❶ 老年人有三高的能吃青島鈣奶餅干嗎
三高人群適當的吃一點是可以的。飲食方面的原則是低脂肪,低鹽,低糖,控制總熱量!
❷ 三高老人骨折了吃什麼鈣好
水溶性的,容易被身體吸收
❸ 三高的人能不能吃鈣片,如果可以要選什麼鈣片比較好
三高和鈣片沒有關系,
只要不吃含糖的就可以,
像國產的朗迪和進口的奧宜林都可以!
❹ 三高人群能吃芡實維鈣片嗎
可以吃芡實維鈣片。三高的人是高血壓,高血脂和高血糖,這些人群也是可以吃鈣片的,尤其是女性進入絕經期以後很容易骨質疏鬆的,及時補充鈣片可以預防骨質疏鬆!
❺ 六十歲的老人吃著三高的葯還能吃鈣片嗎
可以。
燕麥是健康食品,適合三高人群吃,但還要控制其他高脂肪,高熱內量的食物。
中醫認為容,燕麥味甘性平,能治虛汗。 降血脂作用,防癌 ,抗高血黏度和血小板聚集作用 。
意見建議:控制肥胖症與其他穀物相比,燕麥具有抗血脂成份、高水溶性膠體、營養平衡的蛋白質,它對提高人類健康水平有著異常重要的價值。對糖尿病人有很好的輔助治療作用。經常食用燕麥對糖尿病人也有很好的降糖效果。
❻ 三高可以吃鈣片嗎老人應該吃多少mg的鈣片
三高就不用吃鈣片!
老人--為防治骨質疏鬆,每日鈣攝入量應達到國家推薦的供給量標版,建議老年人為權1000-1500毫克。建議老年人不吸煙,少飲酒,有利於減少骨丟失。補鈣方式與吸收也有關系,吃飯時補充鈣劑與空腹或餐後服鈣劑相比,鈣吸收率可提高20%,尤其無胃酸者及消化性潰瘍病人宜餐中補鈣。把鈣作為食品強化劑而廣泛應用,亦是切實可行的。
具體按個人情況咨詢醫生
❼ 三高人群可以吃Swisse鈣片嗎
只全面營養素一個就夠了,超出實際需要量就浪費了 還有問題歡迎留言我提問..
❽ 三高人群吃什麼鈣片好
安利的鈣鎂片,安全
❾ 有三高的人能吃中老年加鈣營養麥片
可以。
燕麥是健康食品,適合三高人群吃,但還要控制其他高脂肪,高熱量的食物。回
中醫認為,燕麥味答甘性平,能治虛汗。 降血脂作用,防癌 ,抗高血黏度和血小板聚集作用 。
意見建議:控制肥胖症與其他穀物相比,燕麥具有抗血脂成份、高水溶性膠體、營養平衡的蛋白質,它對提高人類健康水平有著異常重要的價值。對糖尿病人有很好的輔助治療作用。經常食用燕麥對糖尿病人也有很好的降糖效果。