1. 聽說補充NMN可以改善老年痴呆，有知道的嗎
是的
NMN改善阿爾茲海默病的具體機制在於：
1、 降低β樣澱粉蛋白的產生，並減少它的沉積：
給予小鼠NMN 10天後，小鼠的促炎細胞因數水準（IL-6，IL-1β和TNFα）顯著下降，證明NMN有效地控制了小鼠腦內的神經炎症反應。而這些減少的促炎細胞因數可以有效減少體內β澱粉蛋白的產生。
NMN有助於預防老年痴呆？
NMN明顯降低了腦組織中β澱粉蛋白形成的斑塊
2、減少神經元細胞死亡，改善神經功能：
NMN能夠恢復NAD+與ATP的水準，從而減少由氧化應激誘導的神經元死亡，具體表現為消除阿爾茲海默小鼠海馬體中ROS的積累；同時，Nampt介導的NAD+生物合成是興奮性神經元NAD+的主要來源，對神經元的存活和發揮正常功能至關重要，NAD+水準的提升能通過幾種機制發揮保護神經元的作用，包括預防線粒體損傷、預防ATP耗竭和糖酵解抑制、增加DNA修復等。
NMN有助於預防老年痴呆？
NMN對神經的另一保護機制是能促進老化的腦血管新生。最新研究證實，NMN可以促進血管新生，改善腦血流量，這是NMN延緩大腦衰老的又一證據，說明除了修復神經通訊、清除腦內斑塊以外，NMN還能通過增加對神經的供血、供氧，維持腦部的年輕態。
以上就是NMN對老年疾病的改善作用和具體機制了，除了中老年人之外，NMN對一些特定的人群也尤為重要
2. 遠志、益智仁、伸筋草三種中葯可以一起泡水喝嗎有預防老年痴呆症的作用嗎
病情分析：
晚上好！遠志性味苦辛而微溫。具有安神益智、祛痰解郁之功；益智仁性味辛溫。具有溫脾暖腎、固氣澀精之效；伸筋草性味辛微苦溫。具有祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血之功。
意見建議：
從三葯的性味與功效來看，沒有相反與相畏存在，共同用來泡水代茶飲用，具有很好的安神益智、固腎澀精、舒筋活血的作用。至於能否預防老年痴呆症，那要看引起老年痴呆的因素，是否與三葯的功用完全相符。祝好！
3. 三味中葯預防老年痴呆
老年人隨著年齡的增長，出現 老年痴呆 的可能情況會增大，因此要做好預防的工作。預防老年痴呆的方法有很多，但主要是從軟化血管方面下手。一般情況下，使用下面的幾種 中葯 可以有效地預防老年痴呆。以下是我為你整理的三味中葯預防老年痴呆，希望能幫到你。
三味中葯預防老年痴呆
人一步入老年，漸漸覺得精力不夠用。那麼，就買來三味中葯，當茶喝，馬上就會覺得和以前大不一樣。這三味中葯是：遠志，益智仁，伸筋草。
前兩味在葯書中的功效是增加智慧，治頭昏，精力不濟。後一味是伸筋。醫生說人老關節變形而不靈活，可我覺得還是一位 中醫 骨科 大夫說的有理。他說，“老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。”他的話，也就是咱們常說的筋縮了。那麼，常喝伸筋草，就緩和了這症狀。所以，伸筋草對於老人來說，是寶貝。
這三味葯如果常喝不但腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。我的鄰居說 她頭昏，我就給了她這三味葯，喝後效果很明顯。反正我是一直喝，不怎麼去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。
一味大概四五克就行，葯一月換一次。
這里加點說明：三味葯同時泡，一次沖開水泡上後，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉留著葯材(葯材可以反復用一個月，很經濟實惠，易於堅持，經濟好的半月一換也可以)，重新用開水泡，效果是一樣的。
我註：任何葯方因個人生活習慣，作息規律，飲食睡眠，習氣心態，居住環境，體質差異，福報德行，熬制時間，使用器具，應用方法，葯材品質，均能產生不同療效。以上葯方僅供大家作為參考。需要服用請在有醫德且醫術精湛的醫生指導下使用。
適當滋補，增強記憶
葯補不如食補，所以平時多注重 養生 滋補，防病抗病。平日里可以根據自身的經濟情況，自己的體質，選擇適當自己的補品。像冬蟲夏草，燕窩，常吃效果不錯，當然這些價格昂貴，也可以選擇如西洋參，高麗參，瑪卡，鹿茸，海參這樣價格中等效果不錯的滋補品，對提高 記憶力 ，增強免疫力非常有幫助。
合理膳食，三餐規律
多吃些有益於智力的食物。我們知道如果 微量元素 與礦物質攝取不夠，對人的 腦力 會有影響，所以多吃些有益於 大腦 的食物，比如魚就是不錯的選擇，定時去醫院檢查，在醫生囑咐下適當補充些維生素。另外三餐要規律，每餐要吃少吃好，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。
讀書看報，多動 腦筋
我們知道，老年痴呆主要是腦子不太好使，一步步發展而成，那麼，大腦要一直運轉才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關的事情。多讀書，多看報，了解評論時事動態，多與老友下 下棋 ，與朋友打打 麻將 ，多上上網，玩玩 游戲 ，學習點新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活，智力不衰。
樂觀開朗，心情愉快
長壽的人一般都很樂觀，心態好，得病少，因為笑本身就是一種有益於身心 健康 的運動，有愉快的心情 自然 百病不侵，其實 醫學 上本身也說，身心抑鬱的人的確容易引發老年痴呆症的發生，因為他精神出現障礙，活在自己的世界。只有與世無爭，身心豁達，開心樂觀，才能健康永在。
4. 你好我母親73小腦萎縮 肺氣腫 肺心病 老年痴呆我看到用遠志益智仁伸筋草沏水喝可以緩解老年痴呆
病情分析：
其實可以一塊喝的，效果還是可以的
指導意見：
建議你注意還是要正規的西醫治療還有就是注意多鍛煉吧
5. 怕爸媽會得老年痴呆，想給他們買點能預防這個病的，有推薦的嗎
@ 遠志，益智仁，伸筋草各5克，紗布包好放入暖水瓶，當茶喝，每月換一次葯。防痴呆。