A. 關於老年公寓老人的合理飲食及娛樂方面的文章
一、老年公寓合理膳食方面:
老年人消化功能降低,心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化,因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康,應注意以下幾個方面。
1、數量要少 研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八九分飽為宜,尤其是晚餐。
2、質量要好 老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品,這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富,容易消化。
3、飯萊要香 老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。
4、水果要吃 各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素,這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康,每餐飯後應吃些水果。
5、食物要雜 蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養,保持身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能,每天的主副食品應保持10種左右。
6、蔬菜要多 新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素C和礦物質,還有較多的纖維素,對保護心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
7、吃時要慢 有些老年人習慣於吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去,久而久之對健康不利。應細嚼慢咽,以減輕胃腸負擔促進消化。另外,吃得慢些也容易產生飽腹感,防止進食過多,影葉身體健康。
8、飯菜要爛 老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此,飯菜要做得軟一些,爛一些。
9、萊餚要淡 有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了健康,老年人一般每天吃鹽應以6--8克為宜。
10、飲食要熱 老年人對寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收縮,供血減少,並反射性引起其他內臟血循環量減少,不利健康。因此,老年人的飲食應稍熱一些,以適口進食為宜。
二、老年公寓娛樂活動方面
服務設施:醫療保健中心、餐飲、茶室等等
娛樂設施:閱覽室、多功能娛樂廳、棋牌室等
醫療保健設施:診所、醫療室、醫療咨詢等
健身設施:室內游泳池、健身房等
文化設施:老年大學、藏書閣、書法繪畫廳、園藝花卉培訓班等。
公寓經常組織老人與附近院校的中學生、各友情單位的青年志願者、藝術學校的學員進行互動聯誼活動,極大的豐富了老年人的精神文化生活。老人爽朗的笑聲、愉快的晚年生活是我們的服務目標。
B. 敬老院可以隨便減去老人一頓飯嗎
敬老院裏的老人飲食方面,必須要根據實際情況安排好膳食,不能隨便減掉一頓飯,老人更須要依靠飲食增強體能營養,一頓飯也不能減掉。
C. 麻煩問下北京哪家養老院膳食比較好
在我們這邊口碑比較好的就是椿萱茂了,會根據老人的身體情況,每天都制定不同的餐食,每天的食材都不一樣,他們很注重營養搭配,還都很精緻很用心,也有自己的社交人群,我舅舅就是住在裡面,每天生活都挺開心的,最近看到他臉色都挺不錯的。
D. 椿萱茂養老院的飲食健康管理的定義是什麼呢
椿萱茂的健康管理的定義應該是科學膳食,幸福養老等這些的吧。他們版依託中國權8大菜系,兼容西式餐飲,由健康管理師、家庭醫生、主廚三方聯合定製菜單講究療養化、特色化、科學化,用心烹飪、健康營養,我爸爸就特別喜歡這里的環境跟膳食。
E. 養老院一個月的營養餐
您好,
要配置養老院一個月的營養餐,需要用專業的配餐軟體,可以達到根據年齡使膳食的能量和各種營養素的攝入再一周內達到膳食營養素參考攝入量的要求。您可以關注健典軟體的「自動配餐王」了解更多內容!
祝您愉快!
F. 養老院的飲食怎麼樣擔心老人住養老院吃不好。
其實現在很多養老院都在不斷提升,老人飲食這塊還是有保障的哦!比如共享之家,就會由營養師確認菜譜,之後由五星級大廚進行烹飪,營養健康又美味!
G. 如何確保養老院老人的膳食營養
1.食物供應方面:食材的選擇要注重多樣化。谷類食物不應僅僅局專限於大米,可以屬與各類麵食交替供應,並適量增加薯類等粗糧,以豐富主食;肉類的供應上應增加魚蝦類食物的比例,魚蝦的蛋白質和畜類相比更易於老年人消化吸收,且脂肪含量低於畜類,脂肪多為不飽和脂肪酸,有利於老年人的心腦血管健康;蔬菜供應要多樣化,根莖類、綠葉類、菌藻類可以搭配,交替供應。
2.烹飪方式:對膳食的烹飪方式進行改善,在注重膳食色香味的同時,合理使用調味料,配備控鹽勺和控油勺,限制鹽和油的使用。以蒸煮燉為主,盡量減少油炸和爆炒。
3.膳食個體化:養老機構在膳食方面要顧及所有老人的個性化有相當的難度。建議先從分類化膳食開始,在對老年人健康狀況全面了解的基礎上,建立每位老人的健康狀況檔案。對有特殊飲食需要的老人進行科學分類管理。
4.配備營養師:建議養老院配備專業營養師,對食堂膳食供應進行長期指導。養老機構在各個方面的改善需要資金支持,國家應當加大對養老產業的投資力度,關注相關領域人才的培養,使養老機構的服務真正符合入住老年人的健康需求。
H. 養老院食堂管理那裡有
轉載以下資料供參考
養老院食堂餐廳管理制度
1、廚房的炊具和公共物品必須專指定專人負責保管,進屬出物品要登記造冊,損壞和消耗的物品需經院長同意方可報損。
2、食堂的庫存,如大米、食油、調料等存放在保管室內養老院,指定專人保管,進出庫要登記並做到帳物相符。
3、保持食堂衛生整潔,生熟物品和餐具分開。
4、安排好食譜,講究干濕相濟,葷素搭配,按時就餐。
5、每天三餐按時供應,開飯時間保持半小時,每天保障院民的熱水供應。
6、注意營養,合理配餐,根據五保對象的飲食特點或醫囑安排好伙食。
7、敬老院應做好衛生和消毒工作,保持食堂內清潔衛生,做好防蠅、防鼠、防霉變,預防食物中毒和傳染病。
8、保護食堂財產,加強成本核算,減少損失和浪費。
9、堅持公開辦事制度,伙食費用每月結算公布。
10、工作人員、來客到食堂用膳應交伙食費。
11、成立膳食管理委員會,由老人代表和有關人員組成,膳食管理委員會每月召開一次會議,聽取意見,改進膳食。