❶ 有什麼保健品可以預防老年痴呆
張仲景金貴要略教學視頻指出，經方家治療老年痴呆症很簡單，讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。
甘麥大棗湯方 甘草三錢 小麥一升（一碗） 大棗十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分溫三服。
原方中，小麥一升，改成一碗。製作時，可以適當掌握小麥、水的用量。
中醫認為，小麥是心之谷，五穀雜糧中，唯小麥是入心臟的，能夠滋補心氣。甘草、紅棗能夠生津液，把津液補足。其它症狀再根據臨床決定用葯。甘麥大棗湯，還可以用來治療癲癇。
如果採用針灸，那麼可以選擇水溝、內關、風池、天柱、百合、四神聰、神門、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。
建議咨詢中醫師、針灸師。
❷ 上了年紀之後，如何預防老年痴呆補充好4種營養，呵護老人健康
歲月不饒人，很多人上了年紀之後，身體是一天不如一天了，身體各個逐漸的衰老，其中就包括我們的大腦。
而大腦是我們非常重要的器官之一，當它衰老比較嚴重的時候則可能會出現老年痴呆症，學名為阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。
最主要的表現是就是認知功能下降、精神症狀和行為障礙和日常生活能力下降等，出現這種情況，往往給自己和周圍的親友帶來極大的不便。
老年痴呆這種疾病一般是女性發病率高於男性，並且65歲之前發病叫做早年性痴呆，而65歲之後發病才算是老年性痴呆。
老年痴呆這是誰都不願意得的，那麼，在平時該如何預防呢？其實可以在平時注意補充好4種營養，能夠在一定程度上幫助預防了。
1、膽鹼
膽鹼是人體所需要的營養素，主要的作用是幫助傳遞神經沖動，處理學習、促進記憶和幫助睡眠，並且還能夠幫助形成細胞間的膜。可見，對神經 健康 是很有幫助的。
其中乙醯膽鹼較為常見，常見於動物的肝臟、魚類、綠葉蔬菜、豆類產品、蛋類等食物當中。在平時多吃一些，對增強記憶有幫助，對預防老年痴呆有一點的幫助。
2、優質蛋白質
我們的大腦和神經的主要組成成分是離不開蛋白質的，尤其是優質蛋白質。只有有攝入足夠的優質蛋白質，才能夠保證大腦和神經的正常運轉，這樣就能夠從本源上減少罹患老年痴呆的可能性。
常見的富含優質蛋白質的食物主要有瘦肉、魚肉、豆類產品、牛奶、雞蛋等。這些食物不僅含有豐富的蛋白質，同時也含有了人體所需的很多其他營養，對身體 健康 是很有好處的。
3、維生素
對於想要預防老年痴呆，保障身體 健康 ，那麼在飲食上一定要注意維生素的攝入，要在平時多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才能夠保證維生素攝入的充足。
很多老人就是平時捨不得吃水果，或者偏愛肉食，飲食不怎麼豐富，從而導致部分維生素攝入不足，不僅不利於身體 健康 ，容易誘發小毛病，而且還容易加速身體的衰老，這對預防老年痴呆是不利的。
當然，對於一些罹患糖尿病的患者來說，水果是要注意少吃一點，但也不是一定都不能吃，可以吃一些含糖量低的水果、瓜果等。
同時，一些水果比較冰涼，腸胃不是很好的老人吃了很容易鬧肚子，因此在吃水果的時候注意溫熱一下，這樣吃下去就不容易出現狀況了。
4、脂肪酸
脂肪酸存在於脂肪當中，可不要小看脂肪酸，尤其是不飽和脂肪酸，不僅對心血管 健康 有幫助，而且脂肪酸也是人體不可缺少的營養物質。
脂肪酸中比較好的是不飽和脂肪酸，而其中最佳的是歐米伽3脂肪酸，這種脂肪酸不僅對神經系統修復有幫助，而且對記憶的改善有幫助。
想要補充良好的脂肪酸，可以通過吃深海魚肉或者魚油來補充，也可以吃花生、核桃等堅果，均含有對人有益的脂肪酸，對大腦 健康 有幫助。
除了在平時注意攝入營養之外，其實還可以通過3件事來幫助預防老年痴呆。
1、 健康 飲食
健康 飲食對身體 健康 是很重要的，尤其是要注意不要暴飲暴食，飲食要注意規律，同時也要注意控制攝入食物的量。
有不少老人吃得多，運動少，身體發胖，這樣就容易引起三高症，從而對心腦血管 健康 造成傷害，這樣就會加快老化，會增加罹患老年痴呆幾率。
因此，在平時要注意 健康 飲食，注意好了，自然就能夠保障 健康 ，尤其是保護大腦 健康 了。
2、勤動腦
我們的器官和組織都是需要鍛煉的，正所謂「用進廢退」，我們的大腦也是一樣的。在通過學習、勤動腦的方式，大腦接受信息的刺激，這樣腦細胞才能夠保持活力，不容易衰亡。
因此，即便是老了，也要培養一些良好的興趣愛好，參加一些腦力活動，這樣就能夠在一定程度上抵抗衰老，預防老年痴呆。
3、保持良好的心態
心態對身體 健康 是很重要的，保持良好的心態，能夠讓身體都能夠愉悅，從而能夠保持一種良好的狀態，吃得香睡得香，自然就 健康 了。
而如果是不好的心態，那麼就容易鬱郁寡歡，時間長了人就會變得木訥，也不怎麼與人交往，心情不好，身體就不好，自然就容易加速衰老，老年痴呆的發生幾率增加。
因此，要注意保持良好心態，少憂愁，快樂生活，自然 健康 長壽。
❸ 預防老年痴呆吃什麼 三類食物要補充
經常人說起老年痴呆這樣的疾病，這是一種很常見的疾病，導致這種疾病的原因有很多，大腦不能正常工作，導致記憶力下降，集中力減退的情況，就會導致各種的症狀出現，所以說預防老年痴呆是很重要的問題，下面的這些食物是不錯的選擇，可以有很好的預防疾病的作用。
1.優質蛋白質食品
老年人通常對高蛋白食物的攝取比較謹慎。其實，老年人若能適當地食用些牛奶、雞蛋、肉類等優質蛋白質食品，可起到強化大腦機能，預防和治療老年痴呆症的作用。優質的蛋白質可以有很好的促進大腦發育的作用，對於抗老化來說有好處，還能有很好的預防老年痴呆的作用和效果。
2.大豆
人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦後能釋放乙醯膽鹼。這樣的物質對於預防老年痴呆有好處，還能有很好的提高大腦功能的作用。
3.蔥和蒜
洋蔥中含有抗血小板凝集因子，能稀釋血液，改善大腦的血液循環。人們在研究大蒜時發現，只要把大蒜和少許維生素B1放在一起，便會產生一種叫做「蒜胺」的物質。這樣的物質對於提高大腦能力有好處，還能有很好的促進血液循環的作用，對於補腦，預防痴呆有好處。
預防老年痴呆的一些營養素的補充，上面介紹了幾種食物，這些食物對於提高人體免疫力有好處，同時丟魚預防老年痴呆的情況也有一定的保健的作用和效果，日常生活中這樣的養生食材可以經常吃，對於預防疾病有一定的好處。
❹ 預防老年痴呆症吃什麼好求網友指點
多喝石榴汁可以抵抗心血管疾病、抗衰老，可以預防老年痴呆症。杏仁中含有鈣、磷、鐵等礦質元素和多種維生素，這些都是促進腦部功能的營養成分。但是杏仁含有輕微有毒成分苦杏仁甙，所以不能一次食用過量。一定要多吃新鮮的蔬菜水果，如果患者沒有糖尿病和消化系統的疾病，一般來說蘋果，橘子，梨子，橙子，柚子，火龍果，哈密瓜，榴槤，聖女果，黃瓜，西紅柿這些都可以吃。此外，患者一定要多吃一些容易消化的食物，比如說米飯，面條等，對於一些富含優質蛋白的食物，比如說牛肉，瘦肉，魚肉都可以吃。如果患者沒有痛風等，一般來說深海的魚類，蝦類，蟹類是可以吃的。
在飲食方面預防老年痴呆需要注意的有：1、盡量避免可能會導致痴呆加重的不良飲食或生活習慣，如大量酗酒，從而減少機體的大腦神經元細胞損害。2、多攝入魚類、谷類。3、多攝入新鮮的蔬菜、水果。4、可適當攝入少量的紅酒。
❺ 吃什麼可以預防老年痴呆
如何預防老年痴呆呢？人在上了年齡後就要開始預防一些常見的疾病，老年痴呆就是其中之一。並不是所有老年人都會出現老年痴呆的症狀，只要多注意預防就可以避免。下面就來一起看看預防老年痴呆吃什麼吧。
哪些食物預防老年痴呆
1、核桃。含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸，被機體吸收後能變成腦細胞的組成物質。
2、納豆。所含的粘蛋白能抑制血糖值上升；納豆還含納豆激酶，能促進血液循環，預防腦梗塞。
3、油性的沙拉醬。這種沙拉醬有助於保持大腦功能的健康，因為存在於油性沙拉醬中的維生素E是一種強效抗氧化劑。
抗氧化劑能夠避免神經元（在大腦和人體其他部位之間傳遞信息的神經細胞）被氧化，從而防止或延緩大腦受到損傷。維生素E能夠延緩中度至重度認知障礙症患者記憶力喪失的進程。
4、桂圓肉。對治療老年性痴呆、心脾氣血兩虛者有益，同時有助於防治畏寒乏力、面足浮腫。
5、南瓜。富含β胡蘿卜素，維生素C、E等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助人體提高免疫力。
6、雞雜。雞雜（包括脖頸、心臟、雞胗和肝腎等）雖然難登大雅之堂，但它含有大量的維生素和礦物質。雞雜中含有的維生素B12有助於保持大腦思維功能敏銳。
在吃以上食物預防老年痴呆的同時還需要注意以下幾點。
預防老年痴呆的方法
對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
防治動脈硬化。動脈硬化是痴呆症的主要「敵人」，要調節膳食，少食鹽、並開展適宜的體育鍛煉，有助於防止動脈硬化。
飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
補充有益的礦物質及微量元素。缺乏必要的微量元素（如鋅等），可致大腦供血不足，引起血管病變，導致痴呆的發生。
不僅要多注意以上幾點，預防老年痴呆，還要保持樂觀開朗的心情哦。
❻ 預防老年痴呆症應該吃什麼食物
老年痴呆是一個最無奈的病症，此病的.症狀初期主要是記憶力和思維能力減退，不久就會不易辨認方向、語言表達困難、無法辨認親人，最後喪失自理能力。那麼吃什麼食物預防老年痴呆症呢？
老年痴呆吃什麼食物預防老年痴呆症
核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸———亞油酸，被機體吸收後會改造成腦細胞的組成物質。
芝麻：可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等症狀較為適宜。
蓮子：可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精。
花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動脈硬化。
大棗：可養血安神、補養心脾。對於心脾氣血兩虛的痴呆病人較為適宜。
桑椹：對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的痴呆病人尤為適宜。
桂圓肉：適合心脾氣血兩虛，兼有畏冷乏力、面足浮腫的早老性痴呆患者。
葡萄：對於防治氣血虛弱的早老性痴呆較為適宜。
荔枝：對防治心脾氣血兩虛，兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。
松子：用於防治早老性痴呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、乾咳少痰及腸燥便秘者。
山楂：常用於治療早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病，對痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤為適宜。
魚：多吃魚對預防早老性痴呆有好處。因為痴呆病人腦部的DHA不飽和脂肪酸的水平偏低，而魚肉尤其是金槍魚中，這種脂肪酸的含量很高。
其他：如蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山葯、海參等食物，對防治早老性痴呆均有一定效果。
❼ 預防老年痴呆吃什麼食物好
1、氨基酸食物 我們人體每天都需要八種氨基酸，這樣才能讓身體的各個組織以及器官維持正常的功能，尤其是大腦功能。各種氨基酸對於大腦功能而言非常的重要，不僅可以保證智力發展同時還可以有效的預防大腦衰老，因此中老年人在平時生活中應該適量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人還應該注意腦中氨基酸的平衡，這樣才能夠平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝。 生活中富含有氨基酸的食物有很多，比如像核桃、魚肉等，除此之外還應該多吃些富含有蛋白質的食物，如蛋類、乳製品、瘦肉等，這些食物都能夠幫助老年人有效的預防痴呆症。 2、脂肪酸食物 除了氨基酸之外，老年人在日常的飲食中還應該注意補充脂肪酸，只有保證脂肪酸的充分攝取才能讓大腦功能保證正常。但是脂肪酸也有好壞之分，要想預防痴呆症以及保證身體健康，就應該多吃些不飽和脂肪酸，而對於飽和脂肪酸則應該盡量的少吃。這種健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比較常見，或者是這類是食物的植物油當中。 老年人在平時可以每天堅持食用幾個核桃，或瓜子、松子等食物，這類食物都是非常好的健腦益智食品。除此之外老年人還可以多吃些堅果，可有效的保護心臟健康。 3、蔬菜水果 大腦的正常功能需要大量的營養物質，其中維生素就是必不可少的元素之一，因此在平時生活中老年人還應該多吃些富含有維生素的食物來有效的預防老年痴呆。比如像各種新鮮的蔬菜水果，不僅含有大量的維生素，同時還有微量元素及食物纖維，都對大腦具有保護作用。在我們的大腦中維生素C就好像潤滑油，而維生素A則可以增強大腦判別能力。 在這些蔬菜以及水果中還含有大量的維生素E，它可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死，從而起到以延長生命期以及維護大腦健康的 作用。面對吃什麼預防老年痴呆的問題，維生素食物也是非常重要的。 4、微量元素 大腦還需要大量的微量元素，這樣才能保證正常的功能，而不同的微量元素對大腦的作用也是不盡相同的。如碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果長期缺乏碘的話就會導致我們人體出現煩躁不安、智力下降等情況。而鍺在人體內參與遺傳過程，可起到強化智力的功效。 面對吃什麼預防老年痴呆的問題，除了以上這些食物之外，同時專家還建議老年人多吃些黑芝麻、核桃、花生等食物，以此來提高智力。
❽ 想知道預防老年痴呆症吃什麼好
老年痴呆是一種常見的老年病滋病，主要是記憶力和思維能力減退，不久會出現不能辨認方向，語言表達困難，無法辨認親人，最後導致喪失自理能力。
那麼什麼可以預防老年痴呆症，主要的食物有以下幾種：
一、是花生，有明顯的抗衰老抑制血小板聚集防治血栓形成的作用。
二、是大豆，含有豐富的油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。
三、是小米，含有豐富的維生素b1、維生素b12和大量的色氨酸及谷氨酸，對腦保健有益。
四、是蔥和蒜，洋蔥中含有抗血小板凝集因子，能稀釋血液改善大腦的血液循環。
五、是菠菜，菠菜中含有豐富的維生素a、維生素c和b1、b12等營養成分，因此菠菜是腦細胞代謝的最佳供給者。
六、是黃花菜，黃花菜含有豐富的維生素a、b1、c、d、植物脂肪、十六種氨基酸和多種微量元素，因此黃花菜是一種健腦菜。
七、是味精，味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉在胃酸的作用下轉化為谷氨酸，谷氨酸是參與人腦代謝的必須氨基酸。
八、是胡蘿卜，因為胡蘿卜含有大量的維生素和無機鹽，其中豐富的b族維生素是改善腦機能所不可缺少的物質。
九、是生薑，生薑中姜辣素和揮發油可促進血液循環，對大腦皮層、延髓的呼吸中樞和血液循環均有興奮作用。
十、是醬油，醬油含有大量的大豆異黃酮能降低人體中膽固醇的含量，從而減少患心腦血管疾病的危險，最新研究還發現醬油中能產生一種天然的抗氧化成分。
十一、是蜂王漿，蜂王漿能增強腦垂體腎上腺的功能，能促進腦組織的供氧，增強腦細胞的活力。
十二、是魚類，魚中含有較多的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸有保護腦血管的作用。
十三、是猴頭菇。
十四、是蘋果、香蕉和橙子。
十五、是南瓜。
以上問答內容僅為參考，如有醫療需求，請務必到正規醫療機構就診！！！
❾ 預防老年痴呆吃什麼 3種食物是推薦
大家都聽說過老年痴呆，而且研究發現，患有老年痴呆的疾病越來越多，所以我們需要及時的去預防和防治老年痴呆的發生，很多的方法都有預防的作用，大家要去了解和認識，下面的這些食物是老年痴呆的病人推薦，適合老年人食用，還能有預防疾病的作用。
優質蛋白質食品
老年人通常對高蛋白食物的攝取比較謹慎。其實，老年人若能適當地食用些牛奶、雞蛋、肉類等優質蛋白質食品，可起到強化大腦機能，預防和治療老年痴呆症的作用。比如說牛奶中含有的蛋白質和鐵質以及多種的氨基酸，對於促進鈣質吸收有好處，還能有補腦的作用，可以預防老年痴呆。
大豆
人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。大豆中的卵磷脂對於改善老年痴呆的症狀有好處，還能起到很好的補腦的作用。
咖啡
喝咖啡可緩解大腦衰老。咖啡具有抗炎功效，有助於防止中風、抑鬱症和糖尿病等多種慢性疾病。多項研究表明早喝咖啡有助於降低老年痴呆症和早老性痴呆症危險。而且有研究發現女性每天飲用三杯咖啡，可以起到很好的降低老年痴呆的幾率，達到了百分之六十五。
關於預防老年痴呆吃什麼的問題，大家都知道了，這些食物對於老年人來說有提高記憶力的作用，還能起到補腦的功效，對於預防和改善老年痴呆的症狀有一定的好處和作用，還能有提高免疫力的效果，不妨試試這些食物。
❿ 預防老年痴呆症吃什麼好求分享
老年痴呆症，就是小腦萎縮症，建議平常吃維腦絡通，阿司匹林也可服用，但不建議天天服用，做好到正規醫院進行檢查，醫生會給你良好的方案。