老人家腰骨骨折吃什麼好

㈠ 老年人摔倒骨折後哪些食物可以補骨頭

骨折的人吃什麼好

1、牛奶

骨折的人喝牛奶是對身體有極大的好處的，可選擇鮮牛奶或奶粉。


2、蜂蜜

蜂蜜是我們排除經常見到的滋補品，這個能夠配合牛奶來食用,效果非常不錯。

3、魚油肝膠囊

同時患有高血壓的老年人也很適合。

4、維生素C

這個極力推薦,建議老人食用,也可用西紅柿來代替,效果是一樣的。

5、松花粉

松花粉價格比較昂貴,且效果並不是很大,所以不推薦老人食用。

6、豆漿

骨折的人可以喝些豆漿，這個不僅僅實惠,且效果很好,豆製品中富含不少蛋白質。


7、鈣片

這個是最經濟實用的,而且價格也不貴,大眾都能消費的起。

8、骨頭湯

牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽分、清水的。

9、蛋白質粉

老人骨折時吃這個是很好的,但蛋白質粉在市場上的價格參差不齊,線下賣的非常貴,建議在一些正規的網站購買,較實惠,不推薦片狀,片狀不容易吸收,老年人腸胃普遍都不怎麼好。

㈡ 老人骨折吃什麼恢復的快些

骨折病人的飲食應清淡、容易消化，少食多餐，給機體恢復提供充足的養分。多食用動物蛋白食物（瘦肉）、植物蛋白食物（豆製品）、維生素含量較多的食物（青菜、水果、動物內臟、蛋黃等）、含礦物質較多的食物（花生、芝麻等）等。因骨折後多需要卧床靜養，也應注意多吃含纖維多的蔬菜（芹菜、白菜）、水果、蜂蜜，多喝水，以防大便乾燥。

㈢ 老人腰椎壓縮性骨折吃什麼食物

骨折之後調理最重要，多吃些活血化瘀的食物。飲食宜清淡，多吃鞋含維生素C和鈣質的水果蔬菜。可以喝些骨頭湯，這對骨頭的恢復是很有幫助的。當然要注意均衡營養，不要一味的大補。平時也可以適當運動下，但最好避免受傷部位的運動。

㈣ 我因為腰椎骨折不能動。吃什麼能快點恢復

如果你因為腰椎骨折不能動，可以多吃一些三七片和鴿子湯，可以讓你恢復的快一點，但是還是建議你去醫院咨詢一下醫生，讓醫生根據你的情況給你開一些葯。

㈤ 老年人腰骨折了吃什麼葯好的快

上次我外公骨折我是買了恆古骨傷癒合劑給他吃的，這裡面含有杜仲、人參、黃芪、洋金花，可以活血祛瘀，效果不錯，吃了幾個月就能走路了。

㈥ 腰椎骨折了，吃什麼恢復快呢

大家都知道骨折是一件非常痛苦的事情，如果是發生了腰椎骨折的話，那麼疼痛就會加倍。所以大家在平時的時候一定要注意自己的行為，以免造成腰椎骨折。一旦發生了腰椎骨折，大家一定要立馬到醫院中就診，並且在恢復期間最好是卧床休息。吃一些有營養的食物，也能夠讓腰椎骨折恢復的更快。今天就來說一下腰椎骨折後吃什麼能夠恢復的更快，能夠讓自己更快的進入到正常的日常生活當中。

腰椎骨折的後期差不多就吸收了，而且骨痂也開始慢慢的生長。所以說在飲食上最好是吃一些能夠牢固骨痂生成的食物，只有這樣才能夠讓骨折部位的關節更加靈活自由的去運動。飲食上並沒有什麼忌口的，但是一定要多吃一些滋補效果比較大的食物。

㈦ 老年人骨折,應多補充哪些營養多吃什麼食品

骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的葯物。
1.發生骨折之後除恰當的治療外，良好的膳食能促進骨折早期癒合、康復。特別是老年人體質弱，骨質疏鬆，四肢軟弱無力，骨折後的飲食營養更為重要。
2.骨折初期，由於患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食慾低下。因此病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆漿面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其製品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘。
2.骨折中期，及骨折後3-4周，正是骨折的癒合期，病人需要大量的蛋白質，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素D高的食物，可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆製品等食物。對於老年人骨折，要特別供給維生素D豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其製品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可採用少食多餐的方法。
3.骨折後期，即骨折後5-6周，直至恢復階段，可恢復正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養。