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老人家吃果凍好消化嗎

發布時間:2023-01-03 13:57:42

A. 有什麼適合老年人吃的食品

有很多老人愛吃果凍,可是果凍不適合老人吃,因為果凍不宜消化。
平時吃的零售可以版用水果代替,比如權:香蕉,大部分老人都有便秘,吃香蕉剛好治便秘。
也可以是壓榨果汁,壓榨果汁的營養成人就不用我多說了吧,相信每個人都知道它的好處。等等的水果。
也可以用乾果來代替零食,比如:大棗、無花果、桂圓、松仁等等。
對待老人要像對待嬰兒一樣,所以食物方面也是一樣,一定要慎之又慎。不然,一不小心就會吃壞肚子的。

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