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老人家沒胃口

發布時間:2020-12-10 12:30:10

A. 老人想不吃飯,整天沒胃口,怎麼辦

從症狀來看應該是來看應該是胃腸道消化不良;建議注意休息,注意保暖,三餐規律,不要吃生冷油膩食物,葯物方面可以;用乳酸菌素片、雞內金片口服治療

B. 老年人身體不好,沒有胃口吃東西怎麼辦啊又不能不吃呀,沒有營養怎麼辦呢

人到老年,身體機能跟著發生變化,味覺和嗅覺也慢慢改變,加上疾病和葯物的影響,對食物的興趣隨著大減,即使山珍海味當前,也提不起食慾。老人家食慾消退,除了身體機能改變所致,葯物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老人家對吃提不起勁。老人家或子女都應小心分辯,才能治本。


不吃不行,要吃又吃不下,相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什麼辦法,可以讓味覺衰退的老人家重振食慾,繼續享受食物的美味呢?關於這點營養學家的確有一套應對的技巧,讓老人家在照顧飲食健康的同時,享受食物的美味。

1、勾芡淋汁好味道

一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的慾望,也不必擔心攝取過量的鹽和糖。

2、代糖代鹽保健康

另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望,又不會威脅身體健康,其法也適用於有糖尿病毛病的老人家。此外,也可採用低鈉鹽和低鹽醬,不過腎功能較差的老人家則不適合。

色澤誘人的食物可以刺激人腦,引發進食的慾望。

3、趁熱食用味正香

食物香味的控制也很重要,因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,所以食物必須趁熱吃,或者上桌時才澆上熱湯汁,都可以取得相當不錯的效果。

另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品,是以天然食物香氣來源濃縮製成,不會刺激胃部,對因喪失味覺而厭食的老人家很有幫助。

4、良好環境助食慾

另外,也可從營造良好的進餐環境,加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物,或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦,引發進食的慾望。

5、食物新鮮又衛生

此外,老年家的味覺、嗅覺不靈敏,對已腐敗的食物,或不當化學物質的辯識能力都會減退。所以准備食物時,一定要注意食物的安全與衛生。

6、軟硬適中才順口

如果是吞咽問題,進食的速度就應該放慢,並調整食物的質來配合。我們可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜,把水果搗成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合,因為控制不當容易嗆著。

7、多人共餐更好吃

至於有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家,則多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐,或與家中老小一起吃飯。專家認為,熱鬧的用餐氣氛,會改變老人家的心情,進而增加食慾。另外,也可要求醫生開一些可以促進食慾的葯物。

C. 老人家沒有胃口吃飯,給他吃什麼好

不要給老家人吃太多油膩的東西
人老了抵抗力差了
各項指標都下降了
,給老人家吃點蔬菜之類的
,如果吃太多油膩的東西
他很難消化,而且會刺激到胃會覺的沒胃口了

D. 老年人在生病的時候沒胃口,吃什麼東西會比較好

生病應該很痛抄苦,尤襲其是老人家,本來身體各個器官都開始老化了,再加上病痛...好慘啊.
我覺得你可以煮粥吃,用雞湯煲粥,漫漫熬,然後把雞肉切成小粒,然後在粥快煲好的時候再放進去滾熟,那樣吃起來口感好.再放鹽調味,稍微咸點兒,老人家味覺一般都不太好.要煲差不多2個多小時吧,把米煮成米花,入口即化那種.
然後把喜歡的水果渣汁喝,新鮮的果汁對身體很好的.
還有就是,買,或者做最喜歡的菜色,即使吃不下太多,但是也要讓老人家開心.
其實病痛帶來的是身體上的痛,這個家人是沒辦法替他承擔什麼的,但是心靈上的安慰是親人能給的最好的禮物,喜歡吃的就多做,要是喜歡抽煙喝酒,這個可要勸阻哦~~
多抽時間陪陪老人家,適當的陪他出去散步,乖乖的聽他講故事,耐心的聆聽,相信都會開心的.
最重要的是用心,你用心了,就能感覺到的

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