邢台心貼心老年公寓

A. 假如不需要孩子幫自己養老，那生孩子的意義是什麼

生孩子不是為了養老，但是當自己老了孩子絕對是自己最強大的「靠山」。

孩子是夫妻間愛情的結晶這一點毋庸置疑，生孩子是因為自己想要孩子，自己喜歡孩子而生下她（他），並不是把孩子當成自己與愛人未來養老的工具。只要夫妻恩愛，家庭和睦，關愛孩子，正確引導教育孩子，將來孩子必會「善孝」父母。

在20世紀50年代及之前的老人家庭大部分為多子家庭，多生孩子的目的首先是響應國家號召，為了國家未來的經濟建設貢獻力量。老人不會過多去想贍養問題，因為養兒防老的觀念深植於20世紀60年代及之前老人的腦海中。多子家庭贍養老人的壓力相對獨生子女家庭要小很多，老人可以由兒女們輪流照護，如果聘請養老護理員或是入住養老機構也可以分攤費用。

20世紀70後和80後群體大多為獨生子女家庭，隨著時代的快速發展，在工作及個人生活的雙重壓力下兒女已經自顧不暇，照護父母是心有餘而力不足。隨著中國老齡化和少子化對養老結構的影響，部分老人已經開始放棄傳統的養兒防老模式。

我今年46歲，我父母屬於「開明老人」，父母曾經很鄭重地對我說：以後行動不便時聘請住家養老護理員或是入住養老機構。

但是作為兒女無論父母怎麼說，我們都應該盡早為贍養父母做准備，我把自己贍養父母的計劃分享給大家，歡迎評論讓我們一起為父母有一個幸福晚年出一份力。

第一，父母隨著年齡的增長，對兒女的依賴感會越來越強烈，兒女18歲之前聽父母的；父母70歲之後聽兒女的。要想讓父母聽自己的建議除了在父母心中確立信任，更重要的是經常和父母溝通給父母灌輸利於老人養老的知識和養老理念。

第二，保障父母的健康，每年帶父母做一次體檢，費用大概1200元左右。為父母購買當地政府推行的「惠民保」價格低保障全，根據父母身體情況選擇商業保險，我給父母買了老年意外險和防癌險。

第三，減少父母的體力勞動，老人隨著年齡的增長身體機能下降，尤其是鈣流失和肌肉流失都會影響父母的行動，問題嚴重時老人可能跌倒。可以給父母聘請小時工、家政等。

第四，常回家探望父母，就算因為工作原因不能經常回家，偶爾和父母視頻老人也會非常開心。

第五，關注養老話題，提前為父母儲備贍養資金，父母的贍養儲備占我收入的1/4。提前為父母考察養老社區或養老機構，我的目標是10000/月起的養老社區或養老機構。

我之所以看重養老社區或養老機構，主要原因是父母能自理或半自理時可以由兒女護理，但是父母失能失智時就需要專業的養老護理員對老人進行照護。

B. 不想給人打工，自己可以做些什麼

作為一個不喜歡與人交往，不喜歡被人管束的人而言，打工無疑是一個非常痛苦的事情，其實除了打工以外還是有其他可以賺到錢的方法的。

一、靠信息差賺錢。

有這樣一個群體他們每天都在關注著一種或多種的商品市場。不厭其煩地在各個平台尋找一些打折優惠很多的商品，當拍到這些價格低廉的商品後轉手再掛到閑魚之類的二手平台賣給別人，賺一手差價。這其中的操作其實是很容易上手的，熟練之後收入應該也可以養活自己 。

二、靠自己的思想賺錢。

這個賺錢思路其實有點像創業了，實現起來也是有一定的難度的。不想給別人打工很多原因其實是不想做一些枯燥乏味的工作，給自己一種在以自己的時間來換錢的感覺，想在工作中發揮一些自己的能動創造。

那麼你可以選擇靠寫作，設計之類的賺錢，這些東西起步的時候是最艱難的，因為是需要靈感與技巧的，沒有天賦的人很難在短時間內讓自己的思想結晶得到別人的肯定。

三、考慮開個店鋪。

只有你有足夠的資本或技術，完全可以在城市中開一間店鋪自己當老闆，再僱傭幾個伙計，體驗一把成為領導的感覺。只要保證生意不是很慘淡基本也可以度日了。

其實只要找到一個人生的方向，找到自己熱愛的事情，那麼在這些熱愛的事業中打工也不是那麼痛苦。作為年輕人還是要有理想的嘛乾杯 []~（￣▽￣）~*。

C. 南京老年卡辦理網點有哪些

鼓樓區心貼心老年人活動中心地址：鳳凰西街182-1號；玄武區政府院內政務大廳地址：珠江路455號；白下區地址：白下區解放南路117號瑞金新村38棟-1；建鄴區湖濱街道政務大廳地址：茶南小區露園31號；下關區民政局老齡辦地址：幕府西路126號（老年公寓內）；棲霞區民政局3樓社區服務大廳地址：棲霞大道9號；雨花台區雨花新村街道社區中心地址：雨花新村二村18棟；六合區老齡委辦公室地址：雄州鎮區政府辦公樓330房間；秦淮區社區服務中心地址：喬紅苑80號（只辦新卡，暫不辦年檢業務）

拓展資料：
「老年人社會保障卡」是廣州市政府制定的一項重要惠民舉措，目的是整合資源，更方便老年人享受社會保障和各項老年人優待服務。廣州市政府決定將全市107.5萬名老年人優待證、老年人乘車優惠卡以及社會保障卡「三卡合一」更換成「老年人社會保障卡」。
未申領老年人社會保障卡、符合條件的老年人可在本月21日前到所在社區居（村）委辦理手續。2010年4月30日前年滿65周歲的老人，可在9月21日前（含當日）辦理，集中申領截止時間在2009年9月21日；2010年4月30日後年滿60周歲的老人，按現行廣州市老年人優待證申領程序辦理，從2010年起每年3月、7月、11月辦理。現行的老年人優待證自2010年5月1日起停止使用。
為滿足老年人群體使用習慣，申辦社保卡可在以下兩種方案中任選其一：一是申辦1張老年人社保卡；二是申辦1張普通社保卡和1張老年人優待卡（已有普通社保卡的，免費申辦1張老年人優待卡）。
老年人社會保障卡分為兩類，如果領到的是兩張卡，其中正面有國徽圖案的卡主要應用於醫療衛生和社會保障，正面有紅棉花圖案的卡僅可用於享受市內交通搭乘優惠、市管收費公園和文化場館門票優惠等老年人優惠服務；如果領到的是1張卡，該卡則同時具備了兩者的所有功能。
除了可享受公交地鐵乘車優惠、市管公園門票優惠外，老人持新卡去醫院看病還可減免普通門診掛號費，甚至可以享受優先排隊掛號的待遇。以前老年人去不同的醫院看病就要先辦不同醫院的診療卡，現在一卡就可充當16家市屬醫院和96家社區衛生服務機構的診療卡。另一方面，廣州市政府承諾將進一步完善老年人社保卡，承諾近期將開通圖書館借書憑證功能，明年還將面向參加廣州市社會醫療保險的持卡人開通醫療保險服務功能。

D. 各位，請問有什麼好的養老院，推薦一下可以嗎

到了5月6日，先是驚慌，然後到冰箱里找尋希望。到了全無指望的地步，還是想辦法，到樓下的BurgerKing吃漢堡。每逢這時，總是感嘆住宅的地理位置有優勢。1歐元12個漢堡，再加3杯飲料，就解決了午餐。晚上吃什麼呢?誰會想這么多，年輕人就這點兒本事。這是遠離醬油食物的第三天。

周六，我們實行了考慮很久的旅遊計劃，去科隆看大教堂。說來慚愧，來德國這么久，還沒有去過呢。可供5個人使用的30歐元的德國火車周末票，是周末出遊的最佳選擇，4個人每人平均7.5歐元，當天往返非常劃算。出門一共17個小時，有11個小時在車上，還有1小時是由於列車誤點而在冷風中等待。剩下的時間我們在科隆閑逛，徒步攀登了科隆大教堂，領略了獨特的萊茵河風光。此間，品嘗到了久違的肯德基，這在德國不常見，所以大家一致同意回味德州老上校的炸雞。晚飯是在等車之際，匆忙買了土耳其特色快餐

和父母住在一起，很難體會張口沒飯吃的日子。留學生就不同了，漂泊在外先要學會填飽肚子。廚藝再精通的人，也有吃不上飯的時候。當然不是因經濟問題，而是不經意中釀成的當天或整個周末沒東西吃的慘劇。

在國內，只要孩子回家，家長總會把飯菜備好。即使沒有現成的飯菜，也可以到外邊去買。可在德國留學，一定要注意超市的營業時間。超市周日不開門，這對來德已有一段時間的我們來說早已習慣了。周六一早，先把周末需要的東西買齊。最頭疼的是，德國有許多法定或州定假期。放假雖是學生最嚮往的事，可超市跟著一起歇，就不那麼樂觀了。在這種情況下，24小時快餐店成了我們經常光顧的地方。幸好門口有Pizza和漢堡，不至於弄到大眼瞪小眼地熬一個晚上。

由於綜合性的住房問題，使我不得不每到飯前30分鍾，才能決定飲食計劃。同住的兩個朋友都是中國人，他們對每天三餐的要求相當高，不樂意天天吃快餐。問題在於大家該上班的上班，該上學的上學，上晚班的白天睡覺，上學的因在不同的專業，課程又不一樣。……在家吃飯時，冰箱里有什麼就湊合什麼。兩個人吃准會有所提高，一般是Pizza。當然，有一起燒中國菜的時候，前提是上班的正好休息，上學的正好一起下課，大家正好都有興趣。吃快餐實屬無奈，不過有東西選擇還算過得去，最不希望發生的事情是想做飯時超市卻關門了。

5月6日是德國的法定假日，超市不開門，而我們並不清楚這一點。兩天前的5月4日，是普通的星期二，大家都有自己的課和事情，下午一起赴了一個邀約很久的飯局。提高語言水平是所有留學生首要的任務，最好的方法就是和外國同學盡可能多地接觸。學校有個中文經濟系，學習中文的德國同學不少，大家互相學習的機會和時間很多，三天兩頭便有以互相練習語言為目的的聚餐。這天，我們在一個來自中亞的德國朋友家吃了典型的阿拉伯飯菜。因為學習中文的緣故，他起了和自己名字很相像的中文名字———李法羅。他的祖國是伊朗，但是他總覺得說自己是波斯人顯得更有歷史和文化。在他9歲的時候，舉家從亞洲來到德國，其父母是柏林洪堡大學的教授。除了飲食文化差別較為明顯外，在生活方面，我們感覺到與他的距離要比與其他德國人小了很多。他的熱情無人能抗拒，去他家吃飯已成為每周必要的安排。

5月5日，周三，上午的課一直持續到中午，下午是每周固定的體育鍛煉時間，打完籃球，拖著有點兒倦的身子回家了。和德國同學熟了，以他們的方式出去喝咖啡或者小聚的次數逐漸增多。這個周三，受邀於另一位學中文的德國朋友，又解決了一頓。當然，在我們一瓶瓶喝啤酒歡快暢飲的時候，沒人想到第二天是全國假日，沒地方買東西吃。

到了5月6日，先是驚慌，然後到冰箱里找尋希望。到了全無指望的地步，還是想辦法，到樓下的BurgerKing吃漢堡。每逢這時，總是感嘆住宅的地理位置有優勢。1歐元12個漢堡，再加3杯飲料，就解決了午餐。晚上吃什麼呢?誰會想這么多，年輕人就這點兒本事。這是遠離醬油食物的第三天。

周六，我們實行了考慮很久的旅遊計劃，去科隆看大教堂。說來慚愧，來德國這么久，還沒有去過呢。可供5個人使用的30歐元的德國火車周末票，是周末出遊的最佳選擇，4個人每人平均7.5歐元，當天往返非常劃算。出門一共17個小時，有11個小時在車上，還有1小時是由於列車誤點而在冷風中等待。剩下的時間我們在科隆閑逛，徒步攀登了科隆大教堂，領略了獨特的萊茵河風光。此間，品嘗到了久違的肯德基，這在德國不常見，所以大家一致同意回味德州老上校的炸雞。晚飯是在等車之際，匆忙買了土耳其特

E. 家裡老人生活很講究，適合去養老院嗎

椿萱茂養老來院就很講究啊，人自家打造的是高端養老院，隔壁鄰居李大爺年輕時候是一個設計師，愛好廣泛、喜歡閱讀、聽音樂會，去了椿萱茂也是表示非常喜歡，那邊不僅活動豐富，而且膳食可口營養適老，他對椿萱茂的起夜照料和24小時貼心照顧表示很認可和滿意的。所以是很適合需要享受高品質生活的老人。

F. 幾家老年人合聚養老的辦法好嗎

一般抱團沒抱成的原因，主要還是選擇的方式不太合適，還有一些感情糾葛。給老年人提了醒。但還有一個很重要的問題不能忽略：就算是居住方式合適，不摻雜感情，也會出問題，而最大問題，就是錢。

不是說有錢沒錢，而是說，在這個團體里，大家對錢的看法和基本的經濟實力要相當。否則，這個團兒還是會被錢拆散。大家雖然說都交了伙食費，可有的人慢慢就不平衡了，覺得太貴，自己在家過，用不了這么多錢。也有人覺得組里有人退休金多，一個月五六千，可自己只有兩千多，人家要吃好的，自己將就就行，每天做三四個菜都是「便宜」了那些愛享受的，他們想吃好的，應該多拿錢。

也有人開始計較，有人吃得多，帶得多，有人飯量小，或者這個月生病了，或是家裡有事沒在這里吃多少，可伙食費為什麼不退呢？

大夥兒聚餐的那個姐姐家，每個月我們會買兩桶油，一些調料啥的，還添過一些餐具。而且每個月我們會撥出一點兒錢給人家的煤氣費、水電費。可就有人不樂意了，說那些東西根本用不了，認為那個姐姐佔了便宜。

後來又發生了，誰住院了，大家攤錢買東西，廚房裡灶具、油煙機壞了，大家攤錢換之類的事，有的人沒什麼抱怨，幾十塊錢也不在乎。可是，有的人就不行，不僅抱怨，還在大夥兒之間挑唆，弄出很多不愉快。搭夥的這個方式，人員變動特別大，最終在今年6月，就徹底不弄了。不過，我們兩三個核心的人還是挺懷念那種方式，但一想起那些為錢發生的爭執，又覺得很別扭。而大多數情況下，因為衣著、首飾、業余愛好等等，每個人的消費觀念和實力確實不同，就會有人心理不平衡。甚至有人說過，我們應該有「團服」，省得大家攀比，可那都不現實。總之，這個團隊，從人少到人多，後來又到人少，有人還能是朋友，也有人後來都不往來了。這其中，最大的問題，還是經濟利益和攀比心。要是總覺得自己不平衡，養老這個團兒還真不好抱。

G. 老年公寓的宣傳標語

老年公寓里住著許多老人，有的老人腿腳不靈便，有的老人因患病而卧床，還有的老人坐著輪椅。以下是我給大家整理的老年公寓的宣傳標語，喜歡的過來一起分享吧。

1、不在老身，盡顯吾孝。

2、老有所養，老有說得，老有所樂。

3、暖暖深情映夕陽，斑斕生活在此方。

4、我們用愛心捧起夕陽的燦爛。

5、老年之家，仙居公寓。

6、溫馨呵護，如子關愛。

7、夕陽無限好，快樂到永久。

8、養老聖地，溫馨嘉園。

9、夕陽無限好，讓您安享晚年。

10、父母最親，夕陽最美。

11、人約黃昏，共享美滿；攜手公寓，暖意盎然。

12、孤伶一人不如眾人齊樂。

13、沉澱流金歲月，分享晚晴人生。

14、營造溫馨家園，奉獻兒女親情。

15、老有所享，老有所樂。

16、愛在這里得到延續。

17、老有所養，老有所敬，老年公寓，您不錯的選擇。

18、為自己的心安一個家。

19、老人溫馨，兒女安心。

20、老年公寓頤養天年的烏托邦。

21、老年公寓，老人自己的.家。

22、青山依舊在，晚福在公寓。

23、遠離喧囂的樂園，自然鄰里的家園。

24、人老心不老，找回精彩，找回快樂。

25、最美不過夕陽紅，紅在公寓享清福。

26、這里不止有一個說話的伴。

27、讓我們一起攜手珍藏夕陽的美麗。

28、濃濃兒女情，九九夕陽紅。

29、談天說地有知音，頤養天年有樂土。

30、寓有所得，老有所樂。

31、溫馨老年公寓，用心呵護老人。

32、投入我們的關愛，讓夕陽紅遍天邊。

33、品質生活，鶴發童顏。

34、溫馨老年公寓，給您家的溫暖。

35、幸福公寓，優質享壽。

36、老年公寓，老年朋友最佳的選擇。

37、用真愛托起夕陽紅，讓生命再度燦爛輝煌。

38、夕陽無限好，獨顯孝行天下。

39、忠孝若難全，公寓來分憂。

40、人生之初誰無老，老來有依無須慮。

41、家裡家外，讓老人快樂開心，就是最大的孝順。

42、我們用心孝敬每一位父母。

43、最美夕陽紅，幸福在公寓。

44、最懂老人心，善解老人意。

45、最溫暖的，也是最貼心的。

46、以孝為先，樂享天年。

47、夕陽生活，品質享受。

H. 對於年紀大的老人，選擇送他們去養老院好不好

如果不能長時間陪伴老人，選擇一家靠譜的養老院給老人養老未嘗不是一件好事，畢竟在養老院裡面有專業的護理員能夠提供全方面的照顧，我個人就是有這種想法，並且父母也是明事理的人，去年他們就入住了位於上海康橋的椿萱茂老年公寓，作為椿萱茂在上海打造的集活力、自理、失能、失智綜合照護型養老機構，周邊配套了豐富的醫療資源，父母選擇入住這里也能夠得到更好的照護，其次這邊還有專業的服務團隊，能為長輩提供豐富的社交活動以及個性化的生活照料，生活，休閑兩不誤，說實話，比在家裡自己照顧的好太多了。

I. 學生走進敬老院的活動總結

學生走進敬老院的活動總結1000字

總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，讓我們一起來學習寫總結吧。我們該怎麼去寫總結呢？下面是我收集整理的學生走進敬老院的活動總結1000字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學生走進敬老院的活動總結1000字1

20xx年2月3日，經過南頭鎮大學生聯合會理事會及部分會員的通力合作，在農歷新年到來之際，首次敬老活動終於如期舉行，並取得良好的成績。對此次活動總結如下：

活動准備工作

藉著大部分聯合會成員放寒假之際，我會決定開展一次敬老愛老活動，並根據團委的相關指導聯繫到南頭鎮敬老中心。然後相關理事會的成員一同確定本次活動的時間、主要內容以及需要注意的事項。包括：為敬老中心布置有新年氣氛的場地、慰問演出、包餃子以及進行娛樂等。針對這些活動，我們分別進行了幾方面准備，一是聯系小百合幼兒園的小朋友，邀請他們為老人家演出舞蹈；二是討論慰問活動的內容；三是對工作人員安排工作，分工合作。

活動現場的記錄

2月3日8：00大學生聯合會理事會的成員在敬老中心集合，開始整理活動場所以及准備相關的物品。9：00會員到達集合地點，並根據活動流程分組，開始展開慰問活動。首先是小百合幼兒園的小朋友獻上舞蹈一支，然後是我們准備好的演出項目，有聯合會成員的大合唱————《分分鍾中需要你》，我們為老人家准備的慶生活動，武術表演，院長與會長的合唱，包餃子等等。在這期間，有些聯合會成員還深入老人家之中，與他們閑聊家常，而另外一些成員則為忙碌的工作人員獻上禮物。11：00活動接近尾聲，我們與老人家一起煮餃子，並開始進餐。午餐過後我們清理現場。一張張集聚聯合會成員笑臉的合影記憶了這次難忘的慰問活動。

學生走進敬老院的活動總結1000字2

我院旅遊系青協在院青協帶領下，於XX年3月13日順利開展了本學期的青協走進敬老院的活動，並圓滿的完成了任務。我系志願者積極配合院青協開展這次的活動，增長了勞動和服務經驗，提高了各項義務勞動技能。

為了給敬老院的老人們送去關懷和溫暖，並領略當代大學生服務社會的風采，我系志願者做了前期准備工作，明確了項目內容，為後續活動的順利進行提供了有力保障。

到了敬老院後，大家各盡其職，我系志願者也很活躍，一部分與老人們聊天，經過一上午的活動，我們融洽的和老人相處還有給老人表演節目，老人們很開心，也表演了一些節目；還有主動幫老人修剪指甲，讓老人們感受到了兒女倍加照顧的溫馨。

我們祝福老人們都身體健康，生活快樂，最後在來人的要求下以一首歌結束了次子活動，依依不捨的離開了敬老院。本次青協活動取得了空前的成功！

活動中多多少少還是有一點瑕疵，首先之前的活動准備的不是特別充分，所以大家都是即興表演，多少還是有些過於倉促；其次，這也是我第一次去敬老院，沒有經驗，因此有些事情想的不夠全面；第三，因為有些老年人年紀大等原因，說話不清楚，溝通有些困難，還需要工作人員的幫助。

但總體上來看，這次活動還是極其精彩的。在活動過程中，我系青年志願者都表現出了極強的個人能力，特別是大家現場即興發揮，表演了一個又一個節目，使活動高潮迭起，把老人們的積極性都調動了起來，老人的興致普遍很高，這是活動中的一大亮點。大家的團結協作是這人們次活動能夠完美收尾的關鍵中的關鍵。更進一步的體會到了團結的力量。

在活動圓滿完成之後，回顧整個活動過程，我感慨良多。尊老敬老一直以來都是我們中華民族的傳統美德。然而，在今天這個物質愈加豐富的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的`父母。所以，現在的社會有了很多內心孤獨無依的老人。

而我們作為新時代的大學生和青年志願者就非常有義務來擔起這個社會責任，繼續發揚這個千年以來的傳統美德。我們經常去敬老院看望老人家，傾聽他們的訴說，他們會感到很高興。而且作為大學生和青年志願者的我們，身上盪漾著青春的氣息，聽老人訴說他們的故事，還能讓我們更多的了解到過去的生活，同時激勵我們在優越的條件下更好的學習。更重要的是我們能夠幫助老人撫平內心的孤獨，給他們帶來快樂，給他們親人的感覺。

我們可以通過自己的一份努力，給老人帶去關愛、歡樂和溫暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風尚，培養和提升公民的社會公德意識。對此，我們感到很光榮。

所以，我認為敬老活動不是一時興起才做，這需要的是一種堅持，也希望更多的志願者能參與其中，讓更多的老人得到關愛，也讓更多的同學得到鍛煉。

學生走進敬老院的活動總結1000字3

一、活動主題：

為老人們送去溫暖。

二、活動時間：

20xx年x月x日。

三、活動地點：

鍾寶鎮敬老院。

四、活動目的：

加強學生思想品德教育，培養同學們的社會責任心，讓同學們的社會實踐能力得到提高，為老年人獻上自己的一份愛心，做一些力所能及的事。弱勢群體已經成為社會關注的熱點！作為新世紀的小學生，我們有必要和義務去幫助他們、關愛他們，讓他們感受到社會的溫暖。

五、前期准備：

1、開學初制定計劃。我校成立了校領導小組，不斷加大工作力度，把尊老工作納入學校年度工作計劃，把思想道德建設與學校教育教學工作結合起來，與全面提高教學質量聯系起來，逐步完善尊老工作。

2、制訂了《敬老愛老慰問活動方案》。領導小組召開了幾次會議，四五六年級的每班要求要有表演節目。

六、活動口號：

「關愛老人，溫暖社會。」

七、活動人員：

（少先隊、廣播站）成員以及相關老師。

八、活動過程：

1、下午1：00在校門口集合，列隊前往。（注意路途安全）

2、每名學生都要積極地跟老人們聊天，聊天內容可多方面，如問問老人過去的一些有趣的事等。拉近老人和學生之間的距離從而使老人心理上得到寬慰。

3、捶捶背、揉揉肩和打掃衛生。

4、學生文藝節目。

5、門口集合、總結回校。

九、活動總結

作為小學生，每天所面對的不僅僅只是課堂與知識，而應當有較多的時間去接觸社會，從活動中送到教育。此次活動不僅給敬老院里因各種問題而失去家庭溫暖的老人送去了溫暖，也鍛煉了參加此次活動的每一位同學。看著老人那落寞的眼神，那被歲月摧折的脊背，那被時光的車輪碾過留下歲月痕跡的臉龐，無形之中讓學生們感到要像對待自己的爺爺奶奶一樣去對待他們。從此次敬老院的活動中感到了不一樣的，不一樣的人生，也讓學生更加深刻的體會到了「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」的重要性。望著那群因不幸而走到一起的老人們，那群因孤獨而相伴終老的老人們，每一位學生心中都有一個希冀，希望我們能為老人帶去一絲溫暖，希望老人能夠幸福的安度晚年。

本次活動既給了同學們一次鍛煉的機會，又給老人們送去心貼心的溫暖，讓他們體會到社會大家庭的溫暖。活動圓滿結束。

學生走進敬老院的活動總結1000字4

20xx年12月19日早上8時15分，衣領佩戴「中國青年志願者」徽章，頭戴小紅帽的我們在B區集合完畢，乘著公交來到伍家崗民安老年公寓。一個個活潑的身影、一聲聲歡歌笑語，洗涮了白霧朦朧、寒風凜冽的早上，打破了敬老院的寧靜與冷清。

今天的我們化成了老人們眼中的天使，我們帶著笑容、懷著激情與真愛探望這些孤寡老人，為他們帶來溫暖與歡笑。進入敬老院，由於天冷，許多老人都在房間里緊閉著門，我們沒有前去打擾而是各自拿起掃帚、鐵鍬等工具開始了院內打掃。一部分人在管理員的帶領下前去和老人們溝通，說明我們的來意。

然後，老人們也走出來加入了打掃行列。最後在敬老院阿姨的分配下，我們的工作又進行了調整，便開始了期待已久的敬老院活動。有的志願者幫老人疊被子、擦桌子、擦窗戶……讓雜亂的屋子瞬間整潔起來、窗明幾凈；有的和老人們聊天，挽扶老人下床走路……對於我們的工作老人們贊不絕口；有的還到廚房幫忙擇菜，冬天的菜很臟、水也冷，但他們沒有退縮；還有的則是重新擺弄花盆，讓它們以最美的角度展現在老人們面前；另一些人則在打掃院里的落葉……

大概11時我們的所有活動都結束了。當我們和老人們一一道別時，我看到了他們眼中的不舍和激動的淚光，嘴裡還叨念著：你們要常來啊……我們很感動，這是對外我們最大的褒獎！

雖依依不捨，但時間一不允許，這是我第一次和這么多老人近距離接觸。盡我最大的能力把快樂與溫暖送給他們，我們真的很高興，此次活動不僅給敬老院因各種原因，失去家庭的老人送去了溫暖，也鍛煉了此次活動的每位志願者，看著那落寞的眼神，那被歲月挫折的脊背，那被時光的車輪碾過留下歲月痕跡的臉龐，都激發了每一位參與活動的志願者的愛心。作為青年的我們應把自己當作老人的親子孫，為老人們捏肩捶腿，盡自己的「孫輩之孝」。此次活動使我感到了不一樣的人群不一樣的人生，也更深刻體會到「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」的深刻含義。望著那一群因不幸而走到一起的老人們，那群因孤獨而相伴終生的老人們，我們心中都有一個希冀，希望老人們有個幸福的晚年。

此次活動缺點：

1、細節上有地方沒想全面，如：忘記帶指甲刀、給老人清潔個人衛生等。

2、有些同學在交流時不夠積極熱切，缺乏熱情。

3、有些人不知道自己該做什麼。

對於以上活動改良方法：

1、以後活動會進行周密的計劃，把更多問題考慮進去。

2、對會員進行敬老愛老的相關教育，講解敬老的意義。

3、多組織類似的活動，從活動中發現問題、解決問題

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J. 敬老院公益活動策劃範文5篇

愛老敬老是中華民族傳承數千年的高尚情操，我們有責任傳承這樣一種高尚的品德。下面我給大家整理的敬老院公益活動策劃，希望大家喜歡!

敬老院公益活動策劃 範文 1

一、活動背景：

愛老敬老是中華民族傳承數千年的高尚情操，作為蘭州凡人善舉交流協會(紅古分會)的一名志願者，我們有責任傳承這樣一種高尚的品德，共同營造良好的社會風氣。為此我們計劃敬老院舉辦關愛老人的愛心公益活動 。傳遞 「健康從心開始，關愛生命，呵護心靈，完善自我」這個理念。

在當今這個快節奏的社會里，老人們成了被淡漠的群體，缺少社會的關心。他們需要是那份被關愛的溫暖。在這一絲的溫暖中感到社會對他們的關懷。人生的目的在於追求快樂，而心理健康 教育 的目的是為了幫助別人尋找快樂，保持健康的身心。關愛老人，是我們所有人都應盡的一份責任，時刻謹記這份責任並付出行動，我們的人生才會完整，才會更有意義。

二、活動主題：傳播愛心，傳承文明，回報社會

三、活動目的、意義和目標：

1、目的：慰問敬老院的老人家，給他們送去一份關愛和溫暖，傳播愛心，傳承文明，回報社會。

2、意義：使孤寡老人感到社會對他們的關懷，體現志願者的精神面貌。

3、目標：讓老人們對我們的活動感到滿意，通過志願者的活動得以慰藉老人們的心靈，為社會中敬老的良好風氣的形成起到一定的作用。

四、活動地點：海石灣南區六號(紅古區社會福利救助中心)

五、活動安排：

活動前期准備：

1、募捐救助組聯系敬老院有關負責人，與其洽談具體的時間和相關事宜;

2、派人員到活動現場視察環境等情況，有必要的話對 策劃書 進行修改;

3、准備好活動中需要的物資，做好詳細的物品資費清單;

4、統計好參加活動的人數，在活動前所有參與者必須在老師的指導下進行一次培訓;

5、准備好活動中需要的內容，如歌曲(辦公室)，近期生日的老人(外聯部)

6、活動中需要的音響、 蛋糕 、水果等都由老人院提供;

7、活動中福利院參與的老人大概50多位。(生日的有2位)

8、活動中志願者給老人剪指甲、梳頭、按摩等。

活動協助人員：

(1)場地布置：項目策劃組

(2)活動宣傳：文藝宣傳組

(3)道具准備：分會辦公室

(4)後勤人員：募捐救助組

(5)場地清理：志願者成員

(三)活動主要流程：

1、全體成員於13:30在南區五號集合完畢，由會長作簡短的培訓

2、布置好會場。14:00～14:40

3、小型見面會，介紹來意，開場白，向福利院負責人致意，向老人問好

4、活動內容：

(1)舞蹈

(2)生日慶祝

(5)表演

(6)陪老人回寢室

活動方式：整個公益活動的主題內容是生日慶祝會，所以流程中的活動都是為生日會服務的，生日慶祝會開始後展開各個活動來進行

5、認真清理好現場後離開。

五、活動開展：

(一)生日慶祝

概述：為生日的老人送上最深情的祝福

目的：通過為老人們慶祝生日，讓他們感受社會的溫暖

步驟:1、先由主持人和工作人員請出要過生日的老人;

2、所有人一起為壽星們唱生日歌，並給老人送上生日禮物;

3、將活動前准備好的蛋糕、水果等慶祝用品放好，進行切蛋糕等內容;

4、主持人和壽星們做一個簡單的對話(如問老人開不開心，有什麼特別的感受等)

5、主持人邀請出有興趣上台表演或者講話等內容的老人，讓他們用自己的表演為壽星慶生或者娛樂大家

注意：1、活動過程中心協人員要活躍，積極參與到活動中

2、活動前主持人要熱情對待台上的老人;

3、進行切蛋糕等內容時，要注意保護老人;

4、老人進行表演時台上人員要注意保護老人

(二)陪老人回寢室

目的：讓老人感受到親人的溫暖和關愛。

步驟：主持人宣布這次活動結束後，由我們心協的成員扶老人回房間，一位成員陪一個老人

注意事項： 在陪同回房間過程中，盡量和老人交談，談些開心的事

特別注意：

1、 活動過程中沒有參與表演的人員要積極地陪在在場的老人聊天談心，切勿在場下無動於衷;

2、 活動中要積極邀請敬老院的負責人參加

3、 不能出現任何對老人身心有傷害的語言或動作

場地布置事項：

1、音響等活動設備的擺放(盡量與老人保持一段距離)

2、老人的位置安排(要讓老人坐的舒適，而且有利於活動的開展)

3、自帶 筆記本 電腦、相機。

七、活動注意事項：

1.活動中遵守安排，認真工作，切忌在院內大聲喧嘩，嬉戲打鬧;

2.各部門負責好自己活動前的一切任務，不可有誤;

4.在活動中，宣傳部要負責做好攝影工作，全程跟蹤，捕捉精彩瞬間。

5.各活動的成員要學會觀察老人的一舉一動，了解老人的心態，交談謹慎，交談中不要有提及相關老人的傷心事，而帶來不必要的麻煩。

6.請各成員在活動中，要表現出良好的道德意識和行為修養，注意進場、在場、離場應有的禮節。

7、各成員必須穿上會服，佩戴好工作證，穿戴整潔。

10、活動過後，請各活動成員寫一份 總結 ，並上交紅古分會各部門，各部門也要把相關的活動資料上交到紅古分會，(具體時間待定)

11、現場不要太過激烈，以免嚇倒老人，帶來不必要的影響。

12、主持人要控制好各個活動的時間，不能明顯超時，活動指揮要注意提醒主持人;

13、因為考慮到紅古分會成員工作時間緊的因素，對外的公益活動無法經常開展，所以成員不應給敬老院的老人頂下具體時間再去搞公益活動的許諾。

敬老院公益活動策劃範文2

一、 社會背景

根據國家統計局公布的數據：截止__年11月底，我國65歲上的老年人口達到8811萬，占總人口的6.96%;60歲以上的人口數達1.3億，占人口數10.2%。而聯合國傳統標准，一個國家或地區的60歲以上老人達總數10%(新標准為65歲以上老人占人口數7%)即視作為該國家或地區進入老齡化社會。按上述的數據顯示，我國從__年正式進入了老齡化社會。我國人口老齡化形式發展速度快，來勢猛。__年前後，我國的老年人口已達到驚人的數目1.5億人，是亞洲老年人總數的50%。是世界老年人總數的20%，更是世界上唯一老年人口總數過億的國家。

傳統上，我國是一個「養兒防老」的國家，長期實行一種家庭養老的模式。從古代就有孝道之說，在「十罪」里以不孝為大。但是隨著改革開放的到來，與外界交流的增多，從而使得經濟、政治、 文化 等方面都不斷在發生變化，使「養兒防老」的思想模式受到巨大的沖擊。特別是__年以來，我國實行了計劃生育政策以後，我國家庭呈現出一種倒金字塔的形式，一對夫婦面臨著贍養四個或更多的老人，這無疑是一種巨大的壓力。他們為了肩負一個家庭的負擔，不得不日夜工作掙錢，從而缺少時間照顧、陪伴老人。特別是在農村，由於農村經濟收入低，青壯年人口不得不大量湧入城市務工，尋求經濟的收入。所以越來越多的「空巢老人」出現，也使「養兒防老」的方式逐漸被人所拋棄。

我國是一個提倡尊老愛幼的國家，而「贍養老人，尊重老人，孝敬老人」更是中華民族的優良傳統禮德。我們青壯年是家庭法的脊樑柱，不得不承擔家庭的重任，讓生活更得更舒適。所以他們必須花費很多的時間去奮斗，去拼搏。在這種背景下，傳統的家庭養老模式開始瓦解，老人們出現無人照顧、陪伴的情況。所以我們社會必須尋求一種 方法 來解決，這時各式各樣的養老機構必然入雨後春筍般出現並蓬勃發展起來，這些組織機構可以有效解決老人的養老問題，不斷地滿足老人的物質與精神上的各種需求，豐富其生活，讓老人們老有所養，老有所依，老有所學，老有所樂。這些養老機構更能關注老人的生活，更貼心老人的生活，也能讓兒女們更放心的工作。從這可以看出，敬老院這一服務業必將發展壯大起來。

二、 行業前景

根據民政部門統計，到__年，「空巢」將成為老人家庭的主要形式，所佔的比例也高達70%左右。而在這空巢現象日益顯著的情況下，社會的養老機構也蓬勃發展，為老人們提供一個像自己家庭一樣溫馨的大家庭。因為兒女們擔心老人的安危，無人照顧老人，並且敬老院的收費門檻低，一般家庭都可以支付得起，所以，越來越多的老人被關進敬老院。並且，養老院的老人們多，老人之間將會有更多的話題，彼此談心，所以也有很多老人選擇進養老院。

但現在我國卻面臨著尷尬的床位問題。我國60歲以上老年人數高達1.5億，但我國敬老院床位的擁有量才有120餘位，這是一個怎樣的比例啊!僅占老年齡人口的0.8%，換一種說法就是每125位老人才能得到1張床位，這是遠遠不夠的，這僅僅是杯水車薪。這是需求遠遠超過了供應。

可是，我國的政府所建立的養老機構，卻還存在著諸多的問題：

1、 老年公寓供不應求，數目少，規模極少。

2、 政府隊老年人的住宅設施的重視和支持力度不夠，老年公寓和養老機構的投入資金遠遠不足，不能滿足需求。因此，在政府的建立養老機構的提供的床位不足的情況下，將會鼓勵民辦養老院。而我國的老年人口多，並且我國的獨生子女越來越缺少對父母的關心，也決定了養老機構將迎來一個前所未有的機遇。所以養老機構是一個前途無限的行業。

三、 敬老院選址

這個優秀的養老機構。地址的考慮是非常重要的。因此，我們在選址中應該考慮到下面幾個方面問題：

1、 交通方便。交通方面是最為基本的條件，應該有公車到達，這也方便了老人的出行火或子女的看望。

2、 周圍環境應恬靜。因為老人的睡眠質量較差，經不起吵鬧，所以應遠離鬧事、娛樂場所。我們應選擇安靜的地點，最好接近自然，靠近公園等場所。

3、 周圍有廣場或活動中心。老人們需要得到充分的娛樂及鍛煉。

4、 附近有設備完善的大型醫院。由於老人屬於高危意外及突發死亡率較高的人群。為防患於未然，應靠近大型醫院。

四、市場的發展前景

1、可預見的服務群眾

我國老年零花速度快，來勢猛。__年前後，我國的老年人口已達到驚人的數目1.5億人，是亞洲老年人總數的50%。是世界老年人總數的20%，更是世界上唯一老年人口總數過億的國家。

2、 入住率高

經過對幾個城市市區的范圍內養老機構的統計和抽樣調查，各種各樣的所有制形式的養老機構平均入住率為63%。經過對老人們的問卷調查，我們可以了解到，有一大部分的老人不願選擇養老機構是因為一些養老機構的設備不完善和服務不滿意。從此，我們可以推測如果我們把敬老院的設施完備，服務完善，入住率將達到一個更高的水準。

3、 並非供過於求

我國老年人數高達1.5億，但我國養老機構的所擁有的床位卻僅僅120萬。僅占老年人口的0.8%，換一種說法就是每125位老人才能得到1張床位，這是遠遠不夠的，這僅僅是杯水車薪。這是需求遠遠超過了供應。

4、 收費標准低

我國的養老機構的收費標准低，一般家庭都可以支付得起老人的入住費用。一般每位老人每個需向養老機構支付的費用僅僅是680元左右。而我國許多老人都有退休金，可以輕松支付與養老機構的費用。

五、 管理制度及模式

敬老院是一個民辦的養老機構的服務產業。它是一個社會服務機構，也會死一個報恩社會行業。我們在為祖國做一點貢獻，也為老人們獻出我們的愛心。我院採用院長總負責制度。院長直接管理所有人員，這樣可以減少人員花費。院長總攬大小事務，所有事務直接向院長負責。

六、 人員素質要求

1、 院長職位要求懂得項目管理並有一定會計的基礎知識，並有 創新思維 和一定魄力。還要有較強的忍耐力，遇事冷靜，反映迅捷，並有團隊意識，有優秀的交際能力，更重要的是要敬老愛老， 愛崗敬業 ，有堅定的職業操守和奉獻精神。

2、 護理人員要求。精神素質好，精神面貌好，敬老愛老，愛崗敬業，良好的溝通能力，並懂得基本的護理知識。

3、 廚師要求。懂得基本的葯膳、養生知識，懂得調配營養，並有吃苦耐勞的工作精神。

4、 清潔工要求，清潔工要求勤奮，細心，熱心。

七、 敬老院的規模

我院面積預計總面積為800平方米，可接受200多位老人。內設娛樂場所，包括基本養老機構設施，並根據老人的具體需要設置各種娛樂設施以滿足不同需要。

八、 設施

1、 房間設施：每間房間四張床位，四套桌椅，一套洗浴設備，每人一個衣櫃並有獨立衛生間，一台液晶高清電視，一台冷暖空調。

2、 日常生活器材：廚具，餐具，杯具，洗具，冰箱，消毒櫃，洗衣機。

3、 辦公設施：電腦，列印機，東風小康。

九、 經濟投資

1、 租房和場地鎖租金控制在6萬元一下每年。

2、 房屋改造和簡單裝修費用預算投資4萬元。

3、 基本設施：床櫃300元

敬老院公益活動策劃範文3

老吾老以及人之老，關注今天的老人，也是關愛明天的自己。老年是我們每個人都會經歷的階段，然而這個曾為社會和家庭作出巨大付出的群體，總是被我們所遺忘。每個人都會老，每個老人都應該得到溫暖、受到關愛，愛心大本營·廣西普霖慈善協會結合忻城縣敬老院實際情況開展——走進敬老院愛心活動，現特製定本活動方案：

一、活動名稱：走進敬老院愛心活動

二、活動主題：用愛心溫暖老人，讓老人感受家的溫暖與溫馨

三、活動宗旨：關注老年人，敬老愛老，讓敬老院的老人能夠感受到社會大家庭的溫暖

四、活動時間：__年12月12日

五、活動內容：

1、為敬老院的每位老人送上暖我們的關愛，慰問老人，陪老人聊天。

2、親手為敬老院的老人包餃子、煮湯圓，讓老人感受家的溫馨。

3、為老人清洗衣服、床單、打掃房間、陪老人聊天，讓他們感受家的幸福。

4、活動期間，需要兩位會員負責在整個活動中拍下精彩瞬間。把一些值得紀念的照片遞送回敬老院。

5、慰問敬老院的孤寡老人，集資為敬老院購買一台電熱水器，米15公斤，油5升2桶，為每位老人(共8人)買鞋子襪子，給他們送去關愛與溫暖。

六、活動過程：

1、每兩個會員負責一位老人或每三個會員負責兩個老人。

2、會講桂柳話的會員專門負責給老人讀報或聊天;會下棋的會員就負責下棋、打 麻將 的老人。

3、給各自負責的老人洗水果和撥香蕉，有必要的話幫助行動不便的老人吃。

4、為老人端茶倒水。

5、在陪老人時即興小節目，如講笑話、跳舞、 唱歌 等。

6、在過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。

7、全部活動結束時集體拍照合影留念，與老人告別，返回。

七、活動原則：

1、統一部署，協調行動。整個活動的安排全部由協會統一組織進行。

2、自願捐贈，促進參與。切實按照自願捐贈的原則，綜合運用各種有效的募捐形式，深入發動各界人士參與慈善捐贈活動。

3、廣集善款，惠澤社群。堅持以募集慈善事業發展資金作為活動目標。

八、活動注意事項：

1、本項活動由愛心大本營·廣西普霖慈善協會具體負責實施，在活動中一定要服從活動小組組長的分工，確保安全。

2、進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。一定要有足夠的思想和心理准備，對待老人們一定要有足夠的耐心。

3、應盡量注意不要太喧嘩，與老人交談時要盡量的去傾聽他們，要引導老人多講述他們的往事。

4、盡量不要帶10歲以下的孩子，因為有一部分老人(特別是失語、失憶老人)的狀態不是很好，以免給孩子帶來不利影響。

5、清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。

6、本次活動將採取自願參與的方式，本協會對參與者的安全及言行不負任何法律責任!

九、組織領導：

總 指 揮 ：

副總指揮：

策劃：

每個組成員：

敬老院公益活動策劃範文4

一、活動主題：五一獻愛心文藝活動

二、活動目的：給敬老院里的老人們帶去節日的喜慶和祝福，送上愉悅的歌聲和歡樂的笑聲，讓他們感覺到社會的溫暖和關懷，生活得更加健康快樂。

三、活動負責人：

四、活動時間及地點：____敬老院

五、活動內容及意義：表演節目，具體節目包括：大小合唱，男女生獨唱， 健美操 ，民族舞蹈，吉他演奏，詩歌朗誦等。雖然老人們有的聽不見，有的看不到，有的動不了，但 我們相信他們一定能感覺到我們的氣息。我們願意像子孫一樣去關心照顧他們，讓他們感受到幸福快樂。雖然我們送去的不多，但我們將支農精神傳揚，奉獻我們的熱情和力量，傳播並提高大學生的愛心和社會責任心，呼籲社會各層認識觀注孤寡老人，，讓他們度過一個幸福安詳的晚年。二、活動背景：

新學期來臨時，我們總會望書興嘆，每斤三角賣了實在可惜，留著又甚佔地方，新書沒辦法安置。經估算，每年僅我校 畢業 生浪費之教材和 其它 珍貴書籍多達30萬本，如果這些圖書能保存下來，將是一筆多大的財富!經協會一至商協決定舉辦這次愛心捐贈圖書活動。

三、活動目的和意義

將協會所得捐贈圖書贈送給貧困學生，讓他們也能擁有平等的學習環境，贈送給「鄉村圖書室」，開闊農民眼界，開發其智慧，完成愛心傳遞的第二個環節，使圖書館能有效的循環使用讓更多人受益。同時讓奉獻愛心的人與渴望獲得幫助的人有效的銜接，好讓愛心傳遞無限的延伸下去。

愛心傳遞的程序

四、活動地點時間：

時間：__年6月1日—10日，早8：00——晚6：00

地點：一食堂旁邊

五、活動計劃方案

1、活動准備階段(2天)

①人員安排：活動地點時刻留有2—3人負責書籍登記，採用流動性原則，按會員的課表安排;

②宣傳：黑板四塊(綜合樓前、二舍對面、新圖書館、舊體育場);海報10張(綜合樓2張、實驗樓1張、食堂、公寓7張);磁帶一盤(協會會歌，鄉間小路、支農歸來及其它支農歌曲錄制);

2、活動實施階段(6天)

由宣傳部、物資部主要負責充分調動會員的積極性，做好圖書館登記和存放工作，備好留言冊，與捐贈者更進一步的交流溝通。

3、活動後序階段(2)天

將捐贈書籍進行整理分類：部分存放起來做好開學初的贈送准備，部分贈送到鄉村圖書館。

4、 活動總結 階段

在會員大會上總結此活動的得失，會員寫活動心得，經秘書部修改全存入協會網站。

六、經費預算

10張海報，每張2元，計20元;精英留言冊一個計20元;書籍登記筆記本2個計20元;活動6天，每天5瓶礦泉水，計30元;活動記實膠卷一卷20元，相片沖洗30元，計50元。

七、活動預期效果

比第一屆愛心捐書2088本翻5倍，約捐到圖書1萬本，其中支緩鄉村圖書室的約1000本，贈與貧困生及所需書籍的同學約3000本(教材、英語四、六級、 考研 資料、計算機

#500856 敬老院公益活動策劃範文5

一、活動目的:

隨著社會的進步，人民思想意識的提高，感恩和奉獻的思想更加深入人心，在奉獻感恩活動周之際，通過豐富多彩充滿活力的文藝表演及我們與老人的悉心交談，給老人送去一份溫暖，一份關愛。在使老人感受到溫暖的同時，給大學生奉獻感恩的機會，推動大學生精神文明建設!

二、參加人員:河北農業大學感恩奉獻者

三、活動時間和地點:時間;11月21日地點:保定南祥園養老院

四、活動

1、打掃院內，院外衛生及擦拭健身器材(准備抹布)

2、剪指甲，梳頭發，准備飯菜

3、講一些新聞 熱點 和生活中的趣事，與老人進行溝通交流，了解他們的心聲

4、精彩的文藝表演包括:小品，戲曲，唱歌，舞蹈等。(舒緩，老一輩的歌)

5、為他們拍照留念

6、贈送親手做的小禮物

五、活動影響:

發揚敬老，愛老的美德，提高和培養我們的 社會實踐 能力和社會公德意識，加強大學生精神文明建設，了解老人的同時帶給他們快樂，也給我們自己帶來快樂，讓我們的交流給老人帶來喜悅，幸福和滿足。

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