做夢醒了能記住的人容易得老年痴呆

1. 早晨起來忘記做的夢是老年痴呆嗎

這屬於夢的回憶能力，對夢境的回憶能力有很大的個體差異，有的人聲稱每晚都做很長時間的夢，能夠回憶夢境的詳細細節；有的人聲稱從來不做夢；絕大多數人處於這「兩極」之間，平均每星期只能回憶一兩個夢，一個星期應該有28～42個夢，可見，夢是極容易遺忘的。
實驗發現，如果在異相睡眠期之中，或者緊接其後，立即將被試充分喚醒，夢的回憶程度就高，離開異相睡眠階段越遠，淡忘也就越多，甚至完全記不起自己做過夢。醒轉的過程也關繫到回憶，如果從夢境中立即清醒過來，回憶的程度就高，如果醒轉的過程多遷延幾分鍾，能回憶的夢境情節就少了許多。
這是由於大多數夢境的興奮能量太弱，刻劃的痕跡太淺，自然容易遺忘。同時，如果從睡眠狀態逐漸醒來，在大量的強大得多的興奮能量干擾下，信息充滿了整個知識結構，此時，要去回憶夢境，就好比在茫茫人海中尋找一條小爬蟲，談何容易！如果立即從夢境中或緊接其後清醒過來，則干擾少，痕跡清新，回憶的程度當然高。
斯奈德等學者研究過夢境回憶與睡眠者警醒程度的關系。那些自述平日夢多的人睡眠中都比較警醒。在實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們對夢境的回憶程度也高。那些自述平日不做夢的人睡眠中都不大警醒，甚至80分貝以上的音量也難以喚醒他們。他們對夢境的回憶程度都低。我卻發現相反的現象：許多自述多夢的人，睡眠中都不大警醒，同樣的響聲，別人都醒了，他們還沒能覺醒。我認為這應該是各人的更夫系統的警覺程度不同。如果更夫系統的警覺性高，就容易接收到外界的信息，但是，這些信息並沒有「報警」作用，人就不會驚醒過來，這些外來的興奮能量是做夢的因素，又比別人接收得多（強度大些），所以他們能夠回憶的夢也多。
一些實驗表明，那些平時很少回憶出夢，在家睡得很熟的人，到實驗室當被試的第一個夜晚，新異的環境會引起更夫系統的警覺，他們的睡眠變得警覺起來，於是便有了夢的回憶，這也支持我上述的解釋。
夢境的回憶還受人格特點的影響。內向人格、對內在感受過分留意者、憂郁焦慮的人，都常能回憶出生動的夢境。經歷了令人興奮的事件或發生了印象深刻的事件後，常會做夢及回憶出來，這些都是由於貯留的興奮能量較多所引起的。
當然，老年人回憶力減弱，更加容易產生遺忘，但不一定是老年痴呆症。

2. 哪些人容易得老年痴呆為什麼人會得老年痴呆症實話實說

                               哪些人容易得老年痴呆?為什麼人會得老年痴呆症？實話實說

 

哪些人容易得老年痴呆?為什麼人會得老年痴呆症？實話實說~老年痴呆症雖然是老年疾病，但冰凍三尺，非一日之寒，並不是說老了就會得老年痴呆病，那麼，哪些人群容易得老年痴呆症呢？

老年痴呆實際是老年人腦功能紊亂，系統機能減退，神經中樞的抑制過程減弱。使大腦活動受到限制，引起大腦細胞的萎縮和破壞，不能勝任調節細胞和器官的機能活動，從而導致大腦工作能力降低，記憶力減退，反應遲鈍等症狀。

新研究發現，在補充大腦細胞營養（渡氧）充足的前提下，促進受損的大腦神經元進行自我修復，加速神經細胞之間信息的傳遞速度，使大腦恢復年輕活力，從而扼制老年痴呆症狀的惡化。

哪些人容易得老年痴呆?根據 磚家 們長時間觀察發現以下人群容易患上老年痴呆症，即阿爾茲海默症。

一、女性容易得老年痴呆。 相比於五十歲女性的大腦，同年齡段男性的大腦並沒有出現明顯的老化，出現β-澱粉樣蛋白斑塊的比例也更低。一種解釋是，睾酮和雌激素一樣，具有保護神經的作用。男性在該年齡段時，體內的睾酮水平不會像女性的雌激素一樣急劇下降。這種差異可能有助於解釋，為什麼男性得老年痴呆症的概率較低。

女性一到60歲，體內雌激素水平的陡然下降，大腦出現「生物能 量危機」。隨之出現認知障礙（記憶力混亂、注意力分散和健忘），神經突觸的形成需要（渡氧）平衡大腦中雌激素水平和葡萄糖代謝能力，加速神經元之間新的神經突觸的形成速度。

二、受教育程度較低的人容易得老年痴呆。 很多老年人受教育程度很低，他們的腦細胞和腦組織更容易退化，經常不動腦的人腦細胞數量凋亡比較快一些。研究表明：文化程度越高，痴呆的發病率越低。文盲老年人發病率是中學以上文化程度的人的16倍。體力勞動者比腦力勞動者痴呆的發病率高2到3倍。

三、長期有睡眠障礙的老年人容易得老年痴呆。 睡眠不足會加重各種老年疾病（老年痴呆），人在正常休息的夜晚，神經膠質細胞會將大腦中的β-澱粉樣蛋白和tau蛋白排出。但睡眠不足會破壞這個過程，這些蛋白質在大腦中堆積並形成斑塊。這會導致睡眠支離破碎，損害神經細胞的葡萄糖代謝，而這又會進一步干擾睡眠。因此，大腦進入這個危險的循環後，會加速神經退化的進程。

（渡氧）能幫助大腦自然分泌褪黑素和多巴胺、促進睡眠、提高睡眠質量、減少夜間醒來的次數；為腦細胞提供營養幫助睡眠，從而提高睡眠質量。

 

四、有抑鬱症的人容易得老年痴呆。 情緒反復無常對一個人有很大的影響，如果一個人經常悶悶不樂，有悲觀的情緒，甚至是患有嚴重的抑鬱症，那麼患上老年痴呆症的幾率也會比普通的人要大一些。

以上四種人容易得老年痴呆症。我們平時要多了解一些關於老年痴呆症的知識，提早做一些預防措施。那麼， 為什麼人會得老年痴呆症？

老年痴呆症分別有不同病因、病理及zui佳治療和預防方法，故需要「因人制宜」。醫學界還驚訝地發現，老年痴呆實際上是機體對炎症、支持大腦的重要營養因子 (渡氧) 缺失、胰島素抵抗、毒素(如汞、黴菌)入侵等所導致的損傷性機制的自我保護反應，這些致病因素是誘發認知能力下降的關鍵性因素。

影響老年痴呆康復的三大因素和解決方案

認知衰退大多數起因於對大腦的三大基本危害：1、炎症；2、大腦營養因子(渡氧) 缺乏；3、毒素接觸。這些，會讓大腦產生我們現已認識到的損壞神經突觸，並導致作為阿爾茨海默病病理特徵的黏性β一澱粉樣蛋白的形成。

這就是為什麼要用（逆轉、認知、恢復）個性化治療程序來對付這三大類可惡的威脅因素的原因。如果我們能通過改變生活方式來消 除這些潛在的隱患，大腦就不會被 迫產生導致阿爾茨海默病的β-澱粉樣蛋白。因此，我們要努力防範威脅神經系統的分子靠近，讓它們離我們的大腦越遠越好。

（逆轉、認知、恢復）個性化治療程序：

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1、預防和消除炎症

炎症是我們的身體應對外部威脅時的一類反應，誘發炎症的因素很多:既包括各種傳染性感染性的致病微生物，也涉及一些非感染性的損傷(如長期進食高糖食物、反式脂肪等)。

引起炎症的原因與解決方法：（1）越來越多的科學證據表明：在病原體侵入的情況下，大腦會產生β澱粉樣蛋白，一種強有力的抗病原體成分。它本身應該起積級的保護作用，但蕞終卻因為產生過量，反倒損害了其本應該保護的神經突觸和腦細胞。（2）機體也可能在沒有感染的情況下發生炎症性反應。常見的如，人們可能在長期吃了反式脂肪酸後炎症被激發。又如，烘焙食品和快餐中含有的人造脂肪或高糖等，都會導致腸道黏膜屏障受損，誘發腸道發生炎症反應。此外，經常食用麩質、如製品或穀物類等，也會損害腸道黏膜屏障，從而引發炎症反應。

從早期的代謝失調、糖尿病、肥胖、(渡氧) 缺乏症，到懶散不運動等，不好的生活方式、等所造成的阿爾茨海默病，長期的高胰島素水平會增加阿爾茨海默病的風險。利用HICIBI糖盾可阻斷糖和穀物的吸收，保護腦內組織健康，原恢復胰島素敏感性，胰島素分子完成它們降低葡萄糖的工作後，身體必須溶解胰島素以防止血糖降得太低，這要通過稱為「胰島素降解酶」(IDE)的作用。HICIBI糖盾關鍵是還能降解β澱粉樣蛋白，避免損傷突觸以引起阿爾茨海默病的黏性斑塊中的蛋白質片段。

因此，（逆轉、認知、恢復）個性化治療程序的關鍵環節之是通過不斷的補充HICIBI糖盾減少胰島素抵抗，恢復胰島素敏感性，並降低血糖水平。這樣，才可以促使軀體恢復到蕞佳的糖代謝狀態。

2、優化激素、神經營養因子和大腦營養

當我們通過減輕炎症反應和消解胰島素抵抗來控制慢性感染時，我們也消除了有威脅性的β澱粉樣蛋白的堆積。這些，制止了對腦部的傷害。與此同時，提升大腦的功效也至關重要。如果能夠加強對神經突觸的保護，即使β-澱粉樣蛋白斑塊有所形成，也很難摧毀神經突觸。哪些人容易得老年痴呆?為什麼人會得老年痴呆症？實話實說~

2016年的世界神經科學年度大會上的一篇研究報告清楚地證實了這一點：科學家分析了一些維持著清晰記憶、年齡在九十以上而死亡的正常人的大腦。其中，有些人的大腦中充滿了β澱粉樣蛋白斑塊。然而，這些人的大腦並沒有老化，好像對破壞神經突觸的β澱粉樣蛋白有著先天性的免疫力。

這是為什麼呢？深人研究總結出兩種理論假設：1、受過好的教育和生話中閱歷豐富的人，他們可能有足夠豐富的神經突觸，足以承受一些β澱粉樣蛋白斑塊的消及的推毀性損傷；2、修復細胞萎縮，優化腦神經細胞、腦細胞數量增值、失眠、睡眠障礙可抵禦β澱粉樣蛋白的推毀損傷，消除其毒性，很好地保護神經突觸，緩解了對它的破壞作用。

關於修復細胞萎縮，優化腦神經 、腦細胞數量增值研究發現數目減少使腦機能減退、引起神經傳導不暢。年齡原因也會使腦細減少：80歲老年人與年輕人比較，老人腦細咆約減少百分之25小腦。大腦細 胞的減少，無疑地將可嚴重影響運動機能、視聽等主要感覺和學習、記憶、語言、睡眠障礙、快波睡眠（異相或REM睡眠）減少、智能活動喊退等，臨床證明 (渡氧) 改善供血不足，舒緩焦慮、緊張、憂郁不安、可舒緩壓力，安眠。有助於活化腦細胞，恢復人腦的細胞數目。

(渡氧) 能抑制短暫腦缺血引起的神經細胞死亡，對神經細胞有保護作用。L-Theanine與谷氨酸結構相近，會競爭結合部位，從而抑制神經細胞死。腦代謝功能活化葯主要促進腦組織酶的活性，增加對氧利用及腦組織代謝，可保護減少腦組織損傷，恢復突觸傳遞及腦功能。

當大腦在突觸和神經元的強化物不足(比如腦源性神經營養因子(渡氧) 缺乏)時，大腦的反應之一是產生β澱粉樣蛋白，這一理論就悟到了造成β澱粉樣蛋白的產生及認知衰退的真正原因了!哪些人容易得老年痴呆?為什麼人會得老年痴呆症？實話實說~

3、人體老化基因不斷，腦細胞神經元逐漸斷

日積月累，腦細胞產生自由基、汝酸等有害物質淤積，阻塞了大腦的營養通道，造成血氧含量降低，血液循環不暢，同時腦血管老化，人腦血流量減少，腦耗氧堉下降、腦血管阻力增加，從而影響全身各器 官系統的機能。腦血液循環減饅、腦血流減少，可導致腦組織缺氧和營養不足，代謝產物輸送緩慢等，產生的一些梢神狀態和神經症狀有關的記憶衰退。黃渤訴說：老年痴呆早期症狀表現和老年痴呆怎麼辦？值得收藏~

阻礙了營養物吸收和利用，導致「大腦新皮質」與「大腦邊緣系統』』和「間腦」之間的平衡遭到損害，腦細胞活力受到抑制，紊亂造成疲勞綜合征腦。神經遞質的合成和轉運陣礙，從而引起腦功能紊亂，系統機能減退，神經中樞的抑制過程減弱、形成條件反射潛伏期延長且易消失、大腦工作能力降低，記憶力減退，反應遲鈍等，使大腦活動受到限制，引起大腦細胞的萎縮和破壞，不能勝任調節細胞和器官的機能活動，而使機體發生硬化和萎縮的袞老現象。

老化引起腦機能減退、神經傳導不暢，嚴重影響記憶、睡眠障礙、快波睡眠（異相或REM睡眠）減少、智能活動喊退等，臨床證明通過W+NMN對老化基因進行修復有助於活化腦細胞，補腦，增強記憶力，提高學習力、認知力，修復中樞神經傳導機能，益智健腦，改善健忘、反應遲鈍。

(渡氧) 中肌肽改善大腦功能的機制 （ 直接傳導可以認為 咪唑二肽 可透過腦屏障移動至大腦內）它為腦代謝及精神症狀改善補劑，能激活腦線粒體呼吸功能，改善腦缺血時的代謝障礙及功能障礙，通過腦血管彈性修復，血管內壁發病改善，增加腦血流量等綜合途徑來提高智力，增加腦供血，活化腦細胞功能。

參考資料 ：

 血管內皮細胞損傷的保護作用及機制研究． 《 科教先行與可持續發展——中國科協2000年學術年會文集 》 ， 2000

清楚了人為什麼會得老年痴呆症？我們再來看看如何預防老年痴呆？

1、在生活中要保持多用腦的習慣，比如看書、下棋、學習新知識或培養多種興趣愛好等，都是活躍腦細胞和身心的有益事情。根據多年的追蹤調查，經常用腦，多思考的人，頭腦更靈活，反應更敏捷。

2、運動是保持身體活 的良葯，能增強人體免疫力，預防很多疾病。運動還能促進腦神經生長素的生成，能防止大腦退化。中老年人群要多做全身運動，更重要的是手指的運動。

3、多走出門與外界的人和事物產生聯系。經常和親人或朋友參加一些集體活動，比如旅遊、運動、看電影等，也可以參加社區或志願者活動。這樣對改善記憶力和思維能力有很好的幫助。

很多人都追求長壽，但是卻忽略了健康的長壽，而且需要「清醒」的長壽。早防早治是提高老年人晚年生活質量的有效措施。認知哪些人容易得老年痴呆?知道為什麼人會得老年痴呆症？

3. 睡太多的人，為什麼會更容易痴呆呢

睡太多的人更容易得老年痴呆的原因如下。在近段時間美國的研究學家研究表明，每天晚上睡覺九個小時的人，他的記憶力和話語是會下降的，而且也是痴呆症的早期的現象，睡太多就會增加痴呆的風險。這項研究是非常值得關注的，在他發現果蠅的時候，方法是有不同的，如果果蠅沒有活動，他的研究就會在認為它睡覺，但是果蠅靜止可能是很多原因，除了睡覺，它還在吃食，在他們要睡覺的時候再驚醒，它們處於興奮的狀態，這樣它們的精神狀態就會非常的不好，而且狗和企鵝都死掉了，真正殺死它們不是缺乏睡眠，而是被迫讓它們保持清醒。睡覺的重要性是和食物比不了的，缺乏睡眠就會讓動物死亡，在這種意識下，睡眠對生命來說也不是必須的東西，但是現在對現實社會確實是必須的，因為缺少睡眠，就可能對認知發生一定的威脅，所以現在保持睡眠是非常重要的，而且每天要睡在八個半小時左右才是最正確的睡眠。

4. 發作性睡病會讓老年人變老年痴呆嗎

發作性睡病一般會導致患者頻繁進入睡眠狀態，會對日常的正常生活產生嚴重的影響，有時往往會導致智力受損。發作性睡病一般會有影響學業和工作、影響夜間睡眠以及出現睡眠幻覺等三種主要影響，需要及時進行有效的治療，才能及時控制病情，消除這些不利的影響。

發作性睡病常常會導致患者出現嗜睡的狀態，而且有時還會出現猝倒的情況，發作性睡病的病情如果持續加重，很可能會導致大腦皮層嚴重受損，這樣有可能使患者的智力水平受到損傷。

發作性睡病通常會產生一些比較嚴重的影響，會導致患者無法進行正常生活，主要有以下三個方面。

1、影響學業和工作發作性睡病往往會出現按不可抗拒的嗜睡，發病年齡一般在15-35歲左右。對於一些學生來說，經常出現嗜睡往往會對正常的學習產生影響，而且有可能會在上課時睡著，如果不及時治療很可能會產生一些心理問題，導致自卑，內向等不良情緒的出現。而對於青壯年人來說，白天出現嗜睡情況往往會導致不能從事一些特殊工作，而且注意力也會不集中，有可能會在工作中出現錯誤。

2、影響夜間睡眠多數發作性睡病患者存在多夢易醒的情況，而且無法進入深睡眠，這樣會嚴重影響睡眠質量。晚上睡眠不好可能會導致焦慮症、抑鬱症、高血壓、糖尿病以及心腦血管疾病的出現，嚴重影響胡患者的身體健康。

3、睡眠幻覺的出現發作性睡病可能會經常導致睡眠幻覺，有時會出現一些真實的景象，但是實際上是在睡夢當中，長期下去會導致患者無法分清夢境和真實的情景，這樣就會造成精神分裂以及抑鬱等心理障礙性疾病的發生，嚴重影響正常的精神狀態。

由此可見，發作性睡病對於身體的影響是非常大的，一般需要進行積極的治療和調理，只有及時控制病情的發展，才能減少對身體產生的損害。患者需要養成良好的睡眠習慣，可以在白天進行短時間的睡眠，這樣能夠逐漸形成規律的睡眠，可以有效改善睡眠的質量，從而及時恢復健康。

5. 睡眠質量不好，會得老年痴呆症嗎

不會，現代科學研究表明睡眠質量的好壞和得老年痴呆症沒有關系。

6. 喜歡做白日夢的人就容易得老年痴呆嗎

喜歡做白日夢與得老年痴呆沒有聯系. 老年痴呆是大腦內出現細胞灰質病變並逐步擴散影響大腦正常作用.發病機理目前還沒完全弄清. 大多數患者前期有記憶減退的表現.

7. 老年人容易患老年痴呆，老年痴呆的前兆有哪些

老年痴呆症，醫學上叫做「阿爾茨海默病，簡稱AD」，以逐漸發展的記憶力減退為主要症狀，特點：越是新發生的事情越記不住，如短時間內反復重復同樣的問題（不記得已經問過了）。而很久以前的事情，如小學同學的名字卻還記憶猶新，也因此給外人留下記性沒問題的印象。

學習新知識的能力減退，如很難學會新電視的遙控器或機頂盒的使用方法。智能的減退是不平衡的，有的方面保留很好，而有的很差。就像是用黑板擦在寫滿東西的黑板上隨手抹了一把，沒擦到的地方保留的很好，這是很迷惑人的地方，也是很多家屬忽略或沒注意，甚至在醫生懷疑其有老年痴呆症時家屬否認的原因，等到其他方面的症狀，特別是精神行為異常的症狀出現，或發生走失時才如夢初醒。患者外表並不像想像中的「痴呆」的樣子，很多老人的面貌依然和善，甚至優雅，基本的禮貌還保留，咋一看跟常人沒兩樣。

7.常把東西放錯地方：

把熨斗放進洗衣機里、將暖壺放在大衣櫃里，把食物藏在枕頭下或放在衣服口袋裡。

8、行為及情緒改變：

情緒低落、淡漠不語，有時喜怒無常，行為變得幼稚。

9.性格改變：

變得多疑，由於遺忘經常找不著東西（多半是不值錢的東西），就懷疑是保姆或兒媳婦偷去了，而且堅信不移。之前樂於助人，現在變得吝嗇、刻薄。

10.缺乏主動性：

對以前的愛好沒有興趣了，總是呆坐著，不願出門遛彎兒，甚至吃飯都需要催促。

注意：發現上述症狀或其他不同尋常的表現時，最好盡快帶老人到精神專科醫院，或綜合醫院的精神科找專業醫生進行評估和進一步檢查。有老年痴呆症家族史的，如直系親屬（父母、兄弟姊妹、叔叔、大爺、姑姑、姨媽、舅舅等）中有老年痴呆症或「老糊塗」的，如果出現有記憶力明顯不如以前，工作能力或效率明顯下降等現象應及早到上述機構進行篩查，除一般的認知評估外，有條件的最好進行全面的血液檢查、頭顱磁共振掃描等，了解大腦退化的情況，以便早期干預。

8. 老年人痴呆症是老年人很容易面對的一個疾病問題，老年痴呆症前兆有哪些

老年人痴呆症是老年人很容易面對的一個疾病問題，老年痴呆症前兆有哪些？

說到老年痴呆大家應該都比較熟悉了，它是老年人比較常見的一種疾病，一般好發於65歲以上的老人群體。據不完全統計，目前我國患病人數在六百萬人以上。老年痴呆對老年人的身體健康影響還是比較大的，一旦家裡老人患上老年痴呆，會給家庭帶來很大的精神壓力和經濟壓力。如果家裡老人有這些異常表現，就要警惕為老年痴呆的前兆，要提前干預。

剛開始病人很有可能在十幾分鍾或是是半小時以內有記憶障礙狀況，乃至經常必須不斷回憶很多次，常常會不斷問同一件事情，但是這類病症和老年人記憶減退非常容易搞混，因此還必須再次觀查。

許多病人想說一句話，可是卻難以表現出來，而這通常是老年痴呆症最開始產生的一種病症，病人經常叨嘮，有的人還誤認為這也是人變年紀大了太嘮叨的緣故。