浙江省上虞老年大學

㈠ 杭州市老年大學和杭州市上城區老年大學的報名時間分別是什麼時候

民政:浙江省老年大學一覽表
浙江省老年大學一覽表

2005-7-27 15:29:01

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校 名
地 址
郵 編

浙江老年大學
杭州市長生路13號
310006

杭州市老年大學
杭州市慶春路50號
310003

杭州地區老年大學

上城區老年大學
杭州市上城區後市街111-113-1-4號
310002

西湖區老年大學
杭州市西湖區委老幹部局轉
310007

浙江老年大學浙工大分校
杭州市朝暉六區
310014

杭州老年大學——軍干休所分校
杭州市沈塘橋大塘巷62號
310005

杭州市老年大學杭師院分校
杭州市文一路96號
310012

杭州老年大學錢啤分校
蕭山錢江啤酒(集團)公司
3l1216

杭州老年大學空軍干休所
分校
杭州市機場路
310004

浙大勁松老年學院
杭州玉古路浙大離退休部
310027

浙江農業大學老年學院
杭州市慶春門外華家池
310029

杭州市退休幹部大學
杭州市下城區林司後石匠弄23號
310003

杭州市企業退休職工大學
杭州市清呤巷2號
310003

浙江老年大學鐵路分校
杭州城站路58號杭州鐵路分局
310009

能幫的不多，你打電話問問去。

㈡ 回春功的簡介及傳人介紹

回春功，全名「中國古代養生長壽術」，源於金元時期全真道華山派，歷今八百餘年，歷來為道教內部秘傳延年修真功法。下面是我為專門您整理好的回春功的簡介。

回春功的簡介

回春功，全名"中國古代養生長壽術"，源於金元時期全真道華山派，歷今八百餘年，歷來為道教內部秘傳延年修真功法。回春功功理正確，道法自然，以人為貴，身心和合，專氣致柔，精為其首，累功積德，防患未然。回春功習練對男女肥胖病、女性內分泌失調、男性前列腺疾病、糖尿病、性功能減退等功效確切顯著。

回春功的基本介紹

回春功，全名「中國古代養生長壽術」，源於金元時期全真道華山派，歷今八百餘年，歷來為道教內部秘傳延年修真功法。改革開放後，回春功由邊治中(智中)老師發揚光大，沈新炎(信言)老師整理獻世。本功法注重導引、吐納、按摩、元和、還精補腦諸術的有機結合，是一種動靜雙修、精氣神形齊練的全身性柔韌運動。

回春功功理正確，道法自然，以人為貴，身心和合，專氣致柔，精為其首，累功積德，防患未然。回春功功法精妙，通過柔身養形，疏通經脈，通利關節，和調臟腑，健運脊柱，吐故納新;同時妙煉下丹，補腎生精，還精補腦;強調樂字當頭，愉悅身心，排解煩憂，延緩衰老。回春功功效卓著，曾獲國家自然基金課題資助，驗證其對糖、脂代謝及血漿核苷酸含量產生雙向調節作用，調節垂體-性腺、甲狀腺等內分泌激素水平，提高胰島素效應，維護機體穩定平衡。

回春功習練對男女肥胖病、女性內分泌失調、男性前列腺疾病、糖尿病、性功能減退等功效確切顯著。

回春功的發展現狀

回春功一直以來都是全真華山派秘傳的養生功法，道規明確規定回春功「上不傳父母，下不傳子女，嚴禁抄錄，若犯戒律，天雷轟頂」，所以之前只有全真華山派弟子才能習練，在上世紀80年代初，19代傳人邊治中大師解放思想，改革開放的春風促進其立下「願天下人皆健康長壽」的宏願，他才毅然決定，將華山派單傳的回春長壽功法陸續公諸於世。

回春功發展至今，通過數各個傳人不斷的精益求精，使其以科學而巧妙的操作姿勢和意念凸顯卓著功效，曾獲國家自然基金課題資助，並且成為上海有關體育和 教育 方面正式向全市社區推薦的科學養生的功法，曾於1997-2000年，由上海教育電視台列入「空中老年大學」課程，連續四年滾動播放，有組織的收視者248681人。

回春功的適練人群

①白領亞健康、都市肥胖症、未老先衰、神經衰弱、失眠、疲勞症、頸椎病等人群;

②女性內分泌失調、月經不調、蝴蝶斑、孕後或流產的人群;

③男性陽痿、早泄、前列腺炎、性功能減退人群;

④老年人冠心病患者、糖尿病、出現老人斑、紅鼻子症狀人群。

回春功的練功須知

(一) 要樹立信心和決心

(二) 要持之以恆

(三) 要量力而行

(四) 要循序漸進

(五) 要精益求精

(六) 要注重意念

(七) 要掌握時間

(八) 要注意日常生活的配合

回春功的傳人介紹

沈新炎

男，助理研究員。1928年3月出生，浙江上虞人。

全真華山派長壽養生術回春功第二十代傳人

上海徐匯區生命自我管理研究所所長

上海國際氣功康復研修學院副院長和氣功養生教授

上海市氣功科學研究會常務理事和副秘書長

上海市氣功康復協會副理事長兼功理功法學術委員會主任

上海市健身氣功辦公室健身氣功評審委員和新功法創編委員會副主任

世界醫學氣功學會會員

中國氣功科學研究會特約會員

日本、新加坡、菲律賓、美國、法國、德國等國家和台灣地區的氣功社團的顧問、首席指導員等職。

沈新炎老師從事氣功養生研究近50餘年，二十世紀五十年代末開始學練養生功夫，後相繼師承全真華山派第十九代傳人邊治中(道號智中)是道家全真華山派第十九代代傳人，在1980年首先將秘傳多年的回春功公諸於世的大師，他的崇高理想是「願天下人皆健康長壽!」和閔智亭道長(道號智亭)，是道家全真華山派第十九代代宗師，曾任我國全國政協常務委員，中國道教學院院長，中國道教 文化 研究所所長。2000年8月28日，應聯合國宗教與精神領袖世界和千年大會之邀，帶團我國五個合法宗教領袖(道教、佛教、天主教、____、伊斯蘭教)，在該千年大會上代表中國講話(講話稿復印件存檔於沈新炎老師家中)。

80年代初以來，沈對兩位師父傳授給他的有800多年歷史的華山派養生長壽術，潛心鑽研，予以再創造，成為功理更完備，功法更巧妙，功效更確實，更易於普及和提高相結合的，合乎現代人科學養生的優秀保健功法。

沈新炎老師傳授的回春功，是動靜相兼，精、氣、神、形融匯一體，性命雙修的科學養生功法。它的主要優點和特色是通過科學而巧妙的操作姿勢和 意念，調節心神、健運脊柱、巧練心肺、妙練內分泌腺體、柔和肢體、協調臟腑、疏通經絡;因而對於提高心肺功能，活血化瘀，調理內分泌，增進免疫功能，包括解除便秘、失眠、性功能障礙、減肥、滋潤皮膚等有顯著功效。對於克服亞健康狀態更有十分顯著的功效。成為上海有關體育和教育方面正式向全市社區推薦的科學養生的功法，曾於1997-2000年，由上海教育電視台列入「空中老年大學」課程，連續四年滾動播放，有組織的收視者248681人。

關於養生方面已出版《中國古代養生長壽術》(上海翻譯出版公司出版)、《回春功》上下冊、《回春功與抗衰老》(科學出版社)、《迎接新世紀——科學健身回 春功》(上海市體委和上海畫報出版社出版)、主編《康復氣功精選》(科學出版社)等著作。並發表過《適應時代，推陳出新》等10餘篇論文，還發明了「動靜 養生服」(獲國家發明專利權證書：ZL97106275.7號，國際專利主分類號：A41D13/00)。他離休以後已十餘次赴海外講學傳功，他的學生遍 布全國和海外日本、東南亞、歐美和香港、台灣等十餘個國家和地區。(註：本稿來源——《輝煌中國60年·突出貢獻人物篇》之「沈新炎」條目，編 號：HHZG-07-1254)

閩智亭

全真華山派十九代宗師閩智亭

閩智亭，漢族，1924年5月5日出生於河南省南召縣，號玉溪道人，18歲時，因日寇侵華，人民流亡而綴學出家，為華山派黃冠，拜師劉禮仙(華山派第十八代)道長。1992年起任中國道教協會副會長，中國道教學院副院長，道教文化研究所所長;1998年至今，任中國道教協會會長、中國道教學院院長、中國宗教與和平委員會副主席。閩智亭道長有大量的著作，包括主編了278萬字的道教文化權威著作《道教大辭典》。

玉溪道人(全真教華山派19代宗師閔智亭)這樣描述回春功的：全真華山派養生回春功法乃返老還壯之自我調理復其青春壯健術 人之生理機能完全能夠自我掌握故曰我命在我不屬於天地(轉自《回春功》)

邊治中

邊治中，道號邊智中，原名福生，祖籍山東，幼年喪父，家境清寒，從小身體羸弱。是中國道家內丹養生學華山派十九代傳人，中國古代養生長壽術研究學會會長。邊治中先生所傳授的養生長壽術是中國古代道家健身、防病治病的寶貴文化遺產之一，其功效有獨特之處，尤其對性機能衰弱的療效是醫葯所不能與之相比的。

1982年2月，世界著名生物遺傳科學家美籍華人牛滿江博士特意從美國來到中國北京拜邊治中道長為師，習煉中國道家內丹養生學華山派道功。因牛滿江博士習煉內丹道功後身心短時間回春，故而他以大科學家高文化水平，經過科學研究後，於1982年4月4日在香港《明報》上發表 文章 ：確認內丹道功是「從增加生命之源入手，是細胞長壽術，人體生命科學……」而後，牛滿江博士又向全人類推薦該功法道：「我習練這種功法受益匪淺，真誠希望此術在世界開花，使全人類受益。」

邊治中的養生論著有《中國古代養生長壽術道家秘傳回春功》等。該書是古代道家厲行的全身性柔性長壽術。其歷史悠久，內容豐富，尤適合中、老年和體弱者。此種功法不分季節和天氣變化，不需特定場所的設備和條件，隨時隨地可練，且練之有效，確系廣大人們治療疾病、健身長壽的良好功法。此功法在世界各地亦有很大聲譽。

十分惋惜的是邊治中先生於80年代末因故過早的離開的人間，但他將珍貴的回春功毅然貢獻給人民、傳授給後輩的巨大歷史功績，是永遠不可磨滅的!

長壽術

第一式 回春功

一、預備功：全身直立，雙腳並攏，雙臂前伸，兩臂間夾角呈直角，從體側上升，手心向上，吸氣，提腳跟。雙臂至頭頂部合掌向下經過腹部，手心向下，分至體側，雙腿分開，距離與肩同寬，兩臂置於體側，雙手自然下垂，全身肌肉放鬆，目光平視，排除雜念，思想入靜。

二、第一節，採用腹式深呼吸：先吸氣，後吐氣。吸氣時腳根提起，小腹鼓起，腹部展開，盡量多吸新鮮空氣。初學時，用鼻吸氣，習慣後，可口鼻同時吸氣;呼氣時，小腹微收，兩膝順勢屈曲，腳根落地，使肺胃中濁氣從口排出，連續做十六次(一呼一吸為一次)。

三、抖動：深呼吸後，約停半分鍾，全身放鬆，保持正直，雙臂仍垂於體側，兩膝稍曲，使整個身體作上下彈性的抖動。兩手手指略彎，伸直可有脹感。抖動的同時叩齒，照此抖動一分鍾，約一六四次。共作三分鍾。

四、轉肩：抖動後休息一分鍾。兩腳分開站立同肩寬，身體重心放布前腳掌上，雙膝微曲，全身放鬆，嘴自然微微張開，兩臂下垂，頭頸正直，轉動肩頭劃圓。轉肩時，兩肩頭交替轉動。肩頭的轉動方向是：先左肩提起，由前、向上、向後、向下劃圓圈;於此同時，右肩向後、向下、向前、向上劃圓圈。左右兩肩交替協調運轉，共十六次。轉肩時，要用身體帶動肩，用肩帶動臂，使上體不停地扭動，壓擠五臟六腑吐故納新。

第二式 上元功

一、預備勢：與回春功相同。

二、正功：

左手慢慢提起，手心向上，五指略分，沿胸前正中線由下而上運行，運至胸前時右手開始跟行，左手繼續向左前方運展，目光隨手轉動，左手到頂點，但不伸直臂，然後翻掌，成海底撈月勢下行。左手上行的同時，左腳尖沿地運經右腳內側，虛步畫弧，向左側伸出落地屈膝，前後兩腳相距約60厘米。軀干隨之向左轉動，身體重心移至左腿。右腿隨身體左轉，右腳跟微提，成左腿弓步，右腿半弓。雙腿根部內側相應緊扣，使腎囊有輕微的擠壓感，以上為左側動作。接著做右側動作：軀干從左轉向右，右手順勢向右前方運展，左手從下向上跟行，右手運展至頂點後翻掌，成海底撈月勢下行;與此同時，兩腳方向從左轉向右，成右腿弓步，左腿半弓，雙腿根部內側緊扣，使腎囊有輕微的擠壓感，至此完成右側動作。左右兩側動作相同，方向相反，交替進行，各做8次，共16次。

第三式 八卦功

一、預備勢：與回春功相同。

二、正功：

雙手自下而上抬起，成抱球勢，與肩平，雙膝稍屈。左手繼續向上運行到頭頂上方，右手向右下方運行，右臂成弧形彎於身後。身體向左轉45度角，上身正直，左腿弓步，右腿半弓 。接著，右手在右體側畫「八卦」，畫法為下：右手從體側右下方，向前向上運行，到頂端翻掌向右，畫一整圓，復歸原位。然後右手沿著所畫圓的垂直直徑，從下而上畫一S形，至此便完成了畫「八卦」的動作。當右手畫完S形運至頂端時，翻掌經下向前畫圓，右腳順勢向前邁出一步，右腿前弓，左腿半弓。當右手畫圓至頭頂上方時，左手向左下方運行。接著在左體側畫「八卦」，畫法與右 手相 同，但方向相反。當左手完成畫「八卦」動作運行至頭頂上方時，右腳順勢後退一步，左腿全弓，右腿半弓，開始做第二次畫「八卦」動作。兩手交替進行，不得停頓，左右各做功8次，共16次，時約1分鍾。

第四式 鵬翔功

第五式 龍游功

第六式 鳳舞功

一、預備勢：與回春功相同。

二、正功：

兩臂向前抬起成抱球勢，右臂在上，左臂在下，兩手上下運臂，手背相對，然後左手向左上方伸展，翻掌，手心由上轉為向下，右手向右下方伸展，翻掌，手心由下改為向上。與此同時，左腳向左橫開半步，轉體成左弓步，身體重心移至左腿，回首俯視，成左展翅勢。然後左右手回收，兩手背相對，身體重心開始右移。右手向右上方伸展，翻掌，手心由上轉為向下，左手向左下方伸展，翻掌，手心由下轉為向上。與此同時，轉體成右弓步，身體重心完全移至右腿，回首俯視，成右展翅勢。左右各做勸4次，共8次。

第七式 龜縮功

一、預備勢：與回春功相同。

二、正功：

兩臂向前抬平，兩肘微屈，左手向下畫半圓至小腹外，手心向上，兩手成抱球勢。身體重心移至右腿，軀干前傾。左腳向左方邁出半步成弓步，右腳後蹬伸直，腳不離地。與此同時，左手向前方伸出，屈腕，手指成水平，右手向右下方按下，拇指觸在胯部，成奔馬勢。左手向外翻掌，抽臂後拉，左肩頭相應由上向後、向下轉動，然後左手屈臂於左胸前。接著右肩帶動右手，從右下方向前畫半圓，屈臂置於右胸前。上體後仰，收腹，弓腰，縮頸，形如龜縮。向後轉肩落肩，雙手在下，向前、向上畫大圓至胸前，向後轉肩落肩。雙手再向上、向前、向後畫大圓。雙手運至腹前時，向後轉肩落肩。雙手重復做畫圓轉肩動作一次。當雙手回至腹前轉肩落肩(即圖42)動作後，軀干向右轉，雙手成抱球勢，身體重心移至左腿，右腿虛步，並向前邁出半步，成奔馬勢，開始做右側動作。右側動作同左側，但方向相反。左右側動作交替進行，共做4遍。全勢的結束動作是身體向左轉，自然收功。

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㈢ 急求杭州各個區老年大學的地址及電話，謝謝！！！

浙江老年大學 長生路13號 87065885

杭州老年大學 鳳起路112號 85062741

㈣ 紅色革命根據地老年大學地址 電話！！！

不知道你說的是哪個省的哦
這有一個浙江老年大學

地址： 浙江省.杭州市曙光路67號浙江省老幹部活動中心
電話： (0571)85082801

一共有十三大紅色革命根據地的

1.井岡山革命根據地
2.閩浙贛革命根據地
3.川陝革命根據地
4.五指山革命根據地
5.鄂豫皖革命根據地
6.寧海革命根據地
7.右江革命根據地
8.湘贛革命根據地
9.廣東革命根據地
10.陝甘寧革命根據地
11.鄂魯豫陝革命根據地
泰安市老年大學

地點： 普照寺路北首路東 金山西路 泰安市老年大學、老幹部活動中心
電話： 0538-8204772 8227981
網址： http://www.talndx.com/
公交： 14路-「兒童樂園」站下車，南行50米路東。
15、17、32路-「建療」站下車，北行200米路東
12.閩浙贛革命根據地
13.湘鄂川黔革命根據地、
這些 可以參考的

㈤ 杭州西湖區有幾所老年大學

3所。根據網路地圖查詢得知，在杭州西湖區轄區內只有杭州師范大學老年大學、浙大城市學院老年大學和杭師大錢江學院老年大學三所。杭州簡稱「杭」，古稱臨安、錢塘，浙江省轄地級市、省會、副省級市。

㈥ 浙江省老年大學的法人代表是誰

浙江省老年大學的法人代表就是這個老年大學的校長，一般校長就是這個學校的法人代表。

㈦ 浙江.紹興市，上虞區有沒有教老年交誼舞的，我想學

老年大學，應該有的，老年大學在城北那邊，具體去網路一下，不是很清楚呢。

㈧ 老年大學公眾號搜索

老年大復學的微信公眾號制搜索可以使用手機上的微信來進行查找。點擊添加朋友，選擇公眾號進入，在搜索欄中輸入需要查找的區域老年大學就可以搜索到其對應的微信公眾號了。具體的以華為手機為例，搜索方法如下：

1、在手機上點擊微信右上角的加號按鈕，選擇添加朋友。

㈨ 喜訊丨熱烈祝賀我司榮獲ISO體系認證證書！

2019年11月14日，我司傳來了巨大喜訊，公司喜獲「ISO體系認證」：ISO9001（質量管理體系認證）、ISO14001（環境管理體系認證）及OHSAS18001（職業健康安全管理體系認證），現已獲得了相關文件證書。

▲ISO9001證書

一個組織所建立和實施的質量體系，應能滿足組織規定的質量目標。確保影響產品質量的技術、管理和人的因素處於受控狀態。無論是硬體、軟體、流程性材料還是服務，所有的控制應針對減少、消除不合格，尤其是預防不合格。這是ISO9001認證的基本指導思想。

▲ISO14001證書

ISO 14000 系列標準是由國際標准化組織制訂的環境管理體系標准。是針對全球性的環境污染和生態破壞越來越嚴重，臭氧層破壞、全球氣候變暖、生物多樣性的消失等重大環境問題威脅著人類未來的生存和發展，順應國際環境保護的發展，依據國際經濟貿易發展的需要而制定的。

▲OHSAS18001證書

ISO體系認證的獲得，促進了公司內部管理的標准化、程序化、規范化，為公司實現全面的科學管理奠定了基礎，並具有一系列積極重要意義。

我們相信ISO體系認證證書的獲得，將有助於公司不斷提升質量管理水平，在市場競爭中樹立良好的企業形象和信譽，對公司的長遠發展具有重要意義。

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安心養老連鎖直營項目包含自主租賃經營、公建民營項目、委託運營項目。截至2019年11月，已運營床位數10000多張。

安心養老連鎖提供行之有效的整體運營規劃方案和完整的人才培養體系，現已服務 浙江、安徽、山東、湖北、河南、河北等十數個省份的50多家加盟和輔導養老機構。

福州市倉山區安心老年護理院

福州安心老年護理院是安心養老連鎖投資的直營院，設施配備和運營管理方面採用標準的台灣模式，在照護服務、日常管理、志願活動和人員培養方面積累了大量的寶貴經驗。同時作為安心養老連鎖的標准模式向全國推廣。

廣西柳州市城中區安心頤養中心

柳州市城中區安心頤養中心是安心養老連鎖公建民營項目。中心定位為綜合型醫養結合養老服務機構，配備完善的適老化設施設備，滿足不同階層的養老需求，服務涵蓋養老院、老年醫院、社區養老、日間照料中心和認知症干預活動中心等。

浙江紹興市上虞安心奉親養老院

浙江省紹興市上虞安心奉親養老院，是浙江省紹興市上虞區規模最大的公建民營項目，定位中高檔養老機構。中心服務輻射社區和周邊老年人，將建設成為獨具特色的服務大眾的養老示範點。

山東臨沂市郯城縣安心老年公寓

郯城安心老年公寓是安心養老連鎖旗下的直營院，主要服務內容包括：護理服務、自理服務、居家養老和日托服務，現已在建認知症干預中心。護理院運營管理和服務模式遵循台灣標准，在當地受到廣泛好評，擁有良好的口碑。 

浙江紹興市上虞安心湧泉養老院

浙江省紹興市上虞安心湧泉養老院，安心養老連鎖公建民營項目，定位中高檔養老服務機構，服務涵蓋養老公寓、醫療護理中心、日間照料中心和認知症干預中心示範點。建立的認知症干預中心也將成為浙江省第一家針對認知症設立的示範點。 

紹興市新昌縣安欣孝德養老服務中心

紹興市新昌縣社會福利中心位於紹興市新昌縣，總建築面積19752平方米，建設床位數486張。包含4棟六層養老用房，另有設置活動樓和活動廣場。採用公建民營模式，安心園公司於2018年12月中標，2019年6月正式投入運營。

福州市晉安區新店鎮社區養老服務中心

福州市安心頤和悅動日照中心，是福建省首家社區嵌入式多功能養老機構（示範點），服務涵蓋老年護理、病患康復、社區照護、老年大學等社區特色服務項目。中心輻射社區和周邊老年人，將建設成為獨具特色的服務大眾的社區養老示範點。

安徽宣城市郎溪縣社會養老服務中心

宣城市郎溪縣社會福利中心位於宣城市郎溪縣，總建築面積22353平方米，建設床位數630張。包含4棟三至六層養老用房，另有設置活動樓和活動廣場。採用公建民營模式，安心園公司於2018年12月中標，2019年7月正式投入運營。

河北邯鄲市臨漳縣安心老年護理院

臨漳安心養老護理院，是河北省邯鄲市臨漳縣首家醫養結合的養老機構，多次受到邯鄲市民政部門，臨漳縣委各級組織的表揚。同時在承擔社會責任和組織社會公益活動方面也積累了寶貴的經驗。

福州市連江縣社會養老服務中心

福州市連江縣社會養老服務中心，是福建省養老服務PPP項目，項目佔地兩萬三千平。現已有床位一百餘張，二期新建床位五百餘張。安心園計劃介入運營服務，現已進行項目勘察、床位規劃、人員方案等工作。

杭州市富陽區永昌鎮唐昌村養老院

杭州市富陽區安心長照康養中心，是安心園直營項目，服務涵蓋老年護理、病患康復、社區照護、老年大學等社區特色服務項目。中心輻射社區和周邊老年人，將建設成為獨具特色的失能失智護理院示範點。

浙江溫州市宏地親和雅園

溫州市親和雅園長照康養中心，是溫州市養老綜合體，內含養老公寓、養老護理樓、醫院、社區老年服務中心等多種配套設施。園林景觀、豐富社團、綠色康健等多種服務。安心園計劃介入運營，現已開展基礎設施建設、組織建設、運營方案等工作。 

福建泉州石獅鳳里街道社區養老服務中心

福建省石獅市安心養老服務中心，是安心園直營項目，服務涵蓋老年護理、病患康復、社區照護、老年大學等社區特色服務項目。中心輻射社區和周邊老年人，將建設成為獨具特色的失能失智護理院示範點。

成功是團隊里每一位夥伴不懈努力的結果。

我們必將不驕不躁

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