① 老年大學｜柔力球基礎技術教學·概況與握拍方法（一）
教學概況 ：柔力球基礎公共課程共計十一節，每節課20分鍾。教學內容：
1、握拍方法；2左右擺動；3、八字繞環；4、體前繞環；5、平旋轉體；6、立旋轉體；7；左右拋球；8、正反拋球；9、墊步繞環；10、腿下拋球；11、演示基礎套路《陽光年華》
何謂柔力球 ？柔力球是以套路為基礎的，網式（競技）為核心的小球運動。
它是由運動者手持一種特製的拍子，該拍子是由一個拍柄和一個拍框組成，拍框內有一個能起緩沖作用、帶風孔的橡膠軟面，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去。
教學內容 ：握拍方法。柔力球的握拍是最基本和最簡單的基礎技術，也是最容易被忽略的技術內容。
教學目標 ：學習柔力球的握拍方法有兩種，1）是正手握拍，2）是反手握拍。
易犯錯誤 ：1）手指僵硬，握拍過緊，導致持拍臂肌肉緊張；2）五指大把攥握球拍，掌心沒有空出。
總之，正確的握拍方法是打好柔力球的關鍵。
② 老年大學有哪些課程
老年大學的辦學方式非常靈活，既有固定場所集中授課，也能遠程授課。老年大學的授課內容非常豐富，主要包括健康、烹飪、藝術等方面。老年大學是老人更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台，智力開發的基地。
隨著中國老齡人口的增多，20世紀八十年代，老年大學在中國許多地方興起。1973年，世界上第一所老年大學創辦於法國。
「空巢」老人即一代戶或獨居戶老人。隨著市場經濟的快速發展，人口結構的明顯變化，家庭規模的.小型化以及年輕一代價值觀念的改變，中國「空巢」家庭驟增。資料顯示，到2005年，「空巢」家庭已超過老年家庭的一半。而老年大學的學員中，大多數均為「空巢」老人或准老人。
「空巢」老人的出現到快速增長，引起了社會各方面的極大關注。滿足「空巢」老人的需求現已成為重要研究課題。「空巢」老人的需求具有老年人完整的養老需求即經濟供養、生活照料和精神慰藉特點，但在精神慰藉上，要求更高，表現為求知、求康、求樂、求友、求為等方面。滿足「空巢」老人上述五種需求，老年大學可以發揮積極作用，她是「空巢」老人的溫馨家園。
③ 老年大學該開展哪些教育課程能提升老年人的智力
提高老年人思維能力的方法1、玩電子游戲
變老是一個令人害怕的過程。這主要是因為在變老的過程中，首先開始衰退的那些功能是最為重要的，比如說記憶力、注意力以及運動技能。定期的腦力活動可以推遲智力下降的時間(比如說做縱橫填字謎)，這已經不是新鮮理念了。如今，研究人員又發現了一個改善智力的新方式：玩電子游戲可以在某種程度上幫助老年人保持敏銳的思維。
根據研究結果，電子游戲的確可以提高老年人的大腦思維能力。
提高老年人思維能力的方法2、記憶訓練法
就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式編碼。平時設立一個「毋忘我區」;編寫「須做事項清單」;把要支付的賬單放在大門附近等。
提高老年人思維能力的方法3、健身益腦法
多動腦筋能讓頭腦保持強健。法國人稱此為「腦慢跑」。多動腦筋，鍛煉大腦。因為健身有助於健腦。從事有氧運動能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。
提高老年人思維能力的方法4、調劑飲食法
正常的飲食標准，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏(白果)也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。
提高老年人思維能力的方法5、睡眠休息法
研究結果表明：睡眠可提高記憶力。那些在學習以後睡一個好覺的人，第二天再學習時的記憶力無疑優於那些通宵熬夜學習的人。晚上睡覺使得第一晚的記憶得到鞏固，大腦會把某些信息定期地進行清除，除非你想把這些信息固定下來。適當的休息對學習非常必要。睡眠可讓大腦有時間去為記憶編碼，也可以抒解精神壓力。
提高老年人思維能力的方法6、應激記憶法
就短期而言，精神壓力能促進記憶，因為這是一種生存機制。但精神壓力持續數小時之後，海馬狀突起耗用葡萄糖的量就減少四分之一，大腦可用來儲存記憶的能量也相應減少。研究記憶應激效果發現了在那些記憶力萎縮的老年人大腦中的神經原需要維持相對較高濃度的應激激素。
長期處在緊張狀態下可導致大腦的永久性變化。老年健忘，基因起一定作用，記憶力減退是不良基因和艱苦的生活相互結合導致的後果。
提高老年人思維能力的方法7、集中一事法
把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押韻與音樂，有助於記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數目。
提高老年人思維能力的方法8、生活悠閑法
日常生活中多一點悠閑，多關心家人與朋友，多培養幾種愛好，熱愛生活，積極生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。若是長期承受巨大的精神壓力，大腦可能不再如願。還是把生活節奏放慢些，可使思維清晰很多。
因為，處理新的信息時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。
提高老年人思維能力的方法9、雙手共用法
為了增強記憶，習慣用右手的人，到了中老年時不妨改用左手寫字或做生活瑣事，讓另一半大腦的傳導束完成它並不熟悉的工作，這樣對增強記憶也很有效。
④ 如何做好新時期老年教育工作
黨的十八大報告指出：「完善終身教育體系，建設學習型社會」。 老年教育作為終身教育體系的重要組成部分，在建設學習型社會中有著重要的地位。隨著時代的發展，科學技術突飛猛進，為老年教育帶來發展機遇，同時，也面臨嚴峻的挑戰。如何站在新的起點上，以黨的十八大精神為指導，推進老年教育事業健康、可持續、快速發展，是一個迫切需要解決的新課題。筆者結合玉環縣老年大學實際，認為新時期的加強老年教育工作應做到「四個到位」。
一、與時俱進，做到思想認識到位
老年人是社會的寶貴財富。隨著社會的全面進步和經濟的加速發展，老年事業越來越受到全社會的廣泛關注，老年教育作為加強老幹部思想政治建設、滿足老同志精神文化生活需求的重要載體，作為黨在思想文化領域中的一個重要陣地，理應受到高度重視。一是做好老年教育是適應人口老齡化趨勢的需要。眾所周知，我國已出現老齡化社會的現象（國際上通用的人口老齡化標准為60歲及以上老年人口占總人口比重的10%）。據統計，截至2011年底，中國60歲及以上老年人口已達1.85億人，占總人口的13.7%；預計到2013年底，中國老年人口總數將超過2億。就玉環縣而言，60歲以上的老年人為6.35萬人，佔全縣人口的14.7%，比全國老年人口比例高出1個百分點。老年教育作為一個新課題，已擺在我們面前，面對這一重大的社會問題，我們無需迴避，必須認真面對。二是做好老年教育是全面建成小康社會的需要。黨的十八大報告提出「全面建成小康社會」宏偉目標，要需要建立無人不學、無時不學、無處不學的全民學習、終身學習的學習型社會，就需要提高全體社會成員的素質和創造能力。可以說，全面建成小康社會的過程，是推動社會和人全面發展的過程，也是促進全民學習、終身學習的過程。這其中包括推動老年人的全面發展和促進老年教育的全面發展。老年教育作為學習型社會形成的組成部分和完善終身教育體系的一部分，逐漸受到社會各方面的關注。進而，人們進一步關注在全面建成小康社會的進程中，該確立怎樣的老年教育目的，才能在建成小康社會和老年人自身的發展之間找出一個結合點，以便於老年人的全面發展和老年教育的全面協調可持續發展。三是做好老年教育是完善終身教育體系和學習型社會的需要。每個人都有老的那一天，人老了並不是無所事事，圖個清閑自在、健康長壽。社會在發展，人類在進步，老年人更需要享受教育，更需要在教育中完善自我，實現人生的價值，而做好老年教育，可以實現老年人活到老、學到老的願望，使他們做到「政治堅定、思想常新、理想永存」。
二、加強協調，做到組織領導到位
做好老年教育工作，需要一個良好的發展環境，更需要領導的關心和支持。為此，各級黨政領導要高度重視，將辦好老年大學、做好老年教育工作作為造福老年人的一項系統工程來抓，切實抓緊抓好。一是各級黨委、政府要把老年教育工作列入議事日程，擺到重要位置，主要領導要經常關心過問，做到有部署、有考核、有獎懲。二是要成立老年教育工作領導小組，由分管領導擔任組長，相關部門負責人為成員，加強對老年教育工作的指導、協調和督查，定期分析老年教育工作形勢，及時研究和解決老年教育工作中的重要問題，督促有關部門抓好落實。三是各部門要密切配合，齊抓共管。組織和老幹部工作部門要認真履行職責，財政、人力社保、教育、文化、民政、老齡等部門要通力配合，形成黨政重視、多方參與、社會支持，多層次、多渠道、多形式發展老年教育事業的新格局。
三、健全保障，做到資金落實到位
老年教育的中心工作就是辦好老年大學，沒有一定的經濟支撐，難以辦好一所學校，特別是沿海發達地區由於重視程度不同，造成財政支持程度不同，直接影響了當地老年大學發展，一些地區對老年大學的財政預算傾斜的差異大、隨意性大，導致資金到位率不高。為此，筆者認為，各級黨委、政府應建立完善的學校經費來源制度，保障學校的正常運轉，特別是要把老年教育經費列入各地當年財政預算，隨著學員增加和社會發展逐年增加，並對老年大學、老年學校的開辦、設備添置提供專項補助。組織、民政和老幹部工作部門要號召和動員全社會關心老年教育事業的人士贊助老年大學的建設。另外，老年教育是非義務教育，受教育者需要個人投資。隨著人們生活水平的提高，隨著學員的逐年增加，隨著離休幹部在學員中的比例越來越小，老年大學可以經過發改、物價等部門審批後，適當向學員提高收費標准，學費應該全額返還學校，用以彌補辦學經費不足。
四、大膽實踐，做到工作創新到位
創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，做好老年教育，同樣也需要創新。筆者認為，新時期加強老年教育工作要注重四個創新。
一是方法創新。隨著生活水平的改善和社會老齡化程度加快，普及老年教育已是大勢所趨，勢在必行，而互聯網技術的廣泛應用，有利於擴大老年教育的覆蓋面。目前，可依託廣播電視、老年教育網路和農村現代遠程教育等途徑，滿足社區和行動不便及農村偏遠的地區老年人的學習需求；注重功能轉化，必須正確處理老年人的休閑娛樂、強身健體等功能，從而推動農村老年教育與城鎮老年教育同步發展，使老年教育強大的生命力和巨大的回報作用被全社會所認同，促使老年教育網路化的形成，達到普及老年教育的目的。在具體工作中，民政、教育和老幹部工作部門要加強團結協作，整合老年教育資源，形成老年教育資源的共享機制；調動社會各方面辦老年教育的積極性，採取聯辦、助辦、公辦等形式和建、擠、借等辦法，擴大辦學規模，形成縣、鄉鎮（街道）、村（社區）三級辦學網路。
二是教學創新。師資隊伍建設是老年大學發展的關鍵，教師的素質和水平是老年大學辦學水平與地位的重要標志。目前，玉環縣老年大學的師資力量相對薄弱，學校無編制，教師主要向社會、教育、衛生、文化和體育等部門聘任兼課。要適應新時期老年教育的發展，就必須完善教師隊伍建設，提高教育教學水平。一要以老年大學為龍頭，建立一支門類齊全、結構合理、素質較高的老年教師隊伍，為老年教育提供師資保障。二要加強對老年大學教師的業務培訓，教育、財政、衛生等部門給予大力支持，建立教師人才庫和教師來源基地，逐步建立以專業教師、兼職教師和聘用教師相結合的教師隊伍。三要在師資隊伍建設上充分發揮離退休教師的優勢，整合老年教育師資力量。四要結合各層次老年人的特點，貼近經濟社會發展實際，編造專業配套、質量較高的教材。
三是活動創新。「文化養老」是以溝通思想、交流情感、拓展個性、發揮專長、服務社會為內容，滿足老年群體精神需求為目的的生活方式。「老有所學、老有所教、老有所樂、老有所為」是老年教育的工作方針，是老年人精神層面的需求，與「文化養老」內容是一脈相承的，可以說，發展老年教育是「文化養老」最有效的途徑。因此，我們在組織活動中充分發揮老同志的主體作用，引導老同志參與到活動、學習的組織和管理工作中來，激發老同志自我教育、自我管理、自我服務的主動性。同時，加大資源整合力度，將各種涉老活動、學習場所統籌起來，實現資源共享，減少建設和管理成本，提高使用效益。
四是管理創新。加強老年教育管理要注重工作人員隊伍建設，建立健全制度，樹立起老年教育工作者的良好形象；堅持與時俱進，開拓創新，不斷完善老年教育管理方式，改進工作方法，提高教學質量。把尊重老年人、關心老年人、服務好老年人作為老年教育工作的出發點和落腳點。堅持以老年人為本，使我們工作的每一個環節，都體現老同志的願望，滿足老同志的需求，維護老同志的利益。在為老同志搞好服務的前提下，要積極探索市場經濟條件下發展老年教育事業的新路子，把老年教育事業作為一項重要的「朝陽產業」來發展。特別是老年大學，要進一步更新觀念，創新機制，充分利用整合現有資源，促進老年教育事業的健康快速發展。
筆者深信，面臨巨大發展機遇的中國老年教育，所面對的問題是人類歷史上任何國家、任何教育都未曾遇到過的。新時期老年教育工作只要從思想認識、組織領導、資金落實和工作創新做到「四個到位」，切實增強老年教育發展動力，激發老年教育活力，推進了老年教育事業的創新發展。
⑤ 老年人學英語方法技巧
歲月催人老，但是心還是年輕的，這樣的自己想要學習英語提升自己的修養該怎麼做。下面是我給大家整理的老年人學英語方法技巧，供大家參閱!
摘要：根據自己在中物院老年大學六年的英語學習和組織英語復習課、提高班和英語角的感受，參考全國其他老年大學英語教學的一些做法，筆者總結了目前中老年人學習英語中的現狀、存在的一些誤區，分析產生這些誤區的原因，提出了進一步提高中老年人學習英語效果的新建議。
關鍵詞：中老年人 英語 學習
目前，許多老年大學都開設英語班，如天津市在2003年就有18所老年大學開設了60個英語班，2000餘名學員參加了英語學習[1]。中物院老年大學也從2001年開始，設立英語班，已經歷了十年時間，許多從未接觸過英語的中老年學員走進了英語課堂，取得了一定的進步。但總的說來，英語教學課在老年大學中還處於冷門學課，英語教學還處於探索階段，學習的效果還不夠理想，有的學員學了許多年，但最基礎的英語口語問答還不會，聽不懂英語，開不了口。有一個學員說：“學了第一冊，學了第二冊，見了老外還是不知道怎麼說。”這一切，必然會引起我們的思考，究竟問題出在那裡?本文中，筆者想根據近幾年在老年大學的學習英語和組織提高班、英語角的體會，參考全國其他老年大學英語教學的一些做法，談談中老年人學習英語中目前存在的一些誤區和克服這些誤區的一些粗淺想法。需要說明的是本文不想否定這些年來英語老師的辛勤教育和學員們的刻苦學習，也未涉及學員們取得的進步，只是探討中老年人學習英語的方法，以供老年大學英語老師、學員們參考，也可供通過多媒體自
學英語的中老年人借鑒。
一、中老年人為什麼學英語
要談中老年人學英語，首先要談一談退休以後中老年人為什麼學英語，因為目的明確了，學習才有動力，才有重點，才有方向。筆者認為：學生學英語，其目的是為今後的升學，就業做准備;在職人員學英語，主要是學習國外的先進科技和進行國際科技交流，因此，要求比較全面學習英語，聽說讀寫，樣樣需要。而中、老年人學英語目的比較窄，與學生和在職人員有很大的差別，主要可以羅列以下[2]：
1、適合對外開放和出國旅遊、探親的需要
目前，隨著中國對外開放，舉辦奧運會和世博會，來華旅遊和工作的外國人越來越多，退休以後中老年人有較多的閑暇時間，如果能在景區和街道用簡單的英語為外國友人提供幫助，和他們進行簡單的對話，既體現了中國人的好客、文明程度和文化水平，也促進各國人民之間的友好。去年，筆者曾在杭州的花港觀魚公園與一位加拿大老婦人聊天，短短的幾句贊揚加拿大和祝願的話語，使她精神振奮，連連誇獎杭州天堂般的美麗和中國人民的友善好客。
近年來，隨著中國公民旅遊目的地的增加、旅遊手續的簡化和人民生活水平的提高，中老年人出國旅遊的人數也在不斷增加，例如在我院，歐洲游、美國游、澳大利亞游和俄羅斯游吸引了不少中老年人參加。在出國旅遊中，如果能懂得一些簡單的英語，對於購物、問路、住店、用餐和游覽將帶來許多方便，即使在非英語國家也是如此。對此，有出國旅遊的中老年朋友都深有體會，在國外，不懂英語不僅會減少購物、自由活動的趣味，有時還會帶來誤會及麻煩。
2、有些中老年人的子女在國外學習和工作，因此有較多的時間和機會待在國外。在國外生活，如果能掌握簡單的英語對話，對他們
適應當地的生活環境、融入當地社會將會有很大的幫助。這部分人學習英語最迫切，最用功。如遠在綿陽高新區的學員，需乘(轉)車一個多小時到校，但也按時來參加英語學習。
3、由於各種條件的限制，一部分中老年人年輕時未接觸過英語，是“英語盲”。退休了，有時間了，他們迫切想擺脫這種境地。學會英語，觸摸西方文化，周遊世界各國，成為現代中老年人新的理想。
4、增強記憶力，防止腦細胞過早退化及老年痴呆症
英語需要記憶，這是人所共知的。退休以後，不再需要工作的記憶了，但許多醫學專家指出，腦細胞不用則退，長期不用思考、記憶將容易造成記憶力衰退，引發老年痴呆症，而英語學習卻好是防止腦細胞過早退化及老年痴呆症良方。
當然，有些中老年人學英語是想掌握一些英語口語基礎知識，以輔導孫輩們學習，有的是想防止退休後英語能力的衰退，這里不再詳述。„„
二、中老年人應該學習什麼樣的英語
英語學科浩如煙海。梁實秋先生所編的《遠東英漢大詞典》，著錄的單詞達十六萬，成語及例句多達四十萬之巨。從分類來說，有偏重於文字的科技英語、英語文學和英語詩歌等，英語口語中也有高級英語翻譯、同聲口語傳譯、職業英語口語、日常口語和英語歌曲等之分，要全盤掌握不僅非母語的中國人就是作為母語英國人、美國人也是難以做到，即使掌握一個分支學科也是一個十分專業的工作，需要多年或幾十年的積累。
按這樣說法，英語是不是很難，那也不一定，這要看你的目的而言。那些無英語基礎在國外開飯店、開商店的中國人，一兩年就掌握了英語基礎對話，可謂快矣。這證明掌握英語日常基礎口語不是一件
高不可攀的事情，網上有的文章說只需掌握300個單詞[3]，雖然有些極端，但筆者認為，學基礎口語需要的單詞大致在一千個左右。
根據中老年人學習英語的目的和特點，我們在老年大學要學的就是這種英語-日常基礎口語，因此，我們追求的是熟練掌握幾百個常用單詞，而不去學習成千上萬的單詞，追求的是口語中簡單的句型，而不去學習各種復雜的文字、文言和文學表達方法。追求的是學而之用日常對話，而不去學習那些在口語中無用的復雜語法知識。
三、目前中老年人學英語口語中存在的誤區
筆者以為，在目前中老年人學習英語口語中，主要存在以下一些誤區：
1、讀音過於注重音標，忽視模仿訓練
語言學習源於模仿，口語教育要勤於模仿，不要死摳音標。觀察一下小孩學母語，是從模仿媽媽的語言開始，從來也沒有那一個家長先教小孩音標。學英語口語也是一樣，重要的是讓別人聽懂你的話，這取決於你的發音語調是否正確，怎樣能能達到正確的發音和語調，就是靠模仿，課堂上，模仿老師、光碟和錄音中的發音和語調，課下，通過光碟和錄音繼續復習，達到熟練為止。實際上，隨著電腦的普及，這種方法顯得簡易可行。
死摳音標帶來的其它弊病是增加學員的畏難情緒，二十三個母音、二十四個輔音和大量的例詞例句會造成學員頭昏腦脹，硬從音標讀生詞還會造成南腔北調的“洋涇浜英語”。
當然，音標在查閱生字，規范語言方面還是有它的作用，但隨著電腦和電子字典的普及，這種作用也在逐漸減少。
因此，筆者認為，通過學習英文字母粗略知道音標知識就可以了，老師和學員不要把過多的精力放在音標上，學生詞、學語言主要通過
勤於模仿。實際上，1982年推出的原版《新概念英語》也是沒有單詞表和任何音標注釋的。
2、學習中過於注重文字，忽視聽說訓練
語言與文字是兩個概念，屬於兩個范疇。比如說，有的民族只有語言，沒有文字，有文字的民族中，文盲也只會說語言，不會用文字。從對語言的認知過程來看,人類從來都是先會說話再會認字的。學英語也應該先學說話,即學習英語口語,而中國的英語學習者大多數都是通過書面語在學英語。我們應該清楚,口語是不同於書面語的，人們說話時隨意性很大,而書面語則講究文字的選擇和語法規則[3]。從學習的目的來看，中老年人應學習英語，而不是英文。但從以往的老年大學英語教學中，與過去中小學傳統的教學一樣，學生及老師的注意力過於集中在文字上，眼睛總是離不開書本和黑板，學生是用眼睛學英文而不是用耳朵學英語。勿視聽說訓練造成的後果是聽不懂，不會說，即所謂的“啞巴英語”。
3、學習中過於注重知識教學，忽視技能訓練;過於注重語法，忽視句型訓練;過於注重集體，忽視個體訓練
英語是一種知識，更是一種技能，正如世界著名英語教育權威亞歷山大所說：“衡量學生是否掌握一門語言，最終是要看他運用如何，而不是懂了多少。”[4]學習英語效果最後的檢驗標準是你是否能完成語言交際功能，而不是你掌握多少發音知識和語法知識。另外，英語需要達到的語言技能是要靠學員的積極參與和反復實踐才能達到熟練的境界，因此，學習英語必須經常進行朗讀訓練、句型訓練、對話訓練。
而在以往老年大學英語教學中，老師和學員把過多的精力和時間放在英語知識的學習上，擠佔了技能訓練的時間，而離開了課堂，學
員們又沒有環境和對象進行訓練。其結果是學了許多語言知識，但是當需要用英語時，還是不會用、不敢用。就像一個彈鋼琴的學了許多和聲知識且不會彈鋼琴一樣[4]。
這里還要著重談一談個體訓練和集體訓練的關系，語言是個體的技能，自己聽、自己說，別人是無法替代的。在以往的英語課堂中，老師和學員往往喜歡集體訓練，集體訓練的優點是省時間，不緊張。弊病是濫竽充數，不知是誰讀對誰讀錯，很難有個別幫助。因此，在英語訓練中筆者建議還是以個體訓練(包括幾個人對話的集體訓練)為主，在全班帶讀幾遍的基礎上，可以從學得好一些的學員開始進行個體訓練，慢慢帶動全班，學員要臉皮厚一些，不怕出錯，敢於開口，才能有好的效果。
4、學習內容過於繁雜，貪多嚼不爛
由於中老年人記憶力差的特點，老年大學的英語應嚴格遵循少而精的原則，只學日常基礎口語，單詞量應限制在一千字以內，要及時重復訓練。從以往的老年大學英語教學來看，學習內容過於繁雜，且缺少及時的復習和訓練，有些學員學了後面忘了前面。英語角本來是學員練習所學語言的場所，但我們在英語角訓練中，加入了太多的新內容，使學員感到內容多、難度大，跟不上。
四、出現誤區的原因和糾正誤區的對策
所以會產生上述誤區，其原因是多方面的，糾正誤區也要採用多方面的舉措。
1、師資方面
老年大學英語老師基本上是退休的中學或大學英語老師，很少有經驗的英語口語老師，大多數老師也是在啞巴英語的條件下培養出來的，因此，比較喜歡傳統文字的教學方法。正如亞歷山大在文獻[4]
所說：“世界上許多地方的教師依然眷戀著過時的教學方法，在一定的程度上，他們用當年自己學外語的方法使舊的教學體系永久化。”因此，雖然老師們辛勤的備課，認真的上課，但由於習慣於過去學校考試英語的教法，缺少中老年人學英語口語教學方法，使效果大打折扣。
因此，老年大學應聘請外籍志願者或有多年在國外工作學習經歷、英語口語好的退休人員任教師，當然，這有一定的難度。對無合適人選可聘的老年大學，對現有的英語老師，應進行培訓，改變英語教學方法，創造和建立老年大學獨有的依中老年人為對象的英語教學方法，以達到更好的教學效果。
2、學員方面
老年大學學員由於年齡偏大、記憶力差、愛面子、怕出錯、怕出醜，因而不喜歡或不習慣於聽說口語訓練，尤其反對聽英語、在眾人面前說英語，而喜歡看文字、記筆記的“啞巴英語”學習方法。由於學員的這種喜好，直接影響老師的教學方法，有時老師想教口語、想進行聽說訓練，由於學員反對也感到很為難。
因此， 口語教育中首先要鼓勵學員不怕出醜，敢於開口，勤於模仿，解決學員愛面子的思想顧慮。結合課文，開展情景教育，學生扮演各種角色，進行對話，從讀口語，背口語到根據情景自由對話，從背課文到講自己、家庭和身邊的故事。口語教學中要創建活躍的課堂氣氛，使學員逐漸適應口語教育方法，喜歡口語教學並從中得到樂趣。
3、教材方面
在老年大學英語教學中，教材是教學的基礎。到目前為止，雖然有南京金陵老年大學和中國科技大學老師編了老年大學英語教材[5，
6]，但總體看來，全國老年大學還缺少一本適合中老年人學口語的教材，我校現採用的《新概念英語》是一本好教材，但它不是一本好的口語教材，練習偏重語法，偏重文字，還是屬於學院式英語教材。筆者認為，《跟我學》(Follow Me),《走向未來》(Look Ahead), 《走遍美國》(Family Album, U.S.A.)是目前能找到的好的口語教材，尤其是《走向未來》(Look Ahead)，語言簡練生動，表演逼真活潑，場景分門別類，故事有趣生動，是一本能真正學到英語口語的好教材，上世紀八十年代曾在CCTV連續播出，取得很好的效果，建議老年大學採用。有條件的學校，在上述教材基礎上，自編適合中老年人教學的教材，筆者認為，這是一個值得努力的方向。
五、結語
英語課是老年大學比較難學和比較費時的學科，許多中老年學員堅持了很多年，實屬不易。要學好英語口語，應樹立信心、縮短戰線、勤於模仿、持之以恆。要培養自己對英語的興趣、愛好，喜歡上英語。還要經常主動沉浸在日常生活的英語環境中，比如有空看看原版英語電影和中央電視台英語頻道，聽聽奧巴馬的演講;閑暇時間讀讀英語幽默故事、英文報紙和英文小說;經常和孫輩們練練英語對話;在國外旅遊時找機會與外國人聊天，看看各種標識和提示。筆者相信，經過一段時間的磨練，中老年朋友不但能很快駕馭日常英語口語，而且能從英語口語學習中得到無限的樂趣。
本文僅只對要想學英語口語的學員而寫，至於對於那些從不想出國，不想學口語，只是想在家看看英文報紙、英文小說和英文幽默故事的學員，上述的有些誤區就不成為誤區了，英語學習方法更有所差別，這里不想累述。„„
參考資料
1、張澤偉，2000餘名天津老人在老年大學接受正規英語教育，新華網，2003.6
2、陳曉峰，老年大學英語教育淺談，老年大學教研會年會，2008
3、喬依斯，學口語就是學說話，新浪博客，2008.12
4、亞歷山大 何其莘，致教師和學生，《新概念英語》 第一冊 xv頁 ，朗文外研社，1997
5、潘繼福，中老年學英語(初學篇)， 中國科學技術大學出版社，2002
6、楊天明，新時代老年大學英語教程，外語教學與研究出社 ，2009
古稀失聰老人自學英語 發表譯文近百萬字
有這樣一位老人，她年近古稀，且自幼雙耳失聰，但她卻靠著堅忍不拔地意志和刻苦鑽研的精神自學英語，並陸續發表譯文近百萬字。她，就是開封市一位退休女工程師，69歲的於美英。
這間不足10平方米的小房間就是於美英的工作室兼卧室。每天下午三點，於美英就開始坐在這里翻譯科技資料，這一坐就是近10個小時，除了晚飯時間，她往往要工作到凌晨一點半。
人們不禁要問，一個生活在萬籟俱寂世界裡的老人，是怎樣學成一門正常人都難以熟練掌握的英語，並翻譯出如此多的作品呢?於美英說，因對知識的渴求，從一開始她就向上中學的弟弟學習功課，並克服了常人難以想像的困難，僅用三年半的時間就讀完了小學和初中的課程，並於1956年考入東北林學院林業機械繫。畢業後，被分配到伊春林業科技研究所，後又調到原開封高壓閥門廠技術資料室。
然而，這個時候的於美英還並沒有接觸過英語，一個偶然的機會使她邁進了英語的大門。 (同期聲 於美英：78年可能是咱們國家的英語年 各個單位都舉辦英語學習班 開頭他們都去上課了 我也不知道 後來我到科里發材料 發現科里都沒有人 我問科長 他們都上哪兒去了 他們都上四樓學英語去了 我也去了)
當時於美英已經40多歲，並已是三個孩子的母親了。學習英語，尤其是聽力和發音，對於一位雙耳失聰的老人來說，似乎是天方夜譚，然而，於美英做到了。當然，她付出了比別人更多的艱辛。
(同期聲 於美英：我聽不見 同志們都幫助我 凡是來借書的人 我都拉住他不放 叫他先給我念一遍 然後我再念一遍 給他聽聽 他要是說對了 點頭了 我覺得我發(音)的差不多了 一個單詞寫200遍 200遍不行的時候我就寫 從晚飯寫到雞叫 有時候禮拜六孩子們去看電影 (孩子)寫了一篇作文 說俺媽學英語 我們去看電影的時候 她在那兒寫 我們看電影回來了 她還在那兒寫 我們睡了一覺起來的時候 她還在那兒寫 在家寫的(紙張)都隨便扔了 在廠里寫的 一年半下來 裝了一麻袋)
當時，辦公室和家裡的桌面、櫃子、牆壁上到處貼滿了於美英抄寫的單詞和句子，甚至連走路、做飯和睡覺前她都念念不忘地背著、記著。功夫不負有心人，終於，一年之後她以優異的成績取得了河南廣播電視大學的英語單科結業證。
掌握了英語，於美英開始迷上了翻譯英文科技資料。翻譯論文成了她業餘生活的全部，她為此也付出了艱辛的努力，有時候為了趕任務，甚至通宵達旦，徹夜不眠。
(同期聲 於美英：(因為一直坐著)我兩條腿都(腫的)穿不上鞋 天天坐著 特別是抄寫的時候 有一晚上兩次都是抄寫 從早上八點抄到晚上很晚)
自1984年發表第一篇譯文開始，於美英先後在全國性的《中國科技翻譯》、《中國閥門信息網訊》等雜志上發表科技譯文數十篇，她還參與翻譯了《劍橋世界名人網路全書》。這些年來，她發表的譯文已有近百萬字。
正所謂有志者、事竟成。於美英老人在自身殘疾，並且客觀條件簡陋的情況下，依靠超人的毅力和勤奮的精神，自學成才。在欽佩與尊敬的同時，我們更需要做的是向老人學習，學習她這種自強不息。學英語也好、干工作也好，立事業也好，有了這股子不達目的不罷休的拼勁兒，還有什麼做不到的事情呢?
每天學習五小時 花甲老人自學英語欲考四級
花甲老人王建榮原本為了給孫子創造一個學英語的環境，自己毅然拿起英語書每天堅持學5小時，一年來，老人已能記住500個單詞，如今，老人的最終目標是考英語四級。
昨天(12月20日)，在通州區馬駒橋鎮王建榮老人家里，老人正坐在椅子上聽復讀機，筆者看到，王建榮老人一邊聽嘴裡還不停地念叨
著，厚厚的筆記本上密密麻麻寫滿了英語單詞，筆記本邊上還擺著兩本小學英語課本。筆者發現，他的屋裡、門上貼滿了寫些英語單詞和音標的小紙條，在不足4平方米的牆上寫滿了英語單詞，細數一下有50多個。
王建榮說，每天早上起床後和晚上睡覺前，都要把牆上、窗戶和門上的單詞背上一個小時，記住以後再把原來的單詞擦掉寫上新的。他說：“只要時間充裕，我打算在兩年後考英語四級
85歲老人自學英語23年
提到英語，不少人都會覺得很難學，但有位85歲的老人堅持學了23年英語，不僅學會了常用英語九百句，還能用英語寫信。
老人名叫李滌生，家住水部樓社區，喜歡打乒乓球、吹笛子、拉二胡、練書法、跑步等。雖然老李頭發、眉毛皆白，但精神矍鑠，非常健談。
“Welcome ，Welcome”、“Thank you!”面對記者的采訪，老人顯得很興奮，還時不時蹦出幾句流利的英語。
“我學英語已經23年了。從學習26個英文字母開始，用了23年的時間，學會了常用英語九百句，還能用英語寫信!” 老人帶著記者來到天井裡的一間小書屋裡，指著屋內一張小方桌說：“這就是我學習的地方。” 記者看到上面除了寫書法用的毛筆、墨水外，還整整齊齊地放著《漢英大辭典》、《英漢詞典》、《英語九百句》、《中學生英語語法》和一台老式的收音機。
老李告訴記者，自己祖籍在安徽，十幾歲就參加革命，後分在高郵農機公司上班。1986年離休後，他跟老伴在南京、上海的兒子、女兒那邊生活，閑不住的他喜歡到社區，看到不少老人在學英語，於是就有了學英語的念頭，沒想到這一學就堅持了23年。
“小時候由於家窮念不起書，沒有什麼文化，如今老了希望能補上這一課。”喜歡鑽研的老李說，當時學英語就是圖個興趣，直到1990年老伴去世後，不習慣大城市生活的他，回到高郵開始自學英語。
“刀不磨要生銹，大腦不用就要萎縮。”老李說，盡管現在自己已85歲了，但廣泛的興趣愛好，讓他的生
活很充實。特別是學習英語，不僅豐富了他的生活，給他帶來了樂趣，同時也能強身健體。他現在眼不花，耳不聾，記憶力好，都跟平時記單詞、聽朗誦和閱讀寫字等有關。老李笑道：“英語已經成為我生活的一部分了。” 學英語對中學生乃至一些大學生來說都不是件輕松的事，而沒有一點英語基礎的老李又是如何學的呢?老李說，只要有毅力有興趣就一定能學會。他向記者展示了一本記錄本，上面寫滿了英語單詞，他有點不好意思地說：“人老了，記了又忘，忘了又記。”
“如果掌握了語法規律、有一定的詞彙量，日常交流基本沒問題。”這是老李的經驗之談。目前，他已掌握了上千個單詞。老人說，每當明白了一個單詞，看懂了一篇英文文章，都會有一種成就感，越學也就越有勁頭。 最後，老李向記者“炫耀”道：“我現在可以用英語與在南京的兒子通電話了，我在南京大學當教授的兒子都誇我英語學得好呢!”
老人堅持20年自學英語 想當北京奧運會志願者
“我夢想2008年去北京，做一名奧運會志願者，向全世界展示咱中國老年人的風采。”昨日，記者在西津西路蘭石廠家屬院采訪了堅持自學英語20年的76歲老人孟振稼。
學英語訣竅在於掌握規律
孟振稼老人退休前是蘭石廠的一名職工，1987年退休在家。他告訴記者，一個偶然的機會，在讀報時讀到一篇文章，上面寫道：“老人要想真正長壽，最好學外語，因為可以增強記憶力，鍛煉腦細胞，延緩衰老。”從此以後他便和英語結下了不解之緣。
孟振稼老人說：“學習英語其實是一個熟能生巧的過程，只要你掌握了基本的規律就能變換著方式去使用，並不是死記硬背。”
據記者了解，他把所有時間都用到了學習英語上，聽收音機里的英語節目、看電視英語節目成了他每天的必修課。
如今，孟振稼老人自學英語20年，不但熟練掌握了4萬~5萬個英語單詞，而且還能熟練運用各種英語語法，還能聽懂廣播電台的英語新聞。
“我想成為北京奧運會志願者”
孟振稼老人告訴記者：“我有一個夢想——2008年成為北京奧運會的一名志願者。我想到北京奧運會上，向全世界展示咱中國老年人的風采!”為此，記者與2008年北京奧運會組委會取得聯系。北京奧組委新聞宣傳處處長胡成真告訴記者，古稀老人自學英語的精神值得我們去學習。目前，雖然奧運會志願者報名活動已經結束，但老人既然在有生之年有這個願望，組委會會考慮老人的具體情況盡量爭取幫助老人完成他心中的夢想。
⑥ 老年大學｜柔力球基礎技術教學·「8」字繞環（三）
教學內容 ：學習柔力球「8」字繞環。在柔力球套路里八字繞環是一常用的動作，它常常與平旋、側旋、體前繞環等配合著使用，一般作為連接，轉換的過度動作來使用。所以，我們在「8」字繞環的學習過程中，應引起重視。
教學目標 ：1）兩個正反s首尾相連，形如一個睡八字；2）左右對稱在體側45度面上劃兩個園； 3）兩園交點在我們身體縱軸中線上；4）兩手為雙晃手。
教學重點 ： 兩個園左右須對稱（左一側的園是重點）
教學難點 ：松腰轉體，蹬轉發力。
教具准備 ：柔力球、拍
註：練習三步，通過持球、空拍、帶球訓練，逐步形成良好的動力輸出，讓我們的動作更加規范。
⑦ 老年大學工作計劃方案
一、指導思想
以黨的「十八大」精神作指導，緊緊圍繞全市工作大局，堅持「增長知識，陶冶情操，健康長壽，余熱生輝」的'辦學宗旨；「頤養康樂與進取有為」相結合的教學目的；「因需施教，寓教於樂」的教學原則；「靈活多樣，互動多彩」的教學方法；不斷提高教學水平和辦學質量。
二、工作要點
（一）加大校園文化建設力度
1、開展教學成果書、畫、攝影作品展和文藝演出。
2、加強校園制度建設和文化建設，適時更新宣傳欄的宣傳內容，宣揚班級、學員中的好人好事，利用門廳、走廊展示學員書畫、攝影作品。
（二）推進教學和教學管理工作
1、擬訂石固鄉老齡大學教學大綱。
2、根據鄉情完善課程設置、自編教材，書寫教案，豐富教學內容。
3、著手編鄉土課程的教材。
4、開展民主評議教師、試行公開課教學活動，建立備用教師資料庫。
（三）深入開展教學研究工作
1、面向課堂開展課題調研，重點課題形成理論成果。
2、召開半年老年教育工作推進研討會和年終總結會。
⑧ 老年大學教學計劃
老年大學是「空巢」老人更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台， 智力開發 的基地，下面是我為大家精心整理的老年大學教學計劃，希望對大家有所幫助。
老年大學教學計劃篇1
一、指導思想
20__年社區 教育 工作以、「_」重要思想和科學發展觀為指導，積極貫徹落實黨的十九大精神，發揮社區教育促進人的發展和服務經濟社會的兩大功能，確立「人 文化 、數字化、多元化、優質化」社區教育發展目標，把握「豐富內涵，創新載體、提升層次，打造品牌」社區教育發展主線，努力構建與我鎮經濟社會發展相適應的服務型社區教育體系，著力提高人民群眾對社區教育的滿意度，以創建省級社區教育為契機，配合社區學院，充分利用社區內的教育資源，立足社區、依靠社區、服務社區、建設社區，大力發展社區教育，大力開展各項社區教育工作構建和諧莘塍發揮應有作用。
二、工作任務
1、加強社區學校規范化建設，為社區教育提供良好的教育條件。圍繞市社區建設總體思路，在社區學院的指導下，本著適應發展需要，充分發揮社區教育中心、社區學校作用要求下，規范化、特色化建設好社區學校。
2、努力開展以提高社區成員文化素質的培訓活動。要利用社區學校和轄區內的其他教育資源共同開展以健康教育、青少年校外教育、老年教育、法制教育、人口教育、科普教育、新黨員培訓以及文體活動。
3、大力開展以技能培訓和繼續教育為重點的成人教育。充分利用社區教育中心基地開展各類技能培訓，如辦公自動化、公共英語、會計從業資格、電子電工知識等。力爭使學習社區居民參與率達40%以上。
4、加強社區文化建設，營造終身教育良好氛圍。社區文化建設是社區教育的重要內容，不僅能較好地滿足人們的興趣、 愛好 和需要，而且能有力地促進人們終身學習，陶冶人們情操。社區學校要面向社區開放，擴大各種教育基地內教育資源利用率，為學習者提供多層次，多樣化的教育服務，組織各種教育活動，大力推進學習型家庭、學習型社區、學習型城鎮建設。積極參予各種文化藝術節、 體育運動 會、市老齡委老年運動會等各項群眾文化、群眾體育盛事。
三、工作 措施
大力發展老年教育。發揮社區積極性，立足社區實際情況，根據本社區老年人的特點，組建新的老年學習團隊，逐步開發出養生保艦休閑娛樂、心理健康等培訓新項目，切實為老年人提供豐富多彩的學習內容，為老年人提高生活質量服務，以老年書畫、健身等協會為依託，提供老年活動與展示平台，讓我鎮老年人「老有所樂、老有所學、老有所為」。
老年大學教學計劃篇2
20__年，是我鎮經濟、文化發展攻堅之年，我們必須緊密圍繞黨和政府經濟社會建設的總體戰略部署和中心工作，以科學發展觀為指導，進一步振奮精神，不斷開創全鎮老年教育和鎮老年大學各項工作新局面。全年，在抓好日常管理工作基礎上，重點抓好以下幾件工作。
一、開展老年大學規范化建設情況檢查
為全面了解全鎮老年大學規范化建設情況，便於 總結 經驗 ，找出差距，繼續推動規范化學校建設。我鎮將組織相關人員對村級三個老年學校進行檢查，為我鎮20__年老年工作正常有序開展夯實基礎。
二、持續加大老年教育宣傳力度。
1、將老年教育工作同領導幹部大下訪、四在農家等工作相結合，多 渠道 對老年教育工作進行更深層次的宣傳，加大老年教育在民眾當中的知曉度。
2、利用文化中心的「小喇叭」對老年工作進行宣傳，最大限度的將鎮中心的孤寡老人吸收入校，以點帶面。慢慢壯大老年大學學員隊伍。
3、鎮屬三個村老年大學，要充分利用村活動場所，積極在本村宣傳老年教育工作以充實老年學員隊伍。
三、積極向鎮黨委、政府爭取解決部分教學資金，提高老年大學辦學效率。
為適應城市老齡化發展，滿足鎮老年人學習要求，拓寬辦學思路，適度擴大規模。積極地向鎮黨委、政府爭取部分辦學、活動資金。
四、努力建設一支相對穩定的、質量較高的兼職教師隊伍。要完善教師聘任、管理制度，建立教師信息庫。
五、要引進現代化教學手段，逐步完善我鎮老年大學的教學設施。急需配備的，爭取配備到位，以提高教學質量和辦學水平。
六、課程增置。
為適應社會需要，今年我鎮老年大學課程除去年設置的 廣場舞 、保健養生、攝影、音樂4門課程外，將增設一門電腦課程。
七、積極做好鎮黨委、政府及上級業務部門安排的各項工作。
20__年度我鎮老年大學將大力發展村和鎮老年學校（班），滿足老年人就地就近學習要求。動員社會各方面力量，積極加入老年教育事業，將我鎮老年人大學工作提高到一個新的水平。
老年大學教學計劃篇3 老年學校工作總體要求是：堅持以緊緊圍繞學習實踐科學發展觀為統領，以構建和諧社會為栔機，以街道老年教育的指示為中心，進一步搞好轄區退休人員的管理服務工作，加強社區老年學校的創新規范使老年學校辦的更紅火，現制定計劃如下：
一、結合實際認真學習，深刻領會切實貫徹好上級的文件精神及重要會議講話精神，不斷加深對轄區老年學校骨乾的培訓，特別是今年的科學發展觀的學習，做好宣傳和記錄工作，使老年學校的人員不斷增加知識，提高自身的`素質。
二、社區對老年學校的領導班子重新組建並給老年骨乾重新分工，登記轄區有專長的老人來學校講老年保健知識課並請轄區的共建單位如檢察院、消防支隊、塘西派出所、司法等部門來社區老年學校講法律、法規、交通、消防安全、治安防範等各項課程，實行規范化辦學提高辦學質量，爭創合格中心示範學校。
三、社區把教學和活動結合起來，讓老年學校的老人發揮自己的才能和余熱，今年南塘社區准備組織老年骨幹到敬老院、孤兒院做一次公益活動或上門慰問，南塘社區積極引導轄區老人走出家門，走向社會參與社會活動開展各項社會公益活動，南塘社區還成立了一支老年文藝舞蹈隊共計60人，這些老人自娛自樂每天在金玉蘭廣場跳舞鍛煉身體。
四。南塘社區的正確辦學方向，大力加強思想政治工作，營造良好校風讓老人增長知識豐富生活，使老年人自學、自娛、自樂健康向上把南塘社區的老年學校辦的更好。
老年大學教學計劃篇4
一、加大力度，努力營造尊老敬老氛圍
1、大力開展敬老宣傳活動。以鄉校骨幹班為陣地，大力宣傳《老年法》、《福建省老年人保護條例》和《德化縣人民政府關於進一步做好老年人優待工作的意見》，宣傳敬老助老典型 事跡 ，弘揚中華民族傳統美德。
2、落實老年人優待政策、鼓勵社會各界為老年人提供各種形式的優待、優先、優惠，把老年優待政策落到實處。
二、把握工作重點，全面提升老年教育水平
1、要明確工作目標。要認真按照縣老年教育「某某」發展規劃的要求，結合各自實際，深入開展老年教育教學工作，積極開展先進校、示範校創建活動，對照標准，攻艱克難，補缺補漏，不斷推進老年教育的規范化、制度化建設。
2、要提升辦學水平。要認真總結老年教育工作的成功經驗，學習借鑒先進的辦學理念和做法，積極探索新形勢下老年教育的特點和規律，不斷豐富教學內容，創新教育方式，進一步提升老年教育的整體教育教學質量和辦學水平。
三、要抓好隊伍建設
1、要加強班子建設。針對個別年齡偏大、體弱多病的村校班子成員及時調整充實，把熱心老年教育工作，具有高度責任感、較強工作能力的同志充實到老年學校的班子成員中來，為老年教育工作，注入生機和活力。
2、要增強師資力量。大力支持支教教師開展教育教學工作，繼續推行教師聘任制，積極營造良好的'教學工作環境。
3、要提高服務水平。加強老年教育工作者的培訓，分期分批選派其到省、市、縣學習，不斷增強業務素質和工作能力，確保老年人有所學、有所樂、有所為。
老年大學教學計劃篇5
一、指導思想
堅持踐行科學發展觀，認真抓好規范化建設。進一步探索老年教育理念，創新辦學模式，完善教學設施，改進 教學 方法 ，爭取盡快達 到「條件較好，質量較高，制度較全，頗具規模，影響深遠」的規范學校要求。努力把我市老年人大學辦成老年人「終身學習的校園，晚年生活的樂園，溫馨和諧的 家園，老有所為的田園」，為建設和諧小康應城作出貢獻。
二、教學理念
市老年人大學的教學工作，經過師生十一年的大膽探索和努力實踐，逐步走出了一條堅持以人為本，遵循老年教育規律，體現老年特色的路子，從這種理念出發，在 新的學年，必須堅持這條路子走下去。具體來說，就是教學中堅持「增長知識，陶冶情操，健康長壽，余熱生輝」的辦學宗旨；「頤養康樂與進取有為」相結合的教 學目的；「因需施教，寓教於樂」的教學原則；「靈活多樣，互動多彩」的教學方法；校會合一,班會合一，學樂結合的辦學辦班形式；既寬松靈活，又逐步規范的 管理方式；亦師亦友，教學相長的師生關系；建設校園文化，營造宜教宜學的人文環境；實施校外辦班，遠程教育的新型模式，產生造福老年，有益社會的深遠影 響。一年一個新台階，不斷提高老年教育的覆蓋面，提高教學水平和教學質量，以老年教學特色和成果吸引更多的老年人走進課堂，常學常新，久學不厭。
三、開設專業與班級
（一）開設專業：20個，即書法、繪畫、文史、漢語拼音（普通話）、英語、園藝、電腦、醫療保健、攝影、舞蹈、戲曲、工藝、聲樂、器樂、拳劍、棋藝、牌類、釣魚、時政、家政。
（二）開設班級：
1、常年教學班：書法、繪畫、文學、歷史、電腦（初級甲、乙和中級甲、乙）、園藝、醫療保健、漢語拼音（普通話）、攝影、工藝、歌詠、電子琴（初、中 級）、葫蘆絲、英語、合唱、聲樂、舞蹈（初、中級）等22個專業班（各專業班報名注冊學員人數須在20人以上，方可開班）。
2、校外班：全市15個街道辦事處、鎮分別開設有醫療保健和書法等校外教學班級27個。
3、自修班：戲曲、器樂、聲樂、鼓樂禮儀、 太極拳 （劍）、棋藝、門球、釣魚、 橋牌 、競技 麻將 。
4、短訓班：黨訓、時政、法律、烹飪、心理輔導、百家講壇等。
5、講 座：結合辦好老年業余黨校，上好校內黨課和做好離退休黨員的輪訓。
6、遠程教育：空中（電台）、電視、網上三大課堂。
四、教師
各專業班的教師，仍然主要從老同志中選聘學有專長，並熱心老年教育事業的人擔任；醫療保健班繼續請市中醫院承辦，選聘該院醫生任教；自修班能者為師、互教 互學，自我管理，不定期的聘請相關專業人士授課；短訓班根據教學需要和學員要求，臨時聘請教師；組建講師團，負責校外班教學點巡迴教學；製作視頻、音頻課 件，滿足遠程教學需要。本學年要在增強師資力量上下功夫，增聘市委黨校領導和資深教師，以及具有器樂、禮儀、法律、心理輔導咨詢專業知識的人士任教，充實 和壯大教師隊伍。教師要選得出，站得住，教得好，逐步建設起一支富有專業知識，學識水平，具備教學能力；具有奉獻精神，師德風范，彰顯人格魅力；懷有愛老 情結，表現親和力的精良教師隊伍。倡導 愛崗敬業 ，尊老愛校，教書怡人的良好教風。教師和學員形成互尊、互勉、互助、互動，亦師亦友，教學相長，交融、和諧 的人際關系，增強學校和教師的吸引力與凝聚力，為老年大學持續發展打下堅實的師資基礎。
五、學員
擴大老年大學覆蓋面，組織更多的老年人參加老年大學的學習，不斷擴大生源，使學員進得來，留得住，學得好，始終是學校的一項重要工作。要下功夫做好增班擴 容工作，做好新學年學員入學工作，通過廣泛宣傳發動，層層組織動員，採取以老帶新和重點單位集中報名的注冊方式，鞏固老學員，增加新學員，使學員達到 2100人，（包括校外班、短訓班和業余黨校輪訓學員），報名注冊學員達到2500人次。培養一批活到老，學到老，終身不 畢業 的老學員；既會學，又會樂， 學樂為相結合的好學員；身體力行，服務他人，參與學校管理的學員幹部；領導重視支持，老年朋友積極，不斷輸送學員的基本生源單位。倡導克勤好學、學有所 成，以學促為的良好學風。在老年朋友中形成濃厚的學教氛圍，把上老年大學成為老年人豐富精神文化生活，提高生命質量的新時尚。
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