怎麼給老人家按摩圖解

『壹』 正確給老人做手部按摩方法

眾所周知，老人的手部血液循環較慢，常常導致手部疼痛，冬天長時間冰冷，為了緩解疼痛需要長時間的手部按摩，但是如何正確給老人做手部按摩確實很多兒女和老人自己都不甚了解，在這里稍微介紹一些如何正確對

『貳』 如何給卧床老人按摩

如果要給卧床的老人按摩，這個我覺得建議還是找專業的按摩醫生。咨詢為好。

『叄』 怎樣給老人按摩

給老人按摩:要輕,要柔,要慢,要以疏通經絡為主,要有準確的目的,不可盲目亂按,否則,達不到按摩的效果.

『肆』 筋膜槍的8個槍頭使用方法

球形頭：基本適合身體每個部位使用，按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿這些大的肌肉群。

平扁頭：適合各肌部位的放鬆，同時特殊的平面設計在按摩的同時還能起到肌肉塑形的效果，塑造線條。

氣墊頭：塔形的設計起到了緩沖震動的作用,適合於肌肉敏感或者帶有輕微傷痛的部位，同時給家中老人放鬆按摩的時候可以優先選擇氣墊頭來減緩震動。

U型頭：這是一個針對脊柱、跟腱等肌肉敏感處設置的一個特殊的按摩頭，特殊的u型設計，避開了中間的骨頭敏感部位，精準作用於兩側肌肉。

鏟形頭：和u型頭一樣，是針對特殊部位的按摩頭，適用於背部、頸椎、腰部的周邊肌肉放鬆。

圓柱頭和指型頭：都是適用於沖擊深層組織，如經絡、手掌、足底這些部位，指型頭相比圓柱頭刺激增強。

錐形頭：接觸面積小，適用於痛點的精準按摩，相對的刺激性也比較大，在使用時停留時間最好不要超過30s。

在使用筋膜槍時，建議不要按摩關節處、肌腱韌帶處、神經密集處、血管密集處等，在沒有專業人士指導的情況下按摩這些地方，有可能會造成嚴重的損傷。

『伍』 給老人按摩的技巧方法有

我知道的給老人按摩的技巧方法有下手要輕點。

『陸』 怎樣護理生活不能自理的老人，需要注意哪些，盡量全面些。

1、重視和作好病人的思想工作，鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心。

2、堅持進行癱瘓專肢體的鍛煉，屬防止關節畸形和肌肉萎縮，晴天可以帶病人出去曬曬太陽。

3、定期翻身按摩清潔患者身體，預防癱瘓病人生褥瘡；床鋪應乾燥松軟，注意保暖防止受涼；病人翻身時，應扣擊其背部，鼓勵咳痰，以防止墜積性肺炎；病人頭頸位置要注意避免阻塞、逆流。

4、多吃水果、蔬菜，以保證足夠營養攝入量，尤其是水、維生素和纖維素。早餐前先給一杯熱飲料（如熱開水、茶水、牛奶等），以促進腸胃蠕動。

5、養成排便習慣，防止便秘。

6、定期測量體溫、血壓，進食、飲水、排尿、排便記錄，為病人出現異常時提供第一手資料給醫生。

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「護理生活不能自理的老人」的其它護理注意事項：

1、心理護理：不要以暴制暴，要對患者保持足夠的信心和耐心，不要當眾責備病人的不雅行為，可以選擇轉移注意力的方式來進行引導。

2、如果不良行為比較嚴重，可以尋求專業指導，及時就醫，給予葯物控制。

『柒』 想給家裡的老人買一個西屋按摩椅，怎麼教他們用呢

西 屋 按 摩 椅的使用方法還是蠻簡單的，老人用的話只要按自動選擇自己要的模式就好了，默認的模式裡面就有老人專用的模式不用自己調節，加上選擇事件跟加熱模式，你只用教他們按三次鍵就可以了。如果家裡老人年紀比較大了，可以讓他們在按摩的時候墊一個毛巾什麼的緩沖一下，如果喜歡勁大的就不用墊了。

『捌』 怎麼給家裡的老人調理身體

平時給老人多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養，如雞、鴨、魚、瘦肉，蛋、牛奶及新鮮的蔬菜和水果，注意休息。便秘平時要多喝溫開水，每天可以順時針進行腹部按摩，促進腸蠕動，必要的話可以口服乳果糖口服液幫助排便。

第一、年紀大的人必須注意飲水，因為年紀大的人水分丟失會加快，所以要經常性的補充水分，特別是出門的時候，一定要拿著水，這樣隨時補充水分，才能夠保持身體的循環正常。

第二、年紀大的人要思想樂觀，千萬不要因為一些事情情緒不好。不要再管孩子的事情，而是要更加關注自己的老年生活。這樣你的思想才能夠輕松，身體也會強壯起來！

第三、老年人一定要注意生活的習慣，年紀大的人一定要改變自己的生活壞毛病，比如最需要注意的就是戒煙，因為年紀大的人繼續抽煙，會給身體帶來很多的弊端，戒煙以後才能夠消除對身體的危害。

『玖』 為老人洗腳的順序是什麼

水的溫度保持在39~41°C。由於腳尖較涼，不要突然將腳放入水中，可先用手試水溫，再輕輕把腳放入水中。洗腳的順序是由腳尖向膝蓋進行。用塗上香皂的毛巾認真擦洗腳、腳址、腳址縫、腳心。

洗腳的過程中用雙手加以按摩足底效果更好。搓腳就是先用右手掌搓左腳掌，再交替進行。搓腳時用手掌緊貼腳跟經腳心搓至腳趾，直至手心腳心發熱，反復進行十分鍾。

轉腳就是用右手五指抓攥住左腳五趾，左手攥住左腳踩朝一個方向旋轉（360°C）連續進行兩分鍾，再向相反方向旋轉，然後再轉右腳共十分鍾。

搓腳與轉腳可在泡腳時同時進行，也可以在床上休息時單獨做，長期堅持，有助於治療老年性頭痛和失眠。

注意腳的顏色和溫度的改變，趾甲是否變厚變色，皮膚有無破損，測量腳的大小有無變化。

秋冬兩季要特別注意保護足部皮膚，洗腳後立即搽上護膚霜，以防足部皸裂。

趾甲不要剪得太短，防止修剪趾甲不當引起皮膚破損導致感染。

人老後趾甲又脆又硬，在修剪前可用溫水浸泡，然後用較純的剪刀修剪，避免損傷。

『拾』 給老人按摩什麼樣的手法最舒服

給老人按摩就不要太用勁了。應該用很溫柔的那種按摩方法。因為老人的身體吃不消了。