冬泳與老年痴呆

Ⅰ 老人患了「老年痴呆」，送養老院，對此你怎麼看，可行嗎

您好，我是璽汾天涯，很願意回答您提出的這個問題。您的問題其實涉及到 社會 話題，中國傳統的孝道文化話題和 情感 話題；我來聊一下自己的淺解。

首先呢，從 情感 方面來講，老人患了病症，作為兒女是很心疼的，但生老病亡是人生常態，我們只能無奈接受，那麼怎麼安排好贍養老人變成了重要的事情。我個人認為，針對老人的病症，是有必要選擇一傢具備護理資質的」康養」型的老年護理院，而不是養老院。第一，護理院與養老院最大的區別在於針對有病症的老人，具有一定的醫療資質，類似於醫院病房，但收費標准遠低於醫院；具備養老與醫療統一性，相對更專業，對老人的康復也會有一定的作用；第二，轉嫁風險性。「老年痴呆」症狀是一種記憶力障礙，溝通力喪失，行動力幻覺的病症，要時刻預防諸多危險因素的發生（如走失，忘記關水，關火閥等）這症狀的老人釀成慘劇的很多；而護理院有著比較專業的團隊和完善的管理，所以家屬也無需提心吊膽這些風險；第三，可以避免因贍養問題引起的家庭矛盾。這是個很現實的問題，每個人都面對著生存壓力或時間壓力，贍養老人也許是長期的事情，很多兄弟姐妹之間在這個問題上諧調不好而親情反目的不在少數，就是因為缺失明確的贍養義務明細。而送去護理院，就明確了這種義務，比如確定的費用，都做到統一的標准，非常透明和公平。

其次，從我們的傳統「孝道」文化來講，叫做「養兒為防老」，似乎送去護理院心理上有些悖逆。其實，我個人認為這恰恰是孝文化的升級，尤其是對孤寰患的老人，我們當兒女的並不是一定能照顧的全面，他們的孤獨有時候是我們排解不了的，他們的病症也不是我們能護理完善的；再者，送去養老院或護理院並不代表我們終止了孝道，我們工作之餘的時間更要去做好親情的交流與陪護，如果來的及要經常接老人出去 旅遊 或家庭的聚會；只是讓老人的晚年多一些生活的色彩和專業的護理，同時也不會讓自己疲憊不堪，這樣我們孝道和事業或工作兩不誤，豈不更好？

再者，從 社會 的角度來講，這也是大勢所趨。我們國家的老齡化問題日趨嚴重，將來的孩子們以獨生子女居多，夫妻兩個人要同時贍養四位老人，這是巨大的壓力，更是巨大的 社會 矛盾，所以國家宏觀調控，大力發展養老產業，給予很大的支持力度，所以養老產業也成為前景頗佳的行業；很多的集團都在投資興建，分一杯羹的同時，設施及服務在不斷提升；這就是 社會 發展， 社會 進步， 社會 文明， 社會 趨勢；我們要接納認可發展與進步，更要融入文明與趨勢；所以我認為，不管是現在還是不遠的將來，能自理的老人選擇「頤養」型的養老院；不能自理的選擇「康養」型的護理院，是應勢而趨，更是最好的選擇。

但願我的回答能幫到您。大家有什麼見解歡迎一起討論

老人患了「老年痴呆"送到養老院，是下下策不可取。因為送到送到養老院，缺少了親情和家人的陪伴！

老年人患了老年痴呆症，即是老人的不幸，也是家庭的不幸。

我一個鄰居孫叔，八十多歲，身體其他地方都很好，就是患了老年痴呆症，鬧的整個家庭和鄰居都不安寧。他老伴身體不好，管不了很多，全由三個兒女輪流伺候。兒女們也六十來歲了，白天黑夜的不能休息，幾年下來身體狀況也都不好。

去年冬天，家人沒注意自己跑了出去，找了兩天，才在離家二十多公里的一處大橋下發現了他，由於連凍帶餓，回家一病不起，幾天後就去世了。

老人患了老年痴呆症，作為後輩雖然心疼，但是在沒有辦法的情況下，還是送養老院比較安全，養老院雖然還有些不盡人的地方，必競有專人護理。

這不能說是後輩們不孝，而是無奈之舉，對老人和整個家庭是一種雙全的做法。

答不可行，老年痴呆的父母最好留在子女身邊，由子女來照顧，如果送養老院，你的父母有的苦頭吃了，因為痴呆症是人的憶識不清，需要有人伺侯，包括吃，喝拉散，等等，對於子女來說是一件即煩索又很累的事情，不管怎樣子女一定要履行自己的法定義務，要讓父母在沒有任何痛苦的情況下安祥的離世！這才是最好的養老方式！

養老院這個問題，不是沒想過，是下不了這個決心，於心不忍，也很心疼！我母親走了三年多了，老父親快九十歲了，行動不太好，記性基本不靠譜，經常電不關、水不關、連煤氣也不關，家裡的鍋燒壞幾個了，脾氣也不好，請了幾個家庭看護過來陪他，都被他罵走了！

我的情況又不能做到全面陪護，我自己原來做銷售工作的，在公司里也做到了副總的位置，責任壓力都很大，愛人是個兒科醫生，每天也是忙的不可開交，根本顧不上家裡。孩子還小，真的是困難一大堆。

沒辦法，辭職！這是唯一的選擇，現在自己成為了公司的兼職銷售人員，只拿提成不拿工資，在孩子學校附近開了一個茶葉店，就是為了能夠照顧老的小的，還有家裡唯一的一個女的（老婆）！

現在，我可以不再去考慮養老院這個詞語了，我不會送老父親去那個地方，都有老的一天，何必呢！你說是吧？再說了，養老院再怎麼不錯，也不如家裡照顧的好，知冷知熱更知道他的口味和習慣，就算是他不認識我了，但是最起碼我自己知道他是我的父親，我知道只有我能夠保護他和將就他。還有，我說這話不是說養老院壞話哈，養老院里的老人，大多數身體狀況不好，如果老人看到今天走一個明天走一個，那他內心得多焦慮啊！那還有活下去的勇氣嗎？你們說是不是這個理？只要能夠撐下去，我覺得，咱們還是要把老人放在身邊照顧，除了咱們自己，誰能這么體貼他們呢？就算是孝心吧！都別太較真兒了，對於老人來說，有一天是一天，都是倒計時的，可以留給咱們自己珍惜的時間所剩無幾，不管他怎麼折騰，也就權當無知小童對待吧！樂呵樂呵活下去，別留下什麼遺憾就好！

就目前的 科技 發展水平下看，老年痴呆是沒有治癒的可能性的， 不要天真的以為只要悉心的照料老人會好起來，與此相反，隨著時間的發展老人各項功能，特別是認知能力和身體的狀況都會持續的下降及惡化。

舉個老年痴呆症最常見的現象，大部分患者對於時間和空間的混淆會導致他們分不清白天和黑夜，最常見的情況就是白天睡覺，晚上會開始各種各樣吵鬧。所以一般具有照顧老年痴呆症患者的機構，要求是24小時全程的看護，而 如果是在家裡你白天要上班，家裡有孩子要上學，那麼會給照顧者帶來各種壓力和煩惱。並不是說不照顧，而是實在是心有餘而力不足。

盡可能給老人選擇一個專業的養老機構，讓受到更專業和悉心的照料， 才是真的對老人好，研究表明如果能夠在具備相應的條件和專業服務，實際上很多老人能夠在一段時間內維持現有的認知和機能水平。 而這對於靠家庭照顧來說，基本上是不可能的。

所以說， 把痴呆的老人送養老院，並不意味著放棄老人，在家裡缺乏專業照顧的技巧和經驗，往往會導致患者和照顧者都精疲力盡，而與此相反在專業機構，老人可以受到更好的照顧。

養老院其實是一個很好的選擇，對於那些年紀大又或者是無法自理，還有家人無暇照顧的老人是一個非常好的選擇。只是要選擇一家正規的養老機構才行，而且家人及子女都需要負責任，要經常去看望老人，了解老人在養老院實際的情況。是否吃得好、住的好、睡得好，這些都是很需要經常去考核的，也是對自己的父母負責任。

老人在養老院里可以得到專門的照顧，而且還會有一種身邊都是夥伴的輕松氣氛，養老院也是一個老人社交的場所，能認識新的朋友，對於年齡大的人來說，能找到一位聊聊天說說話的好友也有助於身心的釋放和 健康 。如果是在家裡，那麼老人大多數時間都是獨居，雖有保姆的照顧，但是到底孤單寂寞，而家人又各自有各自的事情要忙，很少有時間陪伴老人，所以不如在養老院里歡樂多一些。

老人患了「老年痴呆」，最好是家人子女照顧。

因為家人了解老人的脾氣、性格、喜好、知冷知熱。老人雖然痴呆了，但他永遠都會記得子女家人，有子女在身邊陪伴，他不會孤單，也不會害怕，有安全感。

人都要老的，老人養大子女不容易，吃盡了苦。如今他老了，做子女的縱有千般困難，也要善待老人，照顧好他……

不到萬不得己別送養老院，老人都有老思想，你把他送去養老院，在他心裡會覺得家人嫌棄他、拋棄了他……他會傷心、害怕的。

如今 社會 上，有些偽孝順的子女，人前一套，人後一套。虐待老人，坐等老人離開，好繼承遺產……這種人比不孝更可憎！簡直禽獸不如！

有句古話說: 父母在來日方長，父母不在只有歸途。樹欲靜而風不止，子欲孝而父不在。

極早盡孝，照顧好父親，不管送去養老院還是自己照顧。子女都要有一顆愛心，感恩的心，要用心誠摯對待父親。將來有一天父親去了，子女才不會後悔，空留遺憾！

老人患了「老年痴呆」，送養老院，對此你怎麼看，可行嗎？我認為可行。一個老年痴呆在家裡，全家受罪。這時兒女輩也都60歲上下了，可能也患有基礎疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等等，再來照顧一個老年痴呆的父母，恐怕照顧不來，反而把自己的命也搭進去。送養老院是最好的選擇，有人可能會說兒女不孝，我認為這是傳統老觀念。你想看看，一個60左右的老年人，還可能要帶孫子，如果不把患老年痴呆的父母送養老院，誰來照看孫子？誰來對自己的 健康 負責？

我交代我兒子，你是獨生子，如果有一天我得了老年痴呆症，請把我送養老院，免得你受罪。已經到了生活沒辦法自理的地步了，不能再拖累子孫後代了，這也是做父輩給後人最後的愛。

對你自身可不可行先放一邊，人家養老院會要嗎！你得去託管醫療機構才行。

Ⅱ 老年人如何預防和治療老年痴呆

內外都要修，身體上要鍛煉，最好不要在家閑下來，出去讀個老年大學，跳跳廣場舞，學學唱歌，聽聽歌曲，畫畫，都能陶冶情操，可以玩玩撲克，一些益智性游戲，動動腦子，飲食清談，不吃油炸甜食等。

Ⅲ 作文一次什麼的經歷

1.一次難忘的經歷

每個人的一生都會經歷許許多多的事，有的回味無窮，有的苦澀難咽；有的早已忘卻，有的記憶猶新。

那是上四年級時的一次經歷。一天，我忘了帶作業本，因為我,全班同學都要多做一些作業。中午吃完飯，我一聲不響在坐在座位上寫作業，不知不覺下課鈴響了，我突然覺得這鈴聲是那麼的美妙，望著別人快快樂樂的樣子，我感到非常孤單。因為我一個人連累了全班同學，我恨不得幫同學們把作業做完。這時，一些同學的罵聲、抱怨聲、吵鬧聲一起擠進我的耳朵里，有的人甚至動手打我。霎時間教間里亂成一片，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌地爭吵著。有的人瞪著我，惡狠狠地說：「你記性太差了，是不是得了老年痴呆症呀！」有的撇著嘴輕蔑地說：「就他這樣，學習肯定好不了。」還有的人無可奈何地嘆了口氣：「唉！怎麼天天都有不做作業的，害得我們每天都要多做作業。」這時馬皓軒走進教室，看到很多人圍在我的座位旁，就猜到這些人是為作業的事指責我。於是，他跑過來，拉起我說：「走，出去玩去。」一個同學說：「他犯了那麼大的錯誤，還出去玩？」另一個同學指著我的鼻子氣憤地說：「快滾出去吧，讓我們安靜一會兒！」站在馬皓軒身旁的同學攔住他說：「你跟叛徒玩，你也會跟這個叛徒一樣的。」馬皓軒看了他一眼，沒說話，拉起我走出教室。我對他說：「對不起。」「沒關系。」馬皓軒安慰我說：「以後注意點就行了。」頓時，我眼中充滿了淚水，這眼淚是甜的，因為這是感動的眼淚。

我很慶幸遇到了這么一個知心的朋友，在我悲傷、痛苦、無助的時候，是朋友用真誠的心撫慰我那受傷的心靈，我一定要記住這個教訓，徹底改掉丟三落四的毛病。

2.一次難忘的經歷

那是一個風和日麗的星期天，媽媽帶我去張店玩。當我們快到家的時候，沒想到天氣突然變了。盛夏的天氣，說變就變。只一會工夫，只見烏雲彌漫天空，天邊劃過一道道刺眼的閃電。媽媽說：「我們得快走，要不然會被大雨淋著的。」聽了媽媽的這番話，我的腳步快了起來。就在這時，一道電光閃過，隨著就是一聲巨響。「我們走近道吧。」媽媽說。這時，我想起老師講的要遵守交通規則，抬頭看看烏雲密布、雷電交織的天空，再看看媽媽那焦急的神情。雖然心裡很矛盾，也只好無奈地點了點頭。媽媽穿過慢車道，翻過路欄,快速地越過車行道,再次翻過路欄，走到人行道上，回頭向我擺手示意。

於是，我學著媽媽的樣子，小心翼翼地走過慢車道。雖然媽媽在前面作了演示，可我還是有些害怕。左看看右看看，確信沒有車，我才戰戰兢兢地爬上路欄。就在我跳下來的那一瞬間，一輛車從我身邊飛馳而過！我的身子一軟，倒在了地上，獃獃地連哭都不知道了。

媽媽拉著我的手走在人行道上，那危險的一幕還浮現在我眼前。我對媽媽說：「老師在課堂上經常叮囑我們：『寧走百步遠，不走一步險』……」說到這里，我看到媽媽的臉紅了。她說：「孩子啊！好好的記住老師說的話，一定要遵守交通規則。因為錄像可以重放，但生命卻只有一次啊！」

3.一次成功的經歷:

去年「五一」期間，陰雨綿綿。我懷著緊張的心情跟真幼葦老師和同學們去南京五台山體育館參加江蘇省少兒國標舞比賽。這是我第一次離家這么遠，我的心裡慌得像有一隻小鹿在蹦跳。

到了那兒，我看到來自全省各地的參賽者很多，還有許多顯得十分興奮的家長，可以說人山人海、人流如潮。按照比賽的順序，我排在後面。沒有比賽的時候，我就坐在看台上和爸爸媽媽一起觀看別人的比賽。看到他們無論是舞姿還是服裝都比我好時，我膽怯了。媽媽摟著我說：「別怕，你也很棒。」

輪到我們上場了，我們雄赳赳、氣昂昂地抬頭挺胸走進賽場。美妙的音樂在賽場響起，我們翩翩起舞。看台上閃光燈閃個不停。我彷彿覺得所有人的目光都在注視著我。跳著跳著，我就不那麼緊張了。比賽結束，全場掌聲雷動。真老師高興地看著我們這些凱旋的「戰士」，讓大家趕緊穿上衣裳。所有的爸爸媽媽都圍在我們的身邊，望著自己的孩子，一臉的幸福與自豪。

一個星期後，我到舞蹈學校，緊張地等待老師宣布比賽成績，當真老師大聲地報到：「陳思源，銀牌！」時。我興奮地跑到老師的身邊，心中湧起陣陣喜悅，脖子上掛著銀光閃閃的銀牌，我心裡樂開了花。

4.一次終生難忘的經歷
我從小愛水，不會游泳時就愛到水中玩，小學五年學會游泳會更是有水必下。在水中遇到過多少次危險，我也說不清了。但有一次經歷我至今記憶猶新，那種感覺經常在我心中出現，可以說影響了我的性格。 那是我高二時深秋的一天，下著小雨，下午放學後晚自習前，我騎車到柿園橋那去游泳，我時天已經快黑了，游冬泳的人幾乎都走的差不多了。那天水溫大約在6～7℃，我下水後開始向一個星期前就幾乎沒人敢游到的高壓線下游去，我輕松的游到了高壓線下，准備往回遊，但這時我想起晚自習是我最討厭的幾何老師的課，我不如多游會，想到這我就又向前游去，又遊了有那麼遠，快到愚公移山時，天完全黑透了，這時我才意識到情況的嚴重性，開始往回遊。 那時湖邊沒有人家，沒有燈光，天還下著小雨，我就像一隻受傷掉隊的孤雁，在漆黑的雨夜裡，孤獨的去追趕隊伍。雖然天很黑、雖然水很涼、雖然下著雨、雖然我很累，我知道我不能停下來，因為一停可能再也飛不動了；盡管我很孤單，盡管有些害怕，但我知道求救是沒有用的，只會耽誤時間，浪費體力。我能做得只能是向目標游去。 途中我曾想放棄，沿岸邊走回去，但我知道西岸沒路，東岸雖有路天黑不好走，而且我要繞很大一圈（一小時的路）才能回到下水處，如果走到下水處對岸再游過去我又怕上岸後一放鬆，再下水時出危險，權衡了利弊，我決定游回去。 一路上我始終沒有敢減慢頻率，但我始終覺得路好長好長，我游得好慢好慢，時間好象也慢了下來。終於我游回到了下水處，這時我發現岸上一個人都沒有了，我費了半天勁才爬上了岸，上了岸後我幾乎不會走了，我又搖搖晃晃地走到了衣服前，幾乎動不了了，我艱難地穿上了衣服，准備騎車回去，我又連車都上不了，我搖搖晃晃推著車跑了一段後才能騎上車，當我騎車騎到造紙廠門口時，我這時才感覺到我雙腮都是痛的，我知道我是咬牙硬撐回來的，咬得腮部肌肉酸痛。哆嗦著騎著車回到了教室，在座位上哆嗦了快二個小時才過來。

Ⅳ 年輕人得了老年痴呆症怎麼辦

不是老年痴呆，可能是健忘症健忘症的發病原因\x0d\x0a\x0d\x0a你是否為了找鑰匙把家裡翻了個底朝天，結果發現它卻在自己手裡？你是否在走出家門時突然想起煤氣沒關？你是否到銀行取錢時卻發現密碼記不起來了？如果經常這樣你可能患上了健忘症。\x0d\x0a\x0d\x0a什麼是健忘症呢？醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘症就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此症狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的痴呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。\x0d\x0a\x0d\x0a健忘症的發病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘症發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，健忘症的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘症惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。最近，專家也開始注意到，心理因素對健忘症的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘症患者有很多有抑鬱症症狀。一旦人陷入抑鬱症，就會固執地僅關注抑鬱本身而對社會上的人和事情漠不關心，於是大腦的活動力低下，而誘發健忘症。\x0d\x0a\x0d\x0a從中醫角度來看，健忘症是氣不能均勻釋放所致。正所謂上氣不足。由於到腦部的氣不足，腦的血液量減少導致記憶力減退。有孕育經歷的女性有更多的體驗。據統計，健忘症患者中女性佔了60%，而家庭主婦80%以上有健忘症經歷。\x0d\x0a\x0d\x0a健忘症的診斷\x0d\x0a\x0d\x0a認真回答以下問題可以檢驗你是否健忘。\x0d\x0a\x0d\x0a1、經常忘記電話號碼或人的姓名。\x0d\x0a\x0d\x0a2、有時已經發生的事情，短時間內卻無法回憶起細節。\x0d\x0a\x0d\x0a3、幾天前聽到的話都忘了。\x0d\x0a\x0d\x0a4、很久以前曾經能熟練進行的工作，現在重新學習起來有困難。\x0d\x0a\x0d\x0a5、反復進行的日常生活發生變化時，一時難以適應。\x0d\x0a\x0d\x0a6、配偶生日、結婚紀念日等重要的事情總是忘記。\x0d\x0a\x0d\x0a7、對同一個人經常重復相同的話。\x0d\x0a\x0d\x0a8、不管什麼事做過就忘了。\x0d\x0a\x0d\x0a9、忘記約會。\x0d\x0a\x0d\x0a10、說話時突然忘了說的是什麼。\x0d\x0a\x0d\x0a11、忘記吃葯時間。\x0d\x0a\x0d\x0a12、買許多東西時總是漏掉一、二件沒買。\x0d\x0a\x0d\x0a13、忘記關煤氣而把飯菜燒焦。\x0d\x0a\x0d\x0a14、反復提相同的問題。\x0d\x0a\x0d\x0a15、記不清某件事情是否做過。例如鎖門、關電源。\x0d\x0a\x0d\x0a16、忘記應該帶走或帶來的東西。\x0d\x0a\x0d\x0a17、說話時突然不知如何表達。\x0d\x0a\x0d\x0a18、忘記把東西放在哪裡。\x0d\x0a\x0d\x0a19、曾經去過的地方再去卻找不到路。\x0d\x0a\x0d\x0a20、物品在經常被放置的地方找不到，卻在想不到的地方找到了。\x0d\x0a\x0d\x0a回答了以上問題，可以大體知道自己的健忘程度。\x0d\x0a\x0d\x0a1、（符合0—5個）正常。偶爾有些瑣事想不起來，這只是極輕微的記憶力減退，沒必要浪費時間來擔心這個問題。\x0d\x0a\x0d\x0a2、（符合6—14個）輕微的健忘症。很多懷疑自己得了嚴重健忘症的人大多數處於這個階段。輕微的健忘症多數人都有，不必有太大的心理壓力，但應注意調整，戒煙酒，補充維生素。\x0d\x0a\x0d\x0a3、（符合15—20個）嚴重的健忘症。應找專家問診，尋找恰當方法治療。\x0d\x0a\x0d\x0a健忘症的預防與治療\x0d\x0a\x0d\x0a治療健忘症沒有天然妙葯，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。\x0d\x0a\x0d\x0a1、勤於用腦「用進廢退」是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物要保持濃厚的興趣，敢於挑戰。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處於活躍狀態，從而減緩衰老。此外，適當地有意識記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。\x0d\x0a\x0d\x0a2、保持良好情緒\x0d\x0a\x0d\x0a良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。\x0d\x0a\x0d\x0a3、經常參加體育鍛煉\x0d\x0a\x0d\x0a體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。\x0d\x0a\x0d\x0a4、養成良好的生活習慣\x0d\x0a\x0d\x0a大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鍾，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鍾的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處於抑制狀態，消耗的能量得到補充。\x0d\x0a\x0d\x0a從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。至於咖啡，它可以在短時間內使大腦興奮，如果需要我們集中注意力、記憶力做事，可以事先喝一杯咖啡。\x0d\x0a\x0d\x0a5、摸索一些適合自己的記憶方法\x0d\x0a\x0d\x0a對一定要記住的事情寫在筆記本上或寫在便條上，外出購物或出差時列一個單子，將必須處理的事情寫在日歷上??都是一些可取的記憶方法。另外，聯想、歸類都是一些良好的記憶習慣。\x0d\x0a\x0d\x0a其實，健忘症並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂郁、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認識了健忘症就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。

Ⅳ 一次什麼的經歷，作文

1.一次難忘的經歷 每個人的一生都會經歷許許多多的事，有的回味無窮，有的苦澀難咽；有的早已忘卻，有的記憶猶新。 那是上四年級時的一次經歷。一天，我忘了帶作業本，因為我,全班同學都要多做一些作業。中午吃完飯，我一聲不響在坐在座位上寫作業，不知不覺下課鈴響了，我突然覺得這鈴聲是那麼的美妙，望著別人快快樂樂的樣子，我感到非常孤單。因為我一個人連累了全班同學，我恨不得幫同學們把作業做完。這時，一些同學的罵聲、抱怨聲、吵鬧聲一起擠進我的耳朵里，有的人甚至動手打我。霎時間教間里亂成一片，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌地爭吵著。有的人瞪著我，惡狠狠地說：「你記性太差了，是不是得了老年痴呆症呀！」有的撇著嘴輕蔑地說：「就他這樣，學習肯定好不了。」還有的人無可奈何地嘆了口氣：「唉！怎麼天天都有不做作業的，害得我們每天都要多做作業。」這時馬皓軒走進教室，看到很多人圍在我的座位旁，就猜到這些人是為作業的事指責我。於是，他跑過來，拉起我說：「走，出去玩去。」一個同學說：「他犯了那麼大的錯誤，還出去玩？」另一個同學指著我的鼻子氣憤地說：「快滾出去吧，讓我們安靜一會兒！」站在馬皓軒身旁的同學攔住他說：「你跟叛徒玩，你也會跟這個叛徒一樣的。」馬皓軒看了他一眼，沒說話，拉起我走出教室。我對他說：「對不起。」「沒關系。」馬皓軒安慰我說：「以後注意點就行了。」頓時，我眼中充滿了淚水，這眼淚是甜的，因為這是感動的眼淚。 我很慶幸遇到了這么一個知心的朋友，在我悲傷、痛苦、無助的時候，是朋友用真誠的心撫慰我那受傷的心靈，我一定要記住這個教訓，徹底改掉丟三落四的毛病。 2.一次難忘的經歷 那是一個風和日麗的星期天，媽媽帶我去張店玩。當我們快到家的時候，沒想到天氣突然變了。盛夏的天氣，說變就變。只一會工夫，只見烏雲彌漫天空，天邊劃過一道道刺眼的閃電。媽媽說：「我們得快走，要不然會被大雨淋著的。」聽了媽媽的這番話，我的腳步快了起來。就在這時，一道電光閃過，隨著就是一聲巨響。「我們走近道吧。」媽媽說。這時，我想起老師講的要遵守交通規則，抬頭看看烏雲密布、雷電交織的天空，再看看媽媽那焦急的神情。雖然心裡很矛盾，也只好無奈地點了點頭。媽媽穿過慢車道，翻過路欄,快速地越過車行道,再次翻過路欄，走到人行道上，回頭向我擺手示意。 於是，我學著媽媽的樣子，小心翼翼地走過慢車道。雖然媽媽在前面作了演示，可我還是有些害怕。左看看右看看，確信沒有車，我才戰戰兢兢地爬上路欄。就在我跳下來的那一瞬間，一輛車從我身邊飛馳而過！我的身子一軟，倒在了地上，獃獃地連哭都不知道了。 媽媽拉著我的手走在人行道上，那危險的一幕還浮現在我眼前。我對媽媽說：「老師在課堂上經常叮囑我們：『寧走百步遠，不走一步險』……」說到這里，我看到媽媽的臉紅了。她說：「孩子啊！好好的記住老師說的話，一定要遵守交通規則。因為錄像可以重放，但生命卻只有一次啊！」 3.一次成功的經歷: 去年「五一」期間，陰雨綿綿。我懷著緊張的心情跟真幼葦老師和同學們去南京五台山體育館參加江蘇省少兒國標舞比賽。這是我第一次離家這么遠，我的心裡慌得像有一隻小鹿在蹦跳。 到了那兒，我看到來自全省各地的參賽者很多，還有許多顯得十分興奮的家長，可以說人山人海、人流如潮。按照比賽的順序，我排在後面。沒有比賽的時候，我就坐在看台上和爸爸媽媽一起觀看別人的比賽。看到他們無論是舞姿還是服裝都比我好時，我膽怯了。媽媽摟著我說：「別怕，你也很棒。」 輪到我們上場了，我們雄赳赳、氣昂昂地抬頭挺胸走進賽場。美妙的音樂在賽場響起，我們翩翩起舞。看台上閃光燈閃個不停。我彷彿覺得所有人的目光都在注視著我。跳著跳著，我就不那麼緊張了。比賽結束，全場掌聲雷動。真老師高興地看著我們這些凱旋的「戰士」，讓大家趕緊穿上衣裳。所有的爸爸媽媽都圍在我們的身邊，望著自己的孩子，一臉的幸福與自豪。 一個星期後，我到舞蹈學校，緊張地等待老師宣布比賽成績，當真老師大聲地報到：「陳思源，銀牌！」時。我興奮地跑到老師的身邊，心中湧起陣陣喜悅，脖子上掛著銀光閃閃的銀牌，我心裡樂開了花。 4.一次終生難忘的經歷 我從小愛水，不會游泳時就愛到水中玩，小學五年學會游泳會更是有水必下。在水中遇到過多少次危險，我也說不清了。但有一次經歷我至今記憶猶新，那種感覺經常在我心中出現，可以說影響了我的性格。 那是我高二時深秋的一天，下著小雨，下午放學後晚自習前，我騎車到柿園橋那去游泳，我時天已經快黑了，游冬泳的人幾乎都走的差不多了。那天水溫大約在6～7℃，我下水後開始向一個星期前就幾乎沒人敢游到的高壓線下游去，我輕松的游到了高壓線下，准備往回遊，但這時我想起晚自習是我最討厭的幾何老師的課，我不如多游會，想到這我就又向前游去，又遊了有那麼遠，快到愚公移山時，天完全黑透了，這時我才意識到情況的嚴重性，開始往回遊。 那時湖邊沒有人家，沒有燈光，天還下著小雨，我就像一隻受傷掉隊的孤雁，在漆黑的雨夜裡，孤獨的去追趕隊伍。雖然天很黑、雖然水很涼、雖然下著雨、雖然我很累，我知道我不能停下來，因為一停可能再也飛不動了；盡管我很孤單，盡管有些害怕，但我知道求救是沒有用的，只會耽誤時間，浪費體力。我能做得只能是向目標游去。 途中我曾想放棄，沿岸邊走回去，但我知道西岸沒路，東岸雖有路天黑不好走，而且我要繞很大一圈（一小時的路）才能回到下水處，如果走到下水處對岸再游過去我又怕上岸後一放鬆，再下水時出危險，權衡了利弊，我決定游回去。 一路上我始終沒有敢減慢頻率，但我始終覺得路好長好長，我游得好慢好慢，時間好象也慢了下來。終於我游回到了下水處，這時我發現岸上一個人都沒有了，我費了半天勁才爬上了岸，上了岸後我幾乎不會走了，我又搖搖晃晃地走到了衣服前，幾乎動不了了，我艱難地穿上了衣服，准備騎車回去，我又連車都上不了，我搖搖晃晃推著車跑了一段後才能騎上車，當我騎車騎到造紙廠門口時，我這時才感覺到我雙腮都是痛的，我知道我是咬牙硬撐回來的，咬得腮部肌肉酸痛。哆嗦著騎著車回到了教室，在座位上哆嗦了快二個小時才過來。

Ⅵ 生活習慣疑問！

針對你的問題回答如下:
1、用涼水洗頭會引起偏頭痛。若室內溫度不低最好用溫水。比體溫差不多就可以，太涼雖刺激腦神經血液循環，但容易患頭皮屑。而且不要天天洗，太勤把皮脂層破壞了也會得頭皮屑。一般兩三天洗一次即可。
2、另外你剛燙的發，使頭發受到化學葯水的損害，最好用滋潤護發的洗發水，如雨潔的就挺好。洗發後再用些護發素，再一個月做一次頭發的護理（可上理發店，亦可自己買炬油膏在家做）就能很好地保護頭發了．
3、出頭屑和你用涼水洗頭有關，也和你燙發有關。主要還是洗發水不合適了。再一個是清早洗頭頭發未乾被風吹著也會傷頭皮起頭皮屑的。
3、你的小腳脂頭是得了灰趾甲了。用碘酒擦也可以，還可以經常用熱水泡腳後把趾甲泡軟了用小刀刮。效果也行。

Ⅶ 老年痴呆症是什麼原因造成的

一個人在有老 年 痴 呆 症狀的前34年，大腦其實就有了變化！日前，美國約翰·霍普金斯大學的研究人員對290名40歲以上志願者進行追蹤研究發現：在老年 痴呆 症症狀出現的前11~15年，就會認知障礙跡象發生。影像學檢查還發現，症狀出現前3~9年，內側顳葉改變發生變化，而內側顳葉與記憶相關。該研究刊發在《Front. Aging.Neurosci.》雜志上。

臨床上就有這樣的案例讓人惋惜，曾有一名四十多歲的高管，總是迷路走錯方向，檢查了一家又一家醫院、歷經不少科室，才最後被確診為阿爾茨海默病。一般年齡每增長5歲，該病的發病率就會增長一倍，且疾病的潛伏期可長達十到二十年。

生活中如果出現顯著的記憶力減退，空間、思維、語言能力等全面下降，甚至性情改變，忘記自己是誰，原本很內向的人忽然變得沖動等，要引起注意。

對此，研究表明：很多患有老年痴呆的老人多數都是因為微量元素不足造成的，微量元素含量已成為評價營養狀況的一項十分普及的指標，RSHWHO大腦營養因子，幫助維持正常細胞形態、數量、比例，這樣有益於緩解父母記憶功能的下降，改善心情，緩解壓力。（老年痴呆是什麼原因引起的,老年痴呆怎麼冶療,受益匪淺吶）~ ~ ~

經過大量的數據顯示，一般到了晚年還持續進行腦力運動的老年人，患上老年痴呆的幾率會比不動腦的人要低很多。不經常動腦的人來說，發生老 年 痴 呆的幾率會高一些。因為經常的進行腦部的活動， 腦內的細胞也會比較的活躍，這樣壞死的幾率就會有所降低，所以建議就算退休以後，日常也要進行適當的腦活動，下下棋，看看報紙都可以。

Ⅷ 冬天到了，該如何去運動呢

Ⅸ 老年痴呆是什麼引起的

您好！
老年痴呆的病因十分復雜，主要包括：
1、年齡因素；老年痴呆發病率隨著年齡的增長呈增高趨勢。
2、腦變性疾病；
3、腦血管病；
4、遺傳因素：國內外許多研究都證明老年痴呆患者的後代有更多機會患上此病；
5、內分泌疾患：如甲狀腺功能低下症和副甲狀腺功能低下症都可能引起痴呆；
6、營養及代謝障礙；
7、腫瘤：惡性腫瘤引起代謝紊亂可導致痴呆，腦腫瘤也可直接損傷腦組織導致痴呆；
8、葯物及其他物質中毒；許久慢性酒精中毒可引起老年痴呆；長期接觸鋁、汞、金、銀砷及鉛等，防護不善，引起慢性中毒後可以導致痴呆；一氧化碳中毒也是常見的導致急性痴呆的原因之一；
9、其他腦外傷或癲癇的持續發作，以及正常壓力腦積水等原因均可引起老年痴呆。
10、此外老年人長期情緒抑鬱、離群獨居、喪偶、文盲、低語言水平、缺乏體力及腦力鍛煉等也可加快腦衰老的進程，誘發老年痴呆！
根據病因, 老年痴呆症主要分4大類：
1.老年性痴呆，即阿爾茨海默氏病（AD)，比例為50%-75%
2.血管性痴呆（VD），比例為5%-20%；
3.混合型痴呆，即老年性痴呆與血管性痴呆同時存在
4.其他類型的痴呆（如腦外傷、中毒、B族維生素缺乏、腦積水、帕金森病、慢性病毒腦炎等引起的痴呆）
需要到正規醫院神經內科檢查一下，確診具體類型、分期後對症治療。
不同類型、分期後治療辦法是有區別的。
早檢查確診、早治療效果才好。
老年痴呆症的治療方法主要包括：
1、葯物治療(如安理申、美金剛等)；
2、精心護理；
3、功能鍛煉。

Ⅹ 一次試膽量的經歷的作文

1.一次難忘的經歷

每個人的一生都會經歷許許多多的事，有的回味無窮，有的苦澀難咽；有的早已忘卻，有的記憶猶新。

那是上四年級時的一次經歷。一天，我忘了帶作業本，因為我,全班同學都要多做一些作業。中午吃完飯，我一聲不響在坐在座位上寫作業，不知不覺下課鈴響了，我突然覺得這鈴聲是那麼的美妙，望著別人快快樂樂的樣子，我感到非常孤單。因為我一個人連累了全班同學，我恨不得幫同學們把作業做完。這時，一些同學的罵聲、抱怨聲、吵鬧聲一起擠進我的耳朵里，有的人甚至動手打我。霎時間教間里亂成一片，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌地爭吵著。有的人瞪著我，惡狠狠地說：「你記性太差了，是不是得了老年痴呆症呀！」有的撇著嘴輕蔑地說：「就他這樣，學習肯定好不了。」還有的人無可奈何地嘆了口氣：「唉！怎麼天天都有不做作業的，害得我們每天都要多做作業。」這時馬皓軒走進教室，看到很多人圍在我的座位旁，就猜到這些人是為作業的事指責我。於是，他跑過來，拉起我說：「走，出去玩去。」一個同學說：「他犯了那麼大的錯誤，還出去玩？」另一個同學指著我的鼻子氣憤地說：「快滾出去吧，讓我們安靜一會兒！」站在馬皓軒身旁的同學攔住他說：「你跟叛徒玩，你也會跟這個叛徒一樣的。」馬皓軒看了他一眼，沒說話，拉起我走出教室。我對他說：「對不起。」「沒關系。」馬皓軒安慰我說：「以後注意點就行了。」頓時，我眼中充滿了淚水，這眼淚是甜的，因為這是感動的眼淚。

我很慶幸遇到了這么一個知心的朋友，在我悲傷、痛苦、無助的時候，是朋友用真誠的心撫慰我那受傷的心靈，我一定要記住這個教訓，徹底改掉丟三落四的毛病。

2.一次難忘的經歷

那是一個風和日麗的星期天，媽媽帶我去張店玩。當我們快到家的時候，沒想到天氣突然變了。盛夏的天氣，說變就變。只一會工夫，只見烏雲彌漫天空，天邊劃過一道道刺眼的閃電。媽媽說：「我們得快走，要不然會被大雨淋著的。」聽了媽媽的這番話，我的腳步快了起來。就在這時，一道電光閃過，隨著就是一聲巨響。「我們走近道吧。」媽媽說。這時，我想起老師講的要遵守交通規則，抬頭看看烏雲密布、雷電交織的天空，再看看媽媽那焦急的神情。雖然心裡很矛盾，也只好無奈地點了點頭。媽媽穿過慢車道，翻過路欄,快速地越過車行道,再次翻過路欄，走到人行道上，回頭向我擺手示意。

於是，我學著媽媽的樣子，小心翼翼地走過慢車道。雖然媽媽在前面作了演示，可我還是有些害怕。左看看右看看，確信沒有車，我才戰戰兢兢地爬上路欄。就在我跳下來的那一瞬間，一輛車從我身邊飛馳而過！我的身子一軟，倒在了地上，獃獃地連哭都不知道了。

媽媽拉著我的手走在人行道上，那危險的一幕還浮現在我眼前。我對媽媽說：「老師在課堂上經常叮囑我們：『寧走百步遠，不走一步險』……」說到這里，我看到媽媽的臉紅了。她說：「孩子啊！好好的記住老師說的話，一定要遵守交通規則。因為錄像可以重放，但生命卻只有一次啊！」

3.一次成功的經歷:

去年「五一」期間，陰雨綿綿。我懷著緊張的心情跟真幼葦老師和同學們去南京五台山體育館參加江蘇省少兒國標舞比賽。這是我第一次離家這么遠，我的心裡慌得像有一隻小鹿在蹦跳。

到了那兒，我看到來自全省各地的參賽者很多，還有許多顯得十分興奮的家長，可以說人山人海、人流如潮。按照比賽的順序，我排在後面。沒有比賽的時候，我就坐在看台上和爸爸媽媽一起觀看別人的比賽。看到他們無論是舞姿還是服裝都比我好時，我膽怯了。媽媽摟著我說：「別怕，你也很棒。」

輪到我們上場了，我們雄赳赳、氣昂昂地抬頭挺胸走進賽場。美妙的音樂在賽場響起，我們翩翩起舞。看台上閃光燈閃個不停。我彷彿覺得所有人的目光都在注視著我。跳著跳著，我就不那麼緊張了。比賽結束，全場掌聲雷動。真老師高興地看著我們這些凱旋的「戰士」，讓大家趕緊穿上衣裳。所有的爸爸媽媽都圍在我們的身邊，望著自己的孩子，一臉的幸福與自豪。

一個星期後，我到舞蹈學校，緊張地等待老師宣布比賽成績，當真老師大聲地報到：「陳思源，銀牌！」時。我興奮地跑到老師的身邊，心中湧起陣陣喜悅，脖子上掛著銀光閃閃的銀牌，我心裡樂開了花。

4.一次終生難忘的經歷
我從小愛水，不會游泳時就愛到水中玩，小學五年學會游泳會更是有水必下。在水中遇到過多少次危險，我也說不清了。但有一次經歷我至今記憶猶新，那種感覺經常在我心中出現，可以說影響了我的性格。 那是我高二時深秋的一天，下著小雨，下午放學後晚自習前，我騎車到柿園橋那去游泳，我時天已經快黑了，游冬泳的人幾乎都走的差不多了。那天水溫大約在6～7℃，我下水後開始向一個星期前就幾乎沒人敢游到的高壓線下游去，我輕松的游到了高壓線下，准備往回遊，但這時我想起晚自習是我最討厭的幾何老師的課，我不如多游會，想到這我就又向前游去，又遊了有那麼遠，快到愚公移山時，天完全黑透了，這時我才意識到情況的嚴重性，開始往回遊。 那時湖邊沒有人家，沒有燈光，天還下著小雨，我就像一隻受傷掉隊的孤雁，在漆黑的雨夜裡，孤獨的去追趕隊伍。雖然天很黑、雖然水很涼、雖然下著雨、雖然我很累，我知道我不能停下來，因為一停可能再也飛不動了；盡管我很孤單，盡管有些害怕，但我知道求救是沒有用的，只會耽誤時間，浪費體力。我能做得只能是向目標游去。 途中我曾想放棄，沿岸邊走回去，但我知道西岸沒路，東岸雖有路天黑不好走，而且我要繞很大一圈（一小時的路）才能回到下水處，如果走到下水處對岸再游過去我又怕上岸後一放鬆，再下水時出危險，權衡了利弊，我決定游回去。 一路上我始終沒有敢減慢頻率，但我始終覺得路好長好長，我游得好慢好慢，時間好象也慢了下來。終於我游回到了下水處，這時我發現岸上一個人都沒有了，我費了半天勁才爬上了岸，上了岸後我幾乎不會走了，我又搖搖晃晃地走到了衣服前，幾乎動不了了，我艱難地穿上了衣服，准備騎車回去，我又連車都上不了，我搖搖晃晃推著車跑了一段後才能騎上車，當我騎車騎到造紙廠門口時，我這時才感覺到我雙腮都是痛的，我知道我是咬牙硬撐回來的，咬得腮部肌肉酸痛。哆嗦著騎著車回到了教室，在座位上哆嗦了快二個小時才過來。