平度市老年大學學跳廣場舞

㈠ 老年大學舞蹈(堅強的心)舞蹈表達了什麼意思

舞蹈是一種肢體語言, 是一種人體的有規律的運動, 它不能靠人的語言來表達作品的感情, 而是通過肢體的每一個部分來詮釋，堅強的心表達了老年人堅韌不拔的決心。
舞蹈可以陶冶老年人的"情操，增強老年人的文化藝術素養。舞蹈是一門藝術，來源於生活而又返源於生活。舞蹈是一種非語言的交流，通過形體、動作來表達內心世界。它可以使每個人的身心融入到優美的旋律中，隨著音樂節奏，自然產生有氧的藝術動作，顯現出一種延伸、舒緩、流暢、美麗，感覺到精神煥發、樂趣無窮、樂而忘憂，消除了年齡的束縛，升華了對舞蹈藝術學習和追求的嚮往。
學習舞蹈可以強身健體，給人一種美的享受。老年生活是否幸福，關鍵要有一個健康的身體，因為健康的身體是生活愉悅、幸福、家庭和睦的前提。通過聲樂舞蹈的學習，我們這些老年人明顯感覺到身體更加敏捷、動作更加靈活，全身注入了活力，心情格外輕松舒暢，仿似重新邁進了青春時代。通過學習舞蹈，從心靈深處產生了積極、樂觀、向上的良好情緒，延緩了腦細胞的退化，利於了健康長壽。實踐證明，音樂舞蹈能改善和調劑人體的生理和心理功能。因為跳舞時，始終處在輕松愉悅的氛圍中，一切煩惱、失意、躁動不安等不良情緒，都將煙消雲散，越跳心情越舒暢，越跳身體越年輕，悄然產生了極具的好情緒、好心態，為身體健康奠定了基礎，為靚麗容顏抹上天然的「美容劑」。

㈡ 老年大學形體班和舞蹈班有啥區別

形體有：芭蕾形體、模特、整固瑜伽等課程，這些可以更有效的矯正身姿。
舞蹈有：民族舞、古典舞、拉丁舞、交誼舞、摩登舞、水兵舞等，更傾向於展示。
不過拉丁和摩登也是能夠很好的提升氣質和矯正身姿的。

㈢ 老年大學教學計劃

老年大學是「空巢」老人更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台， 智力開發 的基地，下面是我為大家精心整理的老年大學教學計劃，希望對大家有所幫助。

老年大學教學計劃篇1

一、指導思想

20__年社區 教育 工作以、「_」重要思想和科學發展觀為指導，積極貫徹落實黨的十九大精神，發揮社區教育促進人的發展和服務經濟社會的兩大功能，確立「人 文化 、數字化、多元化、優質化」社區教育發展目標，把握「豐富內涵，創新載體、提升層次，打造品牌」社區教育發展主線，努力構建與我鎮經濟社會發展相適應的服務型社區教育體系，著力提高人民群眾對社區教育的滿意度，以創建省級社區教育為契機，配合社區學院，充分利用社區內的教育資源，立足社區、依靠社區、服務社區、建設社區，大力發展社區教育，大力開展各項社區教育工作構建和諧莘塍發揮應有作用。

二、工作任務

1、加強社區學校規范化建設，為社區教育提供良好的教育條件。圍繞市社區建設總體思路，在社區學院的指導下，本著適應發展需要，充分發揮社區教育中心、社區學校作用要求下，規范化、特色化建設好社區學校。

2、努力開展以提高社區成員文化素質的培訓活動。要利用社區學校和轄區內的其他教育資源共同開展以健康教育、青少年校外教育、老年教育、法制教育、人口教育、科普教育、新黨員培訓以及文體活動。

3、大力開展以技能培訓和繼續教育為重點的成人教育。充分利用社區教育中心基地開展各類技能培訓，如辦公自動化、公共英語、會計從業資格、電子電工知識等。力爭使學習社區居民參與率達40%以上。

4、加強社區文化建設，營造終身教育良好氛圍。社區文化建設是社區教育的重要內容，不僅能較好地滿足人們的興趣、 愛好 和需要，而且能有力地促進人們終身學習，陶冶人們情操。社區學校要面向社區開放，擴大各種教育基地內教育資源利用率，為學習者提供多層次，多樣化的教育服務，組織各種教育活動，大力推進學習型家庭、學習型社區、學習型城鎮建設。積極參予各種文化藝術節、 體育運動 會、市老齡委老年運動會等各項群眾文化、群眾體育盛事。

三、工作 措施

大力發展老年教育。發揮社區積極性，立足社區實際情況，根據本社區老年人的特點，組建新的老年學習團隊，逐步開發出養生保艦休閑娛樂、心理健康等培訓新項目，切實為老年人提供豐富多彩的學習內容，為老年人提高生活質量服務，以老年書畫、健身等協會為依託，提供老年活動與展示平台，讓我鎮老年人「老有所樂、老有所學、老有所為」。

老年大學教學計劃篇2

20__年，是我鎮經濟、文化發展攻堅之年，我們必須緊密圍繞黨和政府經濟社會建設的總體戰略部署和中心工作，以科學發展觀為指導，進一步振奮精神，不斷開創全鎮老年教育和鎮老年大學各項工作新局面。全年，在抓好日常管理工作基礎上，重點抓好以下幾件工作。

一、開展老年大學規范化建設情況檢查

為全面了解全鎮老年大學規范化建設情況，便於 總結 經驗 ，找出差距，繼續推動規范化學校建設。我鎮將組織相關人員對村級三個老年學校進行檢查，為我鎮20__年老年工作正常有序開展夯實基礎。

二、持續加大老年教育宣傳力度。

1、將老年教育工作同領導幹部大下訪、四在農家等工作相結合，多 渠道 對老年教育工作進行更深層次的宣傳，加大老年教育在民眾當中的知曉度。

2、利用文化中心的「小喇叭」對老年工作進行宣傳，最大限度的將鎮中心的孤寡老人吸收入校，以點帶面。慢慢壯大老年大學學員隊伍。

3、鎮屬三個村老年大學，要充分利用村活動場所，積極在本村宣傳老年教育工作以充實老年學員隊伍。

三、積極向鎮黨委、政府爭取解決部分教學資金，提高老年大學辦學效率。

為適應城市老齡化發展，滿足鎮老年人學習要求，拓寬辦學思路，適度擴大規模。積極地向鎮黨委、政府爭取部分辦學、活動資金。

四、努力建設一支相對穩定的、質量較高的兼職教師隊伍。要完善教師聘任、管理制度，建立教師信息庫。

五、要引進現代化教學手段，逐步完善我鎮老年大學的教學設施。急需配備的，爭取配備到位，以提高教學質量和辦學水平。

六、課程增置。

為適應社會需要，今年我鎮老年大學課程除去年設置的 廣場舞 、保健養生、攝影、音樂4門課程外，將增設一門電腦課程。

七、積極做好鎮黨委、政府及上級業務部門安排的各項工作。

20__年度我鎮老年大學將大力發展村和鎮老年學校（班），滿足老年人就地就近學習要求。動員社會各方面力量，積極加入老年教育事業，將我鎮老年人大學工作提高到一個新的水平。

老年大學教學計劃篇3 老年學校工作總體要求是：堅持以緊緊圍繞學習實踐科學發展觀為統領，以構建和諧社會為栔機，以街道老年教育的指示為中心，進一步搞好轄區退休人員的管理服務工作，加強社區老年學校的創新規范使老年學校辦的更紅火，現制定計劃如下：

一、結合實際認真學習，深刻領會切實貫徹好上級的文件精神及重要會議講話精神，不斷加深對轄區老年學校骨乾的培訓，特別是今年的科學發展觀的學習，做好宣傳和記錄工作，使老年學校的人員不斷增加知識，提高自身的`素質。

二、社區對老年學校的領導班子重新組建並給老年骨乾重新分工，登記轄區有專長的老人來學校講老年保健知識課並請轄區的共建單位如檢察院、消防支隊、塘西派出所、司法等部門來社區老年學校講法律、法規、交通、消防安全、治安防範等各項課程，實行規范化辦學提高辦學質量，爭創合格中心示範學校。

三、社區把教學和活動結合起來，讓老年學校的老人發揮自己的才能和余熱，今年南塘社區准備組織老年骨幹到敬老院、孤兒院做一次公益活動或上門慰問，南塘社區積極引導轄區老人走出家門，走向社會參與社會活動開展各項社會公益活動，南塘社區還成立了一支老年文藝舞蹈隊共計60人，這些老人自娛自樂每天在金玉蘭廣場跳舞鍛煉身體。

四。南塘社區的正確辦學方向，大力加強思想政治工作，營造良好校風讓老人增長知識豐富生活，使老年人自學、自娛、自樂健康向上把南塘社區的老年學校辦的更好。

老年大學教學計劃篇4

一、加大力度，努力營造尊老敬老氛圍

1、大力開展敬老宣傳活動。以鄉校骨幹班為陣地，大力宣傳《老年法》、《福建省老年人保護條例》和《德化縣人民政府關於進一步做好老年人優待工作的意見》，宣傳敬老助老典型 事跡 ，弘揚中華民族傳統美德。

2、落實老年人優待政策、鼓勵社會各界為老年人提供各種形式的優待、優先、優惠，把老年優待政策落到實處。

二、把握工作重點，全面提升老年教育水平

1、要明確工作目標。要認真按照縣老年教育「某某」發展規劃的要求，結合各自實際，深入開展老年教育教學工作，積極開展先進校、示範校創建活動，對照標准，攻艱克難，補缺補漏，不斷推進老年教育的規范化、制度化建設。

2、要提升辦學水平。要認真總結老年教育工作的成功經驗，學習借鑒先進的辦學理念和做法，積極探索新形勢下老年教育的特點和規律，不斷豐富教學內容，創新教育方式，進一步提升老年教育的整體教育教學質量和辦學水平。

三、要抓好隊伍建設

1、要加強班子建設。針對個別年齡偏大、體弱多病的村校班子成員及時調整充實，把熱心老年教育工作，具有高度責任感、較強工作能力的同志充實到老年學校的班子成員中來，為老年教育工作，注入生機和活力。

2、要增強師資力量。大力支持支教教師開展教育教學工作，繼續推行教師聘任制，積極營造良好的'教學工作環境。

3、要提高服務水平。加強老年教育工作者的培訓，分期分批選派其到省、市、縣學習，不斷增強業務素質和工作能力，確保老年人有所學、有所樂、有所為。

老年大學教學計劃篇5

一、指導思想

堅持踐行科學發展觀，認真抓好規范化建設。進一步探索老年教育理念，創新辦學模式，完善教學設施，改進 教學 方法 ，爭取盡快達 到「條件較好，質量較高，制度較全，頗具規模，影響深遠」的規范學校要求。努力把我市老年人大學辦成老年人「終身學習的校園，晚年生活的樂園，溫馨和諧的 家園，老有所為的田園」，為建設和諧小康應城作出貢獻。

二、教學理念

市老年人大學的教學工作，經過師生十一年的大膽探索和努力實踐，逐步走出了一條堅持以人為本，遵循老年教育規律，體現老年特色的路子，從這種理念出發，在 新的學年，必須堅持這條路子走下去。具體來說，就是教學中堅持「增長知識，陶冶情操，健康長壽，余熱生輝」的辦學宗旨；「頤養康樂與進取有為」相結合的教 學目的；「因需施教，寓教於樂」的教學原則；「靈活多樣，互動多彩」的教學方法；校會合一,班會合一，學樂結合的辦學辦班形式；既寬松靈活，又逐步規范的 管理方式；亦師亦友，教學相長的師生關系；建設校園文化，營造宜教宜學的人文環境；實施校外辦班，遠程教育的新型模式，產生造福老年，有益社會的深遠影 響。一年一個新台階，不斷提高老年教育的覆蓋面，提高教學水平和教學質量，以老年教學特色和成果吸引更多的老年人走進課堂，常學常新，久學不厭。

三、開設專業與班級

（一）開設專業：20個，即書法、繪畫、文史、漢語拼音（普通話）、英語、園藝、電腦、醫療保健、攝影、舞蹈、戲曲、工藝、聲樂、器樂、拳劍、棋藝、牌類、釣魚、時政、家政。

（二）開設班級：

1、常年教學班：書法、繪畫、文學、歷史、電腦（初級甲、乙和中級甲、乙）、園藝、醫療保健、漢語拼音（普通話）、攝影、工藝、歌詠、電子琴（初、中 級）、葫蘆絲、英語、合唱、聲樂、舞蹈（初、中級）等22個專業班（各專業班報名注冊學員人數須在20人以上，方可開班）。

2、校外班：全市15個街道辦事處、鎮分別開設有醫療保健和書法等校外教學班級27個。

3、自修班：戲曲、器樂、聲樂、鼓樂禮儀、 太極拳 （劍）、棋藝、門球、釣魚、 橋牌 、競技 麻將 。

4、短訓班：黨訓、時政、法律、烹飪、心理輔導、百家講壇等。

5、講 座：結合辦好老年業余黨校，上好校內黨課和做好離退休黨員的輪訓。

6、遠程教育：空中（電台）、電視、網上三大課堂。

四、教師

各專業班的教師，仍然主要從老同志中選聘學有專長，並熱心老年教育事業的人擔任；醫療保健班繼續請市中醫院承辦，選聘該院醫生任教；自修班能者為師、互教 互學，自我管理，不定期的聘請相關專業人士授課；短訓班根據教學需要和學員要求，臨時聘請教師；組建講師團，負責校外班教學點巡迴教學；製作視頻、音頻課 件，滿足遠程教學需要。本學年要在增強師資力量上下功夫，增聘市委黨校領導和資深教師，以及具有器樂、禮儀、法律、心理輔導咨詢專業知識的人士任教，充實 和壯大教師隊伍。教師要選得出，站得住，教得好，逐步建設起一支富有專業知識，學識水平，具備教學能力；具有奉獻精神，師德風范，彰顯人格魅力；懷有愛老 情結，表現親和力的精良教師隊伍。倡導 愛崗敬業 ，尊老愛校，教書怡人的良好教風。教師和學員形成互尊、互勉、互助、互動，亦師亦友，教學相長，交融、和諧 的人際關系，增強學校和教師的吸引力與凝聚力，為老年大學持續發展打下堅實的師資基礎。

五、學員

擴大老年大學覆蓋面，組織更多的老年人參加老年大學的學習，不斷擴大生源，使學員進得來，留得住，學得好，始終是學校的一項重要工作。要下功夫做好增班擴 容工作，做好新學年學員入學工作，通過廣泛宣傳發動，層層組織動員，採取以老帶新和重點單位集中報名的注冊方式，鞏固老學員，增加新學員，使學員達到 2100人，（包括校外班、短訓班和業余黨校輪訓學員），報名注冊學員達到2500人次。培養一批活到老，學到老，終身不 畢業 的老學員；既會學，又會樂， 學樂為相結合的好學員；身體力行，服務他人，參與學校管理的學員幹部；領導重視支持，老年朋友積極，不斷輸送學員的基本生源單位。倡導克勤好學、學有所 成，以學促為的良好學風。在老年朋友中形成濃厚的學教氛圍，把上老年大學成為老年人豐富精神文化生活，提高生命質量的新時尚。

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㈣ 老年大學是什麼，可以在裡面學些什麼

就描述，你可以理解為為老年人舉辦的學習班。一般音樂 書法 繪畫之類的。
不懂繼續問，滿意請採納。

㈤ 老年人跳廣場舞該規定時間段嗎

為豐富晚年生活，跳舞鍛煉身體、陶冶情操，本是件讓人支持也能回理解的事，可如果答不管市民的休息時間，哪就是廣場舞擾民了會影響別人的正常休息就得不償失了，所以能規定跳廣場舞的時間，不妨是個有益於大家的一舉兩得的舉措。

㈥ 老年人除了跳廣場舞，平時還有什麼常見的活動

要說退休後的生活，大家各有各的理解，也各有各的過法，比如咱們國內的老年人，下棋、跳廣場舞、練書法國畫、報各種學習班、結伴旅遊，許多人過得比上班時還要豐富多彩。種菜是很多人喜歡的勞動，不論在國內還是國外。既能吃到綠色食物，還能放鬆心情，享受播種、澆水、施肥、除草、收獲的喜悅，勞動在一定程度上讓人身心舒暢！老人年齡大了，身體就會出現各種問題，所以更應該多鍛煉身體。早起晨練，走上幾圈或者慢跑，打打太極拳之類的都行，晚上吃完飯下樓散散步，既放鬆了心情，也鍛煉了身體。

還要考慮一下你老人的性格和愛好。如果喜歡養花，可以給她買些花草，讓她在家裡照料。種植植物本身，對中老年人來說，比較適合，也有利於健康。電腦上一些簡單、節奏平緩的游戲也比較適合，紙牌、連連看等。

㈦ 誰能科學解釋為什麼老年人喜歡在大庭廣眾下跳廣場舞

1.中老年人退休之後，突然脫離了組織和工作群體，會有空虛寂寞、心無所屬、情無所寄的落寞感。廣場舞是群體活動，恰好能填補他們喜歡參加群體活動的心理需要。

2.退休後的中老年們，養老金有限，較上班時工資減少了一大塊，同時多數中老年人的生活都比較節儉，節約觀念意識較強，一般的老年人都不捨得花錢到歌舞廳去消費，而廣場舞不需要花錢或者不需要花較多的錢就可以玩，恰好符合了多數老人既節儉又方便又煅練身又能打發無聊時間的需要。

3.跳廣場舞屬於戶外活動，能多吸收一些新鮮空氣，多活動活動筋骨，有利於身心健康。

4.廣場舞能有效地減少中年婦女和少婦們出軌的機率。為什麼這么說呢？因為廣場舞是大眾活動，是大家在露天的公開的廣場上跳舞，並且大都是單人跳舞，不但有很多跳舞者，還有很多觀眾，在眾目睽睽之下，能有效地約束舞者的行為，不會發生在私密歌舞廳內的不檢點的過分行為，少婦們參加這種公開的集體活動，自然就減少了與人單獨約會，男女單獨吃飯，單獨私混，以及網上聊天，男女勾搭的機會，所以說堅持讓你的女人天天參加廣場舞這種大眾化的集體活動，等於把你的女人交給了廣大群眾幫你監督看管，以免與人私聊、與人單獨鬼混，能有效地減少婦人出軌的機率。

5.最關鍵的是廣場舞既省錢又方便，吃完晚飯後，不出小區就可以跳舞了，健身娛樂成本最本低，所以參與的人比舞廳歌廳的人多，是大眾化的體育活動，所以發展普及很快。

㈧ 廣場舞得到了很多大爺大媽的熱衷，中老年人跳廣場舞有哪些好處

可以緩解壓力、舒緩心情、強身健體、減少孤獨感。我個人覺得中老年人跳廣場舞的好處還是非常多的，對於他們自己來說首先可以緩解壓力，因為跳廣場其實如果自己感興趣的話，並且自己非常喜歡，這是很開心的一種活動，因為大部分廣場舞的歌曲都是非常的愉悅，而且跳舞的時候也會有很多的夥伴非常的熱鬧，相信喜歡跳廣場舞的人都會喜歡這樣的環境和氛圍，所以很好的舒緩心情緩解壓力。

最後，中老年人這個年齡階段，大部分他們都已經到了一個退休年齡或者是快要退休的年齡，而這個時候他們的子女要麼就是在上大學要麼就已經步入了工作，所以聚在一起團圓的機會其實是很少的，這個時候大部分這類人群也會覺得有一種孤獨感，所以這個時候一些社交活動就非常重要了這樣可以很好地緩解他們的孤獨感，可以很好的去打發他們的時間讓他們的每一天都變得更加的快樂有意義。