憶。這一次畢業季，太傷感！我再也不能晚上拉著室友一起逛校園，再也不能一到周末就去鎮上嗨，再也不能邊吃著學校食堂邊嫌棄飯菜，也不能一覺睡到大天亮，沒有逃課，沒有掛科，沒有室友們的歡聲笑語，沒有人和我分享興趣，沒有人願意聽我說話，沒有人督促我學習記憶真是有美化功能，這么多年的快樂與煩惱，頃刻之間皆化作不舍，與對你們的祝願！

二十一、現在如果我能頓頓吃到自己想吃的並且吃的飽然後每天晚上睡的好不起夜一覺睡到大天亮身體健康這才是最大幸福。

二十二、這種溫柔的夜啊，就應該穿上吊帶裙，約幾個小夥伴，去熱鬧的夜市逛一圈，買一些小玩意兒幾串燒烤，玩累了就說說笑笑的回去，圍在床邊打牌，洗漱完了窩在一起看電影，然後一覺睡到大天亮。

二十三、所謂父愛如山說的不就是我爸爸本人么睡得像一座山一樣一覺睡到大天亮

二十四、江楓漁火對愁眠，一覺睡到大天亮，醒來繼續刷謝謝，入魔？or成佛？猶未可知，心中無悔，即使時光蹉跎，我心依舊。

二十五、今天又是像平常一樣早早睡了希望你能像平常一樣一覺睡到大天亮。

二十六、自此，白露便把照顧店裡的生意交在了京哲身上。但從小家裡有哥哥姐姐做事的京哲哪裡承擔過什麼責任啊。整日懶散，什麼也不願意做，仍舊一覺睡到大天亮。他哪裡會做起個大早去進貨這種苦差事呢。

二十七、下雨了暴曬了幾天的大地終於迎來了甘霖這樣的天氣適合睡覺洗個澡敷個面膜再一覺睡到大天亮完美！

二十八、戒奶第一天：終於，在姥姥和爸爸共同努力下大寶睡著了，終於，我可以默默的流眼淚了......大寶，你好棒，祝你有個美美的夢，一覺睡到大天亮，媽媽愛你

二十九、真想無思無想無雜念象停電一樣，美美滴一覺睡到大天亮。晚安！祝親愛的自己。

三十、一覺睡到大天亮，是件幸福的事越來越能體會老人的說法多麼有道理。

三十一、睡覺時間恢復正常了但是半夜總是莫名的驚醒以前可是一覺睡到大天亮的。

三十二、睡眠淺的人總羨慕那些能一覺睡到大天亮的絲毫不知道晚上發生了什麼人。

三十三、能一覺睡到大天亮，睡滿八個小時是一件超舒服的事。

三十四、昨晚醉到抱著垃圾桶吐，回家立刻脫鞋上床睡覺，沒有洗澡，沒有脫衣服，一覺睡到天亮，也只有醉了才敢找你

三十五、記不清上一次一覺睡到天亮是什麼時候了，四面八方的壓力像巨浪一樣層層把我蓋住，閉上眼感覺自己站在高高的山頂，腳下只有巴掌大的地方容我站立。說出來矯情，不說又憋屈，只能一天一天苦苦捱著，何日是盡頭？

三十六、一覺睡到大天亮，心情變美了，總是改不掉自己的臭毛病，情緒低的時候得控制自己的手，不該寫低能量的文字，但，不管怎樣，我還是比以前好很多了。嘻嘻。

三十七、久違的一覺睡到大天亮，酣暢又舒爽。原來，我瞬間就好了。

三十八、女兒在幼兒園如果沒睡午覺，下午去接通常就會睡倒在車里，回到家、挪上床，又能一覺睡到大天亮。第二天早早起床，早餐、洗澡、一通收拾、又送出門去上學，看著車影，裝著小小的女兒，越走越遠，心裡很多不舍，唏噓能和孩子相處的時間太少太少。

三十九、上學的時候，一天喝好幾袋咖啡都沒用，一到大晚上寫作業，寫著寫著就一覺睡到天亮了，現在不行啦，一點咖啡不能喝，一喝就失眠。以後我只能陪喝酒水飲料，咖啡和茶就算啦

四十、昨晚十點就睡著了一覺睡到大天亮來上班感謝老RUI給我酒精擦手心腳板底還有脖子讓我睡得安安穩穩的

四十一、在家果真好睡，一覺睡到天亮，可是生物鍾讓我醒那麼早。

四十二、11點睡著一覺睡到大天亮，好像離斷夜奶解放不遠了。

四十三、事情總是一堆一堆的出現而我只能一件一件的完成向來一覺睡到大天亮的我居然總是凌晨三四點醒來沒有什麼比這更煩心的了。

四十四、整整七天七夜沒有睡好了，希望兒子今夜能夠一覺睡到天亮，這一周太慢長，簡直比坐月子的時候還要煎熬，希望接下來的日子你越來越乖健康快樂成長！

四十五、我會自己一個人去斯里蘭卡，到了之後選個好天氣，黃昏的時候，穿一件白襯衫，理好頭發，去做小火車，就當守個信，就當置個氣，晚安，希望今晚沒有夢，一覺睡到天亮，對了還希望明天天氣晴

四十六、如果有一天，肉肉能一覺睡到大天亮，我一定要慶祝一下！

四十七、今天出去玩，白天只睡了40分鍾，晚上吃完飯6點半就睡著了，臉也沒洗，尿布衣服也沒換，奶也沒喝，希望一覺睡到明天大天亮，千萬不要半夜起來折騰老母親啊

四十八、為什麼每次早睡凌晨又會醒過來，郁悶啊，真的超級想一覺睡到大天亮。

四十九、清晨餓醒了，醒的時候才發現，不知不覺小朋友也是一覺睡到大天亮啊。

五十、昨晚睡得太好了，既涼爽又溫暖，竟沒有看手機一覺睡到大天亮，有個人疼真好！

五十一、我好像不太了解自己不懂自己眼睛就算酸澀也要眯起眼睛看屏幕是因為害怕一放下手機腦海里就浮現一個人的名字一個人的身影不懂接連早起不睡午覺的自己突然失眠是因為在感受失去是這樣的嗎可這一切猝不及防我本來想一覺睡到大天亮給室友慶祝生日的。

五十二、296今天好累啊，帶你推拿了希望有所好轉好夢一覺睡到大天亮。

五十三、說來也是奇怪，這么一點點大的小孩已經有明顯的安全感意識，平時一覺睡到大天亮，爸爸不在家的時候，夜裡怎麼都睡不踏實，翻來覆去，吭吭唧唧，折騰到天快亮～

五十四、昨晚在沙發上備課備累了，就打算在沙發上躺一下，十一點半再起床洗澡上床睡。結果一覺睡到大天亮，也不知道什麼時候我媽打完麻將回來居然沒叫醒我還幫我開了個風扇。剛醒，發現還在沙發上。准備洗澡。

2. 魯迅生活的時代背景

魯迅1881—1936所處的時代，正是中華民族災難深重、面臨生死存亡嚴重威脅的半殖民地半封建的社會。

1、中日關系 19世紀末70年代，日本侵犯台灣，後勒索中國白銀50萬兩作為撤兵條件。

2、1894年—1895年，日本挑起甲午中日戰爭，中國失敗，戰後簽訂的中日《馬關條約》，大大加深了中國半殖民地化。

3、1900年日本參加八國聯國侵華。

4、1915年，日本向袁世凱提出滅亡中國的《二十一條》

5、1913年，日本製造「九·一八」事變，從而揭開侵華序幕。

6、1932年，日本製造「一·二八」事變，進攻上海。

7、1932年，日本扶植清朝末代皇帝溥儀，在長春建立偽滿州國傀儡政權，使東三省成為其殖民地。

8、1932年「一·二八」事變後，國民黨政府同日本簽訂《淞滬停戰協定》。

9、1935年，國民政府與日本簽訂《何梅協定》。

10、1935年，日本策動華北五省自治。

反侵略、反帝是中華民族和外來侵略者的民族矛盾，這構成了中國近代的「半殖民地社會」。在西方主要資本主義國家完成第二次工業革命、相繼進入帝國主義階段後，反侵略發展成為反帝。

反封建、求民主是中國人民（包括農民、工人、手工業者、資產階級、小資產階級等的革命階級）和封建主義或勢力（包括地主階級和官僚資產階級等）的階級矛盾，這構成了中國近代的「半封建社會」。

民族矛盾和階級矛盾是中國近代的主要矛盾，通過斗爭，將民族矛盾化為民族獨立，將階級矛盾化為人民當家做主。由此形成了新中國。

(2)納溪老年大學擴展閱讀

魯迅是20世紀的文化巨人，他在小說、散文、雜文、木刻、現代詩、舊體詩、名著翻譯、古籍校勘和現代學術等多個領域都有巨大貢獻。

作為中國現代文學的偉大奠基者，魯迅創作的為數不多的小說建立了中國小說的新形式；他所創作散文更是「顯示了文學革命的實績」；他的所開創的雜文文體富有現代性、自由性、批判性和戰斗性，是後世作家最常使用的「批判武器」。

他所創作的雜文更是中國社會、政治、歷史、法律、宗教、道德、哲學、文學、藝術乃至文化心理、民性、民情、民俗……的網路全書。幾乎所有的中國作家都在魯迅開創的基礎上，發展了不同的方面的文學風格體式。

作為翻譯家他大量的翻譯了外國的文學作品、科學自然作品為開啟民智，引入先進的科學文化思想做出了巨大的貢獻。

而作為美術愛好者魯迅大量引進了西方木刻、版畫作品，並在精神、理論和精神等多方面支持青年人學習木刻、版畫藝術，極大的推進了現代木刻、版畫在現代中國的傳播與發展，為現代中國的美術事業做出卓越的貢獻。

3. 明天休息睡到自然醒的說說

一個星期的勞累之後，都希望周末能睡到自然醒，好好的放鬆一下！下面為大家分享明天休息睡到自然醒的說說，希望大家喜歡！

1．累炸的一周後終於迎來了一個休息日好了，明天我要睡到自然醒誰都不可以來煩我。

2．連續20天沒休息的我，一想到明天終於可以睡到自然醒了，整個人冒著開心的泡泡。

3．幹了不幹了，又冷又煩明天休息一天！不上班啊不上班！一定要睡到自然醒吃很多好吃的。

4．睡到自然醒的一天，外加下午的一個回籠覺，今天真是休息夠了，明天繼續上班嘍！

5．差點就忘了明天是休息了，白班上多了總覺得自己每天都要上班，睡到自然醒。

6．連續工作十六天，明天終於可以放鬆休息一天誰都不要打擾到我，我要睡到自然醒。

7．凌晨之前覺得明天睡到自然醒是最大的快樂，凌晨之後：明天就一天休息時間我不想睡。

8．明天是休息日，可以睡到自然醒。還是將手機關了吧，又要讓這機器休息一下。

9．勞動使我快樂，今天忙了一整天，終於可以躺著休息一下了，明天睡到自然醒接著干，忙完這段，就給自己來個假期。

10．最近像個小陀螺，轉個不停。明天終於可以休息睡到自然醒，希望不要被任何打擾。

11．戒不掉的熬夜，一不小心又這個點了。僥幸可能是明天休息吧，可以關掉鬧鍾睡到自然醒咯！睡覺睡覺，晚安！

12．明天終於可以休息一天了，終於可以睡到自然醒了，在學校從來不訂鬧鍾的我為了去練車。

13．一個月都沒有休息，一想到明天可以睡到自然醒，瞬間就不想睡覺了雖然明天還要抽空去報表，可依然很興奮！

14．連著上了三個月的班，一天都沒休息，明天的假期一定要睡到自然醒。

15．一想到明天休息可以睡到自然醒，感覺爽翻天。

16．感謝生在有導航的時代，終於到家了，明天休息一天，我要睡到自然醒。

17．終於解放咯，來工作的第一個休息日，明天一定要睡到自然醒，我喜歡周五。

18．一場暴雨，而我此刻在我的被窩里而且明天是休息日明天可以睡到自然醒，想想就開心。

19．明天終於能休息一天了，一定要睡到自然醒然後再出去逛街！

20．忙碌的一周已結束，明天終於可以休息了，每天6.30起床晚上8.30到家，真的是超級累，明天要睡個大懶覺！

21．回頭一想，上個月一天都沒在家休息，明天要睡到自然醒！

22．毫無追求的日子， 忙就忙、忙累了就休息，明天睡到自然醒。

23．不失眠還能睡到自然醒的感覺，真好難得休息一天明天繼續戰斗。

24．下雨天加外賣，最重要的是明天休息，可以睡到自然醒然後安安穩穩的吃個早飯安安靜靜。

25．明天終於可以休息了！連續上班兩周沒有休息！心情郁悶到谷底！明天睡到自然醒！美食管飽！娛樂玩好！快樂一天！

26．明天終於能休息了，終於能過一天不化妝，睡覺睡到自然醒的日子了！

27．明天終於可以休息，睡到自然醒 ，下午又得開始忙個天昏地暗。

28．明天休息，鬧鍾明天終於可以不用聽見了睡到自然醒。

29．還是家裡的床舒服，今天上一天，明天又休息，終於可以睡到自然醒。

30．連上了八天班明天休息一定要睡到自然醒然後出去吃火鍋。

31．終於可以躺著好好休息了看看電視，明天睡到自然醒。

32．我明天終於可以休息一天了！我要睡到自然醒！睡個昏天黑地！不到十二點絕不起床！

關於睡到自然醒的說說

關於睡到自然醒的說說

一、睡覺睡到自然醒，打開手機有你發來的早安，拉來窗簾後發現陽光特別好，打開冰箱有很多好吃的可以當做早餐，出門後想坐的公交車正好來了，然後一天的心情就這么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午兩點吃一頓飯下午就不想吃晚上肚子想吃東西沒有可吃的就只能吃這個什麼野蘋果青色的很好吃。

三、五點四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜發現我還是我。

四、一覺睡到自然醒的感覺，真爽。安靜的自己在家，感覺也蠻好噠！早安，我的全世界。

五、喜歡我醒的最早的早晨，我的小寶寶還在安穩的睡著，我的大寶寶在打著小鼾，躺在他們中間，覺得安穩。當然，這樣睡到自然醒的早晨總是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六點鍾就在自己的小蚊帳里咿咿呀呀喊我起床。喜歡她動如脫兔的調皮相，也更樂意見到她睡的安穩踏實的小模樣

六、三點半下班後，去納溪剪短了頭發，想必煩惱也減少了吧。今天實在太疲憊，把妹妹送回家後，坐了滴滴到關口。洗漱完畢，遂把表妹從老家帶回來的桂圓分揀，一忙忙到了現在。終於躺在床上了。明天睡到自然醒。君們，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很無趣。睡覺睡到自然醒，可是感覺卻更累。這個尷尬的天氣，來風扇太熱開空調太冷，每次睡醒都會一身汗，難受死了。

九、一覺睡到自然醒花了一小時拿剩餘的食材做了頓飯一邊吃一邊看「我不知道該說什麼：關於死亡還是愛情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一覺睡到自然醒，還能在床上撒潑打滾賣萌，真的幸福感炒雞爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等發布會，結果迷迷糊糊聽到快開始的時候實在熬不住了，結果早上睡到自然醒，手機開著騰訊視頻沒電了。

十二、睡到自然醒，拉開窗簾，驚喜的發現大晴天，美好的一天從早餐開始

十三、睡到自然醒不用鬧鍾叫醒的感覺真的是超級好的,嘻嘻嘻,然後今天只有下午有一節體育課,好開心,接著就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放鬆睡到自然醒卻六七點就醒了，活脫脫的像個老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什麼，不負啥責任，同我愛的，以及愛我的人，一起坐著說話，笑著看日落。生氣不如爭氣，那些瑣碎的、令人心煩的事，根本不值得自己去生氣。學會控制自己的情緒，人生才會優雅從容。

十六、試問還有什麼能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福嚕～來一波精神污染吧，太萌啦這個艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜沒睡，倒床就睡燈怎麼關的也不知道。TMD，也就想一覺睡到自然醒。也不給機會，我尼瑪到底圖什麼。家裡家外都煩人！誰都不想理，多一句話都不想說。

十八、睡眠可以修復一切傷痛。每天晚上喝一杯，可以沒心沒肺睡到自然醒！

十九、想回到一覺睡到自然醒沒課的那一天躺在床上有人幫你買好早飯的那一天夜晚和你漫步操場的那一天熄燈了仍然舉著酒杯聊心事的那一天那些天這一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，媽媽把早餐送到床前，我是不是該幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒來靜哥問我：你不記得昨晚我起來給你倒水喝了嗎？我說不記得了呀！靜哥滿臉委屈道：好吧，以後晚上渴了別叫我。其實我何嘗不記得了，幾點鍾我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回來遞給我。喝完呼呼大睡。休息就是有一個想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、現在的生活比之前開心了太多，完全不用擔驚受怕，也用不著胡思亂想，更沒有了睡眠障礙，我想幹嘛就幹嘛。相比那時候整夜睡不著，早上很早就醒，每天眼睛都是腫的，現在這種挨到枕頭就著、一覺睡到自然醒的感覺不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，這樣確實是太懶惰了，以前每天一起早起上班，吃早飯，現在是每天好久出門的我都不曉得，太懶了我。

二十四、養了狗狗後，就基本上已經告別睡到自然醒了狗狗牌鬧鍾！

二十五、上一年大四第一學期是整個大學最輕松自在的，每天睡到自然醒，起床看電腦郵件新聞資訊，看書寫字，下午去運動。晚上騎單車到處走走，最輕松不過了。走了一批舊人，來了一批新生，四年經歷著最美好的事情，9月8號是個好日子。

二十六、他媽的真的想手機關機，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂園。

二十七、逛了一天買了兩套衣服，一雙鞋子，一個錢包，已經累哭。明天睡到自然醒，去布萊頓感受凱爺的富帥生活

二十八、當宿舍有個奇葩存在的時候，睡覺總是不能睡到自然醒！

二十九、一覺睡到自然醒的感覺就是棒，現在休假都是一種奢侈，好好珍惜單獨的時光。

三十、暑假也算是堅持鍛煉了，每天睡到自然醒，整個人狀態都很好。開學以後每天七點必須起來送她上學，搞得六點半就醒了，要是中午不睡個午覺補補，下午整個人簡直不行了。睡覺也覺得累，晚上睡覺總覺得身子重，總做夢，睡醒了還累。暑假過得太安逸了，稍微辛苦一點，人就廢了似得，怎麼會這樣。

三十一、大三課少是一種怎樣的體驗每天睡到自然醒每天都在過周末每天都在想第二天要幹嘛微博朋友圈動態要被刷穿了無聊到吐生無可戀。

三十二、快煩死了天天晚上連幾點睡覺我媽都要管不睡就使勁發微信不然就上客廳找我真是回國一點自由都沒有我困了不知道睡啊？然後起床也時睡到自然醒也要來煩我一會兒一叫我真是夠夠的了。

三十三、早起讓我厭世等放假能睡到自然醒，也算能滿足了，反正價值觀跑偏的我也不打算外出蹦噠了。

三十四、我喜歡的旅行是融入到當地家庭和生活習慣中，不用匆忙於各種景點，睡到自然醒，坐下來喝杯咖啡也能待一個下午

三十五、真正能激勵我們前行的，不是勵志語錄心靈雞湯，而是身邊朋友的積極上進與充滿正能量的人同行，今天睡到自然醒，小夥伴們早！

三十六、開心不用上鬧鍾明天睡到自然醒拿東西回學校去吃個豬腳面妥妥的還是個悲觀者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一個星期七日，無一日可以睡覺睡到自然醒，連周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其實很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的響，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一個安穩覺睡到自然醒斷電斷網誰也找不到我和三五好友暢所欲言該多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睜眼看到溫柔的一片純白。

睡到自然醒的幸福句子

你知道我喜歡曲奇餅，你知道我胃不好還喜歡吃，你還知道我喜歡睡懶覺所以從來都讓我睡到自然醒。你還知道我看著強硬確比誰都敏感。可是我錯了就是錯了

睡到自然醒的幸福句子

一、我的理想生活，就是每天住在溫暖舒適的房子里，睡到自然醒，到自己的店裡跟來自四面八方的客人聊聊天，安靜的時候寫寫文字。下了班可以跟朋友去吃吃飯，或者是在家做頓豐盛的晚餐給家人和朋友們。節假日的時候可以跟愛人家人去旅遊。按部就班的生活讓我覺得很枯燥，賺錢對我來說比較費勁，我也沒那麼大的慾望，所以夠用就行，生活上可以簡單但是不要簡陋，房子不要太大，有個小院子就可以.。開一家店是我一直的想法，現在努力的目標也是開一家店，不是守著店賺錢，還是靠著店消磨時光，畢竟一輩子那麼長

二、真的喜歡這種家庭主婦式的生活。每天早上自然醒，帶娃出去玩，順便買買東西，中午吃完飯下午陪娃睡到自然醒。晚上等娃睡了看小說，追劇，乾乾家務。其實也挺忙碌充實的。生活好像也慢了下來，不用那麼趕那麼急，悠閑悠閑的。生活啊，本該這么愜意的呀。。。

三、我們生活在一個高速發展卻又缺乏耐心的時代，生活之美，點滴流淌於每個角落，然而卻在匆匆的步伐中逐漸被視而不見。是時候，逃離城市的塵囂，找個發呆的地方，緩緩漫步，尋找美食，睡到自然醒，享受一段沒有人打擾的時光。

四、今天休息了，睡到自然醒，很舒服，昨天換了一床厚厚的被子，很溫暖，看著窗外，有陽光有風，開心。據說要來一個新的領導，人很nice，業務知識也很強，突然間有了很大的期待。

五、陽光明媚，睡到自然醒，曬著太陽發呆，等著老公下班，感覺很幸福，盼著20xx。

六、對現在的我來說最幸福的事就是可以睡到自然醒。

七、裹著超級柔軟的被子睡到自然醒簡直是無敵舒服啊。

八、小假第一天，睡到自然醒。烏雞粥和烤麵包，家裡開著暖氣，暖暖的，又迎來了冬天。

九、第八天～粉咕今天變成男子漢啦。唯一一件男子漢的藍色衣服還不知道珍惜，剛帥一上午就尿濕換了下來。好可惜～～～粉咕今天早上第一次睡到自然醒，沒哭沒鬧，心情舒暢。這才是小天使本使嘛！么么噠。

十、我想吃好吃的，然後一覺睡到自然醒，就是那種不想睡覺的感腳。

十一、天氣好心情也是美美的～好久沒有睡到自然醒啦

十二、休息，就是天氣再好也要睡到自然醒，終於不下雨了，我卻突然迷茫我去哪裡逛。

十三、癌症媽媽在寫給女兒的信里說，希望女兒能天天睡到自然醒。有多少人，覺得每天睡到自然醒是奢求？

十四、我太想念那個時候了睡到自然醒周末看個電影想喝奶茶立馬跑去奶茶店網吧刷刷小游戲但是那些好像都隨著青春一起逝去了

十五、真的冷到不能自我了，黑眼圈又重了，好想睡到自然醒。

十六、今天放假休息，睡到自然醒，打掃了一下房間，自己煎了一塊牛排吃，勤勞的把餐具清洗了一遍，然後驚喜的發現正在追的日劇。

十七、每天睡到自然醒想吃啥喝啥買啥我這樣說會不會挨打。

十八、我只想說希望能過上幾天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5點的日子。

十九、今天的天氣不是很好，睡到自然醒，靜靜的在湖邊聽一上午音樂。

二十、如果可以天天睡到自然醒，也能有錢賺，那該多好～做夢吧。

二十一、如果讓我寫攻略，估計總結下來就是睡到自然醒，打開手機大眾點評覓個食然後想去哪兒去哪兒，隨性～

二十二、其實人能每天睡到自然醒，然後無所事事，不求上進，玩物喪志，這樣是最理想的狀態。可惜大多人都做不到。所以大多數都活的累，最可笑的是硬要把這種累說的多麼勵志似的，不知道這是以己度人還是拉人下水？

二十三、我想休息，想躺著，想睡到自然醒，想腰、肚子不疼，想上天，想成仙

二十四、難得的休息日終於可以在家睡到自然醒一會看個港劇宅上一天。

二十五、睡到自然醒，第一頓早午餐。

二十六、在這種，每周有一天可以睡懶覺到7,30都感覺很奢侈的日子裡，有一個下午，可以吃一頓好吃的，之後吃一個糖葫蘆，不用定鬧鍾睡到自然醒，簡直要幸福死了。

二十七、我可以說每天中午飯飯完，躺床上睡到自然醒，是我每天最開心的事么。

二十八、陽光明媚的下午，睡到自然醒，這樣的日子的確是很快樂的啊。

二十九、原來休假睡到自然醒事件多麼幸福的事情啊。

睡到自然醒好心情短句

1.感覺自己已經好久好久沒化妝沒自拍沒睡到自然醒了。

2.好久沒睡懶覺希望明天睡到自然醒也許這就是最好的最想要的生活。

3.回去好舒服，能睡好覺，好久好久沒睡到自然醒，睡到八點多了。

4.今天的天氣不是很好，睡到自然醒，靜靜的在湖邊聽一上午音樂。

5.今天放假休息，睡到自然醒，打掃了一下房間，自己煎了一塊牛排吃，勤勞的把餐具清洗了一遍。

6.每天睡到自然醒想吃啥喝啥買啥我這樣說會不會挨打。

7.如果可以天天睡到自然醒，也能有錢賺，那該多好。

8.睡到自然醒，早上吃了個早飯接著就睡著了，好久沒睡過這么久了，睡飽了，但是給餓醒了。

9.睡覺睡到自然醒，心情瞬間滿格了。

10.我可以說每天中午飯飯完，躺床上睡到自然醒，是我每天最開心的事么。

11.我聞早晨的味道 是太陽襁褓里的嬰兒，天亮就別搖了，因為我一直不敢入睡。

12.我只想說希望能過上幾天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5點的日子。

13.喜歡早晨，喜歡下雨過後，新鮮的空氣，喜歡一個人，喜歡黑暗，喜歡孤獨。。。。

14.想說 說不出來 想哭 還覺得不至於讓自己哭。

15.幸福就是每天早上有你叫我起床晚上說晚安。

16.陽光明媚的下午，睡到自然醒，這樣的日子的確是很快樂的啊。

17.原來休假睡到自然醒事件多麼幸福的事情啊。

18.早晨六點不想起，睡眠太少不長命，人類應該睡到自然醒。

19.早晨醒來習慣性的想起你，後來才知道我們已經分開了，你知道么，那種感覺痛到窒息。

20.早上剛一起床，就有一股睡午覺的沖動。

21.這個點竟然醒了，想起來也是好久沒睡到自然醒了，是太熱愛工作嘛

22.最近像個小陀螺，轉個不停。好久沒睡過懶覺，好想睡到自然醒。

4. 請問瀘州納溪區瀘天化碼頭，貨車怎麼走

瀘天化老年大學

地址：友誼路176號樓3單元1號

5. 睡到自然醒的幸福句子

你知道我喜歡曲奇餅，你知道我胃不好還喜歡吃，你還知道我喜歡睡懶覺所以從來都讓我睡到自然醒。你還知道我看著強硬確比誰都敏感。可是我錯了就是錯了

睡到自然醒的幸福句子

一、我的理想生活，就是每天住在溫暖舒適的房子里，睡到自然醒，到自己的店裡跟來自四面八方的客人聊聊天，安靜的時候寫寫文字。下了班可以跟朋友去吃吃飯，或者是在家做頓豐盛的晚餐給家人和朋友們。節假日的時候可以跟愛人家人去旅遊。按部就班的生活讓我覺得很枯燥，賺錢對我來說比較費勁，我也沒那麼大的慾望，所以夠用就行，生活上可以簡單但是不要簡陋，房子不要太大，有個小院子就可以.。開一家店是我一直的想法，現在努力的目標也是開一家店，不是守著店賺錢，還是靠著店消磨時光，畢竟一輩子那麼長

二、真的喜歡這種家庭主婦式的生活。每天早上自然醒，帶娃出去玩，順便買買東西，中午吃完飯下午陪娃睡到自然醒。晚上等娃睡了看小說，追劇，乾乾家務。其實也挺忙碌充實的。生活好像也慢了下來，不用那麼趕那麼急，悠閑悠閑的。生活啊，本該這么愜意的呀。。。

三、我們生活在一個高速發展卻又缺乏耐心的時代，生活之美，點滴流淌於每個角落，然而卻在匆匆的步伐中逐漸被視而不見。是時候，逃離城市的塵囂，找個發呆的地方，緩緩漫步，尋找美食，睡到自然醒，享受一段沒有人打擾的時光。

四、今天休息了，睡到自然醒，很舒服，昨天換了一床厚厚的被子，很溫暖，看著窗外，有陽光有風，開心。據說要來一個新的領導，人很nice，業務知識也很強，突然間有了很大的期待。

五、陽光明媚，睡到自然醒，曬著太陽發呆，等著老公下班，感覺很幸福，盼著20xx。

六、對現在的我來說最幸福的事就是可以睡到自然醒。

七、裹著超級柔軟的被子睡到自然醒簡直是無敵舒服啊。

八、小假第一天，睡到自然醒。烏雞粥和烤麵包，家裡開著暖氣，暖暖的，又迎來了冬天。

九、第八天～粉咕今天變成男子漢啦。唯一一件男子漢的藍色衣服還不知道珍惜，剛帥一上午就尿濕換了下來。好可惜～～～粉咕今天早上第一次睡到自然醒，沒哭沒鬧，心情舒暢。這才是小天使本使嘛！么么噠。

十、我想吃好吃的，然後一覺睡到自然醒，就是那種不想睡覺的感腳。

十一、天氣好心情也是美美的～好久沒有睡到自然醒啦

十二、休息，就是天氣再好也要睡到自然醒，終於不下雨了，我卻突然迷茫我去哪裡逛。

十三、癌症媽媽在寫給女兒的信里說，希望女兒能天天睡到自然醒。有多少人，覺得每天睡到自然醒是奢求？

十四、我太想念那個時候了睡到自然醒周末看個電影想喝奶茶立馬跑去奶茶店網吧刷刷小游戲但是那些好像都隨著青春一起逝去了

十五、真的冷到不能自我了，黑眼圈又重了，好想睡到自然醒。

十六、今天放假休息，睡到自然醒，打掃了一下房間，自己煎了一塊牛排吃，勤勞的把餐具清洗了一遍，然後驚喜的發現正在追的日劇。

十七、每天睡到自然醒想吃啥喝啥買啥我這樣說會不會挨打。

十九、今天的天氣不是很好，睡到自然醒，靜靜的在湖邊聽一上午音樂。

二十、如果可以天天睡到自然醒，也能有錢賺，那該多好～做夢吧。

二十一、如果讓我寫攻略，估計總結下來就是睡到自然醒，打開手機大眾點評覓個食然後想去哪兒去哪兒，隨性～

二十二、其實人能每天睡到自然醒，然後無所事事，不求上進，玩物喪志，這樣是最理想的狀態。可惜大多人都做不到。所以大多數都活的累，最可笑的是硬要把這種累說的多麼勵志似的，不知道這是以己度人還是拉人下水？

二十三、我想休息，想躺著，想睡到自然醒，想腰、肚子不疼，想上天，想成仙

二十四、難得的休息日終於可以在家睡到自然醒一會看個港劇宅上一天。

二十五、睡到自然醒，第一頓早午餐。

二十六、在這種，每周有一天可以睡懶覺到7,30都感覺很奢侈的日子裡，有一個下午，可以吃一頓好吃的，之後吃一個糖葫蘆，不用定鬧鍾睡到自然醒，簡直要幸福死了。

二十七、我可以說每天中午飯飯完，躺床上睡到自然醒，是我每天最開心的事么。

二十八、陽光明媚的下午，睡到自然醒，這樣的日子的確是很快樂的啊。

二十九、原來休假睡到自然醒事件多麼幸福的事情啊。

關於睡到自然醒的說說

關於睡到自然醒的說說

一、睡覺睡到自然醒，打開手機有你發來的早安，拉來窗簾後發現陽光特別好，打開冰箱有很多好吃的可以當做早餐，出門後想坐的公交車正好來了，然後一天的心情就這么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午兩點吃一頓飯下午就不想吃晚上肚子想吃東西沒有可吃的就只能吃這個什麼野蘋果青色的很好吃。

三、五點四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜發現我還是我。

四、一覺睡到自然醒的感覺，真爽。安靜的自己在家，感覺也蠻好噠！早安，我的全世界。

五、喜歡我醒的最早的早晨，我的小寶寶還在安穩的睡著，我的大寶寶在打著小鼾，躺在他們中間，覺得安穩。當然，這樣睡到自然醒的早晨總是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六點鍾就在自己的小蚊帳里咿咿呀呀喊我起床。喜歡她動如脫兔的調皮相，也更樂意見到她睡的安穩踏實的小模樣

六、三點半下班後，去納溪剪短了頭發，想必煩惱也減少了吧。今天實在太疲憊，把妹妹送回家後，坐了滴滴到關口。洗漱完畢，遂把表妹從老家帶回來的桂圓分揀，一忙忙到了現在。終於躺在床上了。明天睡到自然醒。君們，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很無趣。睡覺睡到自然醒，可是感覺卻更累。這個尷尬的天氣，來風扇太熱開空調太冷，每次睡醒都會一身汗，難受死了。

九、一覺睡到自然醒花了一小時拿剩餘的食材做了頓飯一邊吃一邊看「我不知道該說什麼：關於死亡還是愛情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一覺睡到自然醒，還能在床上撒潑打滾賣萌，真的幸福感炒雞爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等發布會，結果迷迷糊糊聽到快開始的時候實在熬不住了，結果早上睡到自然醒，手機開著騰訊視頻沒電了。

十二、睡到自然醒，拉開窗簾，驚喜的發現大晴天，美好的一天從早餐開始

十三、睡到自然醒不用鬧鍾叫醒的感覺真的是超級好的,嘻嘻嘻,然後今天只有下午有一節體育課,好開心,接著就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放鬆睡到自然醒卻六七點就醒了，活脫脫的像個老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什麼，不負啥責任，同我愛的，以及愛我的人，一起坐著說話，笑著看日落。生氣不如爭氣，那些瑣碎的、令人心煩的事，根本不值得自己去生氣。學會控制自己的情緒，人生才會優雅從容。

十六、試問還有什麼能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福嚕～來一波精神污染吧，太萌啦這個艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜沒睡，倒床就睡燈怎麼關的也不知道。TMD，也就想一覺睡到自然醒。也不給機會，我尼瑪到底圖什麼。家裡家外都煩人！誰都不想理，多一句話都不想說。

十八、睡眠可以修復一切傷痛。每天晚上喝一杯，可以沒心沒肺睡到自然醒！

十九、想回到一覺睡到自然醒沒課的那一天躺在床上有人幫你買好早飯的那一天夜晚和你漫步操場的那一天熄燈了仍然舉著酒杯聊心事的那一天那些天這一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，媽媽把早餐送到床前，我是不是該幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒來靜哥問我：你不記得昨晚我起來給你倒水喝了嗎？我說不記得了呀！靜哥滿臉委屈道：好吧，以後晚上渴了別叫我。其實我何嘗不記得了，幾點鍾我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回來遞給我。喝完呼呼大睡。休息就是有一個想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、現在的生活比之前開心了太多，完全不用擔驚受怕，也用不著胡思亂想，更沒有了睡眠障礙，我想幹嘛就幹嘛。相比那時候整夜睡不著，早上很早就醒，每天眼睛都是腫的，現在這種挨到枕頭就著、一覺睡到自然醒的感覺不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，這樣確實是太懶惰了，以前每天一起早起上班，吃早飯，現在是每天好久出門的我都不曉得，太懶了我。

二十四、養了狗狗後，就基本上已經告別睡到自然醒了狗狗牌鬧鍾！

二十五、上一年大四第一學期是整個大學最輕松自在的，每天睡到自然醒，起床看電腦郵件新聞資訊，看書寫字，下午去運動。晚上騎單車到處走走，最輕松不過了。走了一批舊人，來了一批新生，四年經歷著最美好的事情，9月8號是個好日子。

二十六、他媽的真的想手機關機，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂園。

二十七、逛了一天買了兩套衣服，一雙鞋子，一個錢包，已經累哭。明天睡到自然醒，去布萊頓感受凱爺的富帥生活

二十八、當宿舍有個奇葩存在的時候，睡覺總是不能睡到自然醒！

二十九、一覺睡到自然醒的感覺就是棒，現在休假都是一種奢侈，好好珍惜單獨的時光。

三十、暑假也算是堅持鍛煉了，每天睡到自然醒，整個人狀態都很好。開學以後每天七點必須起來送她上學，搞得六點半就醒了，要是中午不睡個午覺補補，下午整個人簡直不行了。睡覺也覺得累，晚上睡覺總覺得身子重，總做夢，睡醒了還累。暑假過得太安逸了，稍微辛苦一點，人就廢了似得，怎麼會這樣。

三十一、大三課少是一種怎樣的體驗每天睡到自然醒每天都在過周末每天都在想第二天要幹嘛微博朋友圈動態要被刷穿了無聊到吐生無可戀。

三十二、快煩死了天天晚上連幾點睡覺我媽都要管不睡就使勁發微信不然就上客廳找我真是回國一點自由都沒有我困了不知道睡啊？然後起床也時睡到自然醒也要來煩我一會兒一叫我真是夠夠的了。

三十三、早起讓我厭世等放假能睡到自然醒，也算能滿足了，反正價值觀跑偏的我也不打算外出蹦噠了。

三十四、我喜歡的旅行是融入到當地家庭和生活習慣中，不用匆忙於各種景點，睡到自然醒，坐下來喝杯咖啡也能待一個下午

三十五、真正能激勵我們前行的，不是勵志語錄心靈雞湯，而是身邊朋友的積極上進與充滿正能量的人同行，今天睡到自然醒，小夥伴們早！

三十六、開心不用上鬧鍾明天睡到自然醒拿東西回學校去吃個豬腳面妥妥的還是個悲觀者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一個星期七日，無一日可以睡覺睡到自然醒，連周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其實很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的響，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一個安穩覺睡到自然醒斷電斷網誰也找不到我和三五好友暢所欲言該多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睜眼看到溫柔的一片純白。

睡到自然醒好心情短句

1.感覺自己已經好久好久沒化妝沒自拍沒睡到自然醒了。

2.好久沒睡懶覺希望明天睡到自然醒也許這就是最好的最想要的生活。

3.回去好舒服，能睡好覺，好久好久沒睡到自然醒，睡到八點多了。

4.今天的天氣不是很好，睡到自然醒，靜靜的在湖邊聽一上午音樂。

5.今天放假休息，睡到自然醒，打掃了一下房間，自己煎了一塊牛排吃，勤勞的把餐具清洗了一遍。

6.每天睡到自然醒想吃啥喝啥買啥我這樣說會不會挨打。

7.如果可以天天睡到自然醒，也能有錢賺，那該多好。

8.睡到自然醒，早上吃了個早飯接著就睡著了，好久沒睡過這么久了，睡飽了，但是給餓醒了。

9.睡覺睡到自然醒，心情瞬間滿格了。

10.我可以說每天中午飯飯完，躺床上睡到自然醒，是我每天最開心的事么。

11.我聞早晨的味道 是太陽襁褓里的嬰兒，天亮就別搖了，因為我一直不敢入睡。

12.我只想說希望能過上幾天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5點的日子。

13.喜歡早晨，喜歡下雨過後，新鮮的空氣，喜歡一個人，喜歡黑暗，喜歡孤獨。。。。

14.想說 說不出來 想哭 還覺得不至於讓自己哭。

15.幸福就是每天早上有你叫我起床晚上說晚安。

16.陽光明媚的下午，睡到自然醒，這樣的日子的確是很快樂的啊。

17.原來休假睡到自然醒事件多麼幸福的事情啊。

18.早晨六點不想起，睡眠太少不長命，人類應該睡到自然醒。

19.早晨醒來習慣性的想起你，後來才知道我們已經分開了，你知道么，那種感覺痛到窒息。

20.早上剛一起床，就有一股睡午覺的沖動。

21.這個點竟然醒了，想起來也是好久沒睡到自然醒了，是太熱愛工作嘛

22.最近像個小陀螺，轉個不停。好久沒睡過懶覺，好想睡到自然醒。

明天休息睡到自然醒的說說

一個星期的勞累之後，都希望周末能睡到自然醒，好好的放鬆一下！下面為大家分享明天休息睡到自然醒的說說，希望大家喜歡！

1．累炸的一周後終於迎來了一個休息日好了，明天我要睡到自然醒誰都不可以來煩我。

2．連續20天沒休息的我，一想到明天終於可以睡到自然醒了，整個人冒著開心的泡泡。

3．幹了不幹了，又冷又煩明天休息一天！不上班啊不上班！一定要睡到自然醒吃很多好吃的。

4．睡到自然醒的一天，外加下午的一個回籠覺，今天真是休息夠了，明天繼續上班嘍！

5．差點就忘了明天是休息了，白班上多了總覺得自己每天都要上班，睡到自然醒。

6．連續工作十六天，明天終於可以放鬆休息一天誰都不要打擾到我，我要睡到自然醒。

7．凌晨之前覺得明天睡到自然醒是最大的快樂，凌晨之後：明天就一天休息時間我不想睡。

8．明天是休息日，可以睡到自然醒。還是將手機關了吧，又要讓這機器休息一下。

9．勞動使我快樂，今天忙了一整天，終於可以躺著休息一下了，明天睡到自然醒接著干，忙完這段，就給自己來個假期。

10．最近像個小陀螺，轉個不停。明天終於可以休息睡到自然醒，希望不要被任何打擾。

11．戒不掉的熬夜，一不小心又這個點了。僥幸可能是明天休息吧，可以關掉鬧鍾睡到自然醒咯！睡覺睡覺，晚安！

12．明天終於可以休息一天了，終於可以睡到自然醒了，在學校從來不訂鬧鍾的我為了去練車。

13．一個月都沒有休息，一想到明天可以睡到自然醒，瞬間就不想睡覺了雖然明天還要抽空去報表，可依然很興奮！

14．連著上了三個月的班，一天都沒休息，明天的假期一定要睡到自然醒。

15．一想到明天休息可以睡到自然醒，感覺爽翻天。

16．感謝生在有導航的時代，終於到家了，明天休息一天，我要睡到自然醒。

17．終於解放咯，來工作的第一個休息日，明天一定要睡到自然醒，我喜歡周五。

18．一場暴雨，而我此刻在我的被窩里而且明天是休息日明天可以睡到自然醒，想想就開心。

19．明天終於能休息一天了，一定要睡到自然醒然後再出去逛街！

20．忙碌的一周已結束，明天終於可以休息了，每天6.30起床晚上8.30到家，真的是超級累，明天要睡個大懶覺！

21．回頭一想，上個月一天都沒在家休息，明天要睡到自然醒！

22．毫無追求的日子， 忙就忙、忙累了就休息，明天睡到自然醒。

23．不失眠還能睡到自然醒的感覺，真好難得休息一天明天繼續戰斗。

24．下雨天加外賣，最重要的是明天休息，可以睡到自然醒然後安安穩穩的吃個早飯安安靜靜。

25．明天終於可以休息了！連續上班兩周沒有休息！心情郁悶到谷底！明天睡到自然醒！美食管飽！娛樂玩好！快樂一天！

26．明天終於能休息了，終於能過一天不化妝，睡覺睡到自然醒的日子了！

27．明天終於可以休息，睡到自然醒 ，下午又得開始忙個天昏地暗。

28．明天休息，鬧鍾明天終於可以不用聽見了睡到自然醒。

29．還是家裡的床舒服，今天上一天，明天又休息，終於可以睡到自然醒。

30．連上了八天班明天休息一定要睡到自然醒然後出去吃火鍋。

31．終於可以躺著好好休息了看看電視，明天睡到自然醒。

32．我明天終於可以休息一天了！我要睡到自然醒！睡個昏天黑地！不到十二點絕不起床！

6. 個性簽名搞笑說說：所謂自然醒，其實是被尿憋醒的

個性簽名搞笑說說一：

1. 如果有一個人比我還愛你，願意為你去死，那麼就讓她去死，我來愛你。

2. 世界上遙遠的距離不是在天安門看不到毛主席，而是打開錢包看不到毛主席!!!!~

3. 對於女生來說，在冬天的早上全部脫光就為了穿內衣簡直就是一項極限運動。。

4. 所謂自然醒，其實是被尿憋醒的。

5. 我上線，你下線，我隱身，你上線，我活著，你怎麼不去死。

6. 我們不能做鄰居了。為什麼啊!你家wifi已經設置了密碼。

7. 每個人拍照最丑的地方莫過於身份證。

8. 你喜歡水嗎?當然喜歡。太好了，這樣你就已經愛上72%的我了!

9. 吃巧克力的時候不喜歡說話，免得一張嘴讓人以為我在吃屎。

10. 自從你不找我聊天以來，我的網速快多了

11. 做人最失敗的莫過於唐僧，身邊的人不管是敵是友都想送他上西天。

12. 上天給我們安排了命運，卻忘記了給我們說明書

13. 睡著睡著，就睡出了理想和口水。

14. 早上長睡不起，晚上視死不歸。

15. 社會經驗不足的意思是我們還不能騙別人。

16. 我祈求上天讓我發達，但上天一直讓我發福。

17. 生活不是國產電視劇，看了開頭就能猜中結局。

18. 機遇總是留給那些有準備的人：永遠帶一個勺子在身上，以免有人突然要請你吃冰激凌。

19. 自從學會了逆來順受，我就再也沒遇到過逆境了

20. 如果耍帥的技術不夠好，就會被人誤解為是在耍流氓。

個性簽名搞笑說說二：

1、網吧告訴我們，時間就是金錢。

2、你都好意思撒謊了，我哪好意思不信啊!

3、忍一時風平浪靜，退一步要你狗命。

4、琴棋書畫不會，洗衣做飯嫌累。

5、喂，別傷心了!有什麼不開心的事情說出來大家開心一下。

6、孩子，現在不要太囂張，否則下輩子容易做太監，因為你屌爆了!

7、我想知道一件事，非洲人有沒有黑眼圈?

8、看我不順眼，你可以裝瞎，也可以自殺。

9、不要說你自己一無所有，至少你還有病。

10、我從不罵人，因為我罵的不是人。

11、賢惠，顧名思義就是閑在家裡啥都不會。

12、現在的學生真沒禮貌，上課竟不和我說話!

13、像你這樣的人，在連續劇里頂多能活兩集。

14、鄙視我的人這么多，你算老幾啊?

15、沒有保險，晚上不要見義勇為...

16、當我看見美女的時候，首先摸摸兜里，看看有沒有錢!

17、按照豬的審美觀，我也算是一個帥哥。

18、女人用絲襪征服男人，男人用絲襪征服銀行。

19、女人裝B那叫資本，男人裝B那叫變態。

20、住在我的心裡，請問你交房租了嗎?

21、出來混，老婆遲早是要換的!

22、小姐，請不要害怕，哥哥我是壞人。

23、和人接觸久了，我越來越喜歡狗了。

24、明騷易躲，暗賤難防。

25、據我觀察，長得帥的男人都說自己長得不帥，所以我也覺得我自己長得不帥。

26、老師講完課後道：還有哪不懂? 我伸個懶腰道：老師這節什麼課啊?

27、有屁不放，憋壞心臟。沒屁硬擠，鍛煉身體。

28、你沒有豬的形象，卻有豬的氣質。

29、人世間最蛋疼的事就是睡得好好的被尿憋醒。

30、世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是從星期一到星期五。

睡到自然醒的感覺說說

1．睡到自然醒，吃到八分飽沒有著急的事要做，有期待見面的人可以吃到媽媽做的飯，有獨處的時間感謝平靜的生活以及相知的歡愉近期狀態，我很珍惜。

2．睡到自然醒，玩玩手機，看看電視，餓了就煮點吃的！肥宅的生活真好。

3．睡到自然醒，讓窗外的陽光照到慵懶的你，起床後與您的伴侶異鄉悠閑漫步，好一副畫中的愜意場景。

4．有個偉大的願望，想一覺睡到自然醒。

5．最近是怎麼了，覺沒一次睡得好每次都昏昏沉沉，看來我是缺少一個睡到自然醒的覺。

6．說好要睡到自然醒，昨晚上11點入睡，兩點醒了，一直到現在。

7．我好想睡一個很長很長，可以睡到自然醒的午覺，睡到一半突然驚醒，生怕上班遲到。

8．又是偷懶的一天，我要賴床啦，繼續睡到自然醒。

9．古代文藝女青年的生活：晚上喝個小酒，一覺睡到自然醒，然後庭院賞花，無病呻吟一下，無事感慨一下。

10．一覺睡到自然醒的感覺簡直棒極了，唯一的失落大概是沒有一個夢醒時極度想見的人。

11．最後一天班，以睡到自然醒告終，還好我有半天調休。

12．特別想要的東西不多，能睡到自然醒的周末和想見就能見到的你。

13．睡覺睡到自然醒，睡到很飽，這種感覺對我來說太幸福了。

14．睡到自然醒很糾結我的發型哦，頭發太多的煩惱弄什麼都會很蓬鬆。

15．假期時光就是睡到自然醒，吃早餐，然後閑坐著，等點兒吃午餐，睡覺，動一動，吃晚餐，閑坐著，然後睡覺。

16．為什麼要不睡覺的看劇呢！ 最後一天了忍一忍明天可以睡到自然醒了！

17．今天早上三個鬧鍾都沒鬧醒睡到自然醒然後遲到1個小時的我。

18．早上睡到自然醒午休起來打麻將吃完晚飯去跳舞我媽每天的生活，就是我嚮往的生活。

19．這個世界上還真沒什麼事少了你不行。好好躺著，能睡著最好。睡到自然醒。第二天你會重新愛上這個世界的。

20．天天上班都快上傻了，最大的夢想就是能睡到自然醒。

21．今天上夜班，夜班的唯一好處就是早上可以睡到自然醒。

22．如果我每天都可以睡到自然醒，無憂無慮，那是再好不過的事情了。

23．睡到自然醒，悠哉悠哉吃早餐，和同學閑聊，現在在酒店刷刷手機，看看電視，有沒有覺得這是個休閑的早晨。

24．在等待上班的日子裡整天睡到自然醒，無所事事沙發一躺躺一天這樣的感覺，也太爽了吧！

25．今天休息，想睡到自然醒，平時怎麼都睡不夠，今天精神太放鬆，自然而然的五點半就醒了。

26．最美的生活方式，不是躺在床上的睡到自然醒無需工作，也不是坐在家裡的無所事事有傭人服待，更不是走在街上隨意購物！而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上。

27．可是這種睡到自然醒然後再去菜市買點自己喜歡吃的菜，下午繼續宅在家看綜藝的日子真的好舒糊啊。

28．早上突然驚醒發現，最近調的6點鬧鍾沒有一次是聽到的，每天都是睡到自然醒。

29．總有些時候，所有的文字都會顯得蒼白無力。（最懷念可以心無顧慮睡到自然醒的昨天）

30．雨天就是不自覺地想往床上躺，能悠閑睡到自然醒真是一種幸福。今天午睡的夢里我是個無所不能的超人。

關於睡到自然醒的說說

關於睡到自然醒的說說

一、睡覺睡到自然醒，打開手機有你發來的早安，拉來窗簾後發現陽光特別好，打開冰箱有很多好吃的可以當做早餐，出門後想坐的公交車正好來了，然後一天的心情就這么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午兩點吃一頓飯下午就不想吃晚上肚子想吃東西沒有可吃的就只能吃這個什麼野蘋果青色的很好吃。

三、五點四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜發現我還是我。

四、一覺睡到自然醒的感覺，真爽。安靜的自己在家，感覺也蠻好噠！早安，我的全世界。

五、喜歡我醒的最早的早晨，我的小寶寶還在安穩的睡著，我的大寶寶在打著小鼾，躺在他們中間，覺得安穩。當然，這樣睡到自然醒的早晨總是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六點鍾就在自己的小蚊帳里咿咿呀呀喊我起床。喜歡她動如脫兔的調皮相，也更樂意見到她睡的安穩踏實的小模樣

六、三點半下班後，去納溪剪短了頭發，想必煩惱也減少了吧。今天實在太疲憊，把妹妹送回家後，坐了滴滴到關口。洗漱完畢，遂把表妹從老家帶回來的桂圓分揀，一忙忙到了現在。終於躺在床上了。明天睡到自然醒。君們，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很無趣。睡覺睡到自然醒，可是感覺卻更累。這個尷尬的天氣，來風扇太熱開空調太冷，每次睡醒都會一身汗，難受死了。

九、一覺睡到自然醒花了一小時拿剩餘的食材做了頓飯一邊吃一邊看「我不知道該說什麼：關於死亡還是愛情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一覺睡到自然醒，還能在床上撒潑打滾賣萌，真的幸福感炒雞爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等發布會，結果迷迷糊糊聽到快開始的時候實在熬不住了，結果早上睡到自然醒，手機開著騰訊視頻沒電了。

十二、睡到自然醒，拉開窗簾，驚喜的發現大晴天，美好的一天從早餐開始

十三、睡到自然醒不用鬧鍾叫醒的感覺真的是超級好的,嘻嘻嘻,然後今天只有下午有一節體育課,好開心,接著就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放鬆睡到自然醒卻六七點就醒了，活脫脫的像個老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什麼，不負啥責任，同我愛的，以及愛我的人，一起坐著說話，笑著看日落。生氣不如爭氣，那些瑣碎的、令人心煩的事，根本不值得自己去生氣。學會控制自己的情緒，人生才會優雅從容。

十六、試問還有什麼能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福嚕～來一波精神污染吧，太萌啦這個艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜沒睡，倒床就睡燈怎麼關的也不知道。TMD，也就想一覺睡到自然醒。也不給機會，我尼瑪到底圖什麼。家裡家外都煩人！誰都不想理，多一句話都不想說。

十八、睡眠可以修復一切傷痛。每天晚上喝一杯，可以沒心沒肺睡到自然醒！

十九、想回到一覺睡到自然醒沒課的那一天躺在床上有人幫你買好早飯的那一天夜晚和你漫步操場的那一天熄燈了仍然舉著酒杯聊心事的那一天那些天這一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，媽媽把早餐送到床前，我是不是該幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒來靜哥問我：你不記得昨晚我起來給你倒水喝了嗎？我說不記得了呀！靜哥滿臉委屈道：好吧，以後晚上渴了別叫我。其實我何嘗不記得了，幾點鍾我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回來遞給我。喝完呼呼大睡。休息就是有一個想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、現在的生活比之前開心了太多，完全不用擔驚受怕，也用不著胡思亂想，更沒有了睡眠障礙，我想幹嘛就幹嘛。相比那時候整夜睡不著，早上很早就醒，每天眼睛都是腫的，現在這種挨到枕頭就著、一覺睡到自然醒的感覺不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，這樣確實是太懶惰了，以前每天一起早起上班，吃早飯，現在是每天好久出門的我都不曉得，太懶了我。

二十四、養了狗狗後，就基本上已經告別睡到自然醒了狗狗牌鬧鍾！

二十五、上一年大四第一學期是整個大學最輕松自在的，每天睡到自然醒，起床看電腦郵件新聞資訊，看書寫字，下午去運動。晚上騎單車到處走走，最輕松不過了。走了一批舊人，來了一批新生，四年經歷著最美好的事情，9月8號是個好日子。

二十六、他媽的真的想手機關機，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂園。

二十七、逛了一天買了兩套衣服，一雙鞋子，一個錢包，已經累哭。明天睡到自然醒，去布萊頓感受凱爺的富帥生活

二十八、當宿舍有個奇葩存在的時候，睡覺總是不能睡到自然醒！

二十九、一覺睡到自然醒的感覺就是棒，現在休假都是一種奢侈，好好珍惜單獨的時光。

三十、暑假也算是堅持鍛煉了，每天睡到自然醒，整個人狀態都很好。開學以後每天七點必須起來送她上學，搞得六點半就醒了，要是中午不睡個午覺補補，下午整個人簡直不行了。睡覺也覺得累，晚上睡覺總覺得身子重，總做夢，睡醒了還累。暑假過得太安逸了，稍微辛苦一點，人就廢了似得，怎麼會這樣。

三十一、大三課少是一種怎樣的體驗每天睡到自然醒每天都在過周末每天都在想第二天要幹嘛微博朋友圈動態要被刷穿了無聊到吐生無可戀。

三十二、快煩死了天天晚上連幾點睡覺我媽都要管不睡就使勁發微信不然就上客廳找我真是回國一點自由都沒有我困了不知道睡啊？然後起床也時睡到自然醒也要來煩我一會兒一叫我真是夠夠的了。

三十三、早起讓我厭世等放假能睡到自然醒，也算能滿足了，反正價值觀跑偏的我也不打算外出蹦噠了。

三十四、我喜歡的旅行是融入到當地家庭和生活習慣中，不用匆忙於各種景點，睡到自然醒，坐下來喝杯咖啡也能待一個下午

三十五、真正能激勵我們前行的，不是勵志語錄心靈雞湯，而是身邊朋友的積極上進與充滿正能量的人同行，今天睡到自然醒，小夥伴們早！

三十六、開心不用上鬧鍾明天睡到自然醒拿東西回學校去吃個豬腳面妥妥的還是個悲觀者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一個星期七日，無一日可以睡覺睡到自然醒，連周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其實很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的響，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一個安穩覺睡到自然醒斷電斷網誰也找不到我和三五好友暢所欲言該多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睜眼看到溫柔的一片純白。

半夜被凍醒的說說

半夜被凍醒的說說

一、半夜被凍醒突然冒出一個念頭:老娘不想單身了，想戀愛了！！！可惜沒對象。

二、一輩子也忘不了，晚上睡覺時帶著帽子，鼻子是涼的，蓋著兩個大厚被子都會後半夜被凍醒，有時頭會疼，現在才知道是那時凍得

三、三天前我跟我媽說我蓋一個夏涼被半夜感覺特別冷，我媽嗯了一聲，三天後我還是蓋著一個夏涼被半夜被凍醒，是的，三天了，我媽沒有給我換厚被子，只是用沉默告訴我，我，是，親，生，的。。

四、半夜被凍醒，起來給寶寶換尿布濕換衣服，蓋厚毯子，關窗戶。盡管眼睛努力睜開。

五、大連的天氣預報一點也不準，幾次說好大雨，一次也沒下過。說冷就冷，半夜被凍醒還以為感冒了。

六、半夜被凍醒，發燒了，吃完葯接著睡。

七、睡在千年古墓里群里，半夜被凍醒了，伸手摸到一根紅柳扔進垃圾桶火堆，睡眼惺忪中忽然看到滿天星斗。

八、半夜被凍醒打了十個噴嚏

九、又到了半夜被凍醒都寧可裝死不去扯被子的季節。

十、做了一夜亂糟糟的夢。半夜被凍醒。掖了薄被繼續夢。清早就迷迷瞪瞪，不清醒。落下來幾滴雨，就停了。涼風來了。是秋天的涼風了，吹冷了露著的胳膊。麻雀們從操場上飛到電線上，又從電線上落到路上。一會又聚到稻田裡。新熟的草籽和金燦燦的穀子，讓它們這樣肆意歡騰！

十一、自己出來後，所有的哭不敢跟家裡說，只能找陌生人傾訴。半夜被凍醒，也不敢聯系!

十二、夜宿卓爾山下的小木屋，夜晚太安靜，半夜被凍醒，再也睡不著了。

十三、哎嘛勇敢過一次就好，大半夜被凍醒。

十四、半夜被凍醒，這天誇差一下就冷了呢。

十五、前幾天熱半死，被子全在我身上，這幾天冷了，大半夜被凍醒，被子被煩人精夾緊緊的死活拔不出來，活活凍一晚上，日子沒法過了

十六、前天晚上還開著窗戶睡覺，昨晚上開窗戶半夜被凍醒。秋天來了，我喜歡的冬天也不遠了。

十七、又到了半夜被凍醒早上起來肚子疼的時候了。

十八、昨晚半夜被凍醒了才發現被子掉地上了，今天果然就感冒了

十九、前幾天睡覺還在開空調，半夜被凍醒，第二天肚子正常地痛了！不能正常進食，醫生開了我幾劑葯，吃完之後連續睡了十幾個小時，之後醒來沒覺好轉，看了下其中一葯丸，竟然是治療泌尿疾病和前列腺的葯。我抱著疑惑的心態把那罐葯丸扔了，沖了幾杯養胃顆粒。不出少許疼痛感消除，又可以愉快地大吃大喝。

二十、秋天來的好快，前幾天還熱的睡不著，現在半夜被凍醒，今晚加毯子。

二十一、半夜被凍醒，發現室友們都踢被子了。

二十二、晚上睡覺半夜被凍醒，第二天就感冒了，上午不停喝開水，感覺好點了，於是下午跟小夥伴繼續約起，結果回到家更嚴重了，肌肉酸痛還伴有發燒的症狀，老公回來把我給教訓了一頓，我說想著運動一下會讓病好得快，老公無語地說:你有聽過哪個醫生叫病人鍛煉的?都是囑咐病人回家好好休息的好嗎？好吧，我笨!

二十三、半夜被凍醒，夏去秋來。漫天的星光拍不下來，田間的蟲鳴錄不下來，風中的鄉氣存不下來。他們只留在我的記憶里。有一天，我想向你描述今晚。我想在你的懷里睡去。

二十四、在家裡睡覺不用風扇不用空調開著紗窗睡到後半夜被凍醒找被子蓋的感覺真好啊，出門走很遠的路都不會汗流浹背的感覺真好啊，早上穿短袖出門覺得快要凍死了的感覺真好啊，被親戚說瘦了的感覺真好啊，哈哈哈哈哈哈哈，可還是要撒喲娜拉。

二十五、半夜被凍醒幾次，終於起來找被單，一場秋雨一場寒啊。

二十六、降溫來的太快就像龍卷風，半夜被凍醒，被凍醒，被凍醒。。。

二十七、寢室里超級燥熱開著風扇到現在都還沒睡著想開空調又太奢侈啊我好想念在昆明連電風扇都不需要有半夜踢被子被凍醒第二天早上起床還覺得有點冷的日子啊。

二十八、昨晚猶豫是否把涼席撤掉，結果半夜被凍醒，今天果斷收起來。夏天終於過去嘍！

二十九、氣溫飄忽不定前兩天半夜被熱醒昨天半夜被凍醒今天又半夜被熱醒可是外面還在下雨啊下了大半夜的雨難道不能讓燥熱的天涼一點嗎？

三十、半夜被凍醒了，爬起來拿了一床厚點的空調被.....

三十一、下半夜被凍醒，卷縮一團，忍著困意找張棉被蓋起，秋涼來的實在讓人措手不及！

三十二、半夜被凍醒，感覺到了濃濃的秋意，還沒好好和夏天告別。

三十三、昨天晚上做夢夢到我家傑鍋了，可是半夜被凍醒了，美夢做了一半，今天晚上接著來做，晚安！！！

三十四、開著空調，半夜三更被凍醒。睡意決絕。窗外，漆黑一團，唯有巴黎半島的燈飾清亮。最美的，是讀書時光。月夜窗前，閑讀書，哪怕兩三頁，也有味。家裡備著有些未讀畢，不知何故，隱約排斥，不勉強自己。誰都希望自己人生，每個階段，都是風景；每處風景，都要經過；每次經過，都有意義好的，壞的。

三十五、半夜被凍醒開始找被子腿抽筋這個毛病算是落下了看到林丹換拍子的熱點，想起跟我打羽毛球時老是耍帥的某人其實你扣殺的時候簡直了我怕路過的女生花痴你才不讓你顯擺

三十六、最喜歡這個季節，不冷不熱，蓋一床薄被子剛剛好，感覺很溫暖，雖然我半夜經常蹬被子被凍醒。

三十七、昨天晚上半夜被凍醒，凍醒，天一下下就變涼了。

7. 睡到自然床頭有早餐的心情句子(60句)

睡到自然床頭有早餐的心情句子【篇一】

1.每天，當別人沉浸在夢中的時候我就已經早早起床吃早餐了。我媽媽說，早餐很重要。

2.靜靜地坐著悠閑地享受秋日的陽光。

3.每天再想睡覺，都要准時起來吃早餐，雖然吐的症狀還沒改善，早餐很重要必須吃。

4.吃早餐才是小姐妹能約我出門的動力，絕對不是為了喝奶茶。

5.當我們每天享受美味的早餐時，請不要浪費食物，而不要忘記那些沒有飢餓的人。

6.天氣冷了，媽媽還是會早起給上班的我和上學的弟弟做早餐。我愛你，媽媽！

7.生活、在喜怒哀樂間走走停停

8.遲到一個小時的後果，就是要慢慢坐起來，慢慢地換衣服，慢慢來自助餐廳享用早餐。

9.有一天早晨，你如果醒來看不到我。那麼，親愛的，別著急，我是去買早餐了。

10.想和你一起吃早餐，想和你面對面道晚安。

11.我早上出門要記得拿冰箱里的麵包和牛奶不然罰自己沒早餐吃

12.吃早餐很重要，吃好看的早餐更重要！可以愉快的幹活了。

13.「失擁：我走後會不會有人和你說早晚安會不會有人提醒你加衣會不會有人叫你起床會不會有人叫你吃早餐」

14.在早上跑步，熱身，跑步，伸展運動，購買食物，做早餐時仍然感到舒適，希望堅持下去可以改善我的睡眠渣問題，加油！

15.日之計在於晨，對於一個吃貨來說，一天最美好的時間當屬早餐時間，早餐也是十分重要的；你是否因為一個人弄早餐太麻煩，於是不吃或者隨便將就，那就不行啦，一個人也要認真吃早餐！

16.男朋友每天堅持早上起床給我買早餐

17.幸福就是，從早安後的早餐到晚餐後的晚安，從黎明後的太陽到深夜裡的月光，你都在。

18.改掉壞毛病，甩掉壞朋友，吃早餐不吃夜宵，開心地過這一生。

19.早安，周一，給兒子元氣滿滿的早餐，起早上學的孩子真的很辛苦，願你每天都有好心情！

20.太陽早起，花兒聞起來微微一笑，草也激動地搖了搖，小貓伸了伸懶腰，准備享受美味的早餐。

睡到自然床頭有早餐的心情句子【篇二】

21.宜收集快樂。

22.【我快快地吃完早餐，急急忙忙地走了。到了學校，我一看人多得不行，真稱得起是人山人海。我進了校門，老師正在帶著同學們看著大旗桿子。開始升國旗，有一列列一隊隊大哥哥大姐姐扛著國旗來了。他們把旗拴到旗桿上，旗慢慢地升起來了。我這是第一次在學校看到升國旗呀。】

23.差不多每天借錢吃早餐，我算過了，不用一年我就成乞丐

24.最踏實的幸福，是無論早安後的早餐，還是晚餐後的晚安，你，一直都在。

25.早餐食譜，南瓜、紅薯、小米綜合料理粥，芝士雞蛋卷，青菜香菇包。最近比較懶，做早餐可以防止睡懶覺，最重要的是可以打發我們家那個挑食的人，兩全其美！

26.那些許你免費午餐的人，必在早餐時將你生吞活剝。

27.別總熬夜了好嗎別總哭泣了好嗎別總抽煙了好嗎感冒了吃葯好嗎天冷了多添衣服好嗎按時吃飯好嗎按時吃早餐好嗎

28.早上吃早餐很重要，而且要吃飽，這樣中午就不怎麼想吃東西了。

29.我不知道要離開這個世界，只要我每天都能起床並看到陽光，我就有時間享受早餐，這就是生活。

30.自從放假後，一天根本沒有早餐這回事

31.[自從放假之後我既沒有了早上也沒有了早餐]

32.吃貨的狀態:嘴裡很享受，心裡很想瘦

33.這世界上有一個人是永遠等著你的，不管是什麼時候，不管你是在什麼地方，反正你知道，總有這樣一個人。在這個人還沒有出現之前，你學會要為了這個人，自己好好愛自己，早安！

34.你要我說多少次呢？早上要吃早餐、不然會胃疼呢、那時候我心疼。（可惜你不在意ぃ）

35.早餐吃什麼，煎餅果子來一套！

36.你說要和我賭期中考數學成績我答應了你說如果我輸就給你買一個月早餐我做不到我嫌麻煩你就是不敢賭算了呵

37.我利用跟她住在一起的機會，在給她做飯的時候，早餐來一杯三鹿牛奶，中午一頓轉基因米飯，晚宴隆重一點，來一盆麻辣小龍蝦，用地溝油精製而成，夜宵來倆蘇丹紅的咸鴨蛋，連吃上20天。--《分手大師》

38.早餐喝一瓶，神經一上午。營養快瀉！

39.我早起的動力就是每天美味的花式營養早餐！

40.清晨醒來的每個早晨，吃到愛心早餐，這是我想要的幸福。早安！

睡到自然床頭有早餐的心情句子【篇三】

41.我還希望天天早上給穿著t恤扎著馬尾辮的你買早餐

42.收到了愛心早餐，盡管是舍友買的，

43.你需要精美的早餐，可我只有愛情。--《我是你流浪過的一個地方》

44.早餐很重要哦！就算是周末也不要錯過早餐，可以吃完了再睡懶覺。

45.有一種愛很簡單，就是愛睡懶覺的人願意早起為你做早餐。

46.早餐是日常膳食的一部分，每天吃早餐也是世界衛生組織提倡的健康生活方式。

47.又是新的一天，光明正大賴被窩

48.想和你一起吃早餐，面對面說晚安

49.多麼希望有一個人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道這不可能。

50.今年養成的最好習慣就是每天吃早餐。大家也一定要記得吃早餐。

51.相隔那麼遠，雖然我不能給你每天買早餐，但我不曾忘過給你說晚安。

52.早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起床之後，自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。此外，如要減肥，就更不應不吃早餐。

53.分手第二天，他買來早餐一句寶貝。這種心情好糾結！

54.我喜歡巷口的那家早餐店，因為你會點我喜歡的餐點。

55.我家的早餐，一桌顏色和營養搭配的都很好，玉米面粥配豆沙饅頭，青椒黃瓜木耳炒肉片，再加上一碟小烤腸、一盤小鹹菜，盤子搭配的都很用心。

56.我找的不是一個能陪我吃燭光晚餐的人，而是一個能陪我第二天早晨吃早餐的人。

57.如果對方喜歡你的話，能一起吃早餐，才是真愛。

58.把溫柔與浪漫藏在晚安里

59.冬有板栗，夏有芒果，而你四季都有我

60.不吃晚餐的可怕後果，不止不吃晚餐後果很嚴重，早餐中餐都很重要啊，三餐都要吃的有規律。

睡到自然醒的幸福句子

你知道我喜歡曲奇餅，你知道我胃不好還喜歡吃，你還知道我喜歡睡懶覺所以從來都讓我睡到自然醒。你還知道我看著強硬確比誰都敏感。可是我錯了就是錯了

睡到自然醒的幸福句子

一、我的理想生活，就是每天住在溫暖舒適的房子里，睡到自然醒，到自己的店裡跟來自四面八方的客人聊聊天，安靜的時候寫寫文字。下了班可以跟朋友去吃吃飯，或者是在家做頓豐盛的晚餐給家人和朋友們。節假日的時候可以跟愛人家人去旅遊。按部就班的生活讓我覺得很枯燥，賺錢對我來說比較費勁，我也沒那麼大的慾望，所以夠用就行，生活上可以簡單但是不要簡陋，房子不要太大，有個小院子就可以.。開一家店是我一直的想法，現在努力的目標也是開一家店，不是守著店賺錢，還是靠著店消磨時光，畢竟一輩子那麼長

二、真的喜歡這種家庭主婦式的生活。每天早上自然醒，帶娃出去玩，順便買買東西，中午吃完飯下午陪娃睡到自然醒。晚上等娃睡了看小說，追劇，乾乾家務。其實也挺忙碌充實的。生活好像也慢了下來，不用那麼趕那麼急，悠閑悠閑的。生活啊，本該這么愜意的呀。。。

三、我們生活在一個高速發展卻又缺乏耐心的時代，生活之美，點滴流淌於每個角落，然而卻在匆匆的步伐中逐漸被視而不見。是時候，逃離城市的塵囂，找個發呆的地方，緩緩漫步，尋找美食，睡到自然醒，享受一段沒有人打擾的時光。

四、今天休息了，睡到自然醒，很舒服，昨天換了一床厚厚的被子，很溫暖，看著窗外，有陽光有風，開心。據說要來一個新的領導，人很nice，業務知識也很強，突然間有了很大的期待。

五、陽光明媚，睡到自然醒，曬著太陽發呆，等著老公下班，感覺很幸福，盼著20xx。

六、對現在的我來說最幸福的事就是可以睡到自然醒。

七、裹著超級柔軟的被子睡到自然醒簡直是無敵舒服啊。

八、小假第一天，睡到自然醒。烏雞粥和烤麵包，家裡開著暖氣，暖暖的，又迎來了冬天。

九、第八天～粉咕今天變成男子漢啦。唯一一件男子漢的藍色衣服還不知道珍惜，剛帥一上午就尿濕換了下來。好可惜～～～粉咕今天早上第一次睡到自然醒，沒哭沒鬧，心情舒暢。這才是小天使本使嘛！么么噠。

十、我想吃好吃的，然後一覺睡到自然醒，就是那種不想睡覺的感腳。

十一、天氣好心情也是美美的～好久沒有睡到自然醒啦

十二、休息，就是天氣再好也要睡到自然醒，終於不下雨了，我卻突然迷茫我去哪裡逛。

十三、癌症媽媽在寫給女兒的信里說，希望女兒能天天睡到自然醒。有多少人，覺得每天睡到自然醒是奢求？

十四、我太想念那個時候了睡到自然醒周末看個電影想喝奶茶立馬跑去奶茶店網吧刷刷小游戲但是那些好像都隨著青春一起逝去了

十五、真的冷到不能自我了，黑眼圈又重了，好想睡到自然醒。

十六、今天放假休息，睡到自然醒，打掃了一下房間，自己煎了一塊牛排吃，勤勞的把餐具清洗了一遍，然後驚喜的發現正在追的日劇。

十七、每天睡到自然醒想吃啥喝啥買啥我這樣說會不會挨打。

十八、我只想說希望能過上幾天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5點的日子。

十九、今天的天氣不是很好，睡到自然醒，靜靜的在湖邊聽一上午音樂。

二十、如果可以天天睡到自然醒，也能有錢賺，那該多好～做夢吧。

二十一、如果讓我寫攻略，估計總結下來就是睡到自然醒，打開手機大眾點評覓個食然後想去哪兒去哪兒，隨性～

二十二、其實人能每天睡到自然醒，然後無所事事，不求上進，玩物喪志，這樣是最理想的狀態。可惜大多人都做不到。所以大多數都活的累，最可笑的是硬要把這種累說的多麼勵志似的，不知道這是以己度人還是拉人下水？

二十三、我想休息，想躺著，想睡到自然醒，想腰、肚子不疼，想上天，想成仙

二十四、難得的休息日終於可以在家睡到自然醒一會看個港劇宅上一天。

二十五、睡到自然醒，第一頓早午餐。

二十六、在這種，每周有一天可以睡懶覺到7,30都感覺很奢侈的日子裡，有一個下午，可以吃一頓好吃的，之後吃一個糖葫蘆，不用定鬧鍾睡到自然醒，簡直要幸福死了。

二十七、我可以說每天中午飯飯完，躺床上睡到自然醒，是我每天最開心的事么。

二十八、陽光明媚的下午，睡到自然醒，這樣的日子的確是很快樂的啊。

二十九、原來休假睡到自然醒事件多麼幸福的事情啊。

睡到自然醒的感覺說說

1．睡到自然醒，吃到八分飽沒有著急的事要做，有期待見面的人可以吃到媽媽做的飯，有獨處的時間感謝平靜的生活以及相知的歡愉近期狀態，我很珍惜。

2．睡到自然醒，玩玩手機，看看電視，餓了就煮點吃的！肥宅的生活真好。

3．睡到自然醒，讓窗外的陽光照到慵懶的你，起床後與您的伴侶異鄉悠閑漫步，好一副畫中的愜意場景。

4．有個偉大的願望，想一覺睡到自然醒。

5．最近是怎麼了，覺沒一次睡得好每次都昏昏沉沉，看來我是缺少一個睡到自然醒的覺。

6．說好要睡到自然醒，昨晚上11點入睡，兩點醒了，一直到現在。

7．我好想睡一個很長很長，可以睡到自然醒的午覺，睡到一半突然驚醒，生怕上班遲到。

8．又是偷懶的一天，我要賴床啦，繼續睡到自然醒。

9．古代文藝女青年的生活：晚上喝個小酒，一覺睡到自然醒，然後庭院賞花，無病呻吟一下，無事感慨一下。

10．一覺睡到自然醒的感覺簡直棒極了，唯一的失落大概是沒有一個夢醒時極度想見的人。

11．最後一天班，以睡到自然醒告終，還好我有半天調休。

12．特別想要的東西不多，能睡到自然醒的周末和想見就能見到的你。

13．睡覺睡到自然醒，睡到很飽，這種感覺對我來說太幸福了。

14．睡到自然醒很糾結我的發型哦，頭發太多的煩惱弄什麼都會很蓬鬆。

15．假期時光就是睡到自然醒，吃早餐，然後閑坐著，等點兒吃午餐，睡覺，動一動，吃晚餐，閑坐著，然後睡覺。

16．為什麼要不睡覺的看劇呢！ 最後一天了忍一忍明天可以睡到自然醒了！

17．今天早上三個鬧鍾都沒鬧醒睡到自然醒然後遲到1個小時的我。

18．早上睡到自然醒午休起來打麻將吃完晚飯去跳舞我媽每天的生活，就是我嚮往的生活。

19．這個世界上還真沒什麼事少了你不行。好好躺著，能睡著最好。睡到自然醒。第二天你會重新愛上這個世界的。

20．天天上班都快上傻了，最大的夢想就是能睡到自然醒。

21．今天上夜班，夜班的唯一好處就是早上可以睡到自然醒。

22．如果我每天都可以睡到自然醒，無憂無慮，那是再好不過的事情了。

23．睡到自然醒，悠哉悠哉吃早餐，和同學閑聊，現在在酒店刷刷手機，看看電視，有沒有覺得這是個休閑的早晨。

24．在等待上班的日子裡整天睡到自然醒，無所事事沙發一躺躺一天這樣的感覺，也太爽了吧！

25．今天休息，想睡到自然醒，平時怎麼都睡不夠，今天精神太放鬆，自然而然的五點半就醒了。

26．最美的生活方式，不是躺在床上的睡到自然醒無需工作，也不是坐在家裡的無所事事有傭人服待，更不是走在街上隨意購物！而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上。

27．可是這種睡到自然醒然後再去菜市買點自己喜歡吃的菜，下午繼續宅在家看綜藝的日子真的好舒糊啊。

28．早上突然驚醒發現，最近調的6點鬧鍾沒有一次是聽到的，每天都是睡到自然醒。

29．總有些時候，所有的文字都會顯得蒼白無力。（最懷念可以心無顧慮睡到自然醒的昨天）

30．雨天就是不自覺地想往床上躺，能悠閑睡到自然醒真是一種幸福。今天午睡的夢里我是個無所不能的超人。

關於睡到自然醒的說說

關於睡到自然醒的說說

一、睡覺睡到自然醒，打開手機有你發來的早安，拉來窗簾後發現陽光特別好，打開冰箱有很多好吃的可以當做早餐，出門後想坐的公交車正好來了，然後一天的心情就這么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午兩點吃一頓飯下午就不想吃晚上肚子想吃東西沒有可吃的就只能吃這個什麼野蘋果青色的很好吃。

三、五點四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜發現我還是我。

四、一覺睡到自然醒的感覺，真爽。安靜的自己在家，感覺也蠻好噠！早安，我的全世界。

五、喜歡我醒的最早的早晨，我的小寶寶還在安穩的睡著，我的大寶寶在打著小鼾，躺在他們中間，覺得安穩。當然，這樣睡到自然醒的早晨總是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六點鍾就在自己的小蚊帳里咿咿呀呀喊我起床。喜歡她動如脫兔的調皮相，也更樂意見到她睡的安穩踏實的小模樣

六、三點半下班後，去納溪剪短了頭發，想必煩惱也減少了吧。今天實在太疲憊，把妹妹送回家後，坐了滴滴到關口。洗漱完畢，遂把表妹從老家帶回來的桂圓分揀，一忙忙到了現在。終於躺在床上了。明天睡到自然醒。君們，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很無趣。睡覺睡到自然醒，可是感覺卻更累。這個尷尬的天氣，來風扇太熱開空調太冷，每次睡醒都會一身汗，難受死了。

九、一覺睡到自然醒花了一小時拿剩餘的食材做了頓飯一邊吃一邊看「我不知道該說什麼：關於死亡還是愛情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一覺睡到自然醒，還能在床上撒潑打滾賣萌，真的幸福感炒雞爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等發布會，結果迷迷糊糊聽到快開始的時候實在熬不住了，結果早上睡到自然醒，手機開著騰訊視頻沒電了。

十二、睡到自然醒，拉開窗簾，驚喜的發現大晴天，美好的一天從早餐開始

十三、睡到自然醒不用鬧鍾叫醒的感覺真的是超級好的,嘻嘻嘻,然後今天只有下午有一節體育課,好開心,接著就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放鬆睡到自然醒卻六七點就醒了，活脫脫的像個老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什麼，不負啥責任，同我愛的，以及愛我的人，一起坐著說話，笑著看日落。生氣不如爭氣，那些瑣碎的、令人心煩的事，根本不值得自己去生氣。學會控制自己的情緒，人生才會優雅從容。

十六、試問還有什麼能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福嚕～來一波精神污染吧，太萌啦這個艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜沒睡，倒床就睡燈怎麼關的也不知道。TMD，也就想一覺睡到自然醒。也不給機會，我尼瑪到底圖什麼。家裡家外都煩人！誰都不想理，多一句話都不想說。

十八、睡眠可以修復一切傷痛。每天晚上喝一杯，可以沒心沒肺睡到自然醒！

十九、想回到一覺睡到自然醒沒課的那一天躺在床上有人幫你買好早飯的那一天夜晚和你漫步操場的那一天熄燈了仍然舉著酒杯聊心事的那一天那些天這一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，媽媽把早餐送到床前，我是不是該幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒來靜哥問我：你不記得昨晚我起來給你倒水喝了嗎？我說不記得了呀！靜哥滿臉委屈道：好吧，以後晚上渴了別叫我。其實我何嘗不記得了，幾點鍾我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回來遞給我。喝完呼呼大睡。休息就是有一個想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、現在的生活比之前開心了太多，完全不用擔驚受怕，也用不著胡思亂想，更沒有了睡眠障礙，我想幹嘛就幹嘛。相比那時候整夜睡不著，早上很早就醒，每天眼睛都是腫的，現在這種挨到枕頭就著、一覺睡到自然醒的感覺不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，這樣確實是太懶惰了，以前每天一起早起上班，吃早飯，現在是每天好久出門的我都不曉得，太懶了我。

二十四、養了狗狗後，就基本上已經告別睡到自然醒了狗狗牌鬧鍾！

二十五、上一年大四第一學期是整個大學最輕松自在的，每天睡到自然醒，起床看電腦郵件新聞資訊，看書寫字，下午去運動。晚上騎單車到處走走，最輕松不過了。走了一批舊人，來了一批新生，四年經歷著最美好的事情，9月8號是個好日子。

二十六、他媽的真的想手機關機，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂園。

二十七、逛了一天買了兩套衣服，一雙鞋子，一個錢包，已經累哭。明天睡到自然醒，去布萊頓感受凱爺的富帥生活

二十八、當宿舍有個奇葩存在的時候，睡覺總是不能睡到自然醒！

二十九、一覺睡到自然醒的感覺就是棒，現在休假都是一種奢侈，好好珍惜單獨的時光。

三十、暑假也算是堅持鍛煉了，每天睡到自然醒，整個人狀態都很好。開學以後每天七點必須起來送她上學，搞得六點半就醒了，要是中午不睡個午覺補補，下午整個人簡直不行了。睡覺也覺得累，晚上睡覺總覺得身子重，總做夢，睡醒了還累。暑假過得太安逸了，稍微辛苦一點，人就廢了似得，怎麼會這樣。

三十一、大三課少是一種怎樣的體驗每天睡到自然醒每天都在過周末每天都在想第二天要幹嘛微博朋友圈動態要被刷穿了無聊到吐生無可戀。

三十二、快煩死了天天晚上連幾點睡覺我媽都要管不睡就使勁發微信不然就上客廳找我真是回國一點自由都沒有我困了不知道睡啊？然後起床也時睡到自然醒也要來煩我一會兒一叫我真是夠夠的了。

三十三、早起讓我厭世等放假能睡到自然醒，也算能滿足了，反正價值觀跑偏的我也不打算外出蹦噠了。

三十四、我喜歡的旅行是融入到當地家庭和生活習慣中，不用匆忙於各種景點，睡到自然醒，坐下來喝杯咖啡也能待一個下午

三十五、真正能激勵我們前行的，不是勵志語錄心靈雞湯，而是身邊朋友的積極上進與充滿正能量的人同行，今天睡到自然醒，小夥伴們早！

三十六、開心不用上鬧鍾明天睡到自然醒拿東西回學校去吃個豬腳面妥妥的還是個悲觀者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一個星期七日，無一日可以睡覺睡到自然醒，連周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其實很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的響，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一個安穩覺睡到自然醒斷電斷網誰也找不到我和三五好友暢所欲言該多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睜眼看到溫柔的一片純白。

8. 健身活動總結

健身活動總結（精選7篇）

經歷了有意義的活動後，相信你會有不少的收獲吧，為此需要認真地寫活動總結了。那麼如何把活動總結做到重點突出呢？以下是我為大家整理的健身活動總結（精選7篇），希望對大家有所幫助。

健身活動總結1

20xx年8月8日是我國第xx個「全民健身日」，也是世界大學生運動會即將開幕的日子，為增強全民健身意識，帶動我市體育愛好者養成良好的體育鍛煉習慣，xx市超越長跑協會開展了「全民健身日」活動，現將活動開展情況總結如下：

一、加強領導、精心組織，確保「全民健身日」系列活動取得實效

為開展好本次「全民健身日」活動，在市文體局協助下，成立了「全民健身日」活動工作領導小組，由長跑協會會長劉鵬任組長，由長跑協會秘書長李振偉任總指揮，姜明濤、侯繼臣、孫世龍、董興凱、范靜、李財負責活動的組織安排，制定了《XX年8月8日全民健身日活動日程》，並以「全民健身、你我同行」為主題，制定了口號：天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上。時間XX年8月8日於尚志中學體育場。

二、統籌安排，內容突出

1、以宣傳全民健身，健康和諧為核心。人員由長跑協會人員、xx市體校學生及參加健身長跑活動的人員組成，計100餘人。全體活動人員排列整齊，兩側高舉「天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上」橫幅，其他人員揮舞小旗，邁著矯健的步伐，伴著運動員進行曲，高喊「天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上」，口號聲在尚志中學體育場上空回盪。不時地引來了周圍群眾的關注，從他們那燦爛的笑臉上顯示著振奮與激情。

2、團結友誼，拼搏向上。活動的第二項內容是8×200男女混合接力賽。參賽人員由長跑協會和尚志體校人員組成四組，每組8人（男6人、女2人）共計32人。發令聲一響，四名女隊員組成的第一棒就沖了出去，她們當中有xx市近年業來包攬長跑、蹬山冠軍的，有獲得過xx市中長跑冠軍的，更有獲得全國冠軍的運動員，她們的英姿讓在場的男隊員都很驚呀，場上隊員你追我趕，咬牙堅持，場下互相鼓勁，一時間，吶喊聲、加油聲，叫喊聲響成一片，彷彿大運會已經開始。

3、健身聯系你我，共享快樂生活。活動的第三項內容是全體人員根據自己的愛好特點，自由選擇活動的內容。有做單杠的、有雙杠的、有打籃球的、有踢毽的，有壓腿的，有煉腰的，他們叄個一幫、兩個一夥，一會兒杠上杠下，一會兒圍杠旋轉，毽子你來我往，身前背後左右飛揚。年長的精神矍鑠，年少的朝氣蓬發。閑暇間，閑聊幾語，談談感受，嘮嘮家長，相互溝通，同享快樂。遠處時而傳來悠揚的音樂，樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱，整個操場和諧自然。

通過經上系列活動的開展，充分調動了人們參與運動的熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣。

健身活動總結2

一、提高認識，加強領導

開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質和促進「三個文明」建設的重要形式，是構建親民、便民、利民的全民健身體系和和諧蒲江的重大舉措。為此，我局按照縣委、縣政府XX年全民健身活動工作的總體部署和要求，及時制定了《xx縣財政局XX年全民健身活動方案》，成立了由局長任組長、分管領導任副組長、各科室負責人為成員的xx縣財政局全民健身活動領導小組，並圍繞「文明成都、運動成都、活力成都」這一全民健身活動主題，認真開展了系列活動，確保了活動時間、活動內容、活動經費的落實，真正做到了認識到位、工作到位、責任到位，營造了「新體育、新生活、我運動、我健康」和「生活奔小康、身體要健康」的良好氛圍，使全民健身活動開展得有聲有色，進一步煥發出了全體幹部職工的工作熱情和工作積極性。

二、具體做法和活動開展情況

（一）切實把全民健身活動作為一項日常工作來抓。按照文廣局統一部署和要求，為貫徹落實《全民健身計劃綱要》、促進全民健身活動的有效開展，不斷滿足廣大幹部職工日益增強的健身需求，全面提高廣大幹部職工的身體素質，以健康的體魄和飽滿的精神投身於工作中，以「每天鍛煉一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子」為目標，營造「全民健身、全民受益」、「天天健身、天天快樂」、「好體魄、好生活」、「全民健身、你我同行」的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務來落實。一是制訂活動方案。以提高廣大幹部職工身體素質為目標，發動廣大幹部職工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強健康意識，提高身體素質，樹立財政形象，提升蒲江創建文明城市水平，促進我縣社會經濟事業的全面發展為指導思想；從單位的工作特點和實際出發，以開展職工群眾喜聞樂見的體育活動為載體，積極推進全民健身活動的有效開展，增強科學的健身意識和身體素質為工作思路，制訂了《xx縣財政局XX年全民健身活動方案》，確定每年開展活動不少於5次，參與全面健身活動的人數不少於60%。二是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領導，充分發揮工會、共青團、婦女組織的作用，成立健身活動小組，建立活動骨幹隊伍。形成以工會為主導，共青團、婦女組織為基礎、體育愛好者為骨幹、廣大幹部職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發動。通過開會、發放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學、文明、有效的體育健身項目和方法，發動廣大幹部職工積極參加各類健身活動，提高科學健身的認識和科學健身能力。四是經費保障。在單位預算經費比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經費，擠出經費專項用於健身活動經費，為搞好活動提供了經費保障。

（二）緊扣主題，積極開展活動。今年，我局緊緊圍繞「文明成都、運動成都、活力成都」這一健身主題，組織開展了內容豐富的全民健身活動。一是積極參加縣組織的各項全民健身活動，讓廣大幹部職工感受熱烈的全民健身氣息，激發廣大幹部職工健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。二是充分開展節日活動。利用「慶三八、迎國慶」開展趣味運動，組織了拔河、跳繩接力賽、運球接力賽、踢毽子等趣味性體育比賽2次，為慶節日增添了氣氛。三是積極開展戶外活動。每季開展一次爬山活動，通過爬山，不僅增強了幹部職工的體質，還磨礪了幹部職工的意志，進一步煥發出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。

（三）支持退休職工參加體育活動。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協會，每年安排一定的經費用於退休職工體育活動。同時，還積極為退休職工外出參加體育比賽提供方便。

三、開展全民健身活動的體會

（一）領導重視，認識到位是關鍵。開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質和促進「三個文明」建設的重要形式。只有領導重視，認識到位，才能真正做到工作到位、責任到位，才能真正唱響了「全民健身、全民共享」這一主旋律，才能真正營造出「新體育、新生活、我運動、我健康」和「生活奔小康、身體要健康」的良好氛圍，促使全民健身活動有聲有色開展。

（二）人人參與，全民共享是目的。全民健身活動需要人人參與，確保人人受益。因此，我們在制定活動方案時，要根據單位的特點和單位的`實際，制定出貼近群眾的健身活動項目、活動內容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。

（三）開展活動，經費是保障。開展全民健身活動意義非常重大，要使活動開展好，除了在組織形式上充分體現社會活動社會辦和全社會參與的新思路，在具體工作中有周密計劃、有周密安排外，有一定經費是開展活動的保障。

四、今後工作的努力方向

在今後的工作中，我們要進一步加強領導，統一思想，提高認識，以更好地適應群眾健身要求為根本出發點。針對財政工作的實際，充分調動廣大幹部職工的積極性，以更加扎實和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實增強廣大幹部職工健身意識，從職能部門指導、引導、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大幹部職工的健康素質，更好地為構建和諧蒲江和建設全面小康社會服務。

健身活動總結3

7月14日上午，20xx年銅陵市全民健身工作委員會全體會議召開。副市長葉萍主持會議。

據了解，「十二五」期間，我市著力發展全民健身事業，成功舉辦了亞洲舉重錦標賽、中美滑水明星對抗賽等重大賽事。「十三五」期間，我市將有效擴大體育鍛煉人口，大力開展體育場地設施建設，並在深入開展全民健身活動的同時，實施「互聯網+」全民健身計劃，積極拓展並豐富我市全國全民健身示範市內涵。到2020年，初步形成覆蓋城鄉、結構合理、優質高效、特色明顯的全民健身公共服務體系。

會議還聽取了20xx年市全民健身工作委員會工作報告，相關部門進行了交流發言，會議對《銅陵市20xx年全民健身工作委員會成員單位任務分工》《徵求意見稿）、《銅陵市全民健身實施計劃（20xx2020年）》（徵求意見稿）等進行了審議。

葉萍要求，要立足全局，健全機制，進一步強化全民健身基礎設施建設；要加大宣傳和體育指導員的培訓力度，營造全民健身氛圍；要努力把更多體育資源用於為全民健身服務，創造條件提高體育設施使用率，並加強公共體育設施維護；要貫徹落實「十三五」全民健身計劃，擴大宣傳，加快發展體育組織，豐富全民健身服務載體，推動全民健身與相關產業的有效融合。

健身活動總結4

20xx年1月1日，為迎接元旦的到來，同時也為了豐富社區群眾的精神文化生活，全面提高居民健身熱情，大豐街道方營社區及社區幼兒園聯合開展了「全民健身迎新年」活動。

此次活動地點主要在石犀公園及方營社區幼兒園。活動內容包含了跳健身操、打乒乓球、羽毛球等，同時，幼兒園也開展了兒童冬季運動會。社區居民參與積極性非常高，更有家長陪同兒童參與到此次運動會當中。

這次活動的成功開展，豐富了我社區居民的精神文化生活，提升了居民的健身熱情，通過與社區幼兒園的聯合舉辦，更是將健康生活這一理念融入到新型社區生活當中，為社區的全面建設提供了幫助。

同時，這次活動也存在著不足，如規模小很多群眾都不能真正參與到其中，活動內容單一等。這些不足，都是下次開展活動時需注意和改善的，方營社區居民委員會將會繼續秉承優良的一面，構建新型現代化社區，培養新型現代化居民，將方營社區建設成為和諧、民主、文明的新型現代化示範社區。

健身活動總結5

20xx年，我市全民健身工作以貫徹落實國務院頒布實施的《全民健身條例》為指導，以鞏固北京奧運會為群眾體育帶來的體育成果為主要任務，根據省體育局的統一布署，緊緊圍繞「8。8」全民健身日，以宣傳《全民健身條例》，進一步增強人們的科學健身意義為目的，在我市各縣、區、鄉鎮、街道社區、企事業單位開展了內容廣泛、形式多樣、效果明顯的群眾體育活動，在我市掀起了全民健身新的高潮，也為後奧運時期的群眾體育工作開創了一個新的局面。

一、加強領導，適時制定出全民健身工作方針。

組織領導是開展各項活動的根本保證。今年初，我市就如何更好地貫徹落實省群體工作會議精神，及時組織召開了XX市體育工作會議，對今年全民健身工作的特點、形式和開展進行了細致深入地分析研究，明確提出了今年全民健身工作要以宣傳《全民健身條例》和鞏固北京奧運會的體育成果為主要任務，以「8。8」全民健身日和重大節假日為節點，以貫穿全年的多樣性群體活動為主體，以遍地開花的形式在全市社會各界各類人群中，開展內容豐富多彩的群體活動，全力宣傳《全民健身條例》和「全民健身、利國利民、功在當代、利在千秋」的重大歷史意義。為此，我市在分管體育工作的副市長兼XX市全民健身指導委員會主任梁偉華同志的召集下，即時召開了20xx年度XX市全民健身指導委員會領導組成員會議，制定並下發了《20xx年XX市群眾體育工作意見》（瀘市體39號），對我市各級全民健身指導機構明確了工作任務和要求。因此，今年以來，我市全民健身工作在各級相應組織機構的堅強領導下，從年初到歲末，從社區到鄉鎮，從各企業到各機關，群眾體育活動熱潮不斷，各類人群參與熱情一浪高過一浪，充分展現出了《全民健身綱要》實施以來豐碩的群眾體育成果。特別是針對如何圍繞今年8月8日「全民健身日」開展好系列群眾體育活動，我市專門成立了以副市長梁偉華同志為組長，江陽區政府、體育局、機關工委、市總工會、市公安局等十幾個相關單位為成員的領導小組，並多次召開聯席會，研討如何根據省上要求，結合我市特點，把8月8日「全民健身日」做成一個群眾參與面廣，影響遠的體育節日，並制定出了在城區連續三天為主會場，各縣區須於8月8日的當天設分會場相呼應，每個會場必須要有氣球吊標、橫幅等宣傳內容和健身展示內容，各體育協會要組織一個以上的比賽或健身活動，一條以上標語，有條件的鄉鎮要有運動會等具體組織措施及要求，要在全市范圍營造出了濃厚的節日氣氛，以達到宣傳全民健身，展示體育成果的目的。

二、精心策劃，突出重點，群體活動遍地開花。

全年以來，我市圍繞元旦、春節、國慶和「全民健身日」等幾個重大節假日，從元月份一直到年底，都組織開展了內容豐富，貫穿全年的全民健身系列活動，各縣區、各系統也紛紛組織各種群眾體育活動，各單項體育協會也積極開展各項高水平的體育比賽及交流活動，使我市群眾體育活動在後奧運時期開創出了一個良好的新局面，直至8月8日前後，將整個活動推向了高潮。

1、元旦，我市體育局、教育局、團市委共同舉辦了以在校學生為主的「迎新年」健身跑活動，參加人數達7000餘人，社會各界參與熱情非常踴躍，如果不是因為交通管制方面的困難，將會有更多的人群加入到本次活動中；各大廣場同時還舉行各種不同的健身展示活動，充分展現出了健身的魅力，特別是冬泳愛好者橫渡長江的活動，展示出了體育愛好者無畏、向上的拼搏精神。

2、23月份，舉辦了XX市首屆乒協杯乒乓球公開展，參加人數達500多人，賽事盛況空前；3月8日，舉辦了慶「3。8」婦女節趣味運動會，城區各企事業單位婦女異常涌躍，盡情展現出巾幗不讓須眉的風采。

3、45月份，由市直機關工委、市體育局、市總工會共同舉辦了市級機關第七屆「健身杯」職工籃球賽。共有47支代表隊，600餘名運動員參加了比賽，利用每天晚上的業余時間，142場比賽歷時50多天，充分展示出了市級各機關的精神面貌，同時為宣傳和倡導全民健身作出了榜樣；5月4日啟動了主題為「快樂體育、健康XX」市青聯、青企協網球、羽毛球、登山邀請賽，為我市私營企業家們搭建了一個健身的互動平台；5月27日，市委宣傳部和市體育局共同舉辦了「愛家國、樹新風、健康任我行、健步走」活動，參加人群包含了機關、企業、學校、部隊、社區、體育協會等方隊，參加人數5000多人。健步走隊伍行進中，用標語、口號等形式著重倡導了科學健身，養成良好生活習慣和爭做文明市民，整個活動市領導帶頭參加，新聞媒體也進行了跟蹤報道，使受教育的人多面廣，收到了很好的宣傳效果。

4、78月份，我市主要圍繞8月8日全民健身日這一中心主題開展活動。7月初，我們派出了健身氣功指導組到鄉鎮、社區和市人大、市政協等單位進行了健身氣功指導，瀘縣、江陽區、納溪區等多個縣區為此組織了專門的健身氣功比賽，使健身氣功的推廣，向縱深發展；7月中旬，我們根據省上有關精神，就如何搞好8月8日全民健身日啟動儀式進行了研究，制定並下發了《關於積極組織開展20xx年8月8日「全民健身日」群眾體育活動的通知》（瀘市體91號），明確了以「崇尚運動、分享健康」為主題，對活動現場的布置、口號的設置、活動的內容和形式等提現出了相應的要求，整個活動於7月29日拉開序幕。7月29日，連續三天舉辦了體育舞蹈大賽。參賽運動員達到了空前的700多人，緊接著部分系陸續開展了系列體育比賽，直到8月8日，整個活動氣氛達到了高潮，8日上午7時XX市自行車運動協會組織了300多名騎手，在白塔廣場齊聲宣讀了全民健身倡議書並進行環城騎游宣傳；上午9時，XX市8月8日全民健身啟動儀式在市燈光球場准時舉行；隨後舉行了XX市首屆俱樂部跆拳道比賽，各分會場分別進行了各種類型的健身展示活動；下午5時，市游泳協會300多名愛好者在長江邊舉行了漂流和橫渡活動，市委常委、紀委書記鄒尉到現場作了重要講話並參加了漂流活動。有條件的體育協會還在當天設立了臨時宣傳站，發放由XX市體育局編印的《全民健身手冊》1000多冊，8月9日，市體育局與江陽區政府共同舉辦了系列全民健身展示活動。8月8日前後，全市共懸掛氣球吊標200餘個，橫幅1000多幅。整個活動宣傳力度大、影響范圍廣，基本達到了營造一個體育節日氣氛的預期目的。

5、在20xx年全民健身系列活動中，我市還於9至10月份中，舉行老年門球賽，市級機關職工乒乓球賽、羽毛球賽，第十屆領導幹部運動會等重大賽事，使整個系列活動貫穿全年，基本做到了每月賽事不斷，活動不斷，高潮迭起，精彩紛呈。

總之，我市各縣、區和社會各界在今年的全民健身日及系列活動中，都能充分結合自身特點，大力開展特色群眾體育活動，為推動我市全民健身工作上新的台階作出了努力和應有的貢獻。

健身活動總結6

活動目的：活動緊扣著「倡行亞運，全民健身」的主題，堅持理論聯系實際，提高社會實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力，充分調動了各方面的積極性，並且使全班同學通過參加這次團日活動，意識到運動與健康對我們的重要性。

現在，正是中國廣州於20xx年舉辦第十六屆亞運會籌辦的關鍵時刻，我們應該樹立健身的意識並號召周圍的人增強健身意識，做德、智、體全面發展的合格大學生，為20xx第十六屆亞運會營造一種充滿活力、融洽祥和的氛圍。就長遠說，做為21世紀的大學生，作為祖國的棟梁之才，我們不僅要有扎實牢靠的專業知識，更要有健康的身體素質做後盾。只有這樣，才能在未來為我們的祖國發光發熱，我們的所學才會有用武之地，為全民健身營造一個歡快友好的氛圍，為第十六屆亞運會的順利舉行貢獻自己的一份力量。

活動過程：隆重開幕

秋風送爽，丹桂飄香；中南「鳥巢」，再迎盛事。10月23日上午，20xx年中南大學田徑運動會在有「中南鳥巢」之稱的新校區體育場隆重開幕。副校長陳啟元、校黨委副書記徐慧及各二級學院、相關部門單位領導出席了開幕式，來自三個校區的數千名學子為校運擂鼓助威。開幕式由體育教研部黃益蘇教授主持。

我們班的團支書和組織委員一早就組織全班同學集合，到場觀看09年校運動會開幕式以及為我們班的運動員加以油。在上午8點30分之前已到達體育場，觀看了開幕式的全過程。為慶祝校運回的隆重召開，我們班特意製作了海報，以為我們商學院和我們班的運動員加油打氣。

上午8點30分，伴隨著《運動員進行曲》的雄渾旋律，國旗班旗手手執國旗、校旗，邁著堅定有力的步伐走入體育場。在鮮花和彩旗的簇擁下，裁判員代表和26個參賽代表隊的隊員排著整齊的隊伍依次走過主席台。我們商學院35個代表整齊的穿著潔白的院服，戴著紅色的帽子，以昂揚的精神面貌走過了主席台。他們象徵著商學院的學子們對再創佳績的信心和決心。26個參賽代表隊用各具特色的方陣表演展示了院系文化特色，表達了對校運會的美好祝願。

庄嚴的《義勇軍進行曲》奏畢，徐慧副書記宣布：20xx中南大學田徑運動會正式開幕！

大會組委會主任陳啟元副校長致辭，運動員代錶王海波同學、裁判員代表李衛華老師先後宣誓。

隨後，《和諧中南》大型文體表演緩緩拉開序幕：傳統特色「千人操」表演配樂優美，動作新穎；動感十足的健美操表演洋溢著時尚的氣息，彰顯青春的活力；湘雅學子的太極拳表演剛柔並濟，古韻十足；校藝術團的《風雅頌》融歌唱、舞蹈、器樂演奏於一體，令人目不暇接；行雲流水的龍獅表演與武術表演以高超的技藝展示了我校深厚的傳統文化底蘊，將表演推向高潮。三校區師生合力為開幕式奉獻了一場精彩的視聽盛宴，現場掌聲經久不息。

「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」，校領導健身展示賽打響了校運會的第一槍。

在今天隨後的比賽中，我們班的盧睿，杜福來和王小三位同學參加了比賽。全班同學都十分積極的參加到拉拉隊的隊伍中，為他們加油，吶喊。他們三人更是非常努力的去比賽，其中有過成功也有失敗，但在這個團結的集體中只要努力過就是我們所共有的成功。盧睿獲得了女子800米第一名並打破記錄的優秀成績，王小舟也獲得了男子鉛球二等獎的好成績。

在歡聲與笑語中校運動會的第一天落下了帷幕。

迎接高潮

隨著運動會開幕式的進行，第二天比賽更加如火如荼的進行。

一大早我們全班同學又在團支書和組織委員的組織下，來到了新體育館。今天我們班的盧睿，羅業峰和杜福來分別參加男女5000米以及200米的比賽。

因為比賽開始的時間比較早，考慮到同學們有的沒吃早餐，我們班生活委員組織同學給大家買早餐，而且為了緩解大家的勞累和無聊，給大家買了零食。考慮到垃圾的產生可能會弄臟體育場，更是安排了人員專門清理垃圾。在這種和諧友好的氣氛中，我們大聲的為我們班同學加油，為商學院的每一位運動員加油。

在他們奔跑的過程中，他們的每一次超越我們都無比興奮；他們的每一次落後更是讓我們揪心，既擔心他們是否能重新追趕上，更加擔心他們的落後是不是因為身體不舒服。我們大聲的吶喊，大聲的加油，因為這是我們所能給他們的最大的支持。我們可以讓他們知道，奔跑在賽場上的不是他們孤單一人，而是我們0905整個集體。我們這個強大的集體是他們最強有力的後備力量。

他們為0905班書寫了完美的篇章，盧睿和羅業峰都獲得了5000米第二名。所有的運動員都不只是我們0905班的驕傲更是整個商學院的驕傲。比賽不斷的推向高潮。

圓滿閉幕

10月25日，我們班的王小舟，羅業峰和冉進勇分別參加了標槍，10000米和團體抱球跑三個項目。羅業峰獲得了第三名的好成績，再一次為0905班爭取到了榮譽。

上午，進行完所有比賽後。20xx年中南大學校運動會閉幕式在新體育館舉行，歷時3天的校運會圓滿落幕。

本次校運會再寫輝煌，共有13人次打破12項校運會記錄。陳啟元副校長出席運動會閉幕式並為獲獎單位頒發獎杯和獎旗。

健身活動總結7

今年是xxxxxx、，為了迎接和慶祝20xx年xxxxxx運動會在中國首次舉行，倡導全新的全民健身理念，不斷擴大我市的羽毛球運動人口，大力宣傳全民健身的意義，本協會結合自身的特點，積極引導和組織廣大會員，開展了形式多樣的健身活動，自覺地加入到20xx全民健身節活動當中去。現總結如下：

一、統一思想，圍繞主題，努力創導濃郁的羽毛球運動的氛圍。

大力開展群眾性的體育活動，既是形勢的需要，時代的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。市羽毛球協會根據市體育總會關於開展20xx上虞市全民健身節活動的指導思想和工作要求，及時召開了理事會，在統一思想的基礎上，會議提出要圍繞今年我市全民健身節活動的主題，結合協會的自身特點，積極組織廣大會員，開展形式多樣的健身活動的工作思路，努力使今年的全民健身節活動開展的有聲有色。

二、整合資源，制定，扎實有效地推進我市的羽毛球運動。

為了讓今年的全民健身節活動落到實處，協會及時制定了工作方案，根據我市現有的羽毛球活動場館偏少偏緊的客觀實際，提出了資源整合的一系列工作設想，扎實開展了全民健身節活動。一是組織了二次賽事。協會組織了第二屆「特安杯」羽毛球邀請賽和市級機關「大康杯」羽毛球比賽，不僅豐富和活躍了廣大羽毛球會員和機關工作人員業余文體生活，同時也推動了我市全民健身節活動的開展；二是落實了活動的場所。協會想方設法籌集資金六萬元，與城北實驗中學簽訂了為期一年的體育館的租借合同，每晚向全市羽毛球愛好者免費提供訓練和活動的場所，使我市開展羽毛球運動在時間、內容、場地三個方面有了保證，受到了全市廣大羽毛球愛好者的熱烈歡迎。

為了有效的開展全民健身節活動，我們在今後的工作中將從以下兩個方面開展好工作。

第一，努力宣傳全民健身的理念和意義，提高廣大羽毛球愛好者和會員對群眾性體育活動的認識，積極引導和組織開展豐富多彩、形式多樣的羽毛球活動，把羽毛球運動這一我市的「短腿」做大做強。

第二，積極利用城北實驗中學體育館這一場館，制定切實可行的管理辦法，開展好各具特色的羽毛球競賽活動，參與組織好學校體育競賽活動。使羽毛球運動在全民健身後活動既有一定的規模性，又有一定的群眾性。

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