大連老年大學舞

Ⅰ 大連所有的老年人大學都有那些

大連市老幹部大學
地址：大連市中山區解放路綠山巷
電話： 0411-82307832
大連市老幹部大學已經在西崗區和甘井子區設立了分校
大連的老年大學就這一所。

Ⅱ 關於老年大學的國標舞課的感想

國標舞，即國際標准舞蹈，簡稱國標舞。國標舞分摩登舞和拉丁舞。

摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。

國標舞跟交誼舞很像，但是國標舞的技巧和需要的舞蹈功底比較嚴格。很多初學者可能會覺得比較困難，其實國標舞練習基本功是很有技巧的。學會國標舞基本功的技巧，學起國標舞也就相對容易些。

老年大學的國標舞課程，主要學習的是國標舞中的摩登舞。

摩登舞的特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。

國標舞對跳舞的人的形體姿態要求非常嚴格，不但要求挺胸收腹，雙肩平直，而且還要求頸椎與脊椎盡量在同一直線上。

由於我們大多數人的身姿平時基本都處於鬆散的狀態下，所以剛開始練習基本動作的時候，大家感覺到很累，不適應，通過焦老師耐心的示範引導，堅持一段時間後，很多學員感到神清氣爽，這也是許多接觸過國標舞的人的同感。之所以會有這樣的同感，完全是由於脊椎與頸椎被強行拉直的原因。也就是說，跳國標舞，對治療頭痛，有很好的療效。過去人們往往認為頭痛是頭部神經和血管出了問題，卻從沒有重視過頸椎與脊椎應該發揮的作用，往往是患者頭痛醫頭，醫生們用盡了方法，而頭痛者依舊頭痛。

國標舞是一種以一對男女為核心的群體舞蹈，不但要求與舞伴有默契的配合，同時還必須記住大量的繁瑣的舞步，對腦部「運動」提出挑戰，而且由於舞廳的光線柔和，環境優美，當人們置身於這種環境中，隨著美妙的音樂翩翩起舞的時候，人們內心的愉悅程度之高是不言而喻的。

而預防早老性痴呆症的有效辦法中就有「積極用腦，勞逸結合」，「多參加集體活動」，「保持樂觀情緒」，「多置身優美環境」，「多與他人交流」，國標舞就完全符合這幾項要求。

隨著時代的進步，各種各樣的疾病肆無忌憚。然而增強自己的身體則是必須的。

經常跳國標舞，能夠讓體形更加的優美，能夠治療駝背；國標舞能夠使四肢變得更加的靈活，四肢的柔韌性會變得非常的好；國標舞能夠使人的動作變得非常的協調；國標舞能夠磨練一個人的意志，能養成吃苦耐勞的意志力；國標舞能夠提高身體的素質，增強人體的抵抗力；國標舞會使一個人變得更加的自信。

這大概就是中老年朋友這么喜歡國標舞的原因吧。

學國標舞，真不是一蹴而就的事情。正如焦老師所說  「當跳舞跳到最高境界的時候，回頭看，基本功原來這么重要。舞步越簡單越難跳，觀者不是因為你跳的多麼花哨贏得掌聲，而是因為你的基本功、基本技術的掌握。真正的舞者是腳踏實地的練好跳好每一個基本動作，久而久之舞蹈水平就會有不同層次的提高！學、悟、看、練，只要堅持專研，刻苦耐勞，曙光就在前方！」

願老年大學的國標舞班學員們，持之以恆，科學健身，志之所趨，無遠弗屆。

關於老年大學系列報道

1 我上老年大學了

2 愛上國標舞

3 痴迷普通話

4  老年大學新學期會議

5 我要學書法

6  河南省健身氣功宣傳通訊員培訓班

7 愛上閱讀

8 老年大學通訊報導會議精神

9 國標舞情結

10 關於老年大學的國標舞課感想

Ⅲ 2022老年大學舞蹈大賽報名時間

2022年5月份

招生范圍：50歲以上身體狀況良好，能堅持正常學習的中老年人。

老年大學是為了豐富老年人的精神生活而舉辦的一種非學歷教育的一種學校，它雖然被稱為是老年大學，但它實際上並非是一所真正意義上的大學。老年大學主要以年滿60歲的老人為招生對象，是以社區為主，以當地教育部門為指導單位而開設的一種帶有一定趣味性的大學。

Ⅳ 請問大連金州區內，有沒有老年大學，或者是教中老年人唱歌、舞蹈等等這樣的學校，或者是自已辦的學習班

不用特意去找，其實也沒有學習班。金州的社區就有這樣的活動。像花園小區就有老年合唱團，我的爺爺就是那裡的成員，很專業，相處的也很融洽。另外在人工湖每天也有一些老年人自發組織的小社團。吹拉彈唱，不亦樂乎。還有人工湖旁邊的老年門球場 ，鍛煉鍛煉也很好。
都是很好的選擇。不過個人建議還是到社區內參加活動，比較有保障。O(∩_∩)O~

Ⅳ 老年大學都學什麼老年大學怎樣收費

隨著人口老齡化的加重，空巢老人的身體心理健康問題已經成為不容忽視的社會問題。如果再按著傳統思想，老年人老了沒有兒女照顧或者在身邊只能選擇進老人院或者請保姆..
隨著人口老齡化的加重，空巢老人的身體心理健康問題已經成為不容忽視的社會問題。如果再按著傳統思想，老年人老了沒有兒女照顧或者在身邊只能選擇進老人院或者請保姆。這些雖然保證了老年人基本的生活，卻無法解決他們心理上的寂寞，於是社會上開始出現了許多老年大學，來豐富老年人的生活。

Ⅵ 大連哪個老年大學有踢踏舞班

大連美晨老年大學有踢踏舞班。根據查詢相關信息顯示：老年大學也在聯合路107號，學校面向社會，輻射周邊社區，為廣大中搭建學習，交流平台，從而實現老有所為，老有所樂。學校涵蓋音樂舞蹈，書法繪畫，健身養生，樂器，繪畫，攝影，茶藝等30多個專業。社會影響力不斷擴大，學員很多。

Ⅶ 老年大學舞蹈(堅強的心)舞蹈表達了什麼意思

舞蹈是一種肢體語言, 是一種人體的有規律的運動, 它不能靠人的語言來表達作品的感情, 而是通過肢體的每一個部分來詮釋，堅強的心表達了老年人堅韌不拔的決心。
舞蹈可以陶冶老年人的"情操，增強老年人的文化藝術素養。舞蹈是一門藝術，來源於生活而又返源於生活。舞蹈是一種非語言的交流，通過形體、動作來表達內心世界。它可以使每個人的身心融入到優美的旋律中，隨著音樂節奏，自然產生有氧的藝術動作，顯現出一種延伸、舒緩、流暢、美麗，感覺到精神煥發、樂趣無窮、樂而忘憂，消除了年齡的束縛，升華了對舞蹈藝術學習和追求的嚮往。
學習舞蹈可以強身健體，給人一種美的享受。老年生活是否幸福，關鍵要有一個健康的身體，因為健康的身體是生活愉悅、幸福、家庭和睦的前提。通過聲樂舞蹈的學習，我們這些老年人明顯感覺到身體更加敏捷、動作更加靈活，全身注入了活力，心情格外輕松舒暢，仿似重新邁進了青春時代。通過學習舞蹈，從心靈深處產生了積極、樂觀、向上的良好情緒，延緩了腦細胞的退化，利於了健康長壽。實踐證明，音樂舞蹈能改善和調劑人體的生理和心理功能。因為跳舞時，始終處在輕松愉悅的氛圍中，一切煩惱、失意、躁動不安等不良情緒，都將煙消雲散，越跳心情越舒暢，越跳身體越年輕，悄然產生了極具的好情緒、好心態，為身體健康奠定了基礎，為靚麗容顏抹上天然的「美容劑」。

Ⅷ 去給老年大學上舞蹈課該如何上，教什麼呀

教授中老年舞蹈已有大幾年的時間，在教授的過程中，我也不但的學習和總結，我真誠的版希權望跟著我學習的阿姨們學到東西，享受舞蹈，開心快樂！首先來談談我對現在社會上中老年人學習舞蹈的現狀~~~~~~~可能在90年代或者更早，中老年學習舞蹈只是更多...
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Ⅸ 老年大學有什麼課程老年大學的課程介紹

1、舞蹈類：民族舞、交誼舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等。
2、聲樂類：合唱、民族、通俗、美聲聲樂班。
3、器樂類：古箏、二胡、葫蘆絲、薩克斯、電子琴等。
4、書畫類：國畫、書法、攝影班等。
5、戲曲類：京劇、梆子、豫劇、黃梅戲班等。
6、養生形體類：模特、瑜伽、朗誦、太極、八段錦、西醫養生班等。

Ⅹ 我44歲,想去老年大學學舞蹈,可以嗎

當然可以， 不過，我覺得 去學習一下民族舞，水兵舞 更好， 既鍛煉身體還可以心情舒暢，陶冶情操。可以找我， 我是免費教的