① "書猶葯也,善讀之可以醫愚"的意思是什麼
書就像葯一樣,善讀就像治病。
② 一位91歲老人沉迷逛書店和讀書,把讀書融進生命是種什麼樣的體驗
一位91歲老人沉迷逛書店和讀書,把讀書融進生命是種特別舒爽的體驗,可以每天與書籍為伴,豐富自己的晚年生活,讓自己的心靈沉浸在書籍里,不必為太多沒必要的事情掛心牽絆,這其實對於老人來說也是好事情呀。
如果小編到了老年的時候,就希望能夠每天看看書,逛逛書店,那裡很清靜,多是安安靜靜看書的人,很靜心也很放鬆,身心都能得到升華。
③ 愛讀書的德國人講了哪四件事
德國是個盛產哲學家、思想家和詩人的國度,德國人酷愛讀書、而且推廣全民讀書。德國社會沒有應酬文化,讀書是休閑、打發時間最好的方式之一,公交里、地鐵上、聚會、度假甚至洗澡時,德國人都會充分利用時間來讀書,逐漸養成了全民讀書的習慣和讀書的氛圍,呈現出一種德國特有的讀書文化,這種讀書文化也是國富民強的德國具備的軟實力之一。
每天晚上,試著在睡覺前一個小時把所有噪音、視覺的刺激都隔絕,靜靜地捧起一本書讀起來,得到的不僅僅是身心上的休息、也會盡快地入睡、得到好的睡眠,這是一天里最好的放鬆儀式,會讓人第二天早上神清氣爽。
④ 老年人上學有什麼好處
俗話說活到老,學到老。許多老年人退休後,讀書成為了他們日常最大的樂趣,每日總會抽出幾個小時閱讀。老人讀書好處多多,不過看書的同時也要注意保護眼睛,畢竟老人視力有所退化,看書的時候也要有所取捨,注意勞逸結合。老人讀書的好處有以下幾點。1、保健大腦
大腦若經常不用就會萎縮,直接影響到全身各器官的衰退。老年人的大腦越用身體會越好,反之隨著大腦的遲鈍身體也會越來越差。缺乏促進大腦功能的活動(如閱讀)會導致認知功能衰退,與經常讀書的老年人相比,從不讀書的老年人認知功能衰退的風險會增加3.7倍。
2、預防老年痴呆症
老年痴呆是非常常見的老年病,多見於活動少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以調理好的,所以老人一旦感覺自己已經出現衰老的症狀時,就要做一些預防措施。
看書就是一個不錯的預防措施,當老人讀一本書的時候,必須分清楚它們的任務、它們的背景、野心、歷史以及細微的差別,同時也必須記住貫穿故事適中的多角的復雜的情節。大腦是一個很奇妙的器官,它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是,創造的每一個新的記憶將打新的神經鏈(大腦路徑)並且同時加強已存在的路徑,這將幫助召回短期記憶同時也將穩定血液。所以讀書能刺激腦神經,提高記憶力,防止老年痴呆症。
3、愉悅身心
好書字里行間閃爍著人類實踐、才智的精華。格言警句讓人警醒,至理名言讓人徹悟,風趣的語言讓人愉悅,優美的描寫讓人賞心,壯烈的故事讓人感奮,生動的情節讓人舒懷,溫婉的敘述讓人牽情,幽默的文字讓人會心一笑,在不知不覺中既得到了精神上的享受,增加了生活樂趣,又獲得人生的滋養,無形中使老人累積了正能量。
4、打發時間排解寂寞
老年人一旦從崗位上退下來,沒有事做,如果不主動安排點時間讀書,整天無所事事反而更覺得時間不好過,容易陷入孤獨寂寞等消極情緒中去。讀書時整個人都沉浸在書中,跟隨著書里的主人公的喜怒哀樂,一眨眼時間就過去了,而且也受到書籍中一些積極樂觀的情緒影響,有助老人身心健康。
5、提高自身認知能力
俗話說得好,讀書能醫愚。這說明通過讀書可以改變一個人的認知能力,提高素質與涵養。時下出現了許多詐騙的手段,針對的對象大部分是沒有知識沒有文化的老人,原因就是這些老人沒有知識,認知能力低下,容易上當受騙。因此,老年人應該多讀書,讀好書,好讀書。